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用說話改變人設的「最高口才訓練法」：流量百萬的說話之道！從聲音、邏輯到情商，一開口就動聽的7堂流利表達課（暢銷紀念版）
在個人品牌成為實力的時代，說出口的話，就是一個人最佳的代言！＼解鎖表達之力，讓好口才成為你與生俱來的「人設」／★ 超過50種自主訓練，完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧★ 上萬網友激推！付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班★ 拍片錄音基本功：循序漸進的4大步驟，短時間帶來大改變▌怎麼說話，決定了你的專業與身分所謂「人設」，不只是外在形象，說話方式也能成為塑造角色的關鍵。不夠外向開朗似乎很吃虧，但想要徹底改頭換面又好難？雖然搖身一變的魔法並不存在，但許多實際案例都證明：人設與口才並不是天生，用對方法一樣能後天練成！多數口才書著重於溝通、談判，卻忽略了口條、咬字發音與敘事技巧，以及面對突如其來的說話場合所需的多重能力。本書提供了系統性的自主訓練法，只要依序練習，就能有效攻克各種說話場景，巧妙打造你在「觀眾」眼裡的形象。 把自己當素材，超有效「聲音日記」8週計畫 玩接龍、唱RAP也能強化口才？進階玩法要知道 完美時間控制術，如何永遠說得 剛 剛 好？ 條理分明訓練：口頭解開數學邏輯題的方法 氣不足？科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法 說錯話也OK！轉回來就不冷場的技術 情商怎麼練？討人喜歡才是長久之道 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》▌學情商，不是學虛偽：說話討喜的長久之道不只說話要處處為他人著想，而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎？其實，這世上最難的就是「假裝」，不管你練習了多少次，如果不是發自內心，就絕對逃不過眾人的眼睛。情商是經驗與知識的累積，必須由內而外地展現。本書提供的強化方法，有助於讓你在談話時，展現出認知同理心、懂得拿捏分寸，說什麼都討人喜歡。想改變人設，你需要口才；而想撐起人設，你需要的就是情商。（請見本書第七章）▌故事力：打動人心，你只需要一個好故事哈佛商學院告訴我們，「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法，但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。本書完整解析，一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外，也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件，才能將任何事都說得有趣又動聽？（請見本書第六章）寫給符合下列任何一種狀況的你：□ 想透過說話改變人設□ 討厭冷場或尷尬的氣氛□ 常常有話卻卡在喉嚨□ 當眾說話容易怯場□ 口齒不清、說話斷斷續續而深受困擾□ 希望增加業務或工作上的機會□ 想製作出獨具魅力的影片、錄音
【電子書】用說話改變人設的「最高口才訓練法」（暢銷紀念版）
在個人品牌成為實力的時代，說出口的話，就是一個人最佳的代言！＼解鎖表達之力，讓好口才成為你與生俱來的「人設」／★ 超過50種自主訓練，完整傳授口條、咬字發音與說故事技巧★ 上萬網友激推！付費課程近10萬學員、系列文逾100萬瀏覽的口才特訓班★ 拍片錄音基本功：循序漸進的4大步驟，短時間帶來大改變▌怎麼說話，決定了你的專業與身分所謂「人設」，不只是外在形象，說話方式也能成為塑造角色的關鍵。不夠外向開朗似乎很吃虧，但想要徹底改頭換面又好難？雖然搖身一變的魔法並不存在，但許多實際案例都證明：人設與口才並不是天生，用對方法一樣能後天練成！多數口才書著重於溝通、談判，卻忽略了口條、咬字發音與敘事技巧，以及面對突如其來的說話場合所需的多重能力。本書提供了系統性的自主訓練法，只要依序練習，就能有效攻克各種說話場景，巧妙打造你在「觀眾」眼裡的形象。 把自己當素材，超有效「聲音日記」8週計畫 玩接龍、唱RAP也能強化口才？進階玩法要知道 完美時間控制術，如何永遠說得 剛 剛 好？ 條理分明訓練：口頭解開數學邏輯題的方法 氣不足？科學實證的呼吸與口腔肌肉運用法 說錯話也OK！轉回來就不冷場的技術 情商怎麼練？討人喜歡才是長久之道 30分鐘讀透卡內基經典《語言的突破》▌學情商，不是學虛偽：說話討喜的長久之道不只說話要處處為他人著想，而且有情緒還不能表現出來──難道情商高手都是裝模作樣的騙子嗎？其實，這世上最難的就是「假裝」，不管你練習了多少次，如果不是發自內心，就絕對逃不過眾人的眼睛。情商是經驗與知識的累積，必須由內而外地展現。本書提供的強化方法，有助於讓你在談話時，展現出認知同理心、懂得拿捏分寸，說什麼都討人喜歡。想改變人設，你需要口才；而想撐起人設，你需要的就是情商。（請見本書第七章）▌故事力：打動人心，你只需要一個好故事哈佛商學院告訴我們，「說故事─storytelling」才是決定事態發展、溝通效果的關鍵。雖然故事是傳達情緒最有效的方法，但我們的學校教育卻大大忽略了這項技能。本書完整解析，一個好的故事除了必須有懸念、衝突和意外，也必須包含「熱情、英雄、惡人、感悟、變化」五項條件。我們該如何應用這些條件，才能將任何事都說得有趣又動聽？（請見本書第六章）寫給符合下列任何一種狀況的你：□ 想透過說話改變人設□ 討厭冷場或尷尬的氣氛□ 常常有話卻卡在喉嚨□ 當眾說話容易怯場□ 口齒不清、說話斷斷續續而深受困擾□ 希望增加業務或工作上的機會□ 想製作出獨具魅力的影片、錄音
