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謝謝妳來到這世上
我對孩子們說：「不必因為手足關係就強迫自己背負有個『身心障礙姊姊』的包袱， 而是要一起讓這個社會變得更容易生活，首要之務就是將來成為能對自己負責的大人。」 這是一部亞洲人向世界挑戰的紀錄， 在語言不孰悉的異鄉產下患有多重障礙的孩子， 沒有其他病例可循， 猶如走在又長又黑的隧道裡， 一點一點摸索前行。 醫療官司、金錢壓力、周遭親友的驚異目光， 家人的支持與鼓勵、來自祖國的批評聲浪， 東西方醫療及人文素養的巨大差異， 以及為那股對生命的熱誠和堅持所撼動的人伸出的友善之手， 各種各樣的挫折與感動衝擊她，日以繼夜。 如何才能在擁有家庭的同時兼顧工作， 不必為了守舊的社會觀感而放棄自我？ 如何才能讓身心障礙的人，在社會中找到適當的立足之地？ 讓他（她）們融入這個社會，以他（她）們原有之姿。 一個沒有眼睛和鼻子的孩子， 用笑聲展露出了想出生的堅定意志； 美夢成真的歌，喚醒了一度在煎熬中迷失， 試圖以死尋求解脫的她。 數十年漫長的陪伴和等待， 讓倉本女士與身邊的人們了解， 建構溫暖的社會，還有許多不足之處需要大家一同努力， ——或許就是因此， 她才會努力讓大家看不見她的臉也說不定。 「謝謝妳來到這世上。謝謝妳活著。妳對我們來說真的很重要，我們真的需要妳。」 根據醫生表示，基於不明原因導致眼球處於未發育的狀態，幾十萬人中會出現一起這樣的個案，而倉本美香女士所生的長女千璃，正是那幾十萬分之一的機率。 對於為什麼這個孩子會來到她身邊，她仔細回想幼時教育，在思想和風氣都對身心障礙者不友善、趨於保守的幼稚園時代，武藏野東幼稚園讓她首度接觸到了這些「不太一樣」的孩子。 讓自閉症兒童和一般小朋友一起上課，透過日常相互幫助，建立和諧共生的環境，讓他們習慣對弱勢之人伸出援手。對「東之學子」而言，與患有障礙的同學一起學習，乃是天經地義之事，正是這樣正向積極的教育，讓倉本女士想，說不定正是因此，上天才會將這個人生課題派給她，讓她領悟更多。 日本的社會福利和醫療資源非常優良，離開祖國更讓她體會到自己生長在一塊值得驕傲的土地上。然而保守的日本對於患有重度障礙的人，依然戴著有色眼光看待，長女的義眼重建也讓她飽受社會指責批評。 美國的社會福利制度雖然不及日本，醫療開銷卻龐大到令人喘不過氣。認真工作、認真購買醫療保險，最老實的人，反而比起鑽法律漏洞的人吃更多苦頭。但是，對於身心障礙者，他們卻視為社會的一份子，之所以沒有那麼友善的無障礙空間，也是基於人們會發自內心樂於助人所致。 並且在紐約，即使孩子是障礙兒，母親也能正常去辦公室上班，只要做好分內職責，因為家庭因素而早退也不會遭受批評。 這並非是一個亞洲人或歐洲人的片面之詞，正是因為接受了多元化社會洗禮，倉本女士更能從兩方的優缺點中摸索，為我們尋找、開拓前行的路。 正是由於我們活在一個未知的世代， 應當具備不知何時會遇到什麼狀況的危機意識， 如何培養能夠養活自己的能力， 是我們每個人都要學習的， 因為只有成為對自己負責的大人， 才有餘裕伸手幫助那些弱勢的人。 『如果，世界上有跟千璃相同症狀的病例，哪怕只是單一個案，或許我會像抓住救命稻草般前往拜訪請教。 可是，沒有任何人走在我的前方。』
如果可以被喜歡，誰想被討厭？
