~潛入古今文明聖祕暗流,開啟巫術文化視覺盛宴~ ★英國DK百科權威製作,繁體中文版首度上市! ★亞馬遜4.8星,1300多則至高好評! 魔法就跟人類一樣古老,自史前時期開始, 人們便尋求非現實領域的協助來解釋宇宙的奇蹟, 並相信自己能夠操縱靈性力量以影響物質世界。 這本使人心醉的作品,將帶領讀者踏上探索魔法與玄祕的歷史之旅, 自美索不達米亞、埃及、古希伯來魔法起始, 在煉金術、占卜、異教信仰、薩滿信仰、巫術稍作停留, 再繼續朝現代的威卡信仰、塔羅與法術等等眾多主題前進。 這本令人全神貫注的書,搜羅東西方各大文明的玄祕文化, 以豐富的圖解及宏觀深度的文字介紹,去除魔法世界千年以來的迷霧、解除魅惑, 協助您見識世界的奧祕。 本書特色 ◎全球知名DK出版社製作,亞馬遜4.8星,1300多則至高好評。 ◎橫跨東西文化,以編年序列、精美圖示呈現的魔法史巨作,表現文明高度結晶。 ◎去除魔法世界千年以來的迷霧,補强巫儀體系的傳承脈絡,開通神祕學殿堂。
當你讀懂這些字時,實際上,你讀的是靈魂尚未說出的那部分自己《請問愛》是「請問母娘」系列的第四部作品,宇色叩請無極瑤池金母,深入探討愛的真諦,經過五年沉淺,反覆探問,將所收受的靈訊整理與詮釋,力求呈現母娘所謂愛的本質。在宇色與無極瑤池金母的交流中,認知到的「愛」超越了日常生活的概念。宇宙的愛是無限的慈悲,並超越所有宗教和界限。本書分為上下兩冊,下冊談靈魂蛻變與合一,人們如何內在陰影和解,體會愛與靜心的奧祕。展現了愛在靈性成長中的角色。不僅講述「愛是什麼」,更引導人走入一段靈魂與靈魂之間的共煉之旅。既是作者在母娘引領下的深層修煉與掏空過程,更是一場與讀者共同進行的靈性對話與轉化實修。讓金母的智慧與頻率,在每個字句之中,喚醒你靈魂深處那早已存在的「愛的空性」。不再帶有欲望、評價與掌控,愛便不再是二元的情感投射,而是一種無執著的純粹存在。這不是一本告訴你「如何去愛」的書,而是一場直指靈魂本源的轉化歷程。在無極瑤池金母的帶領之下,不是從甜美的感情經驗開始認識「愛」,而是親身走過以下五個靈性煉化成愛的歷程:◆第一步:執取-從渴望被愛、期待回應的內在需求開始,一切執念的種子由此發芽。◆第二步:貪愛與享樂-當愛成為慾望的投射,愛就不再純粹,而是一種交換、一種佔有。◆第三步:失落與掏空-當愛失去時,靈魂陷入掏空、斷裂與自我否定,這正是轉化的入口。◆第四步:淨化-唯有讓舊有對愛的理解徹底崩解,內在的「我」才會開始被洗煉。◆第五步:空性中的愛-當所有形式與執著都被放下,真正的「愛」才會顯現。那是一種不求回報、不依附、不計代價的存在狀態——它,是清明的、自由的,是無限而無我。《請問愛》引導讀者探討內在的愛與合一,期許以空明的心境,感受和理解瑤池金母所謂超越凡俗的愛。
對愛的追索,是靈性提升的過程《請問愛》是「請問母娘」系列的第四部作品,宇色叩請無極瑤池金母,深入探討愛的真諦,經過五年沉淺,反覆探問,將所收受的靈訊整理與詮釋,力求呈現母娘所謂愛的本質。在宇色與無極瑤池金母的交流中,認知到的「愛」超越了日常生活的概念。宇宙的愛是無限的慈悲,並超越所有宗教和界限。本書分為上下兩冊,上冊談論愛的真諦,揭露靈魂與愛的神聖約定。描述「當一個人真正地走入愛的深處,愛會以極度寧靜、空靈的樣貌顯現」讓金母的智慧與頻率,在每個字句之中,喚醒你靈魂深處那早已存在的「愛的空性」。不再帶有欲望、評價與掌控,愛便不再是二元的情感投射,而是一種無執著的純粹存在。這不是一本告訴你「如何去愛」的書,而是一場直指靈魂本源的轉化歷程。在無極瑤池金母的帶領之下,不是從甜美的感情經驗開始認識「愛」,而是親身走過以下五個靈性煉化成愛的歷程:◆第一步:執取-從渴望被愛、期待回應的內在需求開始,一切執念的種子由此發芽。◆第二步:貪愛與享樂-當愛成為慾望的投射,愛就不再純粹,而是一種交換、一種佔有。◆第三步:失落與掏空-當愛失去時,靈魂陷入掏空、斷裂與自我否定,這正是轉化的入口。◆第四步:淨化-唯有讓舊有對愛的理解徹底崩解,內在的「我」才會開始被洗煉。◆第五步:空性中的愛-當所有形式與執著都被放下,真正的「愛」才會顯現。那是一種不求回報、不依附、不計代價的存在狀態——它,是清明的、自由的,是無限而無我。《請問愛》引導讀者探討內在的愛與合一,期許以空明的心境,感受和理解瑤池金母所謂超越凡俗的愛。
~從學會感恩的一小步,開啟美好生活的一大步~感恩念頭看似簡單,卻蘊含意想不到的神奇力量!透過40堂課學會感恩魔法,轉換你的失意~【本書特色】◎培養感恩的正面思想,掌握吸引力與正念力,脫離匱乏!◎40堂課,手把手教你有效實踐感恩,打造前所未有的新生活!◎搭配「感恩測驗」,檢視你的感恩層級!對你來說,感恩是什麼?是對他人的行為表達感謝;還是明白知足的道理?其實,與其定義感恩,不如直接實踐與感受。感恩像生命中的暖陽,又像汪洋中的燈塔;看似平凡簡單,卻是生命中不容忽視的,引領人們前往正確方向。無論經歷成功或挫敗、得到或失去,感恩都有著舉足輕重的地位。◆「感恩將你的焦點從欠缺什麼,轉移到人生中現有的東西上。」◆本書透過40堂課,帶你來一趟感恩的旅程。在這趟旅程中,不要指責、不要後悔、也不要懼怕,盡可能追尋所求、感恩自己所擁有,相信感恩的帶領,也相信自己。走著走著,會發現感恩的好處有很多,例如培養人的慷慨樂觀、提升自信、減輕身心壓力、專注生活等等,同時也能促進關係間的愛,縮短彼此距離。