心理勵志 類別 ,共計6
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大人只知道部分的世界:寫給年輕的你

李惠貞  著
維摩舍  出版
2023/06/21 出版

不要把任何人的話視為真理, 因為每個大人也只活過一種人生。 你所接受的任何觀點,都只代表部分的世界。   你是誰,以及世界是什麼模樣, 希望你有勇氣,去得出自己的解答。   不要為侷限而活,為可能性而活。 不因恐懼而活,因好奇心而活。   看見大人所看不見的,這才是年輕的定義。   ——李惠貞     一直以來,當大人有話對孩子說的時候,總是希望他「聽話」、「照著做」,本書作者卻相反,她提醒年輕人,不要把任何人的話視作真理,因為,「每個大人也只活過一種人生」。   書市中教養書一向是大宗,充滿各種將孩子形塑成某個樣子的期待,這些書,是大人給彼此讀的。不給答案、鼓勵孩子探索的書,非常少數。出書是大人的事,在其中,青少年、兒童很難為自己發聲。   作者因為工作性質的關係,有很多機會與年輕人接觸,聽過、看過許多不快樂的年輕人。有些不快樂是成長的必須,但大部分的不快樂(焦慮、憂鬱、恐懼)卻是整個社會成人價值觀直接的影響。然而這些價值觀,並不代表全部的世界。因為,多數大人也未必理解生命。限制孩子走一條自認為對的道路,成為彼此痛苦的來源。   作者希望能為這些相對弱勢的年輕生命發聲,站在孩子的角度,寫一本與他們對話的書。「念書是為了賺錢嗎?」「選『錯』科系是不是就毁了一生?」作者希望帶年輕讀者一一檢視這些使他們動彈不得的觀念,是不是經得起驗證。   「觀念改變,行動才會改變。」書裡反覆提醒讀者,痛苦要解決,恐懼要面對,都得從根源著手。很多時候我們以為「只能這樣」或「非得這樣」,其實未必如此。成長意味著開闊,看到愈來愈多的可能性,而不是愈來愈狹隘的人生。   作者請年輕人看看身邊的大人,「是不是你想成為的人?」也請大人想想自己,「是否知曉世間所有的奧秘?」如果不是,為什麼要以任何定論來框限自己,以及他人?   如同作者的第一本書《成為自由人》幫助許多人得到前進的信心,本書就像《成為自由人》的青少年版,一路帶領讀者解鎖焦慮及壓力,直至豁然開朗。   寫書前作者在網路上發佈一份問卷,邀請12~22歲的對象填寫,詢問他們「最大的煩惱或恐懼」、「最感到快樂或幸福的時刻」、「很想說、但不敢對父母說的話」等等,收到逾250份回覆。作者說,年輕人的痛苦比她預想的還要嚴重,跟父母關係融洽的比例不到兩成,當中還有好幾位明白表示希望能盡早結束生命。這使她更堅定想要寫書。   本書並不說教,作者在前言中便明白表示,不要全信任何一個人或一本書,一本好書是來幫助我們思考的。每個人生命的答案,都必須自己去探索。為自己的人生負責,才會有真正的強大。   本書特色   書封為立體設計,隨書頁展開後綻放漸層圖形,共四款顏色,隨機出貨

