新書

愛麗絲夢遊仙境與鏡中奇緣(低噪慢讀版)

堡壘文化  出版
2025/12/24 出版

如果我已經不是我了,那我到底是誰?♕英國奇幻文學代表作獻給所有世代的怪奇饗宴「我其實沒有特別想去哪裡,只要能到個什麼地方就好。」「那妳走哪條路都無所謂,只要妳走得夠久,總會走到哪裡去的。」愛麗絲追逐白兔跌落洞口、越過鏡面進入顛倒世界,開啟荒誕而奇幻的冒險,她遇見了各種難題與奇異角色,會說謎語的生物、失序的茶會、以棋步推進的旅程。這裡不存在常理,連她也開始懷疑自己究竟是誰,看似無理又孩子氣的情節,暗藏對社會與大人的嘲諷,也映照成長的勇氣。♛顛覆傳統兒童文學的經典內文收錄初版插畫《愛麗絲夢遊仙境與鏡中奇緣》以幽默而荒誕的故事情節,打破真實與虛幻、合理與無理的界限。文本中蘊含語言、邏輯與社會文化等多重意義,不論兒童還是大人,都能在愛麗絲的奇境中尋得屬於自己的純真與反思。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀,讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率,給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹ 閱讀成分標示,依照心情與狀態選讀

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帕維爾俄式壺鈴肌力訓練系統全套6冊(帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊+帕維爾徒手戰士訓練法+帕維爾硬派腹肌訓練法+帕維爾絕對爆發訓練法+帕維爾超級新手壺鈴訓練手冊+硬舉教科書)

堡壘文化  出版
2025/12/24 出版

──帕維爾訓練系統全套6冊──俄式肌力及戰鬥體能訓練宗師前蘇聯特種部隊體育教官,現美軍海豹突擊隊和美國特勤局的特聘專家將俄式壺鈴引入西方世界的推手業界認證的黃金標準RKC的制定者集多年實踐及教學結晶結合俄式、歐美、東方武術之訓練精髓指引簡單、方法直接、效率至上、健康安全無論是從零開始,到競技運動、格鬥戰鬥、健美健身甚至破紀錄進階菁英級需求帕維爾訓練系統都是訓練者打底加分的終極祕密武器堡壘文化◆帕維爾訓練系統6大冊1《帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊》──►蘇聯特種部隊教官,海豹部隊與CIA特聘專家,完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法2《帕維爾徒手戰士訓練法》──►俄式訓練大師,傳授你只用自體重量訓練,就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。3《帕維爾硬派腹肌訓練法》──►讓核心肌群塊塊分明、極端強悍、充滿爆發力4《帕維爾絕對爆發訓練法》──►用最少的動作、最俐落的練法,給你最大的成效5《帕維爾超級新手壺鈴訓練手冊》──►你就這樣練,乾脆俐落一站解決6《硬舉教科書》──►精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義

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帕維爾超級新手壺鈴訓練手冊:你就這樣練,乾脆俐落一站解決

堡壘文化  出版
2025/12/24 出版

從購買1顆壺鈴開始,教你用訓練脫胎換骨,成為人上之人!俄式肌力及戰鬥體能訓練宗師、俄式壺鈴訓練教父帕維爾.塔索林集多年實踐教學結晶,拆解再拆解從零開始的初始壺鈴入門壺鈴不占空間,且堅不可摧能帶來終極的全身體能、肌力、耐力、靈活性以及不需要額外進行有氧訓練的減脂效果這些全都可以在每週1-2小時的訓練中實現任何地方都是你的訓練場●翻譯:陳柏瑋中醫師——中華民國運動教練學會肌力及體能丙級;怪獸訓練肌力及體能B級教練弱、菜、鬆,抓了就上手!從零開始之後,極效簡潔的訓練計畫:1. 新RKC極簡計畫:僅用2個壺鈴動作的原則,幫你脫胎換骨,所有關鍵部位都擁有良好體能、柔韌性、恢復力和肌肉量。2. RKC成年禮:帕維爾效率卓著的RKC配方,讓你躍升到更高層次的境界,獲得超凡的肌力和身體素質。3. 成為人上人:將體能推進到特種部隊水準的訓練精要。帕維爾規劃的這套系統方法萬無一失,只要簡單按照指令,就能保證以下成果:►全方位肌力的增強:讓你輕鬆掌握最艱困和最難以預期的任務需求。►持久爆發力的極大化:能撐到最後一回合的爆發力決定一切。►鍛造鬥士的體魄:同步練就運動功能極大強化所需的體格。每週只需花1-2小時使用這種袖珍且幾乎堅不可摧的工具,讓你所獲得的蠻力、韌性和冠軍級的體能,沒有其他器材可以辦得到。「本書將一整個世紀的知識壓縮進幾頁裡,我建議你整本跟著做。如果你喜歡『老派』的方式,請睜大眼睛,以壺鈴的視角來看待經典的訓練方法。」──丹.約翰

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金錢的七大迷思:通往財務自由的真相

堡壘文化  出版
2025/12/24 出版

如果買房其實才是虧錢,租房子才是省錢呢?如果複利,只是那些投資專家騙你入會的說法呢?如果你一直以來被灌輸的金錢觀念,其實全都錯了呢?這本書,絕對可以顛覆你過去對於金錢與財富自由的看法!有沒有人跟妳說過,省錢是通往財務自由的關鍵?或者是只有笨蛋才會試著想靠主動選股來賺錢?又或者買一間自己的房子,永遠是個明智的投資?我們大多數人都從親朋好友,甚至是金融專家那裡聽過這些至理名言。它們被視為永恆智慧的結晶。但問題只有一個:這些全都不是真的。過去十年,金錢的世界已經徹底改變——但主流的理財建議卻沒有跟上。結果就是:我們所聽到的理財建議,只會讓我們離自己的財務目標越來越遠。在本書中,一位頂尖的投資者(就是作者),將揭穿七個最常見的金錢迷思,並解釋為何通往財富的真正道路,與你所聽到的截然不同。這本《金錢的七大迷思》既顛覆傳統又極其實用,為二十一世紀的我們描繪了一條通往財務自由的全新道路。關於金錢的七大迷思:1. 通往財富的道路始於健康的儲蓄帳戶餘額。2. 如果你今天努力工作,退休將是你的回報。3. 正確的投資方式是盡可能降低風險。4. 你應該永遠以購買自己的房屋為目標:房價上漲會讓你致富,而租房是在浪費錢。5. 複利是世界第八大奇蹟:即使是小額投資也能轉化為可觀的財富。6. 分散投資於股票和債券是保持安全的方式。像選股和創業這樣的冒險行為風險極高。大多數人應該盡量避開。

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德國的祕密角落:那些連德國人都不知道的祕境、奇景與被遺忘的故事

