◎精闢的臨床分析內容，讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛！ ◎精確圖文說明保健原理，讓您也可以成為一流的推拿按摩師。 ◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈！ 疼痛是體內發出的重要警訊！在疾病生成之前，身體早已有所反應。血液循環好，身體自然健康；放鬆肌肉，血液就暢通了！疼痛就能消除。結合西醫臨床按摩與多年推拿經驗，精闢的按摩要領自己就能做到，教你如何擺脫疼痛！做好預防保健。 本書想精確而簡易的告知您：每一個人都不需要被疼痛纏身，尤其是大眾所熟悉的「退化性關節疼痛」一詞。因為人類的機體運作，仰賴細胞正常生理與新陳代謝的功能。只要我們的神經傳導和血液循環順暢，細胞就可發揮它們正常的生理功能──汰舊換新。機體自然就不會再發出求救的警訊！ 人體大多數的動脈都隱藏在肌肉裏面，骨頭上面。所以當肌肉被長期、過度、不當的使用或都不動它時，便會因為缺血缺氧而緊縮，導致硬化、變短，自然壓縮了肌肉裡的動脈和神經，造成循環不良，阻礙了細胞的新陳代謝，引發細胞求救的訊號。疼痛就是這樣被引爆了的！所以要終結疼痛，持之以恆的緩解肌肉是重要關鍵！ 代理經銷：白象文化
另類居家保健養生書，透過自按壓肌肉群及伸展，根除退化性疼痛的抗老化秘笈！ ◎精闢的臨床分析內容，讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛！ ◎精確圖文說明保健原理，讓您也可以成為一流的推拿按摩師。 ◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈！ 「人」—每天起床後開始活動時，我們都會用到每一塊骨骼及肌肉，藉由骨骼與肌肉的正常運作，人才可以自由活動，但有多少人知道一但缺乏運動或職業、運動傷害，會造成肌肉多大的傷害，平時生活感覺不到有任何異常，但日積月累下來您可能發現身體有些部分會出現酸、麻、痛等的表徵病症，那是深層肌肉硬化壓迫血管及神經元組所引起，代表著你將出現一些退化性或查不出原因的疼痛。 本書是由從事推拿按壓研究十多年的王龍煥老師，結合西醫「臨床按摩治療學」與多年推拿經驗，說明肌肉按壓及伸展對人體血清氧及自由基代謝的幫助，與坊間養生書論點截然不同。人類從此可以擺脫退化性（含關節部位）的疼痛，書中依據人體生理解剖邏輯分析敘述，讓你完全明白肌肉硬化所產生的變異，精確的圖文說明保健原理，讓你可以自行DIY按壓肌肉群及伸展，根除退化性疼痛。