在不斷探索的同時,會發現收穫遠遠超出想像。◆學會感恩,讓你變得更加幸福。◆感恩並不難,關鍵在於開始。一天有24個小時,試著花費10分鐘,讓身心沐浴在感恩的力量裡。隨著本書的腳步進行,無論是寫一篇感恩日誌,還是回憶一段感恩時光,都能引發感恩,將美好顯化。◆6個訣竅,手把手教你養成豐盛心態。◆.大膽夢想:不要侷限所想,勇敢追求,挑戰目標。.聚焦豐盛:保持正向態度,將眼光聚焦在事物帶來的美好。.放下憎恨:懊悔失敗、責怪錯誤,都比不上思考如何成功。.接受改變:接受事物的真實發展,勇於前進。.主動出擊:學會在深思熟慮後,主動爭取,迎接成功。.渴望學習:享受學習,在拓展眼界的同時,也使身心靈足以抵達更遠的地方。生活的起起落落無法預測,但感恩能力卻可以自己掌控!千萬別小看感恩帶來的改變,學會感恩,從此不再向外比較、自我消耗。跟著國際暢銷書作家史考特.艾倫(Scott Allan),運用「感恩的魔法」,迎接嶄新自我。
【虎杖悠仁】 「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上!」 【伏黑惠】 「只有不平等的現實才是平等的。」 【五條悟】 「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」 【七海建人】 「掉在枕頭旁的頭髮越來越多,喜歡的鹹麵包從超商消失了, 就是這種小小的絕望累積起來,才會讓自己成為大人。」 【夏油傑】 「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」 比現實還要更殘酷, 在《咒術迴戰》的世界裡, 高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人; 伏黑惠從小就是資優生,為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強; 五條悟既使是世界最強咒術師,面對黑化的摯友也難以正面對抗。 「詛咒」不只是存在於虛構世界, 影響人心的往往都是詛咒。 《咒術迴戰:名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面, 並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定, 送給正在經歷一切「詛咒」的你, 靠著「詛咒祓除詛咒」吧! ~祓除吧,負能量!熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句~ 本書特色 ◎日本人氣動漫.咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等,名場面跑馬燈再現 ◎轉譯咒術背後的潛台詞,從動漫中掌握「成為最強」精神 ◎在動畫第二季「懷玉.玉折」播出後,重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長 咒力推薦 Podcaster 海苔熊 博士 黛絲影視手札 翁稷安 歷史教授、漫畫研究者
~榮格最後的作品~ 大師最後歲月對同代以及下一代人的呼求 《未知的自我》與《象徵與夢的詮釋》 這兩篇論文是榮格晚年所寫, 用以回應二戰時期破碎的經驗以及大眾社會的興起。 《未知的自我》是他對同代以及下一代人的呼求── 他請求人們繼續自我發現的個人工作,並對方便且短暫的大眾文化進行心理學的反思。 榮格告訴我們,只有同時對個人心靈的意識與無意識面向進行覺察, 才能使人類文化持續地繁榮發展。 在本篇中,榮格對人類的心靈探索、時代的精神潮流、 文學藝術與宗教等方面都進行了深入的思考, 並對東西方的文化做出了許多精彩的論斷。 榮格對自我瞭解的反思以及對無意識的探索帶來了第二篇論文。 《象徵與夢的詮釋》完成於1961年他去世前不久。 榮格認為夢是無意識的溝通,他在文中解釋, 發生在夢裡的象徵是如何補償被壓抑的情緒與直覺。 這篇論文包含了他關於解夢最成熟的思想、以及如何療癒意識與無意識之間的裂口。 而這些觀念都是榮格心理學的核心, 也因此使本書成為榮格最具影響力的作品之一。 本書特色 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾.古斯塔夫.榮格本人親著。 ◎榮格最後的作品,闡述其解夢最成熟的思想,以及療癒意識與無意識之間的裂口。 ◎收錄倫敦大學學院教授榮格史教授,索努‧山達薩尼序言。 專業推薦 王浩威|精神科醫師 呂旭亞|榮格心理分析師 洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授 鄧惠文|作家、精神科醫師 詹美涓|IAAP榮格分析師 榮格認為人比自己想像的要缺乏理性,尤其在群體之中,群眾會把個別的見解與反思碾誶。使得國家變得軟弱,成為獨裁與教條主義的溫床。而認識深層自我,是使個體得以從群體的催眠中脫身,並且幫助集體心靈進化的不二法門。——詹美涓|IAAP榮格分析師
