【最新版】史上最貼心東京親子旅遊書 ╳ 自助遊首選指南掃描書中QR Code，東京地圖定位、景點資訊查找、票券折扣輕鬆搞定！ 行程規劃＋交通搭乘＋賞楓賞櫻＋遊樂園＋動物園＋水族館＋博物館＋親子餐廳＋購物資訊＋晴雨玩樂方案……最完整親子遊自助攻略一網打盡，第一次帶孩子出國也能快樂暢行！【本書特色】★第一次就上手的行程交通賞櫻賞楓不同季節玩法、三天 / 五天親子精選行程懶人包★超級實用親子旅遊資訊帶孩子出國機票預訂、護照辦理、餐點預定、行李打包、小孩搭機安撫妙招、理想親子住宿挑選、東京交通完全圖解★樂園、博物館、動物園、水族館•景點超多超好玩東京哈利波特影城、東京迪士尼樂園、大宮鐵道博物館、teamLab Planets東京豐洲、藤子・F・不二雄美術館、三麗鷗彩虹樂園、三鷹之森吉卜力美術館、東京玩具美術館、橫濱麵包超人博物館、台場樂高遊樂園、讀賣樂園、橫濱日清杯麵博物館、上野動物園、江戶川區自然動物園、晴空塔墨田水族館、Maxell Aqua Park品川水族館★親子看棒球體驗、戶外公園探索之旅•東京踏青好去處東京巨蛋、明治神宮野球場、芝公園與東京鐵塔、國營昭和記念公園、嚕嚕米兒童森林公園、龍貓森林★好吃又好買的餐飲購物推薦淺草寺與仲見世通、阿美橫町、百元商店裡的育兒好物、阿卡將本舖、西松屋、優質親子餐廳、東京童書專門店【誠意推薦】日本藥妝失心瘋版主Vera
新手OK！帶孩子去滑雪，一定要有這本超實用旅遊書！新潟x長野x東北x北海道，最適合小孩的雪場完整收錄！從行前準備、裝備剖析到食衣住行，照著做超簡單！★史上最全面的親子滑雪終極指南！雪場交通+滑道資訊+親子友善特色+美食住宿+周邊活動推薦，從機場到各雪場規劃輕鬆搞定！★日本冬季滑雪超讚行程！滑雪活動X浪漫雪景X必吃美味X泡湯玩樂X購物血拚應有盡有！★爸媽最想知道的QA一次收錄！帶小孩學滑雪該跟團還是自助？學Ski還是Snowboard？要不要請教練教滑雪？幾歲的小孩適合滑雪？團體課或私人教練課？…✓日本最好玩的親子雪場！ ✓零經驗也能一路玩到底！✓QRcode即掃即用超安心！★行前規劃：雪場交通、票券、住宿、美食、購物、排行程…step by step入門教學，放心踏出日本滑雪第一步！★滑雪裝備：雪衣、雪褲、雪鏡、滑雪板、雪鞋、安全帽、護具…必備清單一次掌握。★人氣雪場：收錄苗場、岩原、爺岳、栂池高原、斑尾高原、雫石、安比…從雪場環境、滑雪課程，到遊玩建議超精彩提案！★精選行程：東京+苗場滑雪場7天6夜、東京+岩原滑雪場6天5夜、爺岳滑雪場+鹿島槍滑雪場的寶可夢樂園7天6夜、白馬栂池高原滑雪場+輕井澤7天6夜…照著玩就對了！
在資訊爆炸、真假難辨的時代，如何讓 10–15 歲的孩子具備「媒體素養」與「新聞判讀力」？為青少年設計的新聞入門書，帶領孩子循序漸進認識新聞的世界，從基礎概念到實際應用，幫助他們在日常生活中成為聰明的新聞使用者。1. 認識新聞的全貌什麼是新聞：事件演變到新聞，不同的新聞類型，以及新聞透過何種形式接觸到我們。新聞並非單一形式：體育新聞、國際新聞、娛樂新聞、調查報導，依題材與目標受眾展現出不同樣貌。多元管道的新聞接收：電視、網站、社群媒體、廣播、Podcast、報紙，甚至口耳相傳，都是新聞的形式。新聞的目的是報導與我們切身相關的事件，從國際、全國到地方甚至我們自己，幫助孩子理解世界的多層次。2. 判斷新聞的真偽您可以信任的新聞：中立呈現事實具備平衡報導及平等回應。假新聞造成的不信任感：錯誤訊息及誤傳訊息。分辨新聞是否可靠，報導是偏向觀點還是事實？互動小測驗：設計「假新聞挑戰」，讓孩子透過遊戲測試自己的判斷力。3. 進入新聞攝影棚現場認識新聞主播工作內容，並深入了解製作新聞的各個流程要角：編輯群、外勤團隊、攝影棚內外的技術團隊。透過記者的一天，清楚看到新聞產出的脈絡與分工，理解新聞不只是畫面上的主播，更是眾多人力協作的成果。