【電子書】圖解 隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」【暢銷紀念版】
就算善良也要懂得耍壞，用點心機更是人見人愛！實證有效！18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗 ★ 如果你有下列任何一項需求，就要看這本書！□ 如何讓他人自然對我有好感？□ 如何判斷對方說的是真心話還是場面話？□ 如何讓討厭的老闆信任你？□ 如何從普通朋友升級為男女朋友？□ 如何讓男性主管注意到你的努力？□ 如何逆轉床伴成為戀人？□ 如何讓不說出結婚意願的男友，有所表示？日本知名心理學者教你，根據男女差異，並藉由打扮、姿態、神色、用詞、口頭禪、話題等，準確掌握對方內心，奪回操控主導權！「用詞」透漏對方的個性■ 當男性說「最～」「絕對是～」 ► 有時不一定是肯定的意思，而是因為不安，才逞強這麼說。■ 當女性說「……這是我聽說的。」► 希望自己所說的內容能影響別人，也有可能是看到別人傷腦筋而覺得愉快。「表情」隱藏真實的祕密■ 沒笑容未必是不滿意 ► 仔細觀察對方，如果嘴角上揚，應該純粹只是掩飾他的難為情而已。【男女共通】從「打扮」了解對方心理■ 時常戴著帽子的男性 ► 擅長察言觀色、溝通，時常在意他人眼光，有著不想為人知的一面，懷抱著自卑感。希望成為頂尖人物的欲望強烈。■ 精心設計穿著打扮的女性 ► 想強調獨特性、頑固且缺乏通融、自我表現慾強烈。從「話題」了解對方心理■ 老是談論過往事情的男性 ► 對現狀感到不滿、對於無法確定未來會怎樣的自己感到不安。■ 連芝麻小事也一一向大家報告的女性 ► 擔心與別人沒有關聯性、可能對人際關係缺乏自信。從「談話進展」看出人性■ 會岔開問題來回答的男性 ► 其實是不想讓對方發現自己的弱點。有自尊心過高的傾向。■ 沒有開場白就滔滔不絕地說個沒完沒了的女性 ► 大部分是透過說話來自我滿足。很可能對於身旁的人不夠關心。差異不是問題，誤解才是，一本真正讀懂男女心理的書！◎ 戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句 ──P.78◆「好厲害！」「真不愧是你！」這兩句話幾乎是令所有男人雀躍的必殺句。◆「我第一次有這種感覺！」男性競爭心理很強，因此女人由於自己的表現而說出「第一次」時，會產生優越感。◆「好MAN喔！真有男子氣概！」說對方有男子氣概，等於含有值得依靠的意思，男性如果覺得受到女性依靠，會產生「想保護對方」的心意。◆「果然你就是和別人不一樣！」「果然」這個詞，含有從以前就這麼想的意思在裡面。「你和別人不同」則會刺激競爭心強烈的男性，所以是讚美。── 更多男女心理學都在本書中，只要確實了解男女的差異，就更能理解彼此、看穿男人的真心話和女人的謊言，解決你所有人生問題！本書同場加映◎戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句◎可能會造成傷害！對男性禁忌話語！◎判斷對方的步調是否和自己一致的方法◎抓住女人心！女性攻略必殺句◎男女都能樂在其中的心理測驗【本書特色】(1) 圖解易懂！男女的行為差異，完全掌握！(2) 方法多且有效！掌握行為特徵就能操控人心！(3) 更全面實用！增加好感、打動對方、溝通協調……一一傳授，上班族、單戀者、行銷業務皆適用！
圖解 隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」：夠壞更討人愛，相處就要耍手段！以心理學作為武器，再也不用委屈，輕鬆擺平任何人【暢銷紀念版】
就算善良也要懂得耍壞，用點心機更是人見人愛！實證有效！18則看透男女行為差異的方法 X 24項掌握男女性格特徵祕訣14個男女獨門溝通心法 X 18條戀愛之道 X 10篇心理測驗 ★ 如果你有下列任何一項需求，就要看這本書！□ 如何讓他人自然對我有好感？□ 如何判斷對方說的是真心話還是場面話？□ 如何讓討厭的老闆信任你？□ 如何從普通朋友升級為男女朋友？□ 如何讓男性主管注意到你的努力？□ 如何逆轉床伴成為戀人？□ 如何讓不說出結婚意願的男友，有所表示？日本知名心理學者教你，根據男女差異，並藉由打扮、姿態、神色、用詞、口頭禪、話題等，準確掌握對方內心，奪回操控主導權！「用詞」透漏對方的個性■ 當男性說「最～」「絕對是～」 ► 有時不一定是肯定的意思，而是因為不安，才逞強這麼說。■ 當女性說「……這是我聽說的。」► 希望自己所說的內容能影響別人，也有可能是看到別人傷腦筋而覺得愉快。「表情」隱藏真實的祕密■ 沒笑容未必是不滿意 ► 仔細觀察對方，如果嘴角上揚，應該純粹只是掩飾他的難為情而已。【男女共通】從「打扮」了解對方心理■ 時常戴著帽子的男性 ► 擅長察言觀色、溝通，時常在意他人眼光，有著不想為人知的一面，懷抱著自卑感。希望成為頂尖人物的欲望強烈。■ 精心設計穿著打扮的女性 ► 想強調獨特性、頑固且缺乏通融、自我表現慾強烈。從「話題」了解對方心理■ 老是談論過往事情的男性 ► 對現狀感到不滿、對於無法確定未來會怎樣的自己感到不安。■ 連芝麻小事也一一向大家報告的女性 ► 擔心與別人沒有關聯性、可能對人際關係缺乏自信。從「談話進展」看出人性■ 會岔開問題來回答的男性 ► 其實是不想讓對方發現自己的弱點。有自尊心過高的傾向。■ 沒有開場白就滔滔不絕地說個沒完沒了的女性 ► 大部分是透過說話來自我滿足。很可能對於身旁的人不夠關心。差異不是問題，誤解才是，一本真正讀懂男女心理的書！◎ 戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句 ──P.78◆「好厲害！」「真不愧是你！」這兩句話幾乎是令所有男人雀躍的必殺句。◆「我第一次有這種感覺！」