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馬拉松完走不是夢：完整6個月訓練課程
我們將出版以世界最大規模13萬人的台北馬拉松為目標，為了能夠完全跑完最大距離的訓練書刊。42.195km，感覺是一個遙不可及的距離，但好好認真訓練準備的話，任何人都能夠達成完全跑完的夢想。但是，光是跑步而已，並不能獲得所有能幫助跑步的知識。本刊將以六個月後參加比賽為設定，從正確的站姿開始，包含行走方式、身體姿勢，自我訓練課程等各項方面，以能夠完賽的目標為指導，詳細的介紹所有應具備的知識。 另外，不只是訓練而已，包含以比賽為目標的增進體力餐食，以及所需營養品的知識都有完整的介紹。「我想要感受跑完42.195km的充實喜悅感」，這是一本以完全馬拉松為目標的Runner，一定不能錯過的一本好書。
公路車選購完全指南
世界公路車品牌故事：在公路車華麗外型之中，同時具備了強而有力、堅韌無比與輕巧性等最新科技的結晶。只要能夠更進一步地認識這些公路車的製造商，就能夠更深入瞭解每一輛車的特色與個性。周邊部品升級選購：升級輪胎或輪圈等部品就能改善公路車騎乘效率，本章中將針對前後輪的周邊部品進行深入介紹，換上對騎乘效率產生戲劇性的提升。騎乘公路車時的最佳服飾：車衣就如同自行車一樣，每年都不斷地改良，在騎著標榜著輕量化、適合長距離旅行的公路車時，更要選擇可以讓騎乘變得更舒適、安全的穿著。想要騎著公路車去旅行：公路車，絕對不是專用於競賽的車種。還可以輕快騎乘，踏遍喜歡的旅遊景點！搭火車、飛機、開車，到達景點後再騎車，都是旅遊的樂趣。本章為您介紹公路車旅行的醍醐味！其它精彩內容．義大利的公路車聖地－騎沙羅教堂．跨越時間潮流的名車系譜．公路車的組裝技巧本書特色本書網羅多款公路車、周邊部品與改裝趨勢，介紹與公路車相關的所有。從購入人生第一台公路車開始、周邊部品選購、車衣&配備選購、長途旅遊的重點，到組裝技巧，內容包羅萬有，是公路車愛好者及入門車友的必備讀物。
BicycleStyle街頭聖經
隨著近年來的自行車風潮，街頭出現了許多非常時髦的自行車愛好者。雖然目前主流還是公路車，不過MTB或小徑車也非常受歡迎，可以說自行車已經成為現在時尚生活的一部份了。當然自行車是一種FASHION！1.我們的BiCYCLE LIFE：很多人之所以愛上自行車，大抵都是受到周遭愛車人的影響！把自行車當作生活重心的人，通常都有著各自的獨特風格。本章將介紹15位各具特色的人物，當中一定有人能夠吸引你也愛上自行車！2.自行車潮流服飾：騎乘自行車運動效果非常顯著，所以選擇騎乘服時更應注重機能。不過外表看起來有沒有型還是很重要。以下就為各位讀者介紹機能性佳、穿著感舒適，在熱鬧市區看起來還是很有型的騎乘服飾。3.自行車的流行玩法：騎車的樂趣可不只是欣賞路邊風景而已，騎自行車跟開汽車或騎機車相比，可以更自由調整行程，只要發現任何感興趣的東西，可以立刻停下腳步來欣賞，也有機會認識新朋友，讓約會行程更加精彩。4.時髦運動型車款介紹：配備規格雖然很重要，但是外型也不能馬虎，更要講究品牌知名度。本章將以車款外型作為介紹重點，推薦公路車、MTB、小徑車等車款，讓您騎著愛車時髦上街。本書特色自行車除了是目前最流行的運動外，更已經是追求時尚的人不可或缺的身份象徵。選擇車款時除了嚴選性能及裝備外，更要講究風格。一台符合個人品味的自行車，就能突顯現代人對生活的態度。本書將蒐羅日本街頭騎士們的流行穿著，從中了解他們如何把自行車融入自己的生活，並衍生出專屬個人的BicycleStyle。