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我的厚皮老師:從暑假到了也想哭,到今晚住在哪裡都沒關係

杜宜庭  著
維摩舍  出版
2024/01/11 出版

「在追求夢想的過程中,我感覺自己像一顆初生的地球。被無數損石撞擊、火山頻頻噴發、閃電暴雨不斷,尚未形成任何生命的地球。極度不穩定、隨時都在變動,彷彿很混亂,但同時也充滿能量、創造力與無限可能性。 支持我繼續走下去的是那些溫柔、沈穩、愛唱歌的毛茸茸犀牛。我想努力讓那些瀕臨絕種的生命,安然在地球上活很久很久。為此我必須堅持下去,最終成為像現在這個孕育各式各樣的生態系、包容萬物的地球。」 本書記錄了2015至2022年,作者從動物飼育員到成為野生動物獸醫,進而參與野生動物救傷及生態保育項目,在非洲、亞洲、歐洲大陸闖蕩、流浪的經歷——遠赴辛巴威參與野外臨床實習、前往越南救援因走私而受傷的穿山甲、在馬來西亞學習人象衝突的應變方法,最後還遇到了生命中的神獸蘇門答臘犀牛。 我的厚皮老師,是一個女獸醫師走入自己夢想星球的生命故事。 跟隨作者旅行記述,宛如親臨與水牛、犀牛、穿山甲等野生動物接觸、救傷的現場;如何適應原始莽原和熱帶雨林的環境而成功執行任務;在陌生國家體驗到文化差異所帶來的挑戰與成長;經歷自我價值的崩壞再重組;直至現今致力投入One Health的研究——將野生動物、人類與環境的健康串連起來的跨領域科學,期望緩解當代最迫切的疫病問題。 在疫情逐漸解封的時刻,對於Covid-19的認識,除了影響人們的健康、生活與經濟外,我們更需要重新審視人類與自然、野生動物的關係,理解源頭發生了什麼事,回應最根本的核心問題。倘若只是治標不治本,下一個病毒或其他更難纏的病原無疑將接踵而至。屆時,人類社會是否還有足夠資源補救?即使看似與我們毫不相干的物種,生物之間的平衡、福祉卻會影響到我們,因為整個世界都是緊密相依的。 人們與動物、植物、環境其實從來不曾分離,萬物是一體的。 我們就生存在這麼一顆如此神奇的星球上。 本書特色   世界上有「會懷孕」的蛙蛙?而且還會從鳴囊「咳」出牠的後代! 洋芋片、泡麵、化妝品、牙膏,這些乍看沒有關聯的日常用品,為何卻影響紅毛猩猩、婆羅洲象的棲息生存? ★作者從動物飼育員、野生動物獸醫至野生動物疾病研究,經歷不同身分和領域,試圖與大眾溝通人與自然緊密共存的意識。 ★以遊記散文敘事,穿插攝影紀錄及手寫筆記,搭配野生動物畫作,透過深入淺出的方式分享生態科普知識。

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和媽媽互相喜歡的日子

維摩舍  出版
2021/06/17 出版

女兒最好的朋友是媽媽!這是可能的嗎? 《成為自由人》作者、獨角獸計畫發起人李惠貞和她的女兒諠,是一對很特別的母女。李惠貞經常在臉書分享女兒的奇思妙語,母女間的爆笑對話總是令人莞爾,有時也像一股暖流。 射手座爸爸在女兒國中畢業時病逝,留下射手座媽媽和雙子座女兒,以及兩隻狗狗。承繼爸爸幽默血統的女兒諠,帶給媽媽許多安慰和快樂,而非常「不傳統」的媽媽,經常讓女兒請假跟著國內外出差、旅行,灌輸她有別於主流價值的人生觀點,更因此讓女兒結交了許多大人朋友,從跨越年齡層的友誼中受益。 這本書收錄諠從高中到初入社會的這幾年間,母女的好笑對話:(大部分是)女兒嗆媽媽,以及(少部分)彼此的溫馨互動。希望它能為你帶來開心的時刻,隨時打開都能被母女的陽光特質鼓勵。 「和媽媽互相喜歡的日子」,是諠小時候無意間說出的一句很甜的話。擅長觀察、討人喜歡的雙子座女兒,就是這樣既散漫、很會嗆媽媽卻又甜蜜貼心地,在和媽媽互相喜歡(計較)的生活中長成自己的樣子。媽媽也在和女兒的相處中,學到另一階段的人生智慧。 媽:「這本書出版會不會教壞小孩?」 諠:「會創造很多快樂的母女!」 本書特色 世界上有各種母女關係, 射手座媽媽和雙子座女兒,大概是最強樂觀組合(其他都很弱)。 女兒從小忘記作業和考試,但又很搞笑和貼心; 媽媽工作嚴謹認真,卻常常迷路和出糗。 兩人的生活,狀況不斷,也笑聲不斷。 「我就是我自己最大的粉絲!」 「只要快樂,就是100分!」 封面內為星座盤特殊設計, 可透過旋轉變換兩款不同表情, 呼應母女間互相喜歡也偶爾計較的日子!

