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選擇的力量：10個關鍵選擇，改寫人生賽局
世界不會為你選擇方向，真正的答案掌握在自己手中。10位卓越人士的真實故事，帶你突破迷茫，看見翻轉人生的契機！每一次抉擇，都是塑造未來的機會，現在，輪到你踏出關鍵的一步，成為自己人生的領袖，改寫命運的賽局！「人生不是考卷，你不需要滿分答案――只需要勇敢選擇的決心。」10個「原來還可以這樣選！」的真實覺醒故事，獻給正在十字路口徘徊的你。你會看到――✨有人從職場的迷茫中找到了使命！✨有人從創業的失敗中重新站起！✨有人從家庭的破碎中學會了愛與寬恕！……書中的每一位作者都曾面臨過人生的重大抉擇。他們的選擇，或許看似平凡，卻在無形中改變了他們的人生軌跡。正如書中所言：「選擇，是改變的起點；信念，是支撐的力量。」每一個選擇，都是一次重生的機會；每一次堅持，都是對生命價值的重新定義。這是一本讓你「學會如何選擇」的指南。每個人都可以透過更好的選擇，活出自己理想的模樣。現在，就讓這本書帶你找到人生的方向，勇敢做出不後悔的選擇！――翻開這本書，就是你對現狀的第一次溫柔反抗――
反內耗情緒調適力
擺脫情緒困局的12式修煉內耗就像一層層繭絲，束縛你的行動，阻礙你的前進。焦慮、自責、猶豫不決，讓你在情緒的蛹裡不斷消磨力量，卻始終無法掙脫。但蛹內的掙扎，不是終點，而是破繭的前奏。 本書帶你告別情緒內耗，用12式修煉重啟心靈能量！✔ 精準拆解12大情緒困境✔ 每式對應現代人最常見的情緒痛點：焦慮、憤怒、壓力、自卑…✔ 結合心理學與日常練習，打造高EQ人生✔ 從潛意識、自我暗示到行為轉換，全面升級情緒免疫力本書透過12式情緒修煉，引導你識別內耗模式，打破負面循環，將壓抑的情緒轉化為推動力。當你學會駕馭內在能量，困住你的，不再是情緒，而是無限可能。面對壓力、焦躁、自責與無力感，你不是情緒的奴隸！本書從識別情緒、釋放怒氣，到化解焦慮、自我暗示，共12式具體修煉法，陪你走出內耗、活出自在。無論是為人處事、職場壓力，或與自己的相處，你都能找回掌控感與快樂力，讓情緒成為成長的助力，破繭而出，活出更強大的自己！這一次，不再苦苦對抗情緒，而是讓它成為你的養分，助你破繭重生！12式高效情緒管理術，幫助你——✔識別情緒陷阱，即時抽離內耗思維✔駕馭憤怒與焦慮，不再被情緒牽著走✔擺脫自卑與自責，建立強大內在力量✔轉化壓力為動力，培養穩定的心理韌性✔打造高情商心態，在人際、職場、生活中游刃有餘💡 全面掌握情緒調適力，從此情緒為你所用，而非反噬你！
啟動成功奇象行動日誌＋行動卡典藏盒
如何讓夢想成真也發生在你身上？ 向宇宙下訂單，啟動你的成功奇象！ 現象級成就，12個月內實現！ 你是否曾經想過如何實現夢想？ 問題不在你能不能，而在於你如何做到。 學了吸引力法則，為何沒有心想事成？ 因為你沒有──啟動「The Phenomenon」的7大驅力 因為你不了解──掌管著你人生成功與否的宇宙法則 如果你願意照著行動的話，它可以產生的價值絕對超過10 倍以上（甚至100 倍以上）你願意做這樣的交換嗎？一起掌握成功奇象，並讓自己的生命發光！ 能量磁化行動日誌+能量磁化行動卡 1. 【能量磁化行動日誌】 31天後，你也會自然養成幸運兒的體質，心想事成，不是偶然，而是必然。 有句話說：「Motion beats meditation」，意思是就有形世界的顯化這件事來說，「動起來」會比你只坐在那邊「冥想」效果好很多。數年來，已經有許多「祕密教」的教友們，透過我製作的第一個輔助工具──【能量磁化行動卡】，以每天抽一張卡並依照卡上建議的方向去採取行動的方式，來把自己「磁化」成吸引想要事物的磁鐵。 而現在你手上的這另一個輔助工具——【能量磁化行動日誌】，則是透過不同的方式來幫助你「磁化」你自己。 如果要最有效率地磁化自己，不能不掌握「專注當下」的奧義；而在《練習的心境》一書中，有提到能幫助我們專注當下的4S法則：「簡化(Simplify)」、「縮小(Small)」、「簡短(Short)」以及「放慢(Slow)」。 在共時性的作用之下，我發現行銷企劃過的《3分鐘未來日記》一書建議的「描摹加上簡短日誌」這種實作方式，很能讓人容易地實現上述的4S法則；同時，在我於行銷企劃任內協助開設管理的《3分鐘未來日記》同名FB 社團裡，也確實頻繁地出現各種心想事成見證。也因此，啟發了我再製作【能量磁化行動日誌】。 只要每天寫一頁，慢慢地仔細描摹灰色印刷的11 個宇宙法則相關詞句，在一筆一畫間讓法則滲入你內在，然後再依下方的指引題目，直覺地寫下當天的行動日誌，連續31天……如此簡單重複每天的原子習慣，就能將你潛意識裡的畫面轉變成實現的願望。 現在，一起用【能量磁化行動日誌】開始你人生的新篇章吧！ 2.【能量磁化行動卡】（The Phenomenon Synchronicity Card) 透過31張行動卡，等於一天一卡，涵蓋11個法則，每天提醒你做到思想和行為之間的平衡，就更容易心想事成。 這是為「祕密教」的教友們製作的一個小工具，叫做「啟動成功奇象──能量磁化行動卡」（The Phenomenon Synchronicity Card) 為什麼會動念製作這樣的工具？ 主要是因為從第一次知道世界上有像「吸引力法則」這種宇宙法則存在之後，我們就一直在研究一件事，那就是…… 為什麼這麼多人都是吸引某些東西可以、吸引一些其他東西就沒辦法？ 對於這個問題，你大概可以聽到很多不同版本、不同角度的答案。 我們可以透過三個層次和這個世界產生關係：思想、詞語、行動。 思想－改變想法，想要什麼東西，專注在上面，這樣它就會出現。 這時發現好像吸引咖啡、停車位容易，但開始想要吸引大一點的東西就難一點了，例如千萬、上億的身價等等。 我們發現，相較於「思想」，距離產生成果最接近的還是我們的「行為」。 有一句英文 Motions Beats Meditation，意即在有形世界的顯化而言，「動起來」會比你只坐在那邊「冥想」效果好很多。 所以要「心想事成、顯化」，關鍵不在於你怎麼想，更大的關鍵是在於你平常怎麼做。 不是不用觀想、像成功學那樣大量行動就好，而是要平衡，要達到心想事成或快速顯化，你需要做到的是「思想」與「行為」的平衡。 而「能量磁化行動卡」也能協助你做到這件事…… 它不是只有調整你「思想」的肯定語、書裡的重點而已，而是當知道這些概念之後，你是否可以去做哪些「行為」以有個平衡？ 我用我的思想來影響我的行動，我用我的行動再回頭過來強化我的思想，其實成效是更好的。 例如：11個宇宙法則中的「增長法則」：「你讚美的事物會擴大」。 知道歸知道，當真的能發揮這個法則的效果是下面建議可採取的行動:仔細去觀察經歷體驗的一切，當你想要擴大的事物發生時，就給予讚美。 抽到這張卡時，就要去讚美你想要擴大的事物。 而我們透過31張行動卡，等於一天一卡，涵蓋11個法則，每天提醒你做到思想和行為之間的平衡，就更容易心想事成。 這就是我們到目前為止這麼多年來研究這議題的結論之一，所以，別錯過「能量磁化行動卡」這個工具囉！！ 能量磁化行動日誌+能量磁化行動卡典藏盒套組， 建議搭配《啟動成功成象》一書使用！！ 《啟動成功成象》堪稱【真人實證版】的心想事成行動課， 補足《祕密》沒教你的其它法則和行動， 讓你學會如何心想事成外，協助你顯化超越過去的成就。 在短短6至12個月內，你將可以達成超越過去6至12年的成就！ 這本書提供7大驅力和11個被遺忘的宇宙法則， 幫助你快速達成現象級成就，為你的人生開啟奇蹟之門！ 這不僅僅是一本書，它是你實現夢想的引路人。 ──「啟動成功奇象」的最佳見證 作者親身的成功見證，從平凡的高中、大學講師到創業之路，教你── 如何打造「圓夢零阻力」的思想、行動與環境， 12個月內創造屬於你的成功奇象！
啟動成功奇象
如何讓夢想成真也發生在你身上？ 向宇宙下訂單，啟動你的成功奇象！ 現象級成就，12個月內實現！ 你是否曾經想過如何實現夢想？ 問題不在你能不能，而在於你如何做到。 本書堪稱【真人實證版】的心想事成行動課， 補足《祕密》沒教你的其它法則和行動， 讓你學會如何心想事成外，協助你顯化超越過去的成就。 在短短6至12個月內，你將可以達成超越過去6至12年的成就！ 這本書提供7大驅力和11個被遺忘的宇宙法則， 幫助你快速達成現象級成就，為你的人生開啟奇蹟之門！ 學了吸引力法則，為何沒有心想事成？ 因為你沒有──啟動「The Phenomenon」的7大驅力 因為你不了解──掌管著你人生成功與否的宇宙法則 如果你願意照著行動的話，它可以產生的價值絕對超過10 倍以上（甚至100 倍以上）你願意做這樣的交換嗎？一起掌握成功奇象，並讓自己的生命發光！ 隨書附贈 ★導讀音檔QR Code ★【11 個宇宙法則能量磁化行動卡】pdf檔QR Code 這不僅僅是一本書，它是你實現夢想的引路人。 本書可以助你一臂之力，讓你能夠―― ★吸收到丹‧甘迺迪大師總結而成的啟動「成功奇象」七大驅力 ★了解11個掌管著你人生成功與否的宇宙法則 ★學習能讓你順應這些宇宙法則的方法，讓你得到宇宙的幫助，獲得你想要的成功 ★成為一個全新的你，讓你接下來的12個月，啟動你的「成功奇象」，讓你創造現象級的成就，並實現夢想！ ──「啟動成功奇象」的最佳見證 作者親身的成功見證，從平凡的高中、大學講師到創業之路，教你── 如何打造「圓夢零阻力」的思想、行動與環境， 12個月內創造屬於你的成功奇象！ 你是否渴望著，在接下來的12個月內， 創造出比過去12年更大的成就？ 你或許已經學會了吸引力法則，但為何夢想還未成真？ 因為你還不知道啟動「The Phenomenon 成功奇象」的核心驅力和 了解掌管著你成功與否的宇宙法則。 作者透過自身的成功經驗，教你如何打造零阻力的思想、行動和環境，讓你擁有改變的力量，並在12個月內創造屬於你的成功奇象！ 讓12個月內所創造的、吸引來的合作機會、排除的障礙困難、產生的收入與物質財富……，比過去12年加起來更多，這可能嗎？ 這不僅可能，而且很多人都已經經驗過這種12個月內成就勝過過去12年的驚人現象，直效行銷大師Dan Kennedy稱這種狀況為「The Phenomenon（成功奇象）」。 「你會想要體驗看看這種『The Phenomenon』──在接下來的12個月內，創造出比你過去12年累積起來更大的成就嗎？」 如果你的答案是 No，如果你說：「我很滿意 到目前為止人生各個領域進展的速度，也打算這樣繼續下去。」那趕快把這本書放下吧！因為其實你並不需要閱讀本書的這些資訊。 但如果你的答案是 Yes，你說：「如果可能的話，我也想體驗看看一年的進展比過去十二年加起來更多的感覺。」 那下一個你該問的問題就會是： 「我要怎樣才能 讓『The Phenomenon（成功奇象）』發生在我身上呢？」 如果你真的想要在接下來 12個月創造出比你過去12年更多、更大、更好的成就，那接下來你應該要問： 1.「我的思想、詞語與行為模式要改變成什麼樣子才能讓『成功奇象』發生？」 2.「要如何才能讓我的「身、語、意」改變成那個樣子？」 如果你還沒被這些問題跟功課嚇到想打退堂鼓、縮回原來的安樂窩的話，那麼這本書肯定對你會很有幫助。 什麼是啟動「成功奇象」的7大驅力 「成功奇象」是由直效行銷教父Dan Kennedy首先提出（他也被很多人稱為「21世紀的拿破崙‧希爾」），他根據自己以及在生涯中接觸到的無數白手起家成功創業者的歷程，發現到在這些成功企業家的生涯中，往往會有一段時間，他們在6∼12個月之內創造出來的成就，比過去6∼12年來得更多更大。這個發現引起他的好奇，因此他開始去歸納在這個現象發生之前，這些人是否有做了些什麼，因而歸納總結出啟動「成功奇象」的7大驅力。如果你是需要白手起家、從零開始的人、或者你真的希望自己能儘快體驗到「The Phenomenon（成功奇象）」的話，你不可以不知道Dan Kennedy歸納出來的結論── 第1大驅力：消除構想與行動之間的時間差／第2大驅力：速度、速度、速度／ 第3大驅力：創造極度的個人或事業優勢／第4大驅力：投注於建構系統／ 第5大驅力：看見隱藏的機會／第6大驅力：尋找或創造有效的賺錢方式／ 第7大驅力：克服「這個行不通」的直覺反應 例第1大驅力：消除構想和實踐的時間差 你是否曾閃過某個想法，但尚未採取行動？人通常會很習慣地找很多理由不去採取行動。本來要學某樣東西或技能、提一個合作的方案，卻一直遲延。 你還想當那個一直祈求上帝讓你中大獎，卻遲遲沒去買一張彩券的人嗎？ 你何時要採取那個你早就應該採取的行動？ 如果你能立即採取行動的話，會牽引出一個奇妙的效應，來吸引到所需要的資源。 作者決定去澳門教書的過程，就是一個典型的例子。當她還是中山女高的英文老師時，有一個去澳門科大教英文的機會，她內心想一定要去爭取。但沒想到自己不小心錯過了說明會的時間，雖然明知趕不上卻還是想去試試。一到現場，活動早就散會了。