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傾聽術：讓人對你上癮的說話技巧
說話，是每個人必修的一門課程 傾聽，是人際交談最重要的一環； 傾聽，你越用心聆聽分析，越能讀懂一個人； 傾聽，你傾聽得越久，對方就會越接近你。 傾聽並不是簡單的聽，而是要進行有效的傾聽。
別再折磨自己
人生不是苦旅別把境況看得那麼壞不要讓自己錯誤的想法折磨自己善待自己，引領心靈有一位哲人曾經說過：「我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。」這句話很經典，它引導我們學會解脫心理問題。現代社會的科技越來越發達，辦公條件的日趨便利和優越，應當已經大大減輕了都市人的勞累。但是，一切看起來還是似乎有點不妙，很多人會覺得那種累，如影隨形，揮之不去，這是為什麼呢？因為現代社會複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望。你是否也感覺生活總是不如意，生活之路總是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，憂愁與傷痛常伴隨左右，本該幸福的生活卻被無情的現實擊碎，化為無法觸及的泡影，生活的主題成了苦難，生活的歷程成了苦旅，無法知道彼岸在何方，無法看到出口在何處呢？這其實是一種心理問題。人們常會這樣評價別人，說別人怎麼老是喜歡鑽牛角尖，總是把事情往歪處想，這就是一種心理問題。心理上的問題其實是一種慢性毒藥，因為它會慢慢地、不知不覺地侵蝕人們的鬥志，威脅人們的心理健康，嚴重影響人們的生活品質。這樣還會陷入一種心理學上所說的「心理老化」狀態：對事業沒有激情、常常感到空虛乏味、對自己的工作越來越感到力不從心、自卑心理嚴重、常常長籲短歎、生活中遇事總是大發雷霆、性情急躁、容易感情用事，言行中缺少理智的成份。心理上的問題是導致心理不健康的根源，是導致心理不正常的誘因。這樣的人習慣於自我懲罰、自我折磨的人，一般視野比較狹窄，思維比較封閉。他們的眼睛只是死死盯在自己遇到的困難、挫折和失敗上，結果把困境看得越來越死，以致被困境壓得抬不起頭來。很顯然，只有突破心理上的問題，才能夠驅除人們內心的陰霾，還人們一個心理上的朗朗乾坤。其實，人生不是苦旅，別把境況看得那麼壞。我們不需要乞求、冀望別人的撫慰，因為那只會讓你像個可憐蟲！而這種撫慰也帶有憐憫的意味。我們也不需要依靠別人的撫慰來產生勇氣和力量，因為你未來的路還會有許多坎坷，可不一定每一次你低潮的時候，就會有人來幫助你！有一位哲人曾經說過：「我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。」這句話很經典，它引導我們學會解脫心理問題。雖然每個人都有自我心理調節的方法，可是卻始終難以根除因為心情所帶來心理上的深層影響，因為解脫的最好方法其實是真正了解自己內心所需，不要讓自己錯誤的想法折磨自己。世界需要一種內在協調的共容，人本身也需要一種平衡的、協調的、中和的人生觀念，否則就會在很多種矛盾的對抗中掙扎著，找不到人生的出口，就會困惑、茫然。「勝人者力，自勝者強」不能勝人，就談不上強了，征服了世界，卻征服不了自我，同樣會困惑、茫然。因此，我們在迷茫的時候，不要處在茫然之中，應該去看看先賢們在內心困苦的時候做著什麼，想著什麼，他們如何調節內心世界，並獲得安寧的。如果一味的盯在自己的身上看，不會有任何的結果，只能是讓自己更加的苦惱困惑！人最大的享受莫過於心理上的享受了，征服了自我，也就不會在自己折磨自己，從而安享自己內心的那片淨土。
昨天的想法，成就今天的你
行為的出現是離不開思想的。 父母給予了我們的軀體，思考則造就了我們的性格， 我們之所以會以現在的狀態存在就是因為思想。 思想是你唯一能完全控制的東西， 無論如何運用它都會顯現出一定的力量。 生活，是由你想出來的 每個人的命運完全取決於他們的思想，消極的思想將產生消極的生活，積極的思想則創造積極的生活。可以說：生活，就是由思想造就而成的。 人的行為都是從思想中迸發出來的。行為的出現是離不開思想的。父母給予了我們的軀體，思考則造就了我們的性格，我們之所以會以現在的狀態存在就是因為思想。 在相同的客觀條件下，由於人的思路不同，主觀能動性的發揮就不同，產生的行為也就不同。有的人因為具備先進的思路，雖然一窮二白，卻白手起家，出人頭地；有的人即使坐擁金山，但由於思路落後，導致家道中落，最後窮困終生。 很多時候，一個人的苦樂成敗，不在於外物，而在於自己的心態和看待世界的角度。如果你用悲傷的想法看待生活，那麼你的生活就會暗無天日；如果你用樂觀的想法看待世界，那麼你就會發現，生活中到處隱藏著成功的玄機。 人生的所有計劃、目標和成就，也都是思想的產物。你的思想，是你唯一能完全控制的東西，你可以以智慧、或是以愚蠢的方式運用你的思想，但無論如何運用它，它都會顯現出一定的力量。 奧里森．馬登認為，一個人的工作效能與生活品質是以正確的思想方法為基礎的。所以，如果你想讓自己成為一名成功人士，提高自己的做事效率，就必須培養並具備正確的思想。沒有正確的思想，是不會克服壞習慣的。如果你不學習正確的思想，是絕對防止不了失敗的。 納克博士是美國的大教育家、哲學家、心理學家、科學家和發明家，他一生中在藝術和科學上有許多發明，有許多發現。納克博士的個人經歷證實，鍛鍊腦力和體力的方法可以培養健康的身體並促進心智的靈活。納克博士認為能夠把這個世界變成更理想的生活空間，全靠創造性的思考。 我們會發現，當我們改變對事物和其他人的看法時，事物和其他的人對我們來說就會發生改變。要是一個人把他的思想引向光明，他就會很吃驚地發現，他的生活受到很大的影響。一個人所能得到的，正是他自己思想的直接結果。有了奮發向上的思想之後，一個人才能努力奮鬥，才能有所成就。如果我們的思想消極，我們就永遠只能弱小而愁苦。 人生就是一連串不斷思考的過程，每個人的前途與命運，完全掌握在自己的手中。只要善於思考，獲得正確的思路，成功就離你不再遙遠。 你的人生，你的職業，你的未來全在於你是怎麼想的，怎麼規劃的。 總之，我們的人生會怎樣，我們到底能做什麼，與我們的思想觀念、思維方式都有很大的關係，從某種意義是說，是觀念思想影響了我們的成功，沒有思路就沒有出路。
策劃幸運
設計運氣，就是設計人生。 好的運氣需要我們精心策劃， 在你等待運氣的時候，你要學習如何設計並引導好運氣。 抱有僥倖心理的人 必將與真正的好運失之交臂 在這個世界上，相信沒有幾個人不相信運氣。而且，幾乎每個人都有這樣的感悟：有些人看上去做什麼事都特別順利，似乎幸運之神永遠跟著他；有些人似乎老天爺總是把他忘記了，忘了這世上還有他的存在，於是讓他惡夢連連，驚嘆連連的抱怨：我運氣為什麼總是這樣差？那些能力不如我的人為什麼做得總比我好？為什麼我諸事這麼的不順利？難道我天生注定沒有獲得成功的運氣？每個運氣不好的人都幾乎默默等待、期待好運氣的降臨，但是等到的往往都是失望。 這個社會上，為什麼有些人好運連連，有些人卻厄運綿延？其實，是我們曲解了運氣的意義，這些抱怨的人不明白運氣不是上天注定的而是靠自己策劃的，等是永遠得不到的。 現實生活中，永遠不會發生天上掉餡餅的情況。「碰運氣」、「撞運氣」、「等運氣」抱有這種僥倖心理的人，必將與真正的好運失之交臂。因為運氣不是天賜的，真正的好運氣與成功都是需要設計的。以僥倖心理來賭注人生是貿然的行為，它比把人生寄託在一個冒險的行為更虛幻。 洛克菲勒就曾經這樣告誡過兒子：「在凡夫俗子的眼裏，運氣永遠是與生俱來的，只要發現有人在職務上得到升遷、在商海中勢如破竹，或在某一領域內取得成功，他們就會很隨便、甚至用輕蔑的口氣說：『這個人的運氣真好，是好運幫了他！』這種人永遠不能窺見一個讓自己賴以成功的偉大真理：每個人都是他自己命運的設計師和建築師。」 什麼是命運，幾千年來，人們談論不休。關於命運的爭論也從未休止過。為什麼有人天生「富二代」，事事坐享其成，而有人卻是「貧二代」，苦熬一生，也不得出路。生活中，人們在遭遇不幸和挫折時，往往會把這一切認為是命運的捉弄，既然命中注定自己要承受這樣的痛苦，與其掙扎著改變不如順應天命，默默承受。但事實告訴我們，沒有冥冥之中的「命」，命運也是掌握在我們自己手中的，只要你有勇氣，你永遠是自己人生的主人。 人的命運一半是由外力造成的，一半是由自身設計的。人生的起點有可能影響結果，但不會決定結果。能力、態度、性格、抱負、手段、經驗和運氣等因素，在我們的人生中扮演著極為重要的角色。 我們的命運是可以改變的嗎？當然可以。不但如此，我們還可以決定自己的命運。在這個世界上，只有一個人可以改變和決定我們的命運，這個人就是我們自己。如果我們不能改變我們周圍的際遇，那麼起碼也要掌控我們自己的內心。當你不去掌控自己命運的時候，你就會被命運所掌控。 誰是你生命的主宰？是你自己，不是別人。不是上帝在主宰你的生命，是你自己在主宰你的生命！你之所以貧窮，不是因為你生在貧窮的家裡，不是因為你缺乏技能，不是因為你居住在窮鄉僻壤，不是因為你缺乏名師指引，不是因為你身體情況不佳……你無需抱怨任何外在的客觀的原因。因為，全世界具備上述各種不利條件而成功的人士比比皆是。 命運的安排往往是不盡人意的，假如我們惟命運是從，甘心接受命運的安排，那麼，我們就很容易陷入命運的泥淖而不可自拔。 其實，好的運氣需要我們精心策劃的，設計運氣，就是設計人生。面對現實，用心策劃並掌握你的命運吧！有好的計畫才能挑戰命運，向命運挑戰是所有成功人物的一個共同特點。走向成功的根本出路，就在於不斷的向命運挑戰，把握生命的航向。所以，在你等待運氣的時候，你要學習如何設計並引導好運氣。