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和媽媽互相喜歡的日子+和女兒一起旅行的日子(套書2冊)

維摩舍  出版
2021/06/17 出版

《和媽媽互相喜歡的日子》   女兒最好的朋友是媽媽!這是可能的嗎?   《成為自由人》作者、獨角獸計畫發起人李惠貞和她的女兒諠,是一對很特別的母女。李惠貞經常在臉書分享女兒的奇思妙語,母女間的爆笑對話總是令人莞爾,有時也像一股暖流。   射手座爸爸在女兒國中畢業時病逝,留下射手座媽媽和雙子座女兒,以及兩隻狗狗。承繼爸爸幽默血統的女兒諠,帶給媽媽許多安慰和快樂,而非常「不傳統」的媽媽,經常讓女兒請假跟著國內外出差、旅行,灌輸她有別於主流價值的人生觀點,更因此讓女兒結交了許多大人朋友,從跨越年齡層的友誼中受益。   這本書收錄諠從高中到初入社會的這幾年間,母女的好笑對話:(大部分是)女兒嗆媽媽,以及(少部分)彼此的溫馨互動。希望它能為你帶來開心的時刻,隨時打開都能被母女的陽光特質鼓勵。   「和媽媽互相喜歡的日子」,是諠小時候無意間說出的一句很甜的話。擅長觀察、討人喜歡的雙子座女兒,就是這樣既散漫、很會嗆媽媽卻又甜蜜貼心地,在和媽媽互相喜歡(計較)的生活中長成自己的樣子。媽媽也在和女兒的相處中,學到另一階段的人生智慧。   媽:「這本書出版會不會教壞小孩?」 諠:「會創造很多快樂的母女!」     《和女兒一起旅行的日子》   獨角獸計畫發起人李惠貞,因為經常推廣閱讀的好處,同時參與幾個空間的經營,對書店及實體空間的未來感到好奇,萌生起到日本考察的念頭,想要好好待上一個月,去到那些獨特有趣的書店親身感受一番。這個大膽的心願受到好友支持及贊助,於2018年夏天實行。   她和女兒兩人,不諳日語,缺乏方向感,一路靠著Google Maps和好運(?)完成一趟對母女而言都是一生難忘的旅行。   在尾道行李箱打不開、往神勝寺路上誤入荒野、在清澄白河的旅館泡澡看夜景、去到來回三小時的遙遠書店、躲過四個颱風⋯⋯累到腿軟,笑到肚子痛。原本就很會自得其樂的母女兩人,旅行中不斷因為小事增添各種笑料和記憶點。   本書根據兩人當時日記,把這趟有點瘋狂的旅程記錄下來,每一天去到的地方、彼此迷糊兩光的事蹟,非常有臨場感,讓人感受到只有這對母女才會發生的趣事,以及欣賞世界的角度。   對書店有興趣的讀者,還可參考書中專文推薦的24間「值得專程造訪的書店」!就算沒辦法親自造訪,也能從書中一窺書店及實體空間的各種可能性。   回來後母女的夢想是未來能把一個月的日本旅行擴大成一年的全球書店旅行!   本書特色   《和媽媽互相喜歡的日子》 + 《和女兒一起旅行的日子》   有媽媽的角度,也有女兒的角度, 兩人彼此欣賞,也互相吐糟。 母女的生活日常,以及相處一個月的日本書店之旅, 小事、蠢事都能轉化為快樂的事! 讓讀者透過她們的雙眼去看世界,也看到親子關係的另一種可能。