被討厭不一定可恥， 被喜歡卻一定有用！ 日本知名心理學家－涉谷昌三 著作累積銷售突破320萬部！ 人心原來這麼容易被誘導！ 「明明想帶給對方好的第一印象，卻不由自主的緊張起……」 「有什麼能夠和任何人都能建立好關係的方法呢？」 「想知道說服人的技巧！」 「想要讓心儀的人注意到自己！」 「要怎麼樣才能駕馭不易相處的人呢？」 這些是在職場、生活周遭、及學生之間最常聽到的問題。 你是否也曾有過「眼前這個人若能照著我的想法做那該多好啊！」的想法呢？ 本書所介紹的內容皆是可以立即見效的心理學知識及技巧。比方說「如何讓人對你的第一印象抱有好感」、「能夠提高說服力的話術」、「讓愛情順利推進的技巧」、「如何掌握難以應付的對手的心理」等等方法。皆是嚴選日常生活的各種場景、或是人生重要時刻都能活用的內容。 不妨先學習討人喜歡的技巧， 被討厭的勇氣就備而不用吧！ 本書特色 ●採用活潑簡單的圖解，讓心理學不再沉重難懂，想要學習基本心理學的最佳入門讀本。 ●本書依不同需求制定章節，可快速查找，迅速解決你的問題。 第一章 讓初次見面的人留下好印象／第二章 與任何人都能建立良好關係／第三章 如何有效說服他人／第四章 讓心儀對象愛上你／第五章 征服難攻不破的對手 ●本書最後附錄能夠有效瞭解自己及他人的心理測驗試題，讀者可用愉快的心情一邊閱讀本書，一邊進行試題。
你所介意的事 有九成可以化解！：常被人說你「神經質」嗎？避免身心俱疲的45種化解法
【本書特色】 1.作者以自己的親身體驗來告訴大家，他從光鮮亮眼、人人稱羨的菁英社長，歷經一夕遭到解雇的重大挫折之後，如何從「禪修」中不斷調適自己，獲得平靜，進而轉換跑道成為一個返璞歸真、快樂助人的諮商師。 2.本書目錄已經明確編排出「45個人生最苦惱的主題」，建議讀者可先從「目錄」開始閱讀，挑選您目前覺得最苦惱的主題，再翻到內容解說，相信可以立即得到化解的好方法。 常被人說你「神經質」嗎？ 小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～ 我沒有錢也沒有響亮的頭銜！ 老是覺得有人在我背後說壞話 我最近好像老是衰運連連 我經常擔心災難何時降臨…… 現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？ 大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」，令自己整天陷入惴惴不安的情緒，也就是一般所說的「神經質」或「心有罣礙」。 作者在書上提出的「45個苦惱的主題」，可以說涵蓋非常廣泛，有的是現代人特有的，有的則是從人類誕生以來就有的問題。不過，我想要表達的只有一個重點，不論我們遭遇何種煩惱主題，有九成都是可以化解的！ 「化解」並不代表「難題就此不存在」，而是提醒你可以轉換角度、心態來看待。 本書則是根據禪學的真諦，歸納出許多方法，讓這些非常在乎別人看法的人，懂得如何轉換心情讓自己的內心獲得平靜。 如果談的是「開悟」，就不是一朝一夕可成就的，大家也會覺得很困難；不過，如果說的是「開悟的方式或心態的抱持方式」，每個人就可以馬上運用在生活當中；甚至在你灰心喪志時，或許可以從本書當中找到一句話，使你立刻從憂鬱的心境中得到解脫。這就是「禪的情緒控制術」。 如果你對自己的神經質或心有罣礙感到困擾的話，相信這本書能夠讓你找到一點點靈感， 知道要如何調適心理，不會放任自己累積煩惱和壓力，甚至在閱讀的當下，就有「豁然開朗」「海闊天空」的感覺喔！
東大生！大考贏家的魔法開關：激勵百萬考生的東大式超強「心情整理術」！越早啟動開關，越早晉升人生勝利組
東大生＝考試贏家 激勵百萬考生東大式超強「心情整理術」！ 偷學日本最頂尖學生 「塑造不屈不撓、堅強心靈的方法」 按下「無限讀書力」的神奇按鈕！ 讓身心隨時處於最佳狀態， 「幹勁」馬上提升１０倍！ 越早啟動開關，越早晉升人生勝利組！ 無論是誰，都會有失去熱情與幹勁的低潮期。 不管是因為一些無法解決的事情而煩惱，還是為了一些傻事犯錯而懊惱……即使是東大生也不例外！ 但要如何在最短時間內有效振作起來，重新燃起熱情動力呢？ 本書的作者針對目前就讀東大的學生，進行徹底的問卷調查。精選出５０個東大生們在失意時，立即重新振作、回歸原來軌道的方法。不同於一般用一項、兩項條列的舉出，而是採用小短文的方式詳細敘述處境與心境，閱讀起來更容易產生共鳴。 不管是國家會考、證照，還是升學考試都適用的心情整理術。當個能夠掌握自我的人，才能成為考試的勝利者！相信你也能找到打開自己內心那個開關的方法！
