新書

純正橄欖油料理

貝利  著
臺視文化  出版
2015/03/27 出版

【關於本書】  私房家常菜×原創美食 橄欖油的健康美味料理   【本書特色】  1.100道簡單料理 新手也能輕鬆上手  2.橄欖油+原創醬料 變身全新體驗  3. 前菜到甜點分門別類 看了一目了然

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圖解海鮮料理:簡單上菜0失敗

陳昭璋  著
臺視文化  出版
2014/12/25 出版

精選27種人氣海鮮, 在家重現72道鮮美好滋味! “明明知道會被船家和魚販唸到臭頭, 但還是把該說的與不該說的祕訣,都老老實實地告訴你了。” 作者是一位堅持使用一本釣鮮魚料理的海鮮料理人,趁著吃海鮮最肥美的季節,要帶大家前往漁港,跟船家們博感情學知識,與魚販們聰明交易買新鮮,更把魚鮮帶回家做成不一樣的料理。   漁港裡,有最受歡迎、最特別、少見的時鮮,但是,你知道: 最有人氣的TOP27.海鮮是哪些?有什麼密招,才能買到又便宜又好的海鮮? 少見或不曾見過的海鮮要怎麼料理?   蒸、煮、煎、烤的家常料理方式,有什麼祕訣不浪費鮮味又好吃? 漁港裡的海鮮如何變身成為餐館級的海鮮料理? 第一美味的釣客魚鮮,哪裡才可以買得到?   【本書特色】 ★Step by Step認識海鮮,家常手法會吃就會做! 詳細介紹人氣海鮮,包含海菜、貝、蟹、蝦、魚、軟足類等27種,從產季、分布區域、挑選、保存與適合的料理方法,並且完整拍攝製作過程,猶如親臨現場體驗100﹪海鮮美味。   ★獨家公開,便宜新鮮哪裡買得到? 提供釣客魚鮮的採買祕密基地、行家必吃的特色海鮮;嚴選八道漁港海鮮料理,讓家中也有餐館級的好味道。這是一本新手、老饕或會做菜的好手最佳參考書。

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美食好簡單2

臺視文化  出版
2012/01/16 出版

入鍋料理有方法,做菜絕對無油煙、不沾黏!調味先後手次序,料理絕對香氣十足又入味!150個以上烹調秘笈,124道美味料理,無論蒸煮炒炸拌……,無論中西日韓泰……,讓您輕輕鬆鬆就能做出一手好菜,從此您家就是最夯的美食街!※隨書附贈240分鐘節目精華內容

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健康凍飲自己做

李淂躍  著
臺視文化  出版
2011/05/12 出版

夏天來臨,在炎熱的高溫下,你是不是也想來點飲品,幫助你瞬間清涼、集中精神,阻止熱燙的身體再繼續融化下去呢?現在,你不用外出,自己在家利用當季水果,就能做出健康又冰涼的飲品,像是用檸檬汁為基底調製的「星期一的憂鬱」、或是混合鳳梨與萊姆的「藍色夏威夷」,都能帶給你酸甜又清爽的口感,瞬間消除暑氣──本書共介紹80款經典不敗的Smoothie凍飲,等著你一一嘗試,這種受不了的好滋味,相信一定會讓你一試就愛!

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禮貌的力量:國際人一定要知道的禮儀招數

黃馨儀  著
臺視文化  出版
2011/05/02 出版

◆休完長假、旅遊回來時,要不要送禮物給老闆或同事?◆與別人交換名片之後,應該怎麼擺放?◆荷蘭的男士上樓時,為什麼總是走在女士前面?◆與德國人忌談的話題是什麼?◆在印度要用哪一隻手遞食物?不論在世界哪個角落,懂得合宜禮儀的人,就能暢行天下。本書從食、衣、住、行、育、樂各方面,傳授一定要知道的禮儀招數,獲得好人緣、好感情、好工作、好生活。尤其,書末的各國禮節索引,更是遊歷世界時的必勝參考手冊,讓你成為受歡迎的國際人。

