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陪你度過情緒低潮套書(當女兒悄然崩潰+情緒壓力診療室)

健行文化  出版
2025/09/01 出版

《當女兒悄然崩潰》★ 醫師母親的真實陪伴紀錄:親身書寫七年來陪伴罹患躁鬱症女兒的歷程,融合專業與親情,誠實呈現高張力的家庭照護經驗。★ 傳遞共感與安慰的力量:不只是個人告白,更是寫給所有與精神困擾奮鬥者與其家人的共鳴之書,替「無聲承受」的群體發聲,鼓勵社會更理解與接納精神疾病。★ 結合專業知識與實用建議:從母親的實際經驗出發,提供面對自殘、自殺傾向、醫療選擇、溝通方式等具體做法,對同樣處境的家庭有高度參考價值。★ 破除污名,倡議共存的視角:書中反思社會對精神疾病的隔離與誤解,呼籲以平等與包容的態度共存,是一份兼具療癒與社會反思的作品。《情緒壓力診療室》★ 本書作者為肯愛協會票選溫暖人心抗憂好醫師全國第一名,最能溫暖人心的抗憂好醫生!★ 專精職場壓力諮詢的抗憂醫師,分享度過情緒低潮的關鍵之道。《當女兒悄然崩潰》小鬱亂入/小鬱亂入 王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師王雅涵/諮商心理師李旻珊/捷思身心醫學診所醫師洪仲清/臨床心理師胡展誥/諮商心理師馬大元/精神科醫師、YouTuber、親子專家陳志恆/諮商心理師、暢銷作家劉仲彬/善言心理治療所所長、臨床心理師蘇益賢/臨床心理師 一致暖心推薦 這是一位身為母親也是醫師的作者,陪伴罹患躁鬱症女兒七年所記錄下來的真實故事。面對如同在黑暗夜海中摸索前行般的無助與焦慮,她選擇不放棄、不逃避,與女兒並肩度過無數難以預測的日子。透過平實卻深刻的筆觸,作者向所有正在承受精神疾病之苦的患者與家屬傳遞共鳴與安慰,也讓更多人理解:精神疾病並不是該隱藏起來的痛。 書中不僅回顧陪伴歷程,更納入作者多年來為了理解女兒病情所研讀的心理學與精神醫學資料,深入探討社會對精神疾病的誤解與偏見。從如何與患者溝通、面對自殘與自殺傾向的處理方式,到挑選醫療資源的實務建議,皆出自她作為一位「患者家屬」的真實經驗。 這是一本誠實面對家庭困境的生命書寫,也是一部充滿勇氣與行動的陪伴指南,為所有正在與心靈風暴抗衡的你,照亮一盞燈。《情緒壓力診療室》財團法人台灣自殺防治學會理事長/台大醫學院 李明濱教授衛生福利部心口司司長/諶立中醫師臨床心理師公會創會榮譽理事長/亞洲大學副校長 柯慧貞教授台灣精神醫學會理事長/衛生福利部部立桃園療養院 李新民院長社團法人台灣憂鬱症防治協會理事長/林口長庚醫院精神醫學部 張家銘副教授財團法人董氏基金會心理衛生中心 葉雅馨主任 推薦 嚴重特殊傳染性肺炎疫情發展至今,大家都要接受我們正面對著一項危機,因此很自然地會感到焦慮,甚至恐慌。我們必須瞭解的是,這個危機事件影響的不只是身體的問題,而且還帶來心理的壓力與情緒問題。在疫情還未能被完全控制的狀況下,大家的心情籠罩著一層壓力,像大風浪前的濃雲密布。這一波的惡浪,會帶來什麼樣的損害,端看大家的心理準備和憑藉。 本書所提供的臨床案例,皆為杜撰編寫,雖然每個案例的狀況各有不同,壓力強度大小有别,但都有可能發生在你我之間,能否挺過生命中各種不同難關的考驗,經得起人生風浪的打擊,對於各種壓力的情緒反應相當關鍵。 本書採取故事敘述式的臨床個案書寫,加上精簡的評論分析,盡量少用深澀的醫學名詞,或是令人難以理解的醫學背景知識,讓一般民眾易讀易懂。讀者可以把每一個臨床案例,當成是「微小說」或「極短篇」來閱讀;也可以跳過臨床案例,直接閱讀精簡的評析。 希望能夠讓更多的民眾了解日常存在的各種壓力和內在的不同情緒,是如何導致精神疾患,以及當下該如何面對和處理。並協助民眾,在閱讀本書的過程中,無需親身進入診療室,就能夠懂得克服壓力,擁有美好情緒。

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兒童人際發展活動手冊:以遊戲帶動亞斯伯格症、自閉症、PDD及NLD孩童的社交與情緒成長(增訂新版)