男性競爭心理很強，因此女人由於自己的表現而說出「第一次」時，會產生優越感。◆「好MAN喔！真有男子氣概！」說對方有男子氣概，等於含有值得依靠的意思，男性如果覺得受到女性依靠，會產生「想保護對方」的心意。◆「果然你就是和別人不一樣！」「果然」這個詞，含有從以前就這麼想的意思在裡面。「你和別人不同」則會刺激競爭心強烈的男性，所以是讚美。── 更多男女心理學都在本書中，只要確實了解男女的差異，就更能理解彼此、看穿男人的真心話和女人的謊言，解決你所有人生問題！本書同場加映◎戀愛小惡魔必學！撩撥男人心的攻略必殺句◎可能會造成傷害！對男性禁忌話語！◎判斷對方的步調是否和自己一致的方法◎抓住女人心！女性攻略必殺句◎男女都能樂在其中的心理測驗【本書特色】(1) 圖解易懂！男女的行為差異，完全掌握！(2) 方法多且有效！掌握行為特徵就能操控人心！(3) 更全面實用！增加好感、打動對方、溝通協調……一一傳授，上班族、單戀者、行銷業務皆適用！
爸媽，我想和你談談錢：關於父母老後的財務與遺囑安排，那些最難開口的金錢對話這樣談
談錢這件事，怎麼說都傷感情？ 人人都得面對的終極話題，怎麼談才放心？ 一本相見恨晚、你會希望父母也讀過的對話指南 隨著高齡化社會來臨，退休金制度與相關政策不斷改變，「如何為老後做好準備」，已成為每個家庭無法迴避的重要課題。但真正困難的，往往不是缺乏知識或工具，而是面對退休、保險、存款等「禁忌話題」的難以啟齒。 傳統觀念讓許多父母對「談錢」充滿防備，甚至將養老與身後規劃視為忌諱；而子女也常因害怕衝突、傷感情，選擇避而不談。風險與不安，就在猶豫的過程中不斷累積。想要不破壞關係，同時和父母自在談錢，真的可能嗎？ 本書，正是為了回答這個既重要、又棘手的問題而寫。 循序漸進，解決「禁忌問題」的實用手冊！ 手把手教你「金錢對話」的關鍵訣竅 資深財經記者卡麥隆，長期關注退休規劃、老年財務安全與家庭金錢溝通等議題。多年採訪的經歷讓她意識到：許多家庭可能不缺乏資源，卻因為不知道方法，錯過了談「錢」的最佳時機。 本書透過實際採訪，結合實務案例與專家的建議，踏實打造選對時機、用對方式的「談錢之道」。如果你曾猶豫、不知從何開口，就從翻開本書開始！ 從預防詐騙到養老規劃， 一次掌握家庭財務對話的關鍵重點—— ◆ 父母防衛心很強，如何確認財務與保險狀況？ ◇ 如何判斷父母是否正面臨投資詐騙或財務風險？ ◆ 居住安排、老後生活選擇，怎麼談才能尊重父母意願？ ◇ 遺產與法律文件讓人霧煞煞？子女一定要知道的關鍵事項 ◆ 當父母拒絕溝通，怎麼做，才能不傷關係？
【電子書】爸媽，我想和你談談錢
談錢這件事，怎麼說都傷感情？人人都得面對的終極話題，怎麼談才放心？一本相見恨晚、你會希望父母也讀過的對話指南隨著高齡化社會來臨，退休金制度與相關政策不斷改變，「如何為老後做好準備」，已成為每個家庭無法迴避的重要課題。但真正困難的，往往不是缺乏知識或工具，而是面對退休、保險、存款等「禁忌話題」的難以啟齒。傳統觀念讓許多父母對「談錢」充滿防備，甚至將養老與身後規劃視為忌諱；而子女也常因害怕衝突、傷感情，選擇避而不談。風險與不安，就在猶豫的過程中不斷累積。想要不破壞關係，同時和父母自在談錢，真的可能嗎？本書，正是為了回答這個既重要、又棘手的問題而寫。循序漸進，解決「禁忌問題」的實用手冊！手把手教你「金錢對話」的關鍵訣竅資深財經記者卡麥隆，長期關注退休規劃、老年財務安全與家庭金錢溝通等議題。多年採訪的經歷讓她意識到：許多家庭可能不缺乏資源，卻因為不知道方法，錯過了談「錢」的最佳時機。本書透過實際採訪，結合實務案例與專家的建議，踏實打造選對時機、用對方式的「談錢之道」。如果你曾猶豫、不知從何開口，就從翻開本書開始！從預防詐騙到養老規劃，一次掌握家庭財務對話的關鍵重點——◆ 父母防衛心很強，如何確認財務與保險狀況？◇ 如何判斷父母是否正面臨投資詐騙或財務風險？◆ 居住安排、老後生活選擇，怎麼談才能尊重父母意願？◇ 遺產與法律文件讓人霧煞煞？子女一定要知道的關鍵事項◆ 當父母拒絕溝通，怎麼做，才能不傷關係？
【電子書】耶魯最受歡迎的人氣心理學
好人緣，比智商、社經地位，更能決定你的人生＼＼＼一本濃縮耶魯大學史上最受歡迎課程／／／從社群焦慮到職場互動，帶你真正看懂──「人際關係」如何形塑我們的一生★ 獲獎無數的重量級心理學家，寫給焦慮世代的人際指南★ 長踞Amazon暢銷榜，專家學者、國際媒體一致推薦★ 《逆思維》、《安靜，就是力量》、《恆毅力》等暢銷作家盛讚推薦一堂課，改寫無數人的人生軌跡這門「人氣心理學」在耶魯一開課便爆滿，從小教室一路換到全校最大的講堂，每十位新生，就有一人修過這堂課，成為耶魯校史最受歡迎的傳奇課程。學生之中，有未來的醫師、律師、科學家、政治明星，以及企業領導者，他們都在問同一個問題：幸福與成功，真正的關鍵究竟是什麼？答案，就在本書……為什麼明明最有實力，升遷的卻總是別人？為什麼有人一開口就有影響力，有人則始終被當空氣？我們以為，長大後人生會靠實力翻盤。但研究指出：成就與幸福的分岔點，往往在 7 歲就已悄悄出現。人緣好的孩子，長大後更容易被賞識、建立健康關係、擁有更高收入，也更能在社會中站穩位置。而人緣不佳的孩子，則容易反覆陷入被拒絕的互動模式，不只更孤單，還與憂鬱症、高血壓等健康風險高度相關。好消息是：成年的我們，仍有機會重新學會「好人緣」的力量。作者曾在青春期走過被霸凌的人氣低谷，卻一步步成為耶魯最受歡迎的心理學教授。他結合多年研究與教學經驗，揭開「人氣」如何在不同人生階段，反覆影響我們的選擇、情緒與發展；並教你在這個瘋狂追逐「流量」的世界，建立更有意義的關係，創造真正的理想人生。人緣好了，人生就順了這本書將帶你理解：● 人氣有兩種：「人緣」與「地位」；追求錯了，只會更痛苦● 受歡迎的人，究竟有哪些可學習的人格特質？● 哪些行為與心理偏誤，會不知不覺破壞人際關係● 人緣不只影響心情，還與健康與壽命密切相關● 人緣也會複製？家長該如何幫助孩子培養好人緣？出社會後才慢慢懂得，要先學會做人，才能把事做成在學校來不及修的人氣心理學，這一次，一本幫你補齊！