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百變雞尾酒

李淂躍  著
臺視文化  出版
2011/03/18 出版

今天想在家喝點不一樣的嗎?色澤多變、口感多元,帶點微醺的經典雞尾酒,正是你最好的選擇。想做調酒,其實一點也不難,只要備妥工具材料,客廳就能頓時化身為您的專屬Lounge Bar。現在就拿出你最珍愛的CD,按下播放,好好享受這獨特的慵懶時光吧──

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好禮物,好包裝

台視文化  著
臺視文化  出版
2011/03/15 出版

學「基本包裝」,第一次上手,方的、圓的、三角型包裝通通難不倒。學「主題包裝」,一束花、一瓶酒包裝後變得很不一樣,心意再升級。學「環保包裝」,利用木片、絲瓜絡、辣椒乾讓禮物包裝更特別。學「快速包裝」,抓一抓、扭一扭就能變出一朵花、一條麻花辮,簡單又好玩。本書教妳如何幫禮物加分的包裝法,送出真情意,送出好創意。摺一摺,抓一抓,扭一扭,送禮心意再加分!

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用水做菜更健康

台視文化  著
臺視文化  出版
2011/03/14 出版

炒、燴、燜、燙、燒,用水做菜更健康!起水鍋,下材料,炒炒拌拌就有好吃的──炒麵炒麵炒青蟹,燒燴燜燙就有美味的──蔥酥肉燥豉椒蚵!炒菜不放水,改放油,再使用萃取自食材、水果的,黑豆醬油、檸檬汁……等純天然調味料,做菜確實無油煙,美味真正無負擔!

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手工餅乾

郭滿蕙  著
臺視文化  出版
2010/06/18 出版

奶油、麵粉、糖是做餅乾的三項主要材料,只要掌握原則,就能依照自己的需求,設計屬於自己的健康餅乾。本書共設計蛋白霜、奶油、鹹酥、鬆餅、千層酥餅五大類,共36款餅乾,不僅口味多變、低脂健康、且輕鬆易學,不但能讓您馬上抓到餅乾的烘焙訣竅,還會讓您越做越有趣、越做越上手,讓您在不知不覺間,開始用餅乾來妝點每一天的浪漫生活。

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安全服用中藥草

林昭庚  著
臺視文化  出版
2009/12/11 出版

歷史悠久的中醫藥學,總讓人感覺像是一門艱深的學問,但生活中信手拈來,卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯,冬天進補的十全大補湯,坐月子必喝的生化湯等,就連現代漢方保健食品中,也融合了中藥方劑,例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。只是對於健康採取盲目的追求,囫圇吞下各種養生茶、藥膳方,就能夠達成健康的需求嗎?其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等的區別,不同體質所用藥材不僅不同,而且用量也是因人而異的,唯有配合季節、體質、年齡、性別等,挑選最適合自己的,才能有最好的成效。你還在自己開藥、抓藥、胡亂吃中藥嗎?要吃的安心、要發揮最大的藥效,有些服藥原則是必須遵守與了解的。本書囊括各種服藥原則與中藥材藥性的介紹,是你「安心吃中藥」不可不先建立的基本常識。

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安全用藥常備寶典

李榮煌  著
臺視文化  出版
2009/12/11 出版

生病時,身體的不適著實讓人難過不已,萬一打開花花綠綠的藥包和瓶瓶罐罐的內外服用藥時,卻不知該如何正確服用,是不是更讓人頭疼呢?尤其是喧騰一時的吃錯藥、打錯針醫療疏失事件,已對用藥安全付出慘痛的教訓,讓人服藥時心裡都會蒙上一層隱憂,不曉得救命藥會不會瞬間反變成了致命的「毒藥」?用藥是專門的知識,雖然我們不可能成為精通各類藥品的專家,但日常學習和累積正確的用藥常識,卻能幫助我們擺脫用藥的不安全感,也能避免錯用藥物的遺憾發生。所以,別再囫圇吞棗亂服藥物了,每個人都有知藥的權利,也應該幫助自己具備用藥的基礎知識,並成為捍衛用藥安全的最後一道關卡,如此在健康的道路上,才能安全又有保障。

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抒壓和氣禪

張國彬  著
臺視文化  出版
2009/11/10 出版

壓力症候是一種時代病,尤其是埋首工作的白領上班族;壓力本來不是病,只是沒有妥善管理的話,卻會無聲無息地成為習慣,悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法,成為現代人「過生活」的重要課題。 新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。 現在就一起來輕鬆動一動,幫自己找到釋放壓力的氣閥,做自己的壓力導師,開發身體自我療癒的原始潛能吧!