但她還是不想放棄，立即找替代方式，於是她替自己爭取到當天晚上自己跟澳門科大教務長的英語面試機會，沒想到她也就真的因而被錄取了。當時因為她的直覺告訴她應該要把握這個關鍵時刻，而從構想發生到實踐的時間差只有短短的時間。 能否判斷出這些關鍵時刻，以及你在這些時刻的反應，將會決定你的人生。從現在此刻起，你也應該盡量縮短你的構想和實踐的時間差，這樣才能及時修正、盡早累積你大大小小的成功奇象。 與「成功」相關的11個宇宙法則 「被遺忘的11個宇宙法則」是來自1939年雷蒙德‧霍利維爾博士（Dr.Raymond Holliwell）所著的《Working With The Law》，當中除「吸引力法則」之外，還詳述了另外十條有意追求更成功的人生的人們都應該要知道的法則。 這些法則，解釋了為什麼許多人之所以很努力地運用「吸引力法則」，卻發現有些願望實現、有些願望卻不管怎樣就是不實現，也幫助我更了解外在世界與內在世界之間的關係，並不只是「相信就能實現」這麼單純，要在有形世界裡顯化出自己想創造的東西，還有許多必須考慮並且去達到的條件。在書中，我就會為你深入講解11個掌管著你的人生成功與否的宇宙法則的來龍去脈，這11個法則分別是── 思想法則／供給法則／吸引力法則／接收法則／增長法則／補償法則／ 無阻抗法則／寬恕法則／犧牲法則／順服法則／成功法則／ 例宇宙法則之一「供給法則」 宇宙的供給永遠大於需求，而一個人需求則是取決於這人的思想。一個人所能吸引到的，永遠無法超過他的心智所能接受的程度。不管我們做了多少禱告、多大聲祈求，只有我們真的順著法則去做時，禱告祈求才會被應許。 一名男子很擔心他的工作。他在一家飯店工作很多年，今年第一次感受到淡季的影響。他聽說有人傳言公司將要關閉，而且到春天前會裁員。 他問霍利維爾博士：「你覺得我能做些什麼？」博士回答：「你可以做的只有一件事：回到你的工作崗位上並實踐法則。除了法則外，沒有人可以決定你的去留。回到你的工作崗位上，不要理這些傳言。讓別人去擔心和煩惱，別讓自己受到他們的想法所左右。為了證明你對法則的信心，去準備你的明年的業務計畫，並提升和改善你的工作能力。」 回去後他照著做。當公司真的開始裁員時，因為他始終抱持正面的想法，最後被公司留了下來，而且因為被賦予更多的工作和責任，他甚至得到加薪。 如果他滋養恐懼、失業及缺乏的想法，他就會其他人一樣被裁員。 雷蒙德‧霍利維爾博所整理出來的《被遺忘的11個宇宙法則》也是我們認為一個所謂的成功創業家應該符合的法則。因為關於成功賺錢這件事，雖然宇宙不會在乎好人還是壞人，但是有其它法則在乎。因此我很認同，成功需要透過這些法則加上「啟動成功奇象」的7大驅力，這樣能協助一個創業家至少在一年內就能創造出過去6∼12個月的成果。 本書不空談11個法則與成功奇象的7大驅力，還會提供實際的順著法則而行的注意事項與方法，以及要啟動「成功奇象」，讓自己也能在6∼12個月內創造出比過去6∼12年更多、更大的成就所需採取的行動方針，除心法之外也有技法，並輔以筆者自己的親身見證，集成功學與身心靈於一體。
【電子書】啟動成功奇象
如何讓夢想成真也發生在你身上？ 向宇宙下訂單，啟動你的成功奇象！ 現象級成就，12個月內實現！ 你是否曾經想過如何實現夢想？ 問題不在你能不能，而在於你如何做到。 本書堪稱【真人實證版】的心想事成行動課， 補足《祕密》沒教你的其它法則和行動， 讓你學會如何心想事成外，協助你顯化超越過去的成就。 在短短6至12個月內，你將可以達成超越過去6至12年的成就！ 這本書提供7大驅力和11個被遺忘的宇宙法則， 幫助你快速達成現象級成就，為你的人生開啟奇蹟之門！ 學了吸引力法則，為何沒有心想事成？ 因為你沒有──啟動「The Phenomenon」的7大驅力 因為你不了解──掌管著你人生成功與否的宇宙法則 如果你願意照著行動的話，它可以產生的價值絕對超過10 倍以上（甚至100 倍以上）你願意做這樣的交換嗎？一起掌握成功奇象，並讓自己的生命發光！ 隨書附贈 ★導讀音檔QR Code ★【11 個宇宙法則能量磁化行動卡】pdf檔QR Code 這不僅僅是一本書，它是你實現夢想的引路人。 本書可以助你一臂之力，讓你能夠―― ★吸收到丹‧甘迺迪大師總結而成的啟動「成功奇象」七大驅力 ★了解11個掌管著你人生成功與否的宇宙法則 ★學習能讓你順應這些宇宙法則的方法，讓你得到宇宙的幫助，獲得你想要的成功 ★成為一個全新的你，讓你接下來的12個月，啟動你的「成功奇象」，讓你創造現象級的成就，並實現夢想！ ──「啟動成功奇象」的最佳見證 作者親身的成功見證，從平凡的高中、大學講師到創業之路，教你── 如何打造「圓夢零阻力」的思想、行動與環境， 12個月內創造屬於你的成功奇象！ 你是否渴望著，在接下來的12個月內， 創造出比過去12年更大的成就？ 你或許已經學會了吸引力法則，但為何夢想還未成真？ 因為你還不知道啟動「The Phenomenon 成功奇象」的核心驅力和 了解掌管著你成功與否的宇宙法則。 作者透過自身的成功經驗，教你如何打造零阻力的思想、行動和環境，讓你擁有改變的力量，並在12個月內創造屬於你的成功奇象！ 讓12個月內所創造的、吸引來的合作機會、排除的障礙困難、產生的收入與物質財富……，比過去12年加起來更多，這可能嗎？ 這不僅可能，而且很多人都已經經驗過這種12個月內成就勝過過去12年的驚人現象，直效行銷大師Dan Kennedy稱這種狀況為「The Phenomenon（成功奇象）」。 「你會想要體驗看看這種『The Phenomenon』──在接下來的12個月內，創造出比你過去12年累積起來更大的成就嗎？」 如果你的答案是 No，如果你說：「我很滿意 到目前為止人生各個領域進展的速度，也打算這樣繼續下去。」那趕快把這本書放下吧！因為其實你並不需要閱讀本書的這些資訊。 但如果你的答案是 Yes，你說：「如果可能的話，我也想體驗看看一年的進展比過去十二年加起來更多的感覺。」 那下一個你該問的問題就會是： 「我要怎樣才能 讓『The Phenomenon（成功奇象）』發生在我身上呢？」 如果你真的想要在接下來 12個月創造出比你過去12年更多、更大、更好的成就，那接下來你應該要問： 1.「我的思想、詞語與行為模式要改變成什麼樣子才能讓『成功奇象』發生？」 2.「要如何才能讓我的「身、語、意」改變成那個樣子？」 如果你還沒被這些問題跟功課嚇到想打退堂鼓、縮回原來的安樂窩的話，那麼這本書肯定對你會很有幫助。 什麼是啟動「成功奇象」的7大驅力 「成功奇象」是由直效行銷教父Dan Kennedy首先提出（他也被很多人稱為「21世紀的拿破崙‧希爾」），他根據自己以及在生涯中接觸到的無數白手起家成功創業者的歷程，發現到在這些成功企業家的生涯中，往往會有一段時間，他們在6∼12個月之內創造出來的成就，比過去6∼12年來得更多更大。這個發現引起他的好奇，因此他開始去歸納在這個現象發生之前，這些人是否有做了些什麼，因而歸納總結出啟動「成功奇象」的7大驅力。如果你是需要白手起家、從零開始的人、或者你真的希望自己能儘快體驗到「The Phenomenon（成功奇象）」的話，你不可以不知道Dan Kennedy歸納出來的結論── 第1大驅力：消除構想與行動之間的時間差／第2大驅力：速度、速度、速度／ 第3大驅力：創造極度的個人或事業優勢／第4大驅力：投注於建構系統／ 第5大驅力：看見隱藏的機會／第6大驅力：尋找或創造有效的賺錢方式／ 第7大驅力：克服「這個行不通」的直覺反應 例第1大驅力：消除構想和實踐的時間差 你是否曾閃過某個想法，但尚未採取行動？人通常會很習慣地找很多理由不去採取行動。本來要學某樣東西或技能、提一個合作的方案，卻一直遲延。 你還想當那個一直祈求上帝讓你中大獎，卻遲遲沒去買一張彩券的人嗎？ 你何時要採取那個你早就應該採取的行動？ 如果你能立即採取行動的話，會牽引出一個奇妙的效應，來吸引到所需要的資源。 作者決定去澳門教書的過程，就是一個典型的例子。當她還是中山女高的英文老師時，有一個去澳門科大教英文的機會，她內心想一定要去爭取。但沒想到自己不小心錯過了說明會的時間，雖然明知趕不上卻還是想去試試。一到現場，活動早就散會了。但她還是不想放棄，立即找替代方式，於是她替自己爭取到當天晚上自己跟澳門科大教務長的英語面試機會，沒想到她也就真的因而被錄取了。當時因為她的直覺告訴她應該要把握這個關鍵時刻，而從構想發生到實踐的時間差只有短短的時間。 能否判斷出這些關鍵時刻，以及你在這些時刻的反應，將會決定你的人生。從現在此刻起，你也應該盡量縮短你的構想和實踐的時間差，這樣才能及時修正、盡早累積你大大小小的成功奇象。 與「成功」相關的11個宇宙法則 「被遺忘的11個宇宙法則」是來自1939年雷蒙德‧霍利維爾博士（Dr.Raymond Holliwell）所著的《Working With The Law》，當中除「吸引力法則」之外，還詳述了另外十條有意追求更成功的人生的人們都應該要知道的法則。 這些法則，解釋了為什麼許多人之所以很努力地運用「吸引力法則」，卻發現有些願望實現、有些願望卻不管怎樣就是不實現，也幫助我更了解外在世界與內在世界之間的關係，並不只是「相信就能實現」這麼單純，要在有形世界裡顯化出自己想創造的東西，還有許多必須考慮並且去達到的條件。在書中，我就會為你深入講解11個掌管著你的人生成功與否的宇宙法則的來龍去脈，這11個法則分別是── 思想法則／供給法則／吸引力法則／接收法則／增長法則／補償法則／ 無阻抗法則／寬恕法則／犧牲法則／順服法則／成功法則／ 例宇宙法則之一「供給法則」 宇宙的供給永遠大於需求，而一個人需求則是取決於這人的思想。一個人所能吸引到的，永遠無法超過他的心智所能接受的程度。不管我們做了多少禱告、多大聲祈求，只有我們真的順著法則去做時，禱告祈求才會被應許。 一名男子很擔心他的工作。他在一家飯店工作很多年，今年第一次感受到淡季的影響。他聽說有人傳言公司將要關閉，而且到春天前會裁員。 他問霍利維爾博士：「你覺得我能做些什麼？」博士回答：「你可以做的只有一件事：回到你的工作崗位上並實踐法則。除了法則外，沒有人可以決定你的去留。回到你的工作崗位上，不要理這些傳言。讓別人去擔心和煩惱，別讓自己受到他們的想法所左右。為了證明你對法則的信心，去準備你的明年的業務計畫，並提升和改善你的工作能力。」 回去後他照著做。當公司真的開始裁員時，因為他始終抱持正面的想法，最後被公司留了下來，而且因為被賦予更多的工作和責任，他甚至得到加薪。 如果他滋養恐懼、失業及缺乏的想法，他就會其他人一樣被裁員。 雷蒙德‧霍利維爾博所整理出來的《被遺忘的11個宇宙法則》也是我們認為一個所謂的成功創業家應該符合的法則。因為關於成功賺錢這件事，雖然宇宙不會在乎好人還是壞人，但是有其它法則在乎。因此我很認同，成功需要透過這些法則加上「啟動成功奇象」的7大驅力，這樣能協助一個創業家至少在一年內就能創造出過去6∼12個月的成果。 本書不空談11個法則與成功奇象的7大驅力，還會提供實際的順著法則而行的注意事項與方法，以及要啟動「成功奇象」，讓自己也能在6∼12個月內創造出比過去6∼12年更多、更大的成就所需採取的行動方針，除心法之外也有技法，並輔以筆者自己的親身見證，集成功學與身心靈於一體。
【電子書】啟動成功奇象