堡壘文化  出版
2025/11/19 出版

德國旅遊書的黑馬 —— Goodreads 讀者推薦 4.5 顆星設計人、背包客、文化迷必收的旅行文化指南50+ 個不在觀光手冊上的祕密景點 × 8 大主題 × 一段穿越歷史與想像的旅程當我們想到德國,腦中浮現的多半是童話古堡、啤酒節或聖誕市集。然而,這片土地還隱藏著更多出乎意料的角落——你可以在科隆下水道深處仰望水晶吊燈,在「鐵之城」費羅波里斯的廢墟間穿梭巨型挖礦機,或在奧本海默地窖迷宮裡迷失方向。你會遇見一座會發出藍光的礦洞、一堵散發氣味的「臭石牆」,以及在荒漠裡靜靜等待的七石屋巨石群。這些看似荒誕的地景,背後卻蘊藏真實的歷史與文化:從納粹時代的混凝土測試器,到東西德分裂的邊界閘口;從「其實不存在」的比勒費爾德,到仍有人使用薩特菲士蘭語的村落。全書分為八大章節,精選超過五十個冷門景點:這不是一本教你怎麼規劃三天兩夜行程的旅遊書,而是一張邀請函,帶你走進德國的異境、廢墟與邊陲,在故事、風景與歷史的縫隙裡,重新認識這個國家。怪奇景點大集合從一棵能幫助寄出情書的 新郎橡樹,到德國工程師瘋狂設計的 怪奇木屋;從現代廚房的起點 法蘭克福廚房,到納粹留下的巨型混凝土測試器,甚至還有核電廠改建的遊樂園。這些奇特景點像是德國版的奇想博物館,荒誕卻又真實存在。藏在地下的祕密腳下的德國,隱藏著許多不為人知的故事。你可以在科隆下水道的水晶吊燈下抬頭驚嘆,走進會發出藍光的礦洞,或迷失在 奧本海默地窖迷宮。還有戰爭留下的地下醫院,以及由廢棄礦場改造的 鐵之城費羅波里斯。黑暗的空間,照見歷史的縫隙。大自然也瘋狂不只是黑森林和阿爾卑斯山,德國的自然景觀也有令人意想不到的一面。隕石坑孕育出一座小鎮,荒涼山壁長著會「發臭」的石頭,還有一片號稱寸草不生的禁地。從 上帝的墳場 到美茵河畔的「蔚藍海岸」,大自然在這裡展現出荒謬又奇幻的樣貌。想像力的產物德國各地也有天馬行空的創造:一座違法興建的聖母教堂,一片取名「新巴西」的花園天堂,一場長達 600 年的管風琴演奏,還有虛構卻成為都市傳說的比勒費爾德。這些場域挑戰我們對「真實」與「想像」的界線。荒腔走板的空間計畫歷史上許多規劃留下了今日的奇景:社會主義示範村梅斯特林、被稱為「小柏林」的分裂村莊 莫德拉羅特、未完工的海邊渡假基地普洛拉,以及因錯誤定位而被詬病的柏林布蘭登堡機場。每個空間都寫著政治與理想碰撞的痕跡。地圖上的異境德國境內竟還藏著格格不入的邊境奇觀:位於瑞士的德國飛地比辛根、四不管地帶的施瓦岑貝格、東西德交界的「盲腸」小格利尼克,以及仍保有少數民族語言的村落。這些地點證明了邊界不只是線條,更是文化、歷史與身份的糾結。讓人停下腳步的地方有些景點不壯觀,卻足以讓人停下腳步。從高速公路旁的禮拜堂到半途而廢的高速公路,從核電廠外的小小「馬」路到湖心孤島上的潛水艇,還有孤立於海上的消磁站與消失沙洲上的燈塔。這些角落,是旅程中不經意的詩意。消失的空間最後一章,帶我們看見時間如何吞噬空間:曾被搬過家的教堂,意外形成的人工湖,短暫存在的「文德蘭自由共和國」,還有廢棄的東柏林遊樂園。在薩爾河曲灣的美景中,書以流轉與消逝收尾,提醒旅人——有些空間,只能在記憶裡保存。

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【電子書】德國的祕密角落

堡壘文化  出版
2025/11/19 出版

德國旅遊書的黑馬 —— Goodreads 讀者推薦 4.5 顆星設計人、背包客、文化迷必收的旅行文化指南50+ 個不在觀光手冊上的祕密景點 × 8 大主題 × 一段穿越歷史與想像的旅程當我們想到德國,腦中浮現的多半是童話古堡、啤酒節或聖誕市集。然而,這片土地還隱藏著更多出乎意料的角落——你可以在科隆下水道深處仰望水晶吊燈,在「鐵之城」費羅波里斯的廢墟間穿梭巨型挖礦機,或在奧本海默地窖迷宮裡迷失方向。你會遇見一座會發出藍光的礦洞、一堵散發氣味的「臭石牆」,以及在荒漠裡靜靜等待的七石屋巨石群。這些看似荒誕的地景,背後卻蘊藏真實的歷史與文化:從納粹時代的混凝土測試器,到東西德分裂的邊界閘口;從「其實不存在」的比勒費爾德,到仍有人使用薩特菲士蘭語的村落。全書分為八大章節,精選超過五十個冷門景點:這不是一本教你怎麼規劃三天兩夜行程的旅遊書,而是一張邀請函,帶你走進德國的異境、廢墟與邊陲,在故事、風景與歷史的縫隙裡,重新認識這個國家。怪奇景點大集合從一棵能幫助寄出情書的 新郎橡樹,到德國工程師瘋狂設計的 怪奇木屋;從現代廚房的起點 法蘭克福廚房,到納粹留下的巨型混凝土測試器,甚至還有核電廠改建的遊樂園。這些奇特景點像是德國版的奇想博物館,荒誕卻又真實存在。藏在地下的祕密腳下的德國,隱藏著許多不為人知的故事。你可以在科隆下水道的水晶吊燈下抬頭驚嘆,走進會發出藍光的礦洞,或迷失在 奧本海默地窖迷宮。還有戰爭留下的地下醫院,以及由廢棄礦場改造的 鐵之城費羅波里斯。黑暗的空間,照見歷史的縫隙。大自然也瘋狂不只是黑森林和阿爾卑斯山,德國的自然景觀也有令人意想不到的一面。隕石坑孕育出一座小鎮,荒涼山壁長著會「發臭」的石頭,還有一片號稱寸草不生的禁地。從 上帝的墳場 到美茵河畔的「蔚藍海岸」,大自然在這裡展現出荒謬又奇幻的樣貌。想像力的產物德國各地也有天馬行空的創造:一座違法興建的聖母教堂,一片取名「新巴西」的花園天堂,一場長達 600 年的管風琴演奏,還有虛構卻成為都市傳說的比勒費爾德。這些場域挑戰我們對「真實」與「想像」的界線。荒腔走板的空間計畫歷史上許多規劃留下了今日的奇景:社會主義示範村梅斯特林、被稱為「小柏林」的分裂村莊 莫德拉羅特、未完工的海邊渡假基地普洛拉,以及因錯誤定位而被詬病的柏林布蘭登堡機場。每個空間都寫著政治與理想碰撞的痕跡。地圖上的異境德國境內竟還藏著格格不入的邊境奇觀:位於瑞士的德國飛地比辛根、四不管地帶的施瓦岑貝格、東西德交界的「盲腸」小格利尼克,以及仍保有少數民族語言的村落。這些地點證明了邊界不只是線條,更是文化、歷史與身份的糾結。讓人停下腳步的地方有些景點不壯觀,卻足以讓人停下腳步。從高速公路旁的禮拜堂到半途而廢的高速公路,從核電廠外的小小「馬」路到湖心孤島上的潛水艇,還有孤立於海上的消磁站與消失沙洲上的燈塔。這些角落,是旅程中不經意的詩意。消失的空間最後一章,帶我們看見時間如何吞噬空間:曾被搬過家的教堂,意外形成的人工湖,短暫存在的「文德蘭自由共和國」,還有廢棄的東柏林遊樂園。在薩爾河曲灣的美景中,書以流轉與消逝收尾,提醒旅人——有些空間,只能在記憶裡保存。