耶魯最受歡迎的人氣心理學：解密幸福與成功的社交力量，人際焦慮世代必讀的關係指南
好人緣，比智商、社經地位，更能決定你的人生＼＼＼一本濃縮耶魯大學史上最受歡迎課程／／／從社群焦慮到職場互動，帶你真正看懂──「人際關係」如何形塑我們的一生★ 獲獎無數的重量級心理學家，寫給焦慮世代的人際指南★ 長踞Amazon暢銷榜，專家學者、國際媒體一致推薦★ 《逆思維》、《安靜，就是力量》、《恆毅力》等暢銷作家盛讚推薦一堂課，改寫無數人的人生軌跡這門「人氣心理學」在耶魯一開課便爆滿，從小教室一路換到全校最大的講堂，每十位新生，就有一人修過這堂課，成為耶魯校史最受歡迎的傳奇課程。學生之中，有未來的醫師、律師、科學家、政治明星，以及企業領導者，他們都在問同一個問題：幸福與成功，真正的關鍵究竟是什麼？答案，就在本書……為什麼明明最有實力，升遷的卻總是別人？為什麼有人一開口就有影響力，有人則始終被當空氣？我們以為，長大後人生會靠實力翻盤。但研究指出：成就與幸福的分岔點，往往在 7 歲就已悄悄出現。人緣好的孩子，長大後更容易被賞識、建立健康關係、擁有更高收入，也更能在社會中站穩位置。而人緣不佳的孩子，則容易反覆陷入被拒絕的互動模式，不只更孤單，還與憂鬱症、高血壓等健康風險高度相關。好消息是：成年的我們，仍有機會重新學會「好人緣」的力量。作者曾在青春期走過被霸凌的人氣低谷，卻一步步成為耶魯最受歡迎的心理學教授。他結合多年研究與教學經驗，揭開「人氣」如何在不同人生階段，反覆影響我們的選擇、情緒與發展；並教你在這個瘋狂追逐「流量」的世界，建立更有意義的關係，創造真正的理想人生。人緣好了，人生就順了這本書將帶你理解：● 人氣有兩種：「人緣」與「地位」；追求錯了，只會更痛苦● 受歡迎的人，究竟有哪些可學習的人格特質？● 哪些行為與心理偏誤，會不知不覺破壞人際關係● 人緣不只影響心情，還與健康與壽命密切相關● 人緣也會複製？家長該如何幫助孩子培養好人緣？出社會後才慢慢懂得，要先學會做人，才能把事做成在學校來不及修的人氣心理學，這一次，一本幫你補齊！
里斯本之夜：【雷馬克精選集2】經典全新譯本
在無盡的黑夜中，是永不葬身的愛，讓自由彌足珍貴……讀完這本書，你將不再是原本的自己！雷馬克最動人、最真實，也最純粹的柔情力作★ 個體、乃至世代的傷口結晶，漫長的陰影最深刻的描繪★《西線無戰事》作者雷馬克生前小說絕響之作！最深刻的愛與自由之書★《紐約時報書評》盛讚：「令人著迷而優雅的敘事。」1942年的里斯本，是戰火下歐洲最後的出口。 一名男子逃亡至此，在沒有簽證、沒有退路的夜裡，意外得到兩張通往應許之地的船票。代價不是金錢，是聽一段本將被歷史掩埋的一生—— 那是一場橫跨九年苦難的旅程：逃亡、愛情、失去，以及被時代推著走的命運。 在船即將離岸的黑暗裡，一個人用回憶換取自由，用最後的力氣替整個世代作證，那故事既關於崩毀的人性，也關於人性深處仍然殘存的光。 既是我，也是你，也是每個可能被命運推入其中的我們《里斯本之夜》是雷馬克生前出版的最後一本小說，被視為雷馬克最成熟、也最動人的作品之一；以冷靜卻深刻的筆觸，捕捉那些仍在歷史震央中掙扎的人，如何活下去、記住，並將真相傳遞給下一個能聽見的人。 一夜道盡一生。 一段只在抵達自由前最後一刻才能說出的故事。 在這座邊境之城，雷馬克寫下了屬於整個苦難世代的見證。
【電子書】里斯本之夜
在無盡的黑夜中，是永不葬身的愛，讓自由彌足珍貴……讀完這本書，你將不再是原本的自己！雷馬克最動人、最真實，也最純粹的柔情力作★ 個體、乃至世代的傷口結晶，漫長的陰影最深刻的描繪★《西線無戰事》作者雷馬克生前小說絕響之作！最深刻的愛與自由之書★《紐約時報書評》盛讚：「令人著迷而優雅的敘事。」1942年的里斯本，是戰火下歐洲最後的出口。 一名男子逃亡至此，在沒有簽證、沒有退路的夜裡，意外得到兩張通往應許之地的船票。代價不是金錢，是聽一段本將被歷史掩埋的一生—— 那是一場橫跨九年苦難的旅程：逃亡、愛情、失去，以及被時代推著走的命運。 在船即將離岸的黑暗裡，一個人用回憶換取自由，用最後的力氣替整個世代作證，那故事既關於崩毀的人性，也關於人性深處仍然殘存的光。 既是我，也是你，也是每個可能被命運推入其中的我們《里斯本之夜》是雷馬克生前出版的最後一本小說，被視為雷馬克最成熟、也最動人的作品之一；以冷靜卻深刻的筆觸，捕捉那些仍在歷史震央中掙扎的人，如何活下去、記住，並將真相傳遞給下一個能聽見的人。 一夜道盡一生。 一段只在抵達自由前最後一刻才能說出的故事。 在這座邊境之城，雷馬克寫下了屬於整個苦難世代的見證。
【電子書】HEALTH RULES(二版)
哈佛醫學博士寫給「忘了照顧自己」的你從睡眠、飲食、運動到壓力管理，本書以最新醫學實證，教你用最簡單的方式，養成最健康的生活習慣★ 基於全球最新的高品質研究，哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 日本Amazon超高分好評；醫師、營養師、運動選手 聯合推薦睡滿七小時 → 心肌梗塞機率減少20%每天白飯不吃超過一碗 → 糖尿病機率減少24%定期慢跑 → 壽命延長3年簡單的心態轉變，預約未來美好人生！一本書養成最強實證的健康習慣本書濃縮175篇高品質研究，歸納出一套簡單、可依循的健康法則。內容聚焦於睡眠、飲食、減重、壓力等11大生活面向，不僅破解長久以來的健康迷思，更提供可立即採行的實證建議，讓你從日常開始，建立真正有效的健康習慣。