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長高不長胖：兒童成長專家教你打造身高衝刺基礎與健康體態成長指南
2024年台灣兒童是亞洲第一胖！平均三位就有一位過胖，更嚴重的是，小時候胖長大就是胖，代謝疾病會伴隨你直到成年，甚至一輩子。▍台灣社會普遍有這些迷思： 小孩胖胖的比較可愛，長大才有本錢抽高啊！ 小時候胖不是胖啦！ 飯要多吃點，小孩子正在長。▍事實上，兒童代謝專科醫生告訴你： 小時候胖，長大了還是胖。 肥胖不是抽高的本錢，反而會促使過早發育。 過早發育造成生長骨太快閉合，會害小朋友長不到原本應該長的高度！ 兒童肥胖會造成第二型糖尿病以及代謝疾病。 兒童肥胖會帶來同儕眼光的壓力。 飲食不均衡造成兒童健康相關問題。所以，為了我們的孩子，是時候了解正確的兒童營養知識了！本書由兒童成長專科醫師特別為台灣家長以及兒童量身撰寫的兒童成長專書。針對台灣兒童的肥胖問題、成長問題、營養不均問題都有詳細的說明與應對方式。任何時候開始都不嫌晚，有了正確的觀念、抓對成長方向，會讓孩子健康一輩子。▍兒童肥胖有哪些特徵呢？ 孩子的BMI超過85百分位。 體重快速增加，短期內超過健康範圍，比如半年內增加總體重的10%。 脖子後面的皮膚皺摺處總是黑黑髒髒的，出現黑色棘皮症。 出現會陰部念珠菌感染、睡眠呼吸中止、走路很喘等症狀。▍本書是最完整的兒童成長指南 探討孩子成長曲線的各個階段需要重視的關鍵，幫助家長抓重點。 教家長從最基礎的「打底」做起，幫助孩子蓋好身高之樓的地基，真正長得高、長得好、健康茁壯。 分享醫師診間常遇到的飲食、運動、心理問題，用生活化實例幫助孩子解決困境。 提供初步醫療注意事項，讓家長不會像無頭蒼蠅無所適從。
情緒化是種成長力：青春期負面情緒≠負面影響，學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵！
★紐約時報暢銷書 ★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚 ★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評 《我們的女兒怎麼了？》作者麗莎．達摩爾博士最新力作 還記得青春期時那個情緒滿溢、怨嘆「沒有人懂我」的自己嗎？ 你家中的青少年可以不必承受同樣的煎熬。 本書獻給面對青少年情緒起伏而不知所措的父母， 幫助你接住孩子，陪伴他們度過家庭、課業、感情及社群媒體引起的情緒風暴。 「這本書充滿能夠引起共鳴的情境、案例和建設性對話的建議，將受到家長以及任何與青少年打交道的人歡迎。尋求及時建議和慰藉的家長可以在這本以清楚易懂的文字撰寫的書籍中得到所需。」——《書單》 青少年強烈的情緒波動不是缺點，而是特質。 引領孩子敞開心房，深入了解自己，練習表達並駕馭情緒， 就能培養無論處於順境或逆境都能穩定自理的心理韌性。 家有青少年的你，是否也曾遇過這些情況── ＊孩子事事看你不順眼，對你不耐煩、翻白眼、口氣差 ＊孩子對家裡的規定感到不滿，對你發脾氣，要你別管他 ＊孩子悶悶不樂，卻總是用「沒事」回應你的關心 ＊孩子考試成績不理想，絕望得彷彿世界末日來臨 ＊孩子和朋友發生摩擦，以淚洗面，難過得吃不下飯 青少年起伏不定的情緒猶如未爆彈，你無法預知何時會踩到地雷，更不知道如何拆解，時時擔憂情緒的風暴會壓垮孩子。 親愛的家長，這本書將帶來一個好消息──其實，你不必那麼擔心。 青少年的敏感易怒、多愁善感都是正常的，不開心不代表心理不健康。心理健康的重點是在適當的時間擁有適當的感受，並能有效地管理這些感受。 本書作者達摩爾博士是備受讚譽的青少年心理專家，將從大腦發育、心理發展及性別的角度，帶家長理解青少年的強烈情緒。 情緒不是青少年的敵人，而是全年無休的信差，隨時傳遞生活狀態報告，幫助青少年了解自我、分析現況，做出適當的決策。它也是量身打造的私人教練，陪伴青少年練習掌控內心狀態，強健心理素質。 本書援引大量實際案例，將令你感同身受；並提供對話示範、實用技巧，一步步指引你引導孩子面對、控制情緒，學會與自己相處、與他人連結，將情緒波動化為成長的契機，成為心理健康的豐富養分。 ▌本書將告訴家長── ＊青少年情緒發展的正常過程中會發生什麼事，以及何時需要擔心 ＊如何支持被情緒綁架的青少年，幫助他們提高心理意識，學習管理自己的情緒 ＊如何應對青春期常見的挑戰，例如家庭摩擦、焦慮加劇、冒險行為、處理友誼和愛情、社交媒體的吸引力等等 ＊與青少年保持聯繫的最佳方式，以及如何提供青少年需要和想要的關係 誠摯推薦 「對於青少年和家長來說，這是一本冷靜、明智、富有同理心的指南，幫助他們度過這段困難時期。」──《柯克斯書評》 「達摩爾務實的語氣給人一種與朋友交談的感覺，書中的心理學知識則為從科學層面了解青春期提供了寶貴的視角。青少年的父母會想看看這本書。」──《出版者週刊》 「我們該如何讓孩子度過這段令人畏懼的歲月？關於這個主題的書籍不計其數，但《情緒化是種成長力》是一本細緻入微、富有同理心的書，我希望當我在戰壕裡時能擁有一本。」──朱蒂思．紐曼（Judith Newman），《紐約時報》書評
內心暴雨的乖孩子，以為不用操心的大人：諮商室裡的16個真實故事，療癒青少年的煩惱與傷痕，重建身心健康與快樂