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輸掉時間戰爭的方法:雨果、星雲、軌跡獎,三冠加冕之作

堡壘文化  出版
2025/11/05 出版

在時光交錯的戰場,他們互為敵手,筆鋒勝過刀劍,字句燃燒命運長河。從敵意書信到祕密對話,跨越時間與戰爭,尋找彼此的未來。雨果、星雲、軌跡獎,三冠加冕之作,全球讀者熱愛,評論界一致讚頌。橫掃科幻與文學界的顛峰傑作,一場詩意盎然的時空傳奇。2019 星雲獎最佳中篇小說得主2019 Reddit Stabby Awards 最佳中篇小說得主2019 英國科幻協會最佳中篇小說得主2020 雨果獎最佳中篇小說得主2020 軌跡獎最佳中篇小說得主2020 加拿大極光獎(Prix Aurora Awards)最佳短篇小說得主入圍 2019 Goodreads 讀者票選獎決選入圍 2019 雪莉.傑克森獎最佳中篇小說決選入圍 2019 《洛杉磯時報》雷.布萊伯利獎(Ray Bradbury Prize)決選入圍 2019 英國 Kitschies 獎 Red Tentacle、Inky Tentacle 決選入圍 2020 西奧多.史鐸金紀念獎(Theodore Sturgeon Memorial Award)決選入圍 2020 Starburst 雜誌 Brave New Words Award 決選《出版者周刊》星級書評、編輯選書《書單》星級書評《圖書館期刊》星級書評亞馬遜網路書店、《紐約時報》暢銷榜《摺紙動物園》劉宇昆、《阿基里斯之歌》瑪德琳.米勒、《厭世機器人》瑪莎・威爾斯、《星鑑求生日誌》作者約翰・史卡奇、凱莉.林克(Kelly Link)等得獎奇科幻名家列隊盛讚。文字很傷人,但隱喻就像橋樑,能牽起兩端,而文字則像是用來搭建橋樑的基石,從大地中被開鑿出來,過程雖然痛苦,卻創造出新的事物,一件共享的事物。──藍  故事主角,紅與藍,她們來自兩個相互對立的時間控制勢力──組織與花園。紅隸屬於組織,一個高度機械化、精密計算的文明,致力於透過嚴格控制與秩序塑造未來。藍則來自花園,一個有機、自然演化的勢力,透過生長與繁衍來改變歷史的發展。兩方陣營長期在時間辮結中交戰,派遣探員潛伏於過去與未來,改寫歷史,以確保自身的存續與勝利。  某日,在一場戰役的殘骸之中,紅發現了一封信,信上只寫著:「讀信前焚毀。」這封來自藍的信,成為兩人祕密通信的開端。最初,紅以為這不過是敵方的心理戰術,一種戰場上的戲弄。然而,她還是回了一封信,於是,一場橫跨時空的通信開始了……  《輸掉時間戰爭的方法》以書信體的敘述方式,使讀者得以親身體驗紅與藍之間的細膩思緒變化。這不只是一本時間旅行小說,更是一場關於語言、情感與身份認同的深刻探索。小說中的每一封信都充滿詩意與哲思,將戰爭與愛的矛盾推向極致,也讓角色的想法在字句間淬煉升華。妳會回信,建立起共犯關係,並繼續我們這段自我毀滅的書信蹤跡,只為了拿下最後一句話?還是妳會就此打住,讓我的信在妳心中劃出碎形?我很好奇,自己寧願如何收尾?──紅

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別擔心,你只是活在一個情節裡:拆解八大主旨情節,看懂你不斷重演的人生劇本與行為模式

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

專家推薦➹ 故事對人類至關重要,能讓我們學習、連結與同理他人。最棒的故事會遵循結構,引爆並放大自身的影響力。安柏瑞吉熟練剖析並解析這些主旨情節,讓我們能因此受益成長。──麥特.亞伯拉罕(Matt Abrahams)《快速思考,精明談話》作者、「快速思考,精明談話」Podcast主持人➹ 一段引人入勝、娛樂性十足又極具智慧的心智敘事之旅。──威爾.史托(Will Storr)《地位遊戲》《說故事的科學》暢銷書作家➹ 人生,還有我身邊所有人那些令人咋舌的行為,終於說得通了。讀讀這本奇書吧!──安德魯.高爾(Andrew Gold)《祕密心理學》作者,「異端份子」(Heretics)Podcast主持人┃為什麼看劇很爽,看自己的人生就很不爽?┃為什麼看劇時看著看著就不小心憤怒了?你被劇中的什麼情節觸動了嗎?為什麼你會被觸動?其實,人生存在著所謂「主旨情節」(Masterplot)的框架,是每個人不自覺卻一再重演的人生劇情框架,你會在哪一齣戲裡重複登場,又要如何跳脫它?⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭人生是個故事,這本書幫你看懂自己在重複什麼情節⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭看穿自己的主旨情節 ➜ 當下覺察與選擇 ➜ 活出自己最好的版本為什麼他這麼說?她為何又在這裡,是想證明什麼?為什麼他堅持把我當成敵人?我做錯了什麼嗎?還是我根本就是個壞人?他為什麼突然辭職?為什麼選在那個時候?這一切,到底有沒有劇本可循?有時我覺得自己只是想保護什麼,但在別人眼中,我卻成了那個「怪物」。那個劇情明明是假的,我卻痛得像真的失去了什麼……為什麼不是那樣發展?到底,是哪裡出錯了?「無論你選擇什麼框架,這是你的人生,這些都是你可以按照自身意願運用的故事。」┃你重演著的情節背後,總有一些科學原理┃為什麼只有離家重返,才能找到真正的自己?▘探尋主旨情節▝大腦或神經系統中對學習的聯結(learned associations)與空間有關⎺為什麼有人這麼熱愛糾正錯誤?▘解謎主旨情節▝ 當我們辨識並排除錯誤預測時,大自然會給大腦一點愉悅感作為獎勵⎺為什麼看劇中人的不幸我們會覺得爽?▘伊卡洛斯主旨情節▝其實我們爽的是不必感到愧疚的「掌控感」⎺為什麼怪別人總是比較容易?▘怪物主旨情節▝心理學「優於平均效應」顯示人們傾向認為自己是個好人(壞的都是別人)⎺為什麼有些人天生就愛「選邊站」?▘世仇主旨情節▝羅伯斯山洞實驗發現幫助同類、傷害異類早就刻在我們DNA中⎺為什麼處於弱勢的人,反而能逆風翻盤?▘弱勢者主旨情節▝自我實現預言效應(Self-fulfilling-prophecy effects)其實是真的⎺為什麼我們會願意為某些群體付出呢?▘犧牲主旨情節▝心理學「融合」理論發現,對自我認同的群體我們會懷有「義務感」⎺為什麼觀眾喜歡電影主角遭難又脫逃的劇情?▘深淵主旨情節▝鏡像神經元讓我們有「與演員共享態度、感受和情緒的能力」關於本書這是一本幫助你理解自我行為模式的實用指南,作者為探尋、解謎、伊卡洛斯、怪物、世仇、弱勢者、犧牲、深淵八大「主旨情節」(masterplot)提供了一份六個階段的「路線圖」。順著路線前進,我們可以深入了解每個主旨情節的構成、在虛構世界與現實生活中如何應用、背後的心理學原理,以及情節是如何被使用或濫用的。能看懂自己的主旨情節,你就有所選擇、有所覺察,而不是無意識的活在劇本中。我們還能學會看穿扭曲的、刻意操作的框架,清醒活出自己最好的版本!