義大利品牌公路車&零件完全指南
許多自行車愛好者對於「義大利品牌」這個字眼有著無限的憧憬。其優良的公路車車架、零配件等產品獲得許多參賽車隊的愛戴，讓義大利品牌的公路車成為世界的領導者。不論是充滿氣勢的車架塗裝、長年受到世界頂尖車手喜愛的名品零件等等，本書完整分析義大利自行車品牌的歷史以及其輝煌戰績。■84家義大利公路車&零件品牌大剖析本書收集義大利84個公路車和零件品牌，其中包括車架、輪胎、傳動系統、坐墊、安全帽、車鞋、護目鏡、煞變把手等等，所有公路車相關的零配件，分析旗下產品的性能特色以及研發概念，揭開擄獲世界級車手喜愛的謎底。■拜訪義大利公路車零配件總公司任誰都曾夢寐以求的公路車零件品牌，對於自行車愛好者來說，只要是自行車愛好者，任誰都想一窺總公司在研發上的成功秘密。本書走訪義大利12家義大利知名製這廠，訪問公司的負責人，完整公開品牌致勝之道。CAMPAGNOLO∕CASATI∕CERCHIO GHISALLO∕DE ROSA∕MET∕PASSONI∕SIDI……etc其它內容：走訪騎士勝殿－騎沙羅教堂義大利公路車品牌指南環義公開賽的歷史本書特色本書詳細剖析義大利84個知名公路車&零件品牌的發展歷史，與研發概念。公開義大利品牌如何在眾多國家的當中能突圍而出，創造公路車品牌的經典。
樂活小徑
不論是外觀設計或是輪胎尺寸，都有各式各樣的變化，這正是小徑車深具個性的魅力！儘管如此，想必還是有不少人不知道什麼樣的車最能符合自己的需求。為了解開這樣的疑惑，請到兩位專家，為大家試騎15款當今最熱門的小徑車，與讀者分享如何在都市享受小徑車的樂趣。※最新小徑車大集合－試乘報告全面公開※探訪人氣品牌的故鄉※從德國到荷蘭／自行車大國之旅※自行車大國─德國、荷蘭知性之旅※時髦舒適的騎乘Fashion品牌大集合※愛車的維修與保養※改裝愛車大作戰本書特色：一冊在手，讓你了解造型性能兼具的小徑車魅力所在！帶你參觀世界名廠的名車研發生產過程，看看最新車款的試乘報告，一睹有小徑車相伴的生活有多愜意，體驗輕巧優雅的小徑車生活。
公路車試乘報告
透過專業試車手的騎乘感受，深入剖析公路車最新趨勢。清晰的圖文說明，以及測試車手的專業評價，讀者可從試乘感受與車輛規格中，進一步了解公路車的選購重點。詳實的車輛配備與規格資料，包括車架材質和零件、實測重量等規格說明，是最實用、最全面的公路車工具書。1.高級公路車款：以碳纖車架當道的今日，專業車手將針對65台高級車款進行實地測試，從不同的車架材質、剛性表現、配備，以及路感掌握性深入探討。2.進階級～入門公路車款：集合48台進階級及入門車款進行測試，其針對各車款的特性以及騎士的不同需求作出分析，提供初學者以及進階玩家選購時參考的依據。3.女性車款：以女性為銷售對象的公路車款有年年增加的趨勢。不管是車架還是組裝零件等細節，處處都為女性騎士們著想。本章節將以女性觀點，介紹多款值得推薦的公路車。4.其它維修達人傳授公路車維修保養密技2009試乘專有名詞大匯集本書特色：網羅世界各地知名車廠最新公路車，透過日本職業選手及公路車專家騎乘，並針對六大性能進行評價，完整揭示今年車款的新趨勢。
