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機智的靈性生活,成為想要的自己:靈媒媽媽的心靈解答書7

Ruowen Huang  著
時報文化  出版
2025/04/18 出版

我到底是怎樣的我?又該如何成為最佳版本的我?.靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書.啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡,而是在自己身上!什麼是靈性?人生藍圖怎麼安排?什麼叫做「帶天命」?什麼是「雙生火焰」?直覺力如何鍛鍊?「收驚」為什麼有用?如何開「第三眼」?怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師?……科普各類身心靈知識,找到專屬的靈感拿回生命的力量,創造想要的生活靈性、靈通不是少數人的特權,而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏,學著平靜面對處理生活大小事。因此,想要靈魂(靈性)進化,重點不是擁有別人沒有的能力,而是踏實地生活。書中分享靈性成長的觀點與具體方法,就算是麻瓜,也能透過一次次的練習,安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課,創造出你的靈魂最想要成為的自己。【連結心靈、啟動覺知的方法】Q:如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師? A:靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。Q:為什麼會突然對靈性有興趣?A:大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式,導致焦慮不斷。Q:追求靈性成長需要「開第三眼」,好讓自己的感官更加敏銳嗎?A:想在靈性上有所提升,重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂,感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味…… 本書特色1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過分享自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問,提出好理解的解釋和貼近人心的建議。2.靈性不是神格,而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點,提醒讀者以情緒和感受作為度量衡,就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題,例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇,同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑,本書將讓你有更清楚的認識,也更加正面地解決自身問題。

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情緒,是為了讓你看見自己:靈媒媽媽的心靈解答書6

Ruowen Huang  著
時報文化  出版
2024/12/24 出版

因為心受傷了,以致於身體跟著生病了 ˚₊.靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書.₊˚ 你是否有過這樣的經驗: 焦慮不斷、思慮不停,總是念想著過去、擔心著未來? 即使知道需要前進,但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」? 明明感覺身體不舒服,看醫生檢查卻一切正常…… 有許多情緒不會消失,而是透過另一種形式呈現出來 以靈性視角看待疾病 ──許多疾病或身體反應都代表:內心深藏著過度壓抑的情緒 靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時,會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒,我們才知道什麼是好的,什麼是不好的;什麼是我們要的,什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺,我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。 更進一步地說:當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞,身體就會依照那樣的感受,反應出實質的疾病。 因此,生病有時候是為了提醒我們,好好地看見自己。 藉由覺察情緒,釐清自己真正的感受與想法,不再勉強說出或做出不合心意的事,找到適合的情緒疏通方式,化解阻塞能量,身體就有機會走在療癒的路上,不易生病,也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題,提出另一種視角的建議和改善方式。 療癒疾病和心靈的方法之一, 是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺 我們可以問自己: ▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受?我真正要處理的是什麼呢? ▌2.我要如何抒發情緒,疏通身體堵塞的能量,讓這個疾病沒有必要存在呢? ✦胃病→緊抓陳年往事,無法放手的過去 ✦骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐 ✦心臟問題→感覺得太多,釋放得太少/過度壓抑情緒 ✦帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感 ✦更年期症狀→拒絕改變的執著 提醒:如果有任何身心靈上的疾病,請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助,並無法取代專業醫療喔。 本書特色 1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過自身經驗,帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱,提出貼近人心的建議和調整方式。 2.許多疾病或身體反應都代表內心有被深藏或被遺忘的情緒,如果平時就願意往內心去探索,活出靈魂想要的樣子,那麼身體自然不需要用疾病或其它激烈反應來告訴你:你的內心需要照顧。 3.以靈媒視角,分享疾病的靈性成因以及靈性成長的觀點,提醒讀者正視自己的情緒、校準自己的感受,希望成為現有醫療以外的一種輔助。 4.書中列出心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。 5.若你對於生命、身心靈、人生藍圖、自我實現、宿命論感到迷惘,本書將帶你有效思考,更正面地解決問題!