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Why so Serious?從小丑到傳奇,約基奇不按牌理出牌的籃球人生

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

「他不愛練球,卻成為MVP;他懶得跑步,卻主宰全場。」「他的夢想,是成為一名馴馬師。」那個沉默寡言、不喜張揚的塞爾維亞中鋒,究竟怎麼成為NBA最不可思議的傳奇?《WHY SO SERIOUS?》是第一本完整揭露「小丑」——尼古拉‧約基奇成長與成就之路的權威傳記。由前《丹佛郵報》主筆麥克・辛格(Mike Singer)歷時多年採訪撰寫,深入約基奇的家鄉、球隊、家庭與內心,讓你看見這位全世界最不「NBA」的超級球星,是如何從無人聞問的肥胖少年,走到總冠軍、兩屆MVP與歷史級球星的地位。從塞爾維亞小鎮松博爾的馬場到丹佛金塊的王座,本書收錄: 約基奇童年首次「差點放棄籃球」的掙扎與反抗 他如何在拒絕練球與醉心賽馬中,被一群大人以「哄騙」方式拉回正軌 他的家人、教練與好友如何用愛、耐心與激將法「雕刻」出他的傳奇 約基奇從二輪選秀到打破偏見,改寫中鋒定義的完整進化史 金塊隊如何圍繞他打造體系,讓「無聊的傳球」成為最華麗的武器這不是一般球星的故事。這是屬於一個「不想紅、卻紅得不得了」的男人的真實人生。他不曬名錶,不秀肌肉,卻能讓整支球隊在他指尖起舞。他用傳球改寫勝負,用謙遜征服聯盟,用不被看好的身體與性格,完成了最不可思議的籃球征途。無論你是NBA球迷、金塊支持者,或只是對「逆風成長」與「非典型成功」感到好奇的讀者,這本書都將帶你看見約基奇如何用他自己的方式,讓全世界不得不認真看待他。為什麼那麼認真?或許,因為他從不假裝自己很認真。

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海裡咬山:澎湖赤崁丁香漁人學

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

想寫一封信給海,卻遍尋不到海的地址跟隨丁香魚群,修一堂澎湖漁人給島民的海洋必修課99%台灣自產的丁香魚,來自澎湖北海一處村落那裡的漁人,在一片群島溫柔包圍著的海洋裡以他們稱為「咬山辦」的古老技藝,辨認方位、識別罾位(漁場)當世界有了漁船,組成船隊,燃起一把海上的火成為延燒數十年的珍貴丁香漁業6個丁香漁業關鍵字 × 圖解餐桌上的丁香魚 × 5堂澎湖漁人用海知識學台灣四面環海,雖然海洋資源豐富、漁業漁獲種類極其多元,然而全台灣的丁香漁業,卻全部都只集中在澎湖赤崁。換句話說,這裡是全台灣唯一並且僅剩的丁香漁業,歷年產量恆佔全台高達97-99%。頂著全台唯一的光環,澎湖赤崁的丁香漁業卻依然無法逃脫過去這一二十年來漁獲量急遽減少的命運。「這世界太新,很多事物還沒有名字,必須用手指頭伸手去指。」——《百年孤寂》加布列・賈西亞・馬奎斯雖然丁香漁業在赤崁的榮光已不如過往,當代漁業也改以依靠GIS系統來辨識漁場位置,但漁民數十年來累積的用海知識、漁場的位置與名字,仍深深刻印在老漁人的腦海之中。「這裡是哪裡?」在一片於我們眼中並無差別的海面之上,去年初剛失去船隻的宋聖壽船長,指向遠處島嶼坡地上的水塔說:「險礁坪東,東邊是水塔咬港口大樓。」「險礁坪東」是我們船隻目前所身處的「罾位」(丁香漁場)的名字,而「東邊是水塔咬港口大樓」這樣標定方位的方式,則稱做「咬山辦」。在赤崁,每個丁香漁場都有它的名字,不只是為了方便在漁人間溝通,也是讓地方大廟龍德宮得以建立與管理漁場的輪值制度、避免漁人之間因強奪漁場發生衝突。像這樣的丁香漁場,紀錄上在澎湖赤崁近海共有約70處。雖然現代化的丁香漁業捕撈已不再使用「咬山辦」的定位技術,也不一定會回返這些漁場工作,但當我們和地方耆老提到這些漁場的名字,他們仍能清楚記憶與指認那塊位於海上,既無土地界標,亦無門牌號碼的「地方」。生自海島、身為海民,時常見海卻未必識海4則漁民生命故事 × 7則丁香地方傳說 × 4道丁香食譜這不止是本知識書,亦是部屬於所有島民與海連結的故事書。或許我們此生未必有機會真正出海、撒網,但透過這本書,讀者得以跟隨團隊的實地田調,聆聽老船長、編網師、製冰廠老闆與新生代船長的生命故事,穿梭於口耳相傳的地方傳說之中,觸摸那一層層海洋與島民交織的時代肌理。書中同時收錄四道丁香魚料理食譜與漁業影像圖輯。以台灣飲食中最日常的丁香魚為引,回望澎湖赤崁這片全台僅存的丁香漁業場域。從逐漸失落的捕撈技術,到漸次淡去的用海知識,這些文字與影像試圖喚回我們作為海民的記憶與身世,讓那片無門牌、無界碑,卻在漁人心頭清晰存在的「地方」,再次被看見。