★心理諮商師逾20年校園心理輔導經驗，走入青少年的內心世界，引領孩子走出情緒低谷。 在乎孩子的家長總是密切關注學業成績，卻經常忽略了孩子的心理健康。 心理失衡而失常叛逆的孩子，16個真實案例，帶你練習與孩子對話，照顧孩子敏感的心靈，伴他們在挫折中收穫勇敢堅強。 【誠摯推薦】 宋怡慧｜作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任 沈雅琪／神老師 洪仲清｜臨床心理師 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 魏瑋志（澤爸）｜親職教育講師 羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家 蘇益賢｜臨床心理師。 ＊ 孩子的反常與叛逆不是青春期的戲劇化，而是被困在說不出口的煩憂中，渴望真正的自己能被看見。 想讓孩子自信、自在地成長，需要父母的傾聽與理解，重視孩子的感受與情緒，引領他們走出內心的風暴。 ＊ 抗拒上學、成天頂嘴、離家出走……從來不令人操心的孩子突然變身問題學生。 其實，孩子並不是「突變」了，而是累積已久的問題與情緒爆發了。 內心被暴雨籠罩的孩子，渴望的其實是關愛、尊重與認同。 天性敏感溫和的孩子習慣順從聽話、自我抑制，往往不懂得表達自己的想法，大人也經常忽略了孩子真正的意願與感受。 隨著孩子進入青春期，自我意識開始覺醒，壓抑的情緒會以各種變化傾瀉而出。一向聽話的孩子開始頂撞，一直努力的孩子開始懈怠，一貫勤快的孩子變得懶惰，一直開朗的孩子忽然沉默悲觀…… 大人心目中的乖孩子，內心其實更容易出現矛盾與衝突，更需要細心理解與悉心引導。 世上沒有零失誤的父母，關鍵在於能否及時改變。 資深心理諮商師、青少年心理輔導專家孫晶將帶你搭起家長與孩子間的溝通橋樑，察覺孩子難以言說的苦痛，找到孩子失常的根源，陪伴他們學習掌控情緒、肯定自我，為他們受傷的心靈注入希望和力量。 ＊ 「教育孩子並不是動機好結果就好，必須講究方法，懂得尊重，願意理解，樂於接納。先把心打通，暖流才能緩緩注入，尤其是受過傷害的孩子，更需要成年人樸實的關懷和悉心的引領。」 ──孫晶
樊登給過度努力父母的教養課：面對焦慮時代，與孩子一起學習正向思考，培養終身學習態度，創造樂觀自信
當當網親子類熱銷圖書，百萬人讚譽推薦，好評100%！ 收錄37個精選問題，解決所有父母的煩惱！ 影響四千萬人的領讀人樊登， 寫給過度擔憂、過度焦慮、過度努力的父母們── 父母在教育孩子時犯下的每一個錯誤，孩子提出的每一個問題， 都應該被視為與孩子共同成長的機會。 只要用錯了方法，困難一定接踵而至； 只要用對了方法，問題一定迎刃而解！ 「我有沒有提醒過你？我跟你說過多少遍了？」 「你再不乖乖聽話，爸爸、媽媽就不要你了！」 「我不是叫你好好讀書，我有叫你做其他事情嗎？」 「我不管你了，你自己想辦法。」 小時候，父母曾經對你說過類似的話，或者是你曾經跟孩子說過類似的話嗎？ 父母對孩子所說的話、和孩子的每一次互動，都對孩子影響深遠，最終會影響他的一生。 那麼身為父母，你有意識到，這些舉動是孩子跟你不親近，不敢勇於依賴你的原因嗎？ 樊登在書中提出三個核心觀念： ■ 正確表達對孩子的愛，適當給予欣賞與讚美，孩子才能變得樂觀自信。 ■ 發現孩子的亮點，點燃孩子心中的價值感，提高他的自尊，讓孩子決定自己的人生。 ■ 培養自己與孩子終身成長的心態，從生活中處處汲取養分，既能善待自己，又能當個開明理性的好父母。 教養，不是過度緊盯著孩子， 而是要培養孩子長成行動積極、願意終身學習的正向人格！ ▍樊登想對每個愛孩子的父母說… 每個父母曾經也都是孩子，在各種不同的環境中長大。 父母在教養孩子時犯下的每一個錯誤都應該被視為與孩子共同成長的機會。 只要拿出成長和改變的勇氣，任何父母為孩子付出的每一分努力當值得尊敬！ ▍樊登告訴你如何具備無條件的愛、價值感以及終身成長的心態： ●無條件的愛：父母在關鍵時期和關鍵問題上沒有發聲、沒有規範、沒有邊界，孩子就會沒有安全感，所以無條件的愛絕不是溺愛，無條件的愛之中也包含著父母一定要矯正孩子的錯誤行為。 ●價值感：我們要學會接受不完美，留心觀察，去看孩子好的地方，發現亮點，才是推動一個孩子成長、進步的方向。只要讓孩子意識到他所做的事真正有價值，讓他意識到他有能力透過自己的學習和工作改變自己和周圍人的生活狀況，他對自我的評價就會很高。 ●終身成長的心態：只要能培養孩子終身成長的心態，就不用擔心他不夠幸福了，因為他無時無刻不從生活中的每一個事件上吸取養分，都在不斷地學習。培養終身成長的心態，首先要建立無條件的愛和價值感，如果沒有愛和價值感，孩子就會生活在評判之中。因此，父母意識到並讓孩子也意識到過程和動機才是最重要的，如此，孩子才能逐漸養成成長型心態。 ▍精選問題，搶先發問！ ●十歲的女兒瘋狂追星，該怎麼阻止他？ ●孩子沒自信，遇到事情總是說學不會，怎麼辦？ ●孩子上課時，容易注意力無法集中，該怎麼教？ ●兒子生性內向膽小，擔心他在學校被欺負，該教他還手嗎？ ●女兒把職業電競當作人生理想，不想上大學，我該怎麼勸阻他？ ●能教好一百個學生，但教不好自己的孩子，怎麼辦？ ●我想選擇成為頂客族，但內心很喜歡小孩子，怎麼辦？ ●我害怕我的孩子有一天要面對我離開這個世界這件事情，我該怎麼辦？ ●女兒總是愛看不正經的書，怎麼辦？ ●女兒青春期叛逆，我該怎麼管教？ ●孩子青春期叛逆、厭學、玩遊戲，還有機會變好嗎？ ●孩子極度焦慮、易怒，已經輟學在家，家長該怎麼辦？ ●從小到大，我一直活在父母常年打架的陰影裡，如何才能放下？ ●子欲養而親不待，一直活在內疚中的我該怎麼辦？ ●如何解決因為父母文化教養不高而產生的家庭衝突？ ●和父母的觀念不同，應該怎麼處理？
男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心
