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好的愛，有邊界：沒有誰該受傷，從揪心到暖心的50個邊界正念練習
【98%的痛苦關係，都來自缺乏邊界感！】白宮政要、明星、FBI探員都找她美中超過2萬個家庭案例、4萬小時諮商時數積累，美國執業臨床心理師吉祥的實務之作──情緒勒索、內耗型家人、職場人際壓力...為你解開糾結的人生困境為什麼來自原生家庭的責任如此累人？婆婆人很好，但總是毫無自覺侵犯我們的隱私？先生附和外人嘲笑我，大吵一架卻還不知道我在氣什麼？在公司總是不敢開口拒絕，老闆、同事把沒人肯接的事丟給我！為孩子付出所有，卻換來講不聽、說不動的媽寶兒？我們對外人容易劃定界線，對家人卻常常有心無力一團亂。其實，別人對你的態度，都是你自己允許的！真正健康的邊界，不會傷害彼此，反而能讓彼此的關係更親近、更自在。 ＊【最有共感：50個真實案例分享】吉祥老師結合東西方家庭的大量案例，從理論到實務，釐清造成各種人際困境的原因，破除關於界限的5大迷思。＊【4大類型：建立邊界感的具體方法】從2個提問＋3大步驟著手，破除3大障礙，無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界，都能明確提出設立邊界感的解方，不再害怕與衝突，不再感覺委曲！讀完本書，你將學會說「不」的勇氣，掌握說「好」的智慧。精彩內容【關係的界線，就像是房子的大門】你需要建立一扇自己的門，知道何時說不，何時說是；知道在何種關係下，誰可以進來，誰必須關在門外！＊設立邊界不意味著傷害與疏離，反而會讓關係更舒適。＊設立邊界是負責任的愛，也是一個人有能力照顧好自己的表現。＊設立邊界也許要先投入時間，卻能有效而長遠的節省精力、不再磨損精神能量。【容易缺失邊界感的四大關係】．和父母設定界限，才能真正長大成人： 不要求父母幫忙帶孩子，關係會更好？ ──保持距離，定期關心，不再將教養問題帶到下一代。．失敗的婚姻，很多源於界限不明： 最親密的人，卻老是為了一樣的問題一吵再吵，如何避免？ ──溝通彼此地雷點，找出「不吵架的邊界」，建立互相尊重的溝通模式。．期待孩子獨立自信，先設立教養邊界： 禁止孩子玩手機，他只覺得你管太寬？如何一步步引導孩子自律？ ──先設立後果，再提出要求。孩子為自己負責，爸媽不再需要緊迫盯人。．守住自我邊界，才能掌握自己的生活： 不管多努力，都覺得自己不夠好，要再更努力？ ──覺察情緒，設立「保護自己的邊界」，就能好好照顧自己的身心靈。 當我們能掌握設立邊界的方法，清楚哪些是自己應該負責的，哪些是他人應該負責的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，先掌控好自己的生活，人際關係也會越來越好。專業推薦（依姓氏筆劃排列） 周小米 |『Miss Mama。媽媽小姐』版主 尚瑞君 | 暢銷親子作家 胡展誥 | 諮商心理師 洪培芸 | 臨床心理師、作家 陳志恆 | 諮商心理師、暢銷作家 海苔熊 | 諮商心理師 陳雪如 | 諮商心理師 陳雅麗 | 『雅麗老師學習方法教室』粉專版主 徐豫 (御姐愛) | 作家 張齡予 | 新聞主播、主持人 曾心怡 | 伴旅心理治療所所長 蔡佳璇臨床心理師 | 哇賽心理學執行長真心推薦 「良好的界線是藝術，不好的界線是束縛，這本書可以帶你探索更進階的界線設立策略，給這段關係，一次新的機會。」