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【電子書】別擔心,你只是活在一個情節裡

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

專家推薦➹ 故事對人類至關重要,能讓我們學習、連結與同理他人。最棒的故事會遵循結構,引爆並放大自身的影響力。安柏瑞吉熟練剖析並解析這些主旨情節,讓我們能因此受益成長。──麥特.亞伯拉罕(Matt Abrahams)《快速思考,精明談話》作者、「快速思考,精明談話」Podcast主持人➹ 一段引人入勝、娛樂性十足又極具智慧的心智敘事之旅。──威爾.史托(Will Storr)《地位遊戲》《說故事的科學》暢銷書作家➹ 人生,還有我身邊所有人那些令人咋舌的行為,終於說得通了。讀讀這本奇書吧!──安德魯.高爾(Andrew Gold)《祕密心理學》作者,「異端份子」(Heretics)Podcast主持人┃為什麼看劇很爽,看自己的人生就很不爽?┃為什麼看劇時看著看著就不小心憤怒了?你被劇中的什麼情節觸動了嗎?為什麼你會被觸動?其實,人生存在著所謂「主旨情節」(Masterplot)的框架,是每個人不自覺卻一再重演的人生劇情框架,你會在哪一齣戲裡重複登場,又要如何跳脫它?⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭人生是個故事,這本書幫你看懂自己在重複什麼情節⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭⬬⬭看穿自己的主旨情節 ➜ 當下覺察與選擇 ➜ 活出自己最好的版本為什麼他這麼說?她為何又在這裡,是想證明什麼?為什麼他堅持把我當成敵人?我做錯了什麼嗎?還是我根本就是個壞人?他為什麼突然辭職?為什麼選在那個時候?這一切,到底有沒有劇本可循?有時我覺得自己只是想保護什麼,但在別人眼中,我卻成了那個「怪物」。那個劇情明明是假的,我卻痛得像真的失去了什麼……為什麼不是那樣發展?到底,是哪裡出錯了?「無論你選擇什麼框架,這是你的人生,這些都是你可以按照自身意願運用的故事。」┃你重演著的情節背後,總有一些科學原理┃為什麼只有離家重返,才能找到真正的自己?▘探尋主旨情節▝大腦或神經系統中對學習的聯結(learned associations)與空間有關⎺為什麼有人這麼熱愛糾正錯誤?▘解謎主旨情節▝ 當我們辨識並排除錯誤預測時,大自然會給大腦一點愉悅感作為獎勵⎺為什麼看劇中人的不幸我們會覺得爽?▘伊卡洛斯主旨情節▝其實我們爽的是不必感到愧疚的「掌控感」⎺為什麼怪別人總是比較容易?▘怪物主旨情節▝心理學「優於平均效應」顯示人們傾向認為自己是個好人(壞的都是別人)⎺為什麼有些人天生就愛「選邊站」?▘世仇主旨情節▝羅伯斯山洞實驗發現幫助同類、傷害異類早就刻在我們DNA中⎺為什麼處於弱勢的人,反而能逆風翻盤?▘弱勢者主旨情節▝自我實現預言效應(Self-fulfilling-prophecy effects)其實是真的⎺為什麼我們會願意為某些群體付出呢?▘犧牲主旨情節▝心理學「融合」理論發現,對自我認同的群體我們會懷有「義務感」⎺為什麼觀眾喜歡電影主角遭難又脫逃的劇情?▘深淵主旨情節▝鏡像神經元讓我們有「與演員共享態度、感受和情緒的能力」關於本書這是一本幫助你理解自我行為模式的實用指南,作者為探尋、解謎、伊卡洛斯、怪物、世仇、弱勢者、犧牲、深淵八大「主旨情節」(masterplot)提供了一份六個階段的「路線圖」。順著路線前進,我們可以深入了解每個主旨情節的構成、在虛構世界與現實生活中如何應用、背後的心理學原理,以及情節是如何被使用或濫用的。能看懂自己的主旨情節,你就有所選擇、有所覺察,而不是無意識的活在劇本中。我們還能學會看穿扭曲的、刻意操作的框架,清醒活出自己最好的版本!

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【電子書】海裡咬山

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

想寫一封信給海,卻遍尋不到海的地址跟隨丁香魚群,修一堂澎湖漁人給島民的海洋必修課99%台灣自產的丁香魚,來自澎湖北海一處村落那裡的漁人,在一片群島溫柔包圍著的海洋裡以他們稱為「咬山辦」的古老技藝,辨認方位、識別罾位(漁場)當世界有了漁船,組成船隊,燃起一把海上的火成為延燒數十年的珍貴丁香漁業6個丁香漁業關鍵字 × 圖解餐桌上的丁香魚 × 5堂澎湖漁人用海知識學台灣四面環海,雖然海洋資源豐富、漁業漁獲種類極其多元,然而全台灣的丁香漁業,卻全部都只集中在澎湖赤崁。換句話說,這裡是全台灣唯一並且僅剩的丁香漁業,歷年產量恆佔全台高達97-99%。頂著全台唯一的光環,澎湖赤崁的丁香漁業卻依然無法逃脫過去這一二十年來漁獲量急遽減少的命運。「這世界太新,很多事物還沒有名字,必須用手指頭伸手去指。」——《百年孤寂》加布列・賈西亞・馬奎斯雖然丁香漁業在赤崁的榮光已不如過往,當代漁業也改以依靠GIS系統來辨識漁場位置,但漁民數十年來累積的用海知識、漁場的位置與名字,仍深深刻印在老漁人的腦海之中。「這裡是哪裡?」在一片於我們眼中並無差別的海面之上,去年初剛失去船隻的宋聖壽船長,指向遠處島嶼坡地上的水塔說:「險礁坪東,東邊是水塔咬港口大樓。」「險礁坪東」是我們船隻目前所身處的「罾位」(丁香漁場)的名字,而「東邊是水塔咬港口大樓」這樣標定方位的方式,則稱做「咬山辦」。在赤崁,每個丁香漁場都有它的名字,不只是為了方便在漁人間溝通,也是讓地方大廟龍德宮得以建立與管理漁場的輪值制度、避免漁人之間因強奪漁場發生衝突。像這樣的丁香漁場,紀錄上在澎湖赤崁近海共有約70處。雖然現代化的丁香漁業捕撈已不再使用「咬山辦」的定位技術,也不一定會回返這些漁場工作,但當我們和地方耆老提到這些漁場的名字,他們仍能清楚記憶與指認那塊位於海上,既無土地界標,亦無門牌號碼的「地方」。生自海島、身為海民,時常見海卻未必識海4則漁民生命故事 × 7則丁香地方傳說 × 4道丁香食譜這不止是本知識書,亦是部屬於所有島民與海連結的故事書。或許我們此生未必有機會真正出海、撒網,但透過這本書,讀者得以跟隨團隊的實地田調,聆聽老船長、編網師、製冰廠老闆與新生代船長的生命故事,穿梭於口耳相傳的地方傳說之中,觸摸那一層層海洋與島民交織的時代肌理。書中同時收錄四道丁香魚料理食譜與漁業影像圖輯。以台灣飲食中最日常的丁香魚為引,回望澎湖赤崁這片全台僅存的丁香漁業場域。從逐漸失落的捕撈技術,到漸次淡去的用海知識,這些文字與影像試圖喚回我們作為海民的記憶與身世,讓那片無門牌、無界碑,卻在漁人心頭清晰存在的「地方」,再次被看見。

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【電子書】Why so Serious?

堡壘文化  出版
2025/10/22 出版

「他不愛練球,卻成為MVP;他懶得跑步,卻主宰全場。」「他的夢想,是成為一名馴馬師。」那個沉默寡言、不喜張揚的塞爾維亞中鋒,究竟怎麼成為NBA最不可思議的傳奇?《WHY SO SERIOUS?》是第一本完整揭露「小丑」——尼古拉‧約基奇成長與成就之路的權威傳記。由前《丹佛郵報》主筆麥克・辛格(Mike Singer)歷時多年採訪撰寫,深入約基奇的家鄉、球隊、家庭與內心,讓你看見這位全世界最不「NBA」的超級球星,是如何從無人聞問的肥胖少年,走到總冠軍、兩屆MVP與歷史級球星的地位。從塞爾維亞小鎮松博爾的馬場到丹佛金塊的王座,本書收錄: 約基奇童年首次「差點放棄籃球」的掙扎與反抗 他如何在拒絕練球與醉心賽馬中,被一群大人以「哄騙」方式拉回正軌 他的家人、教練與好友如何用愛、耐心與激將法「雕刻」出他的傳奇 約基奇從二輪選秀到打破偏見,改寫中鋒定義的完整進化史 金塊隊如何圍繞他打造體系,讓「無聊的傳球」成為最華麗的武器這不是一般球星的故事。這是屬於一個「不想紅、卻紅得不得了」的男人的真實人生。他不曬名錶,不秀肌肉,卻能讓整支球隊在他指尖起舞。他用傳球改寫勝負,用謙遜征服聯盟,用不被看好的身體與性格,完成了最不可思議的籃球征途。無論你是NBA球迷、金塊支持者,或只是對「逆風成長」與「非典型成功」感到好奇的讀者,這本書都將帶你看見約基奇如何用他自己的方式,讓全世界不得不認真看待他。為什麼那麼認真?或許,因為他從不假裝自己很認真。

