新書
森林王子（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/07/22 出版
從現在開始，我要獨自在叢林裡狩獵♕諾貝爾文學獎得主魯德亞德・吉卜林的經典之作迪士尼動畫《森林王子》、電影《與森林共舞》原著「我生在叢林，遵守叢林法則。狼群裡沒有一隻狼腳掌上的刺不是我拔的，他們確實是我的兄弟！」「絕對不會。我永遠記得我愛你，也愛洞裡的每隻狼。但我也會永遠記得，我已被狼群放逐。」男孩從虎口倖存，他原本是老虎謝爾汗的獵物，卻被狼群收養，成為「狼的孩子」毛克利。他學習叢林的法則，也逐漸意識自己如同雙面邊緣人的處境。身為狼的兄弟，同時也是人類之子，「歸屬」的問題終將無可迴避。除了毛克利的冒險，短篇集的後四部故事裡，吉卜林充滿韻律的詩歌與文字，跨越海陸物種，巧妙描繪動物們的尊嚴與抉擇，反諷了人類社會的無序、盲從與自大。♛現代冒險文學與成長小說的奠基之作內文收錄初版插畫吉卜林出身印度，雖然後來被送回英國接受嚴格的古典教育，但童年時期看到會說話的聖牛、神祕的象群等，成為他創作《森林王子》的核心靈感。結合記者的敏銳寫實與少見的神話想像力，以極具節奏感、近史詩般雄渾的文體，開創了現代冒險與成長小說的先驅。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀
79折
特價338元
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媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？──外婆、老媽還有我的三代生命對話（二版）
堡壘文化 出版
2026/07/15 出版
「只有我會死嗎？只要是人都會死啊？」一場未雨綢繆的幽默練習讓死亡變成「愛與生命」的延續用最輕鬆的語氣，討論最重要的決定▌因為一場意外，我與七十歲的媽媽展開跨越生命界線的對話罹患失智症的九十歲外婆因為家中高達五公分的門檻摔了一跤、行動不便，隨著情況時好時壞，外婆偶爾變身為整天連珠炮的「饒舌歌手」。七十歲的媽媽，在日夜照護下瀕臨崩潰，決心放逐自我、與四十歲的我進行一場「解放之旅」。雖然僅僅是四天三夜的短暫旅行，但我緊跟在媽媽身旁，聊了好多久久都不會遺忘的話題……「只有我會死嗎？只要是人都會死的啊，像雪球一樣越滾越大的醫療費又該怎麼處理？這樣活著的孩子們太可憐了……我不想變成醫院的VIP，又不是什麼百貨公司。」「VIP顧客？哈哈哈，說得真好。」「如果連好好送別都不能，還有什麼更簡單的方法呢？讓持反對意見的孩子繳後續全部醫療費的話，大概馬上就會改變想法的，呵呵呵。」「媽，我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣？」「像看房子一樣？這麼一想，長照中心也算是我住的房子啦，哈哈哈。」▌因為愛你，把未知的死亡化為字字珠璣的「黑色幽默」作者的媽媽如同一位帥氣的開路先鋒，她果斷拒絕延命醫療，認為沒意義的插管只是延長痛苦，甚至幽默提議：誰反對她放手，誰就去付全額醫藥費！為了讓遺體捐贈更有價值，她還認真敷起面膜，希望醫學系學生能看見她保養得宜的皮膚。書中將沉重的生死議題轉化為具體的日常行動。面對長照難題，一家人發展出「孝順度積分制」，用理性機制化解亞洲文化中難以紓解的「孝道勒索」；面對囤積的雜物，練習「生前整理」，不讓自己的心愛之物變成後代的垃圾負擔。作者強調，將生命極限放在前面，反推現在能做什麼，正是因為愛，更不忍讓留下的人為難。「起初想送給媽媽『美好的人生結局』作為一份禮物，所以這本書一開始是以『送給媽媽的死亡』為題，然而越寫越覺得好像顛倒過來了，和媽媽聊天的過程中，反而是我收到了禮物。透過死亡完成人生，我領悟到重要的不是送別者怎麼送別，而是該將重點擺在離別者的人生中，因此，主題便從『我想送給媽媽的死亡』轉換為『媽媽想要的死亡』。」──作者 申昭潾透過三代對話告訴我們，我們無法阻止死亡的到來，但討論能讓我們放下未知的恐懼；當終點來臨，不需要哀樂與奠儀，只需一場準備茶點的派對，在蕭邦輕快的進行曲中，記住彼此最幸福的模樣。本書特色 ❤ 長照與孝順的量化發起「孝順度積分制」，打破勞逸不均與勒索，讓孝變得人性化且自發。❤ 生前物品的斷捨離垃圾與遺物一線之隔，提倡生前整理，不讓心愛的物品死後成為子女的困擾。❤ 預先立醫囑與捐贈提倡拒絕延命醫療到遺體捐贈，將身體視為公共財，延續愛與生命的價值。❤ 死亡教育的日常化提倡「迎接死亡」而非「遭遇死亡」，透過生死教育消除茫然與害怕。❤ 生前葬禮的可能性想像一場只有家人與朋友的樸素派對，在意識清醒時互道感謝、諒解與告別。
79折
特價363元
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【電子書】媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？（二版）
堡壘文化 出版
2026/07/15 出版
「只有我會死嗎？只要是人都會死啊？」一場未雨綢繆的幽默練習讓死亡變成「愛與生命」的延續用最輕鬆的語氣，討論最重要的決定▌因為一場意外，我與七十歲的媽媽展開跨越生命界線的對話罹患失智症的九十歲外婆因為家中高達五公分的門檻摔了一跤、行動不便，隨著情況時好時壞，外婆偶爾變身為整天連珠炮的「饒舌歌手」。七十歲的媽媽，在日夜照護下瀕臨崩潰，決心放逐自我、與四十歲的我進行一場「解放之旅」。雖然僅僅是四天三夜的短暫旅行，但我緊跟在媽媽身旁，聊了好多久久都不會遺忘的話題……「只有我會死嗎？只要是人都會死的啊，像雪球一樣越滾越大的醫療費又該怎麼處理？這樣活著的孩子們太可憐了……我不想變成醫院的VIP，又不是什麼百貨公司。」「VIP顧客？哈哈哈，說得真好。」「如果連好好送別都不能，還有什麼更簡單的方法呢？讓持反對意見的孩子繳後續全部醫療費的話，大概馬上就會改變想法的，呵呵呵。」「媽，我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣？」「像看房子一樣？這麼一想，長照中心也算是我住的房子啦，哈哈哈。」▌因為愛你，把未知的死亡化為字字珠璣的「黑色幽默」作者的媽媽如同一位帥氣的開路先鋒，她果斷拒絕延命醫療，認為沒意義的插管只是延長痛苦，甚至幽默提議：誰反對她放手，誰就去付全額醫藥費！為了讓遺體捐贈更有價值，她還認真敷起面膜，希望醫學系學生能看見她保養得宜的皮膚。書中將沉重的生死議題轉化為具體的日常行動。面對長照難題，一家人發展出「孝順度積分制」，用理性機制化解亞洲文化中難以紓解的「孝道勒索」；面對囤積的雜物，練習「生前整理」，不讓自己的心愛之物變成後代的垃圾負擔。作者強調，將生命極限放在前面，反推現在能做什麼，正是因為愛，更不忍讓留下的人為難。「起初想送給媽媽『美好的人生結局』作為一份禮物，所以這本書一開始是以『送給媽媽的死亡』為題，然而越寫越覺得好像顛倒過來了，和媽媽聊天的過程中，反而是我收到了禮物。透過死亡完成人生，我領悟到重要的不是送別者怎麼送別，而是該將重點擺在離別者的人生中，因此，主題便從『我想送給媽媽的死亡』轉換為『媽媽想要的死亡』。」──作者 申昭潾透過三代對話告訴我們，我們無法阻止死亡的到來，但討論能讓我們放下未知的恐懼；當終點來臨，不需要哀樂與奠儀，只需一場準備茶點的派對，在蕭邦輕快的進行曲中，記住彼此最幸福的模樣。本書特色 ❤ 長照與孝順的量化發起「孝順度積分制」，打破勞逸不均與勒索，讓孝變得人性化且自發。❤ 生前物品的斷捨離垃圾與遺物一線之隔，提倡生前整理，不讓心愛的物品死後成為子女的困擾。❤ 預先立醫囑與捐贈提倡拒絕延命醫療到遺體捐贈，將身體視為公共財，延續愛與生命的價值。❤ 死亡教育的日常化提倡「迎接死亡」而非「遭遇死亡」，透過生死教育消除茫然與害怕。❤ 生前葬禮的可能性想像一場只有家人與朋友的樸素派對，在意識清醒時互道感謝、諒解與告別。