~榮格心理學中最為清晰的介紹~ 《紅書》的姐妹篇 談論榮格思想及其自我實驗之發展唯一可靠的一手資料 瑞士著名心理學家卡爾.古斯塔夫.榮格所開創的分析心理學, 已是當今最重要的心理學流派之一。 他所提出的分析師必須接受分析和督導才能進行分析實踐, 以及面對面分析的設置等觀點,依然影響著今天的臨床心理學。 在榮格開始寫下《紅書》初稿、抄寫《黑書》的主要幻想之際, 也於1925年,用英語展開了一系列的講座。 在這些講座集中,榮格對自己的思想和理論的來源進行了系統性的介紹, 包含他的取向、形成心理學觀點的方式,以及主觀態度, 使用大眾小說來展示個體化歷程,說明了個體化的心理動力, 並首次坦率地說出和佛洛伊德的關係,並指出了自己和佛洛伊德之間的差異。 這些講座是在他創作《紅書》的後期進行的, 通過引用《紅書》中的內容, 他將自己的思想和理論發展與個人的經歷結合在一起, 完整地呈現出分析心理學的起點和基礎。 此前榮格並未公開過這些內容, 之後榮格也沒有再如此系統地談過。 其中包含大量榮格與自己早期的學生進行的互動, 通過解答第一代分析師在講座中的提問, 榮格將自己的思想起源公開地進行了一次系統的梳理。 本書曾在1989 年出版,但沒有得到廣泛的理解。 2009年《紅書》的出版使它獲得全新的意義, 也使本書得以被視為《紅書》的姐妹篇: 它是將這些材料精緻化為概念及教學實驗的新章節。 此書的獨特處是它的內容包含了個人、歷史以及概念的結合, 這使它成為榮格心理學中最為清晰的導論。 為理解分析心理學提供了獨一無二的入門輔助和理論研究資料。 ※內容簡介部分文案摘錄自原書,由普林斯頓大學出版社授權使用。 本書特色 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾.古斯塔夫.榮格本人演講集。 ◎榮格心理學中最為清晰的導論,被視作《紅書》的姐妹篇,為理解分析心理學提供了獨一無二的入門輔助。 ◎首次坦率地說出和佛洛伊德的關係,並指出了自己和佛洛伊德之間的差異。
~與花草、自然世界建立神聖聯繫~ ★亞馬遜4.8星,1100多則至高好評! 我們與自然之間充滿魔法般的關係, 透過我們身體的呼吸與生活,讓天上與地下的能量聯姻, 然而現代,這道與地球媽媽聯繫已經斷裂太久, 療癒我們和大地破裂的關係是當務之急。 《女巫藥草舖》是一本回歸之書,透過食譜、儀式和草藥, 帶領我們重新連接地球媽媽的魔法力量 教導聆聽植物和他們的靈、他們的藥, 以回報他們賜予我們的餽贈,生命以及治療。 書中以植物、季節和行星周期作為工具, 跟隨四季強大的甦醒、熟成、收成與釋放力量運行, 在本書中,您將學習: ◆如何進行藥草冥想 ◆安排與身體連結的家庭藥草櫃 ◆調製四季草藥配方 ◆理解自然農法和可再生的農耕方式 ◆跟隨自然的脈動舉辦儀式 《女巫藥草舖》將喚醒每個狂野靈魂中固有的女巫, 並引導她與自然世界建立強大的療癒和魔法聯繫, 賦歸大地之母的懷抱,使生命成為活生生的禱告。 本書特色 ◎採用巫的世界觀、流年之輪,建立與魔法連結的入口,在每季節打開一個魔法門戶,收穫地球提供的詩歌和性靈禮物。 ◎講述如何進行藥草冥想、建置家庭藥草櫃、調製四季草藥配方。 ◎使用植物、季節和周期作為工具,啟動生命、死亡、更新和重生等強大地球魔法。
不是要你改變,是喚回原本的自己! 建立屬於自己的占星筆記,重拾自信心與魅力! 資訊和選項一個接著一個縱橫交錯,快速、多樣化且社群網站氾濫的社會 ──被稱為「風象時代」。 風象時代的我們,該何去何從? 在這種情況下,我們每天都遭到催促、被人追趕, 徒增焦躁、不足或自卑感, 卻忽略了真正重要的「腳下」。 「發現自己已經擁有的」 是本書要大大強調的觀念。 不要隨外界起舞,正視自己的內心, 了解自己,才能喚回屬於自己的幸福。 而星盤是裝滿了可能性與線索的「寶山」, 讓自己無意識顯露出來的 特質、價值觀、欲望或思考習慣等等, 從本質上反映出來。 筆記一★重新認識真正的自己 ・自我肯定檢測表 ・寫下關於自己的事 ・查詢自己的星盤 筆記二★根據星盤指引,客觀檢視自己 ・「上升星座」檢視他人對自己的第一印象 ・「太陽星座」表示他人眼裡的「我的風格」 筆記三★認識自己後提升魅力值 ・「金星星座」找出自我魅力 ・「月亮星座」知道你的「情緒習慣」 筆記四★往心之所嚮大步邁進 ・「火星星座」能找到自己對什麼事情發揮熱情或積極性 ・「太陽落在哪個宮位」可以看出你的「人生主題」 筆記五★工作戀情一把抓 ・「二宮星座」看出你的金錢觀 ・「第五宮宮頭星座」表示你適合哪一種戀愛風格 讓星盤幫助你找到真正的自己, 並從星盤中了解生命中那些重要的人。 用miraimiku獨創的「自我肯定法」以及準確度極高的「西洋占星術」, 讓你不再迷惘! 本書特色 ◎介紹作者miraimiku獨創的「自我肯定法」與超準的「西洋占星術」 ◎附〈自我肯定檢測表〉與〈關於我筆記〉邊寫邊學會! ◎從基礎學習「星盤」和「自我筆記」,雙向重新認識「真正的自己」 暖心推薦 筆記女王Ada 王莉莉/《失落的致富能量卡》作者、《祕密》系列譯者