你想進入新聞界嗎？透過測驗了解你的特質及該具備的技能，幫助你挑選新聞工作中適合的崗位。4. 擴展新聞的視野今天新聞面臨的挑戰：假訊息氾濫、注意力碎片化、媒體偏見。未來我們對新聞的期望：科技發展下，媒體應如何回應公眾需求。為什麼值得家長為孩子選這本書？降低孩子誤信假新聞的風險：讓他們在社群與網路世界中學會保護自己。提升閱讀與批判思考能力：透過案例、測驗與反思，養成獨立思考習慣。與學校教育銜接：符合媒體素養教育的需求，補足課堂未必涵蓋的實務知識。引導正向價值：新聞不只是資訊，更是理解世界、培養公民責任感的重要途徑。新聞每天都在塑造世界，也在影響孩子的價值觀。給他們一個理解新聞的工具，就是給他們一雙看清世界的眼睛。
♥ 精裝典藏版 ♥ 完整解析 → 丹麥人快樂的祕密！⭐全新手工硬殼方背穿線精裝＋絕美霧面燙金⭐ 英國亞馬遜平均每２分鐘賣出１本、譯成３０國語言⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導。👍 誠摯推薦 薰衣草森林執行長／王村煌肯夢創辦人／朱平好樣本事執行長／汪麗琴勤美璞真文化藝術基金會執行長／何承育林事務所服務設計師／林承毅Happier Lab 更快樂實驗所創辦人／陳郁敏 （依姓氏筆劃排列）丹麥是全世界最快樂的國家，為什麼？因為Hygge！😃😊😄Hygge（丹麥文，發音為hoo-ga）是什麼？Hygge是一種快樂的感覺，是和心愛的人一起窩在沙發上取暖、和好友共享一份美味的甜點，也可以是在一個慵懶的星期天，什麼都不做，就賴在床上看書，陽光還剛好透過窗簾照亮了整間屋子。麥克‧威肯是哥本哈根幸福研究機構的CEO，他花了大半輩子研究人為什麼會快樂、如何讓自己更熱愛每一天？更重要的是，為什麼丹麥人比別人快樂？丹麥這個寒冷又昂貴的地方，為什麼每年都拿下最快樂的國家第一名？ 威肯將多年的幸福研究精華濃縮在此書中，他發現～丹麥式的幸福裡有一個很重要的關鍵字：Hygge。威肯將從生活的各個面向：食、衣、住、行、育、樂，仔細探討丹麥人比較幸福的原因：快樂的人都吃什麼、穿什麼？為什麼腳踏車騎士比開車族更快樂？快樂跟你使用的語言有什麼關聯？多少人相聚在一起是最快樂的？為什麼丹麥人認為：生命中最美好的事物都是免費的？除了教導讀者Hygge的真諦，威肯也分享獲得Hygge的方式：哪些食物吃了能讓人馬上幸福加倍？燈光對幸福的影響是什麼？人際關係又將如何影響個人情緒？在家裡、辦公室、戶外，能以哪些方式快速獲得情緒的轉換，並得到快樂？快樂是可以透過練習而獲得的，丹麥人以特有的Hygge文化證明了這個論點。不妨找個舒適的角落喝杯咖啡，翻開此書，和丹麥人一起用Hygge的精神過好每一天，並創造出個人特有的快樂哲學。📙 Hygge Plus+如何打造自己的「快樂急救箱」？Hygge主要元素表10件可以讓你家更Hygge的物品一整年都Hygge的生活設計指南上班族也能享受Hygge的方法✅ 透過此書，你可以學到：如何讓自己更快樂？丹麥人比別人快樂的真實原因？為什麼燈光對我們的快樂程度影響如此之大？穿什麼衣服能讓你立即感到舒適？吃什麼能讓你馬上揚起笑容？如何策劃一個快樂年？如何「保存」快樂的感覺？如何不花太多錢，就可以享受Hygge？擁抱、騎腳踏車和什麼都不做的好處？如何穿起來像個快樂的丹麥人？＜國際好評＞🔘 此書在英國已是暢銷書！它非常吸引人，而且已漸漸成為一個成熟的生活風格類型！──《紐約時報》🔘 一本全面、實用的生活指南，你會發現自己不斷重讀，一次又一次！為了Hygge歡呼！──《Heat》雜誌🔘 這本書解釋了所有你該知道的丹麥生活哲學。──《地下鐵報》🔘 最權威的作者！一本舒服、極富魅力的書。──《星期日快訊》🔘 想知道為什麼丹麥總是世界最快樂的國家？因為Hygge。那什麼是Hygge？讀這本書吧！ ──《愛爾蘭每日郵報》