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【電子書】自己的命運自己寫

堡壘文化  出版
2025/10/15 出版

紐時暢銷作家克麗絲汀.佩林最新力作 全美公共圖書館館員票選Library Reads 2025年4月推薦好書 《今日美國》USA TODAY 2025年8月暢銷書 《每天破一起謀殺案》作者 G.T. 卡柏盛讚推薦 ───|隨書贈|─── 命運書籤1款(共3款,隨機附送) ◇◇◇ 「那隻鳥回來了。」 預言再現?! 挖掘不完的過去是阻力還是助力?該執著還是放下? 陰謀ⅹ惡意ⅹ正義ⅹ宿命的混亂交織,小鎮塵封已久的祕密即將被揭開! ◇◇◇ 剛破案沒多久的安妮隨即又碰上另一樁命案,還有新的預言。 過往如幽魂般揮之不去,緊跟著安妮與諾爾城堡鎮的所有人。   安妮.亞當斯破解姑婆法蘭西絲的命案後,依照姑婆的遺囑,繼承了格雷夫史當莊園,正式成為莊園的女主人,然而,生活並沒有變得更順利,對安妮來說,不論是過大的莊園,或是諾爾城堡鎮,她都覺得自己格格不入。   某天,安妮突然碰上占卜師佩奧妮.蓮恩,這位曾經預言法蘭西絲姑婆命運的占卜師,想要請安妮調查奧莉薇亞.格雷夫史當的車禍案件。突如其來的要求讓安妮摸不著頭緒,更可怕的還在後頭:佩奧妮.蓮恩在請安妮調查車禍案件不久,竟成為一具冰冷屍體,還躺在格雷夫史當莊園中、安妮的眼皮底下!   安妮也因此不得不展開調查,而那也表示她得再次借助姑婆的日記,探尋深埋已久的過往──格雷夫史當家族三人喪命的那場車禍真相。過去與現在的線索也在安妮的解謎過程中,變得混亂不已,難以釐清。安妮還一起參與了法蘭西絲姑婆的瘋狂年少時期!   隨著更多關於車禍的線索被挖出以及第二具屍體的出現,安妮也深陷危機之中:兇手不但可隨意進出莊園,還熟知小鎮的地形、路徑,彷彿連安妮的行蹤也一清二楚,讓安妮的一舉一動變得可疑,甚至被警方設為命案嫌疑人。而鎮上原先看似友善、值得信任的朋友,也開始讓安妮起了疑心,連安妮的媽媽也變得怪裡怪氣的?!安妮這次能順利破案,改寫命運嗎?

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自己的命案自己破、自己的命運自己寫【諾爾城堡鎮檔案推理系列,第1~2集一次收藏套書】

堡壘文化  出版
2025/10/15 出版

紐時暢銷作家 克莉絲汀.佩林暢銷系列作《自己的命案自己破》、《自己的命運自己寫》──【諾爾城堡鎮檔案推理系列,第1~2集套書】一次擁有──▏《自己的命案自己破》吉米.法倫讀書會2024年決選作品Goodreads讀者年度票選作品Amazon2024年4月十大好書NPR Books We Love入選作女巫說:「你的未來將有一堆枯骨。」而那個未來竟是60年後?!她終其一生試圖避免命中註定的謀殺,卻在六十年後被證明預言成真,死於自己的鄉村莊園……現在,她的姪孫女必須揭開兇手的真相。阿嘉莎·克莉絲蒂風格、聰明引人入勝的小鎮推理小說,從開場便緊緊抓住你的注意力,讓人無法抗拒。  一九六五年,還是青少年的法蘭西絲.亞當斯和兩個最好的朋友來到英格蘭鄉村集市。一切從一位算命師的毛骨悚然預言開始:總有一天,法蘭西絲會被謀殺。  自此,她花了一輩子試圖解開尚未發生的犯罪,並蒐集每個接近她的人的資料,以防自己的命運成真。然而數十年來,沒有人相信她的話,直到六十年後,法蘭西絲果然如預言般,於她的鄉村莊園內遭到謀殺。  這時,她的姪孫女,一名尚未成名的推理小說作家安妮.亞當斯接到通知,來到那座富有而孤僻的姑婆法蘭西絲位於鄉村的莊園參加會面。她得知,姑婆會將遺產留給能夠解開她謀殺之謎的人。於是安妮決心揪出兇手,不過當安妮開始翻閱姑婆留下的檔案與日記時,卻發現,村莊裡頭每位迷人的古怪居民,似乎都有可能成為兇手。  隨著調查的進展,安妮與鎮上居民交互往來,逐步揭露與法蘭西絲相關的歷史謎團,包括失蹤的少女、充滿爭議的財產糾紛,以及鎮上許多不為人知的黑暗祕密。而線索逐漸拼湊完整後,安妮發現真相比她想像的更加複雜,自己也逐漸陷入險境,也越害怕自己會繼承姑婆的命運,而非財產。  誰是可以信任的盟友?誰又是隱藏的敵人?安妮能否安全揭開藏在這個村莊深處的黑暗真相,還是她將因探尋過去,而危及自己的生命? 《自己的命運自己寫》紐時暢銷作家克麗絲汀.佩林最新力作全美公共圖書館館員票選 Library Reads 2025年4月推薦好書《今日美國》USA TODAY 2025年8月暢銷書《每天破一起謀殺案》作者 G.T. 卡柏盛讚推薦◇◇◇「那隻鳥回來了。」預言再現?!挖掘不完的過去是阻力還是助力?該執著還是放下?陰謀ⅹ惡意ⅹ正義ⅹ宿命的混亂交織,小鎮塵封已久的祕密即將被揭開!◇◇◇剛破案沒多久的安妮隨即又碰上另一樁命案,還有新的預言。過往如幽魂般揮之不去,緊跟著安妮與諾爾城堡鎮的所有人。  安妮.亞當斯破解姑婆法蘭西絲的命案後,依照姑婆的遺囑,繼承了格雷夫史當莊園,正式成為莊園的女主人,然而,生活並沒有變得更順利,對安妮來說,不論是過大的莊園,或是諾爾城堡鎮,她都覺得自己格格不入。  某天,安妮突然碰上占卜師佩奧妮.蓮恩,這位曾經預言法蘭西絲姑婆命運的占卜師,想要請安妮調查奧莉薇亞.格雷夫史當的車禍案件。突如其來的要求讓安妮摸不著頭緒,更可怕的還在後頭:佩奧妮.蓮恩在請安妮調查車禍案件不久,竟成為一具冰冷屍體,還躺在格雷夫史當莊園中、安妮的眼皮底下!  安妮也因此不得不展開調查,而那也表示她得再次借助姑婆的日記,探尋深埋已久的過往──格雷夫史當家族三人喪命的那場車禍真相。過去與現在的線索也在安妮的解謎過程中,變得混亂不已,難以釐清。安妮還一起參與了法蘭西絲姑婆的瘋狂年少時期!  隨著更多關於車禍的線索被挖出以及第二具屍體的出現,安妮也深陷危機之中:兇手不但可隨意進出莊園,還熟知小鎮的地形、路徑,彷彿連安妮的行蹤也一清二楚,讓安妮的一舉一動變得可疑,甚至被警方設為命案嫌疑人。而鎮上原先看似友善、值得信任的朋友,也開始讓安妮起了疑心,連安妮的媽媽也變得怪裡怪氣的?!安妮這次能順利破案,改寫命運嗎?