走上街頭玩推理
第一本街頭觀察心理學走上街頭，全民變身福爾摩斯！每日必經的街道風景，似乎常被我們所忽略，視而不見，聽而無感。是外在感官麻木呢？還是因為心靈也麻木了？本書吹起熱烈的號角，號召全民走上街頭，變身福爾摩斯！為什麼大家偏要往排隊店買東西？看人隨地丟垃圾，也會跟著丟？味道能喚起特殊的記憶？從眾行為、破窗理論、卡里古拉效應……萬物靜觀皆自得，每項行為都有其背後動機，試著變換角度來深入探究，將會發現讓自己吃驚的答案喔！來吧，帶著本書，跟著東京都市大學建築系教授漫步街頭，讓你與路人、景物開心互動，進行一場好玩的推理遊戲！本書特色從專業的心理學角度切入，來進行輕鬆的街頭推理分析，提昇生活觀察力。豐富的街景照片，搭配深入淺出的解說，不知不覺就能掌握基礎的心理學知識。雖說是「觀察」路人，但其實是帶著悠遊玩耍的心情，沒有嚴肅的數據與分析喔！
誘捕肉食女的戀愛叢林法則
獻給全世界很想交女朋友卻一直交不到的草食處男們！ 創辦「真實相遇俱樂部」曾與1077名女性發生關係的搭訕大師－北上功，親自傳授獨門秘技！不但讓你交到女朋友，還要讓你成功擺脫處男之身！ 這是個一般男性也能受到女性歡迎的美好時代。怎麼說呢？由於近年來草食化的男性增加，女性不得不主動出擊，因此，只要男性勇敢往前踏出一步，就能一口氣縮短２人之間的距離。 每一位女性都具有肉食性的資質，只要你喚醒她內心的野性，便有很大的機會讓自己餵飽她們。別再裹足不前，下定決心踏出這一步，便能改變你的人生！請認清楚「花美男≠受歡迎」這個事實，每個人都有相等的機會可以得到幸福，端看你願不願意抓住它囉！本書特色如何分辨對方是否為肉食女？特徵1 :健談活潑的女性。特徵2 :打扮奇特的女性。特徵3 :邊走邊吃的女性。 如何讓自己看起來美味好吃？秘技１:針對不同場合的穿搭教學。秘技2 :是女生都會中招的完美話術。秘技3 :強效卻不失禮的完美心機。各種餵飽肉食女的完美技巧？技巧1 :利用一點小心機，來顯出自己的特別，給對方留下深刻的好印象。技巧2 :利用必勝款服飾，成功提昇好感度，增加美味度。技巧3 :利用特定活動以及地宜性製造令人恍惚的情境，增加成功率。
女僕喫茶店老闆寫的女子使用說明書
實在太中肯！最了解女孩心思意念的指南書誕生了！不同於其它著重心理戰與話術的技術教戰書籍，而是從最根本、最基礎的理念開始紮根，重建你對女孩子的既有印象與認識。原來，不是女人心難懂；也不是你條件不好或追求技巧比人家差，而是你一開始就弄錯方向啦！愛情，總是在你毫無防備的時後發生。當你發現時，你已經戀上某人。好想跟她有進一步的交往，可是卻不知道怎麼去追求……。說到底，女孩子這種奇妙的生物，究竟是什麼呢？她們口中所說的「喜歡溫柔的男生」，又是什麼呢？真是令人摸不著頭緒啊！如果您正為了戀愛而煩惱、花了許多心思研究女孩子的心理，卻還是老吃閉門羹、無限鬼擋牆，那麼，趕快翻開本書準沒錯！這次一定要導正你們對女孩子的認識與觀念！男人必看！別再搞錯方向還做得很開心了！本書特色從來沒有看過如此中肯、不浮誇，不僅觀察入微又實在的戀愛指南書了！超中肯見解！過去天天與許多女孩子朝夕相處的女僕店長精心彙整而成，經過長期的觀察所提出的結論，不是教你絕技、話術，而是從最原始、最根本的「理解」開始。雖然對於變化多端、有如各種甜美口味的糖果般的女孩子，實在不能一概而論，不過，只要你能掌握住基本原則，靈巧運用及應對，自然可以幫助你避開地雷，不損一滴血地邁向幸福的道路喔！
銀座媽媽桑教的，男人就是吃這套！(限制級)