專注力（H）
當你全神貫注，你的感官會高度靈敏，這時， 你就能充分捕捉和感知周圍的一切，讓自己受影響，讓自己感動。 當你百分之百地經歷當下的一瞬間， 你的生命會富含力量，也會特別而神奇。 有句古語是這麼說的：能夠達到金字塔頂端的動物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠是因為他們擁有傲人的翅膀；而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認準了自己的方向，一直在為這個方向專注和堅持。 對人類而言，能夠於眾生中脫穎而出者實屬少數，這些人也可以看到：一種是資質優越、天生異稟，本就是成就大事的種子，這樣的人是少之又少，而且有些這樣的人還被不知進取而淪落了；另外一種人就是蝸牛一樣的人物了，早早就知道自己是常人，卻仍然立下鴻鵠之志，憑藉後天的專注和努力，同樣做出常人難以想像的成就。 不止一次有人向盧卡諾•帕瓦羅蒂請教他成功的秘訣，而他每次的回答都是這樣的：「專注！專注於這件事，專注於這一刻。」我們在平常生活中面對的選擇實在太多，不專注就會分散我們的精力，沒辦法好好去做一件事，那麼成功的機率就會降低。把心定下來，專注地去做，把我們所有的智慧和才能都發揮出來，結果會比我們千頭萬緒地瞎忙好得多。 專注於一刻，就是當你做這件事時，別計畫著另一件事；而當你計畫著這件事時，也別做著別的事。不管你想或做什麼，就好好地把焦點放在你想或所做的事情上。當你和人們談話的時候，就一心一意地談話；當你工作的時候，就把心思放在手邊的工作上。 世界上無數的失敗者之所以沒有成功，主要不是因為他們才幹不夠，而是因為他們不能集中精力、不能全力以赴地去專注去做事。他們讓自己的大好精力毫無目標地東浪費一點、西消耗一些，而他們自己從未覺悟到這一問題。 卡內基說：「獲得成功的首要條件和最大秘密——把精力和資力完全集中於所做的事情上，一旦開始做，就要決心做出個名堂，要出類拔萃，要點點滴滴地改進。」 黑格爾也說：「那些什麼事情都想做的人，其實什麼也不能做。一個人在特定的環境內，如果欲有所成，必須專注於一件事，而不分散他的精力在多方面。」成就大事的人都不會把精力同時集中在幾件事情上，而只是關注其中之一。 手裏做著一件事，心裏又想著另一件事，這只能讓每件事情都做不好。做事必須將所有精力投入到一點上，三心二意，只能一事無成。正如俗話說的：「你要想把天下的麻雀捉盡，結果會一隻也捉不到。」最悲哀的情形，莫過於心神離散；最大的病態，莫過於反復無常。 人的精力是有限的，要取得事半功倍的成就，必須集中精力，無論做任何一件事，只要能夠做到專注，就可以最大限度地釋放出自己的能量，並把自己取得成功的可能性提高到最大。 蘇格蘭散文及歷史學家湯瑪士喀賴爾就曾寫道：「我們該做的不是看著遠在天邊的東西，而是做已經在手上的事。」把焦點放在面前的事，全神貫注地投入每一瞬間，它能把每一個尋常的經驗，如散步、哄孩子入睡、擁抱伴侶，甚至單純的開車，轉變成一個個真實的剎那。當你全神貫注，你的感官高度地靈敏，你的意識無比細膩清晰，這時，你就能充分捕捉和感知周圍的一切，讓自己受影響，讓自己感動，並深深地品味此刻的種種美妙。 當你百分之百地經歷當下的一瞬間，你生命中的那一瞬間才豐富、才完滿、才充滿感知和意味，也才富含力量，也才能特別而神奇。 無論是誰，如果不趁年富力強的黃金時代去養成自己集中精力的好性格，那麼他以後一定不會有什麼大的成就。世界上最大的浪費，就是一個人把寶貴的精力無謂地分散到許多不同的事情上，然後浪費掉。 沒有人能夠用一支箭射下一串雁。著力選擇一個進攻的突破點，全力以赴地進行衝擊，讓你的思想和行動都朝著一個目標努力。放棄過多的慾望，專注於一個目標，這才是通向成功的途徑。 「水滴石穿，繩鋸木斷」，水和石比，繩和木比，硬度顯然相差太遠，然而只要專注，全力做好一件事，天長日久，石頭也會被水滴穿，木頭也會被繩鋸斷。人做事也是這樣，只要全神貫注地做一件事，就可以把事情做得比較完善，甚至做到完美無缺。
黑心理
我們思考為何會末莫名其妙的遭受影響呢？ 每一個人的內心都有兩個相對立力量的爭鬥，即善和惡。 我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的， 但我們的內心為什麼卻又呼喚著我們這樣做呢？ 人的內心世界是世界上最複雜、最玄秘的一種存在。 潛藏於內心的黑心理 你是否有這樣的疑惑：儘管上帝再三叮嚀不讓亞當夏娃吃智慧樹上的果子，但他們為何還是禁不住蛇的誘惑偷吃了禁果？明知道許多想法做法是錯誤，自己卻又不自覺得那樣想那樣做？不得不承認，人的內心世界是世界上最複雜、最玄秘的一種存在，就像浩瀚無邊的宇宙，深邃而難以捉摸。 其實，人的行為都是從思想中迸發出來的。行為的出現是離不開思維的，這不僅適合於那些精心策劃實施的行為，同樣還可以使用被稱之為「自發性的」和「無意的」行為。 人的行為是思考的花朵，那麼，人的快樂和痛苦就是思考的果實；於是，人每天收穫自己培植的果實，有的甜蜜，有的苦澀。 思考決定了行為，然而，我們思考為何偏偏又會末莫名其妙的遭受影響呢？到底是誰在偷偷的影響我們呢？想掀開這些迷霧嗎？那麼，我們就必須了解影響我們潛意識，使我們產生負面思考的黑心理。 事實上，從某種意義上講，我們人是由「理智」與「情感」分裂的兩部分組成，當我們面對自己以外的事件時，「理智」往往能發揮很好的作用，因為與己無關的事情，也就沒有多餘的「情感」可言。然而，當我們面對與自己有關的事件時，理智與情感這兩個部分便時常會出現衝突，當我們的情感勝過理智時，自然會出現「不理智」的行為了。 我們明明知道這麼做是不理智、錯誤的，但我們的內心為什麼卻又呼喚著我們這樣做呢？毫無疑問，當我們自己理性與情感發生抵觸時，我們常常會以我們的情感為行為的標準，而放棄理性的依循，因為人類是以情感凌駕於理性的物種，這就是人類潛意識裡的躲藏黑心理。 事實上，在每一個人的內心都有這樣兩個相對立力量的爭鬥，即善和惡。善是理性的、正義的，代表著美好、光明；惡是感性的、羞恥的，代表著醜惡、陰暗。人性中的對與錯、光明與陰暗兩面的鬥爭，最終讓我們面臨進退兩難的境地。這兩股截然相反的力量在我們身上相互交織和滲透，無論我們用怎樣的方法，也無法剔除其中任何一個。 人都有兩面性，人的意識不是唯一的或一成不變的，而是動態的、多重的、矛盾的、易變的和脆弱的。當我們每天保持清醒，關注周圍及內心的變化時，我們多數人首先意識到的是自己善的一面，並盡可能地使其支配自己的生活。一些不符合社會道德標準或者違背個人理智的本能衝動、被壓抑的慾望，卻也悄悄地潛伏在我們的意識當中。所以，對與錯、善和惡這兩股力量就這樣相互鬥爭，試圖控制我們的思想和生活。那到底誰會贏得這場戰爭呢？如果我們能夠瞭解這兩種力量，並允許它們按照一定的規則運作，就可以讓這兩股力量停止爭鬥，避免兩敗俱傷。 因此，我們應多學習一些心理學知識，瞭解自己的心理現象，在生活中逐步提高自己的心理素質，學會自我調節，學會心理自助，在面對無法排除的心理困惑時，能夠做自己的「心理專家」，自己去快速擺脫錯誤的黑心理。 本書內容通俗易懂，語言形象生動。它可以用最短的時間、最快的速度幫你看透人類潛藏於內心的黑心理，閱讀它，在你內心出現錯誤的心理引導時，你就可以矯正它、擺脫它，使自己免受心理學裡的錯誤心態擺佈。
從0.1秒的微表情洞察心思
