『追求好身材一點都不庸俗』每個人值得更好的自己!永遠不要低估自己塑下來的魅力掌控自己的身材,才能掌控自己的快樂人生張高榮醫師畢業於台灣最高學府的臺灣大學醫學院,曾先後任職於臺大醫院 外科以及長庚醫院美容整形、重建整形外科主治醫師,至今投入整形外科30年,活躍於醫學與教學領域的張高榮醫師,始終認為,所有的美應該建立在 健康與安全之上!在變美變年輕之前,健康與安心是醫者心態上最重要的指標。在極少人會選擇的重建整形外科開始,從幫助病人修復唇顎裂、嚴重外傷、乳房重建等從頭到腳大大小小手術,讓他啟發,萬物皆有特色,美麗沒有標準,透過醫生的醫療技術,應該為患者帶來符合其最理想、最安全、最佳的 呈現結果,是身為一名專業醫師該有專業考量。深知女性對身材需求的煩惱,在一次契機下,遇見世界體雕大師Dr.Alfredo Hoyos開始,張高榮醫師便致力於為亞洲人解決曲線不完美的煩惱。他先後 赴哥倫比亞及多國地區研學進修,經15年專研亞洲人的體態,並融合全球前 沿的吸脂技術,研發出一套專為亞洲人體脂特徵的體雕治療手法,從而達到 更佳緊緻曲線的塑身效果。張高榮醫師一直致力於精進技術,也非常熱衷於教學活動,現為臺灣及國際 上【STS™無痕吸脂拉提】理念的提倡者,目前是許多國際及地區醫療美容大 會上活躍的演講學者。
食物健康化,清淨在源頭 食物的正確「選擇」是當前飲食的重要習慣。希望大家以「素食」為主。《食物重健》書中提到,希望大家都茹素,若葷食,生產者及畜牧業者就會養更多的動物,以滿足人類的口慾需求,動物排放的二氧化碳,已污染地球,造成地球的暖化現象,嚴重影響我們的生存環境。 這幾年食品安全的問題層出不窮,上架的食物,不一定都是安全的,製造者為了降低成本,擅自加工把原本「純良」的食材稀釋或加上化學添加物,人類長期食用後,成為身體的負擔,而疾病叢生,特別是癌症患者的數量及疾病種類在近幾年快速竄昇。 您食用的是否為「非基改」食品?是否為添加物?本書會教你如何選擇?綜合病症如何吃?張燕醫師的食療見證者已逾百位,癌症患者成功痊癒率高達95%,但無法控制口慾者,難成此效。 本書特色 你的食物,就是你最好的藥物 您食用的是否為「非基改」食品?是否為添加物?本書會教你如何選擇?綜合病症如何吃?張燕醫師的食療見證者已逾百位,癌症患者成功痊癒率高達95%,但無法控制口慾者,難成此效。 「病從口入,禍從口出。」出自宋朝編撰的《太平御覽》,意思是疾病是由於飲食不慎而引起的,災禍是因為語言不當招來的。古人將其作為處世的格言。 「醫食同源,藥食同根。」唐代名醫孫思邈在其大著《備急千金要方》「食治篇」中特別強調:「若能用食平凡痾,釋情遣疾者,可謂良工長年餌老之奇法,極養生之術也。夫為醫道者,當洞曉病源,知其所犯,以食治之。食治不癒,然後命藥。」 報名張燕醫師衛教諮詢的患者太多,所以諮詢以重症患者優先,若非病情嚴重者,不易排上時間,故本書會告訴你早中晚餐如何吃?張醫師確認患者症狀後,不會開藥,只會開一張食物單,患者依照食物單飲食,需三個月,只要照著吃,情況多會改善且痊癒,主要是配合當季新鮮的蔬菜水果,按順序時間來食用,透過身體細胞的增生再造,身體就會自我修復完好。不同的患者,身體狀況不一,有各自的食物單,張醫師為每一位患者訂製專有的飲食菜單。