只採用最高等級的醫學實證，幫助你告別健康焦慮──微調習慣，就能大幅降低疾病風險：● 牛肉跟豬肉已被證明具有致癌性● 每天一杯酒降低腦中風機率● 減醣塑身不只會提高死亡率，還容易復胖● 壓力不會導致癌症● 大多數營養補充品都是吃心安● 有些蔬菜和水果讓人容易發胖一套最科學、也最易遵循的健康原則►RULE 1──睡眠睡眠也是種生產力，你的睡眠，正在決定你的人生品質►RULE 2──飲食兩張圖表看懂：哪些食物傷身，哪些食物讓你更長壽►RULE 3──運動投資自己的身體最划算！要維持健康，最少要做哪些運動？►RULE 4──減重減醣會短命？真正不復胖，而且更健康的減重方法是？►RULE 5──酒與菸應酬傷身，但有多傷？你不完全知道的菸酒祕密►RULE 6──泡澡科學實證！日本獨特的泡澡文化對你我大有好處►RULE 7──壓力壓力山大，身體會怎樣？壓力管理可以大幅降低罹病機率►RULE 8──過敏及花粉症過敏常犯有解？預防與改善的最新療法►RULE 9──營養補充品盤點營養補充品的有害成分；其實只有四類人需要吃►RULE 10──新冠病毒、感冒、流感抗生素對感冒毫無效果。自我診斷加正確觀念才是王道►RULE 11──疫苗當個聰明的接種者：新冠、流感等各種疫苗的意義與風險【本書特色】用時間換金錢，也要用「最新知識」養成健康1. 哈佛醫學博士主筆，最強醫學團隊審定，別被謠言牽著走2. 收錄近40張圖表、濃縮逾百篇研究，易於理解與實作3. 市面唯一！從過敏到保健食品，收錄一般人最需要知道的11大領域從今天起立刻啟動，徹底翻轉你的身體與生活！
HEALTH RULES：【不生病的祕密】每天一點小改變，就能大幅降低罹病風險，哈佛醫學博士寫給你的全方位「健康黃金法則」（二版）
哈佛醫學博士寫給「忘了照顧自己」的你從睡眠、飲食、運動到壓力管理，本書以最新醫學實證，教你用最簡單的方式，養成最健康的生活習慣★ 基於全球最新的高品質研究，哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 日本Amazon超高分好評；醫師、營養師、運動選手 聯合推薦睡滿七小時 → 心肌梗塞機率減少20%每天白飯不吃超過一碗 → 糖尿病機率減少24%定期慢跑 → 壽命延長3年簡單的心態轉變，預約未來美好人生！一本書養成最強實證的健康習慣本書濃縮175篇高品質研究，歸納出一套簡單、可依循的健康法則。內容聚焦於睡眠、飲食、減重、壓力等11大生活面向，不僅破解長久以來的健康迷思，更提供可立即採行的實證建議，讓你從日常開始，建立真正有效的健康習慣。只採用最高等級的醫學實證，幫助你告別健康焦慮──微調習慣，就能大幅降低疾病風險：● 牛肉跟豬肉已被證明具有致癌性● 每天一杯酒降低腦中風機率● 減醣塑身不只會提高死亡率，還容易復胖● 壓力不會導致癌症● 大多數營養補充品都是吃心安● 有些蔬菜和水果讓人容易發胖一套最科學、也最易遵循的健康原則►RULE 1──睡眠睡眠也是種生產力，你的睡眠，正在決定你的人生品質►RULE 2──飲食兩張圖表看懂：哪些食物傷身，哪些食物讓你更長壽►RULE 3──運動投資自己的身體最划算！要維持健康，最少要做哪些運動？►RULE 4──減重減醣會短命？真正不復胖，而且更健康的減重方法是？►RULE 5──酒與菸應酬傷身，但有多傷？你不完全知道的菸酒祕密►RULE 6──泡澡科學實證！日本獨特的泡澡文化對你我大有好處►RULE 7──壓力壓力山大，身體會怎樣？壓力管理可以大幅降低罹病機率►RULE 8──過敏及花粉症過敏常犯有解？預防與改善的最新療法►RULE 9──營養補充品盤點營養補充品的有害成分；其實只有四類人需要吃►RULE 10──新冠病毒、感冒、流感抗生素對感冒毫無效果。自我診斷加正確觀念才是王道►RULE 11──疫苗當個聰明的接種者：新冠、流感等各種疫苗的意義與風險【本書特色】用時間換金錢，也要用「最新知識」養成健康1. 哈佛醫學博士主筆，最強醫學團隊審定，別被謠言牽著走2. 收錄近40張圖表、濃縮逾百篇研究，易於理解與實作3. 市面唯一！從過敏到保健食品，收錄一般人最需要知道的11大領域從今天起立刻啟動，徹底翻轉你的身體與生活！
黑盒子思維：失敗的科學，從錯誤中升級的成功必修課
成功，從打開你的黑盒子開始！Google、F1、Dyson、奧運冠軍──他們之所以卓越，不在於零失誤而是因為擁有一套從錯誤中進化的系統牛津冠軍作家馬修‧席德帶你破解「失敗的科學」，揭開成功背後的真相★ 著書全球暢銷逾200萬冊！當代最具影響力的思想家馬修‧席德代表作★ Amazon商業現象級暢銷書★ 上萬Goodreads讀者好評，《經濟學人》盛讚推薦飛機失事後會找黑盒子檢討錯誤，讓下次飛行更安全；人生也一樣，我們需要自己的「黑盒子」，誠實記錄失敗、反思錯誤，讓未來不斷升級。畢業於牛津大學的冠軍作家席德，實際走訪醫療、航空、企業與運動領域，揭開「失敗的科學」──從人性盲點到決策陷阱，帶你看見成功背後最被忽略的真相。集結心理學、經濟學與商業理論的多元觀點，透過各行各業的精彩案例，深入剖析如何把失敗轉化為進步與創新。當我們願意打開人生的黑盒子，承認錯誤並修正方向，失敗就不再是絆腳石，而是通往成功的關鍵必修課。一本讓你不再懼怕失敗的書當信念被挑戰時，「認知失調」會讓人陷入自我欺騙。承認錯誤需要勇氣，但否認錯誤要付出更高代價。真正聰明的人，懂得直面錯誤、即刻修正。本書透過醫療、司法、科技與運動等領域的真實案例，說明所有進步，皆源於對失敗的誠實面對。席德以犀利又溫暖的筆觸，道破「刻意練習」的核心真相──成功者從來不是完美無缺的人，而是不斷修正自己的人。顛覆對失敗的想像，重新理解錯誤的價值本書將讓你跳脫一錯再錯的思維迴圈：● 如何建立一套系統，讓自己持續從錯誤中進化？● 為什麼越怕衝突與批評的團隊，越容易失去創意？● 如何有效「管理錯誤」，用正確心態化挫折為動力？● 為何我們寧願否認錯誤？● 醫界菁英雲集，為何醫療疏失仍高於車禍？「黑盒子思維」是一種突破性的進步哲學。正如航空業的世紀改革，更安全的飛行來自對失敗的徹底剖析；人生與事業的成長，也必須以錯誤為基礎，一次次重啟、修正與升級。作者憑學識和實地走訪的精神，將跨學科的知識，用精彩的故事串接成獨到的黑盒子思維。他訪問一流企業與各行各業頂尖高手，挖掘最珍貴的一手資料，揭開各行業最珍貴的「黑盒子」祕密。本書問世十年，持續熱銷不墜，其開創性的觀念近年在日本與中國掀起一波又一波的思維革命。讀者持續在網路上分享其獨特觀點。至今已被翻譯成多國語言，影響全球無數頂尖人才與企業，帶給人們最深刻的體悟──真正的成功，不在於不犯錯，而在於不畏錯。