人們時常利用臉部表情來作為 掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」 表情是反映一個人心理因素的基本線索，通過對一個人， 臉部表情的觀察和分析，可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態。 情緒和情感是人的一種內部主觀體驗，但是這種內部體驗又伴隨著一些外部表現，即表情，在人類的心理活動中，表情可說是最能反映情緒的變化。 表情是反映一個人態度、情緒和動機等心理因素的基本線索和外在表現形式，通過對一個人臉部表情的觀察和分析，可以瞭解其內心的慾望、意圖和狀態，借此即可形成對他的認知。因此，在日常生活中，我們可以通過觀察他人的臉部表情、姿態表情、語音表情來推知他的情緒體驗。 臉部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和嘴部肌肉的變化來表現各種情緒狀態，在幾乎所有的生物中，人的表情是最豐富，也是最複雜的。曾有學者估計，人臉可以做出二十五萬多種不同的表情，這一估計似乎太過驚人，因此，也有人說臉部表情是一種「世界語」，確實有一定的道理。 由於表情是無聲的語言。所以，當人們交往時，不管是否面對面，都會下意識地表達各自的情緒，與此同時也注視著對方臉部的各種表情。肢體語言專家艾克曼還發現，不同部位的肌肉在表達不同情緒時各有輕重，例如眼睛對表達哀傷最重要，口部對表達快樂與厭惡最重要，前額則能較豐富地表達出驚奇。當然，要表達比較強烈的情緒往往需要這些部位的協同作用。因此，人們在生活中無聲無息地學會了好多手段來掩飾自己的內心，也知道了在何種情況該掩飾什麼樣的表情，可以說，人們時常利用臉部表情來作為掩飾和偽裝其真實思想感情的「面具」。 雖然，人的臉部表情可以說實話也可以說謊話，而且常常是在同一時間內既說實話又說謊話。然而，有些感覺起來很真誠的表情，卻會在五分之一秒之內在人的臉上匆匆掠過。這些感覺起來很真誠的臉部表情在人們意識到正在發生的事時，他會用他希望別人看到的表情，取而代之內心真正感受時，但這種細微又真實的表情，卻會在他的臉上一閃而過，很多時候，相當大部分的隱藏者對此卻渾然不覺。 「人」，最好寫的一個字；識人，則是人生大課堂上最難懂的一門課。也許有人會問：能力強、會做事還不夠？為什麼識人如此重要？在人與人互動越來越頻繁，人心卻越來越難辨真假的時代，不管是新交或舊識，每天都要不斷跟人交手、相處。因為識人能力會決定人生的得失，事實上，會不會「識人」，才是能否「成事」的關鍵。 因此說，具有識人的本領，就意味著你可以在瞬息之間，看透周圍發生的人與事，刺探一個人的真偽，洞察其內心深處潛藏的玄機，能以不變應萬變。懂得察言觀色，順利地窺探出情緒變化的溫差，辨別出氣色蘊藏的內涵，能使你在人生的旅途上左右逢源，移步生蓮。具有這樣的本領，就可以掌握他人的長短優劣，辨人於彈指之間，察其心而制其人，把人生的「發球權」牢牢地掌握在自己的手中。
生活可以過得更精緻點
懂得生活的人，能盡情領略生活的醇香，感受俗世的歡樂。 精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界，就是要讓生活更舒心些。 精緻生活並不一定是有錢就可以買到的，也並不是沒有錢就不可以擁有的。 什麼是精緻的生活？有人說穿名牌、開名車，出入高級會所，走在時尚的尖端，就是一種精緻的生活；有人說每天無需朝九晚五的趕著上下班，每天早上舒舒服服的喝著咖啡、聽著音樂，上上網，接著悠閒的做上自己安排好想去做的事（逛逛街、看看電影、學學烹飪、瑜珈），就是一種精緻的生活；也有人說無論上班、休閒……等，一切活動的結果及完成的時間都按照自己設想的路線進行、毫無瑕疵，就是精緻……。 其實，每個人對於精緻生活的想法都有自己心中的打算。雖然一千個人就有一千種不同的精緻生活方法，但以內涵來說，所謂的精緻生活強調的是一種品味、一種生活內涵、一種高尚的情懷、一種優雅的境界。 對照到每個人的生活上時，簡而言之，就是要讓自己的生活過得更有品味、更有質量、更開心、更舒服快樂些。 所以，關於精緻生活的內容，它可以是獨特的個人愛好、事業觀念、感情觀念、生活品質觀念、精神追求的世界觀、人生觀、價值觀等等。只要是個人心之所趨、性之所嚮的生活，對他來說就是最適合他自己的精緻生活了。 精緻生活講求的是沒有衣食之憂、沒有生活累贅、休閒時間充足、業餘生活豐富的生活，是一種「心」的生活感受，是對精神世界的高雅追求，是對自然感官的感受認識。所以精緻生活並不一定是有錢就可以買到的，也並不是沒有錢就不可以擁有的。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 精緻生活是每個人心中所追求的，有了心目中的精緻生活，人生是快樂的、幸福的。快樂是這個世界上所有人都在尋找的一個東西，我們想過精緻生活也都是為了追求快樂。 但平心而論，快樂是一種非常個人化的感受，一萬個人，可能就有一萬種答案。就像有的人說：我什麼也不想做，就想茶來伸手飯來張口，要什麼有什麼，不用操心；又有的人說：我想有事業、有金錢、有美女；還有的人說：我什麼也不想要，就想到一個沒有人認識我的地方過著簡單的生活，誰也別打擾我……等等。是呀，我們給自己的想像空間是無極限的，可現實呢，局限得我們甚至喘不過來氣。 當我們來到這個世界的時候好像注定就要奮鬥要拼搏，是的，不這樣又怎樣呢？ 你不努力馬上就被淘汰！緊張的生活給我們身心帶來了沉重的壓力，再加上事態的冷漠，人與人之間沒有了太多的信任和理解，好像都有自己堅實的屏障，任憑外人怎麼去滲透都不會有裂痕。如此生活的日子都不像是人在過的，又從何談起快樂、精緻的生活呢？ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 其實，讓你生活的猶如水深火熱，只是因為你不會過生活。在人生的旅途中，最糟糕的境遇，往往不是貧困，也不是厄運，而是一個人的精神和心境，處於一種無知無覺的疲憊狀態，失去了人生的悠閒與快樂之感。 舉例來說，每天上班，我都要經過這樣一條路：它不寬不窄，不長不短，卻依然可以看著過往匆匆，或者快樂或者憂傷的人流，這讓我覺得活著的真實。 各種混雜的氣息，充滿著整個路面，有老者們的漫步，有情人們細細的低語，當然，還有一些不知道是什麼，而又無法形容的生活的味道。在這條悠閒的路上，我就擁有了不經意的充實與快樂。 一個人生活得快樂與否，生活高雅精緻與否，不能用他擁有財富的多少，擁有權利的多少來衡量的，關鍵還是看他是否有一顆懂得品味生活的心。 其實，生活給了我們很多有趣的事物可以去追逐探尋，雖然世事繁雜，俗事、瑣事、雜事纏身，在紅塵中難得一絲清閒，但做個用心生活的人，就會是懂得生活的人。 而此時，生活也自會為你敞開一扇大門，讓你盡情領略生活的醇香，感受俗世的歡樂。 用心的人，不為大事驚擾，不為小事煩惱；用心的人，可身在局內享受樂趣，可抽身局外，跳脫窘困。雖然我們的生活很平凡，但是只要我們用心去生活，就可以讓生活變得豐富多彩，充滿樂趣，就會讓我們的生活變得更為精緻。
讓人對你上癮的傾聽術
不須開口，一樣獲得好人緣の技巧 瞭解別人最好的方式就是傾聽，增進友誼的有效方法也是傾聽。 美國著名記者麥克遜更斬釘截鐵的說：「不肯留神去聽人家說話，是不受人歡迎的原因之一。 須知世界上多半是歡迎專聽人說話的人，很少歡迎專說自己話的人。」 那些真正會交往、擁有許多真心朋友的人，往往就是因為他們願意並且善於做一個傾聽者。
用思考擊敗你所有的問題
很多人寫信向我抱怨， 為什麼他們生活上會有那麼多的問題。 事實上，問題， 總是存在於人的生活中， 與人生活的一定情景相聯繫。 很多人寫信向我抱怨，為什麼他們生活上會有那麼多的問題。事實上，問題正是人生的標記之一，我們的工作環境、生活環境和社會環境常常會給我們各種各樣的問題，也許你也正經歷著各式各樣的問題：家庭不和諧的問題、工作沒前途的問題、朋友不真心的問題……，讓你覺得自己甚至到了連喝口水都能噎著的地步。於是你變鬱悶了，你哀歎，生活為何如此對你，你到底哪裡出了問題？ 問題，總是存在於人的生活中，與人生活的一定情景相聯繫。我們每一個人在成長的道路上都會遇到問題，即使是名人如科學巨匠牛頓、核彈之父奧本海默、世界首富比爾．蓋茲、文學大師托爾斯泰，也概莫能外。人生的問題常常伴隨著我們奮鬥的一生，它們甚至成了我們生活的一部分。 每一個問題都有其兩面性，且是客觀而中立的存在著。我們的意志並不能左右那些問題的產生與否或者如何產生。當我們面對一個問題，折磨人的是我們對問題的感受而不是問題的本身，讓我們搖擺不定的也只是我們對問題的期望和恐懼而已。 請記住：問題的誕生是我們無法選擇的，問題的本身也不會以人的意志為轉移的，但是，如何對問題做出回應，卻總是可以選擇的。問題無處不在，難題無時不在，我們如果不能突破難題的鉗制，最終等待自己的將是失敗的命運。 其實，每個人在做事情時，往往都有一個明確的目的，這就是實踐目的。實踐目的指導著我們的思考和行為，不同的人在觀察同一現象時，會由於受實踐目的的影響而不能全面地看待所考察的事物，只能注意到對自己有用的那一小部分。