——諮商心理師，海苔熊 「如果你對現狀很不滿，推薦大家從本書習得立下健康界線的技巧，無須冒著關係無可挽回的風險盲目試錯，兵不血刃的革命成功，獲得自己想要的對待。」——新聞主播、主持人，張齡予 「情緒勒索，只要一個人拒絕，這齣戲就無法繼續上演。好的愛，是該有邊界的。」——心理師、講師、作家，陳雪如 Ashley 「在親子關係裡，有邊界的愛可以讓孩子不用複製父母的人生；可以讓父母不用讓付出變成犧牲。在伴侶關係裡，有邊界的愛可以退讓也不感委屈，可以表達也不擔心被拒絕。願每一位讀到這本書的朋友，都能學習到在愛裡自由且安全的姿態。」——曾心怡心理師，伴旅心理治療所所長、伴旅馥心心理治療所執行長 「有健康的邊界，才會有健康的愛，這本書，可以陪著我們，設立自己健康有愛的邊界，過自己真正的人生，也經營好和善有禮的關係。」——尚瑞君，2024年博客來上半年親子類銷售第一、第八、第十名作者 「這本書教妳如何培養堅定不移的能力，瞭解、尊重並保護自己設立健康的人際邊界，擺脫各種越界與情緒勒索！拿捏好與他人之間的邊界，重新掌握情緒，關係就會變得更好。『舒適的關係，來自明確的界限感。』」——周小米，『Miss Mama。媽媽小姐』版主
從讀書到考試，你可以更好！找回動力、高效學習，提高成就感的學霸5大科致勝筆記
動力×方法×習慣＝學習的無敵三元素 「有回饋、有成就感，讀書才有滋味」 ★累積點閱超過800萬次、近萬則回饋的高效讀書法完整版 ★北一女讀書法 未秧Winter ╳ 會考/學測雙榜首、台大醫科 湛樺， 毫無保留提供學霸私房密技： 第一本！手把手解析108課綱5科目攻略+學習重點，有如強大的家教在你家， ──解決學習痛點，幫助孩子開竅── 【來自家長和孩子的真實分享】 「謝謝未秧分享的思考術，幫助我找回讀書的動力」 「我的班排從26名進步到第4名！」「即時回想法和背單字法真的好用」 「我和孩子一起看了三遍！」 ──別擔心，無論現在考幾分，你絕對可以把書讀得更好！ 這本書無法直接送你100分，但可以引導你往前走， 具體告訴你：更容易達成學習目標的方法。 ★【7大正念核心】打造學習正循環，幫無動力的孩子找燃料 「讀書的自信」是可以練習並養成的，從價值觀切入、小目標著手， 找出動力>>提高自我效能>>拆解考試對策>>努力沒有白費>>得到自我獎賞 ★【10大高效讀書法】運用心理學和大腦鍛鍊技巧，培養關鍵能力 有效率的讀勝過茫茫然的讀，一步步拉高成績。 ＊增強記憶：就是背不起來？5大科學方法記得更牢，降低背誦的苦。 ＊排解壓力：把壓力視覺化，清理自己的「壓力書櫃」，讓心情清爽。 ＊時間管理：自主排程，以「關鍵結果法」像遊戲破關推展進度。 ＊練習專注：運用心流狀態、降低干擾，練習「剛剛好的過度學習」。 ＊擺脫焦慮：考前怎麼保持平常心？從日常模擬大考氛圍、限時作答。 ★【私房筆記術】把學霸「自問自答筆記法」、「圖像記憶法」學起來 功能「買一送一」，複習超好用。 ＊上課要聽講又要抄重點，哪來的時間做精美筆記？ ＊要把講義重點謄寫一次，還是製作錯題本就好？ ＊我沒有美術細胞，不知怎麼著手畫圖？ ──關於筆記的大小問題，一次講清楚！ ★【學霸的攻略】5大科的讀書重點＋應考對策 考題多在課本中，只是換成你不習慣的敘述方式！ ＊要如何把課程內容內化成自己的知識，再有效的「吐出」output？ ＊學霸說國文是最難準備的科目之一？看一堆書卻無法提升作文成績？ ＊物理是天書、數學是大魔王，還有生物也來亂？ ──從平時備課到考試答題技巧，以學測為例，分享國中、高中的讀書方法 ★附：備考衝刺時間表！學測前半年複習規劃範例 精彩內容 「我的校排一直退步，還有救嗎？」「考前三個月要寫多少題本？」 「三角函數和證明題好難，就是會鬼打牆！」「孩子考試前一直滑手機該怎麼辦？」 大家常遇到的學習問題，可以分成三類： 第一，不知道為何而讀； 第二，不知道怎麼讀書； 第三，不知道怎麼排除外力影響（例如社群、電玩或手機成癮）。 提升成績，大腦需要的不是鞭策，而是有效率的科學方法。本書由兩位身經百戰的考場高手，將自己過去數年不斷打磨並反覆驗證的讀書技巧、擔任家教的實戰經驗，再挖掘周圍學霸朋友的各門各派心法，統整出一套完整的學習策略。這些方法非常直觀、容易執行，適合各種程度，並以108課綱內容為本，提綱挈領拆解國中到高中五大科目的準備、筆記、應考策略，讓學習者能更從容的對面大考挑戰。 從心態開始改變，以80%核心動力當基底，加上20%的讀書應考技巧，懂得善用學習時間去提升專注和記憶能力，就不會再輕易為分數起伏而煩惱，當你更有自信的為目標定錨，有了頭緒，自然能擺脫焦慮，學得更好。 只要你想，現在開始，絕對可以看到成長！
創運思維：滿手爛牌打到贏，解鎖致富、覆盤人生的七堂強運課
為什麼成功人士總說「我很幸運」，但你卻不會遇上這種好運？ ★ 韓國熱銷10萬冊，心理勵志No.1 ★ 淬鍊1,000名人生勝利組的強運秘訣！ 韓國作家金度潤三十歲才從二流大學畢業，多益只考230分， 父親失業、母親自殺，自己也罹患憂鬱症的窮病青年， 卻能進入外商公司任職、成為25萬冊的暢銷書作家、並創立130萬訂閱數的理財頻道。 他是怎麼做到的？ 為什麼一般人買股票被割韭菜，專業投資人卻能賺大錢？ 為什麼多數選手第一輪就被淘汰，頂尖選手卻能奪得奧運金牌？ 為什麼9成創業者在一年內倒閉，頂尖創業者卻能站在風頭浪尖上屹立不搖？ 韓國理財百萬頻道主金度潤，10年採訪各行各業成功者， 發現這些人總會回答「成功是因為我很幸運」。 一開始，他以為這只是自謙之詞，但隨著採訪經歷不斷累積，他發現幸運不是偶然， 根據「創運思維」採取行動，為強者們創造足以成功的好運！ 【實踐創運思維，翻身成為韓國第三大理財YT頻道】 金度潤沒有一流大學學歷，他靠著徵獎活動，拿下17次冠軍！ 年輕時出書沒有行銷資源，卻說服大學校長、國防部長採購上萬本書！ 沒有爆紅命，一開始YouTube也只有8萬訂閱，他大膽ALL IN租工作室、擴編團隊，趁韓國掀起理財風，一躍成為第三大理財頻道！ 在這本書中，他將強者們改善運氣的秘訣，歸納成七把打開幸運之門的鑰匙。 帶你穿過一扇又一扇的創運之門，邁向好運！ 【創運思維的七大要點】 成功需要運氣，但吸引好運的原因不一而足 累積採訪千名成功者的經驗，作者歸納出7項強運心法： 1. 人：找到幫助你的雪巴人，攀上成功高峰。 價值投資者朴誠鎮認為，克服內向性格，製造與強者認識的機會，是提升實力最有效率的方式。 2. 觀察：想掌握好運，需要洞察趨勢。 成功的創業者們都知道，關注趨勢、掌握趨勢之後，更重要的是比他人早一步付諸實踐！ 3. 速度：想贏得競賽，究竟該彌補弱點，還是強化優點？ 硬將缺點變優點，只能成為二流選手，奧運金牌選手們將時間拿來培養自己的優勢。 4. 作息：運氣來自於日復一日的準備。 財經節目主持人廉昇桓累積十年投資經歷，在韓國最大財經頻道邀請時，抓住好運扶搖而上。 