特價322元
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【電子書】進階馬拉松全書．最新修訂
堡壘文化 出版
2026/07/08 出版
【隨書附贈防水撕不破 自製配速手環】22.2 × 4.5公分 × 2 條。厚磅合成紙。彩色印刷。可重複使用【最新修訂】陪伴全球跑友25年的實戰技術經典科學化訓練越齊備，成績表現、恢復就更良好讓實力大幅躍升並保護自己避免運動傷害以最佳狀態迎戰，創下新紀錄本書涵括：馬拉松跑者切身相關的運動生理學知識配合各種需求彈性的週期化訓練計畫訓練和恢復的平衡專家級指導的比賽策略以及菁英選手的心得故事分享幫助你全方位建構強健的身、心素質 在台灣，每年舉行的大小路跑比賽超過300場，而且數量形式規模仍不斷在增長當中，這些比賽充分展現了跑步運動不只是一項休閒活動，更是一種記錄人生意志的行動。而《進階馬拉松全書》2001年首版問世至今熱銷超過25年，不但印證了這項耐力運動風靡世界的魅力，也證明了本書深受廣大讀者的好評和信賴。 本書是馬拉松領域最為經典的知識寶庫之一，幫助了無數選手和跑者學習正確知識，你可以從本書出發，建構馬拉松知識系統──【以運動生理學為起點】 認識肌肉組成、乳酸閾值、粒線體、肝醣儲存、脂肪利用、跑步經濟性、最大攝氧量等等重要知識，並學習如何透過週期化訓練，改變關鍵的生理屬性。【營養和補水的角色】 認識水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質和鐵質等等營養素如何在身體產生作用，以及馬拉松跑者要如何補充。【訓練和恢復的平衡】 訓練的輕重交替和調配，恢復的方式和時間，並了解訓練過度的嚴重性。【輔助訓練的重要】 認識柔軟度、肌力訓練、跑步姿勢、有氧交叉訓練等等的效果和效應。【大師組跑者的進階馬拉松】 了解年齡的影響，學習如何藉由適應訓練、營養和恢復調整的方式，來因應年紀帶來的改變。【賽前減量和比賽策略】 教你如何準備最佳狀態，以及各種比賽途中的迎戰策略和技巧。 除了從科學基礎建構馬拉松知識，本書也以極大篇幅提供配合各式需求的18週／12週「訓練計畫表」，將鍛鍊形式分長跑、中長跑、馬拉松配速跑、乳酸閾值跑、一般有氧跑、恢復跑、最大攝氧量間歇跑和速度跑8類，並提供專家級實務指引。無論是菁英或一般休閒跑者，都能藉此學習如何運用各種訓練工具和方法，更靈活有彈性地在生活和訓練之間找到平衡和最大效益。本書特色 ●進入馬拉松世界之必讀寶典●以運動生理學為基礎的訓練、營養、恢復要領●鉅細靡遺的訓練計畫表：8種跑步鍛鍊／多種里程、多場次的訓練規劃●最佳狀態的比賽和策略技巧●菁英跑者的案例分享
特價520元
電子書
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【電子書】棒球治台
堡壘文化 出版
2026/07/08 出版
棒球不只是「國球」，更是一個世紀以來，權力、殖民、認同與抵抗交織的臺灣故事。棒球，曾經是統治台灣的工具。但沒有人能想到，這項被殖民者帶來的運動，最終竟會成為台灣人最重要的共同記憶之一。從1895年日本殖民統治開始，到戰後國民政府接收台灣；從嘉義農林的傳奇、紅葉少棒的崛起，到金龍少棒掀起的全民熱潮；從甲子園球場到威廉波特世界少棒賽，棒球始終不只是球場上的勝負，而是一面映照台灣百年歷史的鏡子。作者毛岸俊以跨越一世紀的史料研究指出，棒球在台灣從來不是單純的運動。對日本帝國而言，棒球是現代化教育的一部分，是培養紀律、忠誠與集體意識的殖民工程；對戰後來台的國民政府而言，棒球則成為國家宣傳與民族認同的重要載體。無論是殖民政權還是威權政府，都曾試圖透過棒球塑造人民、凝聚認同，甚至向世界展示自身的正當性。因此，《棒球治台》不只是形容棒球在台灣的普及，更點出了本書最重要的歷史視角：棒球曾被用來「治理」台灣。然而，歷史最耐人尋味之處，往往在於統治者無法完全掌控自己的工具。在原住民族部落、地方學校、街頭空地與社區球場之間，棒球逐漸脫離政治權力的掌握，被一代又一代台灣人重新賦予新的意義。球場上的榮耀與挫敗、世代共享的記憶與情感，慢慢超越了殖民與政治本身，成為台灣文化的一部分。於是，一項來自美國、經由日本傳入台灣的運動，最終成為台灣社會最獨特的文化語言。本書以豐富史料與生動筆觸，帶領讀者重新認識棒球與台灣的關係。從殖民政策、教育制度、原住民族運動文化、戰後民族主義，到冷戰時期的國際競爭與少棒外交，作者不僅重建台灣棒球發展的完整脈絡，更深入探討棒球如何參與塑造台灣人的身份認同與集體記憶。如果你熱愛棒球，這本書將讓你看見勝負紀錄背後更深刻的歷史故事；如果你關心台灣史，這本書將帶你理解一項運動如何改變一座島嶼；如果你想知道「台灣人」這個身份是如何形成的，那麼你會發現，答案或許就藏在一百多年來無數次的投球、揮棒與吶喊之中。《棒球治台》不只是一部棒球史。它是一部關於殖民、國族、認同與記憶的台灣史；也是一部透過棒球，看見台灣如何成為今日台灣的故事。本書特色「棒球」在台灣一直有著一種矛盾又獨特的象徵，它代表著榮譽，同時也代表著那是一種被設計過的統治工具。早在日治時期首次由日本人帶來台灣之時，這個在日本國內視為榮耀的球類運動，一瞬間化身成教育台灣「蕃民」、文明開化的手段，讓人學會服從，但同時也讓被壓迫的台灣人民首次見到了可以「戰勝」殖民者的可能性。這種複雜的情感交織，便自此開始深植在這座島上的泱泱眾生，即使經歷了統治者的變化，它仍然是統治者無法割捨的工具，也同樣仍是島民們集體的精神寄託。這就是在台灣的棒球，百餘年來，規則再怎麼不斷的變化，仍然圍繞著球、球棒和壘包，在一次次的攻防交互中牽動著所有人的情緒與想望。
特價396元
電子書
進階馬拉松全書．最新修訂：營養補水、體能訓練、配速策略、備賽恢復的實戰手冊
堡壘文化 出版
2026/07/08 出版