【電子書】黑盒子思維
成功，從打開你的黑盒子開始！Google、F1、Dyson、奧運冠軍──他們之所以卓越，不在於零失誤而是因為擁有一套從錯誤中進化的系統牛津冠軍作家馬修‧席德帶你破解「失敗的科學」，揭開成功背後的真相★ 著書全球暢銷逾200萬冊！當代最具影響力的思想家馬修‧席德代表作★ Amazon商業現象級暢銷書★ 上萬Goodreads讀者好評，《經濟學人》盛讚推薦飛機失事後會找黑盒子檢討錯誤，讓下次飛行更安全；人生也一樣，我們需要自己的「黑盒子」，誠實記錄失敗、反思錯誤，讓未來不斷升級。畢業於牛津大學的冠軍作家席德，實際走訪醫療、航空、企業與運動領域，揭開「失敗的科學」──從人性盲點到決策陷阱，帶你看見成功背後最被忽略的真相。集結心理學、經濟學與商業理論的多元觀點，透過各行各業的精彩案例，深入剖析如何把失敗轉化為進步與創新。當我們願意打開人生的黑盒子，承認錯誤並修正方向，失敗就不再是絆腳石，而是通往成功的關鍵必修課。一本讓你不再懼怕失敗的書當信念被挑戰時，「認知失調」會讓人陷入自我欺騙。承認錯誤需要勇氣，但否認錯誤要付出更高代價。真正聰明的人，懂得直面錯誤、即刻修正。本書透過醫療、司法、科技與運動等領域的真實案例，說明所有進步，皆源於對失敗的誠實面對。席德以犀利又溫暖的筆觸，道破「刻意練習」的核心真相──成功者從來不是完美無缺的人，而是不斷修正自己的人。顛覆對失敗的想像，重新理解錯誤的價值本書將讓你跳脫一錯再錯的思維迴圈：● 如何建立一套系統，讓自己持續從錯誤中進化？● 為什麼越怕衝突與批評的團隊，越容易失去創意？● 如何有效「管理錯誤」，用正確心態化挫折為動力？● 為何我們寧願否認錯誤？● 醫界菁英雲集，為何醫療疏失仍高於車禍？「黑盒子思維」是一種突破性的進步哲學。正如航空業的世紀改革，更安全的飛行來自對失敗的徹底剖析；人生與事業的成長，也必須以錯誤為基礎，一次次重啟、修正與升級。作者憑學識和實地走訪的精神，將跨學科的知識，用精彩的故事串接成獨到的黑盒子思維。他訪問一流企業與各行各業頂尖高手，挖掘最珍貴的一手資料，揭開各行業最珍貴的「黑盒子」祕密。本書問世十年，持續熱銷不墜，其開創性的觀念近年在日本與中國掀起一波又一波的思維革命。讀者持續在網路上分享其獨特觀點。至今已被翻譯成多國語言，影響全球無數頂尖人才與企業，帶給人們最深刻的體悟──真正的成功，不在於不犯錯，而在於不畏錯。
巧妙掌握人心的暗黑心理學套書（從沒人理你，到人人挺你！＋主導權）
掌握人心，就掌握大局！幫助你發揮最大影響力，在職場、商場、情場無往不利◤ BOOK 1從沒人理你，到人人挺你！巧妙操控97%人心的暗黑心理學◢★這是一本寫給所有人的「人心攻略」指南★苦悶上班族、窮忙業務員、萬年單身族，不論你身在何處、扮演何種角色，一定用得到它。因為掌握人心，就能掌握一切，終結魯蛇人生！你有以下煩惱嗎？ □ 遇到職場小人，一想到上班就痛苦□ 工作出了差錯，被主管列入黑名單□ 再怎麼努力，業績就是不見起色□ 奧客無所不在，深陷客訴地獄□ 人際關係苦手，不知道對方在想什麼□ 派對恐懼症，不敢和陌生人攀談□ 戀愛不順利，想靠近又怕被拒絕□ 自信心出走，害怕被全世界討厭亞洲No.1讀心師，教你把NO變成YES傑出的政治家、成功的企業家、頂尖的業務、優秀的行銷，都有一個共通點：擅長運用心理技巧，牢牢地掌握人心，以達成自身目的──這些心理技巧稱為「讀心術」。它們並非毫無根據的古怪心理測驗，也不是犯罪伎倆，而是以實驗與理論為基礎，發展而成的「最強學問」，能幫助你在工作、戀愛、生活等層面建立良好的人際關係──瞭解對方的想法，預期對方的反應，進行有效的溝通與互動。現在，準備好操控人心了嗎？遇到這些情況，這樣做就對了！◤職場◢──被小人算計、扯後腿►抬頭挺胸、穿上增高鞋。遇到身材高大的對象，往往會心懷敬畏，無意識中認為體格高大的人「能力很強」。──總遇到無理的要求►穿對衣服，善用「服裝與顏色的威嚴」。 黑色衣服能展現出幹練的形象，讓對方不敢輕視你，提出無理要求。──簡報、提案屢屢挫敗►只要能舉出一個具體例子，可信度就會大增。 掌握「何人、何時、何地、發生什麼」的具體化原則，就能說服人。◤商場◢──如何把普通商品賣到翻 ►讓客人認為價值大於價格，引發「損失趨避」。煽動恐懼感，利用「害怕自己會吃虧」的想法，促使他們掏錢購買。──讓客人選擇你想賣的商品 ►將想兜售的B商品在一瞬間比A商品更靠近對方。 以「心理強迫」灌輸暗示；這是讀心師和魔術師經常使用的技巧，成功率相當高！──讓對方難以拒絕你的要求 ►利用「互惠原則」引發對方的罪惡感。善用「請對方幫忙，一定要回饋」的心理作用，以退為進，輕鬆達成目標。◤情場◢──如何讓心儀的人心動►約他去看恐怖片或動作片，促使「吊橋效應」發生。 人在生理上感到興奮時，會有戀愛的感覺，進而怦然心動陷入愛河。──不想只做普通朋友►一邊吃飯，一邊聊天時，不經意地以舌頭輕舔嘴唇。 人在進食時，是最沒有防備的狀態。藉食欲創造情欲，讓彼此由內而外感到滿足。──對象被動、猜不透他在想什麼►把約會時間從白天改成晚上。 人在暗處會有隱身的感覺，容易卸下心防，做出比較大膽的舉動。本書囊括職場、商場、自我實踐等87個操控人心的實用技巧。不用理解複雜的心理學理論，只要掌握簡單原則、用心觀察，稍微調整說話的語調、姿態與用語，就能在生活的各個面向中，攻無不克，所向無敵！