老化，是可以「治療」的！ 當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉…… 你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎？ □呼吸時出現「喘鳴聲」 □手腳末梢發麻 □排尿困難 □腰痛、膝蓋痛 □頻繁咳嗽、卡痰 □皺紋與色斑 □心悸 □容易消化不良 □焦慮煩躁 □記憶力變差...... 該注意什麼？如何對症改善？ ‧構成身體的細胞會發生哪些變化？ ‧老化是不可逆的嗎？ ‧日常的生活習慣會對老化產生哪些影響？ 40歲之後，這些部位產生了大變化！ 大腦、心臟血管、呼吸系統、免疫力、口腔、視力、前列腺、腰膝關節、骨質骨量、荷爾蒙、自律神經...... 全球許多國家早已邁入「高齡化社會」，因為醫療（特效藥）、衛生及營養等生活環境方面顯著改善，男女雙方的平均壽命已超過八十歲，因此「老化」成為生活中的重要議題。 儘管專家們普遍的共識是「老化不是疾病」，但這觀點也正受挑戰。隨著分子生物學與基因工程技術的進步，「壽命基因」、「老化基因」以及「抗老化」等概念愈來愈普及。研究人員已經開發出能延長壽命或清除老化細胞的藥物，甚至讓「老化時鐘」的指針出現倒轉的可能性。未來老化或許「是可治療的疾病」！ 專家推薦 • 《50+》總編輯兼副執行長 王美珍 • 臺灣老人學會創會理事長／臺灣大學社會工作學系名譽教授 林萬億 • 財團法人伊甸社會福利基金會 鍾彥彬 • 財團法人老五老基金會 游麗裡執行長
Amazon青少年與青年學習生態學暢銷排名#1 。 台北市立圖書館好書大家讀2019年度最佳兒童讀物獎。 森林、海洋、土壤，是地球的儲碳倉庫，了解我們的地球，落實ESG自然碳匯。 你了解地球生命如何運轉？最大、最小的生態系如何運作，自然世界的相輔相成，維繫地球上的所有生命。地球上的生命究竟是如何運作的？對自然以及世界運作方式感到好奇的孩子來說，本書提供的知識內容可以大大滿足孩子的需求。 跨全球的各種生態系統，學會負責任地使用自然資源。平衡對自然世界的欽佩與對其保護的熱情需求，吸引跨年齡層的自然和科學愛好的讀者。 真正瞭解大自然，我們才能取用資源而不造成破壞。找到新的方法來務農、生產能源和發明新材料，並提供所有人攜手保護地球的方針，世界的未來掌握在你我的手中。 古怪的幽默和華麗的插圖，由圖中微觀世界到巨觀整個星球，為這場生態探險提供知識訊息及埋下冒險因子。 【本書適合】．學習自然科學、生物學的國中及高中生．喜歡購買圖解書目，學習科普人文知識．對於精美繪圖無法抵抗，樂於蒐集的人．關注生態環境議題
老化，是可以「治療」的！ 當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉…… 你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎？ □呼吸時出現「喘鳴聲」 □手腳末梢發麻 □排尿困難 □腰痛、膝蓋痛 □頻繁咳嗽、卡痰 □皺紋與色斑 □心悸 □容易消化不良 □焦慮煩躁 □記憶力變差...... 該注意什麼？如何對症改善？ ‧構成身體的細胞會發生哪些變化？ ‧老化是不可逆的嗎？ ‧日常的生活習慣會對老化產生哪些影響？ 40歲之後，這些部位產生了大變化！ 大腦、心臟血管、呼吸系統、免疫力、口腔、視力、前列腺、腰膝關節、骨質骨量、荷爾蒙、自律神經...... 全球許多國家早已邁入「高齡化社會」，因為醫療（特效藥）、衛生及營養等生活環境方面顯著改善，男女雙方的平均壽命已超過八十歲，因此「老化」成為生活中的重要議題。 儘管專家們普遍的共識是「老化不是疾病」，但這觀點也正受挑戰。隨著分子生物學與基因工程技術的進步，「壽命基因」、「老化基因」以及「抗老化」等概念愈來愈普及。研究人員已經開發出能延長壽命或清除老化細胞的藥物，甚至讓「老化時鐘」的指針出現倒轉的可能性。未來老化或許「是可治療的疾病」！ 專家推薦 • 《50+》總編輯兼副執行長 王美珍 • 臺灣老人學會創會理事長／臺灣大學社會工作學系名譽教授 林萬億 • 財團法人伊甸社會福利基金會 鍾彥彬 • 財團法人老五老基金會 游麗裡執行長
