心理勵志 類別 ,共計1
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夫妻來點負能量

石文信  著
朵琳  出版
2017/08/07 出版

「小吵架」比藥物治療更有效,發洩後更自在 別在當笑臉夫妻,越愛吵架的夫妻有時候越相愛! 「二合一超值雙書裝,夫妻關係強力潤滑回春藥」 負能量的正發洩,讓夫妻更親密! 當一個每天笑容滿面的人不是很奇怪嗎?誰沒有負能量? 婚姻中的負面情緒不是沉默就會消失,要釋放出來才會豁達。 發洩情緒才能快樂做自己,跳脫白頭偕老的框架,夫妻更親密!    超值內容1:《夫源病:太太的疾病 90%是老公造成的》 作者長年開設門診為身心失調的夫妻諮詢與治療,本書歸納容易造成夫妻間龐大壓力的原因,提供預防與改善的治療與建議。將夫源病視為一種「機會」,重新檢視、營造一個無壓力的舒適相處模式吧!    超值內容2:【你給我記住!發洩吧!爛咖手帳】 情緒化的字眼如刀刃,憋到快得內傷? 適度健康地宣洩負能量,為情緒找到出口!心理治療中常使用的「日記療法」,能在書寫的過程中釋放壓力、達到舒壓、思緒整理的效果。 說不出口的話,就盡情對它撕、戳、割、踩、K!!! 那些沒來由的頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠…… 很可能都是丈夫引起的! 由拯救600位夫妻的專業醫師,傳授解決之道! ★最危險的就是「人前裝熱情的假面好老公」。 ★「不需要勉強自己當個好老婆」是無病一身輕的第1步。 「百分之百理想,絲毫嫌惡之處都沒有」的對象是不存在的,即便是家人、摯友大概都有那些既煩人卻同時擁有讓人覺得可愛、疼惜的部分,而相處不就是這麼一回事嗎?   夫妻也是如此!誰沒有負能量呢?! 憋著想要反駁的話,總是害怕口角而忍氣吞聲,明明生活在一起,卻不知道對方在想什麼,反而缺乏溝通與理解彼此的機會。   你的是否也有以下的言行舉止呢? þ動不動就脫口說出:「這個家都是靠誰在養的啊?!」 þ太太身體不舒服躺在床上,老公卻只顧著問:「晚上吃什麼?」 þ孩子一表現不好,老公只會說:「妳看看妳是怎麼教的」。 þ想分享今天發生的事情,老公卻一副左耳不進、右耳不出的樣子。 þ老公可以在外面忙或應酬到很晚才回家,卻不容許妻子這樣做。 þ婆婆不留情面地說三道四,他一副媽寶樣的不在乎。 þ一退休就整天宅在家,茶來伸手飯來張口。   ●拒當賢妻良母,偶爾扮演「惡妻愚母」也是必要的 ●五大情境,超過20種的煩躁實例: 從「生活習慣」「金錢」「家事」「子女教養」「雙親撫養」,容易促成夫婦相處不悅的問題下手,為你一一解套! ●小吵架更舒壓,宣洩你的真性情,彼此更親密。 ●小分居、小旅行,小別勝新婚! 找到壓力或煩惱產生的生理疾病根源,對症下藥!說出彼此想說的話、尊重對方的心情,找到得以長久和諧相處的模式,化危機為轉機,健康快樂的過日子!

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