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關係免疫力:人際排毒、建立強連結與非暴力溝通的哈佛心理學課(長銷新版)

時報文化  出版
2025/05/20 出版

「這本書,真是人際關係經營的最佳指南,有著豐富的理論與實證研究,深入淺出地探討人際關係經營的各個面向與挑戰。」諮商心理師,陳志恆「透過細細思索書中對於關係的描繪,讓我對自己的人際關係越來越清晰,就好像是從VCD的畫質變成4K高清那樣。」哇賽心理學總編輯,蔡宇哲「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」梅樂妮.喬伊近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。但是,為了應付在家庭、學校、工作場合所受到的傷害,我們已發展出許多防禦策略,只想用衝突或逃避解決問題。心理學家梅樂妮.喬伊研究人際關係議題多年,她發現,關鍵在於我們沒有努力維持它的穩定核心:安全感與連結感,也沒有學到處理衝突與正向溝通的技巧。越想要有安全感的人,反而一直在破壞對方的安全感;越想要受到肯定的人,卻一直在否定自己。因此,相處時最重要的精神,就是保持「坦然」與權力平等,時時覺察自己的感受,適時表達想法,才能與對方一同面對問題。透過本書所提供的觀念架構與工具,不但能重新修復破裂的感情,還能找回失落的自己。作者提出了八種連結情感的方式,包括情感、知性、理念等,這套方法不但能往外應用至工作場合,也可以套用到人與自然的關係。更重要的是,跟自己對話時也要充分發揮慈悲的態度,才能去除內心的毒素,培養強韌的關係免疫力。洪仲清 臨床心理師陳志恆 諮商心理師莊博安 諮商心理師/《為什麼我們總是愛錯?》作者蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 安心推薦

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斯多葛生活哲學55個練習:古希臘智慧,教你自信與情緒復原力

時報文化  出版
2020/03/24 出版

淡定人生新哲學 歷久彌新的古希臘智慧,讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力 遇上挑戰時該如何自處?遇上難纏的人該如何應對? 你在哪裡可以找到快樂?獲得力量? 我們應該如何面對恐懼?處理親人的死亡? 以及那些反復出現令人沮喪的想法呢? 「在你要求最好的自己之前,你要等多久?」 ◤只要你努力工作,你就會成功,而一旦你成功了,你就會快樂。或者,只要我完成/得到/達成這個或那個,我就會快樂了。問題是?這個公式失靈了。遵循這個公式多年之後,這些人開始懷疑:人生就只是這樣嗎?不,不是的。問題是,很多人老了之後並沒有比較快樂,也毫無長進。他們渾渾噩噩活著,欠缺明確的人生目標,不斷犯下同樣的錯誤,直到八十歲都還沒有比他們二十歲時更接近幸福、有意義的人生。 ◤傳統的學校教育,你學數學、物理、化學、生物和一堆別的東西,卻沒學過該如何迎接挑戰?如何對付恐懼和競爭?如何處理自己的沮喪情緒?如何有效地面對朋友的死亡?該拿自己的憤怒怎麼辦?如何能更有自信?──我們肯定錯過了所有這些課程了。這正是古代各種哲學學派教導的東西,它們教你如何生活。而儘管這些學派早已不存在,你、我和大部分人卻仍然和以前的人一樣,需要一種可以教我們如何生活的哲學。 ◤無論你遇上什麼問題,斯多葛派學者都能提供你一種對應的建議。儘管它是一門古老哲學,它的智慧常讓人感覺出奇地現代而新鮮;它能幫助你建立耐力和力量,以迎接充滿挑戰的生活;它能幫助你在情緒上變得堅韌,讓你不會被外在事物耍得團團轉,而別人也無法輕易激怒你;它能教你自我掌控,讓你在風暴中保持鎮定。它能幫助你作決定,進而大幅簡化日常生活。 ◤《斯多葛生活哲學55個練習》一書,為在混亂世界中提供實用的生活哲學指南,向你展示如何更有效地處理任何生活中的問題與困境,並實現最佳自我。本書的斯多葛派哲學主義,給你兩個主要承諾:第一,教導你如何擁有幸福,過著順遂的人生;第二,教你如何擁有情緒復原力,讓你在逆境中仍然能擁有心靈的自在。 哲學就是教人如何生活!哲學就像工藝,就像木匠使用木頭,雕刻家使用青銅,在生活的藝術中,我們的人生便是我們的創作素材。我們生活中的每一樁事件都提供了一塊我們可以用來自我鍛鍊的空白大理石。我們藉以學習使用鑿子和木槌,直到技藝嫻熟。哲學就是把它的原則應用在真實世界中。 本書特色 ◎本書章法分明,同時以一種容易消化理解、高度功能性的方式呈現這門古老的哲學智慧。 ◎你將了解到這門哲學的允諾、它的沿革和主要哲學家,以及用斯多葛快樂三角來呈現的核心信念。記住這個三角,你將可以向一個五歲小孩解釋這門哲學。 ◎提供你斯多葛55個心法,用來面對壓力、對付生活挑戰,教你如何對付難纏的人、人際互動,大量實用的建議和日常生活的心法。

