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張鴻慶傳形意拳練用法釋秘
張鴻慶，天津寧河縣潘庄人，師從李存義、高占魁，曾跟隨李存義參加過奇襲天津老龍頭火車站的戰鬥。張鴻慶所傳的形意拳要求初學者先從慢練入手，不要發力，講究練法、用法之不同，且重視內功，還有一套獨特的盤身掌法。這些獨特練法，多年來一直秘傳於其本門之內。邵義會著的《張鴻慶傳形意拳練用法釋秘》，作者為張鴻慶再傳，學藝扎實，為人質樸。他將張鴻慶所傳的形意五行十二形從定步、跟步到行步、活步，一招一勢如何練、為何這麼練；如何用、為何這麼用，詳細且朴實地記錄在本書中。可以說，讀此書，方知形意拳是從樁功到操拳、推手、打手、實作的環環相扣、循序漸進的系統工程。
【電子書】張鴻慶傳形意拳練用法釋秘
張鴻慶，天津寧河縣潘庄人，師從李存義、高占魁，曾跟隨李存義參加過奇襲天津老龍頭火車站的戰鬥。張鴻慶所傳的形意拳要求初學者先從慢練入手，不要發力，講究練法、用法之不同，且重視內功，還有一套獨特的盤身掌法。這些獨特練法，多年來一直秘傳於其本門之內。邵義會著的《張鴻慶傳形意拳練用法釋秘》，作者為張鴻慶再傳，學藝扎實，為人質樸。他將張鴻慶所傳的形意五行十二形從定步、跟步到行步、活步，一招一勢如何練、為何這麼練；如何用、為何這麼用，詳細且朴實地記錄在本書中。可以說，讀此書，方知形意拳是從樁功到操拳、推手、打手、實作的環環相扣、循序漸進的系統工程。
【電子書】實用形意拳
本書對傳統內家拳的來龍去脈進行系統地梳理，內容包括內家拳中身體幾何形態及其協同控制，包括內家拳的發力方式與力量控制、重心的穩固、控制與拋放，還包括內家拳思辨邏輯與場與勢的全域把控。本書用對比的方式，分析並闡述了內家拳與現代搏擊技術在基本邏輯、搏擊理念、攻防控制與訓練方式的異同，使讀者能追根溯源、融會貫通，既方便讀者的理解，方便讀者的練習實踐，又能深入把握內家拳的核心思想與技術。本書適合於喜愛或正在練習太極拳、八卦掌、形意拳等內家拳的練習者，也適合中華武術的愛好者和研究者。
【電子書】中華意拳奧秘
意拳，無論是養生還是防身，都是非常實用的健身功夫。意拳訓練體系中的站樁和試力，是古代養生和技擊術的完美結合。本書總結作者所學的心得體會，詳盡的介紹意拳、樁功、試力功法…等。
形意八卦拳(附光碟)
形意八卦拳，是賈保壽多年習武、研武集大成之結果。本書在宋氏形意八卦的練法要領基礎上，融合了賈保壽習武六十餘年來跟隨諸多名師習練形意拳、八卦掌的精髓與體悟，形成獨特的形意拳技術和理論體系。並且，本書首次披露了宋世榮所傳的「盤根行功」樁法。
王映海傳戴氏心意拳精要(附DVD)
山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產，由戴隆邦創立，原只在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳出。本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。俗語云：「只見戴家拳打人，不見戴家人練拳。」戴氏心意拳招法古樸，練法獨特，擊法凶猛。第六代傳人王喜成偕弟子系統整理了該拳丹田功、身法步法手法要義、技擊藝術，並親自示範，指導分析，畫成圖解，配以練用法光碟，以期眾多武術愛好者一睹這神秘拳法的真容。
車氏樊系形意拳(附DVD)