★《紐約時報》暢銷書★美國Amazon.com4.6星、goodreads網站4.22星高分好評《紐約時報》暢銷作家佩吉•奧倫斯坦繼《女孩與性》後，為家有兒子的父母帶來最適用現代的性教育指南！「令人大開眼界……每讀幾頁，男孩的世界就被揭開一點。即使在本書最令人焦慮的部分，佩吉．奧倫斯坦仍然相信男孩及他們能成為的男人心中的善良。她也信任身為家長的我們將男孩養大成人。」──《紐約時報》書評「專業。坦率而引人入勝地描寫了現代的年輕男性。」──《出版人週刊》星級書評「坦率、富同理心、輕鬆幽默，佩吉•奧倫斯坦的報導充滿了生氣。」──《舊金山郵報》男孩和女孩一樣敏感、纖細、需要被關懷與理解，讓我們拋開傳統的「男子氣概」觀念，深入了解兒子的真實世界，將男孩教育成心理成熟健康、懂得在情愛關係中善待自己與他人的男人。佩吉．奧倫斯坦的《女孩與性》打破禁忌，開啟了關於年輕女孩與性的話題。受到廣大家長讀者的回響，她發現，《女孩與性》只討論了議題的一半，年輕男孩同樣受到社會刻板印象、媒體主流形象的影響，左右他們如何面對性關係與情感關係。在本書中，佩吉．奧倫斯坦深入採訪年輕男孩、心理學家、學者專家，研究「可笑」這個詞是如何奪走了男孩的同理心？當男孩把A片當作教材會發生什麼事？他們對約炮文化有什麼看法？他們曾是性暴力的加害者或受害者嗎？男孩和女孩一樣敏感、纖細，需要父母的關懷與理解，更需要父母引導成長路途。佩吉．奧倫斯坦揭開了男孩世界中埋藏的重要事實，讓家長看見新世代對兒子帶來的影響，提供家長迫切需要的觀點，幫助家長將男孩教育成正直、有同理心、尊重另一伴的男人。
女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事
爸媽不說、孩子不談，就代表什麼壞事都不會發生嗎？ TED演講影片點閱破400萬次、最符合當代的性教育指南！ 除非雙方都明確同意性接觸，否則就算不同意。但是，說了「好」之後呢？ 如果不舒服，還能說「不」嗎？不想發生關係又該如何拒絕？ 為了找出答案，本書作者佩吉．奧倫斯坦開始和許多15～20歲的青少女對話，也和心理學家、醫生、教育家、社會學家等專家交流。她發現── 其實，比起網路上真真假假的訊息，孩子更想和自己信任的大人討論對性與愛的想法。 即使現代的家長比以往更關心孩子，大部分還是不知道或不習慣跟孩子討論性，也不了解他們對性的看法與他們的性行為。 然而，近來已有許多研究發現，當大人越是不談、不教、不准，孩子越容易從網路、流行文化、朋友身上學到錯誤、偏頗的性知識，也可能因此無意中讓自己或別人陷入危險；相反地，如果父母能夠更坦率地分享，孩子反而不會亂來，也更懂得如何保護自己。 這本書，將幫助爸媽面對自己的不自在，克服自己的成見，趕上孩子的進度，好好了解青少女的性是怎麼回事，成為彼此更好的盟友。 榮獲獎項 《時代雜誌》2016年度十大圖書 《舊金山紀事報》2016年度百大推薦圖書 《紐約時報》暢銷圖書 美國Amazon 2016年度編輯選書 美國Amazon 4.6星高分好評 Goodreads 4星熱烈迴響
孩子長大了，我們該怎麼辦
原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不正常？ 當孩子開始早出晚歸、沉默不語，一回家就關上房門，一句關心的話語也可能讓家裡瞬間淪為戰場。心灰意冷之餘，也許你很難不這麼想—— ◆孩子不再需要我了嗎？ 沒有不需要父母的孩子，是你的愛給錯了方向。孩子需要的只是最單純的陪伴。 ◆我只是希望孩子快樂，這樣不對嗎？ 所有父母都希望孩子健康，卻忘了教他們如何快樂。讓孩子開心的事，才是你應該關心的事。 ◆我這麼做，是不是在給孩子壓力？ 唯有真正聆聽與同理，才是孩子的「需要」，而不是你的「想要」。 「孩子長大了，我們該怎麼辦」是全世界父母心中共同的疑問。 本書作者緣於自身遇到的煩惱，成立最受青少年父母歡迎的社群網站，彙集所有父母心中說不出的苦、找不到答案的煩惱，幫助所有用盡全力、筋疲力竭的父母找到改變的方向。 書中列出了九個在青少年時期最常見的親子課題，包含：家庭、心理狀態、生理健康、愛情與性、課業等。對於多數父母常見的教養問題，書中也提出了一針見血的建議，例如： 停止追蹤與監控，讓孩子學會為自己負責 父母不該一邊說著交朋友很重要，一邊問孩子「成績如何？」 別把自己的期待放到孩子的身上，他們最該學習的是懂得愛人與值得被愛 父母該讓孩子知道婚姻不是童話故事 孩子的選擇比學校的排名更重要 孩子成年以後，不要用任何方式（包含賄賂或洗衣服）拜託他常回家 本書羅列各領域專家的實用建議，幫助父母化解分離焦慮，平衡情緒風暴，放手讓孩子獨立的同時維繫家庭的親密感，成為孩子願意依靠的後盾。
怎麼說，青少年會聽vs.如何聽，青少年願意說
紐約時報第一名暢銷書、美國亞馬遜排行榜第一名暢銷書《怎麼說，孩子會聽 vs. 如何聽，孩子願意說》青少年版教養經典！ ★家有青少年必備的教養聖經★ 學業、家事分工、門禁、處罰、戀愛、性、毒品……青春期會遇到的各種難關，該怎麼和孩子順利溝通？ 國際知名的親子溝通專家教你掌握與孩子連上線的新語言，帶來易懂、實用的青春期生存指南！ 在親子關係大師的引導下學習新語言，與青少年對話，輕鬆達成合作共識，創造良好互動關係，化解青春期的重重難題。 安戴爾‧法伯與依蓮‧馬茲麗許憑藉突破性的暢銷書籍《怎麼說，孩子會聽 vs. 如何聽，孩子願意說》，改變了父母的養育方式。 現在，他們帶來全新的青少年版教養指南，將幫助家長解決青少年和父母所面臨的棘手問題。 本書充滿直截了當的建議，提供了創新、容易實踐的建議以及久經實驗的技巧，可以為親子的長久關係打下基礎。 從門禁、性到毒品等重要議題，本書為父母提供了幫助孩子安全度過充滿風風雨雨的青春期的實用工具。透過本書， 父母將學到： ●如何表達他們的惱怒或氣憤，而不會傷害彼此感情 ●有助於回應青少年孩子在意的事的方式 ●鼓勵一個青少年合作並承擔責任的技巧 ●處罰的替代方法，以幫助青少年面對他們不好的行為並進行改善 ●如何和平地解決衝突 ●如何趁機利用機會來討論性與毒品 青少年將學到： ●同齡的其他孩子是怎麼述說他們的擔憂與挫折 ●與朋友和家人相處更好的具體技巧 ●以禮貌的方式向父母親表達自己的不贊同
我們的女兒怎麼了？：心理學博士給家長的解憂指南，陪伴現代青少女與壓力共處，化解焦慮，度過情緒平衡的快樂青春期