~榮格理論的大成之作~ ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀 「基督」的意象對西方人心靈的重要性無庸置疑, 用榮格的話來說,基督顯然是「自性」的象徵之一。 因此,透過考察基督意象在歷史上、文化上的種種轉變, 有助於理解人類歷史中揮之不去的邪惡與混亂究竟從何而來,人們又應如何面對。 榮格受到古代占星學者的啟發, 將基督教發源至今的兩千多年與占星學上的雙魚座紀元兩相對應, 並引援諸多象徵材料,證明「基督」只是雙魚之一, 另一條魚則是《聖經》末日預言中的「敵基督」。 敵基督是什麼?世界為何要有末日?人間何以有惡? 榮格在歷經了兩次世界大戰之後,於本書提出「物極必反」的觀念, 直指西方文明如今之所以飽受瘋狂、戰爭、物質主義的摧殘, 正是因為自性原型的黑暗面長久以來遭到基督教教義的壓抑, 最終導致劇烈反撲。 本書試圖從基督教、諾斯替派、煉金術中的自性象徵著手進行研究。 將神話、哲學、宗教和文化融入對「自性」原型及其原型意象的分析與闡釋, 藉此探討基督紀元內部的變化過程。 第一部分的標題為《原型與集體無意識》,是由多篇短篇論文集結而成; 第二部分《基督紀元兩千年》則是專論自性原型的長篇論文, 其中包含榮格分析心理學積極想象和擴充技術的運用, 從而使心理治療過程具有深刻的穿透力。 本書特色 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾.古斯塔夫.榮格本人親著。 ◎以普林斯頓大學英譯本二版翻譯,附上《榮格全集》各篇的發表年分。 ◎諮商心理師/鐘穎審定、精神科醫師/王浩威導讀。
~戒斷儀式感,你的情緒比你想像中更多垃圾~ ★日本亞馬遜超過500條5星至高好評! ★日本認知科學家提供8步驟讓你快速理清思慮,斷捨離腦內垃圾! 【儀式感斷捨離】→→丟掉提神開關,只為目標而做,根本無暇感到睏倦。 (X)一定要喝咖啡、化全妝等儀式完成才能提起精神。 (O)找到對自己最重要的目標,每分每秒只為目標而活。 【情緒斷捨離】→→當「好心情」消失時就沒有動力,正面情緒也會在一瞬間變成垃圾。 (X)「快樂」、「開心」、「幸福」等正面情緒作為精神糧食。 (O)將所有情緒當作「娛樂」,合理存在但不讓它影響目標! 【他人標準斷捨離】→→不斷追求別人洗腦的價值觀,即使是退休住在夏威夷也不快樂! (X)「高學歷」、「高薪水」的人生就是好目標。 (O)放棄他人價值觀,找到自己內心的「原創標準」。 【過去斷捨離】→→總是因為過去的失敗或傷害斷定現在的自己。 (X)身為部下的我無能又幫不上忙。 (O)著眼於未來讓自己大幅度成長,「失敗的過去」不存在。 認知科學家的掃除重點提示: ① 提升抽象度:從高處俯瞰眼下的小憤怒,遠處的目標提醒我放下不必要的情緒。 ② 強化臨場感:一切都有可能,「具現」你的想法然後付出行動。 ③ HAVE TO → WANT TO:將被迫從事的心情轉為是「我想要」做的事。 總是覺得頭腦混沌不明的你,其實花了很多時間在煩惱「垃圾」!日本認知科學家苫米地英人致力於研究自我潛能激發,帶領讀者釐清自己最重要的目標之後,斷捨離「情緒」、「他人準則」、「過去自己」、「害怕失敗」干擾,進而得到「動力」、「自我肯定」及「靈感」。 「阿Q精神勝利法」是有根據的,作者苫米地英人認為,讓自己常處於認為「成功」是常態、「失敗」很不像我,更有勇氣面對接下來的挑戰。不想止步於現況的混沌,跟著《煩惱斷捨離》的8個掃除步驟,讓頭腦變得更澄澈,引出自己還在沉睡的成功力。 本書特色 ◎比起快樂你更需要的是目標,儀式感不能解決煩惱!打破現下最受歡迎的心理勵志法,透過科學及分析提供你快速解憂方法 ◎收錄8大腦內垃圾:情緒、他人標準、過去自我及害怕失敗等掃除重點整理,一看就通 ◎「到底要不要離職」、「好怕接到客訴電話」每章節日常情境提問,在文末做出精闢解答! 各大IG閱讀帳版主暖心推薦 陳子楹★樂讀 @lovelove_reading 通勤看小說 @readbooksmrt 閱讀小姐 @reader.at1103 日本讀者5星好評 ◎「沒有辦法下定決心提離職的人,本書將會讓你破釜沈舟往自己心之所嚮邁進!」 ◎「無論是想專注在職場、還是應考上,想要提升專注度的你千萬不要錯過。」 ◎「處於資訊垃圾最多的時代,總是有各種廣告、媒體等第三者洗腦非必要資訊,這本書就是審視自己的價值觀及行為的思考最佳工具書。」 ◎「總是被自己的情感耍得團團轉的人有福了!為了自己的情緒、或是他的人眼光飽受干擾的人,本書提供你『提高抽象度』的思考,突破小事的干擾,進一步透視大局以利達成目標。」
~後疫情時代下靈魂意識大變革,揭開靈性覺醒的修練祕境~ ★國際局勢、經濟版圖、國際關係劇烈變動之下的靈修導航指南 ★快速轉化靈魂意識、啟動覺醒能量巨作 後疫情時代的靈修心法── 2020年年初全球疫情大爆發,以迅雷不及掩耳的速度侵襲全球。 經濟、政治、軍事、旅遊、觀光、教育無不受其波及。 為一探疫情背後的靈性覺醒之啟示, 宇色叩請無極瑤池金母揭開隱藏在疫情背後的靈性真相, 五天內無極瑤池金母以宇色身體(降乩)降畢本書所有靈訊。 無極瑤池金母指出,此次的疫情為外衣, 其中包裹著更高層次的靈性覺醒修練祕法, 並向世人傳遞更多後疫情時代靈性覺醒、生命反思、靈修心法的祕密。 本書特色 ◎新型冠狀病毒非人類毀滅說,一本徹底顛覆疫情起源、末日預言、未來人類演化、天災人禍定義之靈訊啟示錄。 ◎靈山派創始神無極瑤池金母,一語道破全人類心中對於疫情災難的恐懼,指點靈魂意識、靈性覺醒與集體意識等全方位修練迷津。 ◎來自無極瑤池金母的靈訊,經宇色二十多年的靈修實證,帶領你跨越後疫情全新世代,重新詮釋重生、靈性與毀滅,破除你心中對死亡、恐懼、災難的誤解迷惘。