健行文化  出版
2021/05/01 出版

友誼需要技巧灌溉,這對任何人來說都是一大挑戰,對於人際關係技巧拙劣的自閉症患者或亞斯伯格症患者更是如此。   「人際發展介入治療」(RDI)是針對自閉症在社交技巧上的缺陷,特別為父母與臨床治療師所設計的課程。RDI融入多種的治療技巧,有系統地引導患童發展人際關係技巧,目前RDI已成為治療自閉症與亞斯伯格症等最佳選擇之一。   本書是RDI創始人葛斯丁博士,特別為二至八歲的孩童所設計的活動課程,以一系列的遊戲活動,帶領他們發展社交與情緒成長。本書分為新手、學徒、挑戰者三級,以及專心、參照能力、調控能力、協調合作等十二階段,詳列執行重點與步驟,能讓二至八歲孩子的行為更生動自然,並且在提升社交技巧後,交到懂得欣賞他的朋友。   系統性的課程參與學習,教練與學員都能經由語言和非語言的溝通過程,逐漸建立真正的友誼,創造出屬於每個人獨一無二的社交智能和人際感受。非常適合患童父母老師、治療師、 社工人員以及特教專業工作人員使用。           本書特色   ★ 亞馬遜網路書店五顆星推薦 ★ 人際發展介入療法創始人史提芬‧葛斯丁,繼《解開人際關係之謎》後,另以本書詳述療法中第一到三級的練習活動。 ★ 138個針對2至8歲孩童設計的簡單遊戲,是開啟自閉兒社交智能的最佳手冊。   專業推薦   ★ 臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典  

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當女兒悄然崩潰:一位醫生母親見證精神疾病的傷痛日記

金賢娥  著
健行文化  出版
2025/09/01 出版

★ 醫師母親的真實陪伴紀錄:親身書寫七年來陪伴罹患躁鬱症女兒的歷程,融合專業與親情,誠實呈現高張力的家庭照護經驗。 ★ 傳遞共感與安慰的力量:不只是個人告白,更是寫給所有與精神困擾奮鬥者與其家人的共鳴之書,替「無聲承受」的群體發聲,鼓勵社會更理解與接納精神疾病。 ★ 結合專業知識與實用建議:從母親的實際經驗出發,提供面對自殘、自殺傾向、醫療選擇、溝通方式等具體做法,對同樣處境的家庭有高度參考價值。 ★ 破除污名,倡議共存的視角:書中反思社會對精神疾病的隔離與誤解,呼籲以平等與包容的態度共存,是一份兼具療癒與社會反思的作品。 小鬱亂入/小鬱亂入 王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 王雅涵/諮商心理師 李旻珊/捷思身心醫學診所醫師 洪仲清/臨床心理師 胡展誥/諮商心理師 馬大元/精神科醫師、YouTuber、親子專家 陳志恆/諮商心理師、暢銷作家 劉仲彬/善言心理治療所所長、臨床心理師 蘇益賢/臨床心理師 一致暖心推薦 這是一位身為母親也是醫師的作者,陪伴罹患躁鬱症女兒七年所記錄下來的真實故事。面對如同在黑暗夜海中摸索前行般的無助與焦慮,她選擇不放棄、不逃避,與女兒並肩度過無數難以預測的日子。透過平實卻深刻的筆觸,作者向所有正在承受精神疾病之苦的患者與家屬傳遞共鳴與安慰,也讓更多人理解:精神疾病並不是該隱藏起來的痛。 書中不僅回顧陪伴歷程,更納入作者多年來為了理解女兒病情所研讀的心理學與精神醫學資料,深入探討社會對精神疾病的誤解與偏見。從如何與患者溝通、面對自殘與自殺傾向的處理方式,到挑選醫療資源的實務建議,皆出自她作為一位「患者家屬」的真實經驗。 這是一本誠實面對家庭困境的生命書寫,也是一部充滿勇氣與行動的陪伴指南,為所有正在與心靈風暴抗衡的你,照亮一盞燈。

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從內到外談養生:常見疾病的中醫調養

張雪亮  著
健行文化  出版
2025/04/01 出版

★ 2022年度中國中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品★ 人人都能學會的中醫養生指南★ 師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授★ 結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查 這是一本中醫入門書,作者從中醫視角出發,引經據典,結合多年的救治經驗,以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗,給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等,本書都有所涉及。此外,本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法,並添加了數則實用的驗案。擁有本書,很多常見問題都將迎刃而解。 三治七養脾胃病: 脾胃病是怎麼來的? 早餐不可不吃 晚餐不宜過飽、過晚 哪些信號提示你需要養胃了? 如何應對胃潰瘍? 適合胃病患者的幾款藥膳 便祕危害多 先睡心,後睡眼: 失眠名方酸棗仁湯 睡不著的食療方 穴位助睡眠 失眠也能休息 心病還需心藥醫: 心氣常順,百病自退 萬病生於鬱,中醫治鬱有良方 解鬱名方小柴胡湯 氣鬱重在自我調節 男女都有更年期 讓人開心的悅心方 重要而脆弱的肺: 怎麼才能少感冒、不感冒? 緩解感冒小茶飲 乾咳不一定是陰虛 治療咳嗽的常用藥 治喘莫忘腎,腎強喘自息 腎虛咳喘怎麼治療? 慢性咽炎的代茶飲

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中醫養生調理套書(從內到外談養生+老中醫不說你不懂的養生經)