★《紐約時報》暢銷書 ★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 ★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 ★《少女心事解碼》作者麗莎．達摩爾博士青少女教養經典 突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣， 好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？ 研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。 當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網路的壓力過重， 我們將幫助女兒與緊繃情緒共存，一步步戰勝恐懼， 在充滿意外與危機的青春期勇往直前。 從2009年到2014年，經常感到緊張、擔憂或恐懼的青少女人數增加了55％。 麗莎•達摩爾博士身為專門研究女童問題的臨床心理學家，在自己的研究、私人診所以及她所諮詢的女子學校中，她都目睹了青少女壓力和焦慮上升的趨勢。 適當的壓力可以幫助我們踏出舒適圈，而焦慮可以在保持安全方面發揮關鍵作用。當承受的壓力和焦慮剛剛好時，可以幫助我們的女兒大步向前。 但是，沒有父母希望他們的女兒遭受情緒上的負擔，因此達摩爾博博士仔細探討了女孩生活中的壓力來源：她們在家庭中的互動、學校的壓力、其他女孩和男孩之間的社交焦慮以及來自社會的壓力。本書在女孩的生活中穿梭，家長將得到保護女兒免受文化與人們（包括身為父母的我們）造成的有害壓力能採取的關鍵步驟。
童年，再童年 親愛的孩子，我記得你每一個樣子
從小學一年級走到六年級，像是一場探索孩童成長的線索之旅； 而多年以後，你會發現，原來眼前的孩子就是你的小時候。 「陪著孩子成長，就像自己又長大了一次。」 每個孩子都是帶著良善的心來到這世界，他們渴望被愛，而且只愛一點點就回饋許多，他們是最容易被影響的人，如果你對他們施愛，他們就懂得如何愛人，但如果你放棄了他們，在人生的道路上，他必定迷失了自我，在奮力尋愛與放逐自己之間搖擺不定。 而孩子眼中的100個母親都是美麗的，她們包容著媽媽各種情緒、欲望以及無理的要求。而身為父母的我們，會這樣包容著眼前調皮、深度討愛、情緒爆炸的孩子嗎？孩子也有一百個樣子值得我們一一注視、深情擁護。 閱讀這本書，將會是一場探索孩童成長的線索之旅，丟著骰子，沿著點數走，從小學一年級走到六年級，每一則細小故事對孩子來說都是人生大事。 ★我們和孩子一起長大的路上， 或許沒什麼東西能「給予」，但可以「給愛」， 或許沒辦法談「教養」，但可以說「陪伴」。★
青春期的腦內風暴：腦神經科學家教你如何面對衝動、易怒、難溝通、陰陽怪氣的青春期孩子
★紐約時報第一名暢銷書！ 一位神經科學家的青春期育兒求生寶典，獻給所有面臨孩子青春期，困惑、沮喪、憤怒、不知所措的父母們！ 「他到底在想什麼？！」 所有經歷孩子青春期的家長，心中一定都有這樣的困惑與訝異。 然而，青少年絕對不是什麼外星生物，他們只是被誤解罷了。 情緒不穩、愛唱反調、常做蠢事、魯莽衝動，這些都是有原因的！ 身為一位母親的美國腦神經學家，透過彙整研究數據，結合個人的育兒經驗，提出大腦科學的全新論點，帶你透視青少年腦袋裡的祕密！ 多年來，科學家認為青少年的大腦基本上已經等同於成年人。然而，在過去的十年之間，神經病學和神經科學已經發現：青少年時期仍是大腦發育的重要階段！ 本書作者為知名腦神經學家，她結合了身為臨床醫生、研究人員和演講者，以及陪伴過兩個兒子走過青少年階段的個人親身經驗，將這些與諸多研究數據交織在一起，對於青少年大腦功能和發展狀況，從多方面切入，包括大腦構造、學習運作模式、睡眠、菸酒、毒品、壓力與精神疾病，甚至於數位產品的使用等各方面，提出極有見地的探討與分析。 書中解釋了許多令人大開眼界的發現，不僅為一般大眾消除了對於青少年行為和心思變化的普遍誤解，同時也替因為青春期兒女而陷入煩惱的父母，找到陪伴孩子的全新思維與技巧，真正提供了相當實用的建議。此外，這本書也將能幫助青少年，更加認識自己在青春期的各種模樣。
做個不完美的父母：教授媽媽的完全放手教育法，引導孩子提早獨立、做自己的主人
這是一本給父母在教養路上的最佳鼓勵書， 不管你的孩子幾歲，都可以在書中學到輕鬆教養孩子的祕密。 「父母好比一把弓， 孩子是從你身上射出的生命之箭。 身為弓箭手，能做的是站穩腳、看好風向、擺好姿勢，在拉滿弦之際，送上自己的祝福，然後，放手。 我們要堅信孩子的良與善，弓箭一旦出手，責任便已了。」 這本書獻給在教養的路上深感挫折的父母── 父母最大的焦慮通常是來自於自己， 即使是受過專業訓練的教授媽媽也經歷過無數的犯錯、省思，摸索出一道成功之路。 而我們都會犯錯，我們都不完美， 只要換個個心態，懶一點也沒關係，不必事事都握在手中， 放手，是親子關係最好的禮物。 想養出品格獨立、成績不需人操心的孩子，關鍵就是父母的心態。 不讓孩子長大，只會累死父母。 只有放手，孩子才可能真正長大成人。 天下的父母們都辛苦了。 在照顧孩子之前，一定要好好疼惜自己，當父母心力交瘁的時候，其實沒有辦法給予孩子任何有益的影響，只有父母自己生活愉快，能量滿滿，才能給孩子最好的協助。 身為老師也是三個孩子的媽媽，因為了解家長的心情，本書作者以自身經驗與父母分享，希望這本書能帶給大家一些寬慰與幫助。 【四個面向，讓家長完全放寬心胸養孩子】 品格與生活教育 閱讀、學習與成績 美國教育現場經驗 練習當個不完美的父母 作者許雅寧教授於美國教英文，同時也是三個孩子的媽媽。兼具導師與母親兩個身分，以多年的經驗，擷取了東西方教育的優點，寫出最適合引導孩子學習的方法。 本書特色： 跟著本書觀念，讓父母無壓力的在生活中建立正面的品格教育，不用當虎媽、不用森七七、拒絕咆嘯得青面獠牙。 逐步養成孩子的閱讀習慣。從唸書給孩子聽、如何選書到從漫畫學雙語……爸媽的小巧思就能讓孩子愛上閱讀。 抓住基本教養原則，其他的放手讓孩子做，就能把日子過好，養出一個好孩子自然水到渠成。 沒有完美的父母，父母犯錯是正常的，因此孩子犯錯也是正常的。了解到這點就能與孩子互相尊重，顛覆傳統的教養模式。
