新書

痛風,你吃對了嗎?(二版)

陳偉  著
大都會  出版
2025/11/01 出版

【封面文案】吃對,尿酸順利排出;吃錯,尿酸累積體內。營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸

79 特價427
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產後坐月子,身心修復與體態恢復最速回血指南:從頭到腳,由裡到外,史上最完整的中醫產後調理聖經

林蔚喬  著
大都會  出版
2025/11/01 出版

【本書特色】從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!本書聚焦在媽媽們在產後容易遇見的疑難雜症,及對於體態和容貌的調養建議,更詳細提出可簡單有效率實行的運動步驟,結合中西醫觀點與中醫整復知識,提供媽媽們溫和有效的改善解方,在擺脫疼痛的同時,找回美麗與自信。

79 特價379
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滋陰補陽治未病

孔繁祥  著
大都會  出版
2025/10/01 出版

【封面文案】北京名老中醫的養生之道滋陰讓人遠離火氣沖天,補陽使人不受寒邪壓迫學習做個陰陽平衡之人,讓你保持健康、延年益壽!

79 特價332
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醫生沒有告訴你的生命哲學課

包祖曉  著
大都會  出版
2025/10/01 出版

【本書特色】本書作者結合其豐富臨床經驗,深入剖析人們在面對人生問題時所遇到的困境,相信對正面臨人生問題的讀者會是很棒的一本書。

79 特價379
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有一種境界叫捨得(典藏燙金版)

黃冠誠  著
大都會  出版
2025/09/01 出版

【封面文案】捨得,是一種心境的選擇,更是一種人生智慧。

79 特價316
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產後喬骨盆,身心修復與體態恢復最速回血指南:從頭到腳,由裡到外,史上最完整的中醫產後調理聖經

大都會  出版
2025/09/01 出版

【本書特色】從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!本書共分兩冊,本冊聚焦在媽媽們關心及當今流行的「喬骨盆」觀念與迷思講解,更詳細講述各種關節引起的產後症狀,結合中西醫觀點與中醫整復知識,提供媽媽們溫和有效的改善解方,緩解各類疼痛症狀。

79 特價379
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【電子書】有一種境界叫捨得

黃冠誠  著
大都會  出版
2025/09/01 出版

【封面文案】捨得,是一種心境的選擇,更是一種人生智慧。

7 特價280
電子書
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【電子書】產後喬骨盆,身心修復與體態恢復最速回血指南:從頭到腳,由裡到外,史上最完整的中醫產後調理聖經

大都會  出版
2025/09/01 出版

【本書特色】從產前須知到產後調理,當今最完整的懷孕媽媽修復指南!本書共分兩冊,本冊聚焦在媽媽們關心及當今流行的「喬骨盆」觀念與迷思講解,更詳細講述各種關節引起的產後症狀,結合中西醫觀點與中醫整復知識,提供媽媽們溫和有效的改善解方,緩解各類疼痛症狀。

7 特價336
電子書
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【電子書】讓血管變年輕吧!:帶你延齡回春、強化血管與血流的完全指南

大都會  出版
2025/08/01 出版

【封面文案】如果生活習慣紊亂,血管很快就會受損、甚至會引發嚴重的心血管疾病。讓你遠離心肌梗塞、腦出血性中風、主動脈剝離等突發性致命症狀,幫你的血管排毒恢復軟Q、修復血管功能並延緩老化、終結失眠、對抗疲倦、擺脫肥胖、預防心悸、恢復皮膚光澤緊實,重新擁有健康人生的絕對攻略。

7 特價294
電子書
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【電子書】超級穀食270選:百穀全書與美味食譜大集合

劉桂榮  著
大都會  出版
2025/08/01 出版

【封面文案】營養師的超級穀物廚房,一步一步教你排毒抗老、養生健體、腸道穩健、提升免疫力百分百!健康美味不私藏55種簡易食材 × 270道居家料理五穀雜糧,從來不是難吃,只是還沒吃對方法!

7 特價294
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超級穀食270選:百穀全書與美味食譜大集合

劉桂榮  著
大都會  出版
2025/08/01 出版

【封面文案】營養師的超級穀物廚房,一步一步教你排毒抗老、養生健體、腸道穩健、提升免疫力百分百!健康美味不私藏55種簡易食材 × 270道居家料理五穀雜糧,從來不是難吃,只是還沒吃對方法!

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千年氣功導引,疏導氣血、引通經絡的不老之術:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

徐海朋  著
大都會  出版
2025/07/01 出版

【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法本書將人體分為七大部位,運用49種技術,透過屈伸鬆緊的運動變化,有效調理改善60多種健康症狀。全書260張全彩練習圖片,讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。

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家庭常備中藥大補帖

大都會  出版
2025/07/01 出版

【封面文案】老中醫50年珍藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質看懂醫生開的藥方、辨識藥材的良莠與療效了解中藥的炮製與禁忌、對症調理全家保健康讓你一看即懂,拿來即用!

79 特價411
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【電子書】家庭常備中藥大補帖

大都會  出版
2025/07/01 出版

【封面文案】老中醫50年珍藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質看懂醫生開的藥方、辨識藥材的良莠與療效了解中藥的炮製與禁忌、對症調理全家保健康讓你一看即懂,拿來即用!

7 特價364
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【電子書】千年氣功導引,疏導氣血、引通經絡的不老之術:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

徐海朋  著
大都會  出版
2025/07/01 出版

【封面文案】揭密流傳千年中醫運動養生法本書將人體分為七大部位,運用49種技術,透過屈伸鬆緊的運動變化,有效調理改善60多種健康症狀。全書260張全彩練習圖片,讓你 Step by Step 一讀就懂、一練就會。

7 特價294
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【電子書】經絡穴位按摩大全

查煒  著
大都會  出版
2025/05/29 出版

【封面文案】經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。上市至今邁向再版49刷網路書店五顆星評價超過35,000則

7 特價364
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【電子書】一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方

石晶明  著
大都會  出版
2025/05/29 出版

【封面文案】俗話說:「家有三年艾,郎中不用來。」一團艾草、一個穴位,每日十分鐘=簡單的艾灸養生術

7 特價336
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【電子書】人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩

吳中朝  著
大都會  出版
2025/05/29 出版

【封面文案】人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖包括穴位的多種功效、使用時的禁忌,以及快速取穴方法。根據不同症狀,選擇艾灸、刮痧、拔罐、刺絡放血、敷貼等,緩解各種身心不適。由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。

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一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(四版)

石晶明  著
大都會  出版
2025/05/29 出版

【封面文案】俗話說:「家有三年艾,郎中不用來。」一團艾草、一個穴位,每日十分鐘=簡單的艾灸養生術

79 特價379
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人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(三版)

大都會  出版
2025/05/29 出版

【封面文案】人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖包括穴位的多種功效、使用時的禁忌,以及快速取穴方法。根據不同症狀,選擇艾灸、刮痧、拔罐、刺絡放血、敷貼等,緩解各種身心不適。由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。

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