【隨書附贈防水撕不破 自製配速手環】22.2 × 4.5公分 × 2 條。厚磅合成紙。彩色印刷。可重複使用【最新修訂】陪伴全球跑友25年的實戰技術經典科學化訓練越齊備，成績表現、恢復就更良好讓實力大幅躍升並保護自己避免運動傷害以最佳狀態迎戰，創下新紀錄本書涵括：馬拉松跑者切身相關的運動生理學知識配合各種需求彈性的週期化訓練計畫訓練和恢復的平衡專家級指導的比賽策略以及菁英選手的心得故事分享幫助你全方位建構強健的身、心素質 在台灣，每年舉行的大小路跑比賽超過300場，而且數量形式規模仍不斷在增長當中，這些比賽充分展現了跑步運動不只是一項休閒活動，更是一種記錄人生意志的行動。而《進階馬拉松全書》2001年首版問世至今熱銷超過25年，不但印證了這項耐力運動風靡世界的魅力，也證明了本書深受廣大讀者的好評和信賴。 本書是馬拉松領域最為經典的知識寶庫之一，幫助了無數選手和跑者學習正確知識，你可以從本書出發，建構馬拉松知識系統──【以運動生理學為起點】 認識肌肉組成、乳酸閾值、粒線體、肝醣儲存、脂肪利用、跑步經濟性、最大攝氧量等等重要知識，並學習如何透過週期化訓練，改變關鍵的生理屬性。【營養和補水的角色】 認識水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質和鐵質等等營養素如何在身體產生作用，以及馬拉松跑者要如何補充。【訓練和恢復的平衡】 訓練的輕重交替和調配，恢復的方式和時間，並了解訓練過度的嚴重性。【輔助訓練的重要】 認識柔軟度、肌力訓練、跑步姿勢、有氧交叉訓練等等的效果和效應。【大師組跑者的進階馬拉松】 了解年齡的影響，學習如何藉由適應訓練、營養和恢復調整的方式，來因應年紀帶來的改變。【賽前減量和比賽策略】 教你如何準備最佳狀態，以及各種比賽途中的迎戰策略和技巧。 除了從科學基礎建構馬拉松知識，本書也以極大篇幅提供配合各式需求的18週／12週「訓練計畫表」，將鍛鍊形式分長跑、中長跑、馬拉松配速跑、乳酸閾值跑、一般有氧跑、恢復跑、最大攝氧量間歇跑和速度跑8類，並提供專家級實務指引。無論是菁英或一般休閒跑者，都能藉此學習如何運用各種訓練工具和方法，更靈活有彈性地在生活和訓練之間找到平衡和最大效益。本書特色 ●進入馬拉松世界之必讀寶典●以運動生理學為基礎的訓練、營養、恢復要領●鉅細靡遺的訓練計畫表：8種跑步鍛鍊／多種里程、多場次的訓練規劃●最佳狀態的比賽和策略技巧●菁英跑者的案例分享
79折
特價514元
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棒球治台：從殖民計畫到國民運動，屬於台灣的棒球百年史
堡壘文化 出版
2026/07/08 出版
棒球不只是「國球」，更是一個世紀以來，權力、殖民、認同與抵抗交織的臺灣故事。棒球，曾經是統治台灣的工具。但沒有人能想到，這項被殖民者帶來的運動，最終竟會成為台灣人最重要的共同記憶之一。從1895年日本殖民統治開始，到戰後國民政府接收台灣；從嘉義農林的傳奇、紅葉少棒的崛起，到金龍少棒掀起的全民熱潮；從甲子園球場到威廉波特世界少棒賽，棒球始終不只是球場上的勝負，而是一面映照台灣百年歷史的鏡子。作者毛岸俊以跨越一世紀的史料研究指出，棒球在台灣從來不是單純的運動。對日本帝國而言，棒球是現代化教育的一部分，是培養紀律、忠誠與集體意識的殖民工程；對戰後來台的國民政府而言，棒球則成為國家宣傳與民族認同的重要載體。無論是殖民政權還是威權政府，都曾試圖透過棒球塑造人民、凝聚認同，甚至向世界展示自身的正當性。因此，《棒球治台》不只是形容棒球在台灣的普及，更點出了本書最重要的歷史視角：棒球曾被用來「治理」台灣。然而，歷史最耐人尋味之處，往往在於統治者無法完全掌控自己的工具。在原住民族部落、地方學校、街頭空地與社區球場之間，棒球逐漸脫離政治權力的掌握，被一代又一代台灣人重新賦予新的意義。球場上的榮耀與挫敗、世代共享的記憶與情感，慢慢超越了殖民與政治本身，成為台灣文化的一部分。於是，一項來自美國、經由日本傳入台灣的運動，最終成為台灣社會最獨特的文化語言。本書以豐富史料與生動筆觸，帶領讀者重新認識棒球與台灣的關係。從殖民政策、教育制度、原住民族運動文化、戰後民族主義，到冷戰時期的國際競爭與少棒外交，作者不僅重建台灣棒球發展的完整脈絡，更深入探討棒球如何參與塑造台灣人的身份認同與集體記憶。如果你熱愛棒球，這本書將讓你看見勝負紀錄背後更深刻的歷史故事；如果你關心台灣史，這本書將帶你理解一項運動如何改變一座島嶼；如果你想知道「台灣人」這個身份是如何形成的，那麼你會發現，答案或許就藏在一百多年來無數次的投球、揮棒與吶喊之中。《棒球治台》不只是一部棒球史。它是一部關於殖民、國族、認同與記憶的台灣史；也是一部透過棒球，看見台灣如何成為今日台灣的故事。本書特色「棒球」在台灣一直有著一種矛盾又獨特的象徵，它代表著榮譽，同時也代表著那是一種被設計過的統治工具。早在日治時期首次由日本人帶來台灣之時，這個在日本國內視為榮耀的球類運動，一瞬間化身成教育台灣「蕃民」、文明開化的手段，讓人學會服從，但同時也讓被壓迫的台灣人民首次見到了可以「戰勝」殖民者的可能性。這種複雜的情感交織，便自此開始深植在這座島上的泱泱眾生，即使經歷了統治者的變化，它仍然是統治者無法割捨的工具，也同樣仍是島民們集體的精神寄託。這就是在台灣的棒球，百餘年來，規則再怎麼不斷的變化，仍然圍繞著球、球棒和壘包，在一次次的攻防交互中牽動著所有人的情緒與想望。
79折
特價435元
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野性的呼喚（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/06/24 出版
荒野之中有一種耐心，如同生命本身。⋆美國自然主義文學巔峰之作一場重返生命本質的野性洗禮「在愛與友誼的法則下，尊重他人是必要美德；但在極寒北方，只有棍棒與獠牙的規則。」陽光燦爛的南方莊園裡，混血大狗巴克曾過著安穩的貴族生活。然而一場跨越千里的背叛，將他丟入寒冷、殘暴且毫無憐憫的北方淘金熱潮中。在鞭打、飢餓與永無止境的苦役中，巴克褪去文明的優雅、在原始大地裡「進化」、學會荒野中唯一的律法：不戰鬥，便死亡。他遇過殘暴的平庸者，也結識了生命中唯一的摯友。當森林深處傳來陣陣悠遠的狼群嚎叫，巴克血液中沉睡已久的原始本能被徹底喚醒。這不只是一場生存競賽，更是一個靈魂掙脫鎖鏈，尋回生命尊嚴的壯烈凱旋。⋆沒有傑克・倫敦，就沒有海明威的《老人與海》開創去擬人化的動物文學大多數文學作品探討的是「如何從野蠻走向文明」，但《野性的呼喚》卻反其道而行：它論證了在鋼鐵叢林中疲憊的靈魂裡，其實深藏遠古野性。倫敦開創了以生物學邏輯為基礎的動物視角，書中對主角巴克的深層的心理描寫，其行為動機完全符合生存本能。這讓動物不再是為了傳遞人類的寓言意圖的「角色」，而是一個擁有真實血肉、與人類平等對抗自然的生命主體。倫敦簡潔直接、富有生命力的寫作風格，更成為後世硬漢文學的啟蒙。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀
79折