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愛因斯坦與量子革命

時報文化  出版
2024/10/01 出版

2022諾貝爾物理學獎得主-阿蘭.阿斯佩(Alain Aspect)開講當今物理學中最具決定性意義的一頁──正在我們眼前開展的第二次量子革命! 以簡單的方式解釋了複雜的概念,從起源理解量子物理學,歷史演變新運用。第一次量子革命誕生於20世紀初,在愛因斯坦等物理學家的推動下,徹底顛覆了我們對世界的看法,揭示了波粒二象性等令人驚訝的概念,也帶來電晶體、雷射、積體電路、電腦等重大發明。比較少被討論的是,第二次量子革命的發展始於1935年愛因斯坦和玻爾之間的爭論,到了1960年代末期才因為單一粒子的實驗而讓這場革命成為可能。這場革命依然在我們眼前進行,它的基礎是糾纏粒子的概念──即使粒子相距非常遙遠,糾纏粒子之間卻存在異常強大的關聯性。這個概念在1980年代初期,透過阿蘭.阿斯佩的實驗得到驗證,而且已經有了具體應用,特別是在密碼學的領域。這個概念可能會帶來諸如量子計算的新技術。這是一本朝向未來物理學的小書,講述著一個宏偉的科學故事,在故事裡,科學實驗清楚地解決了哲學辯論的問題。阿蘭.阿斯佩是物理學家,曾獲法國國家科學研究中心金質獎章、諾貝爾物理學獎,他也是2010年沃爾夫獎(prix Wolf)得主。│審訂│張慶瑞教授(國立臺灣大學物理系名譽教授)

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情敵【《不便利的便利店》金浩然生涯最深情之作】

金浩然  著
寂寞出版社 出版
2024/07/01 出版

她不在了,我們才明白她曾經奮不顧身地活著。 留下來的人,還來得及為她完成心願嗎? 兩個男人和一個女人 為了不留遺憾,被迫踏上了前路未明的旅程…… ★作品總銷量破185萬冊,席捲美國、歐洲、亞洲23國 ★《不便利的便利店》金浩然生涯最深情之作 前女友過世了。 她靜靜地走,沒有留下任何線索。 她生前最後一段日子,究竟經歷了什麼? 未能完成的夢想,還有機會實現嗎? 兩個男人踏上了未知的旅程,只為讓她重獲自由…… 原為情敵的前男友和前前男友,竟在前女友在妍去世一周年的忌日,於靈骨塔狹路相逢。 為了不讓愛旅行的在妍困在小小的骨灰罈,兩人決定一起「帶她走」。 他們盜走她的骨灰,走訪她生前最愛的,能同時看到山與海的地方,一廂情願地想讓她快樂……只是,真正的她,卻有著他們從未認識過的另一面。 這場前路未明的旅行,讓兩個罕有交集的男人,為了最想保護的她,激盪出奇妙的火花,同時也揭開了內心最脆弱的傷疤……但最重要的是,他們必須一起解開在妍的謎──夢想成為編劇的她,究竟為何離世?自由自在的她,又會希望自己的骨灰安放何處? 《情敵》是以《不便利的便利店》席捲全球的韓國作家金浩然,生涯中私心最愛的作品,並在故事中投射了深深的情感。他盼望這部小說帶給讀者一場暖心的旅行,也由衷希望這個世界,能讓像女主角這樣為熱愛的事奮不顧身的人,獲得更多鼓勵、不被輕易打倒。  