例如同樣去鄉間考察，不同的人會觀察不同的事物，植物學家往往只注意觀察植物，動物學家往往只注意觀察動物，地質學家只會注意到地質結構，農夫則注意莊稼、牲畜等；到車站接人，在擁擠的人群中，首先看到的往往是自己要找的人；掃一眼報紙的廣告版，就能抓住自己需要的廣告……所以，同價值觀念、知識儲備一樣，實踐的目的也會影響我們從多個角度觀察事物。 因此，要突破生活上的問題，絕對不能順其自然，首先要學會改變自己的思想，我們應該轉換自己的想法，因為思考改變了，自己面對問題的情景也會隨著改變。 有一位哲人曾經說過：「我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。」這句話很經典，它引導我們學會解脫，而解脫的最好方式是面對不同的情況，用不同的思路去多角度地分析問題。因為事物都是多面性的，視角不同，所得的結果就不同。 每個人的命運完全取決於他們遇到問題的思想，如果遇到問題便經常抱著否定想法，必然無法期望理想人生的降臨。消極的思想將產生消極的生活，積極的思想則創造積極的生活。然而，人類的思考往往容易向否定的方面發展，有些嘴裏硬說沒有這種想法的人，事實上已經受到潛在意識的不良影響了。 事情就是事情，人就是人，它該是什麼樣就會是什麼樣。真正會使我們恐懼和驚慌的，只是我們思考事與人的方式，或者我們對事或人的意義的詮釋方法。我們會發現，當我們改變對事物和問題的看法時，事物和問題對我們來說就會發生改變。要是一個人把他的思想引向光明，他就會很吃驚地發現，他所面對的問題也會受到很大的影響。 問題的解決與否，完全取決於一個人對人、事、物的看法如何。都說知識改變命運，事實上，真正改變人命運的是思路，僅憑知識是改變不了命運的！記住：你所思考的方向，決定了你解決問題的方法，一個人所能得到的，正是他自己思想的直接結果。 如果我們自己明白改變的重要性，如果我們感到思想的轉變是重要的，沒有任何形式的強制，沒有任何動機和影響，那這種感覺就會轉化成行動。如果我們能做到這一點，就可以解決所有的問題。
鬼才的靈光乍現術
靈感是一種思維形式，它不同於邏輯思維， 它是實際存在的一種直覺思維。 直覺突出的特點是其洞察力及穿透力， 因此，直覺與人們的觀察力及視角息息相關， 觀察力敏銳的人，其直覺出現的幾率更高，直抵事物本質的效果更強。 任何的工作和生活，都需要來點靈感 我們有許多時候去思考某個問題時，坐在那裏，絞盡腦汁也想不出一點眉目來，憑空浪費了許多時間；而有許多時候，不經意間，覺得眼前一亮，一個點子應運而生，你突然意識到，你已經撞到了解決問題的答案，這就是「靈感」。 我們為什麼會有突如其來的靈感呢？靈感和點子的冒現是沒有規律的，你無法預見的。也許是你在搭乘捷運的時候，也許是你剛關上電腦的瞬間，甚至是在你恍惚要進入夢境的時候。但靈感不是憑空產生，而是建立在長時間的探索基礎之上的。如果你長時間思考某一問題而得不到解決的辦法，暫時把問題擱置在一邊去做別的事或者休息一會兒，往往會忽然受到某一事物的啟發，想到解決問題的辦法。因為在你做別的事或休息的時候，潛意識處於活躍的狀態，還在繼續思考，外界的偶然刺激會給潛意識帶來啟示，並進入意識層面的思考。潛意識中存在大量的資訊，信息量比意識層面豐富得多。當意識停止思考的時候，潛意識還在做大量的嘗試，把各種資訊與思考物件聯繫起來，一旦找到解決問題的方法，就會與意識建立連接，表現為靈感的出現。 人的一生，絕大多數的時間是在平凡中度過的，但人總是不甘於一輩子平凡而無所作為，於是上帝賦予了人類無限的靈感想像空間和發現之源。隨著社會的進步和發展，創造性思維的靈感力越來越顯得重要，也越來越被人們所認識。人們只有了創新意識的靈感力，才能開始踏入成功的大門，而沒有創新意識的靈感力，成功的大門休想邁進一步。 美國心理學家吉爾福特說過：「靈感的創造性再也不必假設為僅存於少數天才們的身上了，它潛在地分佈在整個人口中間。」可以說，思考與靈感的創新是人生最大的財富，學會思考，學會創新，就能找到新的人生起點。 靈感的創意和財富總是有著千絲萬縷的聯繫。儘管前人留給我們很多的經驗和知識，讓我們少走了許多彎路。然而有時，一味遵照會停滯不前，因為不懷疑不能見真理。對舊觀念產生懷疑，並跳出思維方式的框框開闊視野、創新靈感，對我們有效提昇靈感創新力將大有幫助。創意，是在尋找一種契機，或者說是一次巧妙的結合。要想創造這種契機，沒有靈感力是不行的，而這種靈感力的思維就是創意，創意的火花或許會促成前所未有的創舉。有的時候，一個好的創意足夠你吃一輩子。 靈感是一種思維形式，它不同於邏輯思維，它是實際存在的一種直覺思維。直覺突出的特點是其洞察力及穿透力，因此，直覺與人們的觀察力及視角息息相關，觀察力敏銳的人，其直覺出現的幾率更高，直抵事物本質的效果更強。 但不管你的見識多麼高明，開竅時得到的靈感啟示也有可能是根本靠不住的，這時便要發揮理智和判斷的作用。你的預感或靈感都要經過邏輯推理加以驗證，你要回過頭來盡可能客觀地看待你的設想。你要徵求別人的意見，對這出色的設想加以修正，使之趨於完善，而且，經過核實，你往往會得出更新、更好的見解。
人生最重要的200個小問題
書中200篇「人生最關鍵的小問題」，每篇的字數雖然簡短， 但卻字字句句點出，當我們面臨人生重大關卡的時候，必須知道的致勝小關鍵。 想成功，就必須注意一些原本應該注意， 卻被我們忽略的小問題， 以免讓這些「小問題」成為阻礙我們成功的「絆腳石」。 如果想成功，就從不一樣的做法開始 關係成敗的小關鍵： 成功除了必須比別人加倍的努力外，還有就是大都從「不一樣的做法」開始。因為，當我們改變做事情的方法後，由於沒有什麼經驗，所以會特別仔細地去注意每一個小問題，然而，這些小問題，在最後往往就成為決定成敗的關鍵。 大家一定都看過電影《阿甘正傳》，很多人都覺得其中有很多誇大的成分，但是它卻受到了很多人的喜愛，究其原因，不在於故事情節，而在於它所講述的道理：「每次只專心做一件事情，並盡力把它做好。」這就是阿甘成功的原因，看似簡單，但是很少有人能真正做到。    也許只有像阿甘那樣的智商偏低者才可以做到，我們這些智商正常的人太聰明了，以至於我們總是同時做很多事情，但是結果卻發現自己什麼也沒有做好。許多人都想找到一條成功的捷徑，但對最實用的忠告視而不見，它就是一個「專」字，就像一根小小的釘子能深入牆內，得力於它的專。因為，同時做兩件事，即使天才也很難都做好。    一次攻一事，初看是慢，但進得很快，實際上是節約了時間。笨人的笨辦法對他來講是最有效率的。埋頭苦幹的人，如果又懂得思考，終有一天人們會仰視他。聰明還需要沉著的幫忙，才得以稱作智慧。徒有聰明，沒有鑽研做它的嚮導，這樣的聰明也難得碩果。    這個世間絕大多數的成就都可以透過不懈的努力進取來獲得，還有就是大都從「不一樣的做法」的事情開始。因為沒有什麼經驗，所以會特別仔細地去注意每一個小問題，然而，這些小問題，在最後往往就成為決定成敗的關鍵。    本書想要告訴讀者的就是如果想成功，就必須注意一些原本應該注意，卻被我們忽略的小問題，以免讓這些「小問題」成為阻礙我們成功的「絆腳石」。書中兩百篇「人生最關鍵的小問題」，每篇的字數雖然簡短，但卻字字句句點出，當我們面臨人生重大關卡的時候，必須知道的致勝小關鍵。
情緒真要命
人的心理活動和人體的生理功能之間存在著內在的相關聯繫。 如果處在良好的情緒狀態，可以使生理功能處於最佳狀態， 相反，則會降低或破壞這種功能， 不僅影響工作和生活，還能導致各種疾病。 身體要健康，情緒很重要 近年來，中醫學的心理保健思想正在逐漸引起人們的注意，當代社會由精神因素引起的心身疾患亦愈來愈多。在現代生活中，物質生活極端豐富，各種各樣的疾病相繼出現，這些疾病的產生與社會心理情緒因素又有著密切關係。 世界衛生組織給健康下的定義是：健康不僅僅是沒有疾病，而且是「個體在身體上、精神上、社會上完好的狀態」。 由於「人類已進入情緒負重的非常時代」，當代社會由精神因素引起的心身疾患已是人類社會普遍存在的多發病和流行病。從現在疾病譜中的改變可充分說明精神致病的廣泛性，心腦血管疾病和惡性腫瘤已經構成對人民健康和生命的主要威脅，而這些病的產生與社會心理因素有著密切關係。所以說，情緒跟你身體的健康有著密不可分的重要關係。 情緒，就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種，也就是說，是人的七種不同的情感反應。七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，正常情況下，人的情感反應，當然不會發病。 但在突然、強烈或長期性的情志刺激下，超過了正常人體心理承受能力和調節能力的生理活動範圍，而又不能適應時，使臟腑氣血功能紊亂，就會導致疾病的發生，這時的七情就成為致病因素，而且是導致內傷疾病的主要因素之一。 中醫認為七情分屬於五臟，為五臟所主。正常情況喜為心志，怒為肝志，思為脾志，悲（憂）為肺志，恐（驚）為腎志。