特價260元
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異鄉人（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/06/24 出版
仔細想想，我並不算不快樂。♔《世界報》「世紀百大書籍」小說第一名「一切都是真的，也沒有什麼是真的。」「那麼，別人的死、母親的愛，跟我有什麼關係。」默索的母親死了，是今天，或者昨天，他說不準。他參加葬禮，但沒有見遺容，只覺得陽光過份炙熱。女友說結婚是大事，他認為不是；上司給他派遣機會，他不認為安於現狀有何不好。這些一點都不重要，就算面對死亡，他也無法說出別人期待他說的話。一場悠關生死卻荒謬的審判，他站在被告席上聽眾人爭論他，荒謬的是，卻無人理解他。♔荒謬主義哲學小說《異鄉人》中的一個句子，就是一座孤島。──沙特（Jean-Paul Sartre）《異鄉人》是一部關於荒謬且反荒謬的古典之作。打破了傳統因果敘事，借鑑海明威式短句來呈現時間的不連續性。運用記錄事實、剝離意義的客觀手法，精準傳達了人與社會的脫節感，成功將抽象的哲學感知轉化為具體的感官敘事。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀 本書特色文宣配備
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【電子書】異鄉人（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/06/24 出版
仔細想想，我並不算不快樂。♔《世界報》「世紀百大書籍」小說第一名「一切都是真的，也沒有什麼是真的。」「那麼，別人的死、母親的愛，跟我有什麼關係。」默索的母親死了，是今天，或者昨天，他說不準。他參加葬禮，但沒有見遺容，只覺得陽光過份炙熱。女友說結婚是大事，他認為不是；上司給他派遣機會，他不認為安於現狀有何不好。這些一點都不重要，就算面對死亡，他也無法說出別人期待他說的話。一場悠關生死卻荒謬的審判，他站在被告席上聽眾人爭論他，荒謬的是，卻無人理解他。♔荒謬主義哲學小說《異鄉人》中的一個句子，就是一座孤島。──沙特（Jean-Paul Sartre）《異鄉人》是一部關於荒謬且反荒謬的古典之作。打破了傳統因果敘事，借鑑海明威式短句來呈現時間的不連續性。運用記錄事實、剝離意義的客觀手法，精準傳達了人與社會的脫節感，成功將抽象的哲學感知轉化為具體的感官敘事。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀 本書特色文宣配備
特價149元
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【電子書】野性的呼喚（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/06/24 出版
荒野之中有一種耐心，如同生命本身。⋆美國自然主義文學巔峰之作一場重返生命本質的野性洗禮「在愛與友誼的法則下，尊重他人是必要美德；但在極寒北方，只有棍棒與獠牙的規則。」陽光燦爛的南方莊園裡，混血大狗巴克曾過著安穩的貴族生活。然而一場跨越千里的背叛，將他丟入寒冷、殘暴且毫無憐憫的北方淘金熱潮中。在鞭打、飢餓與永無止境的苦役中，巴克褪去文明的優雅、在原始大地裡「進化」、學會荒野中唯一的律法：不戰鬥，便死亡。他遇過殘暴的平庸者，也結識了生命中唯一的摯友。當森林深處傳來陣陣悠遠的狼群嚎叫，巴克血液中沉睡已久的原始本能被徹底喚醒。這不只是一場生存競賽，更是一個靈魂掙脫鎖鏈，尋回生命尊嚴的壯烈凱旋。⋆沒有傑克・倫敦，就沒有海明威的《老人與海》開創去擬人化的動物文學大多數文學作品探討的是「如何從野蠻走向文明」，但《野性的呼喚》卻反其道而行：它論證了在鋼鐵叢林中疲憊的靈魂裡，其實深藏遠古野性。倫敦開創了以生物學邏輯為基礎的動物視角，書中對主角巴克的深層的心理描寫，其行為動機完全符合生存本能。這讓動物不再是為了傳遞人類的寓言意圖的「角色」，而是一個擁有真實血肉、與人類平等對抗自然的生命主體。倫敦簡潔直接、富有生命力的寫作風格，更成為後世硬漢文學的啟蒙。全新經典文學書系【α書系】── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式⊹ 一支專屬故事香氣推薦⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀
特價129元
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【電子書】Run to the World Cup踢向新大陸
堡壘文化 出版
2026/06/10 出版
他們朝向沒有盡頭的目標持續奔跑，直到此時此刻，終於讓世界看見自己。這些散落在世界盃賽場上的故事，正等待著哨音響起，由你親手揭幕。四年一次的世界盃，一場全球盛會的足球比賽。它像一場準時降臨的潮汐，把散落在世界各地的人，重新推向同一片海面。有人從山脈深處走來，有人從小島出發；有人在萬人歡呼中迎向最後一舞，有人則在世界幾乎還不認得他的名字以前，已經為了這一刻等待了半生。到了 2026 年，當世界盃第一次由美國、加拿大與墨西哥共同舉辦，當參賽隊伍擴大為四十八隊，足球的版圖也彷彿被重新攤開。那些曾經站在視線之外的人，終於有機會走進燈光之中。《Run to the World Cup踢向新大陸》是一本寫給足球世界的群像傳記，以22段故事，記錄 2026 世界盃裡那些特殊的人、事、地與命運，像是從札格羅斯山脈走出的牧羊少年阿里禮薩·貝蘭萬德，如何把童年的石塊遊戲變成現代球場上驚人的手拋球；大器晚成的班傑明‧阿薩爾，如何在漫長等待後終於靠近世界的門；張狂而敏感的達米安‧馬丁尼茲，又如何用近乎挑釁的方式，守住一個國家的夢。這裡也有一代巨星的黃昏。C羅、梅西，以及可能同樣站在告別邊緣的莫德里奇、肯恩，甚至在最後一刻踏上國家隊征途的內馬爾，都將在時間面前回望自己的足球人生。他們的「最後一舞」，期望將最燦爛、最偏執、最孤獨的自身，在這孤高的賽場上最後一次華麗展開。但世界盃真正動人的地方，往往在那些早已被萬眾熟知的名字之外的土地上。維德角、古拉索、烏茲別克、巴拿馬、剛果民主共和國，這些平日很少被放在足球版圖中央的所在，也各自帶著自己的海風、沙塵、歷史與傷痕，向世界盃前進。對他們而言，晉級，將能夠證明自己也在世界之中，也有資格被看見。本書同時書寫場館與土地的記憶。墨西哥城高原上的阿茲提克體育場，是曾經見證比利、馬拉度納、地震、重生與神話的巨大祭壇；北美三國共同主辦的 2026 世界盃，更像是一幅關於移民、邊界、城市、商業與足球信仰的複雜地圖。每一座球場都不單純是一座靜止的建築，它們收藏著人的聲音，也等待新的故事再次發生。《Run to the World Cup踢向新大陸》想告訴你的，正是這些抵達世界盃之前的路。在一場場比賽真正開始之前，故事往往早已展開：在一張單程車票上，在一個被海浪包圍的小島上，在一座高原球場的陰影裡，在一名老將不願承認自己老去的眼神中。足球之所以迷人，是因為在輸贏之外，它總能讓我們看見，人如何在有限的時間裡，奮力奔向一個比自己更偉大的地方。2026 年，世界將再次開球。而在哨音響起之前，這些人早已走了很遠很遠的路。