對女人來說，結婚可是2次投胎!嫁給好男人帶妳上天堂，嫁給壞男人則帶妳下地獄。大家都知道選對人嫁對郎的重要性，不過，究竟要怎麼做才能生擒選中的目標獵物，才是最重要的課題啊！眼看周圍的親朋好友個個結婚生子，而自己明明有中意對象卻無法把自己嫁出去，這還有天理嗎？！女人的青春有限，想嫁給最喜歡的他要趁最美的時候，已經沒時間再跟他耗下去了！為了解決有這些煩惱的妳，於每晚廝殺激烈的銀座高級俱樂部見識過大場面、閱人無數的人氣NO.1媽媽桑，要傳授各位女性銀座的各種獵男必殺技，教妳如何搞定男人！從博得好印象的話術、千嬌百媚的行為舉止、臉紅心跳的親密接觸，讓妳徹底俘虜心愛的他！不只攻於心計，連夜晚的實戰更是要步步為營！不管是已經有對象的人，或者是想開始尋找對象的人都不容錯過的一本實用好書！如果妳想一嘗宿願，成功晉升為人妻的話，只要學以致用，3個月把自己嫁出去完全不是問題！然而，在媽媽桑的字典裡才沒有小三這種嫩咖！早已坐上人妻寶座的妳，更是不能錯過本書！就讓媽媽桑歷年來所經歷、累積的深厚媚功，鞏固妳在婚姻、愛情中屹立不搖的絕對主權地位吧！本書特色招招見血從博得好印象的話術、千嬌百媚的行為舉止、甚至到臉紅心跳的親密接觸，每個重點都有詳細的解析，讓妳能成功在結婚的戰國時代中獲勝!深入淺出將長年以來的實戰心得與歷練經驗整理歸納成精華重點，讓妳一看就懂立即就上手!令人忍不住想實際操作一遍。步驟圖解不管妳有無經驗，都該重新了解的性愛技巧，附上詳細的圖文解說，讓妳的他更加對妳愛不釋手!
你是哪一種鳥?
羅曼蒂克的孔雀…惹人憐愛的金絲雀…固執己見的烏鴉…俊秀聰敏的燕子……你是哪一種鳥？快來測看看！你是否也有「為什麼這個人總是如此冷淡」、「為什麼他總是想到什麼就說什麼」等疑問；或者是「為什麼要這麼急著下結論」、「為什麼這個人每到緊要關頭就悶不吭聲」等不滿？這種時候，看看這本書就可以一點一點瞭解為什麼對方會有那種反應，為什麼會突然說出那麼古怪的話。當知道原因後，下次再遇到同樣情況就自然而然會這麼想「因為那個人就是這樣的思考模式，難怪會有和自己不一樣的反應」。如此一來，就可以很自然地接受彼此之間的差異，待人處事方面也會變得更寬宏大量。越是熟讀這本書，就越是可以掌握一些應對進退的訣竅。只要人際關係上的壓力減少，不再常常發怒與焦躁的話，自身的運氣也會隨之提升。本書特色日本精神科醫師------名越康文以獨創的人格分析法，將人的內心分成10種類型，並且為了方便讀者快樂的閱讀，分別以10種鳥類來比喻。這可是作者在與各式各樣的人交流來往時，能夠更深入地瞭解對方內心的獨門功夫！ 本書除了「基礎篇」的基本個性說明以外，還有更深入分析的「應用篇」。在「應用篇」當中，作者透過他長年的研究，將10種鳥類的個性分別又再細分成A、B、C三種，讓你更清楚且深入瞭解各個性格的特色。本書內容從基本性格、外觀、待人處事、戀愛、工作方面上來進行分析說明，透過簡單的小測驗，讓讀者能輕鬆、迅速又快樂的學會性格鳥類的分析方法。
女生主動一點，錯了嗎？
主動追求的女性不會被珍惜，但這年頭到處都是草食男耶！?男人心海底針，戀愛法則究竟是不是妳的愛情明燈？日本心理專家徹底解析，兩性戀愛中的迷思，相信妳一定聽過「女生不可以主動。」或「如果他喜歡妳就會一直追求妳。」等等之類的戀愛法則。但是真得只要照著法則實行就可以得到幸福了嗎？若不了解其中真正的涵義，胡亂使用也不會有良好的效果，反而會讓幸福的種子無法發芽而失去一段有發展機會的戀情喔！本書重點在於重建女性對戀愛法則的觀念，破除根深蒂固的迷思。教導女性如何在面對不同類型的對象以及如何在合適的情況下，靈活運用戀愛的技巧，發揮出最大的效果。本書特色身為兩性心理學專家的作者特別針對男性的心理來解析男性的戀愛模式，其實跟女性戀愛時的想法、作法大不相同。因此，若能理解、察覺到男性與女性之間的差異，再來思考應用戀愛法則上的一些技巧，就能順利促進戀愛的發展。想要戀愛順利其實一點也不難！本書將一一解開妳心中長久以來的疑惑與癥結，帶領妳邁向幸福的道路!