自行車設定：設定就是踏入運動型自行車世界的第一步！
自行車設定：設定就是踏入運動型自行車世界的第一步！要怎麼找到一輛完全符合體型需求的車款呢？只要掌握一點小訣竅，愛車就會變得更好騎。打開本書，讓愛車變得更有吸引力。一定會越來越能體驗騎乘的無限樂趣！初學者和進階玩家都能理解、學會的設定術和自行車玩法大公開！Part 1 讓愛車與身體更加契合自行車設定就從調整坐墊高度開始！開始自行車運動的第一步就是讓愛車契合身體！理解車架尺寸的必備基礎知識、選擇合適的車架，並將各部位調至最適狀態，愛車就會變成身體的一部份，讓自行車生活持續得更久、更快樂！Part 2 騎著自行車爽快地奔馳吧！完成硬體配備的設定後，接著就要進行騎士的個人特訓。本書將詳細介紹自行車的訓練技巧與配件的選購方法，傳授騎起來輕鬆又不易疲勞的正確踩踏技巧，讓大家能更無憂無慮地享受自行車生活。Part 3 騎車時的穿著與配件騎車時的所穿的車衣、安全帽、護目鏡等配件，在騎乘時，幾乎和自行車本身一樣重要。想認真騎車的人絕對不能缺少自行車專用服。只要選擇適合的單品，就可以讓騎乘更加舒適，還能讓你看起來更專業帥氣！本書特色：本書中收錄了許多的提示與概念，讓你能更享受騎單車的樂趣。每個人都有自己享受單車之樂的方法。希望你也可以在這本書所介紹的概念中，找到自己的「BEST FIT」。讓你在各式的騎乘狀況中，將單車設定到最恰當的設定，更自在地品味騎乘之樂！我們一起來透過自行車，好好鍛鍊身體吧！
輕鬆跑馬拉松
「只要能持續跑完5km，征服全程馬拉松絕非不可能的任務！」 聽到這段描述，您是否覺得躍躍欲試呢？即便速度不快，只要努力不懈、認真確實地朝著終點邁進，必定能成功跑完42.195km。今天開始練習馬拉松的人、勉勉強強才跑得完3km的人，以及打算提升跑步時間的人，依照自己的實力，一步一步地展開馬拉松訓練吧！ 最近幾年，越來越常在街頭巷尾中窺見跑者的身影，「跑步」這項運動對我們而言似乎不再陌生。 全程馬拉松的門檻並不高，只需要跑者們持續不斷地練習，並學會妥善控制跑步時的步頻即可。那麼，就讓我們從今天開始進行馬拉松訓練，高舉勝利手勢、驕傲地抵達終點的夢想，必定能順利實現。
了解狗狗的想法
「狗狗也會嘆氣嗎？」、「狗狗為何會歪頭呢？」，本書能使您更加了解狗狗的想法，也能解答您所有關於狗狗的簡單的疑問。想和狗狗和樂相處的人，或是今要開始養狗的人，讓我們一起邁向「了解狗狗」之路吧！喜惡篇 狗狗和人一樣愛聽音樂、也會談戀愛。有壓力、也有不擅長的事物。了解狗狗想法的第一步，就要從理解狗狗的喜惡著手。行為篇 有時歪頭、有時移開視線，以為牠要跑走卻突然嘆氣。狗狗們不可思議的動作和行為中，其中隱藏著什麼涵意呢？身體篇 可以聽到遠處聲音的順風耳、能夠辨識各種味道的靈敏鼻子。還有尖尖的牙齒、軟軟的肉球。認識狗狗身體各個部位的功能和構造，成為自家愛犬的知音吧！小知識篇 雖然狗狗已是人類最親近的動物，但還是擁有很多不為人知的謎。這裡收集了各種能促進人狗感情，讓人大呼驚奇的狗狗小知識。狗和家人親密度UP教戰手冊 狗和媽媽、狗和爸爸、狗和小孩……。和愛犬相處過程中的「疑問」和「困惑」，每個家庭都不同吧。在此為您介紹能提升和愛犬間的親密度的小技巧，讓所有的煩惱和疑問煙消雲散吧！