健行文化  出版
2025/04/01 出版

★ 2022年度中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品★ 人人都能學會的中醫養生指南★ 師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授★ 結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思《從內到外談養生》 這是一本中醫入門書,作者從中醫視角出發,引經據典,結合多年的救治經驗,以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗,給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等,本書都有所涉及。此外,本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法,並添加了數則實用的驗案。擁有本書,很多常見問題都將迎刃而解。 三治七養脾胃病: 脾胃病是怎麼來的? 早餐不可不吃 晚餐不宜過飽、過晚 哪些信號提示你需要養胃了? 如何應對胃潰瘍? 適合胃病患者的幾款藥膳 便祕危害多 先睡心,後睡眼: 失眠名方酸棗仁湯 睡不著的食療方 穴位助睡眠 失眠也能休息 心病還需心藥醫: 心氣常順,百病自退 萬病生於鬱,中醫治鬱有良方 解鬱名方小柴胡湯 氣鬱重在自我調節 男女都有更年期 讓人開心的悅心方 重要而脆弱的肺: 怎麼才能少感冒、不感冒? 緩解感冒小茶飲 乾咳不一定是陰虛 治療咳嗽的常用藥 治喘莫忘腎,腎強喘自息 腎虛咳喘怎麼治療? 慢性咽炎的代茶飲《老中醫不說你不懂的養生經》*針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良 情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座, 精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。 本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?

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【電子書】從內到外談養生:常見疾病的中醫調養

張雪亮  著
健行文化  出版
2025/04/01 出版

★ 2022年度中國中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品★ 人人都能學會的中醫養生指南★ 師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授★ 結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查 這是一本中醫入門書,作者從中醫視角出發,引經據典,結合多年的救治經驗,以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗,給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等,本書都有所涉及。此外,本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法,並添加了數則實用的驗案。擁有本書,很多常見問題都將迎刃而解。 三治七養脾胃病: 脾胃病是怎麼來的? 早餐不可不吃 晚餐不宜過飽、過晚 哪些信號提示你需要養胃了? 如何應對胃潰瘍? 適合胃病患者的幾款藥膳 便祕危害多 先睡心,後睡眼: 失眠名方酸棗仁湯 睡不著的食療方 穴位助睡眠 失眠也能休息 心病還需心藥醫: 心氣常順,百病自退 萬病生於鬱,中醫治鬱有良方 解鬱名方小柴胡湯 氣鬱重在自我調節 男女都有更年期 讓人開心的悅心方 重要而脆弱的肺: 怎麼才能少感冒、不感冒? 緩解感冒小茶飲 乾咳不一定是陰虛 治療咳嗽的常用藥 治喘莫忘腎,腎強喘自息 腎虛咳喘怎麼治療? 慢性咽炎的代茶飲

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【電子書】從內到外談養生:常見疾病的中醫調養

張雪亮  著
健行文化  出版
2025/04/01 出版

★ 2022年度中國中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品★ 人人都能學會的中醫養生指南★ 師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授★ 結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查 這是一本中醫入門書,作者從中醫視角出發,引經據典,結合多年的救治經驗,以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗,給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。 生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等,本書都有所涉及。此外,本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法,並添加了數則實用的驗案。擁有本書,很多常見問題都將迎刃而解。 三治七養脾胃病: 脾胃病是怎麼來的? 早餐不可不吃 晚餐不宜過飽、過晚 哪些信號提示你需要養胃了? 如何應對胃潰瘍? 適合胃病患者的幾款藥膳 便祕危害多 先睡心,後睡眼: 失眠名方酸棗仁湯 睡不著的食療方 穴位助睡眠 失眠也能休息 心病還需心藥醫: 心氣常順,百病自退 萬病生於鬱,中醫治鬱有良方 解鬱名方小柴胡湯 氣鬱重在自我調節 男女都有更年期 讓人開心的悅心方 重要而脆弱的肺: 怎麼才能少感冒、不感冒? 緩解感冒小茶飲 乾咳不一定是陰虛 治療咳嗽的常用藥 治喘莫忘腎,腎強喘自息 腎虛咳喘怎麼治療? 慢性咽炎的代茶飲

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香氣療癒套書(香氣療癒之旅+香氣旅程)