ELLE雜誌御用20年著名插畫家x經典鉅作超解構464張圖分析長篇劇情名著看懂看滿，讓你不再對文學一頭霧水！用幽默有趣的插畫配上超直白對話，一次搞懂故事的來龍去脈，躺著看完世界經典！ 普魯斯特以一部華麗磅礡的《追憶似水年華》被譽為20世紀最偉大作家之一，啟發後世名家無數。費茲羅傑在《大亨小傳》中道盡了瘋狂年代的奢華、高尚、享樂，卻也刻畫了人性的脆弱…米契爾花了十年完成的小說《飄》，一問世電影製片就爭相搶奪版權，20世紀最偉大電影之一就此誕生──《亂世佳人》。讓海明威獲得普立茲獎、摘下諾貝爾文學獎桂冠的《老人與海》是如何擄獲世人的心？害得作者福樓拜被告上法庭的《包法利夫人》，究竟又是什麼樣的故事？一起打開文學殿堂的大門，上一堂幽默有趣的故事課吧！《追憶似水年華》嚐一口瑪德蓮，他過往的時光與愛恨不斷湧現⋯《變形記》起床發現自己變成了巨大怪蟲，你該怎麼辦？《美男子》完美臉蛋的窮光蛋＋卑鄙無賴手段＝鹹魚大翻身？《克萊芙王妃》高貴的王妃竟直接告訴丈夫想讓他戴綠帽？!《婦女樂園》百貨公司裡龍爭虎鬥，丹妮絲如何步步上位？《包法利夫人》愛瑪一生追求浪漫生活，最後她能得到什麼呢？《情人》十五歲法國少女與中國青年富商的戀情會被祝福嗎？《魂斷日內瓦》和下屬的妻子來場禁忌之戀最後下場⋯《咆哮山莊》一名孤兒成為莊園主人，荒野裡糾纏三代的愛恨最終如何？《高老頭》對女兒滿心父愛卻換來無人送終，這世界怎麼了？《悲慘世界》一名階下囚獲得心靈上的救贖，他如何用一生回報？《我答應》背負母親期待的兒子成功後光榮返鄉卻發現⋯《謝利》老少配之間的火花，最終會被現實澆熄嗎？《遠離非洲》離開非洲，她帶不走心愛的農場還有回憶種種⋯《大亨小傳》神祕年輕富豪，一擲千金只為了再會負心的舊情人？《搗蛋鬼蘇菲》她的鬼靈精怪是萬千法國人的珍貴童年回憶！《老人與海》歷經一番搏鬥，不屈的老漁夫如何獲得了深刻的勝利？《無病呻吟》若想知道誰對自己的愛是真心的，「裝死」就知道了。《飄》郝思嘉的敢愛敢恨為她帶來的是幸福還是後悔？《危險關係》遇到梅黛夫人和凡爾蒙子爵這對邪惡組合你就毀了⋯【本書特色】★ 複雜的人物關係，錯綜難懂的情節，圖解幫你輕鬆搞定，飽覽作品最精華、最精彩之處！★搭配名著出版趣事以及作者生平介紹，讓你一次網羅各個時代的文學大小事。★提醒您：本書對話內容太ㄎ一ㄤ太幽默，請小心無預警噴笑！
當代公認 ★ 最專業的 日本情色藝術和文化研究無與倫比 ★ 最詳盡的 春畫解析與當代風俗暗示 細數浮世繪巨匠們最放浪與大膽的藝術經典奧村政信、月岡雪鼎、鈴木春信、礒田湖龍齋、勝川春章鳥居清長、喜多川歌麿、葛飾北齋、歌川豐國、歌川國貞…------17、18世紀發展，19、20世紀璀璨茁壯，春畫，日本當代浮世繪經典藝術中的傳奇《Sex and the floating world : erotic images in Japan, 1700-1820》西方國家研究日本浮世繪情色藝術，最暢銷、最專業、最具份量的論述【本書特色】✔ 收錄多達 170幅的珍藏浮世繪✔ 窺看令人歎為觀止的經典藝術✔ 最專業權威的西方觀點與評論相較於西方，江戶時代的日本人對於性的態度更為包容；性器官異常放大、性交姿勢極度扭曲、第三人在一旁笑看。櫻花象徵女性春色，菊花暗指男性器官；用望遠鏡偷窺他人；性交時照鏡子；僧侶吹奏尺八；男色，則是文人藝術家的主流……春畫，究竟是不是手淫書？還是一種另類藝術？江戶時代最棒的作品，卻遭排除在藝術展覽之外 !?春畫，在浮世繪的藝術世界裡，展開了 無與倫比 的想像。對江戶藝術者而言，春畫無疑是他們此生 最精華 的創作！游移在春色、人性和幕府管制之間，極樂之美該如何拿捏？什麼是當代人士最想傳達的？這段風俗該怎麼欣賞與解讀？本書由日本文化專家，英國知名藝術史教授提蒙‧史克里奇，以西方眼光切入，深度剖析、解構那段藝術史上的情色巔峰。走入大膽香豔的日本性幻想世界，一窺春色背後的歷史與意識覺醒