如何讓夢想成真也發生在你身上？ 向宇宙下訂單，啟動你的成功奇象！ 現象級成就，12個月內實現！ 你是否曾經想過如何實現夢想？ 問題不在你能不能，而在於你如何做到。 本書堪稱【真人實證版】的心想事成行動課， 補足《祕密》沒教你的其它法則和行動， 讓你學會如何心想事成外，協助你顯化超越過去的成就。 在短短6至12個月內，你將可以達成超越過去6至12年的成就！ 這本書提供7大驅力和11個被遺忘的宇宙法則， 幫助你快速達成現象級成就，為你的人生開啟奇蹟之門！ 學了吸引力法則，為何沒有心想事成？ 因為你沒有──啟動「The Phenomenon」的7大驅力 因為你不了解──掌管著你人生成功與否的宇宙法則 如果你願意照著行動的話，它可以產生的價值絕對超過10 倍以上（甚至100 倍以上）你願意做這樣的交換嗎？一起掌握成功奇象，並讓自己的生命發光！ 隨書附贈 ★導讀音檔QR Code ★【11 個宇宙法則能量磁化行動卡】pdf檔QR Code 這不僅僅是一本書，它是你實現夢想的引路人。 本書可以助你一臂之力，讓你能夠―― ★吸收到丹‧甘迺迪大師總結而成的啟動「成功奇象」七大驅力 ★了解11個掌管著你人生成功與否的宇宙法則 ★學習能讓你順應這些宇宙法則的方法，讓你得到宇宙的幫助，獲得你想要的成功 ★成為一個全新的你，讓你接下來的12個月，啟動你的「成功奇象」，讓你創造現象級的成就，並實現夢想！ ──「啟動成功奇象」的最佳見證 作者親身的成功見證，從平凡的高中、大學講師到創業之路，教你── 如何打造「圓夢零阻力」的思想、行動與環境， 12個月內創造屬於你的成功奇象！ 你是否渴望著，在接下來的12個月內， 創造出比過去12年更大的成就？ 你或許已經學會了吸引力法則，但為何夢想還未成真？ 因為你還不知道啟動「The Phenomenon 成功奇象」的核心驅力和 了解掌管著你成功與否的宇宙法則。 作者透過自身的成功經驗，教你如何打造零阻力的思想、行動和環境，讓你擁有改變的力量，並在12個月內創造屬於你的成功奇象！ 讓12個月內所創造的、吸引來的合作機會、排除的障礙困難、產生的收入與物質財富……，比過去12年加起來更多，這可能嗎？ 這不僅可能，而且很多人都已經經驗過這種12個月內成就勝過過去12年的驚人現象，直效行銷大師Dan Kennedy稱這種狀況為「The Phenomenon（成功奇象）」。 「你會想要體驗看看這種『The Phenomenon』──在接下來的12個月內，創造出比你過去12年累積起來更大的成就嗎？」 如果你的答案是 No，如果你說：「我很滿意 到目前為止人生各個領域進展的速度，也打算這樣繼續下去。」那趕快把這本書放下吧！因為其實你並不需要閱讀本書的這些資訊。 但如果你的答案是 Yes，你說：「如果可能的話，我也想體驗看看一年的進展比過去十二年加起來更多的感覺。」 那下一個你該問的問題就會是： 「我要怎樣才能 讓『The Phenomenon（成功奇象）』發生在我身上呢？」 如果你真的想要在接下來 12個月創造出比你過去12年更多、更大、更好的成就，那接下來你應該要問： 1.「我的思想、詞語與行為模式要改變成什麼樣子才能讓『成功奇象』發生？」 2.「要如何才能讓我的「身、語、意」改變成那個樣子？」 如果你還沒被這些問題跟功課嚇到想打退堂鼓、縮回原來的安樂窩的話，那麼這本書肯定對你會很有幫助。 什麼是啟動「成功奇象」的7大驅力 「成功奇象」是由直效行銷教父Dan Kennedy首先提出（他也被很多人稱為「21世紀的拿破崙‧希爾」），他根據自己以及在生涯中接觸到的無數白手起家成功創業者的歷程，發現到在這些成功企業家的生涯中，往往會有一段時間，他們在6∼12個月之內創造出來的成就，比過去6∼12年來得更多更大。這個發現引起他的好奇，因此他開始去歸納在這個現象發生之前，這些人是否有做了些什麼，因而歸納總結出啟動「成功奇象」的7大驅力。如果你是需要白手起家、從零開始的人、或者你真的希望自己能儘快體驗到「The Phenomenon（成功奇象）」的話，你不可以不知道Dan Kennedy歸納出來的結論── 第1大驅力：消除構想與行動之間的時間差／第2大驅力：速度、速度、速度／ 第3大驅力：創造極度的個人或事業優勢／第4大驅力：投注於建構系統／ 第5大驅力：看見隱藏的機會／第6大驅力：尋找或創造有效的賺錢方式／ 第7大驅力：克服「這個行不通」的直覺反應 例第1大驅力：消除構想和實踐的時間差 你是否曾閃過某個想法，但尚未採取行動？人通常會很習慣地找很多理由不去採取行動。本來要學某樣東西或技能、提一個合作的方案，卻一直遲延。 你還想當那個一直祈求上帝讓你中大獎，卻遲遲沒去買一張彩券的人嗎？ 你何時要採取那個你早就應該採取的行動？ 如果你能立即採取行動的話，會牽引出一個奇妙的效應，來吸引到所需要的資源。 作者決定去澳門教書的過程，就是一個典型的例子。當她還是中山女高的英文老師時，有一個去澳門科大教英文的機會，她內心想一定要去爭取。但沒想到自己不小心錯過了說明會的時間，雖然明知趕不上卻還是想去試試。一到現場，活動早就散會了。但她還是不想放棄，立即找替代方式，於是她替自己爭取到當天晚上自己跟澳門科大教務長的英語面試機會，沒想到她也就真的因而被錄取了。當時因為她的直覺告訴她應該要把握這個關鍵時刻，而從構想發生到實踐的時間差只有短短的時間。 能否判斷出這些關鍵時刻，以及你在這些時刻的反應，將會決定你的人生。從現在此刻起，你也應該盡量縮短你的構想和實踐的時間差，這樣才能及時修正、盡早累積你大大小小的成功奇象。 與「成功」相關的11個宇宙法則 「被遺忘的11個宇宙法則」是來自1939年雷蒙德‧霍利維爾博士（Dr.Raymond Holliwell）所著的《Working With The Law》，當中除「吸引力法則」之外，還詳述了另外十條有意追求更成功的人生的人們都應該要知道的法則。 這些法則，解釋了為什麼許多人之所以很努力地運用「吸引力法則」，卻發現有些願望實現、有些願望卻不管怎樣就是不實現，也幫助我更了解外在世界與內在世界之間的關係，並不只是「相信就能實現」這麼單純，要在有形世界裡顯化出自己想創造的東西，還有許多必須考慮並且去達到的條件。在書中，我就會為你深入講解11個掌管著你的人生成功與否的宇宙法則的來龍去脈，這11個法則分別是── 思想法則／供給法則／吸引力法則／接收法則／增長法則／補償法則／ 無阻抗法則／寬恕法則／犧牲法則／順服法則／成功法則／ 例宇宙法則之一「供給法則」 宇宙的供給永遠大於需求，而一個人需求則是取決於這人的思想。一個人所能吸引到的，永遠無法超過他的心智所能接受的程度。不管我們做了多少禱告、多大聲祈求，只有我們真的順著法則去做時，禱告祈求才會被應許。 一名男子很擔心他的工作。他在一家飯店工作很多年，今年第一次感受到淡季的影響。他聽說有人傳言公司將要關閉，而且到春天前會裁員。 他問霍利維爾博士：「你覺得我能做些什麼？」博士回答：「你可以做的只有一件事：回到你的工作崗位上並實踐法則。除了法則外，沒有人可以決定你的去留。回到你的工作崗位上，不要理這些傳言。讓別人去擔心和煩惱，別讓自己受到他們的想法所左右。為了證明你對法則的信心，去準備你的明年的業務計畫，並提升和改善你的工作能力。」 回去後他照著做。當公司真的開始裁員時，因為他始終抱持正面的想法，最後被公司留了下來，而且因為被賦予更多的工作和責任，他甚至得到加薪。 如果他滋養恐懼、失業及缺乏的想法，他就會其他人一樣被裁員。 雷蒙德‧霍利維爾博所整理出來的《被遺忘的11個宇宙法則》也是我們認為一個所謂的成功創業家應該符合的法則。因為關於成功賺錢這件事，雖然宇宙不會在乎好人還是壞人，但是有其它法則在乎。因此我很認同，成功需要透過這些法則加上「啟動成功奇象」的7大驅力，這樣能協助一個創業家至少在一年內就能創造出過去6∼12個月的成果。 本書不空談11個法則與成功奇象的7大驅力，還會提供實際的順著法則而行的注意事項與方法，以及要啟動「成功奇象」，讓自己也能在6∼12個月內創造出比過去6∼12年更多、更大的成就所需採取的行動方針，除心法之外也有技法，並輔以筆者自己的親身見證，集成功學與身心靈於一體。
氣場：吸引力倍增的關鍵五力
►這是一本富人們不說，卻默默在做的人脈成功秘笈◄ 一流菁英超速勝出的關鍵在於──氣場 本書教你如何培養、提升、運用自己的氣場， 與他人深度連結，有效拓展人脈，吸引力爆棚！ 獨特力│淡定力│閃光力│吸引力│說服力 掌握關鍵五力，減少無效社交，掌握所有人際需求， 你將學會精準且自然地使用氣場，擁有最強社交利器！ ●為什麼成功的企業家或知名人物都有強大的氣場？ ●為什麼有人打扮普通，你的目光卻會不自覺地被他所吸引？ ●為什麼有的人始終光彩照人，有的人卻終日萎靡不振？ ●為什麼有些人你一看就覺得投緣，有些人一看就討厭？ ●為什麼有人不用特別做什麼事、說什麼話，客戶就願意聽他的？ 什麼樣的氣場，決定著你有何種影響力， 現在就用氣場淘出黃金人脈吧！ 每個人的氣場都不一樣，一個人若待人無私、沒有想攻擊他人的心思，那這個人的氣場就是親和的；一個人若隨時保持歡喜心，那他散發出來的氣場便是歡喜的。人人都希望自己可以擁有強大的氣場，但這不是能輕易做到的事，它是一個循序漸進的過程，需要在經歷、思考與感悟中慢慢沉澱，氣場沒有最大，只有更大，所以我們修煉氣場的課程，需要花費一生的時間來完成。 在整個過程中，如果我們能由內而外地進行自我修煉，讓自己的心靈不斷豐富起來，不斷加強自己的實力，意志更為堅定，不斷體現更高的個人價值，那我們就能實現一個又一個優秀而與眾不同的自己，形成獨特鮮明且不斷加強的氣場及魅力。 本書分別從獨特力、淡定力、閃光力、吸引力、說服力等五力，向大家闡述修煉強大氣場的方法，指導大家如何在現實生活的各環節中完善自我、擴大氣場，為你揭開人與人之間究竟是如何相互影響的秘密！
【電子書】氣場：吸引力倍增的關鍵五力
►這是一本富人們不說，卻默默在做的人脈成功秘笈◄ 一流菁英超速勝出的關鍵在於──氣場 本書教你如何培養、提升、運用自己的氣場， 與他人深度連結，有效拓展人脈，吸引力爆棚！ 獨特力│淡定力│閃光力│吸引力│說服力 掌握關鍵五力，減少無效社交，掌握所有人際需求， 你將學會精準且自然地使用氣場，擁有最強社交利器！ ●為什麼成功的企業家或知名人物都有強大的氣場？ ●為什麼有人打扮普通，你的目光卻會不自覺地被他所吸引？ ●為什麼有的人始終光彩照人，有的人卻終日萎靡不振？ ●為什麼有些人你一看就覺得投緣，有些人一看就討厭？ ●為什麼有人不用特別做什麼事、說什麼話，客戶就願意聽他的？ 什麼樣的氣場，決定著你有何種影響力， 現在就用氣場淘出黃金人脈吧！ 每個人的氣場都不一樣，一個人若待人無私、沒有想攻擊他人的心思，那這個人的氣場就是親和的；一個人若隨時保持歡喜心，那他散發出來的氣場便是歡喜的。人人都希望自己可以擁有強大的氣場，但這不是能輕易做到的事，它是一個循序漸進的過程，需要在經歷、思考與感悟中慢慢沉澱，氣場沒有最大，只有更大，所以我們修煉氣場的課程，需要花費一生的時間來完成。 在整個過程中，如果我們能由內而外地進行自我修煉，讓自己的心靈不斷豐富起來，不斷加強自己的實力，意志更為堅定，不斷體現更高的個人價值，那我們就能實現一個又一個優秀而與眾不同的自己，形成獨特鮮明且不斷加強的氣場及魅力。 本書分別從獨特力、淡定力、閃光力、吸引力、說服力等五力，向大家闡述修煉強大氣場的方法，指導大家如何在現實生活的各環節中完善自我、擴大氣場，為你揭開人與人之間究竟是如何相互影響的秘密！
精準讀心：一眼識破の行為暗示心理學
「逢場作戲」或「真心對待」，如何分辨？ ★一本讓您識破虛情假意的讀心秘笈★ 看穿對方底線，懂得硬軟兼施，輕鬆說服任何人， 識破情緒語言、洞悉性格習慣，善用行為心理， 從習慣與行動、性格看穿對方的真實想法。 擁有精準識人的好眼力， 先「讀心」再「攻心」， 搞定您想搞定的人和事！ 最容易看懂的實用讀心手冊， 教你輕易看清、破解他人防備的內心戲！ 精準識人│表達自己│影響他人 贏者之道，先讀心再攻心！ 很多時候，再有力量的武器，也戰勝不了心理戰術，再有計畫的行動，也抵不過一句撼動人心的話語。人與人之間的心理博奕才最有殺傷力和說服力，因此唯有掌握他人心理，通曉與人交往的讀心法，攻克對方的心，才算真正握有能掌控全局的優勢。 每個人的生活、工作，都離不開與他人來往，但為什麼有些人在人際交往中能夠如魚得水、左右逢源，有的人卻舉步維艱、進退維谷呢？原因就在於忽略了心理戰術的應用，學點心理策略，在洞悉人心的基礎上掌控人心，讀懂他人內心的想法，以解決社交上可能會面臨的種種問題，就能改難為易，成為贏得人心、化被動為主動的社交高手。 本書有幸能總結作者在心理學上的研究成果，將其精華分享予讀者，教我們如何透過解讀包裝後的話術及動作來分析心理，更利用潛意識的判讀，使我們能時時處於主動位置，具有優勢，順利贏得他人的信任，未來做任何事情都能如虎添翼、無往不利，行於成功的道路上。 作者積極研究各種可以讓人在小如職場、大如人生的高度均能無往不利的人際方法，舉凡留下好印象，增加自我魅力、掌握相處之道、贏過競爭對手、增加客戶的信任，無一不是他結合自身、旁人和成功人士的經驗及心理學說而成。 儘管市面上與心理學相關、職場生存相關的書籍多如牛毛，但相信本書能讓讀者們獲得嶄新的觀點，從洞察世事、朋友社交、職場社交、客戶應對等皆有深入介紹，以淺顯易懂但又哲理深厚的說明，一一向讀者解說。 本書更以簡易實用的技巧取代晦澀難懂的專業術語，並搭配相關故事案例，讓讀者能在故事中感悟哲理，進一步在感悟中尋求真理，卸除他人心防，進而走入對方心房，洞悉一切心理，輕鬆利用攻心法掌握主動權，避免不必要的折損。
與壞情緒和解：立即見效，一輩子都受用的10堂情緒管理課