被討厭也沒關係：給孩子的阿德勒勇氣心理學
父母也能一起讀的勇氣心理學！ 給孩子看的阿德勒故事、兒童版《被討厭的勇氣》 「所有的煩惱及快樂，都來自人際關係。 不要怕被討厭，也別怕主動去愛。 只要有勇氣就能幸福。」 欸，被討厭真的沒關係嗎？ 認識自己或是和別人相處需要多大的勇氣呢？ 受歡迎一定是好的？而被罵是我們自己選擇的？ 想要成為什麼樣的人，也能自己決定嗎？ 請跟著平凡的國小四年級學生藝書和藝書的爺爺，一起展開得到勇氣的心靈之旅吧。 你是否也很好奇是什麼樣的旅行？因為搬進爺爺的家中而轉學的藝書，要適應新學校，又要交新朋友，所以覺得很累。當她昂首期待的暑假終於來了，原本想和媽媽到處去玩而非常期待的心情，卻因為媽媽去海外出差而失落。在旁邊看著藝書的爺爺，為了幫助她，因此準備了勇氣旅行，以阿德勒的心理學的理論為基礎，說很多故事。透過這些故事，讓孩子知道「我是誰」、「我真實的模樣」，還能了解如何成為自己人生的主人，並變得幸福。在這趟旅行結束之後，相信所有的人能獲得「被討厭的勇氣」！ 很好奇被討厭是不是真的沒關係對吧？怎麼樣？一起進到書裡的世界吧？一定能變勇敢的！ 孩子，你人生的主人就是自己！
怎麼說，孩子會聽 VS. 如何聽，孩子願意說 ： 協助親子改善溝通、促進良好關係的六堂課
暢銷30年，本書至今仍然有效！ 有了這本書，終於可以停止和孩子之間的爭吵了！ ◎波士頓環球報盛讚：「教養的聖經！」 ◎紐約時報親子教養書暢銷第1名作者，聯手力作的長銷經典 ◎出版30週年全新修訂版――新增收錄「跨世代的實際運用經驗分享」 ◎影響全美超過400萬個家庭 授權全球30多種語言版本 ◎美國亞馬遜暢銷榜長踞第一 讀者5顆星保證的經典教養必備 你與孩子之間，是否天天都在上演各種令人頭痛的狀況劇？ 總是得大聲叫嚷或一再催促，孩子才苦著臉聽話照做，卻也不知是真聽還是假聽；每每想跟孩子好好談心，卻總是不知該如何拉近距離，也找不到他喜歡的話題；有著這些困擾的父母親們，一定也曾發生過跟孩子還沒講幾句話，就引發了一連串讓人措手不及的情緒反應的狀況，久而久之，親子關係彷彿落入了難以解凍的處境，而一些情緒性的表達方式，更只是使得彼此關係加速惡化，感情越來越疏遠。 其實，只要稍稍調整溝通模式，從此不再需要責罵和嘮叨，就能讓孩子願意聽話、主動學習，人格發展也會更加完整，而這些改變的關鍵就在於――你得換一套表達與傾聽的方法！ 本書為暢銷全球的親子溝通工具書；只要掌握書中的六種溝通技巧，包含認同孩子的感受、用心聽孩子說話、合宜的鼓勵與讚美，以及讓孩子跟你合作等等，本書將幫助你學習與孩子快樂相處的對話訣竅，並運用簡單明瞭的範例及練習題，帶領所有父母逐步改變。 作者以實際且尊重孩子的方法，讓擁有各種不同年齡層小孩的父母，都能從此拋去教養的沉重壓力，藉由本書，享受更有價值的親子關係。 書中也利用插畫來立體呈現各種家庭情境，讓你快速理解親子溝通的關鍵重點！ 而在出版30週年的全新修訂版中，兩位知名教養專家更追加了最新觀點，以及根據本書出版至今得到的家長回饋，加入更多寶貴建議。 透過本書，你將能學到： 如何調適孩子的負面情緒，譬如沮喪、失望、憤怒等等 如何適當表達你的生氣 如何讓孩子願意聽話 如何設定堅定的立場並保持和善 如何使用其它方式取代處罰 如何和平解決家庭衝突 ※特別收錄：作者之一的女兒喬安娜‧法伯（Joanna Faber），為30週年版撰寫了成長體驗＆育兒分享，呈現新世代所面臨的教養問題，她的親身實踐更闡明了本書技巧不受時間影響，至今仍能有效運用於各種家庭！
平凡媽的親子理財實驗室：發零用錢的第一步，決定孩子將來的幸福深度
◎財經背景作者親自實行的理財實驗教育◎用親子互動的方式來說明理財的重要基礎教育，簡單易懂◎結合理財與品德教養，培養孩子的 「責任感」平凡媽的理財實驗室裡，充滿了各種新奇有趣的點子：爬樓梯竟然是理財教育的第一步；一顆印章加5塊錢就能培養孩子的責任感；打造良好生活習慣只需十七個字；白紙一張就能?會孩子複利的觀念？！還有那「餓扁小豬計畫」跟「信用破產記畫」又是什麼理財秘密武器？別再跟孩子對著數學習題大眼瞪小眼了，趕快翻開這本書，她的方法不僅有用，還很好玩呢！「孩子不懂爸媽賺錢的辛苦，看到什麼就想買！」「那個機器人要1000塊耶，他知不知道玩具這個價錢很貴啊！」「想要的東西不買給他，就會在賣場地上打滾又哭又鬧！」「當初一直要求買給他，買了以後又不好好珍惜！」以上問題，相信每個爸媽或多或少都經歷過吧。其實，解決的方法很簡單，就是：讓孩子「用自己的錢買」。讓他自己決定「要買什麼？」、「該花多少錢？」，不是用爸媽的錢，而是用自己的零用錢。不騙你，他會馬上理智起來，精打細算跟頭腦清楚的程度，包你嚇一大跳！沒錯，孩子對於「我的錢」，想的總比「爸媽的錢」多很多，爸媽可以善用這一點讓孩子： ◎ 學會聰明花錢，他就能善用有限的資源，不會受制於毫無節制的慾望；◎ 謹慎決定花錢，他會對自己的判斷負責，不會整天怨天尤人不知反省；◎ 懂得分享金錢，他將學會體貼同理他人，不會成為自私小氣的守財奴。看平凡媽與兩個女兒最生動的實際互動，孩子未來的深度幸福，就從領零用錢，學習正確的金錢觀開始！ 還有父母親們最想知道的【零用錢關鍵十二問】，看其他理財專家媽媽怎麼做： 1.到底什麼時候要開始給孩子零用錢呢？2.要固定還是不定期給孩子零用錢呢？3.一次要給孩子多少錢呢？4.該用什麼理由給孩子錢呢？5.孩子要求多給零用錢時，該怎麼辦？6.孩子拿零用錢亂買東西，怎麼辦？7.給零用錢時，那些話爸媽一定不能說？8.孩子總是記不好帳要怎麼辦？9.長輩一次給的大紅包，該怎麼處理？10.多久要調整一次，給零用錢的制度和原則？11.一定要幫孩子開立銀行帳戶嗎？12.一定要從小教孩子買股票、買基金嗎？