ELLE雜誌御用20年著名插畫家x經典鉅作超解構464張圖分析長篇劇情名著看懂看滿，讓你不再對文學一頭霧水！用幽默有趣的插畫配上超直白對話，一次搞懂故事的來龍去脈，躺著看完世界經典！ 普魯斯特以一部華麗磅礡的《追憶似水年華》被譽為20世紀最偉大作家之一，啟發後世名家無數。費茲羅傑在《大亨小傳》中道盡了瘋狂年代的奢華、高尚、享樂，卻也刻畫了人性的脆弱…米契爾花了十年完成的小說《飄》，一問世電影製片就爭相搶奪版權，20世紀最偉大電影之一就此誕生──《亂世佳人》。讓海明威獲得普立茲獎、摘下諾貝爾文學獎桂冠的《老人與海》是如何擄獲世人的心？害得作者福樓拜被告上法庭的《包法利夫人》，究竟又是什麼樣的故事？一起打開文學殿堂的大門，上一堂幽默有趣的故事課吧！《追憶似水年華》嚐一口瑪德蓮，他過往的時光與愛恨不斷湧現⋯《變形記》起床發現自己變成了巨大怪蟲，你該怎麼辦？《美男子》完美臉蛋的窮光蛋＋卑鄙無賴手段＝鹹魚大翻身？《克萊芙王妃》高貴的王妃竟直接告訴丈夫想讓他戴綠帽？!《婦女樂園》百貨公司裡龍爭虎鬥，丹妮絲如何步步上位？《包法利夫人》愛瑪一生追求浪漫生活，最後她能得到什麼呢？《情人》十五歲法國少女與中國青年富商的戀情會被祝福嗎？《魂斷日內瓦》和下屬的妻子來場禁忌之戀最後下場⋯《咆哮山莊》一名孤兒成為莊園主人，荒野裡糾纏三代的愛恨最終如何？《高老頭》對女兒滿心父愛卻換來無人送終，這世界怎麼了？《悲慘世界》一名階下囚獲得心靈上的救贖，他如何用一生回報？《我答應》背負母親期待的兒子成功後光榮返鄉卻發現⋯《謝利》老少配之間的火花，最終會被現實澆熄嗎？《遠離非洲》離開非洲，她帶不走心愛的農場還有回憶種種⋯《大亨小傳》神祕年輕富豪，一擲千金只為了再會負心的舊情人？《搗蛋鬼蘇菲》她的鬼靈精怪是萬千法國人的珍貴童年回憶！《老人與海》歷經一番搏鬥，不屈的老漁夫如何獲得了深刻的勝利？《無病呻吟》若想知道誰對自己的愛是真心的，「裝死」就知道了。《飄》郝思嘉的敢愛敢恨為她帶來的是幸福還是後悔？《危險關係》遇到梅黛夫人和凡爾蒙子爵這對邪惡組合你就毀了⋯【本書特色】★ 複雜的人物關係，錯綜難懂的情節，圖解幫你輕鬆搞定，飽覽作品最精華、最精彩之處！★搭配名著出版趣事以及作者生平介紹，讓你一次網羅各個時代的文學大小事。★提醒您：本書對話內容太ㄎ一ㄤ太幽默，請小心無預警噴笑！
當代公認 ★ 最專業的 日本情色藝術和文化研究無與倫比 ★ 最詳盡的 春畫解析與當代風俗暗示 細數浮世繪巨匠們最放浪與大膽的藝術經典奧村政信、月岡雪鼎、鈴木春信、礒田湖龍齋、勝川春章鳥居清長、喜多川歌麿、葛飾北齋、歌川豐國、歌川國貞…------17、18世紀發展，19、20世紀璀璨茁壯，春畫，日本當代浮世繪經典藝術中的傳奇《Sex and the floating world : erotic images in Japan, 1700-1820》西方國家研究日本浮世繪情色藝術，最暢銷、最專業、最具份量的論述【本書特色】✔ 收錄多達 170幅的珍藏浮世繪✔ 窺看令人歎為觀止的經典藝術✔ 最專業權威的西方觀點與評論相較於西方，江戶時代的日本人對於性的態度更為包容；性器官異常放大、性交姿勢極度扭曲、第三人在一旁笑看。櫻花象徵女性春色，菊花暗指男性器官；用望遠鏡偷窺他人；性交時照鏡子；僧侶吹奏尺八；男色，則是文人藝術家的主流……春畫，究竟是不是手淫書？還是一種另類藝術？江戶時代最棒的作品，卻遭排除在藝術展覽之外 !?春畫，在浮世繪的藝術世界裡，展開了 無與倫比 的想像。對江戶藝術者而言，春畫無疑是他們此生 最精華 的創作！游移在春色、人性和幕府管制之間，極樂之美該如何拿捏？什麼是當代人士最想傳達的？這段風俗該怎麼欣賞與解讀？本書由日本文化專家，英國知名藝術史教授提蒙‧史克里奇，以西方眼光切入，深度剖析、解構那段藝術史上的情色巔峰。走入大膽香豔的日本性幻想世界，一窺春色背後的歷史與意識覺醒
