新手爸媽育兒第一選擇,可輕鬆實踐的教養智慧日本音樂人 ♫ 坂本龍一之女「坂本美雨」推薦~ ─── 養出聰慧好體質,贏在健康起跑點 ───早上起不來?注意力不集中?孩子常感冒還容易焦躁不安…透過充分睡眠、規律飲食、適量運動,所有教養問題都可獲得改善!父母的一舉一動,都是孩子模仿的對象。有了孩子的你我,正站在重建生活習慣的最佳時間點上。趕緊逐步改變生活方式,早睡早起,開始運動,少喝飲料與飲酒,徹底實踐養生的育兒生活。 黃子玶 ──悅兒親子中醫體系總院長 ★ 誠摯推薦王昱琳中醫師 ──芋泥秒懂中醫學社群經營者 ★ 聯合推薦60個從小就需養成的良好生活習慣,強健自律神經,教出開朗健康的孩子✔ 早睡早起、不挑食,青春期離家獨立後,也能擁有好規矩。✔ 定時吃三餐,攝取當季蔬果,內分泌順暢,身心平衡情緒好。✔ 運動除了訓練心肺功能,也能培養面對壓力和挫折的耐受度。✔ 孩子會模仿父母,家長以身作則、樹立榜樣,落實品格教育。✔ 管理孩子的飲食起居,未病先防,以中醫角度打好茁壯基礎。【本書特色】從睡眠、飲食、運動,三方面調整孩子體態,解決因大環境而來,使生養小孩變得棘手等各類問題。良好生活習慣是深植於身體內部的記憶,讓孩子自發性接受養成,穩定身心發展~能從容面對困境、迎向挑戰,通常是有規律作息的孩子,而且也不容易生病,睡得好又不鬧脾氣,自信、學習力強。本書從睡眠、飲食、運動、專注訓練,到身體保健與藥方……從小建立養生好習慣,穩定自律神經,孩子就健康又好帶。最易懂漢方知識、最明確育兒祕訣,具體實證全公開
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進入 AI 世代,這世界需要什麼樣的人才?🎯 全球教育趨勢正發生變化,家長與學校該如何跟上新思維?🎯 名校不再想要模範學生,SAT 滿分也進不了常春藤盟校!🎯 只為累積升學條件而做的「學習歷程」,再優秀也不一定有用🎯 「個人特質」成為錄取重點,未來社會需要的是「翻轉者」🎯 升學壓力最大的國家——韓國也在革新的教育方針🎯 全球最前線教育者的體悟,讓孩子從「軟實力」開始發展✓韓國 yes24 及各大網路書店 ★★★★★ 9.8 超好評推薦----------2016 年世界經濟論壇曾發表的《未來職業報告》,當時製作報告的孩子們都還是小學生,後來進入社會後,有高達 65% 所從事的職業,是自己在小學生時期不存在的職業。乍聽之下非常驚人,但其實只要想一想就會發現不足為奇,從那份報告發表之後到現在過了將近 10 年,地球上早就發生了無數變化。例如經濟金融領域的比特幣及區塊鏈技術已經普及,無人駕駛的汽車已經開始在街道上運行,馬斯克的載人太空旅行計畫已經實現,更不用說最近全民都在熱衷的 AI 、ChatGPT,已經可以取代很多人力 。隨著第四次工業革命正式開始,社會需要的全球人才條件也在發生變化。在 AI 這麼普及化的現代,需要的是電腦和 AI 無法替代的人才。原本擅長背誦/算數、語文能力拔萃、在規定範圍內考好試題、達成交辦任務——以往以為是優秀學生的條件,這些一般人利用電腦科技就能更完美做到。哈佛大學在入學審核時,對於具有領導能力、不輕易放棄、堅持挑戰的毅力、創意性、專注力等屬於「翻轉家」的個人特質,是錄取重點。他們並不是想要學業能力出眾的學生,而是超越學歷、經歷,他們要找的是「勇於試錯的人」、「翻轉局面的人」。所以,現在的孩子要學的不是如何多背一個英文單字、數學公式,那些都只是過生活所需要的片面知識。孩子們真正要面對的未來,是一個技術發達、同時也存在著各種問題的時代,例如氣候危機、環境問題、低生育率、高齡化社會。未來社會需要的人才,是能夠用「創造性」和「道德倫理」兼具的方式解決問題的人。本書的作者為常春藤名校博士出身,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為研究主題,觀察各國的教育系統後,成為一名走在第一線的教育顧問。更回到世界公認升學壓力最大的韓國,展開教育改革計畫,希望孩子不再只是考試機器。而這些經歷與研究方向,絕對也適合教育環境相似的台灣。其中有思考性的建議,也有工具性的實作,是父母陪伴孩子一起邁向未來的引路指南。
進入 AI 世代,這世界需要什麼樣的人才?🎯 全球教育趨勢正發生變化,家長與學校該如何跟上新思維?🎯 名校不再想要模範學生,SAT 滿分也進不了常春藤盟校!🎯 只為累積升學條件而做的「學習歷程」,再優秀也不一定有用🎯 「個人特質」成為錄取重點,未來社會需要的是「翻轉者」🎯 升學壓力最大的國家——韓國也在革新的教育方針🎯 全球最前線教育者的體悟,讓孩子從「軟實力」開始發展✓韓國 yes24 及各大網路書店 ★★★★★ 9.8 超好評推薦----------2016 年世界經濟論壇曾發表的《未來職業報告》,當時製作報告的孩子們都還是小學生,後來進入社會後,有高達 65% 所從事的職業,是自己在小學生時期不存在的職業。乍聽之下非常驚人,但其實只要想一想就會發現不足為奇,從那份報告發表之後到現在過了將近 10 年,地球上早就發生了無數變化。例如經濟金融領域的比特幣及區塊鏈技術已經普及,無人駕駛的汽車已經開始在街道上運行,馬斯克的載人太空旅行計畫已經實現,更不用說最近全民都在熱衷的 AI 、ChatGPT,已經可以取代很多人力 。隨著第四次工業革命正式開始,社會需要的全球人才條件也在發生變化。在 AI 這麼普及化的現代,需要的是電腦和 AI 無法替代的人才。原本擅長背誦/算數、語文能力拔萃、在規定範圍內考好試題、達成交辦任務——以往以為是優秀學生的條件,這些一般人利用電腦科技就能更完美做到。哈佛大學在入學審核時,對於具有領導能力、不輕易放棄、堅持挑戰的毅力、創意性、專注力等屬於「翻轉家」的個人特質,是錄取重點。他們並不是想要學業能力出眾的學生,而是超越學歷、經歷,他們要找的是「勇於試錯的人」、「翻轉局面的人」。所以,現在的孩子要學的不是如何多背一個英文單字、數學公式,那些都只是過生活所需要的片面知識。孩子們真正要面對的未來,是一個技術發達、同時也存在著各種問題的時代,例如氣候危機、環境問題、低生育率、高齡化社會。未來社會需要的人才,是能夠用「創造性」和「道德倫理」兼具的方式解決問題的人。本書的作者為常春藤名校博士出身,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為研究主題,觀察各國的教育系統後,成為一名走在第一線的教育顧問。更回到世界公認升學壓力最大的韓國,展開教育改革計畫,希望孩子不再只是考試機器。而這些經歷與研究方向,絕對也適合教育環境相似的台灣。其中有思考性的建議,也有工具性的實作,是父母陪伴孩子一起邁向未來的引路指南。
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