立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課 現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 我們極力使環境保持整潔， 但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積， 這難道不是極其弔詭的事嗎？ 這種看不見、摸不到的垃圾， 卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 先處理自己的情緒，再處理遭遇的問題 用情緒來解決問題，就好比提一桶汽油去滅火一樣 一本最容易實行的情緒管理手冊，不再讓自己氣PUPU 教你疏導情緒、坦然面對現實與即時解決問題的能力 讓情緒轉化為生涯成功的推進器 壞情緒，宜疏不宜堵，大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不能有效地發洩出負面情緒，那麼，這些壞情緒帶給你的不良影響也將一發不可收拾。 長期來說，如果我們的不滿、失望、焦慮、恐懼等情緒越積越多，我們脆弱而單薄的意志就會被這些心情一點一滴地吞噬。最後，讓你的思考習慣性走向負面，污染你的性格，摧毀你的健康，甚至直接影響你的工作、生活和人際關係，更不用說壞心情能造成的身體損害了。 多數的研究報告都指出，「病由心生」是具有根據的結果，緊張、害怕、焦慮等心理因素會直接影響到我們的身體狀況。此外還有許多由情緒引發的疾病，例如，長時間的緊張使抵抗力減弱而感冒；因情緒起伏過大，體內釋放反應物質而引發氣喘；處於緊張、焦慮等狀態時，易引起胰島細胞的功能障礙而導致糖尿病等等，甚至還有致癌的可能，請務必注重情緒的管理。 要更健康、更快樂，我們就要跟打掃家裡環境一樣，定時清除這些情緒垃圾，讓自己儘快從壞情緒的狀態中逃脫出來。所謂的「清除」，就是我們需要透過正確的方式來排解不良的情緒，那些壞情緒會不斷地對我們的生活造成負面影響。例如，造成人際關係的緊張、生活秩序的混亂，甚至觸犯道德的底線等等。 美國賓州大學賽利格曼教授（Martin Seligman），是首度提出正向心理學的權威，他發表了一份長期研究。內容是，他從美國大都會人壽的一萬五千名員工當中，篩選出1,100百名做為觀察對象，對其進行五年的長期追蹤之後發現——正面思考的經紀人業績，比負面思考的人高出了88％，而負面思考者的離職率是樂觀者的三倍。由此可知，正面思考之威力可見一斑。 只要我們留心觀察身邊的朋友，通常就會發現，那些際遇較好、行事較順利的朋友們，多半都是情緒穩定的，且他們對任何事情都能保持著較正面的看法，這是很有趣的現象，我們何不與他們看齊？ 本書有效教你疏導情緒、坦然面對現實與即時解決問題的能力，一本最容易實行的情緒管理手冊。 本書特色 ◎循序漸進地改善情緒問題，先「疏導」情緒，再「面對」現實，進而「解決」問題。 ◎每篇主題搭配一則名言及故事作為說明及啟發，讓讀者調節情緒與改變舊有想法 ◎讓讀者碰到情緒問題時，可以用最強大的「抗挫力」、「抗壓力」及「正面力」安然度過。 ◎沒有過多的學術名詞或是飄渺的說明，讓讀者一看就能感同身受。 本書由情緒的「解讀」開始、進而「掌握」與「調節」心態，除此之外，我們應對一般常見的情緒問題，例如：消除憤怒、克服壓力、應對挫折、排解自卑、尋找快樂等等，最後一章則是與讀者談談「放慢腳步生活」的重要性，希望從根本來改善讀者們的情緒問題，先「疏導」情緒，再「面對」現實，進而「解決」問題，不再讓情緒繼續主導自己的人生。
【電子書】與壞情緒和解
立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課 現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 我們極力使環境保持整潔， 但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積， 這難道不是極其弔詭的事嗎？ 這種看不見、摸不到的垃圾， 卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 先處理自己的情緒，再處理遭遇的問題 用情緒來解決問題，就好比提一桶汽油去滅火一樣 一本最容易實行的情緒管理手冊，不再讓自己氣PUPU 教你疏導情緒、坦然面對現實與即時解決問題的能力 讓情緒轉化為生涯成功的推進器 壞情緒，宜疏不宜堵，大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不能有效地發洩出負面情緒，那麼，這些壞情緒帶給你的不良影響也將一發不可收拾。 長期來說，如果我們的不滿、失望、焦慮、恐懼等情緒越積越多，我們脆弱而單薄的意志就會被這些心情一點一滴地吞噬。最後，讓你的思考習慣性走向負面，污染你的性格，摧毀你的健康，甚至直接影響你的工作、生活和人際關係，更不用說壞心情能造成的身體損害了。 多數的研究報告都指出，「病由心生」是具有根據的結果，緊張、害怕、焦慮等心理因素會直接影響到我們的身體狀況。此外還有許多由情緒引發的疾病，例如，長時間的緊張使抵抗力減弱而感冒；因情緒起伏過大，體內釋放反應物質而引發氣喘；處於緊張、焦慮等狀態時，易引起胰島細胞的功能障礙而導致糖尿病等等，甚至還有致癌的可能，請務必注重情緒的管理。 要更健康、更快樂，我們就要跟打掃家裡環境一樣，定時清除這些情緒垃圾，讓自己儘快從壞情緒的狀態中逃脫出來。所謂的「清除」，就是我們需要透過正確的方式來排解不良的情緒，那些壞情緒會不斷地對我們的生活造成負面影響。例如，造成人際關係的緊張、生活秩序的混亂，甚至觸犯道德的底線等等。 美國賓州大學賽利格曼教授（Martin Seligman），是首度提出正向心理學的權威，他發表了一份長期研究。內容是，他從美國大都會人壽的一萬五千名員工當中，篩選出1,100百名做為觀察對象，對其進行五年的長期追蹤之後發現——正面思考的經紀人業績，比負面思考的人高出了88％，而負面思考者的離職率是樂觀者的三倍。由此可知，正面思考之威力可見一斑。 只要我們留心觀察身邊的朋友，通常就會發現，那些際遇較好、行事較順利的朋友們，多半都是情緒穩定的，且他們對任何事情都能保持著較正面的看法，這是很有趣的現象，我們何不與他們看齊？ 本書有效教你疏導情緒、坦然面對現實與即時解決問題的能力，一本最容易實行的情緒管理手冊。 本書特色 ◎循序漸進地改善情緒問題，先「疏導」情緒，再「面對」現實，進而「解決」問題。 ◎每篇主題搭配一則名言及故事作為說明及啟發，讓讀者調節情緒與改變舊有想法 ◎讓讀者碰到情緒問題時，可以用最強大的「抗挫力」、「抗壓力」及「正面力」安然度過。 ◎沒有過多的學術名詞或是飄渺的說明，讓讀者一看就能感同身受。 本書由情緒的「解讀」開始、進而「掌握」與「調節」心態，除此之外，我們應對一般常見的情緒問題，例如：消除憤怒、克服壓力、應對挫折、排解自卑、尋找快樂等等，最後一章則是與讀者談談「放慢腳步生活」的重要性，希望從根本來改善讀者們的情緒問題，先「疏導」情緒，再「面對」現實，進而「解決」問題，不再讓情緒繼續主導自己的人生。
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不動氣溝通：不踩雷的零失誤攻心說話術
★達成有效溝通的專家級指南★ 衝突往往源於錯誤的表達， 該怎麼表達感受、解決爭端，又不傷和氣？ 本書點出比「說理」和「閒聊」更受用的溝通關鍵， 就算嘴笨也能對症下藥，快速改善交流障礙， 全力搶救「顧人怨」的說話模式，話這樣說才對！ 連卡內基也搶著上的社交速成課，您絕對不能錯過 溝通必勝秘訣，一次為您解析── ✓溝通前先營造良好的氛圍 ✓尊重是人際溝通的基礎 ✓高效溝通從傾聽開始 ✓找對話題，讓溝通事半功倍 ✓察言觀色，了解對方想聽什麼 終結錯誤溝通造成的尷尬困境， 有些話，這樣說更好！ 溝通，代表著你的思考能力，對環境的觀察、對人性的掌握，是否能清晰地理解對方語意並做出回應。但懂得察言觀色，適時地的把意見和想法表達出來的人，又有多少呢？有些人很有學識，卻因為缺乏「溝通力」，而看不出他的表現，得不到別人的注意和賞識；有些人專業能力很強、工作出色，表達能力卻很差，言談不流暢且混亂，就算腦中飽含很好的經驗和見解，他人卻無法理解。 每個人都「會」說話，但不是每個人都「懂」說話，為什麼有的人處處受歡迎？有的人卻老遭白眼？為什麼有的人老能遇上所謂的「貴人」？有的人卻老是受到排擠？差別在於能不能「說對話」，說話力決定你的成功力，你會掌握到更多人與人之間的說話技巧，交談出好機運。 這是一本暗藏妙招的說話「故事書」，文中多以故事案例作為主體，說明不同的說話術究竟該如何運用，我們絕不能錯過這本好書，有實際效用的說話技巧與應答的智慧，早知道，早好；早學會，早好，因為我們誰都無法預測說對話，能為自己帶來何等利益，而說錯話又會產生多大的損失。 很多人知道自己說話不流暢，語意時常表達不清，便羞於在公共場合表達意見，因為多數人在正式場合都很容易腦袋空白、語無倫次，或是一句話都擠不出來，但如果是跟熟人，卻又能侃侃而談，說出自己心中的想法。假如你也有同等困擾，那這本書你買了絕對不會後悔，對溝通各重點深入探討，引導你改善溝通，除了說出口外，更讓人聽得懂，在各場合都能自然地說出適當的話。 本書用詞簡潔流暢，搭配實用的事例讓人更易於吸收，彙集了諸多行之有效的溝通技巧，讓讀者能夠學會提問、應答、讚美、拒絕等優質的溝通技巧，並且能夠利用各種溝通技巧解決生活中難以應對的問題，了解有些話該什麼時候說？該怎麼說？又有那些話不能說？立即提升說話力。 並從口才的角度，全面地揭示了心理學在口才技巧中的運用，在本書中，你將會學到高效、實用的溝通技能，提高你與人交往方面的語言能力，進而幫您掌握最能贏得人心的溝通訣竅，未來在溝通上能夠游刃有餘、順暢從容，輕鬆溝通不動氣，成就自己的精彩人生。
【電子書】不動氣溝通
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覺醒時刻：創富藍圖潛意識激活
★一本透過科學、心理，改變自我的實踐指南★ 改寫大腦慣性迴路，終結反覆困擾你的負思維， 在腦中掀起一場革命，發揮心念的力量， 不是「我想要」，而是「我一定要」， 揭開最強潛意識啟動技巧，讓你與財富同頻共振！ 為何心想事不成？為何改變無法發生？ 因為你的意念與情緒是不一致的！ 推動潛意識，讓你的外在隨內在而變化， 當你下定決心要步上實現夢想的軌道， 它便會賦予我們乘運順勢的力量， 助你改變任何事、應允所有願望。 摧毀大腦記憶裡舊的自我， 解除潛意識的抵抗，使改變自動發生， 讓夢想不再只是夢想，你的人生其實超級好！ 社會上許多人一心一意地想如何才能擁有更多財富，讓自己過更好的生活，不斷向外尋找好的投資方法、投資技術、發財秘密、賺錢絕招……但當我們不斷向外追求財富、擁有更好的生活後，接下來呢？生活更好後，接著是要反映我們內心的什麼？當我們有萬貫家產時，我們的內在應該是怎麼？內在是否也富裕呢？還是依然覺得少了些什麼？或是多了什麼？煩惱、困擾、困難抑或是更大的壓力？ 外在的富裕雖然有錢，但不一定能保證幸福，反而會因金錢捲入更多不必要的糾紛，讓內心世界更感到空虛。許多人不斷追求外在的富裕，卻沒有深刻了解有錢之後，所帶來背後人生意義是什麼，所以，我們應該先向內建立起富裕的心靈，才更有可能實現我們自己夢想的財富，如果說內在是外在財富的起因，只要我們找到內在創富的元素，再運用外在創富的方法，我們是可以創造自己的創富成功方程式。 本書從科學角度，用簡單易懂的方式，剖析創造財富要先從內在身心靈做起，讓讀者明白創造內在富足，才能發揮吸引力法則，以創造外在富足，從而建立起由內而外的長久富足，而非一時的富足。且為了讓讀者能將接收到的資訊充分應用，每個單元結束都有一個練習，強化讀者日常操作的方便與習慣養成。 學習這件事，書本上的知識是輔助讀者入門與解惑而已，在觀念與習作上都需要靠自己每天不斷的練習，以融入在生活之中。
性格的力量：喚醒你的DISC成功密碼
