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乖乖睡一覺到天亮
寶寶不哭 一覺到天亮的秘密 長久以來小孩哭鬧的迷思，一次破解 讓大人們終於搞懂～哦!原來寶寶夜啼的原因是這個 ｢我是Joy，我在enjoy｣人氣部落格版主 雙寶媽咪Joy 真心推薦 到府育兒諮詢顧問 大樹親子共玩團帶領人 大樹老師 好評推薦 小山博史醫師~日本小兒科學會小兒科醫師， 同時也身為人父的他傳授親身實際經驗， 教父母找出種種夜啼的誘發因子並一一解決， 為寶寶營造容易在夜間長時間入眠的環境。 而原來重點就在讓父母了解： 不同月齡寶寶的「快速動眼期睡眠」與 「非快速動眼期睡眠」！ 是的，關鍵就在這裡！ 爸媽終於也可以一起好好睡覺了 藉由寶寶的優質睡眠，父母養育出：作息正常、聰明健康、情緒穩定的孩子。這個世界上有個寶寶就有多少種不同生理狀態與性格。寶寶的哭鬧原因也是一樣。如果想要用一種方法，就要讓寶寶安穩止哭，白天乖乖喝奶，晚上呼呼大睡真的是一件不可能的天方夜譚。 要讓寶寶乖乖一覺到天亮，首要重點就是不要用打仗心態去對抗寶寶的哭鬧！讓同時身為小兒科醫師與作者的小山博史醫師教你，徹底讓家中寶貝 ｢不哭｣ 又能在「安穩睡眠下健康發育成長」 別等到寶寶過了成長期才後悔 千萬不要錯過這一本面面俱到的好書! 哭鬧與哄睡在育兒裡對許多人來說皆是一門課題，〔哭鬧→睡眠不足→情緒不穩〕，不單只是嬰兒，爸媽的生活品質與心理壓力也將連帶受到影響，可以說是一種惡性循環。找不到哭鬧原因只能靠長輩的經驗傳授與自行摸索，安撫的方式千百種，但卻總是不見成效? 或許你只做對了一半～不但要知道｢安撫的方式｣，更需要了解｢寶寶為什麼哭｣。唯有掌握哭鬧的作用與機制，站在寶寶的角度，邏輯式的探討與改善，才能有效的抑止哭鬧，讓寶寶安穩好眠！ 寶寶的睡眠很重要 睡眠對寶寶的成長與發展扮演相當重要的角色，睡眠能夠促進成長荷爾蒙的分泌，同時也是整理與記憶白天所接觸的新事物的重要時刻，若寶寶睡能得好更能健康地成長與促進學習發展。 ｢睡眠力｣是可以培養的 大腦邊緣系統與前額葉與寶寶的睡眠力有很大的關係。隨著不同月齡階段，兩者發展快慢的不平衡狀態，往往會導致寶寶的情緒不穩定。而透過規律的作息與親子間的交流等，能夠穩定及平衡兩者的發展，進而改善及培養好的睡眠力。 夜啼是什麼 夜啼指的是:沒有特別的原因，幾乎每天晚上一定會哭的現象。 睡眠週期的不穩定與情緒的不穩定是導致夜啼的主要原因，透過規律記錄書中的"寶寶睡眠表"與常見情況相對應之安撫方法，長時間觀察寶寶的睡眠與推測哭鬧原因，漸進式的改善夜啼。 該怎麼改善與安撫？ 如何一個營造舒服的睡眠環境，讓親子都能安穩好睡呢？ 睡前該檢查夜啼的誘發因子，才能降低寶寶哭鬧的頻率？ 聽說建立規律的入眠儀式，寶寶就能乖乖躺好不哭鬧？！ 如何讓寶寶不害怕一個人睡？ 規律的生活作息不但可以平衡腦部的發展還可以培養睡眠力？ 本書從多面向提供多種安撫的小訣竅，教導你如何有效地改善哭鬧與培養良好的作息與睡眠力！到底該怎麼做呢～快翻開書一起學習吧！ ◎本書特色 ˙小兒科醫師教導你邏輯式地分析與探討寶寶的｢哭鬧與睡眠關係｣ ˙內附寶寶哭鬧原因檢查表，寶寶睡眠表等等表格，透過檢視與紀錄規律改善哭鬧，培養良好睡眠力 ˙依月齡年齡發展會出現的哭鬧，提供相對應之安撫法 ˙新手爸媽育兒挫折時調身心適法 ˙育兒諮詢管道與寶寶相關資訊 掌握正確的觀念，理解寶寶的睡眠原理，搭配相對應的安撫方式去改善，讓爸媽與寶寶都能輕鬆好眠，健康快樂的生活與成長！