5. 覆盤：向頂尖棋手學習覆盤的致勝秘訣。 每場比賽、每張考卷、每份報告都藏著進步的線索，確實回顧檢討，才能在下次創造好運。 6. 正向：放下負面情緒，將目光放在自己能採取的行動。 身處強者雲集的場合，自卑感或許會讓人選擇逃避，但勇敢面對則是提升自己的最佳場合！ 7. 行動：面對新挑戰時，許多人會因恐懼而卻步。 沒錢x沒資源x沒學過，並不妨礙你勇敢嘗試，請教強者、踏出第一步才有成功的機會。 獻給每一位自認與幸運無緣的讀者， 或許老天爺發了一手爛牌，但只要掌握出牌技巧，總有扭轉運氣的機會。 好評推薦 臨床心理師 洪仲清 / 諮商心理師 陳志恆 / 華語首席故事教練 許榮哲 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 / 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 作家、台中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華 陳志恆：「如果，好運可以被創造，你該為自己做些什麼？我想，我會先把《創運思維》這本書認真讀完，然後，付諸行動！」 許榮哲：「如果運氣是風，那麼最好的風，是自己創造出來的。如果你還不知道怎麼創造風，那麼請打開《創運思維》，它會給你七個實用的好建議。」 愛瑞克：「作者就是從人生失敗組躍升為成功者的極佳案例，但絕不是靠運氣！他將自己翻身的過程，以及大量訪談各行各業成功人士的經驗，歸納出此書的七大要點，我認為每一點都是具體可行的，也是每一位希望活出更好人生版本的人都可以做到的。」 歐陽立中：「金度潤掌握了『創造運氣』的秘密，而做法全在你正讀的這本《創運思維》裡頭。」
創運思維【首刷限量贈品：運勢覆盤筆記】
為什麼成功人士總說「我很幸運」，但你卻不會遇上這種好運？ ★ 韓國熱銷10萬冊，心理勵志No.1 ★ 淬鍊1,000名人生勝利組的強運秘訣！ 韓國作家金度潤三十歲才從二流大學畢業，多益只考230分， 父親失業、母親自殺，自己也罹患憂鬱症的窮病青年， 卻能進入外商公司任職、成為25萬冊的暢銷書作家、並創立130萬訂閱數的理財頻道。 他是怎麼做到的？ 【首刷限量贈品：運勢覆盤筆記】 每三個月，用筆記為自己覆盤。 協助你找出前進的方向、做好準備， 最大化未來的運氣！ 為什麼一般人買股票被割韭菜，專業投資人卻能賺大錢？ 為什麼多數選手第一輪就被淘汰，頂尖選手卻能奪得奧運金牌？ 為什麼9成創業者在一年內倒閉，頂尖創業者卻能站在風頭浪尖上屹立不搖？ 韓國理財百萬頻道主金度潤，10年採訪各行各業成功者， 發現這些人總會回答「成功是因為我很幸運」。 一開始，他以為這只是自謙之詞，但隨著採訪經歷不斷累積，他發現幸運不是偶然， 根據「創運思維」採取行動，為強者們創造足以成功的好運！ 【實踐創運思維，翻身成為韓國第三大理財YT頻道】 金度潤沒有一流大學學歷，他靠著徵獎活動，拿下17次冠軍！ 年輕時出書沒有行銷資源，卻說服大學校長、國防部長採購上萬本書！ 沒有爆紅命，一開始YouTube也只有8萬訂閱，他大膽ALL IN租工作室、擴編團隊，趁韓國掀起理財風，一躍成為第三大理財頻道！ 在這本書中，他將強者們改善運氣的秘訣，歸納成七把打開幸運之門的鑰匙。 帶你穿過一扇又一扇的創運之門，邁向好運！ 【創運思維的七大要點】 成功需要運氣，但吸引好運的原因不一而足 累積採訪千名成功者的經驗，作者歸納出7項強運心法： 1. 