工作不順遂？處事不圓滿？ 性格的力量： 喚醒你的DISC成功密碼 «本書收錄DISC性格測試簡易版， 並提供專業正式版的獨家優惠方案！ 深掘你的天賦， 練得一身識人待人好功夫， 得心應手面對百樣人！！ 認識不等於了解， 唯有真正了解， 才能帶來強大的力量！ 影響你一生人的使用說明書， 知己知彼，才能百戰百勝！！ v什麼是DISC？ DISC是一種「人類行為的語言」，其基礎為美國心理學家馬斯頓博士（Dr. William Moulton Marston）於一九二○年代的研究成果。馬斯頓博士的研究方向，有別於佛洛依德和容格教導的異常行為，他觀察的是可辨認的正常人類行為。 人類有四種基本的性格「類型」，也被稱作「人類行為的四種模式」，這些性格元素以複雜的方式組合在一起，構成了每個人獨特的性格。馬斯頓博士發現行事風格類似者會展現類似的行為，這些複雜的行事風格都是可辨認、可觀察的正常人類行為，而這些行為也會成為一個人處理事情的方式。 馬斯頓稱四種基本的性格為： Dominance：支配型 →The Director 老闆型／指揮者 Influence：影響型 →The Interactor 互動型／社交者 Steadiness：穩健型 →The Supporter 支援型／支持者 Compliance：謹慎型 →The Corrector 修正型／思考者 取這四類型英文單字的首位字母，合稱即是所謂的「DISC」。 vDISC代表的人格特質 D代表支配（Dominance） 代表人物：拿破崙 支配代表著直接、控制與獨斷，性格中有激烈的特質。他們扮演的是一個「指揮者」。只要有D不斷地前進和成長，這個世界就會被推動著不斷開創出新的局面。 I代表影響（Influence） 代表人物：貓王 影響代表著爽朗、友善、外向、溫暖與熱情。他們扮演的是一個「社交者」。只要有I主動為人們帶來歡樂，這個世界就會充滿祝福與希望。 S代表穩健（Steadiness） 代表人物：甘地 穩健代表著謹慎、穩定、耐心、忠誠與同情心。他們扮演的是一個「支持者」。只要有S一直很有耐心地散發他們的關懷，這個世界就會永遠不失愛與溫暖。 C代表謹慎（Compliance） 代表人物：史巴克（電影星艦迷航記（Star Trek）主角之一） 謹慎代表著組織、細節、事實、精準與準確。他們扮演的是一個「思考者」。只要有C持續不懈地研發，把事情做得更完善，這個世界就會不斷地向更美好推展。 自一九七○年代末期開始，許多書商或訓練機構依據DISC行為基礎，發展並出版了不同的描述方式，至今已有遍及84個國家，超過50,000,000人次做過DISC測試，藉此對自己的行事作風有所了解，並對其準確度非常滿意及驚訝！！ DISC可以幫助你： ®促進自我了解、相互體認及擴展人際關係的最佳工具 ®讓主管與部屬間的溝通更順利，能夠降低隔閡、壓力與衝突 ®讓團隊之間更具潤滑與互補的合作關係，以發揮潛在產能 ®協助業務員了解客戶特性，並正確解讀客戶需求，創造更高的業績 P信賴DISC的5個理由 ．最專業的理論基礎 ．最權威的研發機構 ．最龐大的受試客戶 ．最精確的測評結果 ．最實用的測評報告 P誰需要了解DISC ．希望能認識自我，科學規劃自己的職業生涯的所有職場人士 ．希望能準確、高效地尋找到企業所需人才的人力資源管理者 ．希望通過合理配置人力資源來提升團隊績效的領導者 PDISC帶給個人和企業的好處 ．員工招募：設定選才個性特質，準確找到所需人才，提高招募的效率 ．教育訓練：針對員工不足因材施教，增強培訓效果，節約訓練成本 ．績效管理：將正確的人放在正確的位置，做正確的事情 ．團隊協作：找到最佳溝通和管理模式，促進有效溝通，加強團隊協作 世界500強企業打造團隊的秘密武器！ 全球超過5000多萬人驗證使用的性格測評寶典！ 香港教育局指定DISC為大中小學校長培訓進行測評！ 中歐商學院、清華大學等近千名EMBA集體接受測評！ 本書提供人格特質報告正式版的獨家優惠方案 優惠方案❶ 優質讀者回饋方案 只要掃描書中QR code進入頁面登記購買，就能以NT$1000元的超值優惠價，得到專屬你的DISC人格特質報告（典型版）！ 優惠方案❷ 讀者好康活動 每一本書都可憑寄回的讀者活動回函，以NT$500元的超值優惠價購買一份原價NT$1500元的DISC人格特質報告（典型版）！（每本書限購一份）
從「想要」到「做到」的意志力鍛鍊手冊
為什麼你總是事與願違，想要達到的目標和期望，總是和現實落差很大？ 其實說穿了，原因不外乎── 堅持度不夠，動不動就放棄，容易受到誘惑；做事分心走神、三分鐘熱度…… 但是，只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔，你所得到的， 都是你長年達成不了的目標，想必也是你一直渴望的事物。 有句話說，你連自己的體重都控制不了，你如何能控制人生呢？那些在體重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易獲得成功？ 我相信那些能夠控制住自己體重的人，通常都有良好的習慣與強大的毅力，能夠自律、堅持不懈地朝著某一個目標邁進。好身材的背後，極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時運動、遵守規律的作息。這反映了一個人的自我約束能力。 暢銷書作家布萊恩．崔西（Brian Tracy）指出，人們的智力、天賦其實差異不會太大，到頭來導致成就落差很大的關鍵，就在於持續力。 你覺得有些人比較容易成功嗎？其實，很少人一開始就擁有得天獨厚的條件， 他們的成功，憑藉的完全是意志力、持續力和自控力！ 一般人在做事、完成目標上無法持續的問題通常出在「三分鐘熱度」， 而成功的關鍵就在自己， 別對自己手下留情，才能對抗各種藉口，持之以恆達成設定的目標。 意志的鍛鍊就是不斷地勉強自己， 堅持做，不難！只要你用對方法！ 本書教你意志力不斷電的自我管理術 不再是3分鐘熱度、不再扼腕差一步 告別動不動就想放棄、任人擺佈的日子 有效掌控意志力、持續力、自控力 讓你輕鬆「撐」下去，重新翻轉你的人生！ 本書將教你「自我管理的三堂課：意志力、持續力，自控力」。本書以意志力為著眼點，全面闡述了如何進行自我心靈控制，達到擁有強大意志力的目的。全書注重實用的操作方法，讀者可以按照具體的步驟實現預期的目標。 教你如何有效利用「意志力」達成目標‧讓「持續力」幫助你告別3分鐘熱度‧透過「自控力」助你擺脫誘惑與壞情緒！透過練習成為自我管理的高手，進而改頭換面、達成目標，做更好的自己。
【電子書】從想要到做到的意志力鍛鍊手冊
為什麼你總是事與願違，想要達到的目標和期望，總是和現實落差很大？ 其實說穿了，原因不外乎── 堅持度不夠，動不動就放棄，容易受到誘惑；做事分心走神、三分鐘熱度…… 但是，只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔，你所得到的， 都是你長年達成不了的目標，想必也是你一直渴望的事物。 有句話說，你連自己的體重都控制不了，你如何能控制人生呢？那些在體重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易獲得成功？ 我相信那些能夠控制住自己體重的人，通常都有良好的習慣與強大的毅力，能夠自律、堅持不懈地朝著某一個目標邁進。好身材的背後，極可能是他或她十幾年如一日地控制飲食、按時運動、遵守規律的作息。這反映了一個人的自我約束能力。 暢銷書作家布萊恩．崔西（Brian Tracy）指出，人們的智力、天賦其實差異不會太大，到頭來導致成就落差很大的關鍵，就在於持續力。 你覺得有些人比較容易成功嗎？其實，很少人一開始就擁有得天獨厚的條件， 他們的成功，憑藉的完全是意志力、持續力和自控力！ 一般人在做事、完成目標上無法持續的問題通常出在「三分鐘熱度」， 而成功的關鍵就在自己， 別對自己手下留情，才能對抗各種藉口，持之以恆達成設定的目標。 意志的鍛鍊就是不斷地勉強自己， 堅持做，不難！只要你用對方法！ 本書教你意志力不斷電的自我管理術 不再是3分鐘熱度、不再扼腕差一步 告別動不動就想放棄、任人擺佈的日子 有效掌控意志力、持續力、自控力 讓你輕鬆「撐」下去，重新翻轉你的人生！ 本書將教你「自我管理的三堂課：意志力、持續力，自控力」。本書以意志力為著眼點，全面闡述了如何進行自我心靈控制，達到擁有強大意志力的目的。全書注重實用的操作方法，讀者可以按照具體的步驟實現預期的目標。 教你如何有效利用「意志力」達成目標‧讓「持續力」幫助你告別3分鐘熱度‧透過「自控力」助你擺脫誘惑與壞情緒！透過練習成為自我管理的高手，進而改頭換面、達成目標，做更好的自己。
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早知道這樣耍心機：好懂易用的心理技巧
早知道這樣耍心機 ～好懂易用的心理技巧～ 如果能夠爬上一座叫做「行動」的梯子，你就能看到被圍牆困住的自己 能做的都做了，得到的卻總是少於付出的？ 想做到完美，沒想到累死自己還不討人喜歡？ 明明盡心盡力很老實，卻始終沒辦法讓客戶買單？ 明明對她／他那麼好，卻怎樣都得不到對方的心？ 其實，你只是少耍了點「小心機」。 現實雖然無法盡如人意， 但你只要找對方法，一切難題就從此刻開始事半功倍！ 告訴你解決人生難題的簡單答案， 助你天時地利人也和的順遂心理技巧。 簡單好使！任何人都派得上用場！ 人生中有10%是發生在我身上的事， 其他的90%，是我怎麼去面對它。 The Mental Tricks That Will Change Your Life 人生中有10%是發生在我身上的事， 其他的90%，是我怎麼去面對它。 更多事業、感情、生活順風順水的人都心知肚明的心理技巧── ‧「先提困難要求，再提原本要求」，提高對方答應的機率。 ‧「好事早說，壞事晚說」，讓你的付出更增值！ ‧「不完美」讓你更親近，讓對方對你留下更好的印象。 本書特色 ◆那些提案輕鬆過關的人、老闆旁邊的紅人、受朋友同事歡迎的人、縱橫情場的人，原來暗藏許多私房祕訣，而且比想的還簡單，你也可以。 ◆舉凡增加好感度、說服對方、自我介紹等等，任何你需要對方順你的意」的時機，均派得上用場的心理技巧盡在其中，學會一招就能立即見效。 ◆學會這些心理技巧，能大幅提升個人自信，讓人卸下心防，輕易博得他人好感，助你業績亮眼，提案順利，連說服別人的成功率也突飛猛進，還能贏得好人緣。 ◆內文收錄名言佳句，精選生活應用程度最高的主題心理技巧，平實說明，搭配心理技巧的來源與研究實例故事，使讀者好懂易記、易用。 精通心理反應，就能在任何場合上影響他人， 用潛移默化的方式了解他人，以達成最終目的。 避免正面衝突，讓你化被動為主動！ 早知道，人生就早順遂！！
立即免疫，讓你一輩子都好脾氣的8個Q對策
立即免疫， 讓你一輩子都好脾氣的8個Q對策 微笑送走壞情緒，你會發現人生更順利。 生活中的煩惱，都是情緒在作祟： 走好運時，你自得意滿；走衰運時，你不准別人志得意滿。 受到別人批評時，你受不了， 於是你在找別人碴裡找成就， 你總是替自己找安慰，卻不替自己找答案。 情緒化的人必備的8個Q對策 快樂商數（HQ） 逆境商數（AQ） 信心商數（FQ） 學習商數（LQ） 道德商數（MQ） 情緒商數（EQ） 健康商數（HQ） 運氣商數（LQ） 抓對要領，現在就重新開始美好人生。 如何坦然面對生活上常見的情緒風暴？ 一本教你原諒別人也放過自己的疏導手冊。 happiness：how to improve your 8Q 地球上只有一種獲得快樂的方法，不是問心無愧，就是良知泯滅。——美國詩人 奧頓．那許（Ogden Nash） Case Sharing 有一個富可敵國的富豪因為一點病痛而住院，沒想到醫生卻宣判他得了不治之症，他覺得自己也許將不久於人世，但心裡仍然放不下，對上天更是充滿了怨懟，他痛苦得不知道究竟該如何是好。 後來，經過打聽，他去拜訪一位隱居在山林之中的名醫，希望能得到一線生機。當這位名醫為他把脈、診斷之後，便說：「你這個病除了一個方法可用之外，無藥可醫，我這裡有三帖藥方。你照著順序做，一帖做完，再打開下一帖。」 當富豪回到他的那幢大豪宅時，便打開了第一帖，裡面寫著：「請你找一個美麗的沙灘，每天在沙灘上躺二十分鐘，請連續進行二十一天。」富豪看了雖然半信半疑，但還是照著藥方做了，只不過他每次一躺就會躺兩個小時，因為平時太過忙碌，他從來沒有這麼舒服過，他傾聽著風的聲音、海潮的聲音，看著藍天、也驚訝於夕陽西下時的迷人光輝。 第二十二天，他打開了第二帖藥方，裡面寫著：「請在美麗的沙灘上找六隻魚、蝦或貝類螃蟹，並將牠們丟回海裡，請連續進行二十一天。」富豪看了滿腹懷疑，但還是照著藥方做了，只不過他每次一找總會找上十幾隻，當他將那些小魚蝦陸續丟回海裡時，他都會莫名地覺得感動。 等到第四十三天，他打開了第三帖藥方，裡面寫著：「請找出一根樹枝，在美麗的沙灘上寫下至今所有不滿和怨恨的事，不能重複，請連續進行二十一天。」富豪看了，覺得有些難度，但還是照著藥方做了。第一天當他寫完，還在思考著有什麼可以寫時，這才發現已經開始漲潮了，他眼看著海水一寸寸地將那些怨恨的字跡沖刷、吞噬掉了，突然，他明白了什麼似地淚水不斷直流。此後的二十天，富豪都拿著樹枝寫下他的憤恨與痛苦，然後，再讓海水與自己的淚水沖刷掉它。 等到回家之後，他總覺得全身舒暢，心裡相當輕鬆自在，甚至對於死，他也已經毫無所懼。 原來，人之所以不快樂，是因為學不會這三件事： 一：好好休息。 二：無私付出。 三：放下痛苦。 捫心自問，自己想要什麼？ 忙碌且相似的每一天幾乎讓你忘了自己究竟為何而忙？ 如果你已遺忘了最初的目標或夢想，此時此刻何不停下來，問問自己這輩子最想要的到底是什麼？至今你有好好地走對在追求目標或夢想的路上嗎？ 別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值，因為我們來到這世上的目的並非迎合他人的期待，我們的人生也不屬於他人。 關注自己的不快樂，而不是忽略；試著改變，而不是一種自我懲罰或自我放棄。自問是善待自己、理解自己，別與自己保持距離，甚至以無視的方式來對待自己。 真正快樂的基礎在於…… 要維持長久的快樂，其實關鍵就在於要將目標放在馬丁．塞利格曼博士（Martin Seligman）所說的「真正快樂的基石」上。例如，尋找工作的熱情與成就感、增強親情的聯繫、努力完成夢想，試著從更高的理想裡尋找快樂的意義，如此才能讓你持續保有快樂的泉源。 別只看到眼前的小快樂，將眼光放在目標更遠的大快樂上吧！ 