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辦公室的美麗大作戰

廖婉絨  著
臺視文化  出版
2009/11/10 出版

您是否每天早上總是打扮得美美的出門,但是一到下午或下班時,卻早已變成累人兒,這裡痠那裡疼的嗎?Cheer Up!想要整天都在最佳狀態,現在,您也可以辦得到了!本書整合了中醫與西醫,彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾,教您上百種中、西醫DIY方法(包含:茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊,讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥,就能輕鬆緩解、迅速變美,隨身享受健康、隨時美麗動人!想要有容光煥發的神采,親愛的OL們就不能坐視自己的外型逐日累積歲月的痕跡囉!您只要善用書中的美麗妙計,就能讓您美麗再現。唯有精神奕奕,工作才能得意!

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健康美麗更年期

張之申  著
臺視文化  出版
2009/09/14 出版

對於這些更年期的不適症狀,許多婦女認為不是症狀,所以不需治療,然而積極來說,更年期應是充滿活力和創造力的時期,更是充分散發出女人香的時期,如何使婦女能活出自信、建立自我,有效以中西醫聯合診治來儘快解除更年的不適,是本書的目的與特色。 在婦女預防醫學中,更年期與青春期是同等重要的階段。本書主要在幫助讀者瞭解更年期的身心改變,希望在知悉後,能以安然的態度渡過此一時期,讓您歡喜接納留住風華,活力再現讓”更年”更年輕,做個永不雕謝的玫瑰!

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195道五星級創意料理

陳嘉謨  著
臺視文化  出版
2009/09/14 出版

一道菜有幾種吃法?相同的食材能有多少變化?其實只要一點巧思就夠了!在忙碌的現代生活中,一週一次大量採購當週食材是生活的常態,如何讓餐桌天天都有新菜色,是媽媽們最感頭痛的事情了,一樣的菜、一樣的做法,不只家人興致缺缺,自己做得也很無趣。雞柳,裹了麵糊炸之後,除了沾胡椒鹽吃,還有什麼吃法呢?拿來夾麵包、生菜 也很美味,不喜歡油炸又能怎麼料理呢?…….其實只要懂得一點技巧,就能簡單地讓菜餚快速變身,做好的菜也有不同的新吃法,即使只是改變醬料、換種食材,用不一樣的烹調方式,都能嚐到完全不同的好滋味。改變並不一定需要複雜的烹調手法,多半只是一點巧思和對食材特色的掌握。本書設計了65道基本料理,並為每道料理提出兩種簡易變化食譜,讓做菜更輕鬆也愉快,懂得其中訣竅,一菜不只三變,天天都有新菜色!

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從頭到腳零瑕疵

曾興隆  著
臺視文化  出版
2009/09/14 出版

許多愛美的女性都有保養、清潔等皮膚困擾,尤其皮膚的毛病對美眉來說,雖然不會危及生命,但是絕對有「無法見人」的困擾,加上市場上的產品或是許多誇大不實的廣告,更令人無所適從。 想要當個愛美小女神,擁有晶瑩亮麗的肌膚,就要真正做好清潔、淨化臉部的基礎保養,尤其是在晚間也不能偷懶,要徹底將殘粧及堵塞毛孔污垢清除乾淨。若你的眼睛周圍開始出現討厭的黑眼圈和眼袋、手和腳長了些奇奇怪怪的東西、頭髮越來越乾澀無光……,愛美的女生們,在美白淨化了臉部肌膚後,也別忘了這些部位的照顧喔! 只要循著本書的66個美麗尋寶地圖,就能讓你全身大改造!從臉到腳,給你66招超簡單變美技法、最專業的美麗初體驗!