消除穿搭焦慮、找回理想生活的節奏你必須擁有的改變人生整理術風靡歐美，《Vogue》、《InStyle》、《華爾街日報》、《New York Post》、《Marie Claire》...爭相報導，15年紐約時尚造型師獨家「三詞法則」，帶你迎向優雅自信的質感人生你知道穿上最適合自己的衣著，是什麼感覺嗎？原創「三詞法則」穿搭哲學 +「AB衣櫥」系統化流程整合個人風格，帶你創造最怦然心動又真實自我的穿衣空間透過風靡社群的「三詞法則」（Three-Word Method），重新發現並定義自己的時尚美學；並運用「AB衣櫥精選系統」，區分「常用款」、「再見款」和「潛力款」，輕輕鬆鬆整頓現有衣櫃，揮別不再合身或不符合實際生活的衣物，篩選出能真正帶來快樂、自信與力量的穿著。同時學會如何採買最適合你的新衣，並搭配「9大萬用單品」，以「打底基本款」和「穿搭公式」作為框架，變化出全新的造型，從此衣櫃不再「永遠少一件」，而是變成愉悅自在的時尚主場，打造出令你安心、充滿靈感的穿搭空間。而你值得這一切。 「教人如何穿搭的書有很多……但沒有一本能超越這本書。艾莉森彷彿能讀懂我們對衣服與造型的所有情緒與念頭！」——《Booklist》「用聰明策略清除衣櫃雜亂，帶來喜悅與平靜感……她以深思熟慮的方式，引導讀者整理衣櫃與個人價值，並放下對自我的焦慮與擔憂。」——《Library Journal》「艾莉森提出了一套成功公式，幫助你找到真正屬於自己的風格，並每天穿得自信、快樂。」——珍妮佛‧斯科特 ，暢銷書《向巴黎夫人學風姿》作者「艾莉森讓時尚不再神祕莫測，讓每個人都能找到並打磨出自己的風格。她的技巧獨樹一格，真正有效，能讓你重新發掘並翻新衣櫃。」——蘿倫·桑托·多明哥，Moda Operandi 共同創辦人、《Vogue》特約編輯「艾莉森的風格大師課徹底改變了我！她的技巧讓我用全新的眼光看待衣櫃……現在我經常『逛自己的衣櫃』，也很開心能把她的智慧分享給我所有的朋友。」——克蘿伊·費曼，演員誠意推薦：美妝穿搭Youtuber itsPeachi文字工作者 時尚編輯的真心話
消除穿搭焦慮、找回理想生活的節奏你必須擁有的改變人生整理術風靡歐美，《Vogue》、《InStyle》、《華爾街日報》、《New York Post》、《Marie Claire》...爭相報導，15年紐約時尚造型師獨家「三詞法則」，帶你迎向優雅自信的質感人生你知道穿上最適合自己的衣著，是什麼感覺嗎？原創「三詞法則」穿搭哲學 +「AB衣櫥」系統化流程整合個人風格，帶你創造最怦然心動又真實自我的穿衣空間透過風靡社群的「三詞法則」（Three-Word Method），重新發現並定義自己的時尚美學；並運用「AB衣櫥精選系統」，區分「常用款」、「再見款」和「潛力款」，輕輕鬆鬆整頓現有衣櫃，揮別不再合身或不符合實際生活的衣物，篩選出能真正帶來快樂、自信與力量的穿著。同時學會如何採買最適合你的新衣，並搭配「9大萬用單品」，以「打底基本款」和「穿搭公式」作為框架，變化出全新的造型，從此衣櫃不再「永遠少一件」，而是變成愉悅自在的時尚主場，打造出令你安心、充滿靈感的穿搭空間。而你值得這一切。 「教人如何穿搭的書有很多……但沒有一本能超越這本書。艾莉森彷彿能讀懂我們對衣服與造型的所有情緒與念頭！」