張爸爸教你陪孩子玩故事：36個一定要玩的精采故事
◆故事屋創辦人張爸爸獨家說故事技巧大公開◆最實用的說故事、玩故事工具書我們已經知道：教孩子，說故事比說教還有效。但實際說過故事的爸媽都知道：說故事一點也不簡單。那麼，換個方式，「玩」故事如何？ 孩子們最愛的張爸爸精選36則最有玩點的私房故事，一次公開他最迷人、最有趣、小朋友最愛的玩故事妙招！爸媽最好用的口袋故事；說故事志工短期間內功力大增的祕笈；老師輕鬆收服孩子的法寶；單純喜歡孩子的您絕不能錯過的一本書！您跟孩子說故事時曾發生過以下的情形嗎？精心挑選的「好」故事，孩子卻是一臉無聊呵欠連連；迫不及待想要跟孩子分享的感動，得到的反應卻是心不在焉；當您大喊：「說故事時間囉！」孩子的回答是「哦。」不是「YA！」更糟糕的是，說故事對您而言，只是件吃力不討好的苦差事， 一天15分鐘的親子說故事時間，其實很想拿來當作親子睡覺時間……可是，如果故事可以這樣玩呢？孩子：「奶奶，您的嘴巴怎麼變這麼大啊？」（頭上綁著紅手帕，提著籃子）爸爸：「嘿嘿，這樣才可以一口把你吃掉啊！吼~」（撲向孩子，把孩子塞進衣服裡）媽媽：「小漢，伸出你的手來，讓我摸摸你是不是長胖了。」（瞇起眼睛，手在半空摸來摸去）孩子：「……」（暫停呼吸，緊張地伸出一根吸管）老師．說故事志工：「吼 ~ 我是年獸！我要吃人！你們有什麼紅色東西可以嚇跑我？」小朋友A：「ㄌㄟ ~ 」（吐舌頭）小朋友B：「我不怕你！」（揮舞紅色帽子）小朋友C：「我……」（默默翻出紅色內褲）哈哈哈！！這些畫面光是想像就要笑到肚子痛了！！實際跟孩子玩，有趣度跟刺激度可是要多上十倍呢！！玩故事，大人與小孩一起同樂很重要！！別再用您跟孩子都覺得無聊的老套方式「說」故事了！！本書中，張爸爸將與您分享每一個大人小孩都愛到不行的玩故事秘笈！
從後段班到康乃爾：一個媽媽分享讓孩子受用一生的九個觀念
談到求學，該怎麼做，對孩子才是最好的？「在我的成長路，我的父母親希望孩子具備思考靈活、自信、創造力等特質，不是一個只會死背正確答案的書呆子；即使我學業成績一直很不好，他們仍給我如此的鼓勵。我現在是三個孩子的媽媽，更加深刻思考這個問題，我的體會是：不論孩子在哪裡念書？念哪所學校？接受哪種教育體制？相信只要孩子對自己有信心、愛自己，他的人生一定可發揮魔力、散發光芒！」 ~ 《從後段班到康乃爾》作者陳貞穎Jenny一位媽媽從自己的成長出發，看孩子的未來教育問題。邀請你，聽聽她的故事、她的分享……■ 關於本書《後段班到康乃爾》：一本最坦誠、最寶貴的「孩子求學路」觀念啟發書從後段班到康乃爾這條路，我深刻體會到：真正的教育，除了傳授知識，最重要的，是要對孩子的人生有所啟發。在這條學習路上，我學到了獨立、自我肯定、付出、自律……。最重要的是，找回了自信，學會如何愛自己。身為一個媽媽，我迫不及待要將這些體悟分享給我的孩子，但願這本書對所有愛孩子的父母們也能有一些益處。一個自小在優秀的兄弟姐妹中成長的女孩，不受師長肯定的她，自認是「沒有名字的小孩」。國中被編到了後段班，被老師放棄的她，也幾乎要放棄自己，然而，在另一片天空下接受了截然不同的教育，讓她意外的發現自己的可能性。如今，身為三個孩子的母親，面臨孩子的教養問題，回首自己在學習路上的心路歷程，她要與所有愛孩子的爸媽們分享，讓她「從後段班到康乃爾」的九堂成長課。■ 《從後段班到康乃爾》九堂成長課：1. 鄉愁與獨立（獨立與愛）2. 激發熱情的教育（肯定自我）3. 和自己競爭（自我突破的成就感)4. 體育課的啟示（面對競爭的正面心態）5. 放洋的孩子容易變壞？（尊重他人與自律）6 . 托德．艾克森老師（給予的喜悅）7 . 樸實生活的快樂體驗（金錢買不到的快樂）8 . 康乃爾的震撼教育（向他人學習）9 . 打工，行？不行？ （工作沒有貴賤）談教育、談求學、談成長、談愛，獻給所有愛孩子的爸媽們，一本最真實、最激勵的「孩子求學路」分享書。
我不是你朋友，我是你老媽：好規矩造就好未來
你是放縱孩子的父母嗎?許多家長認為，孩子想要什麼就買什麼，想做什麼都不阻止，這是讓孩子感到幸福的表現，這本書將帶領你取回在家中應有的角色及地位、學會做艱難的決定，讓孩子的品格及身心健康領先同儕，更具競爭力及抗壓性。本書中有許多有趣的故事，都是曾發生在作者家中，或是她在擔任記者期間採訪得知的。本書作者認為，教養孩子必須建立起規範，讓孩子遵守規矩，放任孩子做想做的事，擁有想要擁有的東西，並不是尊重孩子，而是放縱，縱容孩子的後果，只會讓父母更抓狂，最後筋疲力盡。作者提出以下幾項教養上的挑戰供父母參考學習：禮貌教育：包括餐桌禮儀、接聽電話、搭乘大眾運輸工具、與人相處時的禮貌紀律: 學習分工合作、學習分享，以及犯錯時的懲處金錢:家事分配和零用錢的獲得、該伸手要錢還是自己賺取運動家精神:當公平遇上犯規、半途而廢穿著: 時尚和服裝規定青少年階段:孩子失序時怎麼辦？該嚴加管教還是不干涉？哪些招數有效哪些又無效
品德A＋，德國媽媽這樣教