人：找到幫助你的雪巴人，攀上成功高峰。 價值投資者朴誠鎮認為，克服內向性格，製造與強者認識的機會，是提升實力最有效率的方式。 2. 觀察：想掌握好運，需要洞察趨勢。 成功的創業者們都知道，關注趨勢、掌握趨勢之後，更重要的是比他人早一步付諸實踐！ 3. 速度：想贏得競賽，究竟該彌補弱點，還是強化優點？ 硬將缺點變優點，只能成為二流選手，奧運金牌選手們將時間拿來培養自己的優勢。 4. 作息：運氣來自於日復一日的準備。 財經節目主持人廉昇桓累積十年投資經歷，在韓國最大財經頻道邀請時，抓住好運扶搖而上。 5. 覆盤：向頂尖棋手學習覆盤的致勝秘訣。 每場比賽、每張考卷、每份報告都藏著進步的線索，確實回顧檢討，才能在下次創造好運。 6. 正向：放下負面情緒，將目光放在自己能採取的行動。 身處強者雲集的場合，自卑感或許會讓人選擇逃避，但勇敢面對則是提升自己的最佳場合！ 7. 行動：面對新挑戰時，許多人會因恐懼而卻步。 沒錢x沒資源x沒學過，並不妨礙你勇敢嘗試，請教強者、踏出第一步才有成功的機會。 獻給每一位自認與幸運無緣的讀者， 或許老天爺發了一手爛牌，但只要掌握出牌技巧，總有扭轉運氣的機會。 好評推薦 臨床心理師 洪仲清 / 諮商心理師 陳志恆 / 華語首席故事教練 許榮哲 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 / 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 作家、台中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華 陳志恆：「如果，好運可以被創造，你該為自己做些什麼？我想，我會先把《創運思維》這本書認真讀完，然後，付諸行動！」 許榮哲：「如果運氣是風，那麼最好的風，是自己創造出來的。如果你還不知道怎麼創造風，那麼請打開《創運思維》，它會給你七個實用的好建議。」 愛瑞克：「作者就是從人生失敗組躍升為成功者的極佳案例，但絕不是靠運氣！他將自己翻身的過程，以及大量訪談各行各業成功人士的經驗，歸納出此書的七大要點，我認為每一點都是具體可行的，也是每一位希望活出更好人生版本的人都可以做到的。」 歐陽立中：「金度潤掌握了『創造運氣』的秘密，而做法全在你正讀的這本《創運思維》裡頭。」
假如我們甚麼都不怕
正因為有所恐懼，所以我們不斷變強 讀完這本書，（但願）你可以什麼都不怕 香港三大詞人 周耀輝 最強力作 面對每個人生命中必然存在的牽絆 你可能罹患上這128種荒謬卻真實的恐懼症 別怕！這本書正是你的生命解藥── 「最脆弱的，其實最勇敢」 ►本書特色 ★香港三大詞人周耀輝在台唯一出版品 周耀輝老師憑藉對社會現實的精準觀察，用詼諧幽默的文筆輕柔書寫， 將人們內心不敢面對的東西一一揭破，引領你深刻思考。 ★你(可能)不知道的128種現代恐懼症 細數從A到Z上百種不可思議的現代恐懼症， 怕貓、怕木偶、怕一個人、怕你甚麼都不怕！因為人都應該有所畏懼！ ★每位患者，都是你、也是我的真實寫照 為何社會越發達，人們怕得反而越多？ 在這個太容易害怕的年代，每個症狀，每個「病人」，原來都與你我息息相通。 ★第一本以毒攻毒的恐懼病理分析手冊 如果「害怕」是種病，這本書就是最全病理分析手冊。 