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太極推手入門與精進

競技推手運動的發展，把太極拳運動推進到一個較高的層次。為使這項運動進一步的普及，筆者在指導教師、上海體育學校邱丕相教授的指導下，認真地總結了近十年來的推手技術，精選了傳統的推手動作和練習方法中比較適合現代競技推手要求的內容，彙編成冊，以幫助太極拳愛好者學習推手入門之用。

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太極拳入門與精進

本書作者李德印出身武術世家，是我國武術界著名人士，現任中國人民大學教授，長期從事武術教學工作，他根據自己長期累積的國內外教學經驗編寫成此書。本書可幫助初學者迅速入門且動作規範，可以較快地達到國家規定的武術段位制「一段」至「三段」的水平。

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散手入門與精進

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南拳入門與精進

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棍術槍術入門與精進

棍術，是武術中最常見的一種長兵器，也是目前國內外武術比賽中的主要項目之一。長期以來，由於棍術器材採集比較便利，又無利刃，方法明快，成為人們健身，防身的良好手段，在民間十分普遍，深為廣大青少年所喜愛。

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劍術．刀術入門與精進

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長拳入門與精進

中華民族有著燦爛的文化寶庫，武術是其中一顆璀燦珠璣。悠久的中華傳統武術文化，為保家衛國、強身健體、去病延年做出過最大貢獻。

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武術基本功力與基本動作

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