別讓現在的情緒影響未來的決定 根據「現實優先」原則（Reality First），我們的大腦處理訊息時會有優先順序，它會優先處理當下的情境來做出某種反應，而此時的情緒會直接影響日後你對未來的想像。 例如，你與另一半的感情最近非常不順利，兩人經常為小事爭吵，讓你很傷心，因此你覺得如果以後還繼續和這個人相處，一定會很不快樂。 然而，其實這只是你「當下」的感受，而不是「以後」的感受。你是以現在的感受去想像未來還沒發生的事情，所以你只能聯想到現在這些讓你傷心的事情，但是未來卻是有可能改變的，可能發生讓你高興的事情，但這卻是現在傷心的你目前無法或不願意去預想得到的。 加上，當負面情緒消失了之後，你對這個人的未來想像鐵定又會不一樣了。然而，人性卻往往會因為當下短暫的不快樂，而去衝動地做出錯誤的決定，例如，放棄真正適合的對象、放棄真正好的工作、放棄真正好的機會，選擇去接受「現實中極有可能讓你更不快樂」的那一個。 做正向思考的練習 正向思考，就是鼓勵我們去擺脫焦慮、抒解壓力、管理情緒，最後才是解決問題。你可以試著做以下的練習來幫助自己習慣正面思考： ●下雨天，你去大賣場購物，要回家時才發現自己的傘已經被人「借走」了…… 你可以想：「那支傘也用蠻久了，剛好可以換支新的！」 你可以想：「說不定那個人不小心拿錯了，也不能太苛責他……」 你可以想：「說不定那個人家裡很窮，剛好讓他能換一把新傘……」 ●趕著上班，進辦公室之後，才發現口袋裡的一千元怎麼不翼而飛了…… 你可以想：「還好不是整個皮夾都不見……」 你可以想：「撿到的人一定可以高興一整天……」 你可以想：「撿到的人說不定會拿去捐錢，這也是替我做好事」 凡事往好處想，是不是心情就變得很不一樣了？ 這件事有哪些好玩的地方？ 當我們面對棘手的挑戰或困難時，能問自己最好的問題也許就是：「這件事有哪些好玩的地方？」選擇將注意力放在有趣的地方，不去嚇自己說：「這會是多糟糕的事情！」 因為大部分讓我們覺得痛苦的事件，在十年後重新檢視的話，都會成為人生的小片段。如果我們能將挫折或困難看成「暫時的過程」，而不是「最後的結果」，那麼眼前所發生的事情就不會讓你感覺那麼嚴重。當我
免痛苦！不拖延的超強自控力
免痛苦！不拖延的超強自控力總是拖到最後一分鐘才願意做？這將成為你人生中最大的擋路石常見的NG場景 美食當前時，你說：「沒關係，明天再開始減肥！」買到失心瘋時，你說：「算了，下個月再開始存錢！」半夜玩手機時，你說：「好啦！明天一定會早點睡！」如果改變不了拖延的壞習慣，10年之後，你還是現在這個放棄夢想的你。一本教你有效擺脫拖延、還免痛苦的自控力強化指南Happier：how to improve your self-control 如何免痛苦加強自控力？◆找出你一直想做的事，量化它 加強欲望﹡不給自己設立模糊的目標、說空泛的話，例如並非「我想要多運動」或「我最近想念一點英文」，而是應該更具體地表示「我每天早上要跑五圈操場」或者「我一個禮拜要有三天晚上念一個小時的英文，時間大概是星期一、三、五。」如此具體的目標不但明確，而且更容易去實現。﹡如果沒有太明確的目標，就不要隨便下決定，要學會去思考、判斷這個目標是否是自己真的想達成的事，且你願意犧牲某部分的時間或體力去達成。﹡確立目標之後，便要積極投身於目標的實踐當中，從一個個小目標的達成裡養成堅持到底的習慣。建議制訂自己喜歡、且能夠實現的工作目標，然後利用自己的各種能力、資源一一達成。◆想像你完成之後能得到的好處 加強衝勁﹡仔細想想，你是不是不知道自己為何而戰？此時你最需要的就是想像達成目標之後的自己可以做哪些之前不能做的事，如此就能產生讓你能持續努力的最大動力。例如：如果瘦了十公斤，我就可以穿上那件一直很想買的漂亮洋裝；如果存到了幾萬塊，我就可以踏上期待已久的背包客行程了！﹡美國民權運動領袖馬丁．路德．金恩博士（Dr. Martin Luther King），在林肯紀念堂前發表著名演說「我有一個夢想」時，他說：「我夢想有一天，在喬治亞的紅山上，昔日奴隸的兒子與昔日奴隸主的兒子就坐在一起，共敘兄弟情誼。」如果你的夢想符合你內心熱切的渴望，而且你能確切地看到它實現的景象，它會更容易成真。﹡當發現某一目標是你最想實現的目標時，就用這個目標鼓勵自己，因為它是在你脆弱時給予你動力的東西。每當你面對誘惑、想要放棄時，就想一想這個東西。◆把「不要做什麼」改成「我要做什麼」 正面說法更有效﹡當你想要改掉某些壞習慣的時候，別用負面的語氣去禁止自己。你可以將「不要OO」改成「我要去OO」來替代。舉例來說，你想要「戒菸」，就可以把「我再也不抽菸」，改成「我要吃口香糖」；「我再也不晚睡」，改成「我要早三十分鐘上床睡覺」；「我上班再也不遲到」，改成「我要早十分鐘到公司」，雖然說法不一樣，但負面的語氣總無法太過激勵你自己，只會讓你倍感壓力與不快樂，用正面的說法執行目標反而更有效果。◆將目標分成多個小目標 減低困難度﹡設立一個較遠大的目標：例如，這輩子我想要過什麼樣的生活？想在什麼時候結婚生子或退休？﹡設立較具體的階段目標：例如，在達成之前需要做哪些準備，以及要花幾年的時間準備，如果最終真的無法達成，停損點又該是什麼時候？﹡設立目標務必注意在個人能力範圍內：目標除了要具體可行，最重要的還是必須在自己的能力範圍之內或者略高，否則，目標不但難以實現，還會在過程中不斷打擊你的信心。◆小目標成功之後獎勵自己 加強正向感受﹡給自己一個關鍵字或鼓勵短句，在自己成功完成一個小目標時，大力地稱讚自己：「我真棒！」、「下一個目標照這樣做就沒問題！」﹡實現了一個消耗自控力的小目標之後，可以給自己適當的休息時間，或者做自己喜歡做的事，再去實現下一個小目標，別將自控力一次耗光在一個小目標上。◆創造輕鬆環境：身體心理不過勞 減少放棄可能﹡英國前首相邱吉爾（Sir Winston Leonard Spencer Churchill）曾說：「很抱歉，我每天中午都必須像個孩子一樣上床睡覺，醒來以後，我就能一直工作到半夜一兩點，甚至更晚。」一個短暫的休息就能讓疲憊的狀態得到緩解，即便工作非常繁忙，也要替自己留出一些時間。哪怕半個小時，精神得到放鬆之後，再重新投入工作，效率反而會更高，而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。﹡如果專注的時間過長，人就會感到疲憊不堪，這是因為人的自控過強，自控力也在不斷消耗，使人產生了壓力，此時透過放鬆的方式可以消除壓力，並逐漸恢復自控力。例如你可以睡一場好覺、泡澡、吃八分飽的飯、和朋友們聊聊等讓自己的心情完全放鬆下來，可以使你緊繃的神經放鬆下來。◆多跟嚴以律己的朋友來往 加強督促外力﹡宋朝歐陽修是著名的文學家，他在文學上取得了卓越的成就，創作了大量優秀的散文和詩詞。當歐陽修在潁州府當長官的時候，有位名叫呂公著的年輕人在他手下當行政助理。有一次，歐陽修的朋友范仲淹路過潁州，順便拜訪歐陽修。歐陽修便熱情招待，並請呂公著作陪敘話。談話間，范仲淹對呂公著說：「近朱者赤，近墨者黑。你在歐陽修身邊做事，真是太好了。應當多向他請教作文寫詩的技巧。」呂公著點頭稱是。後來，在歐陽修的言傳身教下，呂公著的寫作能力提高得很快、一點就通。﹡例如減肥或準備考試時，可找一位身邊的嚴厲朋友適當地監督與督促你，如此務必比個人的埋頭苦幹更有效，因為自己的偷懶只有自己才知道。◆遠離強烈誘惑的人事物 斷絕失控可能﹡盡可能地排除周遭所有的干擾源，將所有可能會影響我們專注狀態的東西全部「隔離」，讓你的精神更能專注。例如當你在寫報告或者準備考試時，你可以拔掉網路線，將筆電收起來，同時將手機關機，然後找一個能獨處的環境開始做自己的事，直到你完成目標。﹡如果條件上允許，有個人辦公室的你，工作時可以關上門；只有獨立座位的你，不妨戴上耳塞，如此既能減少周遭的噪音干擾，又能防止同事在你工作時馬上就能打擾你。﹡如果同事或客戶因各種理由來找你，而你剛好正在處理工作，那麼不妨告訴他們：「我現在想先把這些事做完，如果事情不急的話，半小時後我再來處理好嗎？」◆設定專注時間段：十五分鐘 有效訓練專注力﹡當我們在工作中開始出現拖延情況時，不妨給自己設定一個短暫的專注時間，例如十分鐘、十五分鐘，端看你認為自己能夠短暫專注的時間有多長。一旦設下了專注時間，就會像在玩遊戲一樣，心理上就會產生緊迫感，而能促使我們更加集中注意力以完成任務。這種小方法很有效，由於是一種化整為零的作法，因此能夠不斷的重新操作。﹡設定十五分鐘為一個專注時間段，在這十五分鐘之內，要自己必須專注於眼前的工作，不能受任何干擾，直到十五分鐘結束。﹡當達成一個十五分鐘專注時間段之後，可以略作休息，深呼吸、讓身心放鬆一下，然後再設定下一個十五分鐘的專注時間段。﹡如果十五分鐘這個長度還是讓你感到困難，那麼你當然可以先設定較短的時間段，例如十分鐘、五分鐘，如果在這個某個時間段你能專注，就試著逐漸增加專注時間段的長度，找到最適合自己的專注時間是幾分鐘。﹡當我們在專注時間段內被干擾或者無法繼續撐下去時，可以看一下剩餘時間，然後勉勵自己再堅持幾分鐘就結束了，從而訓練自控力，或多或少減少讓自己拖延的機會。◆膩了嗎？還可以山不轉路轉 找新鮮感更持久﹡「山不轉路轉」，就是指在完成目標的期限內，重新調整需要處理的短期目標。例如：原本在處理不喜歡的部分，但發現自己不斷分神，便可以轉而處理自己容易上手的部分，將自己不喜歡的部分延後完成，這樣最終仍然能達成整體的目標，還能避免無端精力的耗費。然而，需要注意的是，我們為了改變心情而優先處理的短期目標必須與我們的整體目標有關，不能是其他無關的目標。﹡例如必須要寫一份報告，然而寫報告的過程中，你發現自己正在偷懶拖延，這時不妨就做一些與首要工作（寫報告）相關的事情。例如，報告中需要一份參考文獻的附錄，那麼當你寫報告「卡關」時，不妨就先放下報告，轉而整理一下參考文獻的附錄。◆注意：一次「算了」，會生出更多次「算了」 惡性循環的開始﹡國外研究顯示，意志力走向失控的另一個原因是「罪惡感」。這跟你我想的不一樣，因為人們往往覺得罪惡感能夠更有效地加強我們的自控力。例如：今天我吃了太多的零食，我的罪惡感讓我覺得好痛苦，並在當下吃飽的同時決定自己必須克制、不能再吃了。然而，紐約州立大學對一群肥胖人士的研究卻顯示出，罪惡感可能反而會帶來一種「那又怎樣」的效應，更容易造成惡性循環。因為減肥的人在一時的放縱之後，會產生減肥失敗的強烈挫折感，此時反而會認為：「算了！反正吃都吃了！不如就吃到飽！」的心理。因此，可千萬別輕易對自己放棄！我未曾見過一個自制、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；擁有良好的品格、優良的習慣、堅強的意志的人，是不會被命運擊敗的。<b
讓貴人都想拉你一把的微信任人脈術
人生有三次機會，一是出生名門、二是嫁娶豪門、三是結識貴人。千萬經歷，不如貴人推薦一句！據《紐約時報》（The New York Times）報導，Facebook的科學家與米蘭大學（Universita Deglistudi Di Milano）曾共同研究表示：世界上的任何兩個不同網絡的人，平均只要與4.74個人連結上就能產生關係，而不是過去理論所說的六個人。Facebook的最新研究可能已經改寫「六度分隔理論」，變成了「四度分隔理論」。一個人的成功除了自己的努力之外，可以靠「天時」，可以借「地利」，當然，更需要得到「人和」的幫助。遭遇困難、需要幫助時，你怎麼辦？沒方向、沒錢不要緊，重要的是你手上有沒有幾張「超級王牌」可以救你？找到肯幫忙的貴人沒有你想的那麼難，你需要的是一本從取信到達成目的的人脈教戰手冊。警告：千萬別做濫用人脈的事！舉例1：「總會有幾個不是很常聯絡的朋友，每次有事才找我裝熟，但好事卻從沒有我的份。」舉例2：「有個國中三年跟他沒說過超過五句話的同學剛在facebook上留言給我，說他要結婚放帖子了，奇怪，我跟你很熟嗎？！」舉例3：「那個陳小美很愛抓著我問東問西，但每次回答完她的問題，我連一句謝謝都聽不到！」很多人都碰過這種「白目朋友」，說不定看到以上這些敘述而開始冒冷汗的讀者們，也才想到自己竟然也做過這種事。在此，我們必須要先認清一個事實：「不是只要你認識，對方就必須義務幫你。」先思考一下自己的處境，人家幫你可以得到什麼好處？你又可以給對方什麼他需要的東西？如果沒有、不行、無法，那麼你被拒絕也是合情合理、天理昭彰。要建立起自己的人脈網，一定是我們有「讓對方喜歡的地方」，如果你只是一心想從別人那裡得到好處，想要別人幫助你，那麼你的人脈網就是一個虛假脆弱的人際關係網，你可能不會知道，當有一天你真的需要朋友幫你時，有多少你的「朋友」會願意幫你？如果你跟人來往只看對方有沒有利用價值，也不是博真的感情，那麼這些友誼都只是一個「美麗的表象」而已。碰到棘手的事，總是找不到人提供你解決之道嗎？這一定是你的人際關係出了問題。★主旨：拉近彼此距離→取得對方信任→成為己方人脈→達成個人各種目的。