有句話叫「久病成醫」，所以讀完這本書，（但願）你可以什麼都不怕 ►本書內容 假如我們什麼都不怕，你會做什麼？ 假如我們什麼都不怕，但其實我們好像什麼都怕。 你知道嗎？這本書列出來的恐懼症就有128種。 ▪ 你最害怕的英文字母是哪一個？ 我小時候最害怕的是Q，總覺得它擺著小尾巴的，會動，像一隻鬼。不過，後來讀書讀到酷兒理論，又為到Queer這個字喜歡上Q，好Q啊！現在嘛，我最害怕的是E，橫看豎看都像一隻張開的口，舌頭也伸出來了，苦苦追逼，快要咬下來了。假如你玩過小精靈（Pacman），一定知道我為什麼害怕E。 從E，下次就是F。我不知道你對F有何印象，我總覺得F是殘缺的E，因此需要跟著一串的X，才顯出一點點霸氣。我可憐F。 ▪ 妳敢和患有美女恐懼症的人結婚嗎？ C3患有Caligynephobia美女恐懼症。其實他很想成家立室，但因為熟悉他的人都知道他患了這個怪病，因此即使有女的喜歡他，也不敢跟他拍拖，擔心人家見到C3對自己有好感，豈不是向世界承認自己不漂亮？ 不過，每當C3向美女作家發電郵，表達喜歡她們的文字，附上醫生證明的時候，這些美女作家都相信他真的喜歡她們的文字，不像一些批評她們的人，其實只看過她們的臉。 ▪ 蟑螂 是非常成功的！？ 我老闆K2，工作得近乎狂熱了，一群同事都覺得他比較刻薄，他對著患有Katsaridaphobia（蟑螂恐懼症）的K1不斷的說蟑螂。 因為牠是非常成功的生物。而我們的老闆前生一定是蟑螂，有人偷偷的說。事實上，一群同事都懷疑我們的老闆患了很多老闆都患了的Kakorrhaphiophobia（失敗恐懼症）。正因為他如此害怕失敗，所以把我們勞役得厲害，以為人人加班就是成功的保證。 當然，他絕對不覺得自己是個需要醫治的病人。 事到如今，我不得不承認，「假如我們什麼都不怕」這句話與其說是想像不如說是奢望。我奢望我能無懼地生活，但，我什麼都害怕，我害怕開始，我害怕結束，我害怕開始時想到結束，我害怕結束時想到開始。
對的人：找回自己，才能找到親愛的你
御姊愛繼《只是不想將就在一起》後， 再掀兩性話題：對的人，究竟在哪裡？ 「找回對的自己，才有機會遇見對的人 唯有繼續勇敢愛，世界才能因而轉動」 面對愛情，我們都不是先知，誰也說不出這段關係的預言。 究竟，你是不是我生命裡那個對的人？ 到底，我們能不能繼續愛下去？ ▍散文篇1［能不能繼續愛下去？］ 面對愛情，我們都不是先知，誰也說不出這段關係的預言。 究竟你，是不是我生命裡那個對的人？ ▍迷你小說［時差］ 為了愛，他想追贏時空落差挽回一切； 為了愛，他獨自被遺留在靜止的時空溝隙。 唯有願意繼續勇敢愛，世界才能因而轉動。 ▍散文篇2［大叔與人妻才懂的事］ 到如今，哪個人沒有一段塵封的故事？ 當年用力愛，如今不敢隨便愛…… 你不是變得懦弱，而是，對自己誠實了。 ▍微小說［對的人］ 從天堂跌落地獄只要一秒，在人生最低谷， 一場長假與遠行，引領她找到對的自己，遇見對的人。 這才發現，原來那些生命中的黑暗， 都是上天滿滿的祝福。 * * * 「為了尋找對的人，我們不斷遠走。 直到愛過、痛過，才發現找回對的自己， 才有機會遇見那個──對的人。」
戀愛急救：女孩才懂女孩！數千封來函求解，最感同身受的愛情藥帖