~留意身體的訊息,你就能拯救自己~ 傾聽身體的語言,讓神聖療癒智慧在體內甦醒, 引領你發掘身體、心理、情感和靈性的祕密。 ★美國亞馬遜4.7星,800條以上至高評價 你是否曾試著留心身體和感受,不靠大腦和思想過生活? 在發現身體發炎、絞痛、僵硬的時候, 呼吸帶到該病處一、兩分鐘,問問這個感受是否有什麼訊息想傳遞給你。 身體是一個回饋系統,每個部位都會根據該部位的功能, 貯存特定的情感、想法、回憶、能量和經驗。 例如負責開創與抓取的手,若感到僵硬和緊繃, 可能顯示你不再相信自己擁有自由的創造力, 或抓著過去的慣性不放,不願再新的事物中學習前進。 作者尹娜‧西格兒為享譽國際的治療師, 在本書中,她傳達一個治癒無數苦痛病患的真理: 病痛是極為精準的身體訊號,同時也邁向治癒的一塊拼圖。 如果我們願意在病痛之中傾聽智慧細胞的訊息、 創造滋養生命的內在環境,自我療癒就有可能發生。 本書提供各種實用練習來創造和諧與治癒, 整理四個能夠查找的療癒線索: ①【依病症】:查找你的病症,閱讀病況內容時,留意使你產生共鳴的情感。接著,到有關情感的章節進行相關冥想。 ②【依身體部位】:每一種病都會貯存在身體的某個部位,透過言語的力量與身體溝通,讓神聖療癒智慧解決痼疾。 ③【依顏色】:特定的顏色蘊含特定的特質,透過想像練習,讓不同顏色各自代表的力量幫助你解決身體疾病及負面情緒。 ④【依身體系統】:一同治療不同卻互有關聯的身體部位,創造更大的療癒成果。 所有的練習都很簡單,很快就能完成, 只要你能呼吸、放鬆、閱讀、思考和移動身體,就能治療自己。 身體是我們的禮物,向我們展現人生的意義。 《身體的祕密語言》宗旨是要讓你有工具察看內心, 傾聽身體試圖傳達給你的訊息,做出相應的改變, 讓你從黑暗與無力之中完整釋放,賦歸平靜與安寧。 本書特色 ◎運用【身體】、【生理病痛】、【情緒】、【顏色】、【身體系統】祕密語言5大章節,剖析78個器官與系統,300多種病症與情緒的勾連,釋放造成身心困擾的負面能量。 ◎羅列40種負面情緒與生理層次關聯,協助辨識不健康的情緒,提供每個情緒專屬的釋放控制療法。 ◎掌握18種顏色象徵意義,依照疾病振動引入互補色,運用冥想、水晶、繪畫、植栽等色彩能量進行想像練習。 ◎無病的人也能從書中的資訊進一步提升自己的健康、直覺,並感到平衡與寧靜。 專文推薦 ◎《身體的祕密語言》分門別類的列出不同病症、身體部位、顏色,身體系統等等的問題,以及相對應的療法,透過瑜伽練習培養的自我連結,我們也可經由本書的引導覺察去發現問題,進而透過身體療癒自己,由身入心,真的是非常值得一看的一本書。——Ken 阿肯師的瑜伽隨記/ Ken ◎《身體的祕密語言》一書中運用重要且簡單的智慧讓我們理解與身體關係的連結,令我印象深刻。其中第四章「顏色的祕密語言」描述顏色以及其與身體連結的重要性,與我的悉達哲學系統(Siddha)——如何藉由顏色來填補我們的器官與身體——的實踐和教學非常接近。而書中的這句話就說明了其簡單且清晰的道理:「記住,當你感到痛苦與不適,就表示身體想告訴你你需要改變。越能傾聽自己的身體,你的人生就會越輕鬆、喜悅、令人滿足。」 —— 涅槃瑜伽學苑/ Prathap S. (小P老師) ◎本書教導一種實際、有用、簡單且充滿不可思議,喚醒內在與身體達到平衡與自我修補的全新觀念。作者的開放性思路與實用經驗,將徹底改變閱讀此書的每一個人。我很喜歡這本書,誠摯地將它推薦給你,相信你也會喜歡它。——「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士/宇色 ◎生活在今日社會,多數人不願相信自己擁有傾聽身體、心靈並與之溝通的能力,於是,原初的「一體」被分割、解離,在權威專家所給予的藥劑和手術中尋求片面的醫治。《身體的祕密語言》一書的出現叫人驚喜!書中羅列色彩、情緒、生理病徵、身體部位與系統間的關聯,彷彿衛星導航般提供身心狀態的參考座標和相互呼應的療癒練習,進而再次讓我憶起——人人皆能為自身解密,此生的療癒之路就藏在自心。——捕息工作室|Catch A Rest Studio/林宛縈 ◎身體要告訴我們的訊息,往往都是非常直接且立即的。心理內在有各種情緒糾結,身體便馬上反應出來,是一個最佳關照自我的連結。很喜歡作者透過清晰的整理,介紹各種疾病與疼痛的內外關聯,並且提供轉化的關鍵練習。誠心推薦給大家,適合在自我覺察與身體對話,以及回到自身與身體連結的過程中閱讀與查找,看看究竟身體要告訴我們什麼訊息,藉此,獲得更多生命的更新與轉化。——諮商心理師 、左西人文空間創辦人/陳盈君 ◎書中透過對各部位和系統的解說,讓我們了解身體的藍圖;人體結構相當複雜,從外到內每個位置也有着它的振動和意義。 「根源」就是明白根本所在、源頭起始,訊息所帶來的並不是結果,而是提醒我們愛惜自己(身體)。本書最重要是提供一些練習,讓我們透過專注和覺察,發掘治癒的能力。——頌缽藝術家,Allpamama 創辦人 ,《聽聞頌缽》 作者/曾文通 ◎我們的生活態度不僅表現在行為上,儲存於回憶裡,它同時也存在於我們的身體中。當其失衡時,就透過身體來和我們溝通。在傳說裡,我們稱其為鬼魅附身;在當代,我們則稱其為身心症。不論是暈眩、膀胱發炎、掉髮、濕疹、還是無來由的疲憊感,這些身體的不適與疾病往往暗喻著亟待修正的生命信念。因此除了從生理上找尋原因之外,對其進行象徵式的解讀也日益重要,透過象徵,我們從病症的發生理解了自己,從而思考如何自我治癒,重獲完整。——諮商心理師/鐘穎 ◎療癒身心、發人深省、充滿洞見都適合用來形容這本精彩的書。──麥克‧杜利,《紐約時報》暢銷書《按對夢想的開關》作者。