◤ BOOK 2主導權◢想成為「重要」人物？無論對象是誰，只要掌握57項支配法則，就能讓一切變簡單、巧妙改寫未來！★ 工作職場／商業談判／生活情感／交友應對 ★隨心所欲，操控自如，再也沒有難談的事！►本書收錄「讓一切簡單」的最強心理學♠ 12個 大局掌控技巧♠ 12則 談判優勢策略♠ 14項 職場勝出祕技♠ 11種 情場得意絕學♠ 8條 究極支配狠招為何連教宗也要怕普丁？黑道老大如何讓小弟賣命？影響力極大的重要人物都有一個共通點──他們擅長運用心理技巧，拉攏夥伴、並孤立敵人。使用這一套「支配的技術」時，並不須高調、也不必浮誇──在潛移默化中翻轉局勢、顛覆原本的主從關係，這才是主導的真功夫。這並非犯罪伎倆，或者毫無根據的網路資訊，而是以心理學研究為基礎的「經驗法則」，能掌握大局、將影響力最大化，幫助你在職場、商場、情場上無往不利。你，是否有過這些煩惱──‧主管太強勢，工時與薪水不呈正比，調薪遙遙無期‧常常意見被忽略，每次開會壓力都很大‧總是默默付出，但對方卻想反咬你一口‧沒有存在感，連大樓警衛都不認識你‧感情處於被動狀態，每次後知後覺不用高調、不須浮誇，「主導權專家」建議你──►善用「回報性法則」技巧，讓別人老是覺得自己有愧於你►偶而故意「遲到」，而且出現時要從容以對►巧妙進入對方的「個人空間」，提升點頭機率►讓對方產生「僵直反應」，效果有如催眠►回覆訊息時必須在「黃金時機」，能讓對方忍不住掛念贏者之道，攻心為上！本書收錄的心理技巧，適用於任何場合，請不妨一試，只要稍稍改變日常習慣，微微調整語氣、動作，就能給人全然不同的印象，有時甚至能改變局勢。翻開本書，體會巧妙掌握人際關係主導權的威力吧！【讀者好評推薦】★我厭倦當個沒有存在感的人，所以買了這本書，收穫很大！★實際使用的效果很好，其實掌握主導權，就在於小細節。★簡單易懂，而且，我發現我的主管也使用了書裡的技巧……★沒有主導權，在戀愛上就只能當好人，我很想試試看！※本書2018年曾以《主導權：支配的技術》之書名上市【強勢推薦】► NeKo嗚喵／超人氣書評Youtuber► 郭南廷／職場達人、人資暗黑棋局總編輯► 瑪那熊／知名諮商心理師、約會教練「不當矯情的賤人，只能當真性情的衰人。從小教育告訴我們要誠實，考試不能作弊，但社會經驗卻血淋淋的把好處都給了馬屁精和心機婊。人與人相處之間需不需要這麼多手段？你問我，我會虛偽的回答不需要，因為我需要在你心中建立美好的幻影。活著就是在一場場算計之中，善用手段就能變成手腕，擁有手腕，就擁有了最有利的人際武器。」──NeKo嗚喵／超人氣書評Youtuber「剛出社會的新鮮人，第一個感覺就是「徬徨」。想消除「徬徨」，通常需要大量時間與歷練，這本書以心理學之觀點做切入，告訴讀者如何「掌握主導權」，並提供不少實際案例之解方，能幫助新鮮人減少自我探索時間，更快融入職場步調，並擁有好人氣。」──郭南廷／職場達人、人資暗黑棋局總編輯「誠心建議：心術不正的人，最好別看這本。因為作者巧妙地結合心理學，讓讀者了解如何在互動時，透過簡單技巧引導對方、建立更順暢的關係。但如果你是位善良好人，那就別客氣啦！好好運用書中策略，創造優勢並扭轉人際吧！」──瑪那熊／知名諮商心理師、約會教練【讀者好評推薦】★ 涵蓋了在各種情況下的良好溝通方法，值得每個上班族參考。★ 被戀愛的章節吸引，覺得很有趣，下次要試試看！★ 一點點的理論，大量的實例說明，簡單易懂。★ 想要達成目的必須做哪些事、說哪些話，都說明得很詳盡。★ 針對職場、業務、友誼等廣泛的人際關係，幾乎每個技巧都很實用。
當然問兔子才清楚！最誠實的兔兔行為百科【超萌圖解】：動物學家全面解析從習性、相處到飼養方式的130篇兔兔真心話
★最受歡迎「萌寵行為百科」系列書★ 歡迎光臨，兔兔的「傲嬌」世界…… 看起來總是一號表情，腦內活動其實超豐富！ ◆「人生奉獻給兔子的兔子專家」×「想溺死在兔子堆中的插畫家」跨界合作 ◆ 兔兔博士親自指導！兔寶貝的第一視角，道出主人聽不見的角落心聲 有時不理人，有時超黏人…… 好想知道兔兔到底在想什麼！ ►我家兔寶動不動就跺腳，難道是脾氣暴躁？ ►噗噗！嘰嘰！這些聲音，是想跟主人講什麼？ ►快要被兔兔盯出一個洞……是我做錯事了嗎？ ►一打架就拚上「兔」命，該怎麼阻止？ ►好吃的青菜水果，卻對兔兔的消化系統不好？ ►大白天居然在睡覺，是身體不舒服嗎？ 兔子的事，當然問兔子才清楚！ ▍本書精心收錄 26則新知專欄 × 5篇兔言兔語四格漫畫 × 2次兔學隨堂考 ▍6大主題，全方位解密 兔子的心事／兔子的謎之行為／兔子的日常須知 與兔子共度生活／兔子的身體祕密／兔子小知識 親愛的主人～快聽聽兔兔的真心話： ●嗶嗶！地盤、主人、伴侶……這些都是我的 ●偶爾鬧鬧小脾氣，只是想要主人更懂我一點 ●躺在懷裡，像個小嬰兒？仰躺其實不太舒服 ●雖然整天都在嚼嚼嚼，但才不是因為貪吃咧 ●別看我可愛，敢打擾我，就讓你知道厲害！ ●莫名其妙的行為，其實只是為了「保住小命」 翻開本書，找到你和兔兔之間的最佳默契！ ※適用於以下所有（和更多）可愛兔兔 ✔侏儒兔 ✔海棠兔 ✔雷克斯兔 ✔獅子兔 ✔垂耳兔 ✔迷你兔 ✔安哥拉兔 ✔大白兔 ……
【電子書】南瓜計畫（二版）