當不正常情況時，也就是說情緒對臟腑有三種主要影響：第一，影響臟腑氣機，七情致病，主要影響臟腑氣機，使氣血逆亂，導致各種病證的發生。 其中主要有：怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、思則氣結、恐則氣下、驚則氣亂；第二，直接傷及內臟，七情過激可直接影響內臟生理功能，而產生各種病理變化，不同的情緒刺激可傷及不同的臟腑，產生不同病理變化。 如《素問•陰陽應象大論》中所說，「怒傷肝」、「喜傷心」、「思傷脾」、「憂傷肺」、「恐傷腎」；第三，情緒波動，可致病情改變情緒活動的異常，既然能直接傷及內臟，影響臟腑氣機，而導致疾病的發生，那麼，對已患的疾病就必然有所影響，或使病情加重，加速惡化，甚至導致死亡。 由此可見，心理、精神狀態對於人的氣血和五臟六腑有著十分重要的影響，人們常說的因鬱致病也就是這個道理。所以我們絕不可忽視情緒對健康的重要。 其實在這個科學高度發達的現代社會，我們對自己的身體可以說是夠不錯的了，當我們的身體出了狀況，我們會立刻去醫院看醫生、吃藥、打針，力求在最短時間內讓它恢復正常，不只如此，即使我們沒病的時候，我們也會吃一些強身健體的維他命和補藥什麼的，有時我們對自己身體的過度呵護已經接近於父母對自己孩子的嬌生慣養了。但我們對自己思想上的健康好像不是那麼在意，有點大而化之。 何謂思想健康？用科學家的術語來說，思想健康就是調控自己情緒的能力、保持隨時可以被激活的智慧、符合社會道德觀念的行為和快樂的心態。 但是，我們確實會有亂發脾氣的時候，甚至對別人說一些尖酸刻薄的話；而在行為方面，我們也不是時時刻刻都那麼嚴格地要求自己的，有時也會不經意地做出一些損人利己的事情；我們更是無法永遠保持快樂的心態，相反，很多時候我們表現得憂鬱、暴躁、對生活厭倦。那麼這是不是說明我們的情緒及思想有病了呢？沒錯，這就是情緒病。 情緒不良，對身體健康危害甚巨。因為人在內外界的刺激作用下，伴隨著情緒體驗，人體內會發生一系列的生理變化。例如呼吸系統、循環系統、消化系統、內分泌腺、外分泌腺及其代謝過程的相應變化。一但刺激過分激烈或時間過長時，生理上相應的變化就會加劇，導致生理上的疾病產生。例如暴怒容易引起因血管疾病，出現高血壓、爆血管的危險；緊張容易引發胃筋孿、胃痛；過大的心理壓力會產生便秘、筋骨酸痛……等等。所以，想掌控自己的健康，學會調控情緒是非常重要的一步。
啟動人生2.0：被遺忘的能力
不論是誰，不論你所處的環境如何， 只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。 大多數的人想改造這個世界， 但卻罕有人想改造自己。創造力產生於你自己的內部世界， 為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。 人類的思想分成兩部份，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大三萬倍，所以我們需要激發我們的潛能，需要運用我們沉睡已久的潛意識。 潛意識指的就是潛藏在我們人的意識底下的一股神秘力量，是相對於「意識」的一種思想。又被稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。 潛意識是人類原本具備的，卻忘了使用的一種能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是本來就存在於我們人的體內，但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。 分析認為，潛意識聚集了人類數百萬年來所積累的大量知識，充分開發之後將產生不可估量的作用。而人類現在需要做的，則是正確認識和激發潛意識。 每一個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是西格蒙德•弗洛依德。 佛洛德所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力，他認為是人類的另一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中控制著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以昇華成為人類文明的原始動力。 潛意識大師摩菲博士說過：「我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現」。 我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。 看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想像，造就了你的外部世界。 因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。 在我們每個人的生命中，都會面臨一些因為害怕而做不到的時刻，因此也只能畫地為牢，使無限的潛能化為有限的成就。大多數人正是由於不瞭解人體的機能，不相信自己可以赤足走過火堆而不受傷害，才畏縮不前。 那些接受潛意識大師安東尼•羅賓斯短期訓練的人，在最後平安走過火堆以後，人生觀念無不發生了重大變化，因為原先認為根本做不到的事情，竟然輕易就可以達成。由此看來，人的局限性，正是在於人們自己在觀念上局限了自己。 「大多數的人想改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。」這是托爾斯泰的名言。但是我們如果不把自己的能力激發出來，那麼如何去改造這個世界呢？因此，我們需要調整思維方式的書，使你自己在情緒和財政方面達到最佳狀態，達到管理層和獲得自信，以及獲得他人的合作。 因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。
用對力量，走向對的道路
我們對自己的認識、對自己的定位 以及我們將要實現的目標 決定著我們在這個世界上的獨特位置，決定著我們潛能的發揮程度。 人的命運在於自己，選擇什麼樣的自我，就得到什麼樣的結局。 讓我們激發起自身強大的潛能，讓我們自己來掌握自己的命運， 用強大的潛能力改變自己的命運吧！ 人人渴望成功，但上蒼並沒有給我們一本成功指南，然而我們是有能力戰勝各方面的挑戰的。其實，最好的成功指南就在我們每個人自己的身上，只不過我們沒有意識到，那就是潛能。我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，但難於我們沒有進行有效的訓練，巨大的潛能只好「沉睡」在我們身上。 我們每個人的潛能都是無窮無盡的，至於能發揮多少，就全看我們對自我是怎麼看待的。不管你認定自己是個「窩囊廢」還是個「天生贏家」，都會馬上影響你對自己潛能的發揮，你就會發揮出你所認定的一切天賦。 你知道嗎？如果一個人能夠發揮出自己大腦功能的一大半，那麼就可以輕易地學會四十種語言，背誦整本百科全書，拿十二個博士學位！這種描述雖然不夠精確，但是合情合理，一點也不誇張。 人的潛能是多方面的，體能、智慧、心境、情緒反應等等。 人在危急狀況下爆發潛能或在某種潛意識作用下夢想成真的潛能理論晦澀而難懂，這方面的事例神乎其神，人都是獨一無二的。使我們獨一無二的，是我們通過思想意識的作用而在自己的內部帶來變化的能力。我們對自己的認識、對自己的定位以及我們將要實現的目標決定著我們在這個世界上的獨特位置，決定著我們潛能的發揮程度。 激發潛能從某種意義上說，就是積極應對現實，系統地挑戰自己，每天進步一點點，直至取得最大的成功。很多時候，成功不是等著天上掉餡餅，而是需要我們去認真算計的。 毋庸置疑，潛能是人類最大卻又開發得最少的寶藏！潛能猶如一座有待開發的金礦，價值無限，但是，由於沒有良好的信念與訓練，絕大部分人都只能像最貧窮的富翁一樣，守著潛能的寶庫，卻不知如何運用。 然而，幾乎每個普通人都只開發了他所蘊藏能力的十分之一，與應當取得的成就相比較，我們不過是半醒著的，我們只利用了自身身心資源的很小一部分，這是美國心理學家詹姆斯的研究成果。 不論是誰，不論你所處的環境如何，只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。
正面看世界