你的食物,就是你最好的藥物 您食用的是否為「非基改」食品?是否為添加物?本書會教你如何選擇?十大癌症如何吃?張燕醫師的食療見證者已逾百位,癌症患者成功痊癒率高達95%,但無法控制口慾者,難成此效。 只要吃對了,營養充足,受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」,經過一段時間,受損的組織和器官就會被「良性轉換」。讓我們一起來支持自己的細胞,完成這種「良性轉換」,重拾健康。 書名取做《食物重健》,其中的「健」是健康的健。主要的原因在於現在的食物很多都已經不健康了,所以我們當務之急,是讓食物重新健康。食物要健康,食材的來源要健康,食物運送的過程要健康,食物陳列的環境要健康,消費者取得的食物才能健康。這其中有一個環節出問題,食物就不再健康。食物如果健康、天然、沒有農藥,只要簡單的烹調料理就可食用,人的身體就能得到應有的營養。反之,則疾病叢生。 在「一年」左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要吃對了,營養充足,受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」,經過一段時間,受損的組織和器官就會被「良性轉換」。讓我們一起來支持自己的細胞,完成這種「良性轉換」。 西方醫聖希波克拉底(Hippocrates),亦告誡世人:「你的食物,就是你最好的藥物。」可見東西智者先知,所見相同。 「病從口入,禍從口出。」出自宋朝編撰的《太平御覽》,意思是疾病是由於飲食不慎而引起的,災禍是因為語言不當招來的。古人將其作為處世的格言。 「醫食同源,藥食同根。」唐代名醫孫思邈在其大著《備急千金要方》「食治篇」中特別強調:「若能用食平凡痾,釋情遣疾者,可謂良工長年餌老之奇法,極養生之術也。夫為醫道者,當洞曉病源,知其所犯,以食治之。食治不癒,然後命藥。」 您食用的是否為「非基改」食品?是否為添加物?本書會教你如何選擇?十大癌症如何吃?張燕醫師的食療見證者已逾百位,癌症患者成功痊癒率高達95%,但無法控制口慾者,難成此效。
白色巨塔內的詭譎風雲 這是一本醫院實務個案的書,作者以豐富的醫管學經歷,共整理了27個個案,每個案例都具故事性,與現實生活貼切。故事綜合筆者親歷、目睹、耳聞及部分想像撰成,可作為短篇小說閱讀,也可為學習醫療職場實務的教材。幾乎每篇都表達了一些人生價值的取向。例如「然後呢?」案例中林天生在面臨逼退時,幸運地有很多後路可供選擇,他的價值觀如何?〈同儕共濟(忌)〉中的周獎在深固的職業信條下,卻又面臨人類近者攀比,「惡向膽邊生」本性的掙扎。〈尼泊爾義診記〉顯示徒有愛心仍不足成事。〈警察法於我何有哉〉則展現了行政主管該有的操守、方法及膽識。篇篇精彩,對醫管人尤有醍醐灌頂之效。本書個案故事美醜併陳,美者醜者均純屬虛構,幸勿對號入座。 ‧證嚴法師力排慈濟人眾議,堅持接受「一灘血」敗訴結果,放下,不上訴 ‧大哥不爽,醫生濺血…台灣醫院夠多了,改作飯店更賺錢 ‧徐姐說:人人都是劉德華,大家就餓扁了 ‧馬英九的「無能」扮演似乎也有收穫:血只流在立法院
不論是身在其中的醫護人員或是一般民眾,醫療體系也像是蒙著霧的叢林,有時候彷彿覺得自己懂了,下一秒卻又困惑於它的神祕奧妙。在這白色叢林中,一個既不是醫生,又不是藥、護、檢的門外漢,因緣際會投入四十年,艱辛倍嘗。行年八十二,自我檢視過往雲煙,有些境遇或能供有志者借鑑,超越前人。篇後偶拾──「乾坤再造神奇一刀,肥了櫻桃,瘦了芭蕉」。聯合報為台大醫院成功替運動明星變性(男變女)所下標題是神來之筆或羶腥?你(就醫者)看病有挫折感嗎?或你(醫者)希望有和諧的醫病關係,怎辦?且聽(看)作者娓娓道來。小奸小惡人皆有之,該如何面對?本書特色醫管歲月四十載.講台灣醫院今昔.講看病的遭遇及醫療問題.講人性,講自己的糗事台大醫院整建十大祕辛.淌來大禮,無福消受?.上路之前,一波三折.議價、拆標、搶標.無理要求,堅持立場.顧全大局,委曲求全.寧扛罪責,不作酷吏.望遠鏡與大街廓.細節魔鬼─執行秘書後知後覺.「我在做殺頭的生意」.建設需及時