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在家種花養草

阿妮奇  著
臺視文化  出版
2009/09/14 出版

【作者序】>>>Life.1 綠的藍圖動手之前,先規劃,光線、時節、方位都會影響買什麼花,貿然行動的結果可是會讓人沮喪!。。。。Garden Plan 10 綠色基地16 你知道太陽打哪兒出來嗎?20 種花的土,可是得用買的……26 想要一盆玫瑰花34 小陽台的侏儸紀42 你到哪兒買花?>>>Life.2 季節的變換。。。有風、有陽光、有雨水,冷熱之間各需不同的對待,聊聊每個季節都不同的故事。。。。。The Weather48 埋下的不只是種子,而是期待54 夏季,香草的殺手60 颱風啊66 陽光,玫瑰的情人72 最適合在花市中遊蕩的季節>>>Life.3 心情點滴。。。擔心與期待、收穫與成長,照顧花草的每一天,都有不同的心情體驗。。。。。Colorful Mood82 驚魂記88 蟲蟲危機94 植物與風水100 來自阿舅家的馬齒牡丹106 植物的智慧基因>>>Life.4 用點心更美麗。。。除了種花養草,還可以多花一份心思,讓家栽生活更多樂趣。。。。。Something Different114 禮物122 植物大補帖126 玻璃玫瑰塚 132 不只花盆能種花>>>Life.5 靈感與夢幻。。。生活中俯拾皆靈感,只要用心觀察學習,你也可以擁有綠手指。。。。。Green Finger140 種菜實驗148 家栽之人154 我的綠手指物語 160 植物診所與它的病人No.1>>>花草備忘錄。。。>>>後記。。。

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有效培養高IQ+高EQ孩子

林文敬  著
臺視文化  出版
2009/08/10 出版

您想要培養出什麼樣的孩子?有心教育孩子的父母,一定都期望自己的孩子比別人優秀。 但每個孩子是有個別差異的,不管是擅長靜態或動態表現的孩子,都會有不同的個性發展。即使是資優兒童,也需要得到合適的培育,他們的才智潛能方可獲得發揮。 所以,了解孩子真正的需求,適性適才而教才是最恰當的方式。 但是學校的教育大多只能符合多數學生的需求,而無法針對孩子的個別需要發展課程或教學方式,因此,利用家庭教育強化孩子的多元智慧,是孩子發展健全人格重要的一環。 本書從人文關懷、自然觀察、責任心、團體生活、抗壓力、創造力、專注力、身心發展等領域,進行一連串的學習與訓練,不僅是完全適合孩子特質的教育方式,更提供親子間最佳的互動方式。 誰說孩子不好教?打造你家的天才寶貝,這樣教就對了!

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有效培養雙語孩子

索威廉  著
臺視文化  出版
2009/08/10 出版

千千萬萬個父母希望孩子能成為中、西皆怡的國際人,但,這世上只有不到1%的雙語孩子,真正做到了「雙文化、雙卓越」。 本書作者將自身的雙語體驗,凝煉成一套濃縮的精華寫在本書裡,為了方便記憶,稱此模式為「黛蒂」(DIDE):D(Dual)雙軌並行的、I(Immersion)文化語言浸入、D(Double)雙倍的、E(Excellence)卓越。 「黛蒂」這個字,就恰恰清楚的說明了:要在雙軌並行的文化、語言(即「雙語」)的環境裡,培養出雙倍卓越的人材。   讓中文、英文相加,東方文化、西方文化相加,一加一大於二,讓孩子成為國際級的超級人才。 學好這套模式,就是每位父母所夢想的站在世界金字塔之頂的國際級雙語華人!