能做自己喜歡做的事，就是快樂 其實，人活著的主要目的是爲了快樂，那我們何不把握時間、 把握時機，在能做的時候，做自己喜歡做的事！ 如果我們能少一些對生活的抱怨和咒罵， 那麼就能逐漸接近生命的真理——而這才是真正的快樂！ 每個身體健康的人都是幸運的，因為他們能真切地看到這個美麗的世界，能清楚地聽到自己所愛之人的聲音，能用自己的雙腿去任何想去的地方。身體健康的人理應是快樂的，但我見過太多身體健康卻悶悶不樂的人。他們總是在抱怨，精神世界萎靡不振。 而一些真正殘疾的人卻能快樂地生活，他們有的雙眼失明，有的雙耳失聰，有的甚至連腿都沒有。我本以為他們是最不幸的人，但是恰恰相反，他們很多人都活得很快樂。在他們眼裡，我們這些有著健全身體卻每日唉聲歎氣的人才是最值得同情的，而他們則是真正「健康」的人。 一位陌生人在給我的來信中這樣寫道：「夠了吧，你們這些所謂『健康』的人，你們對殘疾人給予了過多的同情和憐憫，有空還是多關照關照你們自己吧。我就是一個你們眼中的殘疾人，說準確一點，我是一個聾啞人，在我三個月大的時候，我就幸運地成為一個聾啞人，到現在我已經七十多歲了，但是我不需要任何同情，謝謝，我非常自得其樂。聾有什麼不好呢？這個世界上噪音是那麼多，工地上、收音機、電視機、洗衣機、火車汽車……這些聲音真的是一點可取之處都沒有，至於人們嘴裡說出來的話，更是無聊透頂，廢話、假話、空話、大話，你們這些健康的人無論想不想聽，都必須乖乖地聽著，而聾子則不用，聾子可以避開這個世界的喧囂。 有這樣一句諺語：好東西不用說，說出來的不一定好。這句諺語簡直是為我們聾子量身定做的。而啞巴更是好處多多，你們健康人的痛苦有很多都來自你們每天都要說一些口是心非的話，不想說還不行，如果你們能像我們啞巴一樣多思考少說話，那這個世界會更加美好。好了，我就說這麼多了，不然你們會嫉妒我的，總之，我非常享受自己現在的狀態，一個又聾又啞但是快樂的人。」 我想我不需要再多說些什麼了，這封信充滿了幽默和智慧，那些健康的「殘疾人」可以讀一讀它，一定會大有裨益，因為這是一位殘疾的「健康人」開給我們的藥方。
做人不能太老實
生活中盡是爾虞我詐，看不透的勾心鬥角──生活本該如此嗎？ 一個人要想成功，就要學會在適當的時候做適當的事情。 法國著名作家辛涅科爾曾指出： 「對於宇宙，我微不足道；可對於我自己，我就是一切！」 現在，你想把握這「一切」嗎？想深入瞭解自己、掌控自己嗎？ 想知己知彼，更好地去操控別人的「一切」嗎？翻開此書，它會幫你參透決定著你一生必須面對的厚黑處事哲學，教你如何運用厚黑戰術戰勝自己、也戰勝別人。 人生就是一場博弈。生活就是一場較量。人際關係中各種的問題，都有著千絲萬縷的聯繫，懂得運用相關的技巧來處理生活中的問題並掌握靈活的應對方式，看穿別人的詭計，避開陷阱，幫助人們在了解各種人際關係現象背後因素的同時，也幫助自己成為職場上、商場上、親友圈中最有分量、最受歡迎的人。 人總是在生活環境中偽裝著自己，是居心叵測，還是故弄玄虛；但是更多的人卻是用堅強的外表來遮掩內心的空虛，隱藏一份恐懼。我想，更多的人戴著面具是為了微笑著生活，帶給別人快樂同時讓自己快樂。 生活中盡是爾虞我詐，看不透的勾心鬥角──生活本該如此嗎？ 李宗吾認為，能方能圓的人才能在激烈的社會競爭中生存下去。方，是操守，是立身之本；圓，是策略，是處世之道。只有處事能圓，才能以方立世。能方能圓不是鋒芒畢露，義無反顧，而是掌握分寸，有張有弛，寓「厚」於「黑」。 能方能圓是一種為人處世的藝術，只有能方能圓的人才能成為為人處世的大師，才能成為生活的強者。能方能圓的關鍵，就是要清楚什麼時候要方，什麼時候要圓，千萬不要在該方的時候圓，該圓的時候方。掌握了方圓的「厚黑」之道，多在下屬的身上進行感情投資，不必用金錢，就可以把下屬籠絡得服服帖帖，為我所用。 老子說：「大方無隅，大器晚成，大音希聲，大象無形。」並將其視之為「道」的最高境界，可謂精闢至極。音樂至最華美反而聽起來變得平淡縹緲了，形象至最完美反而變得不著行跡了。做人也要做到最高明，那就是將「與眾不同」變成「平庸無能」。 李宗吾認為，厚黑處世是沒有絕對的強弱之分的。要想獲得成功，必須要懂得強者和弱者是可以相互轉化的。因此，你要時刻注意你的對手，從他們強大的外表中發現他們的弱點，以弱者之強抗強者之弱。厚黑學認為，事物是不停轉化的。弱者可以變強，強者也可以變弱。只有懂得強弱轉化之道，才能從容不迫地戰勝對手，收穫成功。 法國著名作家辛涅科爾曾指出：「對於宇宙，我微不足道；可對於我自己，我就是一切！」現在，你想把握這「一切」嗎？想深入瞭解自己、掌控自己嗎？想知己知彼，更好地去操控別人的「一切」嗎？翻開此書，它會幫你參透決定著你一生必須面對的厚黑處事哲學，教你如何運用厚黑戰術戰勝自己、也戰勝別人。
勇敢的活在當下
工作是任何職場人士的第一課堂 學習是任何成功人士一輩子的事 未來社會只有兩種人：一種是忙得要死的人，另外一種是找不到工作的人。 可見，要想在競爭激烈的現代職場上站住腳，永遠立於不敗之地，就應該不斷學習。 知識折舊是就業競爭加劇的重要原因 現在職業半衰期越來越短，所有高薪者若不學習，不用5年就會變成低薪。 未來職場的競爭將不再是知識與專業技能的競爭，而是學習能力的競爭。 小時候，每個人都有過遠大的理想，你可能曾經想成為一名科學家，或者成為一位大將軍，再或者成為一名領航員……那時正值年少輕狂。漸漸長大，發現大多數人都是平凡人，目標會漸漸萎縮。 遠大的理想給人的感覺往往都是遙不可及的，所以總會讓人覺得枯燥、疲憊。如果把它分成若干段，每段都是一個小目標，在每個小目標都為自己設個「加油站」。這樣既容易實現又有一種成就感，總是一個喜悅接一個喜悅，這樣就很易堅持下來，當然理想也就很容易實現了。 現在，初入社會的新鮮人大多都具有較高的學歷，有的人在步入職場後，往往很自負，自認為憑目前的才能就可以吃一輩子，再學習就成了一件無關緊要的事情了。 如果你這樣認為，就是大錯特錯了。 美國職業專家指出，現在職業半衰期越來越短，所有高薪者若不學習，不用五年就會變成低薪。就業競爭加劇是知識折舊的重要原因。據統計，二十五周歲以下的從業人員，職業更新週期是人均一年零四個月。當十個人中有一個人擁有電腦初級證書時，這一個人的優勢是明顯的，而當十個人中已有九個人擁有同一種證書時，那麼原有的優勢便不復存在。未來社會只有兩種人：一種是忙得要死的人，另外一種是找不到工作的人。 可見，要想在競爭激烈的現代職場上站住腳，永遠立於不敗之地，就應該不斷學習，不斷更新自己，提升自己的能力，成為職場中永遠的佼佼者，否則，你將會被列入公司裁員的名單之中，被淘汰的命運，說不定哪天就降臨到你頭上。 所以，學習應該是我們一生都應該堅持的事情。 在職場上奮鬥的人的學習，有別於在學校的學習，前者缺少充裕的時間和心無雜念的專注，以及專職的傳授人員，所以更應該積極主動。 隨著知識、技能的折舊越來越快，不透過學習、培訓進行更新，適應性自然越來越差，而老闆又時刻把目光投向那些掌握新技能、新知識的人。所以有專家說，未來職場的競爭將不再是知識與專業技能的競爭，而是學習能力的競爭，一個人如果善於學習，他的前途就會一片光明。初入社會的新鮮人，一定要放棄「終於可以不用再讀書了」的想法，把學習貫穿到你的一生中去。只有這樣，你才會不斷更新，不斷提升自己，最終成就一番事業。 人生追求夢想的不是方式，而是最終目標，所以用什麼方式並不是最重要的。如果方式作了太多刻板的界定，反而會束縛了自己，甚至導致目標無法實現，最終一事無成。做人對自己有信心，試著去享受生命中的自然，不要事事引經據典，否則會讓自己無所適從。更不要想依靠別人來完成你的夢想。求人不如求己。別人或許可以給你一時的幫助，但關鍵的事還得靠自己去做。一定要相信自己能夠做好，這是一個人做事情與活下去的動力，沒有了這種信心，你就不能認識自己，不敢去面對一切。只有相信自己才不會半途而廢，才能一步步走向成功。 不論是誰，在人生路上都會遇到各種各樣的坎坷、挫折、不幸……你或許會被打擊得幾乎崩潰，甚至對生活失去信心。但你要相信自己：你就是你，不會因為你的經歷而改變，不要覺得自己似乎一文不值，無論發生什麼，或將要發生什麼，你永遠不會喪失存在的價值。價值不依賴你的所作所為，而是取決於你自身！ 為夢想加油學習是人生明智的智慧。然而明智的藝術就是「清醒地知道該忽略什麼的藝術。」不要被不重要的人和事過多打攪，因為成功的秘訣就是抓住目標不放，永遠去做重要的事，而不是把時間浪費在無謂的瑣事上。 工作是任何職場人士的第一課堂，要想在當今競爭激烈的商業環境中勝出，就必須學習從工作中吸取經驗，探尋啟發智慧的以及有助於提升效率的資訊。通過在工作中不斷學習，你可避免因無知滋生出的自滿，損及你的職業生涯。專業能力的提高和保持需要不斷提升技能組合以便於與學習能力相配合。所以，不論是職業生涯的哪個階段，學習的腳步都不能停歇，要把工作視為學習的殿堂。這樣才不會使自己落在時代的後頭。
原來成功也很簡單