在好萊塢，流行一句話︰一個人能否成功，不在於你知道什麼（what you know），而是在於你認識誰（whom you know）。這不是說你可以不用學習專業，而是強調出「人脈」，會是你通往財富與成功最快速的門票。例如，卡內基訓練的負責人黑幼龍曾說道，美國的老牌影星寇克．道格拉斯（Kirk Douglas），他是麥克．道格拉斯的父親，年輕時非常窮困潦倒。有一次，他搭火車時，與旁邊的一位女士攀談起來，沒想到這一聊，聊出了他人生的轉捩點。過了幾天，寇克．道格拉斯就被邀請到製片廠，原來，這位火車上坐在他身旁的女士，恰好就是一位鼎鼎有名的製片人。這個故事的重點在於，即使寇克．道格拉斯原本就是一位好演員，那麼他也要遇到識得千里馬的伯樂，才能綻放出自己的光彩。Q：所謂的「微信任」是？美商摩根大通集團（JP Morgan Chase&Co.）的台灣負責人郭明鑑，有一次在接受記者訪問的過程中，當他被問到「專業跟人際關係，到底哪一個最重要？」時，他想了許久之後才回答︰「沒有專業，你的人際關係都是空的。但是，在專業裡，有一條是最難的，就是信任，而這也是人際關係的基石。」Q：所謂的「人脈」是？在華人社會裡，一談到人脈，很多人都認為這是「走後門」的負面詞彙，也因此，從小的學校教育就只重視專業技能，而忽略了人際關係的教育。黑幼龍也表示，舉例來說，在東西方的差異上，假設參加雞尾酒會或是婚宴場合，西方人在出發前都會先吃點小東西，並提早到現場。因為，那是他們認識更多陌生人的機會。但是，在華人社會裡可不是這樣，每個人對於這種場合通常都會有些害羞，不但會遲到，還會拼命找認識的人聊天，甚至，好朋友事先約好坐一桌，以免碰到陌生人尷尬。因此，「儘管許多機會就在我們身邊，但我們總是一次又一次的白白浪費。」而我們說所謂的人際網路就是連結人與人之間的關係，兩個人之間因為血緣、嗜好、職業、職場、學校等而建立起來的親戚、朋友、同事、同學之間的關係，就是所謂的人際關係網。那些場所只是幫助我們建立起跟他人之間的連結，但不代表我們彼此就是「有關係」的。要讓兩個人產生實質上的連結，就要想辦法先去建立起彼此的「微信任」，並持續地維護這個「信任」，這才有可能稱得上是可運用的一條「人脈」線。若你有心要經營人脈，就得花心思經營，但前提一定要記得，先想想自己可以為對方做什麼，不要一開始就「想要對方為你做什麼」，否則就像前述的例子一樣，平時沒有經營，就突然要放帖子，或者要人家幫個忙，如此只是濫用人脈關係的負面教材。★現代社會最為重要的財富——人脈想在激烈的競爭中贏得一席之地，就要懂得運籌帷幄贏得人心，正確處理人際關係。本書從拉近距離到成為己方人脈的策略，詳盡詮釋了人脈擴充術。教會讀者巧妙處理人際關係，運用合理的人脈策略升溫彼此的社交感情，從而能夠達成個人最終的目的。在一個充斥著各式輿論的世界裡，本書將教你如何消除人們面對「非熟人」的懷疑。特別是當所有的事實、行動都對你有利，但你卻無法越過最後一道障礙——也就是讓人們接受你或你的想法的時候，教導讀者如何去建立或者是「重新」建立信任，這也是本書的重點之一。要如何藉由微信任進而出建立人脈，靠的並不是理性思考，相反地，情感上的「溝通」與「交流」往往更加有效。要如何讓貴人接納、幫助我們，本書從拉近陌生距離→取得對方信任→成為己方人脈→達成個人各種目的，詳盡詮釋了人脈擴充術。把握好這三招，出外就能靠朋友據天下經濟論壇報導，Facebook投資人之一的瑞德．霍夫曼（Reid Hoffman）表明，只要能遵循以下3招，好人脈自然能水到渠成。（1）隨時保有5至10位可隨時兩肋插刀的好友。假設你現在在工作或生活上遇到重大難題，在你的朋友清單中，你會想要向哪10位朋友尋求支援？包括口頭上的建議或者是實際上的幫助？千萬把握這10位朋友，你和他們之間的友誼必定要好好經營。（2）「外圈」朋友，也要多多益善。好朋友的關鍵在於重質、不重量。在好朋友外的一圈朋友則屬於泛泛之交的類別，雖然也常見面或是偶爾聯絡，但交情並不像好朋友來得深。不過，有時你的好運也往往來自於這些「外圈」朋友。根據美國社會學家馬克．格蘭諾維特（Mark Granovetter）的研究，有8成以上的人現有的工作機會是透過這類朋友介紹的，反而不是好友。現在不妨就整理一下你的聯絡人清單，標示哪些人屬於這類型朋友。對他們，你不需要刻意經營吹捧，以免顯得矯情；只要在特定日子或時刻送上祝福與關心就好。（3）超過「三度分隔」的朋友則免。三度分隔（three degrees of separation）是人與人之間信任關係的極限。換句話說，你與目標對象之間，如果需要透過兩個人以上才聯絡的到，那麼彼此的信任關係就不存在，這條人脈也不會對你有任何幫助。不如多花點時間給（1）跟（2）的兩種類型的朋友。面對靠爸族的強硬背景，教你翻出最夠力的貴人牌！
懂的人就能任意操縱的心理暗示術
讓人感覺舒服、還能照你意思行動的心理暗示術，一本最容易實行的好感驅動手冊。事情可以讓人心甘情願做，你又何必惹人厭？老闆客戶朋友情人 The Guide to mastering mental suggestions 最盼望你看的書 第3彈！ that no one ever said本書適合想從惹人厭轉為得人緣的各式人種■拒絕正面交鋒；■突破無形防線；■博得人心好感；■有效達成目的；用最低調的主導贏得你的事事順利！繼排行榜暢銷書《懂的人都不說的社交心理詭計》、《懂的人都不說破的攻心冷讀術》之後又一鉅作。換個說法和做法，立刻讓對方服服貼貼。心理暗示術分兩種：一種對外（即是對他人暗示），一種對內（即是對自己暗示）。重點在於：使對方能更輕易地接受你的意見，願意照你的意思行動，他非但不會察覺暗示帶給他的心理改變，還能在達到你的目的的同時，對你產生好感。▲「你是否曾因為電視廣告而購買商品？」生活中有許多暗示都能達到特定人士的目的我們在生活中無時無刻不在接收著外界的暗示。例如，電視廣告對於大眾購物心理的暗示作用是非常強大的。在無意識盯著電視的時候，廣告資訊便已經進入人們的潛意識。這些資訊經常反覆重播，在我們的潛意識中停留下來。當我們去購物時，自然意識就會收到潛意識中這些廣告資訊的影響，在當下左右我們的購買決定。例如，假設你經常看到某種牌子的巧克力廣告，也許是明治（Meiji），也許是德芙（Dove），久而久之，當你偶爾嘴饞想買巧克力的時候，便有相當大的機率會選擇你看到「熟悉」的巧克力牌子。▲暗示者需要「信徒」 ex:負面的自我暗示在現實生活上那些相對起來較沒有主見的人，或者遭受過精神打擊的人，都特別容易成為接受「負面暗示」的人，他們容易相信各種迷信。而那些散播迷信的造謠者，多半都是深諳人性弱點的騙子。記得嗎？二０一一年時，台灣曾陷入了一股五一一大地震的預言恐慌裡。事件是源於一位住在南投埔里鎮的「王老師」（本名王超弘）的人士表示，他根據易經推算之後，預言在二０一一年五月十一日的台灣時間早上十點四十二分三十七秒時，台灣會發生十四級的大地震。他為了提供避難地點，向南投某地主承租土地，搭設近兩百多間的貨櫃屋，並存放物資，包括有三年份的米糧。他的預言內容是，台灣會由北回歸線分裂成兩半，一百七十公尺高的海嘯會襲擊台灣，而台北一０一會被地震斷成三截等等。當此預言被媒體大幅報導之後，造成一些民眾恐慌，政府部門也適時出面澄清，但是還是發生了一則自殺事故，一位七十多歲的男性因過度擔憂，選擇跳樓自殺。然而，到了五一一當天，預言卻不攻自破。造謠者需要「信徒」相信，這是一種共生的團體。負面自我暗示者就必須經常注意自己是否已落入他人不當的心理暗示裡。▲權威暗示，讓人更容易信服原理分析權威暗示有其理由，一是人們都需要安全感，即是我們總會認為權威人物往往就代表著「正確」，服從他們會讓自己有安全感，增加不會出錯的機率；其次是人們都有期待被讚許的心理，即人們認為權威人物的要求通常「與社會規範一致」，如果按照權威人物的標準去做，就會得到讚許或獎勵。著名的航海家麥哲倫（Fernando de Magallanes），為西班牙政府效力探險，完成了環地球一周的壯舉，而麥哲倫環地球一周所需的經費是由當時的西班牙國王所提供的。環航地球所需的經費是驚人的，那麼麥哲倫是如何說服西班牙國王的呢？他並不是單槍匹馬去說服國王的，而是邀請了當時著名的地理學家路易．帕雷伊洛。當時，由於受哥倫布航海成功的影響，很多騙子都覺得有油可揩，於是就打著航海的幌子贏得皇室的信任，騙取金錢。因此國王對於一般所謂的航海家都抱持著懷疑態度。但是和麥哲倫同去的路易．帕雷伊洛卻久負盛名，是公認的地理學界的權威，國王不但尊重他並且非常信任他。路易．帕雷伊洛向國王歷數了麥哲倫環地球航行的必要性和各種好處，終於讓國王心悅誠服地點頭了麥哲倫的航海計畫。因為相信地理學家路易，國王才相信了麥哲倫，這就是權威效應的暗示作用。在現實生活中，我們也常常會陷入對權威的迷信當中。反過來思考，我們當然也可以利用權威暗示效應來加深他人對自己的信任或印象。＊人微言輕，人貴言重權威暗示效應，是指如果一個人的地位高、具有威信、受人敬重，那這個人所說的話或所做的事就很容易引起他人的重視，讓別人都能相信其正確性。這也就是我們常說的「人微言輕，人貴言重」的道理。在現實中，利用權威暗示的例子很多，例如：拍廣告時請知名人物替某種產品代言，在辯論談判時引用權威人物的話作為論據等等。在人際來往中，利用權威暗示，就能夠達到引導或者改變對方的態度與行為的目的。資訊爆炸的現代，一個平凡小人物經過新聞媒體的炒作，也能變得身價倍增，經常出現的網路上的一夜爆紅人物也印證了這種暗示效應。▲暴露缺點暗示，讓你更親切可近原理分析暴露出缺點是能緩和彼此氣氛的一種好方法，只要你願意適當地顯露出自己的「笨拙」之處，就能引發對方對你產生好感與同情。這是因為當對方對你產生同情之時，多半自身也會產生一種「優越感」，同情心說起來，就是一種「因為我比你好，所以我願意幫助你」的心情，此招特別適合吃軟不吃硬的人。＊自我暴露並不是將所有的隱私全都說給別人聽，也有一定的限度，一般來說，自我暴露可以分為以下幾個等級：．人的飲食習慣、愛好等興趣方面的個人資訊。．個人的生活態度以及對時事的一些看法。．自我評價以及日常人際關係的狀況。．個人隱私，私密性較強的個人資訊，如不切實際的想法或不願讓人知道的往事等。在適當的範圍內自我暴露的確能夠拉近雙方的心理距離，但是也要注意，在他人面前的自我暴露都是有差別待遇的，即使是在非常親密的人面前也不能完全暴露自己。★異同比較《懂的人都不說的社交心理詭計》、《懂的人都不說破的攻心冷讀術》與《懂的人就能隨意操縱的心理暗示術》。《懂的人都不說的社交心理詭計》同：讓對方對你產生信任、有好感、順利成事。異：教你攻略各種社交狀況（如與上司、同事、客戶、情人）要特別注意的重點心態，以及提醒人際關係間的地雷禁忌。《懂的人都不說破的攻心冷讀術》同：讓對方對你產生信任、有好感、順利成事。異：以觀察和引導來瞭解他人，教你如何看對方的習慣動作、眼神、穿著、打招呼的方式等等來解讀出對方的性格，進而改變與其相處的方式，讓對方覺得跟你相處起來很愉快。《懂的人就能隨意操縱的心理暗示術》同：讓對方對你產生信任、有好感、順利成事。異：對方不會察覺暗示所帶來的改變，只會無意識地接受你的主張，明明是你在主導，但對方卻以為是照自己的意思行動。本書特色在生活中，我們經常會遇到很多難以啟齒的事情，有時礙於情面，又不得不說、不得不做。但是如果你太直接了當地說穿，就不僅會讓對方對你的印象變差，同樣也會傷害到對方的自尊心。其實，在人際關係當中，面對這種尷尬情況時，如果我們可以改以採取委婉且含蓄的表達，就能收到事半功倍的效果，那麼又何必選擇惹人厭的方式呢？本書將詳盡地教會你如何利用心理暗示去塑造自己的形象、快速拉近與陌生人之間的距離，以獲得對方的信任與幫助；教你正確的「自我暗示」激勵自己、增加自信心；教你如何在社交中利用心理暗示，巧妙拒絕別人而不惹人厭；教你利用心理暗示和敵人打交道，以說服對方點頭；教你利用心理暗示，在職場中遊刃有餘。這是讓人有好感覺、還能照你的意思行動，並能有效達成你的目的的心理暗示術，同時也是一本最容易實行的好感驅動手冊。每個人的心靈深處都有著只有他自己理解的東西。－－俄國小說家 列夫．托爾斯泰（Lev Tolstoy）你的心靈常常是戰場。在這個戰場上，你的理性與判斷和你的熱情與嗜欲開戰。－－黎巴嫩詩人 紀伯倫（Khalil Gibran）
不是哈佛人也能偷學的8個關鍵特質
