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輕輕鬆鬆過生活（輕鬆看生活）
輕鬆看生活 用簡單的心，最輕鬆的態度，全方位觀照生活，創造最自信的自己，品嘗輕鬆自在的生活。 未來是讓我們實踐的，過去是讓我們懷念的，而現在則是讓我們生活，讓我們輕鬆快樂的生活，我們在這宇宙中，總是那麼獨特的完成我們自己的存在。對於我們而言，自己是那麼完整而唯一，因此何妨對自己好一點，多愛自己一點，讓我們好好的活，輕輕鬆鬆的生活。 輕鬆是最適宜的生存狀態，所以人要善自體會，自適於當下的生活，但一般人不明了，適與變是一體的，適不是僵化不前，而是隨時能夠調整。所以輕鬆也絕不會只是造成慣性，而是能在最有彈性的狀況下隨機應變。 作者簡介 洪啟嵩 十歲開始修學各派禪法，二十歲開始傳授禪定，於民國七十二年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，民國七十七年開始主持禪七，至今從學者逾萬人，他深究於人類身心氣脈的改造，特別於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等禪定教席。著作：腦能轉換、放鬆高手、解夢密碼、趏越不安、超值人生、微笑人生、輕鬆學靜坐、放鬆禪法、睡夢禪法……等著作豐富。 繪圖者簡介 德童 文化大學美術系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
輕輕鬆鬆做自己
不可思議的世界 現在越來越多的科學家認為地球是活的、是有機體，進而推論整個宇宙是活的，所有星球也都是活的。 我們不要小看自身的身體，要超越妄想執著，教育自身的小宇宙，來與整個法界大宇宙相呼應，而超越現有宇宙的生成基因－成、住、壞、空，超越這由我執煩惱所成的世界，建立一真實的人間淨土。 只有丟棄我們心中偏執與狹窄的思想，我們現在的這個世界，是可以被轉換成另一種不同的風貌。 作者簡介 作者洪啟嵩，十歲開始修學各派襌法，二十歲開始傳授襌定，於民國七十二年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，民國七十七年開始主持襌七，至今從學者逾萬人。他深究於人類身心氣脈的改造，特別於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等襌定教席。著作：腦能轉換、放鬆高手、解夢密碼、超越不安、超值人生、微笑人生、輕鬆學靜坐、放鬆襌法、睡夢襌法...等豐富著作。 繪圖者德童，文化大學美術系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
其實微笑很EASY
真實的微笑 ＥＡＳＹ是一種生活態度。微笑其實很ＥＡＳＹ，連細胞也會微笑，每一個毛孔都快樂的微笑，你笑了，他笑了，讓大家的微笑柔柔軟軟地綻放。這是一本充滿童書趣味的讀本，讓你解除壓力、柔化心靈、活化思維，生活更快樂喜悅。 本書共分四部分： ●Part 1 展現生命的必需品－－真實的微笑。微笑活化每一個細胞，是生命最大的目的。而常笑的人有福了！ ●Part 2 微笑的秘密花園：心理的笑、大愛的微笑、智者的微笑、禪悅的微笑、解脫者的微笑、慈悲的微笑、圓滿的微笑。 ●Part 3 微笑的要訣：新生的微笑方法、呼吸微笑法、舉身微笑的方法、一分鐘微笑法、大笑變身法、微笑倍增術。 ●Part 4 讓我們和宇宙一同微笑、微笑的共振－－慈心觀、展開笑顏迎接生命、一笑解千愁。 打破你我他的藩籬，劃去心中那條線，我們現在就微笑了！ 作者 作者洪啟忪，10歲開始修學各派禪法，20歲開始傳授禪定，於1983年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，於1988年開始主持禪七，至今從學者逾萬人。他深究於人類身心氣脈的改造，於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等禪定教席。著有《腦能轉換》、《放鬆高手》、《解夢密碼》、《超越不安》、《超值人生》、《微笑人生》、《輕鬆學靜坐》、《放鬆禪法》、《睡夢禪法》、《微笑其實很ＥＡＳＹ》。 繪圖者德童，文化大學美系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