何佳宴  著
健行文化  出版
2024/11/01 出版

★ 22種香氣× 60則故事,生老病死的芳療紀實。★ 分享芳療的基本調配方法,並以實務運用在不同人身上的療效。★ 芳療師環島的芳療紀實,述說五十多篇從出生到臨終的真實故事,亦是充滿愛及正能量的生命體驗。★ 不藏私的分享芳療的基本調配方法,並以實務運用在不同人身上的療效,是值得推薦的芳療實務運用書籍 衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦 《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南,透過作者豐富的實踐經驗,引領讀者進入芳療世界,探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方,更是一場芳香心靈之旅,揭示了精油如何在不同的人生情境中,成為情感抒發和身心平衡的橋梁。 書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如,如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉,如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛,以及如何在安寧病房中,利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛,讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。 在現代生活中,人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療,人們可以重新連接自己的感官,回到身體的當下,找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗,還是通過觸覺的按摩,芳療都能幫助人們回歸內在,重新整合自我的感受,找到更好的生活方式。 讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅,學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛,一種關懷他人的情感,一條通往身心靈健康的溫暖道路。《香氣旅程》 財團法人天主教靈醫會會長呂若瑟神父、羅東聖母醫院安寧病房林春蘭護理長、國際漢方芳療學院林君穎院長、部立桃園醫院安寧病房黃美惠護理長、南澳弘道仁愛之家院長楊廷芬院長、黛田國際芳療學院英國IFA國際芳療認證校長鄭雅文 溫暖推薦 芳療最容易讓人眼睛一亮的是「香氣嗅覺」。陽光十足的甜橙,清新舒暢的檸檬,安定沉穩的檜木,涼爽降溫的薄荷,紫色花海的薰衣草……都是我們熟悉的味道。臨床上失去嗅覺容易引起憂鬱症,甚至嗅覺神經退化是失智症、巴金森氏症等大腦功能疾病的初期徵兆。此外,芳療常透過按摩撫觸,使身體趨於穩定,達到神經鬆弛、壓力減輕、肌肉舒緩的效果,對於心理療癒也有很大的幫助。已有多篇研究證明,運用芳療可穩定病人情緒、促進嬰幼兒發展、改善睡眠、改善自閉兒行為、減少青少年暴力行為、改善過動兒問題等。  身為芳療師的作者,擅長用嗅覺和觸覺,藉由精油的植物傳遞,讓人更放鬆、更親近自己及家人。在不同的香氣旅程裡,將芳療應用於需要照顧的臨床,從老人照護、安寧病房、呼吸照護、兒童早療、啟智中心等。每一次的芳療照顧或教學,除了記錄照護方式個案的反應,在字裡行間更能感受到觸動心靈的故事,藉著香氣與撫觸直入內心,而這些故事的回顧在在展現「人」最柔軟的本質。   讓我們以芳療撫觸,開啟嗅覺與觸覺,乘著香氣的翅膀回到最柔軟的內在。

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香氣療癒之旅:開啟感官連結,重啟修護之路

何佳宴  著
健行文化  出版
2024/11/01 出版

★ 22種香氣× 60則故事,生老病死的芳療紀實。★ 分享芳療的基本調配方法,並以實務運用在不同人身上的療效。 衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦 《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南,透過作者豐富的實踐經驗,引領讀者進入芳療世界,探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方,更是一場芳香心靈之旅,揭示了精油如何在不同的人生情境中,成為情感抒發和身心平衡的橋梁。 書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如,如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉,如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛,以及如何在安寧病房中,利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛,讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。 在現代生活中,人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療,人們可以重新連接自己的感官,回到身體的當下,找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗,還是通過觸覺的按摩,芳療都能幫助人們回歸內在,重新整合自我的感受,找到更好的生活方式。 讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅,學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛,一種關懷他人的情感,一條通往身心靈健康的溫暖道路。

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【電子書】香氣療癒之旅:開啟感官連結,重啟修護之路

何佳宴  著
健行文化  出版
2024/11/01 出版

★ 22種香氣× 60則故事,生老病死的芳療紀實。★ 分享芳療的基本調配方法,並以實務運用在不同人身上的療效。 衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦 《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南,透過作者豐富的實踐經驗,引領讀者進入芳療世界,探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方,更是一場芳香心靈之旅,揭示了精油如何在不同的人生情境中,成為情感抒發和身心平衡的橋梁。 書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如,如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉,如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛,以及如何在安寧病房中,利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛,讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。 在現代生活中,人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療,人們可以重新連接自己的感官,回到身體的當下,找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗,還是通過觸覺的按摩,芳療都能幫助人們回歸內在,重新整合自我的感受,找到更好的生活方式。 讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅,學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛,一種關懷他人的情感,一條通往身心靈健康的溫暖道路。

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【電子書】香氣療癒之旅:開啟感官連結,重啟修護之路

何佳宴  著
健行文化  出版
2024/11/01 出版

★ 22種香氣× 60則故事,生老病死的芳療紀實。★ 分享芳療的基本調配方法,並以實務運用在不同人身上的療效。 衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦 《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南,透過作者豐富的實踐經驗,引領讀者進入芳療世界,探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方,更是一場芳香心靈之旅,揭示了精油如何在不同的人生情境中,成為情感抒發和身心平衡的橋梁。 書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如,如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉,如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛,以及如何在安寧病房中,利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛,讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。 在現代生活中,人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療,人們可以重新連接自己的感官,回到身體的當下,找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗,還是通過觸覺的按摩,芳療都能幫助人們回歸內在,重新整合自我的感受,找到更好的生活方式。 讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅,學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛,一種關懷他人的情感,一條通往身心靈健康的溫暖道路。

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亞斯伯格症育兒指南套書(200個亞斯伯格症教養祕訣+亞斯伯格症實用指南(增訂新版))