不是哈佛人也能偷學的8個關鍵特質行動讓你改變際遇；心態讓你扭轉命運。本書毫不藏私地公開哈佛人的成功人生關鍵秘訣。你上班時用的windows作業系統，空閒時滑來滑去玩的Facebook，好巧，這是兩名哈佛中輟生毅然決然一搏的時代成就。企業管理專業顧問林均偉◎著2012年美國總統大選，已當選的歐巴馬是哈佛法學院畢業，而競爭對手羅姆尼也是哈佛商學院出身，這麼巧，難道是哈佛大學派出的種子隊？哈佛如你所想，俯拾皆是人才。但令人欣羨的人生並沒有絕對的偶然，更沒有絕對的必然，有的只是：他們都滿足達成夢想的8種關鍵心態。哈佛大學成為世界各國莘莘學子心目中的學術聖地，有著非常充分的理由。至今已有7位美國總統畢業於哈佛大學，且多達了40位教授榮獲諾貝爾獎，另有多達30位以上校友曾獲得普利茲新聞獎的榮譽，更不用說擁有超過數十家跨國公司的總裁。此外，2012年的美國總統大選民主黨候選人歐巴馬（Barack Hussein Obama II，已成功連任），也曾先後畢業於哥倫比亞大學和哈佛大學法學院；他的競爭對手，共和黨總統候選人米特．羅姆尼（Willard Mitt Romney）也同樣畢業於哈佛大學商學院。哈佛當然如你我所知的培養了無數著名的學術創始人、文學家、思想家等。這裡畢業的學生，在世界各地的企業界都受到相當歡迎，校友均有其相當不錯的社會地位及權力，在財富方面也自然就十分雄厚，因此每年哈佛大學所獲得的學術研究經費，均高達幾兆幾千億美元，由此可知，哈佛校友的經濟實力與人際關係網的力量可見一斑。為什麼哈佛有這麼多成功人士？本書從八個方面分別闡述了由哈佛校訓引導出的哈佛理念、哈佛精神，如獨立思考、創新能力、擁有夢想、回饋意識與社會責任等等。其中每個主題又分別以不同方面加以論述，在編寫上闡述以發生在哈佛人身上真實、通俗的事例，重點說明其能輔助讀者達成夢想與目標的關鍵特質。哈佛著名的輟學生★比爾．蓋茲（William Henry ”Bill” Gates III），哈佛校史上「最著名的輟學生」。據悉，哈佛的學生報《哈佛深紅報》（The Harvard Crimson）將比爾．蓋茨稱為「最成功的輟學生」。他在一九七三年進入哈佛大學，兩年後輟學，之後與比他高兩個年級的保羅艾倫（Paul Allen）一同創辦了微軟公司，在《富比士》全球億萬富翁排行榜中，他連續十三年蟬聯世界首富；二００八年正式退出微軟，並五百八十億美元的個人財產全數捐給基金會；二００九年再以四百億億美元資產重登榜首。比爾．蓋茲在哈佛大學二００七年的畢業典禮上被授予榮譽博士學位，哈佛校史上「最著名的輟學生」在輟學創業三十二年之後，終於「正式畢業」。★馬克．祖克柏（Mark Elliot Zuckerberg），有潛力成為「下一個賈伯斯」。二００四年，臉書創辦人馬克．祖克柏決定從哈佛退學，全職運營網站。他後來回憶道，他從哈佛輟學是受了比爾．蓋茲的影響，因為蓋茲有一次在哈佛演講時說道：「如果微軟失敗，我會重返哈佛。」哈佛資訊科學系教授馬蘭（David Malan）並誇讚，祖克柏跟蘋果電腦創辦人賈伯斯（Steve Jobs）、前微軟執行長蓋茲一樣，都算是百年難得一見、舉世聞名的科技巨星。賈伯斯辭世時，美媒預測祖克柏有潛力成為引領科技風潮的「下一個賈伯斯」。據《美聯社》報導，祖克柏大二時創立校園社交平台「臉書」時，哈佛校方也正在建立大學師生網路名冊。而祖克柏當時批評校方花費數年時間架設網站「愚蠢至極」，還說：「給我一個禮拜，我可以做得比他們更好。」★麥特．戴蒙（Matt Damon），以奧斯卡金像獎《心靈捕手》聞名全球的影星。麥特．戴蒙在一九八八年進入哈佛大學，在大二時請假拍攝電影《旭日東昇》（Rising Son），這是專門在電視上播放的電影。戴蒙在大三和大四時也經常外出拍戲，一直沒有修夠畢業所需要的學分數，在學分未修滿的情況下肄業前往洛杉磯發展。戴蒙在接受《哈佛深紅報》採訪時回憶到：「實際上，當時我經常準備回去，我幾乎讀完最後幾個學期，但還是被迫離開了」。戴蒙與好友，同時也是演員的班．艾佛列克（Ben Affleck）因為撰寫了電影《心靈捕手》（Good Will Hunting）劇本而獲得奧斯卡金像獎與金球獎的最佳原著劇本獎，而他本人也因同一部電影而獲得最佳男主角獎的入圍提名。哈佛部分亞洲校友▲馬友友：美籍華裔大提琴演奏家。▲劉軒：臺灣知名DJ，名作家劉墉之子。▲趙小蘭：美國第二十四任勞工部長、美國內閣第一位亞裔婦女。▲胡剛複：中國物理學家。▲竺可楨：中國地學家。▲胡先驌：中國生物學家。▲陳寅恪：中國現代歷史學家，古典文學研究家，語言學家。▲梁實秋：中國散文家，文學批評家，翻譯家。▲梁思成：中國建築史學家，建築師，教育家。▲趙元任：中國語言學家，漢語言學之父。▲丁祟吉：留美，回國後曾任職大沽砲臺，後曾任記者，亦曾任江海關代理副稅務司。▲王良登：留美，回國後曾任駐古巴總領事。▲皇太子妃雅子（Princess Masako）：日本王妃、前外交官。▲曾蔭權：前任香港特別行政區行政長官。▲林滿紅：台灣歷史學家。▲張光直：台灣人類學家。▲呂秀蓮：中華民國第十、十一任副總統，台灣首位女副總統，女權運動先驅。▲林義雄：中華民國前立法委員。▲黃偉哲：中華民國立法委員。▲賴清德：現任台南市長。▲李應元：中華民國前行政院秘書長。▲吳乃仁：前台灣糖業公司董事長。▲許達然：台灣歷史學家、作家。▲張介英：年代新聞臺與東風衛視主播，暢銷作家，TOEIC滿分與IELTS紀錄保持人。▲馬英九：中華民國第十二、十三任總統。▲林清澤：臺灣影像醫學教授。▲林書豪：NBA休士頓火箭隊台裔美籍籃球員控球後衛。▲賴英照：前任中華民國司法院長。▲陳長文：中華民國紅十字會會長。▲吳志揚：現任台灣桃園縣長。哈佛錄取標準是？哈佛大學這座具有三百七十多年歷史的世界名校，承載了多少莘莘學子的歡笑與淚水，因而多數人都關心這樣的事——究竟有什麼特質的人才能被哈佛錄取呢？哈佛大學的招生簡章中有這樣一段話：「哈佛招生沒有公式可言，高中學業非常重要，且招生委員會還會考慮許多其他標準，例如社區服務、領導才能、課外活動和工作經驗，招生委員會不設任何限定。我們信賴中學教師、學校輔導員、校長和校友所提供的關於考生的傑出品德、戰勝逆境的能力以及其他個性人格的證明，這些都會影響招生委員會的決定。」曾擔任十年哈佛大學校長的尼爾．陸登庭（Neil Rudenstine）教授表示：「想成為一名哈佛學生，不只是學習要好，還要看他是否具有創造性。只有知識是遠遠不夠的，具有創新精神和探索未知的好奇心是一流學生必備的素質，除了關心自身專業的領域，還要看他是否關心其他領域，有沒有廣泛的興趣。」也就是說，成績好並不是被哈佛錄取的唯一標準，哈佛大學在招生時會特別注重學生是否具有特長和潛質。如果具有創造與發展的潛力，那麼成績不佳的偏才也可能被錄取。聰明並非是成功的唯一要件在回答這個問題之前，我們先來看看這個例子：悲劇性的天才人物，威廉．席德斯（William James Sidis）十九世紀末在紐約出生。他擁有極高的數學和語言天賦，其智商估計達兩百五十至三百，是有記錄以來的最高數值。席德斯在六個月時，就學會了二十六個字母；一歲半能看紐約時報；三歲時他開始對高等數學感興趣；四歲時已精通法文；八歲時他從高中畢業，已能流利地使用德語、拉丁語、希臘語、法語、俄羅斯語、希伯來語、土耳其語和亞美尼亞語。九歲在哈佛大學舉辦四維空間的講座，因而很早就已出名。席德斯很可能是人類有記錄以來的智力巔峰，但他與社會格格不入。成年後，他竭力避免接觸數學，並透過各種化名進行寫作，據說他後來一共懂得二百種語言，並能在一天之內學會一門外語，且能互相翻譯。晚年後，他的行為變得古怪，最終慢慢淡出了公眾的視野，他毅然放棄學術，選擇了體力勞動，當了一名印刷廠工人並以收集車票為嗜好。最終於四十六歲時因腦中風死於波士頓一間租來的房間裡。儘管席德斯年幼時展現出神童的威力，成年之後，卻沒有常人期待的成就。雖令人惋惜，卻也是能夠理解的事實。這也驗證了天才或神童不過是一個「過程」，階段性的成功並不能保證永遠的成就。聰明，或許是成功的因素，但並不是成功的條件。哈佛是社會菁英寶地，不是因為哈佛人天生就是菁英，而是因為他們的視野更高，志向更遠，付出的更多。擁有獨立思考與解決事情的能力獨立思考和解決問題的能力是目前這個社會最欠缺的能力，人們總是人云亦云，容易受媒
【電子書】吃飯前最好摸清楚的飯局潛規則
吃飯前最好摸清楚的飯局潛規則不是所有的「飯」，都可以亂吃；不是所有的「局」，都可以亂闖！最好的場是飯局，喝開了說開了才好辦事本書適合想藉飯局攻心的各式人種。巧設飯局，邀約有道飯局心機，細節禁忌體面赴宴，慎選話題觥籌交錯，游刃有餘讓你運籌帷幄還進退自如，一本最有效的飯局攻略。吃飯的重點從來就不在於吃，在於配飯的「話」和「局」。只有先摸清楚潛規則，才能逆轉飯局的結局！請託辦事．聯絡感情．升職加薪．婚喪喜慶．商場廝殺．權錢交易和你吃一次飯，就看得到你母親的臉。——歐洲名言餐桌上，看得到政治的精髓。——法國著名美食家 布里亞．薩瓦蘭政治即吃飯，會不會吃、懂不懂吃、善不善於處理飲食問題，就關係到會不會做人，會不會做官，會不會打仗，甚至能不能得天下。——廈門大學教授 易中天
林書豪給年輕人的12件禮物
蹲下是為了跳躍，等待是為了行動，讓步是為了進步，隱忍是為了爆發。Linsanity、林來瘋，究竟是瘋什麼呢？想知道豪小子的成長背景嗎？◎ 林書豪的成長軌跡 — 讓你更理解林來瘋背後的故事。想知道林來瘋是如何創造傳奇的嗎？◎ 王寶玲博士以一句林書豪的話，為你深入剖析林書豪成功模式，懷抱夢想的你也可以和他一樣搶先預約成功。你是因為Jeremy Lin才開始看NBA的嗎？◎ 本書收錄了：林書豪球場表現全紀錄、NBA球隊一覽、NBA大事記………讓你看NBA不再有看沒有懂？5歲的時候，他抓起籃球，抱著對他而言過大的夢想，23歲的時候，他從板凳一躍而起，抓住風靡全球的機會，他，就是林書豪，你也可以稱他「林來瘋」，創造Linsanity這個英文詞彙的人。林書豪的崛起，讓世界上沒有夢想的人有了盼望，沒有動機的人有了衝勁。 本書將為讀者剖析林書豪的人格特質，讓你徹底了解「林來瘋」的魅力。內容包含林書豪的成長故事、家庭背景、信仰、謙虛、膽識、抗壓力、正面思考、不放棄、在挫折中成長、善分享知感恩、自我管理……，等林書豪給年輕人的12件禮物──Linpresent，是如何激勵著我們！在每一個翻頁的瞬間，我們可以了解到一位年輕人是如何懷有大志並躬身實踐？他究竟擁有哪些與他人不同的特質與背景？面對困境，他有哪些信念與堅持能夠撐過生命的難關？而當機會來臨，他如何擁有放手一搏的過人膽識？他的努力、他的態度，給我們上了堂很好的成功課。本書中，王寶玲博士藉由林書豪的成功做為引子，加上其二十多年來對成功學的理解與分析，透徹地紀錄並彙整出林書豪的與眾不同，讓讀者在認識林書豪的過程中，能夠輕易借鏡他的成功經驗，學習到林書豪的12項成功關鍵。不管你是從零開始，還是從?望開始，透過豪小子最激勵人心的12件禮物，你也能親手打造屬於你自己的成功。本書特色Jeremy Lin說：「在學習成功前，人必須先學會失敗」所以，在追求籃球夢的路上，他永不放棄，不斷奮進！他轉逆境為動力，讓每一次的挫折，都是一次蛻變；他創造連勝奇蹟，把每一次的榮耀，歸功隊友及上帝！他正面的能量砥礪著我們，教我們勇敢做自己，12件比贏還深的禮物，帶你搶先預約成功！◎ 以一句林書豪或是其教練、父母說的話，帶出每一件禮物下的成功關鍵。◎ 撇開過於細緻化的理論，以「林來瘋傳奇」及大量的例子來闡述成功之道。◎ 讓你從林書豪與其他的成功人士身上，學到實際有效的心態、方法與做法。◎ 王寶玲博士已在各邀約演講中以「林書豪成功學」為題，發表其精僻的見解，場場反應熱烈，欲罷不能，紛紛當場預購本書！特別收錄◎ 大家眼中的Jeremy Lin──為你收錄了他的教練、隊友、對手、各媒體對他的評論。◎ 林書豪球場表現全紀錄 —－不僅包含他輝煌期的各項比賽數據，更納入在哈佛與發展聯盟時的表現。◎ NBA大事記 ── 了解讓林書豪一頭栽進的籃球世界。◎ NBA球隊一覽 ── 三十支球隊當中，你說得出幾個呢？◎ 成功豪小子籃球卡位分析──教你剖析自己在籃球場上的最佳位置◎ 林書豪成功同心圓、林書豪成功模式、林書豪成功隨堂考。
【電子書】林書豪給年輕人的12件禮物
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讓好口才的人都閉嘴的逆轉說話術
讓好口才的人都閉嘴的逆轉 說話術很多人說：「會說話，辛苦一下子；不會說話，辛苦一輩子」不是為誰，這是為了你自己要看的書！本書適合想策略攻心的各式人種。話說對了，連命運都能幾秒鐘就改變。一句話決定天堂地獄，還能不小心嗎？說話，從來就不是想說什麼就說什麼的兩片嘴唇運動，你更需要的是更有腦的68招說話術。本書想告訴讀者，千萬不要認為自己不會表達就輕易地放棄了很多機會，像電視上的廣告「我金憨慢工威，但是足實在！」在現代社會多是吃悶虧的份。只要話說對了，你會發現我們擁有足夠的力量去逆轉結局！解除緊張，一語中的；偷心幽默，避雷秘訣；說出魅力，肢體加分。用說對話的力量，逆轉情勢！一句話說得合宜，就如同金蘋果在銀網子裡。——《聖經箴言》25:11一個人的成功，15％是靠他的專業知識技能，85％是靠他的口才交際能力。——美國著名人際關係學大師 戴爾．卡內基（Dale Carnegie）言辭具有不可思議的力量，它能帶來最大的幸福，也能帶來最深的失望；能把知識從教師傳給學生；能使演說者左右他的聽眾，並強行代替他們作出決定。從不要嘲笑言辭在心理治療中的用途。——奧地利精神分析學家 佛洛伊德（Sigmund Freud）