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電子書
Run to the World Cup踢向新大陸：朝世界盃遠行、告別與抵達的奇蹟故事
堡壘文化 出版
2026/06/10 出版
他們朝向沒有盡頭的目標持續奔跑，直到此時此刻，終於讓世界看見自己。這些散落在世界盃賽場上的故事，正等待著哨音響起，由你親手揭幕。四年一次的世界盃，一場全球盛會的足球比賽。它像一場準時降臨的潮汐，把散落在世界各地的人，重新推向同一片海面。有人從山脈深處走來，有人從小島出發；有人在萬人歡呼中迎向最後一舞，有人則在世界幾乎還不認得他的名字以前，已經為了這一刻等待了半生。到了 2026 年，當世界盃第一次由美國、加拿大與墨西哥共同舉辦，當參賽隊伍擴大為四十八隊，足球的版圖也彷彿被重新攤開。那些曾經站在視線之外的人，終於有機會走進燈光之中。《Run to the World Cup踢向新大陸》是一本寫給足球世界的群像傳記，以22段故事，記錄 2026 世界盃裡那些特殊的人、事、地與命運，像是從札格羅斯山脈走出的牧羊少年阿里禮薩·貝蘭萬德，如何把童年的石塊遊戲變成現代球場上驚人的手拋球；大器晚成的班傑明‧阿薩爾，如何在漫長等待後終於靠近世界的門；張狂而敏感的達米安‧馬丁尼茲，又如何用近乎挑釁的方式，守住一個國家的夢。這裡也有一代巨星的黃昏。C羅、梅西，以及可能同樣站在告別邊緣的莫德里奇、肯恩，甚至在最後一刻踏上國家隊征途的內馬爾，都將在時間面前回望自己的足球人生。他們的「最後一舞」，期望將最燦爛、最偏執、最孤獨的自身，在這孤高的賽場上最後一次華麗展開。但世界盃真正動人的地方，往往在那些早已被萬眾熟知的名字之外的土地上。維德角、古拉索、烏茲別克、巴拿馬、剛果民主共和國，這些平日很少被放在足球版圖中央的所在，也各自帶著自己的海風、沙塵、歷史與傷痕，向世界盃前進。對他們而言，晉級，將能夠證明自己也在世界之中，也有資格被看見。本書同時書寫場館與土地的記憶。墨西哥城高原上的阿茲提克體育場，是曾經見證比利、馬拉度納、地震、重生與神話的巨大祭壇；北美三國共同主辦的 2026 世界盃，更像是一幅關於移民、邊界、城市、商業與足球信仰的複雜地圖。每一座球場都不單純是一座靜止的建築，它們收藏著人的聲音，也等待新的故事再次發生。《Run to the World Cup踢向新大陸》想告訴你的，正是這些抵達世界盃之前的路。在一場場比賽真正開始之前，故事往往早已展開：在一張單程車票上，在一個被海浪包圍的小島上，在一座高原球場的陰影裡，在一名老將不願承認自己老去的眼神中。足球之所以迷人，是因為在輸贏之外，它總能讓我們看見，人如何在有限的時間裡，奮力奔向一個比自己更偉大的地方。2026 年，世界將再次開球。而在哨音響起之前，這些人早已走了很遠很遠的路。
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自己的房間（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
「女性若要寫作小說，必須有錢和自己的房間」（每年五百英鎊與一把門鎖） ♔廿世紀最具影響力的女性主義文學宣言「寫妳真心想寫，才是唯一重要的事。」「賺錢的同時還要養育十三個孩子，沒有人辦得到。」「沒有任何一個時代像我們這個時代一樣如此強烈地關注性別。」以「女性不得在無男性陪伴下進入圖書館」的真實經歷，揭開女性被拒於文學創作門外的歷史真相。探問為什麼「五百英鎊年薪與可以上鎖的房間」是思想自由的先決條件，一場溫柔而堅定的心靈想像實驗，為後世開創了「做自己」的可能。 ♔現代主義文學的感覺與詩意派意識流「搞不好她曾偷偷在堆放蘋果的閣樓裡寫下幾頁文字，隨即小心翼翼地藏好，或者將其燒掉了。」──吳爾芙《自己的房間》吳爾芙以「虛擬傳記的特定雙重聚焦」，將「歷史缺漏」與「文學想像」相互重構：透過虛構一個才華橫溢、卻以悲劇收場的莎士比亞妹妹茱蒂絲，她既深度投入這位無名女性的處境，又保持散文論述的批評距離，確立了兼具「投入」與「抽離」的現代主義典範。全新經典文學書系【α書系】 ── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式 ⊹ 一支專屬故事香氣推薦 ⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀
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精神科醫師破案筆記1~3集套書
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
高人氣中國懸疑推理劇《心靈法醫》原著作者朱明川系列長篇《精神科醫師破案筆記》1~3集套書✦✦✦〈血字的威脅〉、〈青山醫院之謎〉、〈破碎的執念〉一次推出✦✦✦▎第1集〈血字的威脅〉帶著威脅的血字、荒廢已久的太平間，讓人心惶惶不安的神祕人X，究竟是誰？「在精神科工作多年，我親眼見過不少奇人異事，其怪誕程度遠超人們的想像。」一間真實醫院，八個經典病例，一位失蹤女醫師，五位主治醫師，二十個醫學常識，二十三種精神疾病。⚕⚕⚕第2集〈青山醫院之謎〉醫院裡的白骨女屍、來自死者的神祕簡訊，X真有其人，還是想像？青山醫院之謎究竟是什麼？疑雲未散，殺機暗湧；真相呼之欲出，還是遙不可及？「就在我以為人生要重回正軌時，看似平靜的醫院卻暗潮洶湧，隱藏的祕密一個個浮現出來，我的人生也徹底改變了……」⚕⚕⚕第3集〈破碎的執念〉（大結局）青山醫院的平行宇宙、精神科醫師竟能改變現實？！密室骨骸死而復生、幕後神祕人X即將現身……「人心啊，就像太陽，不能直視。」劇情反轉再反轉，絕對超乎預期、難以想像！
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精神科醫師破案筆記3：破碎的執念（大結局）
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