~為情緒按下暫停鍵,使生命重獲自由~ 75則日常禪定訓練,幫助你減輕壓力、找到平靜,活在當下每一刻 ★亞馬遜4.7星,3000多條至高好評! 正念經常被描述為「活在當下」, 簡單而言,是把你的注意力帶到此時此刻正在發生的事。 它不是只在蒲團座墊上靜坐, 而是將一心專注的功夫融入你日常生活的行住坐臥中—— 無論是一個念頭、一個負面情緒、一項工作任務、或是一個呼吸的出入息…… 無論是靜靜坐著、洗碗、開車…… 正念練習是讓你在任何時候都一心專注於正在進行的事情上。 正念一種結合現代科學、以覺察自身為基礎的禪定練習, 即便只有短暫的時間修習,也會產生幾個明顯易見的好處: › 減輕壓力感 › 改善記憶力和專注力 › 促進身體健康 › 幫助睡眠 › 提升創意解決問題的能力 › 較不會感到孤獨 › 提升自信 › 調整情緒穩定心情 作者馬修·索科洛夫精實而令人放鬆的寫作風格, 讓本書受英美讀者稱其為正念與冥想的完美指南,出版三年來高居榜首不墜。 書中的75項練習分為三大部分: ①基礎正念練習 ②日常生活中的正念 ③以正念面對痛苦情緒 其中有很多並不需要你停下手邊正在做的事情端坐蒲團, 而是運用「靜坐冥想」和「動中正念」兩大方法打下良好的基礎, 透過這些修習法則,你將漸次深入,在生活中領會到正念的豐富之處。 但願今天開始踏上和平與耐心的旅程, 為日後深入自我覺知與成長打下了良好的基礎, 通過練習正念來找到更平靜、和諧與平衡的自己。 本書特色 ◎75項能與生活實際結合的練習,能鎖定與當下相關的章節進入「平息憤怒」、「與痛苦共存」、「面對憂鬱」,只要5至20分鐘就能發揮益處。 ◎分為「基礎正念練習」、「日常生活中的正念」、「以正念面對痛苦情緒」三大部分,使初學者能將焦點集中在某一個特定問題。 ◎結合運用「靜坐冥想」和「動中正念」兩大方法打下良好的基礎,領會到正念練習的豐富之處。
~運用星辰智慧改變生活~ 解讀星座、行星、宮位、相位,啟動連結象徵元素的解盤技藝 ★英國DK出版社製作!★亞馬遜5星至高好評! 星盤是開放我們進入自我神話故事的門戶。 占星學視宇宙為整體,與人間相互映射。 當你誕生於世,吐出第一口氣時行星排列的位置,便成為「星盤」。 這張宇宙圖景,描述出你的天賦、潛力和動機,以及內在與外在環境。 然而星盤的元素眾多, 《占星教科書》以豐沛的藝術圖解, 協助入門者建構基礎,釐清各種象徵,啟動連結各種占星元素的解盤技藝。 ◤本書架構 ▎黃道星座➤行星➤宮位➤相位,占星入門知識系統性建構 以你的星盤作為起點,走入你此生編織的故事之中。 ▲12黃道星座:從牡羊開始,介紹各星座極性、型態、元素、守護星、主管身體部位。 ▲10大行星+凱龍星:介紹行星象徵、神話、行經個星座的特性。 ▲12宮位:宮位象徵領域、行星落入宮位、宮頭星座。 ▲星盤綜覽:上升下降、天底天頂、月交點、守護之輪概念。 ▲相位型態:主要相位、次要相位、知名相位型態介紹。 ▎18個特定「生命主題」需聚焦的占星元素 星盤包含生命中每個可想到的領域——從出生到死亡和其間的全部階段。 而「自覺」是改變命運最強大的祕密武器, 書中列舉18個主題,說明在繁複的星盤中, 哪些占星元素能夠讓你認識自我的樣貌,解決眼前的難題。 .「修正惡習」:我有什麼缺點,如何辨認與改掉壞習慣? .「身心平衡」:如何保持身心的完美平衡? .「人際關係」:我以什麼方式和別人形成關係? .「面對難關」:面對挑戰時,我會如何應對和處理? ▎18個重要的「行星過運」時機 沒有星盤是永遠靜止不動的,行星會持續環繞軌道, 產生行經你的行星、軸點和宮位的「過運」,反映出任何特定時刻的能量。 .「遇見你的命中注定」:何時會有命中註定的相遇與建立新關係 .「走入新的旅程」:何時會勇敢踏入未知領域,包含搬家、展開新事業或放個長假。 .「為人父母」:何時會成為父母親並養兒育女? .「創業或轉職」:何時會展開新的職業道路? 你很難在市面上找到另一本直觀且富含藝術性占星書, 能解決所有參透星盤的困難。 祝福你藉由《占星教科書》, 充分利用生命中遭遇的一切挑戰和機會。 本書特色 ◎英國占星學院教務長主筆、DK製作,眾占星名家齊聲好評! ◎12黃道星座➤11顆行星➤12宮位➤相位型態,藝術性繪圖+直觀表格整理,占星入門經典。 ◎羅列18個特定「生命主題」+18個重要的「行星過運」時,需聚焦的占星元素。
~進入身體能量中心,開啟9大脈輪之力~ 脈輪是你的力量中心所在, 是「有形世界」與「能量世界」之間的轉譯站。 ◤脈輪是通往靈性力量與潛能的入口◢ 脈輪能量的流動至關重要。 它決定了你的身體是否健康、精神是否愉快, 以及能否與周遭環境達到平衡和諧。 作者亞絲娜·裴拉吉斯博士,是知名形上學導師, 也是全球最大線上形上學資源網站「聖者女神機構」創辦人。 書中將先探討與人類健康幸福有關的古印度經典, 以及千年以來的各種靈修傳統, 在你試著追本溯源之時,不可思議的覺性意識之門將向你敞開。 《脈輪療癒指南》的主要章節,是介紹人類使用千年的「9大脈輪系統」。 一旦你能夠辨識出目前的問題是出在哪一個脈輪, 就有辦法轉化和移動那部分的能量, 使該脈輪恢復正常運作, 並與其他能量中心保持一致調和的狀態。 