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218種天然保養秘方DIY

陳朝宗  著
臺視文化  出版
2009/08/10 出版

內容架構:PART 1 【瞧一瞧】冰箱裡的美容聖品食材入菜不夠看,用來美容才夠嗆!現在就請你翻一翻、瞧一瞧,看看冰箱裡有哪些可以用來挑戰SKⅡ的。1.美容系水果全覽奇異果、草莓、檸檬、木瓜、香蕉、水蜜桃、西瓜、荔枝、芒果、酪梨、蘋果、橘子、 柿子、葡萄柚、柚子 2.美容系蔬菜全覽 蘆薈、洋蔥、蔥、番茄、牛蒡、冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜、高麗菜、山藥、胡蘿蔔、 馬鈴薯、昆布、薑、小黃瓜、白蘿蔔 3.美容系五穀全覽 米、黑豆、薏仁、花生、綠豆、燕麥、白果、杏仁、栗子、綠茶4.美容系豆類全覽 黃豆、豆腐、味噌、咖啡豆5.美容系肉蛋奶類全覽 牛奶、雞蛋、優格 第二章 【找一找】廚房食材變身美容聖品且慢!刮下來的果皮不要當作垃圾丟掉了。讓你廚餘變黃金的美容撇步大現身!現在就請你找一找,把料理時原本欲丟掉的食材留著美容吧!1.水果類食材─美顏美體EZ變!橘子、柚子、奇異果、草莓、檸檬、木瓜、香蕉、水蜜桃、西瓜、荔枝、酪梨、芒果、 蘋果、葡萄柚、柚子 2.蔬菜類食材─美顏美體EZ變!番茄、牛蒡、冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜、高麗菜、山藥、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、蘆薈 昆布、蔥、薑、白蘿蔔、小黃瓜 3.五穀類食材─美顏美體EZ變!米、黑豆、薏仁、花生、綠豆、燕麥、白果、杏仁、栗子、綠茶4.豆類食材─美顏美體EZ變!黃豆、味噌、豆腐、咖啡豆5.肉蛋奶類食材─美顏美體EZ變! 牛奶、雞蛋、蛋黃、蛋白、優格 第三章 【試一試】走進廚房開始美女大進化從粗糙到光滑、從黯沉到白皙、從豆花妹到白佳麗……,就從走進廚房開始!運用廚房內常見的食材,佐以一些簡易中藥材,為打造超優自然美女而努力吧!1.白皙無斑美女大進擊 易生斑與皮膚暗沉的原因 穴位按摩美白法 吃出白皙好臉色 白佳麗專用飲品 美白面膜DIY 貴妃美白湯方 美白常見Q&A 2.粉嫩不皺水姑娘大進擊 皺紋與皮膚乾枯的原因 穴位按摩平皺法 吃出彈力芙蓉面 泡個粉粉嫩嫩除皺湯 幼咪咪專用飲品 粉嫩水面膜DIY 3.無痘佳人大進擊 易長痘痘的原因 穴位按摩除痘法 吃出「咕溜」好皮膚 還我漂亮飲品 戰痘面膜DIY 泡個舒服除痘湯 4.窈窕芭比大進擊 發胖的原因 窈窕穴位按摩法 先吃纖瘦 瘦瘦DIY 奧戴麗赫本纖瘦專用飲品 美人瘦身湯 5.波霸靚女大進擊 「飛機場」的原因 健胸穴位按摩法 吃出健康豐滿 豐胸通乳飲品 豐胸DIY 第四章 【嚇一跳】鍋碗瓢盆也有美容妙用!湯匙可變身為刮痧器材,牙籤、叉子、筷子、吸管都可當針灸,蛤蜊殼可變成DIY按摩踏墊,米粒、豆子化身為耳針,湯鍋、飯鍋、臉盆中放熱水可充當蒸臉器,桿麵棍、圓筷子可按摩穴位,打蛋器、筷子綁一把,外加鍋鏟子,就能變身為最方便、柔軟的拍打器具喔!1.深藏不露的廚房刮痧器材 2.深藏不露的廚房針灸器材 3.深藏不露的廚房薰灸器材 4.深藏不露的廚房腳底按摩器材 5.深藏不露的廚房耳針器材 6.深藏不露的廚房蒸臉器材 7.深藏不露的廚房經絡按摩器材 8.深藏不露的廚房面部按摩器材 9.深藏不露的廚房拍打療法器材 【附錄 1】 食材功能速查表 【附錄 2】 美容塑身中藥材一覽表 【附錄 3】 一毛不花─廚餘變身美容新寵兒 【附錄 4】 精省10元!給你不一樣的美麗【附錄 5】 50元有找─精算美麗!【附錄 6】 100元低價購得美麗【附錄 7】 100元以上高貴天然美容師【附錄 8】 花招百出減肥方法

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