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成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家:Kenny 教你多吃、動少、救身材!

林煦堅  著
趨勢文化  出版
2014/03/05 出版

震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了!   他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年長的82歲廖紅阿嬤,有男有女、甚至還有每週遠從大陸專程搭機來台上課的忠實學員,他們都有困擾十多年的身材問題,開始跟Kenny上課之後,短短時間就有了顛覆人生的大轉變! 有人瘦回18歲的少女身材、越來越年輕!有人減掉幾十年的肥腫、還成功受孕!有人大大提升體能和代謝力,工作上屢創佳績!有人一口氣減掉20公斤,從肥宅變超帥型男!有人去練馬甲線又豐胸upup,後來成為蘋果和壹週刊爭相報導的新一代運動女神…… 這本書只教你二件事: 1.多吃才是王道! 依照他的「飲食計畫」,吃越多,代謝越強、瘦越快! 而且,天天都外食、天天都美食,照樣減掉陳年肥肉、老脂肪! 2.運動簡單又少少的就好! 最好是簡單又強度低到像在玩遊戲一樣!讓每個人都在不知不覺中就瘦一大圈才是真正的專家!    這本書只給你一樣東西: 拯救你的身材! 瘦身、塑身、練線條!(馬甲線、人魚線、比基尼線、事業線、健康線) 他的課程在短時間內創的下驚人紀錄: 1.學員中瘦最多是3個月20公斤! 2.瘦一大圈最快是2週!最快練出馬甲線是6週! 3.胸圍最多增加9cm、直接從B罩杯升級到D! 4.腰圍最多減掉16cm!大腿圍最多減掉10cm!臀圍最多減掉10cm!

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