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LULU'S好孕瑜珈（產前先修班+DVD）

首創國內第一本知名瑜珈天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜珈影音書！ 瑜珈名師LuLu將告訴妳：懷孕瑜珈，不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適症狀、還能幫助健康養胎、安心順產！更可以讓孕婦做好體重控制，讓懷孕期間補再多也不怕胖!看她如何利用精油、花精、薰香，等獨家秘方，把自己打理得美美的，拒做”邋遢臃腫胖孕婦”，在家做SPA，享受貴婦般的懷孕生活！更是首度獨家曝光的LuLu媽，公開她?LuLu特調的安胎營養食譜，讓每位媽咪，只要跟著LuLu媽的腳步走，就可以像LuLu一樣漂亮又健康！ 這些都是LuLu老師親身實證的寶貴經驗，本書中全部公開！ LuLu，身材完美的瑜珈天后，寫下她最實用的『40週好孕養胎法』要助妳好孕！ 她跟所有孕婦ㄧ樣：頻尿、孕吐、疲倦、便秘、出油、陰道分泌物增多、靜脈曲張、痔瘡、腰痠背痛、出現副乳、肚子長毛、水腫、抽筋、發胖、暈眩跌倒、胃灼熱、心情憂鬱… 但是，因為用對了方法，大家看到她卻一天比一天美麗、輕鬆、舒服，完全改變了身心上的不適症狀！而且40週下來竟然只增加了10公斤！還被醫師譽為模範孕婦！ 不可思議的懷孕全記錄+ DVD，美麗LuLu的獨家”產前先修班”！ ‧給妳超能量的孕婦SPA ‧33招好孕瑜珈幫妳美美的順產 ‧LuLu媽’S 好孕廚房 ‧LuLu的急救舒緩小法寶 ‧不是貴婦也能享受的時尚生活 ‧補胎、補腦、不胖身的營養補充法 ‧給妳好眠的床上運動&睡前按摩 ‧媽咪呼吸YOGA、休息YOGA、按摩YOGA ‧打造聰明A+寶寶開發未來潛能 280天是關鍵 ‧中、西名醫過招給孕婦的44個醫囑 升格為媽咪的瑜珈名師LuLu，這次將以自己為例子，針對產前三個孕期，設計專業的媽咪瑜珈YOGA、媽咪呼吸法、媽咪按摩法幫助孕婦舒緩不適，達到順產效果！ 本書特色 針對產前三階段，設計最專業的瑜珈動作，幫助孕婦舒緩不適、更順產。 能帶給?寶聰明五感刺激的懷孕瑜珈！ 告別黃臉婆先修班的美麗時尚秘密。 2大中、西名醫師聯手建議，解決孕婦44個不適症狀。 LuLu媽特調安胎養生食譜，讓妳吃的健康又美麗。 美美的圖片與插圖，讓媽咪看的輕鬆又自在。 居家SPA按摩，讓妳度過貴婦級的孕期。 利用花精與精油，輕輕一點，舒緩不適。 LuLu三孕期的爆笑小故事，陪妳度過無聊孕期！

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