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自己的命運自己寫(隨書贈:命運書籤1款,3款隨機附送)

堡壘文化  出版
2025/10/15 出版

紐時暢銷作家克麗絲汀.佩林最新力作 全美公共圖書館館員票選Library Reads 2025年4月推薦好書 《今日美國》USA TODAY 2025年8月暢銷書 《每天破一起謀殺案》作者 G.T. 卡柏盛讚推薦 ───|隨書贈|─── 命運書籤1款(共3款,隨機附送) ◇◇◇ 「那隻鳥回來了。」 預言再現?! 挖掘不完的過去是阻力還是助力?該執著還是放下? 陰謀ⅹ惡意ⅹ正義ⅹ宿命的混亂交織,小鎮塵封已久的祕密即將被揭開! ◇◇◇ 剛破案沒多久的安妮隨即又碰上另一樁命案,還有新的預言。 過往如幽魂般揮之不去,緊跟著安妮與諾爾城堡鎮的所有人。   安妮.亞當斯破解姑婆法蘭西絲的命案後,依照姑婆的遺囑,繼承了格雷夫史當莊園,正式成為莊園的女主人,然而,生活並沒有變得更順利,對安妮來說,不論是過大的莊園,或是諾爾城堡鎮,她都覺得自己格格不入。   某天,安妮突然碰上占卜師佩奧妮.蓮恩,這位曾經預言法蘭西絲姑婆命運的占卜師,想要請安妮調查奧莉薇亞.格雷夫史當的車禍案件。突如其來的要求讓安妮摸不著頭緒,更可怕的還在後頭:佩奧妮.蓮恩在請安妮調查車禍案件不久,竟成為一具冰冷屍體,還躺在格雷夫史當莊園中、安妮的眼皮底下!   安妮也因此不得不展開調查,而那也表示她得再次借助姑婆的日記,探尋深埋已久的過往──格雷夫史當家族三人喪命的那場車禍真相。過去與現在的線索也在安妮的解謎過程中,變得混亂不已,難以釐清。安妮還一起參與了法蘭西絲姑婆的瘋狂年少時期!   隨著更多關於車禍的線索被挖出以及第二具屍體的出現,安妮也深陷危機之中:兇手不但可隨意進出莊園,還熟知小鎮的地形、路徑,彷彿連安妮的行蹤也一清二楚,讓安妮的一舉一動變得可疑,甚至被警方設為命案嫌疑人。而鎮上原先看似友善、值得信任的朋友,也開始讓安妮起了疑心,連安妮的媽媽也變得怪裡怪氣的?!安妮這次能順利破案,改寫命運嗎?

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三分入魂

堡壘文化  出版
2025/09/10 出版

他用一顆球,改寫了這個時代的籃球美學NBA史上第一位全票MVP──史蒂芬‧柯瑞首度親筆回顧自己的成長、信仰與領導之路「我從來不是天賦異稟的運動員—不是場上彈跳力最好的、不是速度最快的,也不是身材最高大的……然而,努力讓我走到今天。」——史蒂芬‧柯瑞「人生把你放在該待的位置,剩下的端視你能否做好出手的準備。」──史蒂芬‧柯瑞在這本風格獨具的作品中,柯瑞結合人生體悟、鮮明照片與珍貴檔案,分享了他對技藝的態度...「守護你的熱情。」這位NBA巨星在引人入勝的探索中如此寫道,進而啟發人們在人生中取得成功。」——《科克斯書評》他從一位被質疑「太瘦」「太矮」的球員,到成為NBA史上第一位全票MVP與三分王,史蒂芬‧柯瑞在這本書中揭露:他的成功不是天賦的奇蹟,而是「準備」與「相信」的結晶。他誠實談論自己曾因害怕競爭而選擇逃避,描述13歲那年在烈日下苦練三個月、打掉重練出手姿勢的過程,也坦率面對失敗、低潮與與巨星隊友共處時的掙扎。更重要的是,他展現出一位真正領袖的態度:以努力感化質疑,以無私成就團隊。------------------------📌 從不完美出發──他沒有身材優勢,卻不肯放棄強大的可能他從來不是球探眼中的「理想模板」。他選擇咬牙重練出手,堅持自己的節奏與方法,不靠體能壓制對手,而是靠信念與技術成為最難預測的球員。「若不是有人說我太小隻,無法在場上構成威脅,我也不會擁有現在的自信。」📌 重建投籃──從禁區兩呎開始,練到能射穿對方懷疑13歲的夏天,他在家後院反覆練投三個月,沒踏出禁區一步。為了改變命運,他選擇放下熟悉的一切,重新打造自己的出手。「我從投籃的起手式開始,但在原本習慣的彈弓式出手那一瞬停下來,改為慢慢把雙臂抬高。我會用慢動作,一遍又一遍反覆做。」📌 走過低潮──當信心不在,他選擇沉默練習、重新對話連續兩個月投不進,他不是逃避,而是回到球館安靜練投,靜心尋找失落的節奏。真正的頂尖球員,也會跌落深谷,但他們不會停下來。「過度執著於失敗,只會讓自己無法專注於改進。所以,當我陷入低潮,我會祭出讓我保持專注的一招:失憶。」📌 學會無私──與KD共隊,他選擇相信共好比獨強更重要當另一位MVP加入球隊,他選擇不是較量,而是協調與信任。他知道一支真正偉大的球隊,是讓每個人都覺得自己重要。「身為領袖,我必須把球隊擺第一,把贏球擺第一,還要了解超強隊友的加入並不會減損我的價值,也不會矮化我的角色。那是三個偉大年頭的開始。」📌 冠軍意義的轉變──第四冠不再只是榮耀,而是責任與堅定奪得2022年總冠軍,他深知這次勝利不同於以往。他不只是球隊的明星,更是文化的建立者與年輕球員的典範。「這是屬於領袖的勝利。」📌 家庭傳承──從兒子到女兒的榜樣他不是完美父親,但願意用真實教孩子如何面對失誤與焦慮。他將運動中的堅持與修正,轉化為一種生命教育。「嘿,你覺得老爸每球都進嗎?……妳覺得我一場比賽會有幾球沒投進?……事實上,比妳猜的多,多很多。」📌 信仰與想像──把無聲的練習變成關鍵時刻的自信不論清晨在空無一人的體育館,或比賽最後一擊的投籃,他始終相信:「準備好的人,就有可能改變比賽。」「成功可能不會以你預期的模樣出現,但當準備之嚴與信念之深符合關鍵時刻的迫切,成功對所有人來說都是可以達成的。」這是一本不靠天賦、只靠決心的故事。寫給每一位曾被看輕、曾懷疑自己、但仍選擇堅持的人。【本書特色】✔ 史蒂芬‧柯瑞首度親筆書寫,以極誠實視角回望職涯每一次跌倒與挺身✔ 從技術鍛鍊到心理建設,收錄呼吸控制、視覺化訓練等實戰心法✔ 揭開「三分神話」背後無聲的訓練與耐性✔ 圖文並茂,收錄近百張獨家珍貴照片,展現一位球員如何用信念與責任創造歷史