《精神科醫師破案筆記》系列長篇迎來最終大結局收錄全球獨家最終章＼＼台灣版限定／／「人心啊，就像太陽，不能直視。」劇情反轉再反轉，絕對超乎預期、難以想像！青山醫院的平行宇宙、精神科醫師竟能改變現實？！密室骨骸死而復生、幕後神祕人X即將現身…… 與X約定的那天終於到了，在一場又一場的混亂中，青山醫院的醫師何富有、武雄、盧蘇蘇接連慘死，陳僕天則身中數刀，命在旦夕。 一個月後，陳僕天大難不死，然而X的身分仍舊成謎，陳僕天與楊柯除了得繼續追查X的身分外，陳僕天還想找出何玫的下落；楊柯則想知道自己的父親楊森、姊姊楊妍是否還活著。一連串的怪事當然沒有停歇，不斷圍繞在兩人身邊……✦ 男子噴了香水後，竟成通靈人士✦ 總看自己不順眼，想方設法要截肢的男子✦ 精神病院裡的集體發瘋✦ 福禍相依的死而復生✦ 青山醫院裡的平行宇宙✦ 擁有操控現實能力的精神科醫師✦ 來自愛神的死亡威脅 怪事纏身的同時，楊柯的身世似乎也逐漸撥雲見日，前女友、失蹤的女醫師張七七甚至還活得好好的，兩人破鏡重圓之日指日可待。只是，來自神祕人X的危機還未解除，陳僕天能先X一步，出手阻止X的惡意嗎？▍ 來自作者的話 我希望讀到這系列作品的人都能喜歡這些故事。不管是為你們增添一些茶餘飯後的話題，還是幫助你們接收到那些需要關心的人發出的「求救訊號」；只要你們能從中有所收穫，對我來說，都是一種安慰。也希望大家看完以後，能對身邊的人多一些耐心和理解，或許這個世界就會少一點戾氣，多一分平和。 真的。耐心、理解、愛，能幫助一個人重新活過來。精神科醫師破案筆記3刺激預告✦ 第一章 白馬王子症候群渾身香水味的男子常抱怨全身疼痛，又說自己能通靈，在外人聽來像是精神錯亂，殊不知真正搞鬼的是……✦ 第二章 前世今生男子口口聲聲說夢見被神仙附身，接著就一直想著要砍斷自己的左腿，因為那不是自己的腿，這難道真是被邪靈附身了嗎？✦ 第三章 羅城尋蹤陳僕天與楊柯循著神祕人X的線索，來到廢棄的羅城精神病院，不來還好，一來彷彿進了鬼屋，鬼影幢幢？但沒想到，人比鬼還可怕。✦ 第四章 死而復生彭老爺據傳曾死而復生，復生後的他性情大變，有嚴重的囤積癖；此外，他深信自己還被狼附身，非吃小孩不可……✦ 第五章 虛構症不只一位青山醫院的醫師聲稱看見裂開的月球、醫院裡有鱷魚；其中一位醫師還通過測謊，表示自己說的是實話，難不成青山醫院裡有平行宇宙？✦ 第六章 嫌疑人X現身一場楊柯與楊柯的對決？不知內情的外人還以為楊柯有精神分裂？陳僕天萬萬都想不到X的身分竟然是……✦ 台灣版最終章 愛神降臨六十多歲的大姐風韻猶存，說曾被警告「戀愛會致死」，結果竟然成真？！這究竟是怎麼一回事？
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護國四年：會做事的團隊，盼台灣成為幸福之地【婚姻平權七週年彩虹紀念版】
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
「有時候，你必須先經歷了風雨，才能迎接彩虹。」七年前，台灣選擇了愛與平等原本的家庭、婚姻與信仰依然自由，唯一的不同，是更多人擁有幸福回首記錄那段勇敢的時刻一段你我共同參與過的歷史，一段屬於台灣民主成長的篇章◆◆◆第一本完整公開蘇貞昌2019-2023重要施政與幕後專書從婚姻平權、班班有冷氣、前鎮漁港、屏鵝公路、挺過百年大疫到應對百年大旱10件影響台灣未來的施政大事紀，看見蘇貞昌的實學智慧【婚姻平權七週年彩虹紀念版‧蘇貞昌新版序言】【蔡英文總統專文推薦】【特別收錄】蘇內閣任內重要施政大事紀與實施前後比較行政院長是全國最高行政首長，要為所有施政成敗負責，這個職位「國泰民安時沒人記得，天災人禍要率先扛責」。因此，台灣在總統民選後的16任行政院長，平均任期只有517天。民選總統後任期最長的行政院長以「衝衝衝」的執行力和決斷形象深植人心的蘇貞昌，在第二次出任行政院長的任內，遭逢全球新冠肺炎疫情、百年來最嚴重的旱象，還面對美中貿易戰與俄烏戰爭的衝擊，每一件大事都衝擊民生經濟，每一次危機都深遠影響台灣命運。蘇貞昌卻能與昔日競爭對手蔡英文總統，在狂瀾中齊心掌舵，最後任期更長達四年，成為總統民選後任期最長的行政院長。十項重要施政，成果輝煌本書實際訪談包括蘇貞昌本人、多位部會首長、核心幕僚以及關鍵人物，並搜集每個事件發生當下第一手的寶貴資訊，還原蘇內閣推動「婚姻平權」、「向山海致敬」，催生「前鎮漁港」、防堵「非洲豬瘟」、逆轉「四大公投」的過程，也收錄蘇貞昌行政團隊在全球「百年大疫」中做到防疫前段班、力抗「百年大旱」拯救全球半導體，以及高效率完成全國中小學「班班有冷氣」、「屏鵝公路全線電線電纜地下化」的真實故事與歷程。在全球經濟深受疫情與戰爭衝擊，面臨大幅度經濟衰退之際，台灣還以二十年來最穩健的財政，投入史上最高的預算來挹注各項育兒、長照與居住補貼等社會福利。護國四年，成為亞洲第一的民主國家如同本書書名《護國四年》，透過本書綜覽蘇貞昌和他的行政團隊，集結眾人的智慧、對價值的堅持，陪伴台灣在2019到2023這至關重要的四年期間，度過重重難關，成為全世界矚目的民主國家典範。這本書，不是只寫「蘇貞昌」一個人，而是在寫「一個團隊」，一個做事的團隊。透過這些故事，窺見第一線的基層同仁與行政團隊，那些不為人知為台灣付出的辛苦過程，更看見無數人的努力與無私，期許一個更進步的台灣。獨家收錄──蘇貞昌的態度‧堅持● 歷史往往就是需要在這樣的關鍵時刻，有人願意站出來，奮力向前推動！● 山是大家的，山是台灣的。只要方向對，腳步不停，一定會爬到山上。希望大家一起來向山致敬。● 我想讓有限的公有資源，更公平的分配，最有效的運用在最需要的地方，尤其是給窮苦的大眾，幫他們能夠安身立命，幫他們改善生活。這就是我從政的初衷，也是我一輩子不放下的奮鬥。● 國家的責任，就是拉近這個落差，讓孩子在成長的過程中，感覺到國家的存在，原來國家離自己這麼近，政府會照顧人民、尊敬人民，這才是民主。● 從小父母就教我，一件事能完成，不是自己多厲害，而是有很多人的幫助，有時候連天都在幫你。● 台灣已經歷經多次民主的選舉，無論政治上有多少分歧，始終必須團結走下去，才能將台灣建設成一個世世代代安身立命的家園。● 政績無法馬上看見，但政風可以丕變。台灣雖然小，但我們的志氣不小。台灣有壯麗的高山、面對著廣闊的大海，也有辛勤奮發的人民和自由不羈的創意。只要我們一起用心、努力，一定能讓台灣成為一個人民自信、自在、幸福生活的國度。本書特色◎ 新書呈現蘇貞昌院長一生擔任公職的實學思想，累積四十載的智慧傳承。◎ 第三人稱報導寫作，透過蘇貞昌院長帶領的10項台灣重要施政，從蘇貞昌院長的角度，閱讀這份跨越挑戰、為台灣點滴帶來改變的故事。◎ 全書穿插豐富的立體閱讀影像QR CODE掃描，回顧故事當中的感動與精彩。重要事件2026年5月24日《司法院釋字第 748 號解釋施行法》通過七週年(婚姻平權七週年)
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護國四年：會做事的團隊，盼台灣成為幸福之地【婚姻平權七週年限量紀念套組】
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