想教出謙和有禮、有紀律又自信的A+ 小孩嗎？投資「品德教育」就對了！在ＩＱ（智商Intelligence Quotient）被過度強調的現代教育中，聰明功課好的孩子似乎被默許了許多特權，有些父母常掛在嘴邊的話是：「你只要專心唸書就好了，其他不必管。」於是，經過世代推移，接受這樣教育的子女漸漸長大成人。在經濟富裕的現代，突然發現年輕一代的價值觀，出現令人憂心的發展──缺乏抗壓性、不懂人情世故、不懂自我反省、不知飲水思源、好逸惡勞、做事虎頭蛇尾……才驚覺孩子縱使自名校畢業，有著顯赫頭銜，卻在不知不覺中成了所謂「社會適應不良」的一群。或許他們有著高人一等的ＩＱ，但要在社會戰場上競爭的關鍵卻是──ＥＱ（情緒智商Emotional Intelligence Quotient）與ＭＱ（品德智商Moral Intelligence Quotient）。而此兩者正都是他們所欠缺的特質。美國知名科技記者Steven Levy曾寫道：「當我們用心去體會本世紀最著名的腦子（愛因斯坦）時會發現，它並不光是一塊肉而已，而是情緒。（it's the emotion）」( “The Roots of Genius?” Newsweek,1999)其中「it's the emotion」說明了愛因斯坦腦子裝的不光是智力而已，根據科學家的研究認為，其中關聯到心理功能的部分，才是這位20世紀著名天才與眾不同之處。如何以身作則教導孩子正確的價值觀如何在日常生活中傳遞給孩子道德觀如何培養孩子內在的價值標準本書以條理分明的方式與淺顯易懂的文字，告訴父母孩子的品德教育與情緒教育的重要性，進而引導聰明的你整理出一套有系統又有效率的學習方式，讓你的孩子在成長初期就沉浸在品德與情緒管理的基礎教養中。父母以身教、言教以及情境教學等各種方式，建造一個絕佳的孩童良好性格養成環境。
當哈利揍了莎莉：爸媽怎樣處理最適當
面對孩子的種種問題，你現在的處理方法，就是孩子未來的發展。每個爸媽都不應錯過的教養經典好書。從該不該懷孕、嬰兒的餵食、挑食、尿床、學步童的EQ陷阱、父母離異、管教過嚴或太寵以及青春期的交友狀況……各種棘手的教養問題都能在書中得到啟發性的解答。沒有孩子的你更適合閱讀；將會發現自己在某種層面上，仍是不折不扣的孩子。在感到困惑時，一本可以自我協助的書─亞當‧菲利浦（Adam Phillips.兒童心理醫師、作家）你不了解九歲大的她 為什麼要在炒蛋上加糖但更無法忍受的是十九歲的她 挑男朋友的品味…在語言技巧尚未成熟發展的時期，孩子會採用一些挑釁、不恰當或直率魯莽的行為來表達自己的感受。本書以淺顯易動的內容及舉例，點出孩子如何把行為當成溝通的語言，提供父母清楚實用的建議，去處理從出生到十二歲的孩子的各種問題，同時深入了解孩子的感受。說謊、排泄問題、睡眠和飲食障礙、手足相爭、侵略行為、不合理的恐懼…為什麼孩子會有這種行為？安德莉亞‧克理佛波士頓（Andrea Clifford-Poston）以合理的分析來討論這些孩童時期常見的問題，安撫並消除父母的憂慮。她以創新的見解和同理心詮釋孩子的感受及表達情緒的方式，點出現代家庭必須面對的種種挑戰。藉由提出最新的兒童發展理論與真實的家庭故事，她讓我們明白父母該如何更了解孩子的行為，對孩子的需求做出更適切的回應。在你帶大孩子的同時，你自己的兒時記憶亦將如潮水襲來。這將有助於你敞開心胸，面對他們要向你傳達的訊息，不會為了他們不按你的腳本演出而失望。【本書特色】◎胃口特殊，或許是年紀較長的孩子藉以表達他們的獨立自主、特殊和不同於其他家人的一種方式。◎只吃一種東西的孩子是挑食孩子的一種延伸。我們認為這類孩子是想返回嬰兒時期，因為那個時期的母親總是竭盡所能滿足孩子的需要。◎兄弟姊妹相處愉快是父母的期待，不是孩子的！l 一點點的叛逆不見得是壞事！孩子可以激進，不過更需要在安全的範圍裡，才能安心培養獨立的人格。。◎藉由說「不」，能幫助孩子學習可以對誰說不，何時可以說不，為什麼要說不，以及何時可以不再說不。l 對年幼孩子而言，尿床是退步回嬰兒時期來處理焦慮的辦法。大一點的孩子的尿床問題可能源自於他們有個祕密的焦慮。◎孩子撒小謊是為了踏出獨立的第一步。佛洛伊德說，孩子撒的第一個成功的謊言，就是離開父母自立的開始，這代表父母無法解讀他們的心。◎當一個孩子看似沒有在學習時，問題可能不是孩子學不會，而是另有隱情，還極可能與學校無關。在孩子心裡，你的離婚理由永遠不夠好。
五歲前，培養超強閱讀力！
◆孩子的閱讀力不是天生，而是父母培養出來的！◆傑出的語言技巧能讓孩子離成功最近！◆每位新生兒的父母，都應該知道這些訊息！增進孩子聽說讀寫的能力從小就開始！你可能不知道：1.在媽媽腹中六個月的胎兒就有感知及聽覺的能力！（會記得媽媽說過的故事）2.聽來幼稚的「媽媽腔」確實有其功效！（喝水水、吃飯飯，這樣講嬰兒比較懂）3.嬰兒需要你多和他說話！（就算還小不懂，也會有刺激腦發展的效果哦！）4.與孩童對話時盡可能使用多種詞彙，他以後認知的詞語就會變多！5.建立孩子的故事記憶！（說童話故事給孩子聽後也要問問題）6.上幼稚園對孩子有幫助嗎？（好的幼稚園對孩子有幫助，壞的幼稚園就破壞性很大）閱讀力，從子宮就開始！這本書從孩子尚在子宮孕育，一直記錄到孩子五歲為止。每一章都收錄了關於孩子在語言和認知發展上的最新研究，並提供一些方法讓為人父母者在孩子學習適當技巧時，能助他們一臂之力。這種按照時間順序編排的方法，能讓你在尋找相關資訊時更加容易，並且能專注在孩子能夠使用的技巧上。請記住，所謂魔術年齡其實是不存在的。孩子的第一個字可能早在十個月大時出現，但也有可能要晚到兩歲時。不管是哪種狀況，都是相當正常的。你必須了解每個階段的發展，才能帶領往孩子下一步成長嬰兒和幼兒了解的遠比他們表達出來的更多。用行話來說，就是要能先感受語言，才能創造出言語。嬰兒懂的東西不止遠遠超出你的想像，他們還會在腦海中進行一些思考活動。這個把想法變成單字的過程對他們而言是非常困難的。因為語言發展中有太多的活動是在檯面下進行的，所以你更應該從頭開始閱讀這本書。你會發現你的孩子做了什麼，她一直以來到底進步多少。在了解她的進展後，你就更清楚自己該如何準備，才能在她的下個成長階段裡對她更有幫助。語言、閱讀、溝通，是給孩子最好的基本競爭力！這本書著重在探討自然語言的發展以及語言的理解。語言理解指的不僅是單字的意義，它是我們在解讀這個世界時，所必須具備的一切心理過程，包括知識，對時間的理解，順序，因果關係，同理心，邏輯和推理能力。我們的探討使用了很多資源，包括父母如何協助孩子發展複雜的語言和思考技巧等豐富的資訊，也綜論了針對閱讀教學的實用建議。好消息是我們確實知道需要教導孩子什麼，讓每個孩子都能學會閱讀。