乖狗狗養成書
這是一本教您如何和家中愛犬相處的書。和狗狗相處本來是一件愉快的事，可是卻有許多不明原因的行為，讓飼主們非常困擾。在愛護家中愛犬的同時，不妨也為狗狗想一想。畢竟人類和狗的生理條件不同，飼主務必要為狗狗想一下，牠們跑到人類社會以為需要適應的生活，比人類想像中還要多，愛犬社會化的過程中飼主需要多加協助。只要多了解問題產生的原因，就能解決「惡犬」的「壞習慣」。你家的愛犬變成「惡犬」了嗎？其實狗狗的訓練和禮儀由飼主決定！ 愛犬有這樣的問題嗎？對您的朋友或其他狗狗不斷吠叫；不習慣去寵物醫院或是和其他狗狗接觸、散步時總是想掙脫牽繩、學不會上廁所。愛犬這些讓人頭痛的行為，如果能夠找到一個同時滿足愛犬和飼主的解決方法，就能加深飼主和愛犬的感情了！ 書中針對12種狗狗常見的行為，為飼主解讀愛犬做出此行為的原因，瞭解愛犬的喜惡，學習獎勵牠；再對症下藥，活用訓練技巧，就能應付各種狀況。只要透過8種基本訓練方式，讓您家中的頑皮蛋變成乖寶貝。
拾獵犬飼養書
不論何種場所，都能玩在一起的好夥伴，獵犬是天生的社交家！個性活潑溫馴的獵犬，是那種長時間相處下來，感情可以好到像家族成員一般。但是體型不小的牠們，在訓練、餵養、管教上都要花上一番功夫。愛吃、愛玩、又愛笑的獵犬，是在一起越久越吸引人的犬種。豐富的感受性、多變的表情和逗趣模樣，為全家人的生活不時地帶來歡笑。但是，做飼主的不夠可靠的話，常常反被牠的體型與充沛的活力嚇到。想要做個稱職的狗主人，得學會照護獵犬的知識、要訣，更進一步去理解愛犬的心情，成為獵犬足以信賴的好飼主。就從這本書中學習必要的知識，做個能跟愛犬心靈相通的狗主人開始吧！＊ 拉布拉多獵犬（Labrador Retriever）的歷史＊ 黃金獵犬（Golden Retriever）的歷史＊ 獵犬飼主們的經驗談＊ 從狗尾巴的位置了解牠的情緒＊ 和愛犬永遠保持相親相愛的十大守則＊ 對付炎炎夏日的方法＊ 用芳香精油替獵犬按摩
臘腸犬飼養書
體長腿短、圓溜溜的眼睛、惹人憐愛的表情，在日本具有壓倒性人氣的就是臘腸狗！永遠都精神飽滿的來回奔跑著，用可愛的眼睛盯著飼主。永遠有著不同表情的臘腸狗是家人的開心果，也是解放與治療人心的小明星。牠那可愛的外表，只是臘腸狗魅力的一小部分。在牠小小的身體裡卻藏著極大的力量，有時會因為牠的調皮搗蛋而感到束手無策，為了要與臘腸狗建立良好的關係，首先就要由您先了解愛犬的全部。請熟讀此書，熟記必要知識，成為可以理解愛犬的飼主。這樣一來，不僅您可以更愛您的愛犬，也一定可以成為愛犬更喜愛的飼主。＊ 表情豐富的臘腸犬到底有多少種類呢？＊ 幼犬到之前要準備什麼？＊ 讓狗狗時常注意飼主的訣竅＊ 訓練臘腸犬乖乖聽話的秘訣＊ 讓毛色保持健康光澤的全身梳洗術＊ 狗狗減肥大作戰＊ 給寶貝狗兒子的情書