小孩身體不適飲食法
孩子生病了，吃不下飯甚至連水也不想喝… 這時候，用親自製作的可口小點心來征服體內的病菌吧！ 新手與熟手媽媽都必備！ 幸福家庭的常備「糧」藥! 這本書絕對不是天兵媽媽異想天開的想像 而是透過兒童權威營養治療師的認證與設計 讓您家中的寶貝擺脫身體不適、在不缺乏基礎營養素的前提下 縮短疾病時間 迅速恢復健康與元氣！ 多少父母面對兒童感冒或是身體感到不適時，總是又心疼又害怕，看到自己的孩子受到病毒折磨的痛苦模樣總是揪心不已，餵他們吃藥還得費許多功夫安撫、也讓自己頭痛萬分… 但是在國外，父母不常帶小孩子上醫院看病，生病感冒就給吃冰淇淋！其實，只要用對配方，美味甜品也能成為治癒疾病的良藥！ 日本甜點研究家狄田尚子集結各種兒童常遇症狀，設計了超過80道可口點心，運用食材功效，幫助兒童脫離身體不適、同時補充自然養分！ ◆親子皆適用，80種以上的多變點心與飲料都變成治病小幫手 多彩且營養豐富的蔬菜水果通通變成誘人的小點心，不僅吃起來輕鬆愉快，還能一掃生病時的不舒適症狀！媽媽做的開心、親子可以一起品嘗，孩子從此不再對於生病時的厭食感到恐懼與排斥～ ◆媲美義大利醫生的冰淇淋處方，媽媽用愛心調製的甜點真的具有治病的功效哦！ 增進睡眠品質的法國麵包布丁、促進造血功能的紅蘿蔔煎餅、防止用藥性便秘的鳳梨優格冰淇淋及提振食慾的奇異果甜醋飲…等80道營養可口、完全就彷彿是超人媽媽為孩子變身製作的超級食物～ ◆預防感冒、發燒…等小孩常見疾病與15種常見症狀 每一道可口點心在作者同時身兼兒童營養師的考量下，都有貼心的說明並因應各種症狀，提出飲食原則與營養補充說明。本書還特別為媽媽們整理了一份症狀索引表，可以根據您家寶貝症狀的不同、自由選擇所需的食譜來搭配治療小寶貝。 ◆食材簡單、省錢快速又保存方便！ 每道甜點所用食材幾乎不超過5樣，搭配詳細的食譜步驟說明，只要攪拌一下、冰鎮一下、煮一下就能簡單完成。 ◆運用自然食材，制伏疲勞、恢復健康！ 了解不同食材的健康功效、檢視自己的飲食生活，確實補充適當的自然養分！
不罵孩子開心教育法
「為了孩子好，所以做錯了非罵不可啊！」相信很多的父母一定都是秉持著這樣的理念教導小孩的吧！但是，等一下唷！錯的全是孩子嗎？有美國虎媽之稱的日本育兒達人—尾木媽媽，以「教養就是愛與浪漫」的宗旨，利用「日行一讚」的實施方式，顛覆一般育兒的理論常識開宗明義就告訴各位媽媽們如何提升孩子的學習能力以及合理的讀書方法；以多元又充滿人性的育兒方法為主軸，教你如何教導出超強學習力、樂觀積極又擁有高EQ的孩子！隨著孩子日漸長大，父母們與小孩之間的衝突對立似乎越來越多，甚至口出惡言互相傷害對方，這時不禁會懷疑：「這真的是我懷胎10月生的孩子嗎？」如果你也有過這樣的想法，請先冷靜思考一下：一定是孩子做錯了嗎？媽媽們是不是都認為只要斥責孩子就能解決問題呢？認為「教導等於斥責」的父母可不在少數，這只會使問題越演越烈；如果對孩子動輒體罰，將失去溝通與互相了解的機會。其實育兒的重點就是以「稱讚」取代「責罵」。就算是大人，被稱讚也會很開心，心情變得愉悅，為了得到更多的肯定而努力向上，連大人都是如此了，更別說是成長中的孩子，一定是樂於接受稱讚多過責罵。只要學會了不罵孩子的開心教育法，這麼做，教小孩再也不需要怒吼！