★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦★ 全球熱銷四十萬冊,認識亞斯伯格症的經典之作★ 全球發行11國版本,熱銷40萬冊★ 亞馬遜書店五顆星推薦 自閉症協會特別推薦《200個亞斯伯格症教養祕訣》 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。《亞斯伯格症實用指南》 全球患者急遽激增!美國《時代雜誌》、《新聞周刊》、NBC熱烈報導,科學家競相研究。   近年來,被診斷出亞斯伯格症的患童有越來越多的趨勢,這些患童因為欠缺與他人互動的社會行為能力,使得在學校的學習生活和人際關係出現障礙。究竟什麼是亞斯伯格症?如何診斷?如何面對?   享譽國際、專攻亞斯伯格症的臨床心理學家東尼‧艾伍德博士,將多年來的研究成果和臨床經驗所獲得的知識彙整成書,用淺顯易懂的文字為患童與一般大眾解說亞斯伯格症。   本書從亞斯伯格症的診斷與評估測驗介紹起,進而討論語言發展遲緩、社交行為不合宜、動作笨拙等問題,書末還有常見疑問解答篇,是認識亞斯伯格症的經典之作。書中涵蓋作者擔任臨床心理分析師所經歷的診療案例,並加入大量亞斯伯格患者的自白,對於患者師長和醫護專業人員鑑定治療,均有很大的裨益。

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200個亞斯伯格症教養祕訣(增訂新版)

健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。

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打造黃金老年,避免下流老人風險:想像老、思考老、挑戰老,從日本社會經驗尋找答案

董怡汝  著
健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 協助讀者具體想像老年畫面,進而做好心理準備與因應。★ 分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者,提供讀者思考老年的參考。★ 反覆訪談實際案例,深入了解長者老年心境,發現真正的老年困境,說明老年生活的重要依據,極具說服力。吳妮民 家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊 作家╱編劇、畢柳鶯 醫師、彭菊仙 作家、詹鼎正 台大醫院北護分院院長、劉秀枝 台北榮總特約醫師、劉介修 國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師 一致推薦學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況?學習人們會面臨什麼樣的老年問題?學習了解年齡可能帶來怎樣的生活需求?學習邁入老年會產生什麼心理變化?學習想像老化社會的具體畫面會是什麼樣子?這本書希望幫助讀者建立對老年的正確認知,並為老年生活做好充分準備。作者指出,多數人在年輕時對老年的印象僅是抽象模糊的概念,導致很多人缺乏進入老年應對各種挑戰的準備。書中強調,錯誤的認知會造成老年期的不知所措,並分享了許多長者的親身經驗來警醒讀者。本書以「想像老、思考老、挑戰老」為主軸,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰。從參加活動的心態到世代價值觀的差異,從獨處與獨居的學習到老年人際相處的關係,從面對疾病與死亡的態度到老年經濟與居住環境的影響等等重要課題。書中也特別強調了學習的重要性,通過學習,我們才能了解老年生活的具體狀況,明白隨著年齡增長帶來的各種生活需求轉變及心理變化。作者引用了日本的經驗,日本比台灣更早進入老齡化社會,他們在應對老年問題方面積累了極為豐富的經驗,可以為我們提供寶貴的借鏡。最後兩章分享了日本的成功案例,展示了高齡學習如何幫助老年人持續挑戰自我,提升生活品質,更是避免成為「下流老人」的重要途徑。《打造黃金老年,避免下流老人風險》是一部關於老年生活的指南,通過本書,讀者可以學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。

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【電子書】打造黃金老年,避免下流老人風險:想像老、思考老、挑戰老,從日本社會經驗尋找答案

董怡汝  著
健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 協助讀者具體想像老年畫面,進而做好心理準備與因應。★ 分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者,提供讀者思考老年的參考。★ 反覆訪談實際案例,深入了解長者老年心境,發現真正的老年困境,說明老年生活的重要依據,極具說服力。吳妮民 家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊 作家╱編劇、畢柳鶯 醫師、彭菊仙 作家、詹鼎正 台大醫院北護分院院長、劉秀枝 台北榮總特約醫師、劉介修 國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師 一致推薦學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況?學習人們會面臨什麼樣的老年問題?學習了解年齡可能帶來怎樣的生活需求?學習邁入老年會產生什麼心理變化?學習想像老化社會的具體畫面會是什麼樣子?這本書希望幫助讀者建立對老年的正確認知,並為老年生活做好充分準備。作者指出,多數人在年輕時對老年的印象僅是抽象模糊的概念,導致很多人缺乏進入老年應對各種挑戰的準備。書中強調,錯誤的認知會造成老年期的不知所措,並分享了許多長者的親身經驗來警醒讀者。本書以「想像老、思考老、挑戰老」為主軸,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰。從參加活動的心態到世代價值觀的差異,從獨處與獨居的學習到老年人際相處的關係,從面對疾病與死亡的態度到老年經濟與居住環境的影響等等重要課題。書中也特別強調了學習的重要性,通過學習,我們才能了解老年生活的具體狀況,明白隨著年齡增長帶來的各種生活需求轉變及心理變化。作者引用了日本的經驗,日本比台灣更早進入老齡化社會,他們在應對老年問題方面積累了極為豐富的經驗,可以為我們提供寶貴的借鏡。最後兩章分享了日本的成功案例,展示了高齡學習如何幫助老年人持續挑戰自我,提升生活品質,更是避免成為「下流老人」的重要途徑。《打造黃金老年,避免下流老人風險》是一部關於老年生活的指南,通過本書,讀者可以學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。

