全文.全注.全解帶你領略奠基中醫基礎的醫學經典奇書!精選《內經》有代表性的精妙原文,於每篇開頭扼要講解內容要旨,逐條講解經典原文,輔以詳盡的注釋加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神而明知,讓經典不再令人望之興嘆。
藥,終究是一門生意。藥效有疑慮、藥價比較高的糖尿病新藥為何比舊藥更受醫界喜愛?「心理感冒」就直接吃藥也能獲得效果的話,自殺率何以居高不下?為了預防心臟病而吃藥,除了效果不彰,卻更可能先吃出糖尿病、肌肉受損?本書帶你深入了解隱藏在藥物背後的種種風險和危機,還你一個藥命真相!
【本書特色】從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!本書聚焦在媽媽們在產後容易遇見的疑難雜症,及對於體態和容貌的調養建議,更詳細提出可簡單有效率實行的運動步驟,結合中西醫觀點與中醫整復知識,提供媽媽們溫和有效的改善解方,在擺脫疼痛的同時,找回美麗與自信。
【本書特色】從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!本書共分兩冊,本冊聚焦在媽媽們關心及當今流行的「喬骨盆」觀念與迷思講解,更詳細講述各種關節引起的產後症狀,結合中西醫觀點與中醫整復知識,提供媽媽們溫和有效的改善解方,緩解各類疼痛症狀。
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【封面文案】如果生活習慣紊亂,血管很快就會受損、甚至會引發嚴重的心血管疾病。讓你遠離心肌梗塞、腦出血性中風、主動脈剝離等突發性致命症狀,幫你的血管排毒恢復軟Q、修復血管功能並延緩老化、終結失眠、對抗疲倦、擺脫肥胖、預防心悸、恢復皮膚光澤緊實,重新擁有健康人生的絕對攻略。
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【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法本書將人體分為七大部位,運用49種技術,透過屈伸鬆緊的運動變化,有效調理改善60多種健康症狀。全書260張全彩練習圖片,讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。
【封面文案】老中醫50年珍藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質看懂醫生開的藥方、辨識藥材的良莠與療效了解中藥的炮製與禁忌、對症調理全家保健康讓你一看即懂,拿來即用!
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【封面文案】人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖包括穴位的多種功效、使用時的禁忌,以及快速取穴方法。根據不同症狀,選擇艾灸、刮痧、拔罐、刺絡放血、敷貼等,緩解各種身心不適。由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。
【封面文案】經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。上市至今邁向再版49刷網路書店五顆星評價超過35,000則
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【內容簡介】大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音,及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲,無論大宇宙還是小宇宙,皆對應天地間陰陽五行而運作,所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數!我們的身體是一個王國,五臟代表中央,心是君主,腎是國母,肺為宰相,肝是將軍,脾是大內總管,而六腑則是地方,想要保持健康,就要依據五行相生相剋之道,讓臟與臟、臟與腑之間相互協調運作,才能讓這個王國達到國泰民安與風調雨順。
【封面文案】專業推薦▲台中 中國醫藥大學‧中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授▲台北市立聯合醫院‧仁愛院區中醫科 鄭集誠 醫師中藥材的百科全書-居家必備的用藥指南1,000種治病方+1,500種居家養生方全方位解析療效照顧你的健康
【封面文案】針對肝臟調理的護命方,從快速檢測、對症養護、食療到取穴,讓你全面遠離肝臟病痛
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全文.全注.全解帶你領略奠基中醫基礎的醫學經典奇書!精選《內經》有代表性的精妙原文,於每篇開頭扼要講解內容要旨,逐條講解經典原文,輔以詳盡的注釋加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神而明知,讓經典不再令人望之興嘆。
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題!所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手,近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位!現代人常見的心臟及心血管問題,高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭……等,如何診斷、治療、預防?中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」——全書逾11萬字,40個影片、80段錄音,一問一答,深入淺出,鉅細靡遺,全面解析患者應該認識、最想諮詢的問題!
心臟疾病——現代人不容忽視的健康課題!所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手,近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位!現代人常見的心臟及心血管問題,高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭……等,如何診斷、治療、預防?中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」——全書逾11萬字,40個影片、80段錄音,一問一答,深入淺出,鉅細靡遺,全面解析患者應該認識、最想諮詢的問題!
【內容簡介】藥王孫思邈以一百四十一歲的高齡,為唐朝創造了一個長壽奇蹟!孫思邈從不空談養生,而是將養生落實到生活各層面,從飲食、衣著、環境等起居小細節;到走路、按摩、氣功等保健小動作,教你善用古人的智慧,掌握自己的健康與壽命。著名的醫藥學家孫思邈,在「人生七十古來稀」的唐代,活了一百四十一歲,為改變自小羸弱的體質,他立志學醫,親身實踐,將一生行醫的心血結晶,集結成著作,成為後人奉為圭臬的養生寶典。季節養身法─順應天時以調節氣息,免除疾患辟穀養身術─適當節食以清腸排毒,提高吸收天竺國按摩法─肢體運動以疏通經絡,祛病強身黃帝內視法─觀察身體以化解干擾,激發能量觀禪法─靜坐修行以心定氣和、精神愉悅日月星光禹步法─步行吐納以吸取精華、天人合一孫思邈各種珍貴的「養生之道」,備受後人尊崇且流傳至今,只要你確切實行於生活當中,就等於向健康長壽邁開了成功的第一步。
【內容簡介】藥王孫思邈以一百四十一歲的高齡,為唐朝創造了一個長壽奇蹟!孫思邈從不空談養生,而是將養生落實到生活各層面,從飲食、衣著、環境等起居小細節;到走路、按摩、氣功等保健小動作,教你善用古人的智慧,掌握自己的健康與壽命。著名的醫藥學家孫思邈,在「人生七十古來稀」的唐代,活了一百四十一歲,為改變自小羸弱的體質,他立志學醫,親身實踐,將一生行醫的心血結晶,集結成著作,成為後人奉為圭臬的養生寶典。季節養身法─順應天時以調節氣息,免除疾患辟穀養身術─適當節食以清腸排毒,提高吸收天竺國按摩法─肢體運動以疏通經絡,祛病強身黃帝內視法─觀察身體以化解干擾,激發能量觀禪法─靜坐修行以心定氣和、精神愉悅日月星光禹步法─步行吐納以吸取精華、天人合一孫思邈各種珍貴的「養生之道」,備受後人尊崇且流傳至今,只要你確切實行於生活當中,就等於向健康長壽邁開了成功的第一步。
面診4個地方看出您的脾胃健康程度讀懂10個脾胃的求救訊號學會7種按摩手法舒緩脾胃經絡透過豐富食譜,瞭解食材特性,藉由養生學問,調養生病的身體!不同的病症對應不同的脾胃功能失常;不同的季節適合不同的養胃滋補妙方;不同的食譜針對不同的情況對症下藥。《醫宗必讀》裡提到,脾胃是人類的後天之本。脾胃最主要的功能就是為人體機能提供所需的能源,要是脾胃功能出了問題,那麼我們就無法順利地進行營養的消化和吸收,如此一來便無法擁有強健的身體。因此,改善脾胃狀況刻不容緩!謝英彪醫師行醫五十多年,他將中醫裡的艱澀知識融會貫通,結合現代的營養學,再編纂成通俗易懂的養生寶典。跟著謝醫師的健脾養胃之道,不管您是三餐不定的白領、挑戰夜燈的學生,還是術後恢復的病患,為自己量身打造獨一無二的養生食譜,由內而外地將脾胃調養好,才是擁有健康人生的不二法門!