面對孩子的憤怒：幫助兒童與青少年處理
會搗蛋的不一定就是壞小孩；不吵鬧的不一定就是乖小孩。「該學的不學，只會打架、鬧事！」「還這麼小就會挑釁父母，長大以後還得了！」兒童與青少年的憤怒或暴力行為，是另一種形式的求助呼喊。孩子憤怒的形式不只限於肢體暴力，自卑、自虐的壓抑也是一種憤怒。孩子的憤怒是一面鏡子，所有陪伴孩子一起成長的大人，都能夠在其中看到自己憤怒並非全無益處，它能幫助孩子塑造人格與創造性。一起成長的爸爸、媽媽、老師，會在孩子的憤怒中看到自己。處理兒童與青少年的憤怒時，大人也必須接受自己人格中的破壞性憤怒與創造性憤怒，唯有認識並接受這一點，大人才能接受孩子的整體人格。「憤怒教育」──學會「怎麼處理憤怒」的教育，從小就該開始，而且沒有停止的一天 ◆手足衝突１．先把「受害者」抱在懷裡，但是不要太久，也不要顯示過多的同情。否則小的孩子每次一跟哥哥姊姊起衝突就會刻意哭鬧以尋求爸媽的支持。對「受害者」表示同情的同時，清楚指示「兇手」離開現場：「媽媽要你出去！」如果兇手不走，那就帶受害者離開。２．如果衝突的狀況不清不楚，你不知道是誰先起的頭，不知道誰輸誰?，恰當的做法就是把兩個孩子分開，送到不同的房間裡待著，等他們冷靜下來後，再跟他們談──當然不是問他們是誰先起的頭，而是教導他們如何以不傷害對彼此的尊重的方式爭執辯論。或者是單獨與大的孩子討論，以後遇到同樣的情況時如何以非暴力的方式解決問題。◆吵架１．大人必須以身作則，為孩子示範出體諒、公平與誠實的行為。如果大人自己言行不一，說的是一套，做的又是另外一套，孩子就很難學會尊重他人。如果孩子總是看到大人以權力、以大聲粗俗的言語、甚至以肢體暴力暫時「解決」問題，他們就很難接受以更複雜但更文明的方式去解決衝突。２．孩子必須學會「以不傷到任何人的自尊的方式解決問題」。孩子或學生要學會自己解決衝突，為自己負起責任。他們還必須學會，衝突的解決無關勝利或失敗，也沒有贏家和輸家。互相貶低的權力爭奪只會引起報復的慾望（「我們就看看誰最後會贏！」）。◆憤怒儀式「儀式」具有組織的功能。它讓孩子看到，我在哪裡，我可以做什麼，我有能力做什麼。儀式帶來明確與可靠，帶來方向。以「扭打儀式」為例，家長與孩子可以定期進行「扭打」遊戲。讓孩子學會，出拳可以，但是不能打臉、打肚子，只能打上臂，而且不是使盡全力，以免傷到對方。孩子必須學到，緊緊抓住對方可以的，但不能抓喉嚨，只能抓手或腳，而且一旦對方示意忍受不了了，就得鬆手。儀式的可靠性給予孩子力量度過不安或過渡的狀況，因為儀式為他們帶來穩定與自信。◆家長和老師的憤怒１．不要覺得自己要成為完美的典範。孩子不需要無所不能的大人，孩子需要的是會犯錯並認錯的長者。因為錯誤能夠鼓勵人換一種做法。害怕犯錯、避免犯錯只會使親子教育變得單調、正確而無情，並激孩子去扯掉大人的面具，讓無所不能的大人狠很地摔回現實世界。大人如果太有自制力，從來不表露自己的感覺，孩子就會故意激怒大人，製造衝突。２．孩子經常在大人身上看到一種不佳的憤怒處理方式：父母不是壓抑或合理化自己的憤怒，就是把憤怒發洩為對孩子的貶低、傷害與虐待。能夠接受自己的憤怒，不把自己的憤怒轉為言語上或肢體上的攻擊，這樣的大人才是孩子需要的。這樣的大人也才是兒童與青少年能夠學習的榜樣。電影主角之所以對兒童與青少年這麼有吸引力，原因之一就是有缺陷、有弱點的英雄在真實生活中越來越少。良好的憤怒教育，是幫助孩子適應競爭社會的重要課題本書為父母師長說明孩子憤怒與其在校表現、性別差異、家庭暴力、同儕交友之間的關係，並提倡有別於傳統方式的「憤怒教育」，教導兒童與青少年認識自己的負面情緒，並以健康、正確的方式來紓解。教育孩子面對並處理憤怒，是一種必要的生活手段，時時刻刻，每個成長階段都在進行。良好、有效的憤怒教育，能讓孩子在競爭社會中，具備更優秀的溝通、表達與自我肯定能力。
哪個媽媽不抓狂：野蠻天使VS瘋狂媽咪的親
「選擇孩子就是選擇混亂、煩雜、爭吵和真理，他們會用很多方法讓妳明白，妳很難做好母親這個角色，他們也讓妳理解，妳絕不是想像中的那種優雅、能幹、敏銳的高度進化的人類。」親子關係的磨合，是我們這一世彼此都需要修鍊的課題。 柯志恩繼「母職心體驗」後，再次提筆寫下兩個孩子的後續發展，重新檢視自己內心的矛盾，用更「謙卑」的態度來面對孩子所帶來一連串的衝擊。身為母親的她，更關切的是「為何我對孩子有這麼多的期望？」、「為什麼我這麼重視他的學業表現？」、「為何我會有這麼多的憤怒？」，這些以「為孩子好」的名義下，潛藏著多少母親的憤怒，而它的心理根源是什麼？當我們的心靈被焦慮及愧疚所包圍時，我們其實失去活在當下的恩典。 每一個人的母職經驗都是相通但卻也是獨特的，作者從母親的感覺出發作為這本書的主軸，用自己一雙子女的成長歷程及親身管教經驗為實例，並在與孩子一連串衝突與妥協的過程中終究理解，「我不是生個『好』孩子來養，而是生個孩子來讓我變得更『好』。」藉由這本書的撰寫，重回爭執與妥協的現場，再次體認母職的難為與喜樂，可以說分享大於建議。 既然人生有了孩子後，這麼長的試鍊、這麼多不按計畫的發展、這麼不完美的彼此，我們只能回到最真誠的內在，想到他們從自己身體滑落那一剎那的喜悅，以及暗自對天發誓，要一輩子保護他們的那份決心，當把那份本能的愛喚回來後，就會發現，擁有他們，就是這輩子最珍貴的資產！ 本書特色： 柯志恩的母職再體驗 我不是生個「好」孩子來養，而是生個孩子來讓我變得更「好」。 選擇孩子就是選擇混亂、煩雜、爭吵和真理，他們會用很多方法讓妳明白，妳很難做好母親這個角色，而且你絕不是想像中的那種優雅、能幹、敏銳的高度進化人類。 永無止境的親子戰爭，在你我生活中不斷上演 當一位母親必須開掐死兒子的玩笑，才能確切表達自己的憤怒時，那種情緒是觸發身體每一吋神經的。慶幸的是，母親對孩子的情緒可以在任何時候從狂怒轉變成大笑，不像對上司或老公的怨怒可以存放許久，直到找到出口為止。