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【電子書】打造黃金老年,避免下流老人風險

董怡汝  著
健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 協助讀者具體想像老年畫面,進而做好心理準備與因應。★ 分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者,提供讀者思考老年的參考。★ 反覆訪談實際案例,深入了解長者老年心境,發現真正的老年困境,說明老年生活的重要依據,極具說服力。吳妮民 家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊 作家╱編劇、畢柳鶯 醫師、彭菊仙 作家、詹鼎正 台大醫院北護分院院長、劉秀枝 台北榮總特約醫師、劉介修 國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師 一致推薦學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況?學習人們會面臨什麼樣的老年問題?學習了解年齡可能帶來怎樣的生活需求?學習邁入老年會產生什麼心理變化?學習想像老化社會的具體畫面會是什麼樣子?這本書希望幫助讀者建立對老年的正確認知,並為老年生活做好充分準備。作者指出,多數人在年輕時對老年的印象僅是抽象模糊的概念,導致很多人缺乏進入老年應對各種挑戰的準備。書中強調,錯誤的認知會造成老年期的不知所措,並分享了許多長者的親身經驗來警醒讀者。本書以「想像老、思考老、挑戰老」為主軸,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰。從參加活動的心態到世代價值觀的差異,從獨處與獨居的學習到老年人際相處的關係,從面對疾病與死亡的態度到老年經濟與居住環境的影響等等重要課題。書中也特別強調了學習的重要性,通過學習,我們才能了解老年生活的具體狀況,明白隨著年齡增長帶來的各種生活需求轉變及心理變化。作者引用了日本的經驗,日本比台灣更早進入老齡化社會,他們在應對老年問題方面積累了極為豐富的經驗,可以為我們提供寶貴的借鏡。最後兩章分享了日本的成功案例,展示了高齡學習如何幫助老年人持續挑戰自我,提升生活品質,更是避免成為「下流老人」的重要途徑。《打造黃金老年,避免下流老人風險》是一部關於老年生活的指南,通過本書,讀者可以學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。

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【電子書】200個亞斯伯格症教養祕訣

健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。

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【電子書】200個亞斯伯格症教養祕訣(增訂新版)

健行文化  出版
2024/10/01 出版

★ 寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★ 亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。

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老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質

楊力  著
健行文化  出版
2024/09/01 出版

★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思*針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座,精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?

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【電子書】老中醫不說你不懂的養生經

楊力  著
健行文化  出版
2024/09/01 出版

★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思*針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座,精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?

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【電子書】老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質

楊力  著
健行文化  出版
2024/09/01 出版

★ 中國首席中醫養生專家楊力教授主編,對症調理之方X日常養生之祕X藥膳食補X穴道按摩,全彩圖片完整公開★ 五十年臨床經驗分享中醫養生智慧,治未病重養生的中醫已成為時代新寵★ 揭開現代人慢性病的根源,教你補氣血、調陰陽、防大病★ 掌握養生要點,識破謠言和迷思*針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座,精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?

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自閉症、ADHD的教養祕訣︰語言治療師寫給父母的治療指南

李明恩  著
健行文化  出版
2024/08/01 出版

★ 語言治療師現場體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書★ 特別針對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療★ 收錄了通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師李崇建/薩提爾成長模式推手孫中光/社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會創會理事長陳志恆/諮商心理師、暢銷作家劉增榮/中華民國自閉症基金會執行長歐淑娟/兒科、肥胖專科醫師 一致推薦語言治療師在第一線體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書發展中的孩子認知能力與智能較低並不代表他們不會思考,身為語言治療師的作者試著體恤孩子的想法,努力讓他們一邊開心玩樂一邊學習。還研發市面上沒有販售的玩具,並為每個孩子量身訂做適合的課程。這是一種喚醒孩子大腦的課程,使用單純與簡單的方法讓孩子自己「思考」複雜與困難的課程,單純與有趣的反覆學習不僅能幫助自閉症的孩童,對廣泛性發展障礙的孩子、過動兒來說也是必備的學習。對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療,並收錄通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療經由分享臨床豐富的實際事例,具體提示遊戲治療、認知行為治療、語言治療的方法。最重要的學習除了在特殊治療室進行之外,日常生活的實踐與練習更是不能忽視,因此本書會具體介紹在家可以做的口腔按摩、呼吸法、模仿問候、餅乾餵食、積分遊戲、美術遊戲、汽車遊戲等各種練習方法,即使在家也可以輕鬆進行。尤其如果家庭、學校生活可以發揮協同效應,效果自然可以期待。

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無臉雌雄:一個自殺者遺族的積極想像

杜秀娟  著
健行文化  出版
2024/04/01 出版

這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。   作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。   第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。   這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。    本書特色   ★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。 ★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。 ★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。   專家推薦   鄭玉英  懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱  馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍  國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲  中華心理衛生協會理事長、張凱理  福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華  桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學/法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心/諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科/主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長/諮商心理師、許皓宜 諮商心理師 一致推薦  

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遺族的生命與轉變套書(無臉雌雄+一百零一個活下來的理由)