一點改變，開啟無限的成功機會 人們經常本末倒置地生活：汲汲營營於製造快樂的事物， 卻沒有智慧去領悟快樂。在無法主宰自己的年代中，我們有更高的追求， 然而脾氣卻更壞；有更多的錢財，快樂卻更少；有更充實的心智，生活卻更空虛。 不變，作繭自縛！沒有改變過，就不會知道自己的潛能到底有多大！ 改變，則四通八達！運用百分之一的改變，為自己開啟無限的成功可能。 一點改變，開啟無限的成功可能 現實生活中，大部分的人都無法領略生命是怎麼一回事，直到生命的最後一刻。年輕時，我們忙著追逐人生最大的目標，奮力將所有精力投入在工作中，但是卻遺漏了小小的欣喜，譬如像下雨天光著腳與子女在公園舞蹈，或栽植玫瑰園，或觀賞旭日東昇。 拿破崙•希爾曾說：「釣魚老手知道用什麼魚餌來釣魚。你應該衷心感謝那些在人生歲月中得到智慧和能力的人，因為人類歷史中大部分的成就，是那些歷經歲月洗禮的智者所創造出來的，你的生存發展就是以此為基礎的。」 阿爾伯特•哈伯特說：「年輕人所需要的不只是學習書本上的知識，也不只是學習前人的智慧和聆聽他人的指導，這只是生存的基礎，你還必須把這些知識和智慧用於實踐，還必須實實在在地行動，行動！」 人們經常本末倒置地生活：汲汲營營於製造快樂的事物，卻沒有智慧去領悟快樂。在無法主宰自己的年代中，我們有更高的追求，然而脾氣卻更壞；有更多的錢財，快樂卻更少；有更充實的心智，生活卻更空虛。 有這樣一則寓言： 一條小河決心尋找大海繞過了千山萬水，越過重重高山、森林的阻擾，一路奔騰向前。最後，它來到了沙漠面前，小河想：「前面那麼多的艱難險阻都已經克服了，這次一定也可以成功！」可是，事與願違，水都滲到泥沙中，即使小河使出渾身解數，仍然停滯不前。小河沮喪地說：「什麼都試過了，看來我注定平庸，永遠到不了大海。」 微風過來安慰它：「我可以穿越沙漠，相信你也可以！只不過，你要嘗試改變自己。」 「改變自己？可是我從來沒有這樣做過啊！」小河默默地想，如果還是不行，那豈不是自我毀滅嗎？ 「因為你從來沒有認清自己才會這樣說，沒有改變過，就不會知道自己的潛能到底有多大！」微風說。 最後，小河鼓起了勇氣，它懷著「改變自己，升華自己」地心願，投入了微風的懷抱。小河瞬間被蒸發成輕盈的水氣，可是第二天，它又化作了雨滴，終於如願以償地融入到一望無際的大海中。 每個人都是一條川流不息的河流，在你匯入到「大海」的過程中，需要跨越重重的障礙才能抵達目的地。在這個過程中，也許會一帆風順、也許會遇到艱難險阻，你該用什麼樣的態度去穿越它？有一點你必須確定的是，不論平坦抑或坎坷，都要懷著「放棄自我」地心態！放棄你所以為的自我，放棄自以為是的自我，並且，根據自己的目標做出靈活的變化。 不變，作繭自縛；改變，則四通八達！怎樣才能在轉折中步入佳境、走向成功，這就是本書為你帶來的啟示。本書作者是領導學與自我超越領域的激勵大師，在這本可以輕鬆閱讀又充滿智慧的書中，他提出五十個關於成功、自信、金錢……的人生智慧，讓你懂得如何運用百分之一的改變，去創造百分之九十九的機會，重新為自己開啟無限的成功可能。 本書涵蓋了當前最經典的人生哲理，這些哲理都是智者給我們的深刻忠告，精闢入理，耐人尋味，是我們人生行動的指南和受用一生的金玉良言。造屬於自己的奇蹟。
只有哈佛知道
一本讓你少奮鬥十年的成功勵志書100年來，哈佛畢業生一直堅信的成功理念——逼自己走向優秀！只有試過才會知道。不論是繪畫、生物還是金融，如果你不去嘗試做你自己喜歡做的事；如果你不去追求你認為最有意義的東西，你一定會後悔的。 你們一定要記住，我們對你們寄予的期望，儘管你們覺得不一定能實現它們，但那也要記住，它們是非常重要的，因為它們是指引你們人生的北極星，讓你們到達對自己和世界有意義的地方，生活的意義由始至終都是自己創造的。 這所備受世界關注的學校，一直以來每個人都是好學求知的，所以大家期待我的演講能給你們傳授指揮。今天，我站在這個講壇上，穿得像個清教徒牧師。這身裝束可能會把我的許多前任校長嚇壞了，還可能讓英克利斯和考特恩父子出現在如今的「泡沫派對」上。但是現在，我們齊聚在這裡，這是一個屬於真理、追求真理的時刻。 在這裡，我當校長還不到一年時間，而你們已經求學四年；我認識大四一個班的學生，而你們認識三任校長。所以，智慧從何談起呢？或許，我們可以用哈佛法學院教授們隨機提問的方式，你們提問，我來回答，讓我在接下來一個小時的時間裡回答你們的問題。 那麼現在，就讓我們把這個畢業典禮想像成一個問答式的環節，你們來提問。「福斯特校長，我們在哈佛苦讀四年是為了什麼？生活的意義又是什麼？福斯特校長，從你大學畢業到現在四十年了，你肯定學到了很多東西吧？」 在過去得這一年裡，你們一直對我提出問題，讓我回答，只是你們為題的範圍太小。我也一直在思考，該怎麼樣回答，還有你們提問的動機，這是我非常感興趣的。 在紐約，高薪、讓人無法拒絕的企業，有趣的工作，能與朋友一起享受生活。有許多理由都可以解釋這些選擇。可能你們中的一部分人，本來就決定過這樣的生活，起碼在一兩年之內。另一部分人則認為先要利己才能利人。儘管如此，你們還是問我，為什麼要走這條路。 金融業、華爾街和「招聘」已經變成了這個兩難困境的標誌，這代表著很多問題，其意義要遠比選擇一條職業道路寬廣、深刻。 在某種時刻，這些是你們所有人在不同時間會遇到的問題。當你從醫學院畢業並選擇專業方向，是選全科家庭醫生還是選皮膚科醫生；當你在獲得法學學位之後，要選擇的是去一家公司工作還是做公共辯護律師；當你在「為美國而教」進修兩年以後，要決定是否繼續從事教育。你們之所以擔心，是因為你們既想活得有意義，又想活得成功；你們很清楚，你們所受的教育是讓你們不僅為自己，為自己的舒適和滿足，更要為你們身邊的世界創造價值。而現在，你們必須想出一個方法，去實現這一目標。 我聽過你們在談論現在面臨的種種選擇，所以我知道你們對成功和幸福的關係感到非常的煩惱，或者更準確地說，該如何定義成功，才能使它產生並包含真正的幸福，而不只是金錢和名望。你們擔心經濟回報最多的選擇，可能不是最有意義或者是最令人滿意的。但你們想知道自己到底應該怎樣生存。不論是作為藝術家、演員、公務員還是高中老師，你們要怎樣找到一條通向新聞業的道路？在不知道多少年之後，完成了研究生學業和論文，你們會找到英語教授的工作嗎？ 你們可能喜歡投行、金融或諮詢，它可能就是你的最佳選擇。也許你們和我在柯克蘭樓吃午飯時遇到的那個大四學生一樣，她剛從西海岸一家知名諮詢公司面試回來。她問：「我為什麼要做這行？我討厭坐飛機，我不喜歡住酒店，我不會喜歡這個工作的。」那就找個你喜歡的工作。要是你在醒著的時間裡超過一半都在做你不喜歡的事情，你是很難感到幸福的。 但是，最重要的是，你們問問題，既是在問我，更是在問你們自己。你們在選擇道路的同時又質疑自己的選擇。你們知道自己想要什麼樣的生活，只是不確定自己所選的路到底對不對。這是最好的。這也是，我希望，從某種程度上說，我們的錯。 對你的生活進行反思，思考自己怎樣才能好好地生活，想想怎樣對社會有用：這些也許就是人文教育傳授給你們最寶貴的東西。 人文教育就是要求你們自覺地生活，它賦予你尋找和定義自己所做的事的內在意義的能力。它使你學會自我分析和評判，讓你從容把握自己的生活，並掌控其發展路徑。正是在這個意義上，「人文」才是名副其實的liberare ——自由。 它們賦予你開展行動、發現事物意義和作出選擇的能力。通向有意義、幸福生活的必由之路是讓自己為之努力奮鬥。不要停歇。隨時準備著改變方向。你們一定要記住，我們對你們寄予的期望，可能你們覺得不能實現它們，那也要記住，它們是非常重要的，是指引你們人生的北極星，讓你們到達對自己和世界有意義的地方，生活的意義由始至終都是自己創造的。 我迫不及待地想知道你們將來會變成什麼樣子。一定要經常回來，告訴我你們過得如何。
20幾歲：如何尋找機會
●20幾歲的無奈：為什麼海投履歷300封，卻只回來2、3封？ ●20幾歲的怨嘆：工作真的很難找，面試10家，只中薪資最低那1家？ ●20幾歲的迷茫：到海外拿高薪，真的比留下來機會好嗎？ LINE全球用戶數突破三億，你除了跟朋友LINE來LINE去，還LINE到什麼機會？ 從日劇「半澤直樹」到韓劇「來自星星的你」，你看到什麼機會？ 20幾歲的年輕人，該到哪裡去尋找機會？本書用了一些貼近時事的例子：譬如從韓劇「來自星星的你」到前一陣子夯到不行的日本雷神巧克力……等等
智療力
