!最強隊友!補完計畫→→→ 最完整的陪產指南,教你對應生產現場的每一分鐘 ●特別收錄國內執業助產師、溫柔生產醫師門診資訊● 生產不再是一個人的事! | 五十餘年專業導樂,非創傷性生產經驗的經典之作 | 產科醫師、助產師、導樂推薦,造福無數孕產家庭 進產房也要超前布署! 本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂,五十多年來,陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育,協助創造非創傷性的生產體驗,讓人回憶生產經歷不再驚嚇連連。 《生產隊友》帶領準爸爸、親朋好友、導樂/陪產員一起度過產前最後幾週與產後初期的時光。本書涵蓋最新的醫療資訊、使用智慧型手機APP要注意的地方,並且收錄了放鬆與非藥物減痛的方法與產後復元的要點,迅速有效幫助產者與隊友了解生產過程與可能發生的狀況,是生產期間不可不讀的指南。 想跟太太一起迎接新生命! 只是關於進產房這件事,準爸爸是不是既期待又怕受傷害呢? 與其不知所措,不如當個神隊友吧! 讀完本書,你將會有以下收穫: ・ 了解導樂加入生產團隊,導樂可以幫上什麼忙→不怕手忙腳亂,更安心 ・ 完成生產前的準備,並知道何時啟動產程→不怕太早到醫院被退貨 ・ 了解正常分娩的每個階段→不再一句話惹惱孕婦,最強情感支持指南 ・ 了解最新的減痛藥物→怕痛免驚,用藥不再霧嗄嗄 ・ 了解非藥物的減痛方法→自然生產一定要知道的祕訣 ・ 了解哺乳和新生兒護理→24小時增乳方案、最佳肌膚接觸的時機 ・ 回家的準備→了解產後事務優先順序,分享補眠法 ....more 緊急狀況速查,和產者一起溫柔達陣 本書還有貼心的閱讀設計,在生產期間,有時你或許會需要立即的協助,想盡快翻書找答案,因此以深橘色背景印出這類主題,使頁緣顏色較深,方便翻閱。隊友可能馬上想知道的事情有: ✓ 要帶去醫院或在家生產的用品 ✓ 各階段產兆 ✓ 正確計算子宮收縮時間 ✓ 何時去醫院? ✓ 圖解分娩與生產的姿勢與動作 ✓ 止痛劑用在什麼時候? ✓ 了解剖腹生產時的情況 書末另有國內外豐富的建議參考資源,特別收錄國內助產師、溫柔生產醫師門診等資訊,在台灣此類資源相對較少與分散,希望由此為讀者提供創造幸福生產經驗的第一步。 本書為 ★國際生產教育協會(ICEA)★ ★DONA國際協會(DONA International)★ ★國際母乳會(La Leche League)★ ★拉梅茲國際協會(Lamaze International)★ 導樂/陪產員訓練指定用書
因為生病,我們學會如何健康活著 看一身技藝的叛逆醫師,如何向候診室裡的佛陀,請益生命的奧秘—— 優秀的婦產科醫師保羅.布倫納用針灸治癒了一批賽馬,讓他在醫學界中「怪咖」的名聲不脛而走。他想探究人為什麼會生病?又為什麼會痊癒?於是拋棄了白袍加深的光環,走上這條療癒的終極之路⋯⋯ 在候診室,布倫納醫師遇見他的良師益友:比他還熟知最新療法的女權主義者,把他從「無所不知」的桎梏中解放;他以禪定與不能說話的僵直症患者溝通,發現醫師與病人間的「相互理解」才是治療之鑰;最令他震撼的是罹癌的艾瑞克,這五歲的孩子全然接納了生死的無常,淡定的態度給周圍的大人一記當頭棒喝! 約莫二十年前,布倫納醫師被診斷出罹患癌症,親身實踐這些佛陀傳授的道理,與病痛共存至今。擁有生命的智慧,無關年齡;真正的健康,不是不生病——我們唯有放棄控制的意念,接納了身而為人的平凡與無助,內心才能平安,活得神采奕奕。 《在候診室裡遇見佛陀》是一個醫生追尋終極療癒之道的故事,分享從患者身上學到的生命智慧,也進而思索現代西方醫學的極限與不足,重要是介紹了整體醫學運動,以全新的眼光看待健康與療癒,幫助我們接納自己,發現內在靈性中的微光。 真正的活著,就是活出獨特、出色的自己。 讓自己無懼地體驗人生的驚奇, 與眾生萬物合而為一。