杜秀娟  著
健行文化  出版
2024/04/01 出版

《無臉雌雄》   這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。   作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。   第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。   這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。    專家推薦   鄭玉英  懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱  馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍  國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲  中華心理衛生協會理事長、張凱理  福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華  桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學∕法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心∕諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科∕主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長∕諮商心理師、許皓宜 諮商心理師   一致推薦   《一百零一個活下來的理由》   這是一個自殺者遺族尋找一百零一個活下去的理由的作品。   自殺是人世間的悲劇,被留下來的人如何面對這永恆的空缺﹖當生命景況不復從前,我們如何停留在這個人生,繼續活著﹖當我們想跟隨逝者的腳步而去時,怎麼辦﹖   自殺在人間是個禁忌,被留下來的人被稱為「自殺者遺族」。他們的身心健康因遭逢親友自殺有著結構上的弱化,需要特別的照護。也因為年歲的增長,面臨的考驗與需要因為環境與資源有所調整,已不是哀傷輔導可以涵蓋,而是如何與這個經驗共處。   作者二十年前失落至親,在這個曾經可以殺死她的至痛苦楚當中翻滾,從急性的悲傷混亂期,到面對永恆的空缺,從臺灣去了英國,在命運的推波之下,再次回到臺灣來。面臨回到自殺現場的種種不可能,她的靈魂指點一條道路,要她從生活之中,每天找到一個理由活下來,來對治生命被重創之後的荒蕪與枯乾,進行深層的整合與爬梳,重新找回生命力量與養分。   這是臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書,期許本書能夠喚起社會大眾對這議題的重視,更希望能感動被卡在暗黑世界的受傷靈魂,能夠找回對生命說「是」的勇氣。   專家推薦   鄭玉英  懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱  馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、釋惠敏  國立臺北藝術大學∕法鼓文理學院名譽教授、呂旭亞  心理學博士、榮格分析師、林綺雲  中華心理衛生協會常務理事、周昕韻 馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師、洪素珍  國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、夏一新  夏一新身心精神科院長、張凱理  臺北榮總桃園分院支援醫師/竹北臺齡身心診所主治醫師、張翠華  桃園市生命線主任、楊金章  汐止152靈糧堂牧師、賴聲川 國立臺北藝術大學戲劇學院創院院長及教授、編劇、導演、賴念華  國立臺北教育大學心理與諮商系  退休教授  暖心推薦   套書特色   ★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。 ★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。 ★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。 ★ 面對對自殺者和其遺族的污名化,讓類似經驗的讀者可以共鳴。 ★ 臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書,與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣! ★ 本書結合遺族倖存經驗與療癒相關理論,有研究論述結合個體經驗的價值,不僅讓社會看到遺族的多元面向,也適合經歷其他創傷而對生命存疑的個體閱讀。  

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【電子書】無臉雌雄:一個自殺者遺族的積極想像

杜秀娟  著
健行文化  出版
2024/04/01 出版

這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。   作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。   第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。   這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。    本書特色   ★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。 ★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。 ★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。   專家推薦   鄭玉英  懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱  馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍  國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲  中華心理衛生協會理事長、張凱理  福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華  桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學/法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心/諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科/主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長/諮商心理師、許皓宜 諮商心理師 一致推薦  

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【電子書】無臉雌雄:一個自殺者遺族的積極想像

杜秀娟  著
健行文化  出版
2024/04/01 出版

這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。   作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。   第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。   這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。    本書特色   ★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。 ★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。 ★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。   專家推薦   鄭玉英  懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱  馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍  國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲  中華心理衛生協會理事長、張凱理  福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華  桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學/法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心/諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科/主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長/諮商心理師、許皓宜 諮商心理師 一致推薦  

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一上桌就秒殺!在家做出70道收服孩子的餐廳級料理

健行文化  出版
2024/03/01 出版

從廚房到餐桌,從餐廳級料理到做出屬於自家的味道! 中式╳日式╳韓式╳西式╳點心 70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理 孩子一起動手做,一家人共築的美好時光!   ●酸酸甜甜的糖醋料理,很少有孩子不愛!特別以去骨的魚片來製作,讓不愛吃魚的孩子也會愛上! ●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球,傳統版本的美乃滋,吃起來會膩口。加入優格取代,吃起來清爽沒負擔! ●不管是晚餐的家常菜,還是為孩子準備便當,只要有日式炸雞,小孩一定會很滿足的吃光光! ●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜,很奇妙的有一種溫暖的療癒力量,特別適合疲累的放學或下班後晚餐喔! ●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅,總是讓人忍不住一片接一片!自己在家做的好處,就是海鮮可以多放一點,讓口感更加豐富! ●水牛城雞翅,口感充滿了辣、酸、香,是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜!我以烤箱代替油炸,吃起來清爽,熱量也沒有那麼高! ●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥,不過外面賣的叉燒,感覺加了不少紅色色素,用現成酥皮來做,內餡自己做,沒有添加色素,吃起來更加安心!      作者熱愛烹飪與烘焙,累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品,不僅收服孩子的胃,更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!       本書特色   ★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。 ★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。 ★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」,讓新手父母能夠輕鬆上手。 ★ 特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!  