心情富足，生活才會富裕；散播快樂，才能吸引人心。 機會，都是隨著人氣而來 當我們成為一個人見人愛的開心果，擁有許多喜愛自己的朋友， 又何愁找不到貴人？當貴人蜂擁而至，又何愁找不到成功的機會呢？ ◎ 其實，你真的沒有自己想像的那麼糟糕 ◎ 八種潛思考，能引導你學會積極、樂觀看待世界 啟動與生俱來的心靈智療力，幸福成功將無處不在。 成功的人之所以能獲得成功，並不是因為他們沒有經歷過艱難困苦，而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說，不是成功的人態度積極，而是態度積極的人容易獲得成功。 俗話說：相由心生。 外在環境是可以透過心情而改變的。所有的一切都是自己創造的結果，快不快樂全是由自己做主！ 而幸福和快樂是可以傳染的，同樣，悲傷和不幸也是可以傳染的。當你身邊的人嘆息時，你會覺得自己的心情也會變得沉重起來；而當身邊的人露出春風般的笑容時，你會發現自己的心情也跟著明媚起來。 當你正在戀愛時，所看到的世界是多麼美好，到處都是光明的，人生充滿希望，你看到的每一個人都是如此可愛，身邊人所做的許多原來你不能接受的事情，你也都能夠一笑置之。可是當你遇到挫敗時，同樣的人、同樣的事、同樣的物，卻變得如此無法忍受！ 其實，世界可能仍是相同的，只是因為你內在感覺的不同，因此，你才會在不同的時候，看到不同的世界。 世界會不會因你而改變，在於你自己的心態。「生活是面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭」。 也因為如此，同樣的環境裏，有些人會覺得在自己生命裏到處都碰到一些和自己對立或者利用自己的人；也有一些人無論到哪裡，都能結交到一些知心朋友；有一些人總覺得自己可憐；有些人總覺得自己不被人所愛；有些人總覺得自己的命苦。這一切，都源於人對世界的看法不同罷了。 但是，我們卻很少意識到這些。我們總是習慣於失業時，找同樣失業的人聊天，失戀時，找同樣處於失戀時期的人來傾訴，悲傷時找同樣悲傷的人，來尋找慰藉…… 這樣做的結果是讓原本迷惘的你更迷茫，憂鬱的你更憂鬱。不幸也是可以疊加的，兩個人的不快樂，疊在一起是雙倍的不快樂。 也許你一再堅持認為：我也不願意讓自己精神不快，這是不可控制的。 那你不妨設想這樣一種情況：你在一個房子裏，你覺得心煩意亂，沒有陽光，沒有新鮮的空氣，鬱悶、窒息的感覺，充斥了你的整個身心。 而其實，外面陽光燦爛，鳥語花香。阻隔陽光和新鮮空氣進入你世界的，僅僅是一扇窗而已，而改變這一切的，僅僅只需要你動手打開這扇窗罷了。但是，很遺 憾，在現實生活中，有些人寧願發瘋，也不願控制自己的情感，還有些人則乾脆放棄努力，苟且偷生，因為在他們看來，別人施捨的憐憫要比自己樂觀更有價值。 成功的人會激勵那些不成功的人：一定要擁有積極的心態。悲觀者會用「站著說話不腰疼」的口吻回擊：「你無論在精神上還是在物質上，都過著富裕幸福的生活，當然會積極了。你不是我，當然不知道我有多慘。」 但是，悲觀者忘了，這些成功的人之所以能獲得成功，並不是因為他們沒有經歷過艱難困苦，而是因為他們相信自己會得到成功。也就是說，不是成功的人態度積極，而是態度積極的人容易獲得成功。 人的語言有時候是會有很大魔力的。當你悲觀的朋友告訴你無數個不可能時，你可能也會覺得這個世界上存在無數個不可能；而當你樂觀的朋友告訴無數個可能時，你可能就會相信這個世界上存在著無數可能。 沒錯，這個世界是有許多讓人沮喪的東西：隨時可能失業的境地，無法保障的未來，創業一敗塗地的可能，報紙上隨時出現的災難新聞…… 是不是這個世界存在著消極，我們就得消極對待它呢？無論如何，你要看到這樣一個事實，那就是，真正主宰這個世界的人，是那些態度積極的人。 當你想要有所作為時，當你迫切想改變不幸的現狀時，找這些態度積極的人做朋友聊一聊，你就會恍然發現，原來你沒有自己想像的那麼糟糕。 要知道，成功無處不在，我們缺乏的只是抓住成功機會的能力。 心情富足，生活才會富裕；散播快樂，才能吸引人心。而機會，都是隨著人氣而來，當我們成為一個人見人愛的開心果，擁有許多喜愛自己的朋友，又何愁找不到貴人？當貴人蜂擁而至，又何愁找不到成功的機會呢？
一分鐘KO對手
幫助你在最短的時間內，瞭解到人際交往中實用的心理細節，提高自己社交溝通的能力，擴大自己的吸引力和影響力，成為世界上最會說話的人之一了，這種感覺真的十分美妙，現在，就開始提升自我吧！ ★世界上90%的生意是「談」出來的，會說話才會成功！ ★把你想說的話，變成對方想聽的話，你就贏了！ 想想看，在我們的生活中和職場中，你是不是會遇到這樣的人，他們學歷並不出眾，能力也不強，但是就是「混」得好，走到哪裡都受到別人的歡迎，成功也比那些埋頭苦幹的人來得更快！ 他們的秘密就在於掌握了說話的技巧，總是能說出讓別人感到愉快的話。並且，這些能說會道的人也總是能用語言引導別人，仿佛他們天生就有一種「呼風喚雨」的能力！ 看到這樣的人獲得成功，或許你在心中很不服氣，為什麼「靠嘴吃飯」的人能比我這種踏實努力的人更成功呢？ 你要知道，在這個世界上，特別是在當下的社會中，人際關係往往是決定性的力量。當別人認可你、喜歡你時，才會與你開展生意，才會給你職場上的機會，才會讓你擔當更大的責任。 除了你自身的實力以外，讓別人從心理產生認同感的關鍵秘訣就在於，你能否說動對方的心，拉近彼此之間的距離。所以，說話真實至關重要的一件事，更是很多人獲得成功的「軟實力」。 要知道，世界上九十％的生意都是談出來的，沒有好口才，好機會怎麼能眷顧到你的頭上呢！當你知道這一點後，你還會忽視說話的力量嗎？話都說不好的人，還要想著去成功嗎？ 所以，你與其去抱怨能說會道的人搶佔了你成功的先機，不如自己反思一下，「我，為什麼不能成為那個最會說話，討人喜歡的人呢？！」 是啊，你沒有理由做不到這一點。美國著名的演講口才藝術家卡內基曾經說過：「一個人的成功，有十五％是由於他的專業技術，八十五％則要靠人際關係和他的做人處世能力。」 你擁有多少人脈？你的人脈品質如何？實實在在的影響著一個人的成敗得失。 那麼如何獲得更多的關係，如何找到貴人並把他們變成自己人，這就要依靠出色的社交心理技能。而綜合來說，你的形象和心態、你說話的方式和技巧、你的社交素質和處世方式，決定了你社交能力的強弱。 出色的口才和說話技巧，不僅僅可以將自己的意圖清楚明瞭的傳遞給他人，把道理說透，讓對方也樂於接受；還可以迅速的從對方的表述中迅速的認知對方的意圖，進而瞭解對方，建立起良好的友誼。 相信這本書能夠幫助你在最短的時間內，瞭解到人際交往中實用的心理細節，提高自己社交溝通的能力，擴大自己的吸引力和影響力。你再也無需羡慕任何人，因為你已經成為世界上最會說話的人之一了，成功對你來說，唾手可及！這種感覺真的十分美妙，現在，就開始提升自我吧！ 除此之外，本書還為你準備了銷售和談判的微心理講解，讓你得到更多具有實用價值的指導，搞定更多的你想搞定的人。
男人的成功之道
在我的朋友裡面，浩月是極品的好男人，「吾不及遠甚」。我力所能及的兩件事，就是將來把這本書藏起來，不讓老婆看到，還有就是給這本書寫序，鄭重提醒男人們，你們多了一個全民公敵。男人要看 女人更要看如果是別的誰寫了這本書，我會嘲笑他一下，肯定是在裝，但書是韓浩月寫的，那就大有不同，因為他不僅這樣寫，也從來都這樣做。女人送給男人的最好禮物在我的朋友裡面，浩月是極品的好男人，「吾不及遠甚」。我力所能及的兩件事，就是將來把這本書藏起來，不讓老婆看到，還有就是給這本書寫序，鄭重提醒男人們，你們多了一個全民公敵。讀這本書稿的時候，我隨手在微博寫下一句話：每個男人的心裡都住著一個班長，一位女網友應聲對出下聯：每個女人的心裡都住著一個紀律委員。但對浩月來說，在他的心裡駐紮的不只是班長，而是聯合國維和部隊，他來寫這本好男人手冊，最有經驗。跟浩月認識有十餘年，我們都是鄉下青年出身，所以從來心心相印，如果中學在一個學校，肯定會撮土為香結為兄弟那種。但浩月的經歷比我傳奇得多。 他的婚姻現在看了也有點傳奇色彩，據說，本鎮一有名望的士紳也許是飽讀古書，精通命理，看上了浩月，他預言此子前途不可限量，把自己女兒許配給他。這段稗聞野史，也是江湖傳說，沒向當事人求證。現在看來，那位老人家的確大有眼光，給閨女找了個好人家。 書中我很喜歡這幾節文字，「做一個好的家庭觀念傳承者」，「默默地為別人做一點事情」，「怒是一種力量但儘量別發怒」，「控制慾望是成熟男人的標誌」，「每年至少兩次舉家遠遊」，「永遠不要空手回家」，「擁有到鄉村生活的終極夢想」。每一篇都講到我心坎裡，也都能看出作者本人的影子。 山東人信儒家，重鄉土，愛家庭，為家可以拼命工作，也願意做出犧牲。我對山東人評價這麼高，其實大多來自對浩月一個人的印象，這跟木子美老師敢寫各省床評是一個道理。 女人應該會喜歡這本書，可以一條條對照著要求家人，這正是我作為一個不靠譜的男人對這本書有點恐懼的地方，它給家人設置的門檻太高了，有些我真的做不到，會讓我陷入深深的自卑和自責。女人跟男人搞不好關係，性格、習慣衝突之外，責、權、利模糊不清，沒法達成共識是更加重要的原因。男人都應該瞭解，自己應享有什麼權利，該有什麼自由，有多大的空間，當權利被侵犯，該如何守衛自己的地盤，捍衛自己的生活。這些，也應該是下一步研究的課題吧。 不過，對不少愛無力的人來講，讀這本書額後會變得有力起來。 有句廣告詞這麼說的：其實人更需要被關懷。不能只講奉獻，這是一個迷惘老人的肺腑之言。