——《Booklist》「用聰明策略清除衣櫃雜亂，帶來喜悅與平靜感……她以深思熟慮的方式，引導讀者整理衣櫃與個人價值，並放下對自我的焦慮與擔憂。」——《Library Journal》「艾莉森提出了一套成功公式，幫助你找到真正屬於自己的風格，並每天穿得自信、快樂。」——珍妮佛‧斯科特 ，暢銷書《向巴黎夫人學風姿》作者「艾莉森讓時尚不再神祕莫測，讓每個人都能找到並打磨出自己的風格。她的技巧獨樹一格，真正有效，能讓你重新發掘並翻新衣櫃。」——蘿倫·桑托·多明哥，Moda Operandi 共同創辦人、《Vogue》特約編輯「艾莉森的風格大師課徹底改變了我！她的技巧讓我用全新的眼光看待衣櫃……現在我經常『逛自己的衣櫃』，也很開心能把她的智慧分享給我所有的朋友。」——克蘿伊·費曼，演員誠意推薦：美妝穿搭Youtuber itsPeachi文字工作者 時尚編輯的真心話
✓不需計算熱量！✓不做重量訓練！✓吃白飯、炸物也沒問題！ 超實用外食攻略X人氣瘦身餐圖解X美味組合自由配 不只瘦下來了，還更健康！ 疲倦、便祕、水腫、掉髮通通解決，膚質、體質、情緒全面提升，增肌減脂全提案，教你從內而外徹底改變！ 照著做，簡單不費力！ 附早、午、晚×7天組合範例 超商瘦身這樣吃就對了！ 一日三餐美味速配，無論是在家料理，還是外食都適用！ 終結減肥路上常見問題，解答所有想健康瘦身持續的訣竅！ 專為忙碌的現代人，提供一套容易執行且能持續的減肥方法！ 採用超商111瘦身飲食法，以下這些全部都能實現！ ✓想健康瘦身 ✓不想運動，但是想瘦下來 ✓不想限制飲食，但是想瘦下來 ✓想吃白飯也想吃炸物，但是想瘦下來 ✓希望偶爾能吃甜食，但是想瘦下來 ✓想輕鬆開始減肥 本書特色 ●不用運動、不用計算卡路里，超商外食也能瘦！ 只要在超商挑選3樣食品，掌握瘦身食物：碳水化合物×蛋白質×食物纖維，進而改善體質，例如改善皮膚粗糙、解決便秘、減少疲勞感等，身體自然就會瘦下來！ ●吃白飯和油炸食品也OK！ 解析超商食物特性，掌握吃的時機和搭配方式，了解搭配原理後舉一反三，搭出自己的喜愛菜單。 ●超商一日三餐這樣吃！ 推薦早餐、午餐和晚餐的7天範例組合，透過食物搭配達到瘦身效果，任何人都能輕鬆上手。 ●終結減肥路上常見問題！ 「只吃三樣不夠飽」、「總是想吃零食」、「對甜食的誘惑難以抵擋」等煩惱，解答所有想健康瘦身持續的訣竅。
✓不需計算熱量！✓不做重量訓練！✓吃白飯、炸物也沒問題！ 超實用外食攻略X人氣瘦身餐圖解X美味組合自由配 不只瘦下來了，還更健康！ 疲倦、便祕、水腫、掉髮通通解決，膚質、體質、情緒全面提升，增肌減脂全提案，教你從內而外徹底改變！ 照著做，簡單不費力！ 附早、午、晚×7天組合範例 超商瘦身這樣吃就對了！ 一日三餐美味速配，無論是在家料理，還是外食都適用！ 終結減肥路上常見問題，解答所有想健康瘦身持續的訣竅！ 專為忙碌的現代人，提供一套容易執行且能持續的減肥方法！ 採用超商111瘦身飲食法，以下這些全部都能實現！ ✓想健康瘦身 ✓不想運動，但是想瘦下來 ✓不想限制飲食，但是想瘦下來 ✓想吃白飯也想吃炸物，但是想瘦下來 ✓希望偶爾能吃甜食，但是想瘦下來 ✓想輕鬆開始減肥 本書特色 ●不用運動、不用計算卡路里，超商外食也能瘦！ 只要在超商挑選3樣食品，掌握瘦身食物：碳水化合物×蛋白質×食物纖維，進而改善體質，例如改善皮膚粗糙、解決便秘、減少疲勞感等，身體自然就會瘦下來！ ●吃白飯和油炸食品也OK！ 解析超商食物特性，掌握吃的時機和搭配方式，了解搭配原理後舉一反三，搭出自己的喜愛菜單。 ●超商一日三餐這樣吃！ 推薦早餐、午餐和晚餐的7天範例組合，透過食物搭配達到瘦身效果，任何人都能輕鬆上手。 ●終結減肥路上常見問題！ 「只吃三樣不夠飽」、「總是想吃零食」、「對甜食的誘惑難以抵擋」等煩惱，解答所有想健康瘦身持續的訣竅。