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【電子書】一上桌就秒殺!在家做出70道收服孩子的餐廳級料理

健行文化  出版
2024/03/01 出版

從廚房到餐桌,從餐廳級料理到做出屬於自家的味道! 中式╳日式╳韓式╳西式╳點心 70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理 孩子一起動手做,一家人共築的美好時光!   ●酸酸甜甜的糖醋料理,很少有孩子不愛!特別以去骨的魚片來製作,讓不愛吃魚的孩子也會愛上! ●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球,傳統版本的美乃滋,吃起來會膩口。加入優格取代,吃起來清爽沒負擔! ●不管是晚餐的家常菜,還是為孩子準備便當,只要有日式炸雞,小孩一定會很滿足的吃光光! ●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜,很奇妙的有一種溫暖的療癒力量,特別適合疲累的放學或下班後晚餐喔! ●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅,總是讓人忍不住一片接一片!自己在家做的好處,就是海鮮可以多放一點,讓口感更加豐富! ●水牛城雞翅,口感充滿了辣、酸、香,是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜!我以烤箱代替油炸,吃起來清爽,熱量也沒有那麼高! ●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥,不過外面賣的叉燒,感覺加了不少紅色色素,用現成酥皮來做,內餡自己做,沒有添加色素,吃起來更加安心!      作者熱愛烹飪與烘焙,累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品,不僅收服孩子的胃,更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!       本書特色   ★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。 ★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。 ★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」,讓新手父母能夠輕鬆上手。 ★ 特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!  

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【電子書】一上桌就秒殺!在家做出70道收服孩子的餐廳級料理

健行文化  出版
2024/03/01 出版

從廚房到餐桌,從餐廳級料理到做出屬於自家的味道! 中式╳日式╳韓式╳西式╳點心 70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理 孩子一起動手做,一家人共築的美好時光!   ●酸酸甜甜的糖醋料理,很少有孩子不愛!特別以去骨的魚片來製作,讓不愛吃魚的孩子也會愛上! ●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球,傳統版本的美乃滋,吃起來會膩口。加入優格取代,吃起來清爽沒負擔! ●不管是晚餐的家常菜,還是為孩子準備便當,只要有日式炸雞,小孩一定會很滿足的吃光光! ●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜,很奇妙的有一種溫暖的療癒力量,特別適合疲累的放學或下班後晚餐喔! ●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅,總是讓人忍不住一片接一片!自己在家做的好處,就是海鮮可以多放一點,讓口感更加豐富! ●水牛城雞翅,口感充滿了辣、酸、香,是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜!我以烤箱代替油炸,吃起來清爽,熱量也沒有那麼高! ●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥,不過外面賣的叉燒,感覺加了不少紅色色素,用現成酥皮來做,內餡自己做,沒有添加色素,吃起來更加安心!      作者熱愛烹飪與烘焙,累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品,不僅收服孩子的胃,更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!       本書特色   ★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。 ★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。 ★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」,讓新手父母能夠輕鬆上手。 ★ 特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!  

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世界銷魂雞料理:用最常見的雞肉部位,變化出100道最經典的各國誘人雞料理

楊晴  著
健行文化  出版
2023/11/01 出版

《世界銷魂雞料理》是一本獻給所有美食愛好者和旅行者的料理寶典。這本書帶你踏上一場無需抵達遙遠目的地的美食冒險,透過雞肉的多樣變化,品味世界各地的經典料理。 作者以對料理的深情和對旅行的熱愛為動力,精心搜羅了來自亞洲、歐洲、美洲和非洲超過三十個國家或地區的經典雞肉食譜,為讀者提供一趟環遊世界的美食之旅,讓你在廚房中嘗試不同國家的風味,感受不同文化的獨特魅力。 食譜根據八大特定部位的雞肉,包括雞胸肉、雞里肌肉、腿翅、雞翅、去骨雞腿肉、無骨雞腿排、帶骨全雞肉以及雞絞肉,變化出一百道令人垂涎的料理,從法式經典的法式藍帶雞排到香辣的韓式炸雞,再到義大利獵人式燉雞和印度奶油雞、墨西哥巧克力辣醬雞、地中海番茄橄欖燉雞、黎巴嫩檸檬大蒜烤雞、匈牙利紅椒酸奶燉雞、基輔雞等等,涵蓋了世界各地的美味佳餚。 透過本書,你可以在家中享受世界各地的美食,同時感受到旅行的樂趣,本書也將成為你廚房中的忠實夥伴,帶你走遍世界的美食之路。無論你是一位廚藝高手還是初學者,都能在這本書中找到令人著迷的料理,讓你的家庭聚餐和朋友聚會更顯獨特。 讓我們一同探索世界各地的美食,用味蕾感受文化,並在廚房中創造出獨一無二的美食體驗。《世界銷魂雞料理》等待著你的加入,一同啟程,開啟一場無限可能的美食之旅。 本書特色 ★    蒐集亞洲、歐洲、美洲和非洲三十多個國家的雞料理食譜。 ★    以雞肉為題材,環繞世界各地經典料理為主題。  

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