偷看資優生的3條線筆記術
筆記３條線，靈感不斷線！所謂的「3條線筆記」，是藉由在筆記上畫出3條線，將頁面分成5等分使用。然後，其中1等份作為標題或日期等當作索引或目次使用。所以，作為思考步驟使用的有3個等份。而且，「3」這個數字，是最能讓我們人類發揮思考力的魔幻數字。本書詳細介紹只要在筆記本上畫出三條線，即可解決一切麻煩事的方法，讓您「立刻可以運用在工作上」、「通過資格考試或公司內升等考試」等。其具體效果如下所述：˙資格考試及升等考試等，短時間即可凸顯學習的效果˙有效使用於英文或中文等語言上的學習˙有效管理時間，提昇工作效率，實現零加班˙有效解決工作˙人生˙個人˙戀愛等煩惱˙明確訂出必須執行的事項，促使目標達成˙可輕鬆整理出想法或資訊˙順利完成談判或演講，有效達成人際溝通˙摘錄新點子及新想法坐而言不如起而行，現在就趕快打開平日用的筆記本，開始著手進行本書所介紹的「3條線筆記術」吧！絕對讓你受用無窮喔！本書特色1.「3條線筆記術」具有以下特色：˙只要畫出3條線（僅需3秒！）˙什麼樣的筆記本都OK˙不論學習或工作，適用於所有場合（※詳細敘述於書中）2.因為書寫簡單，又能自動地歸納內容，即使反覆閱讀仍能保持筆記的乾淨。3.不需要準備好幾本筆記，也不花費功夫， 所以可以持續進行下去。簡單易學，怕麻煩的你，最適合這一套「3條線筆記術！」
超說話力，怎麼講才能不怯場不冷場
眾所皆知的，現代社會早已不再是心領神會的時代。主動表達、讓人理解，否則工作或人際關係都無法順利地進行。也就是說現在已經是「傳遞型」溝通的時代。雖然大家都明白，但突然由「意會型」變成「傳遞型」的溝通模式，會出現以下幾個問題。大家都認為要「先傳遞」、「多傳遞」，而競相發表談話，因此而出現一種強烈的傾向—也就是不考慮對方，單方面滔滔不絕地談話。另一個情況是，不擅長談話的人被催促表達，因而失去對談話的自信，以致於心情低落，變得自我封閉而煩惱不已。本書針對以上兩種情況，提出解決的方法。其實只要徹底地了解「站在對方的立場」與「長話短說」2個要點，任何人都能變成談話高手。道理簡單、作法也不難。作者用具體且淺顯易懂的方式帶入主題，所以閱讀之後就能立即付諸實行。讓各位讀者能夠擺脫笨口拙舌的毛病，不再發生談話上的窘境。本書特色用1分鐘整理概要－開門見山說明來意，簡單整理想表達的內容。主題清楚又明確，容易讓聽眾對內容產生興趣。長話短說有條有理－擺脫語意不清、說話冗長又沒有重點的窘境。將要表達的內容做過有系統地整理，自己說得順暢、觀眾也聽得容易。
超行動力，夢想「動」起來不要「凍」起來!