各行各業1％強者，業績爆發還能休假的祕密，就藏在南瓜田裡★ Amazon經管類傳奇經典，長踞 No. 1 ★第一次當老闆就該懂的經營眉角，幫你避開經營陷阱、精準聚焦、業績倍增！一本讓所有經營者都想私藏的翻身攻略為什麼有些南瓜大如馬車，有些卻小到讓人不屑一顧？創業狂人米卡洛維茲踏遍了冠軍瓜農的農場，發現原來種出巨無霸南瓜的方法，就是在各行各業成功的通則──你必須鐵了心，去蕪存菁、不節外生枝，這樣大南瓜（你的事業）才能爆炸成長。其實，經營事業不能什麼都做。把養分用在對的地方，事業才能直上天際！一個簡單的觀念，卻是多少管理者的慘痛教訓！如果缺乏紀律，你要不是變成金錢的奴隸，就是變成時間的奴隸。本書透過作者獨到的經營洞見，加上各行各業奇蹟般的翻身故事，歸納出一套容易吸收、執行的經營之道：南瓜計畫。賺得更多，但做得更少。業界口耳相傳，直擊那些最廣為人知的經營迷思◆ 客戶永遠是對的？只有「對的」客戶才永遠是對的◆ 幾乎所有失敗者都這麼想：只要接到那個大客戶，我就成功了◆ 公開「獨門配方」竟然會讓你更搶手，為什麼？◆ 對客戶就是要偏心，你才能有真正的競爭力◆ 消費者需求是種迷思：如果南瓜夠大，就不需要再迎合市場《南瓜計畫》適用於各行各業，拯救的案例包括：餐飲業、航空公司、自由接案、網拍、營造業者、寵物業、音樂界、釀酒商、網頁設計師、安養中心、律師……而你的事業也將就此進化！
【電子書】屬狗意的養狗新科學
別再用老方法養狗了！＼ 最新知識快跟上！狗狗開心、家長放心 ／日本首位「人狗關係」博士，嚴選100則人狗共好最新知識★ 日本Amazon狗狗書暢銷No. 1，專業訓練師推薦，新手老手都適用★ 好讀易懂！十大日常主題，結合最新科學，全面解析汪星人心理一本深入汪心，破除最常見的養狗迷思► 飯前秀才藝，叫狗狗「等等」？► 反正咬不痛，就用手跟小狗狗玩？► 阿嬤養的狗，為什麼大折壽？► 為了當好主人，先跟狗爭老大？► 狗狗沒打疫苗，不可以出門？屬狗意～狗狗最滿意！翻開本書，陪伴狗狗幸福成長完整解答 #人氣最高 飼主問題狗狗的行為背後，其實還有很多話想跟你說。透過最新的科學，才能解答背後的秘密，成為最懂狗狗的主人。日本知名狗狗專家鹿野正顕，結合多年實務和研究經驗，精選100則狗狗最新知識，用最簡單好懂的解說，帶領你探索狗狗行為的深層原因。無論是有趣的科學研究、有料的飼養訣竅，還是更高階的行為訓練，本書都提供了精華的最新知識，讓你跟你家狗狗順暢溝通，幸福共度每一天！最新科學，全面解答狗狗大小事✔散步 ✔玩耍 ✔吃飯 ✔上廁所 ✔看家 ✔健康管理✔幼兒教育 ✔特性與能力 ✔教養與問題行為◆ 颱風天也要出門散步，「人柴兩濕」怎麼辦？小心狗狗淋雨感冒！簡單妙招訓練狗狗在家上廁所◆ 毛孩教育不能等，狗狗也要「社會化」把握黃金訓練期，讓狗狗習慣新地方、聲音和體驗◆ 逆我者汪，狗狗也有叛逆期青春期就開始「唱反調」，其實是怕跟主人分開。給牠們多點愛吧！◆ 吃飯前的「等等」，會害狗狗壓力山大每隻狗狗都玩過的小遊戲，竟然會讓人狗關係惡化◆ 把廁所靠牆，狗狗更容易上不出來！狗狗上廁所前一定要轉圈圈，要離牆遠一點空間才夠喔
重來：殺不死你的，如何使你更強大？頂尖選手絕地再起的秘密
逆境有千萬種，但「重來」的心態只有一種最空前運動心理視角，解說「絕地逆轉」的超強心智★ 美國亞馬遜4.5顆星，《極耐力》、《冠軍心理學》作者推薦★ 科學結合實證，著名運動作家Matt Fitzgerald強力新作重來，讓你更強大。涵蓋訓練、比賽，到人生挫折的一本好書！最偉大的故事，都出自最深的低谷。不管是運動、工作乃至人生，無人不愛精彩大逆轉。那些困境不只存在於運動場，也包括了老化、疾病，或甚至是壞運氣──這不禁令人好奇，頂尖強者如何越挫越勇，將失敗化為力量？● 地表最強男人哥金斯，如何突破先天與後天的巨大困難？● 那些在大賽中後來居上的精英，為何選擇全力以赴？● 讓人能一再「重來」的心理策略，能透過訓練學習嗎？本書透過全新的觀點，提出了「極度現實主義者」的概念。麥特指出，能在生活中創下奇蹟的人，必定經過了接受、擁抱、因應現實三個步驟。書中將步驟拆解，加上扣人心弦的真實故事，能幫助你循序漸進，在其他人放棄的地方堅持重來，最終成就自己的偉大故事。萬難在眼前，他們為何始終願意嘗試？從馬拉松、鐵人、超馬、自行車，到作者實證……▋第一章：極度現實者▋第二章：看見我們早已知道的真相▋第三章：接受現實▋第四章：擁抱現實▋第五章：因應現實▋第六章：從嚴重挫折中逆轉▋第七章：從猛然醒悟中逆轉▋第八章：從自我破壞中逆轉▋第九章：當逆轉失敗時克服各種阻礙，你也將展開你的「重來」之旅！※ 本書2024年曾以《復出的本事》為名出版
屬狗意的養狗新科學：舊觀念OUT！專家嚴選100則最新知識，隨翻隨讀，從玩耍、教養、大小便到健康管理全解析，一本帶你養出最幸福的狗狗
別再用老方法養狗了！＼ 最新知識快跟上！狗狗開心、家長放心 ／日本首位「人狗關係」博士，嚴選100則人狗共好最新知識★ 日本Amazon狗狗書暢銷No. 1，專業訓練師推薦，新手老手都適用★ 好讀易懂！十大日常主題，結合最新科學，全面解析汪星人心理一本深入汪心，破除最常見的養狗迷思► 飯前秀才藝，叫狗狗「等等」？► 反正咬不痛，就用手跟小狗狗玩？► 阿嬤養的狗，為什麼大折壽？► 為了當好主人，先跟狗爭老大？► 狗狗沒打疫苗，不可以出門？屬狗意～狗狗最滿意！翻開本書，陪伴狗狗幸福成長完整解答 #人氣最高 飼主問題狗狗的行為背後，其實還有很多話想跟你說。透過最新的科學，才能解答背後的秘密，成為最懂狗狗的主人。日本知名狗狗專家鹿野正顕，結合多年實務和研究經驗，精選100則狗狗最新知識，用最簡單好懂的解說，帶領你探索狗狗行為的深層原因。無論是有趣的科學研究、有料的飼養訣竅，還是更高階的行為訓練，本書都提供了精華的最新知識，讓你跟你家狗狗順暢溝通，幸福共度每一天！最新科學，全面解答狗狗大小事✔散步 ✔玩耍 ✔吃飯 ✔上廁所 ✔看家 ✔健康管理✔幼兒教育 ✔特性與能力 ✔教養與問題行為◆ 颱風天也要出門散步，「人柴兩濕」怎麼辦？小心狗狗淋雨感冒！簡單妙招訓練狗狗在家上廁所◆ 毛孩教育不能等，狗狗也要「社會化」把握黃金訓練期，讓狗狗習慣新地方、聲音和體驗◆ 逆我者汪，狗狗也有叛逆期青春期就開始「唱反調」，其實是怕跟主人分開。給牠們多點愛吧！◆ 吃飯前的「等等」，會害狗狗壓力山大每隻狗狗都玩過的小遊戲，竟然會讓人狗關係惡化◆ 把廁所靠牆，狗狗更容易上不出來！狗狗上廁所前一定要轉圈圈，要離牆遠一點空間才夠喔
