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走出羞愧：用大腦重寫你的靈魂故事

——走進喜樂的生命，看見不羞愧的靈魂—— ⚝꙳.*‎全新書系登場 ⚝꙳.*‎腦神經靈修學首部曲   你是否曾聽見過心底那句熟悉的聲音：「我不夠好？」   羞愧，是我們靈魂深處最隱密、卻也最具破壞力的聲音。它讓我們害怕暴露、選擇隱藏、築起高牆，在內心深處不住的論斷，使我們懷疑自我的價值與被愛的可能。   在《走出羞愧》一書中，精神科醫師寇特．湯普森結合神經科學、人際神經生物學、心理學、臨床經驗與聖經敘事，深刻描繪羞愧如何悄然滲入我們的思想、關係、信仰生活，扭曲我們對自己與他人的認識。他引導我們看見：只有在與他人分享我們的故事時，我們才能真正被理解、被認識。而治癒羞愧的關鍵，往往正是在那些看似違反直覺的行動中展開——敞開脆弱、尋求連結、活在光中。   這是一本充滿療癒與生命力的書，不僅幫助我們辨識羞愧感的聲音，也帶領我們展開一段靈魂故事的修復之旅。透過關係的建立、故事的重塑、信仰的實踐，我們將重新拾回創造力，活出自由與喜樂的生命。   無論你是走在自我療癒旅程中的個人、關心孩子情緒健康的父母、領導團隊的主管，或是陪伴他人的輔導者等，《走出羞愧》都是一本兼具靈修與實用的同行指南。邀請你一同踏上這段從羞愧到喜樂的轉化之路，進入那個神早已為你預備、充滿愛與盼望的真實故事。   透過本書，你將學習如何： 🅥 辨認並命名內在羞愧感的聲音 🅥 建立安全的連結群體，讓真實的自己被看見、被接納 🅥 透過脆弱的敞開與坦誠分享，重新講述自己的生命故事 🅥 在家庭、婚姻、教會、職場中，培養不以羞愧感為動力的成長環境   「寇特．湯普森就像一位技藝精湛的外科醫生，在一場艱難但必要的手術中，鼓勵我們走出那些將我們困於羞愧之中的舊故事，這些故事讓我們無法擺脫內心深處對自身不足被暴露出來的恐懼。他指出，唯有直面並命名這種恐懼，才是通往療癒與盼望之路，這不僅能帶來靈魂的自由，也將深深影響我們的婚姻、家庭、社群、教會、職場。這是一本充滿挑戰性，卻極具生命力的書。湯普森透過他作為身心科醫師的豐富經驗，結合引人入勝的真實故事，教導我們如何將內在世界的思想、情感、身體感覺，與現代腦科學的精妙發現相連結；更重要的是，如何將一切對應到聖經中神對我們的渴望——就是能坦然地活在祂的愛、喜悅和恩典的光中。如此，我們才能開始講述新的故事。」 ——理查德．溫特（Richard Winter） 聖約神學院（Covenant Theological Seminary）實踐神學教授暨輔導主任   「雖然『那些在基督耶穌裡的就不定罪了』，但我們許多人表現得並非如此。請閱讀這本出色的指南，幫助你挖掘自己生命中那些阻礙你得著真自由的事物。」 ——羅伯．莫爾（Rob Moll） 《今日基督教》（Christianity Today）特約資深編輯/ 《你的身體如何認識神》（What Your Body Knows About God，暫譯）作者   「有位智者曾見證說：『人生中最糟糕的時刻，莫過於當你得到了自己渴望的一切，卻發現那仍然不足夠。』正如寇特．湯普森在書中，以清晰並充滿憐憫的筆觸闡明，這種狡詐的『不足夠感』正是羞愧的核心本質。任何渴望擺脫羞愧枷鎖的人，都能在本書中找到一系列寶貴的工具。」 ——大衛．威廉斯（David Williams） 福音派貴格會（Evangelical Friends Church）總監

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