31招，教你學會行動力！「如果那時候馬上回答『是的』，就會……」、「如果再說一句話，說出真正的感受，就會……」、「如果能夠果敢立即行動，就會…」，你是否想改變那樣的自己？不再害怕失敗、不要事後懊悔，打鐵要趁熱、想做就是吉日，現在開始馬上行動！在公開場合坐在最前排、遇到問題最先舉手發問、面對大人物也毫不膽怯，凡事一馬當先、想到就立刻行動！本書主要闡述「行動力」的重要性。對於現代人光說不練、光想不做的習性，提供實質的建議。身體動了、心就跟著動，腦子也會動了起來！擺脫拖泥帶水的不良習慣、捨棄裹足不前的諸多藉口；搶得先機，掌握致勝的關鍵，行動力就是你的超能力！本書特色打敗裹足不前的惰性－拖泥帶水、光說不練、光想不做。只是口頭說說、心裡想想，就是不想跨出下一步。本書教你有效率地擺脫惰性，實際「動起來！」。31招，學會如何行動－4個章節、31招，突破你的心理障礙！不論是環境影響、還是自我設限，教你一步步衝破那道無形的界線。身體動了、心就跟著動，腦子也會「動起來！」。
有禮得體!型男野?紳士法則
人與人之間的交往令人感到愉快，但稍不留意就會在意想不到之處令對方感到不快，嚴重時還可能令對方生氣，因此要多留意身邊的小細節。在現今的社會裡，以「自我」為中心來思考的人越來越多，不顧對方感受的人也不在少數。造就這樣的情形，事實上並非是不懂禮貌，「不知道該怎麼做」才是主要的原因。舉例來說：「在高級餐廳的場合裡，餐具的使用方法」、「與上司一同拜訪客戶時，說話的順序」、「參加婚喪喜慶的場合時，準備的禮金或伴手禮」…等等。懂得正確的禮儀，可以讓過程更加地順利。身為時尚的現代人，「有禮」才能行遍天下，「無禮」則寸步難行。在如今欠缺禮儀的時代，有禮得體才是重要的關鍵。行為舉止得宜，傳達出「和那個人在一起感到很自在」、「那個人很有禮貌」…等等訊息，不但可以讓當場的氣氛和悅，也是促進人與人之間交流最佳的潤滑劑。本書特色：各場合的禮節—依照不同的情境，以輕鬆的四格漫畫模式，說明錯誤的表現與正確的禮儀方式。小地方的細節—不僅行為舉止的禮儀法。選擇適當的用語、正確的使用身邊的生活物品等等，皆有詳細的說明。細心體貼專欄—本書附有說明禮儀的體貼小專欄，與人交往多一分注意，更能加深彼此相處的愉快。
解夢好好玩!趨吉避凶的夢境預言
本書特色 閱讀本書進行解夢時的注意重點： １夢裡夢外的「感覺」： 注意自己在夢裡及夢外的感覺及情緒。 ２意義及隱喻： 留心符號、圖像所代表的意義，以及行動的隱喻。 ３夢中的人物： 所有的夢中人物幾乎都是你自己的投射，仔細觀察他們的動作和對話，並對照日常生活中的自己。 ４啟示： 任何發現對你都有幫助，即使令人害怕或羞愧的事件也是。正視它，才能知道被壓抑在潛意識底層的是什麼情緒。別忘了，你的夢和你是站在同一陣線的戰友！ 夢到底是什麼呢？是現階段潛意識的反應？還是未來吉凶的預兆？夢是如何在大腦中產生的？睡覺時大腦是在休息還是繼續活動呢？夢真的會影響我們的生活嗎？ 大腦的神經網路在REM睡眠時會像電腦一樣，把白天接收到的資訊重新整理歸檔。夢不但能解決問題與疑惑，同時也能啟發靈力與創造力，歷史上許多藝術家、科學家、聖者、法師，都曾有過利用夢境獲得靈感的神祕經驗。 神話學研究專家Joseph Campbell說：「夢是私人的神話，神話是眾人的夢。」 夢與神話具有相似的意義結構，它們都以超現實的語言，靜靜將我們的潛意識曝光。藉由夢的引領進入內心的世界，只要我們能積極傾聽潛意識的建言，坦然接納原本的自我狀態，必能改善和周遭的關係。 本書將關鍵語分成「行動」「人物」「場所或自然現象」「身體」「動物或植物」「事物或機械」「顏色或數字」共7種類。仔細回想，從夢中殘存印象的關鍵語到底屬於這7種類的哪一類，再翻開所屬的頁碼來閱讀。 另外，在本書卷末也刊載容易查閱的「索引」。該索引是以注音順序排列，同時登錄代表性的類義語等。遇到自己尋找的關鍵語不知屬於7種類的哪一類時，或找不到類義語時，都可從索引中順利查出其意義。