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重整家的愛與傷:以家庭系統理論重新覺察,活出有選擇的人生

方智  出版
2023/08/01 出版

明明是最愛的家人, 為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚?   執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森, 將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論, 變成人人可理解的日常療癒工具, 帶你整理家的愛與傷, 拿回自己人生的主導權!     ▌這些情景是否很熟悉? 媽媽要上班賺錢,又要做家事和照顧小孩,爸爸下班後只顧著滑手機(或者反過來); 家中最年幼的女兒被期待在父母年老時,負擔照顧的工作; 長子或長女被要求不計成本地照顧弟弟妹妹,成了「扶弟魔」; 夫妻之間無話可說,共同話題只有小孩; 父母在教小孩時,孩子直接找阿公阿嬤當靠山……   碰到家人相處的問題,我們很習慣去指責或糾錯, 但發展了60年的家庭系統理論,卻將家庭視為一個系統,不聚焦於個人。 所以追究問題的起源不再重要, 而是以更完整的視角,覺察家中每個人的互動,進而有能力做出更有意識的決定: 究竟我想要如何感受?如何思考?如何行動?   ▌這本書將在你的人生旅程中幫上大忙,特別是: ‧為人父母者 ‧覺得自己經常在家庭中受傷 ‧有情緒困擾 ‧想改善與家人、伴侶的關係 ‧諮商心理師   ▌無須揭開傷疤、對著問題根源窮追猛打, 而是學會辨識不健康的互動模式,以健康的模式取代! ‧家庭三角系統:誰是兩人角力中的拯救者?在夫妻關係中轉移注意力去做別的事,究竟是逃避,還是給彼此空間? ‧3種家庭型態:辨識自己來自民主型、專制型或放任型家庭? ‧5種溝通角色:你或家人是討好型、指責型、超理智型、打岔型或一致型? ‧避開15種破壞關係的溝通方法:「狗會跑出去都是你的錯。」(指責)、「你頭腦簡單,四肢發達。」(貼標籤)、「去做功課,不然你試試看!」(命令、恐嚇)…… ‧善用12項健康溝通技巧:不指責對方,以「我」開頭表達感受;除了語言,永遠同時注意自己的表情和動作……     不論你有什麼程度的情緒困擾、歷經過何種創傷,都能在本書中找到覺察和理解的力量──選擇改變,選擇去思考、去感覺、去行動的力量。