樊家形意拳是山西榆次鳴謙縝樊永慶先生及其子樊瑞峰傳下來的一支形意拳。樊永慶先生是太谷車毅齋先生的高足。樊瑞峰先生新中國成立前在天津設教，新中國成立後在天津大學教授武術多年。據恩師王文彬先生講，樊瑞峰師爺對形意拳的研究和掌握極為精深、全面，並且精通太極、八卦、少林等各門武術，是全能武術大師和武術教育家。
河南心意六合拳(附DVD)
此書大致分為六部分內容，分別為心意六合拳的歷史與現狀、心意六合拳的基礎知識、招式套路、器械、用法要領、以及理論。還收錄了《岳武穆王九要論》等多篇在心意拳口傳心授的過程中，前輩拳師們留下的經驗和口訣。
李復禎心意六合拳(附DVD)
本書圖文並茂，義理由淺入深，圖文顯而易解，可讀性和實用性相兼顧。全篇將正確的軟功練習、整體發力的奧妙、從深奧的拳理經典、細微的動作運行都做出了詳盡的解釋，是一本很好看、很實用的心（形）意拳文化讀物。
李漢章拳術與盤身練法
第一章 拳術總論 一、練武宗旨 二、虛心受教 三、練武須知 四、武學道功 五、形意拳起源概況 六、形意、太極、八卦三家拳合一說 七、形意拳之名稱 第二章 形意拳概述 一、形意說法不一 二、五行拳（也稱意拳） 第三章 形意拳之要義 一、形意拳意、精、氣、神、勁五個方面含義 二、形意拳之內與道家內丹術的關係 三、為什麼分三節 四、形意拳練法注意的問題 五、知三害 六、明四梢 七、內三合與外三合（也叫六合） 八、八字秘訣 九、調節呼吸 十、練拳三步功夫 十一、七體和十四處打法 十二、八字功 十三、泄五火 十四、上下搭橋（也叫鵲橋） 十五、練功時刻對照表 十六、講丹田 第四章 形意五行拳之講義 一、五行拳為形意拳之根本 二、兩儀生四象 三、兩儀合三才 四、劈拳講義 五、崩拳講義 六、鑽拳講義 七、炮拳講義 八、橫拳講義 第五章 形意十二大形的動像 一、龍形的動像 二、虎形的動像 三、猴形的動像 四、馬形的動像 五、鼉形的動像 六、雞形的動像 七、鷂形的動像 八、燕形的動像 九、蛇形的動像 十、駘形的動像 十一、鷹形的動像 十二、熊形的動像 第六章 內意的拳法與演練運動中的方式 一、形意五行拳與十二形配備練法 二、三盤手論說 三、形意拳散練之要點 第七章 形意拳五龍盤身的練法與特點 一、形意拳五龍盤身的練法 二、形意拳五龍盤身的特點 三、盤身拳法應注意的方式 第八章 八卦轉九宮練法 第九章 散手論說 第十章 形意盤身刀、八卦盤身刀與盤身的形成 一、從刀談起 二、刀的用意和十二個分解刀形 三、刀法的變化動作 四、行走的刀法三十六變招數（須會變換連接） 第十一章 形意、八卦盤身刀（雙刀）練法及動像 一、形意盤身刀的練法及動像 二、遊身八卦盤身刀的特點 三、形意、八卦盤身刀（雙刀）演練套路 四、遊身八卦盤身刀連環轉九宮（路線圖） 五、形意、八卦盤身刀連環轉九宮歌訣 附錄一 孫祿堂著《拳意述真》述郭雲深、李奎垣先生言 附錄二 李漢章先生生平軼事 附錄三 形意拳傳承及個人信件材料 後記
形意拳技擊術
形意拳入門的一定之規，稱作形意拳基本功，它是延年養生、學好套路和正確掌握技擊要領的必不可少的基礎訓練，它包括通經絡、養真氣、定形式、固底盤四個方面。 形意拳是體、用、藝三者兼備的優秀內家拳種之一， 講究內外兼修，神、氣、形合一。內有氣之飛騰，外有勢之變化，勁有起落、橫豎、吞吐、剛柔，三者合一，方得養生與技擊之妙用。初學者必須先進行氣、形、勁三個方面的基礎訓練，然後才能開步練拳。 基本功訓練，諸前輩拳師各有各的教法，筆者所學是河北劉維祥老先生一派。劉老先生既得郭雲深之力，又得宋世榮之柔和白西園之巧，其基礎訓練以樁功為主，對氣、形、勁三者同時進行訓練，行之頗為有效。
