為寶寶準備離乳食,真的一點也不難! 善用保鮮袋,就能為寶寶調理健康又美味的離乳食! 不用每次清洗鍋碗瓢盆,一次做好足夠的量,同時完成分裝。 保存不占空間,不只乾淨又衛生 還能隨心所欲調配出寶寶最需要的美味, 非常適合為寶寶製作少量又多樣的餐點! ------------------------------- 【適用於出生後5~9個月左右的寶寶】 所有食譜均依照 初期(吞嚥期).中期(咀嚼期) 標明適當餵食時機及調理法。 ------------------------------- 媽媽便捷好料理,寶寶健壯好口福 教你掌握三大營養食物群組 蛋白質來源 + 熱量來源 + 維他命‧礦物質來源 輕鬆用保鮮袋任意調配出營養又美味的離乳食!
孕婦、親子、夫婦66式 ‧健康懷孕,順利生產,產後塑身 ‧生出聰明活潑的小baby ‧強化子宮機能、保養骨盆 ‧改善生理期、更年期種種不適 想生個讓你心滿意足的寶貝,又能在產後快速恢復身材嗎? 本書提供3大功能,寶貝您的身體 1.產前瑜伽── 改善生理期種種不適。順利著床、懷孕、安胎,安渡孕育期,減少孕吐,順利少痛分娩。 2.產後瑜伽── 迅速恢復健康、改善體質,讓身材和皮膚比產前更迷人、更自信,強化子宮、骨盆,減緩更年期明顯退化現象。 3.親子瑜伽從胎教開始到青春期,讓小寶貝更具信心及安全感,進而健康活潑的成長,並可增進母子間的連心與默契,促進感覺統合與運動、智力的均衡發展。