日本Amazon醫學暢銷排行榜熱烈好評一看就懂╳實證有效的專家機密，從「不生氣」、「好好說話」開始，失智陪伴照護真的可以不一樣！ 面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序，只要跟著專家的心理╳行動引導，善用「好人技巧」，就能讓患者從「抗拒照護」轉化為「安心信任」，減少衝突、不耐和煩躁，讓照護與被照護者更輕鬆幸福。★原來，最讓人煩躁的失智固執，其實背後都有原因！「認知」障礙：拒絕幫忙堅持自己完成，甚至責怪他人多管閒事……「記憶」障礙：事情「記不住」或「想不起來」，出現時序混亂甚至是主觀創造的假記憶……「推理」障礙：無法判斷季節、氣溫、時間，選擇不適合時宜的穿著打扮……「溝通」障礙：無法用適當言詞表達內容，理解慢半拍，對話總是卡卡沒辦法順暢……「注意力」障礙：無法集中意識在特定人事物上，病情變嚴重後，連眼前的物品都可能找不到……「活動」障礙：手腳肌力無異常，卻會忘記或無法完成換衣服、刷牙等生活小事……★真實案例現場解方，最懂你的實用對話指南照護現場常見的無力疲憊、煩躁衝突日常，只要能掌握「應對關鍵」，就能瞬間讓失智症患者平穩安定下來，照護關係變得輕鬆有效率！
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將人體體內200種以上化學物質的主要功能與特徵加以「擬人化」！無論是蛋白質、醣類、維他命、消化酵素、激素、DNA等……全部都是生物分子！搭配淺顯易懂的插圖，帶你快速加深認識解剖學生理學、生物化學、分子生物學和營養學的相關知識！ 我們的身體裡，正在上演哪些神奇小劇場？除了工作細胞，還有哪些超重要的人體物質開啟認真模式？為了維護我們的健康身心，它們每天到底都在忙什麼！？ ✤ 組成身體與器官的關鍵物質◆蛋白質：胃蛋白酶、麩醯胺酸、天門冬胺酸、膠原蛋白、肌動蛋白…◆醣類：葡萄糖、肝醣、乳糖、糊精、赤藻酮糖、纖維素、果糖…◆脂質：膽固醇、亞油酸、類固醇、三酸甘油脂、磷脂、花生四烯酸…◆酵素：氧化還原酶、轉移酶、澱粉酶、解離酶、合成酶…◆血液與尿：血紅素、白血球、膽紅素、凝血酶原、尿酸、普林、草酸…◆維生素與礦物質：B-胡蘿蔔素、視黃醇、蒜硫胺素、鈣、鎂、碘…◆組成其他器官的物質：淋巴系統、呼吸系統、牙齒、胃的構造與消化液、感覺系統所扮演的角色與眼球的構造… ✤ 維持身體機能正常運作的賀爾蒙＆激素◆大腦：生長激素、腦啡肽、催乳素、褪黑素、瘦體素、血清素、多巴胺…◆性腺：黄體素、雌激素、前列腺素、睪固酮、胎盤激素、活化素…◆内臟器官：胰島素、升糖素、胰多肽、腸泌素、紅血球生成素、腎素…◆其他腺體：甲狀腺素、腎上腺素、降鈣素、副甲狀腺素、礦物皮質素…◆神經系統：組織鞍、大麻素、胸腺激素、乙醯膽鹼、髓磷脂…◆基因：DNA、RNA、mRNA、聚合酶、抑制子、活化子 醫師、護理師、藥師、物理治療師、照顧服務員、運動傷害防護員等……必讀之書！
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喵星人的超萌繪畫書～ 跟著繪畫本一起畫貓吧！“這世間所有的煩心事，大概養一隻可愛的貓都能解決。”各種貓咪或蠢萌可愛、或優雅迷人、或搞怪淘氣的身影統統都被記錄其中，是一本翻著翻著就能讓你笑出聲的有趣的書！◎可愛的簡筆畫一直深受繪畫人的喜愛，愛畫貓的人手邊必定有一本◎簡單易學，5000隻貓咪讓喜歡畫畫的人愛不釋手◎從基礎到應用，教你完整學會各式貓咪姿態手繪技巧◎《畫個貓》出版至今於排行榜上屹立不搖，年年銷售居高不下貓咪就是這樣的神奇生物吧，看著它壓力就能飛走啦！ 教你親手創作出一隻萌得不要不要的喵星人o(＞w＜)o 從帶著兩個神秘三角形的圓腦袋開始，讓我們一起揭開喵星人可愛的秘密吧！跟著一步步練習，手殘也能畫出很萌的貓咪哦～