形意拳練法用法與功法
【目錄】 前言 第一章 五行拳練法 第一節起勢 第二節劈拳 第三節崩拳 第四節鑽拳 第五節炮拳 第六節橫拳 附：五行拳歌訣 第二章 五行拳用法 第一節劈拳用法 第二節崩拳用法 第三節鑽拳用法 第四節炮拳用法 第五節橫拳用法 第三章 十二形意拳練法與用法 第一節龍形練法與用法 第二節虎形練法與用法 第三節猴形練法與用法 第四節馬形練法與用法 第五節鼉形練法與用法 第六節雞形練法與用法 第七節鷂形練法與用法 第八節燕形鍊法與用法 第九節蛇形練法與用法 第十節形練法與用法 第十一節鷹形練法與用法 第十二節熊形練法與用法 第四章 單練對練套路 第一節五行生剋對練 第二節伏虎拳 第五章 形意十四打法 第一節頭打 第二節肩打 第三節肘打 第四節手打 第五節胯打 第六節膝打 第七節足打 第八節臀打 第六章 形意拳練功法 第一節頭功 第二節肩功 第三節肘功 第四節手功 第五節臂功 第六節腰功 第七節胯功 第八節膝功 第九節腿功 第十節足功 第十一節捋麻辮功 第十二節轉樹法 第十三節穿越莊稼法 第十四節吊打沙袋法 第十五節吐故納新法 第十六節增大肺活量法 第十七節增強胸肌法 第十八節強腎保命法 附錄 形意拳《拳經匯》解 《拳道集錄•內功四經》 跋
形意拳養生與實戰(附DVD)
自序 關於形意拳的書籍，現在市面上已有許多，幾乎各支派都有，但仔細看起來，又都覺得很眼 熟…… 我和弟子所寫的這本書與其他的版本有所不同，無論是練拳養生與技擊實戰都是先前不曾發表過的，過去老師未曾教過的。曾經出版過的或現在拳師正在教的，我只 一筆帶過，不去詳細介紹。我們這本書裡融會了張定一、辛健侯、張東生、郎寶印這些尚雲祥早中期的入室弟子及張國良、楊俊秀、夏英久前輩的所學、所悟。本人 曾受到李文彬、孫劍雲老先生的指點，又跟過付劍飛（付大劍客）學藝、切磋，再加上走出去在大世界、大世面裡學習、交流、探討，一併將獲得的經驗、心得寫到 書中。這本書即講如何養生長壽之法，又講自衛實戰的功夫，並結合當今實際之需要，把表演的動作寫得非常清晰。 練武術有很多老師，老師們 又有各種教法，都說自己教得對，又都是所謂正宗，名師傳承……怎樣區分與辨別對不對，那就要在實際應用上來驗證！實戰出真 功，現在的功夫有的是養生，有的是表演。如果你學練的動作漂亮、瀟灑、大方，觀眾看得舒服，有美的感覺，比賽裁判員又能打出高分，能夠得獎牌，這樣的功夫 是對的，非常好。 但是有許多人學武術不想參加比賽，只想遇事能夠防身自衛，那麼他所學的每個動作，就要由老師講清楚、講明白這個動作的基礎功、基本用法及怎麼發的力， 怎樣變的勁，在什麼情況下換的勁，在那個角度或位置上贏的人，發力、換勁時是否能打傷人，是否能制服對方，讓對方懼怕等。 「太 極十年不出門，形意當年打死人（當年就贏人）」，這句話沒錯，一點不假！但是怎樣能練到贏人的地步：一是本人要有悟性；二是要有明師給講清楚，講 透徹；三是自己的勤奮刻苦加汗水。練功要多問為什麼（不要傻練），過去老師學點東西不容易，老師又怕教錯人，有的老師吃這碗飯，所以很保守，但現在都是為 傳承下去。所以現在學練功夫，最好是透過實際應用來檢驗所學的動作好不好用，和師兄弟經常切磋，最好再和生人切磋，實戰驗證一下。儘量不要閉門自修，在小 圈子內練或比劃覺得很了不起，外面的天地很寬廣，拳法高手也很多，要經歷風雨見世面。過去很多大師如郭雲深、車毅齋、李存義等都是經過長年在外拜明師、訪 高友，互相切磋，探討技藝來提高自己的，並做到了實戰出真功。 夢鄉居士