「有時候，你必須先經歷了風雨，才能迎接彩虹。」 七年前，台灣選擇了愛與平等 原本的家庭、婚姻與信仰依然自由，唯一的不同，是更多人擁有幸福 回首記錄那段勇敢的時刻 一段你我共同參與過的歷史，一段屬於台灣民主成長的篇章 ◆◆◆ 【婚姻平權七週年限量紀念套組】獨家收錄： 《護國四年【婚姻平權七週年彩虹紀念版】》乙冊 「蘇貞昌護國四年發行紀念品」衝衝衝限量環保袋 第一本完整公開蘇貞昌2019-2023重要施政與幕後專書 從婚姻平權、班班有冷氣、前鎮漁港、屏鵝公路、挺過百年大疫到應對百年大旱 10件影響台灣未來的施政大事紀，看見蘇貞昌的實學智慧 【婚姻平權七週年彩虹紀念版‧蘇貞昌新版序言】 【蔡英文總統專文推薦】 【特別收錄】蘇內閣任內重要施政大事紀與實施前後比較 行政院長是全國最高行政首長，要為所有施政成敗負責，這個職位「國泰民安時沒人記得，天災人禍要率先扛責」。因此，台灣在總統民選後的16任行政院長，平均任期只有517天。 民選總統後任期最長的行政院長 以「衝衝衝」的執行力和決斷形象深植人心的蘇貞昌，在第二次出任行政院長的任內，遭逢全球新冠肺炎疫情、百年來最嚴重的旱象，還面對美中貿易戰與俄烏戰爭的衝擊，每一件大事都衝擊民生經濟，每一次危機都深遠影響台灣命運。蘇貞昌卻能與昔日競爭對手蔡英文總統，在狂瀾中齊心掌舵，最後任期更長達四年，成為總統民選後任期最長的行政院長。 十項重要施政，成果輝煌 本書實際訪談包括蘇貞昌本人、多位部會首長、核心幕僚以及關鍵人物，並搜集每個事件發生當下第一手的寶貴資訊，還原蘇內閣推動「婚姻平權」、「向山海致敬」，催生「前鎮漁港」、防堵「非洲豬瘟」、逆轉「四大公投」的過程，也收錄蘇貞昌行政團隊在全球「百年大疫」中做到防疫前段班、力抗「百年大旱」拯救全球半導體，以及高效率完成全國中小學「班班有冷氣」、「屏鵝公路全線電線電纜地下化」的真實故事與歷程。 在全球經濟深受疫情與戰爭衝擊，面臨大幅度經濟衰退之際，台灣還以二十年來最穩健的財政，投入史上最高的預算來挹注各項育兒、長照與居住補貼等社會福利。 護國四年，成為亞洲第一的民主國家 如同本書書名《護國四年》，透過本書綜覽蘇貞昌和他的行政團隊，集結眾人的智慧、對價值的堅持，陪伴台灣在2019到2023這至關重要的四年期間，度過重重難關，成為全世界矚目的民主國家典範。 這本書，不是只寫「蘇貞昌」一個人，而是在寫「一個團隊」，一個做事的團隊。透過這些故事，窺見第一線的基層同仁與行政團隊，那些不為人知為台灣付出的辛苦過程，更看見無數人的努力與無私，期許一個更進步的台灣。 獨家收錄──蘇貞昌的態度‧堅持 ● 歷史往往就是需要在這樣的關鍵時刻，有人願意站出來，奮力向前推動！ ● 山是大家的，山是台灣的。只要方向對，腳步不停，一定會爬到山上。希望大家一起來向山致敬。 ● 我想讓有限的公有資源，更公平的分配，最有效的運用在最需要的地方，尤其是給窮苦的大眾，幫他們能夠安身立命，幫他們改善生活。這就是我從政的初衷，也是我一輩子不放下的奮鬥。 ● 國家的責任，就是拉近這個落差，讓孩子在成長的過程中，感覺到國家的存在，原來國家離自己這麼近，政府會照顧人民、尊敬人民，這才是民主。 ● 從小父母就教我，一件事能完成，不是自己多厲害，而是有很多人的幫助，有時候連天都在幫你。 ● 台灣已經歷經多次民主的選舉，無論政治上有多少分歧，始終必須團結走下去，才能將台灣建設成一個世世代代安身立命的家園。 ● 政績無法馬上看見，但政風可以丕變。 台灣雖然小，但我們的志氣不小。台灣有壯麗的高山、面對著廣闊的大海，也有辛勤奮發的人民和自由不羈的創意。只要我們一起用心、努力，一定能讓台灣成為一個人民自信、自在、幸福生活的國度。 本書特色 ◎ 新書呈現蘇貞昌院長一生擔任公職的實學思想，累積四十載的智慧傳承。 ◎ 第三人稱報導寫作，透過蘇貞昌院長帶領的10項台灣重要施政，從蘇貞昌院長的角度，閱讀這份跨越挑戰、為台灣點滴帶來改變的故事。 ◎ 全書穿插豐富的立體閱讀影像QR CODE掃描，回顧故事當中的感動與精彩。 重要事件 2026年5月24日《司法院釋字第 748 號解釋施行法》通過七週年(婚姻平權七週年)
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堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
大腦訓練可以更有策略、有技巧、有效率！ 這就是一本必須擁有的「大腦使用說明書」，讓大腦運作超犀利，零件不卡住！ 在例行工作、日常生活中，你是不是也有這些問題？ ⇨工作容易分心、沒有動力？ ➞靈感發想上力不從心、記憶力有限？ ⇨時常犯錯？遇到重大決策時又猶豫不決、想拖延？ ➞壓力、焦慮總是如影隨形？ ⇨想要支持伴侶，卻越幫越忙？ 這些問題久了，我們可能會怪老了、大腦退化。不，大腦比我們想像的更強大！其實我們的大腦什麼都有了，就差我們不知如何善用。現在就讓這本「大腦使用說明書」帶領你活用大腦的基本配備，將大腦已有的潛力發揮到極致。 《超犀利大腦》作者泰蕾絲．休斯頓博士為認知科學家，她熟知大腦的運作，致力透過神經科學幫助人們全面發揮大腦潛能。她在本書中整理出14種大腦可加以優化的項目，各項目都配有訓練大腦的方法。全書有近50多種方法，每一種方法皆輔以淺顯易懂的神經科學知識說明，可廣泛運用於工作、生活2大層面，讓大腦訓練變得更有策略、有技巧、有效率，也讓本書成為你我必須擁有的「大腦使用說明書」！ 看完這些是否躍躍欲試了？只要方法對了，一天只要花個幾分鐘，大腦便能循序漸進發揮潛力，讓你比你自己所想的能做得更多、更有同理心、有動力、隨時都是最佳狀態。 誰不想讓自己更快樂、更專注、壓力更少一點呢？現在就深呼吸、放輕鬆，跟著本書裡簡單、好上手、能輕鬆融入日常生活的實用策略，展開這段旅程吧！ ➯➯➯精彩內容搶先看➯➯➯ ▲ 14種大腦優化項目 x 具體執行策略 全書分為14章，每章為大腦可發揮極致潛能之處。作者也在每章末提供激發大腦潛能的實踐方法。各方法皆簡明扼要，並輔以淺顯易懂的科學知識，讓忙碌的現代人能兼顧知識吸收及有效提升大腦能力。 ∣工作層面∣ 開始行動➯專注起來、激發創意、找回動力 ☉ 工作難以專注，試試喝咖啡配茶的雙重組合。 ☉ 靈感枯竭時，試試散步，而且是隨意走走喔。 ☉ 工作報告遲遲無法動筆，試著聽喜歡的音樂、豁出去（做些平時不會做的事情），或是喝杯大杯咖啡。 做到最好➯完成更多事情、臨場思考與即時反應、學得多且快、減少錯誤 ☉ 想完成更多事情，那就想像過程，而非結果。 ☉ 簡報時突然被問倒，試試減輕壓力、多運動，加強認知能力。 ☉ 想要好好把剛學的新知記下來，或是不容易忘東忘西，試試先考考自己。 善待他人➯與人相處更好、更公平且少偏見 ☉ 一想到工作要聯繫的各種人事物，總有點失去耐性？試試站在對方的角度思考，你會改變對人事物的想法，並改善與人事物的關係。 ☉ 有偏見是人之常情，但大腦是可以訓練成不那麼不公平。試試找一部非你團體為主題的電影或情境喜劇，這將有助與角色產生連結，並發現彼此的共同點。 ∣生活層面∣ 主導自己的人生➯做出更好的決定、更健康且減少疼痛 ☉ 人生總會遇到難以做決定的時候：例如你正在猶豫是否要接受植牙，又或者是否考慮安排父母入住安養院等，試試當下來個深呼吸吧！ ☉ 找同一個醫生看病，症狀卻總是沒有好轉？試試換個能讓你心情「好」的醫生。 放鬆身心、建立連結➯掌控長期壓力、應對強烈的急性壓力時刻、支持你的另一半 ☉ 面對突如其來的高壓時刻，如與家人爭吵，到即將面對令人焦慮的醫療手術時，試試擁抱吧，就算抱抱自己也行。 ☉ 不論是經濟困難、工作壓力、健康隱憂、人際糾葛，或是新聞裡令人不安的事件，這些都可能是壓力的來源，因此壓力管理很重要，試試慢慢吐氣、做些開心的事讓心情變好。 ☉ 到底要怎麼安慰失業已久的另一半，為何怎麼說怎麼錯，越幫越忙？試試「看不見的支持」，也就是默默地幫忙，讓對方重新獲得掌控權。 △ 破解大腦錯誤迷思 x 年齡不該成為阻礙的原因 作者發揮巧思，適時點出一般人對大腦運用的迷思，有助加深印象、推動正確的大腦使用方式！ ∣迷思1∣同時處理多項任務，非常有效率。 ∣迷思2∣有想要達成的目標時，抱著「盡力就好」的想法。 ∣迷思3∣把未來的藍圖想得越完美越好，越能讓夢想成真。 ∣迷思4∣走路也是運動啊，會大大提升認知能力的！ ∣迷思5∣直接與非同溫層的團體面對面溝通，問題才解決得快！ ∣迷思6∣為了逃避問題，暫時做別的事，轉移注意力是沒問題的。 ∣迷思7∣隨著與討人厭的親戚見面的日子到來，要鉅細靡遺的預想對方帶有威脅的對話，並反覆演練自己的機智回應。 ∣迷思8∣想要幫忙對方，就對他說：「這不是你能控制的事」或「這是大環境問題，與你無關」之類的話。 ━ ∣年齡有差嗎1∣在專注力上，年長者過濾干擾的能力變弱，但可透過特定頻率音頻與訓練改善。 ∣年齡有差嗎2∣在創造力上，容易分心反而成為激發創意的隱藏優勢。那些看似分心的念頭能滲透進創作中，幫助年長者將不相關的資訊連結起來，激發出比年輕人更具新意的點子。 ∣年齡有差嗎3∣在臨場思考與反應上，50歲後透過運動提升執行功能的幅度最大。 ∣年齡有差嗎4∣在記憶力上，隨著年齡增長，記憶力自然會出現變化，但參加舞蹈課程能延緩記憶衰退並增加腦容量。 ∣年齡有差嗎5∣在同理心上，換位思考能力下降，但情感型同理心不減反增。 ∣年齡有差嗎6∣在掌控長期壓力時，年長者也能訓練自己的主觀掌控感，讓身心維持平衡與健康。 ➯➯➯本書特色➯➯➯ 1 淺顯易懂、經科學驗證、專業度高∣作者擅長將艱深的概念講得簡單易懂，讓全書的專業知識讀來毫不費力，同時兼顧科學依據與專業度。 2 點出大腦迷思、年齡不該成為阻礙∣加強大腦如何使用的正確觀念，同時提醒年齡絕非影響大腦潛能發揮的阻礙。 3 適合忙碌生活中執行∣書中的策略執行時間短，且有彈性；書末還有貼心的方法整理表，方便快速查找。 犀利推薦 謝伯讓｜台大心理系教授 蔡佳璇｜臨床心理師／哇賽心理學執行長 雪力（夏瑄澧）│YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人 口碑盛讚 讀起來格外流暢，是桑德伯格《挺身而進》（Lean In）極具深度的補充。 ──《書評雜誌》（Booklist） 充滿活力與魅力，並且嚴謹依據數據，（休斯頓）挑戰並最終推翻了多個關於女性如何做決策的常見假設。 ──《出版人週刊》（Publishers Weekly） 這本關於大腦的使用指南，是我讀過最實用、最貼近生活、也最有趣的人生掌控手冊。 ──艾迪・斯特恩（Eddie Stern） 《透過呼吸療癒》（Healing Through Breathing）等書作者 讓泰蕾絲．休斯頓《超犀利大腦》真正出類拔萃之處，在於它完美銜接了複雜的神經科學與日常應用。在這個世界上，許多人面臨的困難並非缺乏知識，而在於壓力之下無法善用自身的能力，而休斯頓正好補上了這塊拼圖。她的方法有科學依據，能幫助人們的內心感到平靜、提升專注力並強化決策能力，而這些正是談判者，以及任何需要面對艱難對話的人最迫切需要的。 ──夸梅・克里斯汀（Kwame Christian） 《衝突中的自信之道》（Finding Confidence in Conflict）作者 《萬事皆可談判》（Negotiate Anything）播客主持人 這是一本輕鬆有趣、內容豐富的神經科學探索之作，有助自我提升；書中有人人皆可運用的建議。休斯頓以清晰且引人入勝的方式梳理科學研究成果，不但時常顛覆傳統觀念，還指出一些簡單的方法，讓我們在工作與生活各個層面都能變得更敏銳、更健康、更快樂、更具建設性。 ──詹姆斯・L・麥克利蘭德（James L. McClelland） 史丹佛大學心理學教授暨心智．大腦、計算與科技中心主任 任何曾希望將混亂思緒轉化為專注能量的人，都應該讀這本書。《超犀利大腦》將最新的神經科學研究提煉為簡單直接、可付諸行動的日常洞見。試著想像：如果你不再只是期待有個美好的一天，而是擁有能夠創造美好一天的工具，那麼，只要有了《超犀利大腦》這本，你就做得到。 ──斯科特・巴里・考夫曼（Scott Barry Kaufman）， 《超越》（Transcend）作者、哥倫比亞大學心理學教授、 人類潛能中心主任、《心理學播客》（The Psychology Podcast）主持人 《超犀利大腦》在同類作品中脫穎而出。本書提供具體步驟與日常實踐，同時結合對生物學與神經科學的深厚理解。休士頓博士作為科學家、教師與教育者所受的訓練，讓她能完成這項艱鉅任務，幫助你提升生產力與效率。別走，快去買這本書，然後從頭到尾讀完把書讀完！ ──馬琳・貝爾曼（Marlene Behrmann）， 匹茲堡大學眼科學教授、前認知神經基礎中心主任
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【電子書】自己的房間（低噪慢讀版）
堡壘文化 出版
2026/05/20 出版
「女性若要寫作小說，必須有錢和自己的房間」（每年五百英鎊與一把門鎖） ♔廿世紀最具影響力的女性主義文學宣言「寫妳真心想寫，才是唯一重要的事。」「賺錢的同時還要養育十三個孩子，沒有人辦得到。」「沒有任何一個時代像我們這個時代一樣如此強烈地關注性別。」以「女性不得在無男性陪伴下進入圖書館」的真實經歷，揭開女性被拒於文學創作門外的歷史真相。探問為什麼「五百英鎊年薪與可以上鎖的房間」是思想自由的先決條件，一場溫柔而堅定的心靈想像實驗，為後世開創了「做自己」的可能。 ♔現代主義文學的感覺與詩意派意識流「搞不好她曾偷偷在堆放蘋果的閣樓裡寫下幾頁文字，隨即小心翼翼地藏好，或者將其燒掉了。」──吳爾芙《自己的房間》吳爾芙以「虛擬傳記的特定雙重聚焦」，將「歷史缺漏」與「文學想像」相互重構：透過虛構一個才華橫溢、卻以悲劇收場的莎士比亞妹妹茱蒂絲，她既深度投入這位無名女性的處境，又保持散文論述的批評距離，確立了兼具「投入」與「抽離」的現代主義典範。全新經典文學書系【α書系】 ── 閲讀，讓腦波從焦慮β轉向放鬆的α頻率，給自己一段關機的儀式 ⊹ 一支專屬故事香氣推薦 ⊹ 閱讀成分標示，依照心情與狀態選讀
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