透過書內獨具能量的文字啟引—— 讓你得以用【冥想】、【書寫】、【連結女神與指導靈】等方式, 從「大地之星脈輪」、「海底輪」開始, 循環至「頂輪」、「靈魂之星脈輪」, 毫無阻礙地接通每個脈輪的能量。 其中,每個脈論對應的【水晶】、【精油】、【塔羅】、【盧恩符文】 以及【神聖藥草】知識, 能協助你強化特定的脈輪,提升脈輪能量的流動。 你也可以從本書學到如何擺設自己的【脈輪聖壇】, 製作特定脈輪的「噴霧」、「精油」、「薰香」、「香水」等, 在維持平衡健康、心靈得到療癒之餘,實現內在的願望。 無論你處於何樣的境地, 都能從書中饒富靈性的女神插圖、能量飽滿的文字, 體會完滿的共振,傳承古老又神聖的智慧。 本書為你敞開覺知之門, 在此邀請你虔敬以對,接收身邊出現的一切祝福。 感謝你自己,讓一切如是成真。 本書特色 ◎透過每一章的【冥想】、【書寫】、【連結女神與指導靈】神奇練習,讓能量飽滿的文字和靈性插畫啟引你,接通9大脈輪蘊藏的力量。 ◎列出每個脈論對應的【水晶】、【精油】、【塔羅】、【盧恩符文】以及【神聖藥草】,擺設自身的【脈輪聖壇】。 ◎提供9大脈輪的「梵咒」,誦唸此句真言,連結神祇或聖者,體會宇宙中蘊藏的寧靜、和諧、啟蒙與連結能量。 ◎製作對應每個脈輪的「噴霧」、「精油」、「薰香」、「香水」,感受能量灌注。 ◎提出脈輪的「問題反思」,舉行自我的神聖儀式,統整你正在學習的內容。
~午夜的心靈密談:如何獲得自由與幸福?~ ★聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED講者 ★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師 ★youtube Sadhguru近500萬人訂閱 ★亞馬遜4.5星至高好評 「我希望你能認識另一種科學:內心的科學,體會到它的力量並因而得到解脫。透過這種科學,你將得以成為自身命運的主宰。」——薩古魯 全世界的人都在談論薩古魯。 他既是是詩人、瑜伽士與神祕主義者,也是具遠見卓識,與眾不同的靈性大師。 他對人權、環境、商業價值的關懷,使他登上聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED 並獲頒印度百大影響力人物。 近十年來,薩古魯對靈性的洞見、睿智幽默的演講與對生命的深刻指導, 在youtube(Sadhguru )上化為影片與文字,影響了千百萬人。 薩古魯說,無論你的命運如何,和別人都沒有關係。 造物者已經賦予你充分的自由, 祂把自己放進你心中,讓你可以創造自己的命運。 人們之所以經常談論命運,是因為他們失去了希望。 我希望你能認識另一種科學:內心的科學,體會到它的力量並因而得到解脫。 透過這種科學,你將得以成為自身命運的主宰。 《在深夜遇見薩古魯》是企業家,同時也是靈性追尋者雪柔, 記述與薩德古在山中寓所數日的午夜對談, 薩古魯為我們揭示一種可能性—— 每個人都可以達到意識的巔峰,甚至在當下開悟,進入自由與幸福的境界, 顯現神性,嘗到源自神性的喜樂。 本書簡潔、清晰地解釋從俗世至靈性的重要問題,包含: ▲如何能使我們達到轉化的目標? ▲金錢為何如此深切的影響我們的生活? ▲世上是否有所謂的「靈魂伴侶」存在? ▲每個人都有一個天生適合從事的職業嗎? ▲愛是一個人所能追尋到的最好的事物嗎? 薩古魯風趣機智、發人深省,極具洞察力談話, 顛覆了我們認知的事實,深入問題的本源, 召喚內在原有的喜悅。 本書特色 ◎收錄薩古魯風趣機智、邏輯清晰,極具洞察力談話。 ◎簡潔、清晰地解釋從俗世至靈性的重要問題。 ◎透過內在工程,進入自由與幸福之境。
~「讚美」是最好的款待~ 在外商投資經營的高級飯店,讓客人回流率高達80%, 曾款待眾多名流的女主廚傳授祕訣, 藉由豐富讚美的言詞,建立更美好的人際關係。 【日本亞馬遜的讀者5星好評】 ◎參考本書的內容後,覺得自己也可以成為感受對方心情的成熟大人。 ◎這本書不僅適用於服務業,更是一本能改變人生的書! ◎如果能發現對方的優點,自己的心也會變得更有餘裕。 ◤擅長誇獎別人,不僅對工作有幫助,也可以讓人生更圓滿◢ 不論在職場或私生活,以「讚美」為基礎,可以讓溝通變得更順利。 .在服務業中,讚美是款待的基本功,真誠的誇獎能夠讓客人開心,回訪率達80%。 .在親子溝通中,讚美能建立孩子的自信心,讓家庭關係更加緊密溫暖。 .在職場中,讚美能讓團隊氛圍正向積極,彼此的溝通變得更流暢順利。 .在人際關係裡,讚美更宛如魔法般,能在一瞬間拉近你與對方的距離。 但含蓄的東方人,往往會發生: .「想要稱讚對方,卻不知道該說什麼。」 .「知道讚美的重要性,但羞怯又不擅言辭。」 .「不知如何拿捏分際,怎麼樣的讚美才不至踰矩。」等狀況, 款待名流的女主廚傳授祕訣,在從事服務業的18年,收集的讚美詞句中, 精選出特別容易運用、最能發揮效果的例子: ➜➜內向的人,可以從稱讚他人「穿著的衣物、攜帶的配件」著手。 ➜➜不知稱讚什麼才好,從書中「衣飾配件」、「相貌」、「體態」、「個性氣質」四個分類中,挑選合適的讚美項目。 ➜➜不知如何拿捏分寸,參考書中的讚美語句範例,就能說出恰如其分,又使人開心的誇獎。 ◤只要懂得真誠且有禮地讚美,事情就會朝好的方向演變◢ ◎面對比自己「年長、地位高」的人,稱讚對方的親和力: 「跟您交談時,感覺很容易親近。」 ◎當對方是「同輩」的人,讚美對方的特色: 「某某先生說話的方式很沉穩,感覺很可靠呢。」 ◎「身材圓潤」的女性,可以稱讚對方氣質柔和: 「和某某小姐相處,讓人感到很自在。」 ◎遇到「擅長溝通」的合作夥伴,可以稱讚對方的能力: 「某某先生/小姐說話能掌握重點,聽起來相當簡明易懂。」 讚美始於察覺對方的優點,如果發現對方的長處,坦率地告訴對方, 當事人聽了一定會展現笑容──這就是讚美的本質。 不妨記取讚美的話,就算只有一句也好,試著運用看看, 人生都會因此踏上美好的轉折點。 本書特色 ◎款待名流的女主廚傳授祕訣,交談3秒內就能抓出對方優點,快速拉近你與旁人的距離的讚美實踐要領。 ◎根據「衣飾配件」、「相貌」、「體態」、「個性氣質」分類的38個「讚美線索」。 ◎充滿智慧、恰如其分的讚美,建議領導、員工仔細閱讀。
~五千年不變,淵遠流傳至今的星晨啟示~ 傾聽星座的指引,走向更美好的自我 □人生低谷 □尋求自信 □為人際關係所苦 □對人生感而迷惘之際 □戀愛時刻 □做更適合自己的工作 □渴望喜歡自己 □展開新的人際關係 □想獲得幸福 ——心懷願望時,請向星辰祈禱 一向勇往直前的你, 是否有一個人在夜晚仰望星空的時刻? .無論是獨自品味的悲傷, .不好意思告訴別人的夢境, .對某人難以言說的情感, 這些無法以語言表達的心情,星星們都能瞭解。 人們自存在以來便仰望星夜, 與夜空中的星晨連結,編織其神話。 向天體寄予心願,尋求指引, 在行星運行的軌道中,找出改變命運的力量, 指出未來該走的道路。 精神科學家榮格認為, 「雖然看到起來像是人們在仰望星空, 實際上卻是將內心深處的景象「投射」在星空的屏幕上。」 若能瞭解星座的涵義與神話,在眺望星辰的同時, 便能感受到自古至今,人們內在的共鳴。 ▲「這世界只有我一個人孤零零,沒有人在意我的存在。」 請向能「逆轉命運」的【大熊座】祈願。 ▲「你心情不好的時候成天想著:自己長相不好看,沒工作能力。」 請向能「給予自信」的【處女座】祈願。 ▲「現在有喜歡的人或在意的人……」 可以請求「愛神邱比特」的幫助,像【天箭座】祈願。 ▲「日子過得了無新意,也找不到想做的事……」 請向愛好「探索新事物」的【雙子座】祈願。 ▲「要去沒去過的新地點,展開新的人際關係」 請向能「展翅高飛」的【飛馬座】祈願。 讓想像駢馳在星座神話中,向星星祈禱吧。 誠心許願,然後迎接星辰的重要提醒, 這片浩瀚的星空,會接住你所有的願望。 本書特色 ◎40個亙古流傳的星座傳說及啟示,運用行星之力實現願望。 ◎標註行星出現時期、方位及星座圖,指引許願的時間和朝向。 ◎收錄「給十二星座的你」最重要的提醒,但願更加自由自在活出自己。
~揭開塔羅占卜的深意、神話、歷史與奧祕~ ★世界塔羅大師麗茲.迪恩(Liz Dean)經典之作。 讀者一致五星好評:「若要向踏上塔羅牌之旅的初學者推薦一本書,那就是這一本。」 二十二張大阿爾特那象徵一場靈性的偉大旅程, 以圖像的形式來呈現人們的外在環境狀況、反映我們的心智狀態和生命階段。 我們由紙牌上繪製的古老象徵符號激發直覺, 透過牌面的隱喻走入真實的生命之中。 作者麗茲是全世界最優秀的占卜師之一,同時也是最具啟發性的作家, 她在書中敘述每一張牌的組成要素, 從毫無罣礙啟程的I號「愚者」,到象徵成功與完滿的XXI「世界」, 麗茲透過牌面與神祕學的意象連結, 帶出其中蘊含的【占星術】、【靈數學】、【卡巴拉生命樹】、【色彩】等深邃學問, 在奠定【牌義解說】、【正、逆位解析】等基礎後, 每一張大阿爾克那牌都會有【鏡像反射】引導你了解與這張大牌牌義相近的小牌, 並以簡短的提示,揭露塔羅【關鍵牌義】和深藏的【智慧訊息】。 【大阿爾克那的二十二種牌陣】是本書的創舉, 目的在於以這些迷你牌陣作為靈感,實地練習,並創造出屬於你的獨特牌陣。 麗茲.迪恩也以在塔羅占卜與心靈療癒工作上的實際經驗, 將每一張大阿爾克那牌分別對應合適的【脈輪】與【水晶】。 身心靈工作者可由拓延專業領域,以此書深化塔羅所能探索的觸角。 《塔羅終極指南》是一本真正傳承塔羅精髓的經典之作, 除了書籍本身就是一件藝術品之外, 全篇以全彩呈現,易於依顏色、圖像做牌面聯想。 出版以來,亞馬遜讀者一致五星好評,稱其為最好的一本塔羅解析之書。 如果你準備步入塔羅之旅,本書的目標是讓你得到這些基礎資訊,引你入門; 假如你已經深陷其中, 本書的洞見及豐富的神祕學象徵或許能激發你的靈感火花,走入更深邃的覺察之中。 除了占卜,它更是個人靈性探索的導師,可以為我們帶來許多益處: ①增加自我覺察力:塔羅能為你創造出一個空間,讓你專注在自己身上。 ②提升創造力:塔羅占卜可以提供不同角度來觀看我們的問題,並找到新的解決方法。 ③磨練我們的直覺與心靈感應力:塔羅可以幫助你看到某件事未來可能的發展及其影響。 ④讓你具備能力,激勵他人尋找自己靈性道路。 現在,請翻開牌面。 唯有實際經驗,我們才能真正相信書上所寫的這些文字,進而將它們付諸實踐。 本書特色 ◎述說塔羅象徵、正逆位解析,並以簡短提示揭開【關鍵牌義】和深藏的【智慧訊息】。 ◎全書共三十種排陣,「大阿爾克那的二十二種牌陣」為本書創舉。 ◎執業身心靈工作者,本書整理的塔羅對應「脈輪」、「水晶」、「色彩」延伸探索觸角。 ◎實際運用於【日常問卜】、【運勢預測】,以及【直覺力和靈性的開發】。