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一所生命的學校:A School of Life

葉本殊  著
維摩舍  出版
2021/03/25 出版

「去找出你最喜歡的一樣玩具……最喜歡的,就是要送人的。」 尼泊爾是佛出生的地方。世界十大高峰,有八座位於尼泊爾,這個擁有驚人山景的美麗地方,卻也是全球最貧窮的國家之一。 2014年,菩薩寺慧光法師開始尼泊爾的建校工作,想要從教育著手,真正為生命帶來改變和希望。 「一般學校都只教生活技能,並未教導生命。」 本書藉由小沙彌的生活紀實,呈現許多成人已忘卻的純真、善美的信念。以日常上課、生活教導,讓讀者感受一所真正的學校是幫助一個人由內而外地成長,深深紮根於土地上,向寛廣的天地探索,同時有能力幫助他人。 慧光法師說,「信心是一種愛。」《一所生命的學校》談的是菩薩寺尼泊爾學院、佛法的實踐,也引導讀者思考學校和教育的價值。 2020年疫情漸趨嚴峻的時刻,慧光師父帶領小沙彌走進街頭、社區,做了許多表達關愛的行動,一併收錄在書中。 「不是給了就好,還要讓人感受到,他是被愛的。」 來自尼泊爾的祝福,希望能傳遞得很遠。在我們的心有所動搖的時候,小沙彌清透的目光或許能提醒我們,回到初心,穩穩地站立。 本書特色 封面上每一個光點,代表一個生命可以活出的色彩,它能呈現心所想的一切,變現各種境界。這是生命原本的樣子。未來每一次再刷時書封都會加開一個光點,多顯露一個生命的光明。書能再刷也意謂著有你的護持,這是由讀者共同參與的設計。

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給未來的讀者

李惠貞  著
維摩舍  出版
2020/06/08 出版

在某些語言中,書和故事有「道路」之意,書寫一行字,即指出一條路徑。   我自己經常在看似不相關的書裡,得到某種貫通的理解,靈感從中閃現,延伸成為工作或生活的支持點及動力。可以說,閱讀幫助我建立起獨一無二的宇宙。   從事出版、編輯多年後,為了喜歡的書及書店,成立獨角獸計畫,一個以推廣閱讀為宗旨的實驗性行動。「人為何需要閱讀?」——特別是單獨、專注、緩慢的紙本閱讀——這個提問,始終驅策我往更深處探索。   我把這些年來在自己腦中辯證的問答,以及對外界的回應及觀察,整理出我認為「閱讀真是一件太棒的事」逾50個理由,收錄在書裡。並且提供兩種目錄,讀者可以按照書本身的編排,抒情地進入閱讀的開始,也可以參考書末的第二種目錄,根據需求,從實用目的去找到切合的文章。後者特別提供給有推廣閱讀需求的朋友參考,家長、老師、圖書館、書店、讀書會……   莎士比亞書店創辦人喬治.惠特曼曾說,他從事這一行是因為這是關於「如何活」的事業。因而閱讀的理由永遠充滿迷人的探索。更棒的是,促使我們追問的原因同時賦予我們尋找答案的能力——閱讀,是為了讓我們有新的眼光、新的思考、新的選項。   「書」確實是一條路徑,通往自由。   本書特色   為何要閱讀?為何去書店?為何要買書? 什麼是閱讀的時機、閱讀的迷思、閱讀的方法? 如何養成閱讀習慣?如何讓原本不閱讀的人愛上閱讀?   上述提問是獨角獸計畫成立的原因,也是本書的起點。 所有遠離閱讀的理由,都能在書中找到回應的方式。   閱讀是享受,是平靜和力量的來源。   為自己而讀,為無目地而讀,為純然的愉悅而讀。  

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