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【電子書】三分入魂

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2025/09/10 出版

他用一顆球,改寫了這個時代的籃球美學NBA史上第一位全票MVP──史蒂芬‧柯瑞首度親筆回顧自己的成長、信仰與領導之路「我從來不是天賦異稟的運動員—不是場上彈跳力最好的、不是速度最快的,也不是身材最高大的……然而,努力讓我走到今天。」——史蒂芬‧柯瑞「人生把你放在該待的位置,剩下的端視你能否做好出手的準備。」──史蒂芬‧柯瑞在這本風格獨具的作品中,柯瑞結合人生體悟、鮮明照片與珍貴檔案,分享了他對技藝的態度...「守護你的熱情。」這位NBA巨星在引人入勝的探索中如此寫道,進而啟發人們在人生中取得成功。」——《科克斯書評》他從一位被質疑「太瘦」「太矮」的球員,到成為NBA史上第一位全票MVP與三分王,史蒂芬‧柯瑞在這本書中揭露:他的成功不是天賦的奇蹟,而是「準備」與「相信」的結晶。他誠實談論自己曾因害怕競爭而選擇逃避,描述13歲那年在烈日下苦練三個月、打掉重練出手姿勢的過程,也坦率面對失敗、低潮與與巨星隊友共處時的掙扎。更重要的是,他展現出一位真正領袖的態度:以努力感化質疑,以無私成就團隊。------------------------📌 從不完美出發──他沒有身材優勢,卻不肯放棄強大的可能他從來不是球探眼中的「理想模板」。他選擇咬牙重練出手,堅持自己的節奏與方法,不靠體能壓制對手,而是靠信念與技術成為最難預測的球員。「若不是有人說我太小隻,無法在場上構成威脅,我也不會擁有現在的自信。」📌 重建投籃──從禁區兩呎開始,練到能射穿對方懷疑13歲的夏天,他在家後院反覆練投三個月,沒踏出禁區一步。為了改變命運,他選擇放下熟悉的一切,重新打造自己的出手。「我從投籃的起手式開始,但在原本習慣的彈弓式出手那一瞬停下來,改為慢慢把雙臂抬高。我會用慢動作,一遍又一遍反覆做。」📌 走過低潮──當信心不在,他選擇沉默練習、重新對話連續兩個月投不進,他不是逃避,而是回到球館安靜練投,靜心尋找失落的節奏。真正的頂尖球員,也會跌落深谷,但他們不會停下來。「過度執著於失敗,只會讓自己無法專注於改進。所以,當我陷入低潮,我會祭出讓我保持專注的一招:失憶。」📌 學會無私──與KD共隊,他選擇相信共好比獨強更重要當另一位MVP加入球隊,他選擇不是較量,而是協調與信任。他知道一支真正偉大的球隊,是讓每個人都覺得自己重要。「身為領袖,我必須把球隊擺第一,把贏球擺第一,還要了解超強隊友的加入並不會減損我的價值,也不會矮化我的角色。那是三個偉大年頭的開始。」📌 冠軍意義的轉變──第四冠不再只是榮耀,而是責任與堅定奪得2022年總冠軍,他深知這次勝利不同於以往。他不只是球隊的明星,更是文化的建立者與年輕球員的典範。「這是屬於領袖的勝利。」📌 家庭傳承──從兒子到女兒的榜樣他不是完美父親,但願意用真實教孩子如何面對失誤與焦慮。他將運動中的堅持與修正,轉化為一種生命教育。「嘿,你覺得老爸每球都進嗎?……妳覺得我一場比賽會有幾球沒投進?……事實上,比妳猜的多,多很多。」📌 信仰與想像──把無聲的練習變成關鍵時刻的自信不論清晨在空無一人的體育館,或比賽最後一擊的投籃,他始終相信:「準備好的人,就有可能改變比賽。」「成功可能不會以你預期的模樣出現,但當準備之嚴與信念之深符合關鍵時刻的迫切,成功對所有人來說都是可以達成的。」這是一本不靠天賦、只靠決心的故事。寫給每一位曾被看輕、曾懷疑自己、但仍選擇堅持的人。【本書特色】✔ 史蒂芬‧柯瑞首度親筆書寫,以極誠實視角回望職涯每一次跌倒與挺身✔ 從技術鍛鍊到心理建設,收錄呼吸控制、視覺化訓練等實戰心法✔ 揭開「三分神話」背後無聲的訓練與耐性✔ 圖文並茂,收錄近百張獨家珍貴照片,展現一位球員如何用信念與責任創造歷史

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【電子書】全知福寶視角

宋永寬  著
堡壘文化  出版
2025/09/03 出版

圓圓滾滾,拍拍屁股今天也讓福寶為你充滿幸福!「告訴我,今天你有多愛我。這樣的話,今天對我們來說,就會成為世界上最特別的一天!」千呼萬喚始出來!愛寶樂園官方授權,台灣第一本福寶珍藏寫真書。由福寶最愛的飼育員小爺爺「宋寶」,以滿懷愛意的視角,近距離的互動與文字,描繪出福寶的生活世界。全世界最受歡迎的大貓熊,不只是韓國第一隻自然分娩的貓熊,更是千萬粉絲心中最愛的「福公主」。收錄超過260張珍貴照片,呈現福寶、愛寶和樂寶毛茸茸的幸福日常,書中也收錄宋爺爺寫給福寶的信,記錄福寶從出生到返中前的每個感人時刻。寫給一路陪福寶長大的你。讀著讀著,彷彿也聽見了我們心裡的話:「謝謝你出現在這個世界上。」翻開這本書,就像再一次走進寶家族的成長旅程,把這份喜悅、愛與幸福,一點一滴收藏起來。

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【電子書】忍者龜:最後的浪人

堡壘文化  出版
2025/09/03 出版

紐約時報暢銷榜話題之作!知名動漫《忍者龜》最黑暗的史詩篇章──在絕望的未來,他失去一切,僅剩復仇的怒火,讓他化身為「最後的浪人」……未來的紐約,滿目瘡痍、戰火連天。在這座殘破城市中,僅存的一位忍者龜毅然踏上了幾近絕望的復仇之路,只為替失去的家人討回公道。由傳奇《忍者龜》共同創作者——凱文‧伊斯曼(Kevin Eastman)與彼得‧萊爾德(Peter Laird)——傾力打造,這是一部醞釀超過三十年,絕無僅有的忍者龜最終章!究竟是什麼殘酷的事件,摧毀了他的家族,讓這座城市陷入末日廢墟?忠誠與背叛、舊友成敵、新盟崛起,真相即將揭曉!他能否戰勝命運,奮力逆襲?✨強勢陣容——聯手打造史詩鉅作✨與《忍者龜》正篇連載百期作者湯姆‧沃爾茲(Tom Waltz)、畫風大膽震撼的Esau & Isaac Escorza(《重金屬》)與Ben Bishop(《月之彼端》)共同繪製,並特邀知名導演羅伯特‧羅德里格茲(Robert Rodriguez)撰寫精彩序言,這本圖像小說勢必引爆全球熱潮!🔥五期連載完整收錄,一次擁有忍者龜巔峰鉅作!🔥無論你是多年來支持忍者龜的死忠粉,還是初次踏入這片忍者龜宇宙的冒險者,都能在這部作品中,體驗到與過往完全不同,充滿黑暗、絕望、感動與回味無窮的故事魅力!

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