麻辣鮮師 曲家瑞 春風化雨推薦 毒舌藝術家 醜臉書 首度跨界合作 「艾琳琳的回覆，透出一種女孩獨有的體貼， 熨平糾結，帶你找到幸福的可能」 ── 兩性作家 御姊愛 數千封網友來函精選 女孩與女孩的私密對話 沒有處方籤，我們也能自救 這一次，再也沒理由放棄治療了 本書提供的愛情急救項目， 包含戀情起死回生CPR，失戀的復原SOP也附送。但， 愛情沒有特效藥， 別哭，別跟我要！ 戀愛 「女生不吃醋會死嗎？」 她不會死，但你會死！ 你馬子都不吃醋了，你也差不多要被判死刑了。 「談戀愛一定要上床嗎？」 談戀愛何必要吃重鹹？ 何況重鹹還很容易煮壞！ 第三者 「偷吃的人會不會改？」 會，等到他遇到真命天子就不會再犯。 「那為什麼他還是不斷累犯？」 因為，他的真命不是你。 「他慣性劈腿，我能做什麼改變他？」 一物剋一物，會有另一個比他更賤的，治得了他。 分手 「為什麼我男友有了我，還要玩交友軟體？」 這種行為，總歸一句就是「騎驢找馬」而已。 各位驢，別再寫信來抱怨還繼續甘願當驢。 當你不愛了，請務必好好分手。 別以為自己是皇帝，封她個皇后的頭銜， 不愛了還把她放在冷宮裡。 失戀 沒有什麼「現在不是交女朋友的時候」， 如果你是他的女神、真命天女， 哪還會說一些，「我還沒準備好要談戀愛」的屁？！ 他不是沒有愛的能力， 是這個能力無法展現在你身上而已。 戀人未滿 如果「試試看在一起」這件事情合理， 要不要砲也先試打？婚也先試結？孩子也先試生？ 以免未來有很多不對的可能性？ 用一個不對的男人， 看清一個不對的朋友， 其實是很划算的交易。 本書特色 中港台三地毒舌藝術插畫家「醜臉書」跨界合作 兩人首度同台曝光，將迸發出你意想不到的火花！ 「姊妹們，不必再徬徨了！琳哥在這裡！」
熟前整理：親愛的，錯的不是你
「書寫自身是一種救贖。 仔仔細細地想過一回之後，就不再念了。」──趙雅芬 寫給每位在愛裡不斷自問「我錯了嗎？」的人們 親人的逝去、愛人的背離、惱人的糾結 「會不會是我做得不夠好？會不會都是我的錯？」 親愛的，該怎麼讓你知道，其實錯的並不是你？ 這是一本人生自白、熟前整理 拿把手術刀解剖自己，一橫一豎、點點滴滴 曾經痛徹心扉，才知風平浪靜 ▲ 感同身受推薦／李維菁、徐譽庭、陳綺貞、陶晶瑩、蔡健雅 ▲ 封面內頁攝影／Ivy Chen 她執著、勇敢，為愛一試再試，只是愛情如此易滅，書寫便成為救贖的開始。作者將自己藏匿在這些平凡故事裡，以自剖般的殘酷筆觸將人生抽絲剝繭，她不寫別人的八卦，只想好好說完屬於自己的故事…… ˙「一旦女人習慣駕馭操控，忘了當初依附的溫柔， 男人右手臂彎的那個位子就會自動有人遞補填空。」 ˙「分手之後還有餘情，最怕不忍心； 分手之後還想挽回，最怕不甘心。」 ˙「有很多戀人彼此烙印，以為從此我身體有你，你身體有我， 熱血凝結， 刻骨銘心。」 ˙「一對分開的情侶，要付出在一起的二分之一時光，才會忘記對方。」 ˙「麻木不仁，是最可怕的心病。 那一年，下定決心，送給自己的生日禮物，是從痛覺開始喚醒自己。」 ˙「交友邀請名單上的那個名字，我始終不去按確認鍵。 謝謝你，我很好，初戀的美好是從前，我們不必再牽連掛念。」 ˙「女生出嫁前若對結婚仍有一絲的猶豫，都不要貿然做出決定； 男生面對交往多年的女友逼婚，如果真沒想過結婚，就不要輕易答應。」 ˙「很多事，越在意越不會好轉，就像我謹記的瑜伽哲理： 越難達到的動作越要深呼吸，越高深的角度就越要放柔軟。」 ˙「他開了幫助睡眠的藥給我，提醒我，睡不好也不必多吃， 因為沒有人會天天安穩入眠，就像沒有人會天天開心過一生。」 ˙「『當男人老了，耳朵會自動失去聽高頻聲音的功能。 當女人老了，耳朵會自動失去聽低頻聲音的功力。』 誰不是這樣漸漸老去？」