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綾羅歌卷一至卷四套書

鄭丰  著
奇幻基地  出版
2022/09/08 出版

※書法大師董陽孜女士親筆題字,氣韻奔騰,剛柔並濟,豪放恣意※ 亞洲最暢銷武俠女作家──鄭丰 風起雲湧,覆手繁華,玄妙壯闊重磅力作登場! *** 卷一: 北魏鼎盛時期,帝都洛陽的絲綢巨賈沈氏以「沈緞」聞名天下,富可敵國。 沈氏主人主母熱忱和善、富而好施,子女俊秀勤勉、聰慧多才,洛陽居民無不稱羨。 然而在沈宅廚房旁的陰暗隔間中,卻住著一個不為人知的庶子沈綾; 他的處境和待遇,與兄長和姊妹的錦衣玉食直有天壤之別…… 詭異的是,洛陽、沈宅和庶子沈二郎的種種境況,都一一出現在巫童羅欽的夢境之中。 羅欽雖生於柔然巫村磈磊村,但他不論多麼認真努力,都無法學得一絲半點的巫術, 整日受到薩滿們的斥責和巫童們的嘲笑。他只能在自己古怪的夢境中尋找些許慰藉, 而夢中那飽受冷眼排擠的沈二郎,讓他不禁生起同病相憐之感…… *** 卷二: 在巫童羅欽的夢境觀望之下,沈綾被主母趕去南方大梁京城建康長住, 並在「沈緞」舖頭充當學徒,認真勤奮,頗受賞識; 一次因緣際會下,他結交了王謝家的子弟,視野大開,自信漸增。 北方洛陽卻陷入了空前的動蕩,兵災不斷, 沈家父子不得不攜帶大批絲綢金銀離城,打算南下建康避禍…… 長年在村中格格不入的巫童羅欽,驚然得知童年玩伴柔然公主阿郁將遠嫁魏國和親,並指名自己隨行。 他生平第一次離開磈磊村,來到西魏首都長安, 好奇夢中的沈綾究竟是不是真實存在的人…… 庶子沈綾和巫童羅欽之間,究竟有著何種特異的連結? 身處天涯海角的兩個少年,又將在南北朝的亂世之中,有著何等跌宕起伏的際遇?  *** 卷三: 經歷三年的建康學徒生涯後,沈綾終因奔喪而重回洛陽沈宅,立即捲入了一場激烈的奪產之爭。 他年紀雖少,卻決心撐起「沈緞」事業,不但重回建康,致力將「沈緞」售入王謝世家, 更毅然出海遠航,拓展「沈緞」在南洋的生意, 卻意外發現了多年前隱藏於沈宅的巨大祕密,更參與了扶南國的王儲之爭……  一心報仇的二娘沈雒立志學武,不惜離家出走,上山尋訪明師; 留在洛陽的大娘沈雁努力撐起沈家和「沈緞」,大感心力交瘁,獨木難支。 在一場殘酷的背叛之下,沈家陷入了空前的危機; 為了維護大局,沈雁不得不忍辱偷生,靜待翻身之機…… *** 卷四: 沈綾在南洋諸國迭遇凶險,死裡逃生;他成功拓展了「沈緞」在南洋的生意後, 終於回返中土,隨即得聞家中劇變,心急如焚; 沈雒在機緣巧合下習得北山派秘笈,危急中帶領沈氏族人逃避侯景之禍, 卻發現途中邂逅的那位落拓遊俠,竟有著意想不到的來歷; 沈雁則身處煉獄之中,在洛陽苦苦等候沈綾與沈雒的歸期。 重獲巫術的羅欽陪伴阿柔公主和親東魏,在晉陽巧遇自幼夢見的沈二郎, 這才確知夢中的沈氏一家都是真實存在的人,而自己的命運竟與沈二郎緊緊相連! 沈綾和羅欽之間的奇異聯繫,即將迎來驚天動地的解答; 歷史與命運的流轉輪動,盡付一曲顛沛浩瀚的綾羅之歌!  

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律師也有良心,怎麼了嗎?

時報文化  出版
2022/05/03 出版

八卦板卡債爆文 × 線上社群解答熱門時事法律點 × 各大網路媒體注目轉載   欠債、車禍、家事, 是人生難免會遇到最需要律師的3大難題。 來吧!看法老王走進當事人的糾結人生裡, 你會需要這些不小心就懂了的法律小知識。   律師,就是不斷走進他人的人生裡 「生活快要過不下去了,現金卡很好借錢,這樣一次一次借下去,那天銀行跟我說連本帶利要還五百萬。」 「我照顧了爸爸和身心障礙的弟弟一輩子,姊姊從美國回來告我侵吞遺產。」 「發生車禍,肇責也不在我,但對方竟然可以告我……」 「房客不繳房租,我卻趕不走他?」   36個真人真事改編的案件故事本色演出,包含律師最常遇到的三大類案件:車禍、家事、債務,以及形形色色的當事人、對造、對造律師、檢察官和法官,穿插好懂易讀的法律小知識。作者文筆輕鬆幽默善於自嘲,讓人為身世可憐的當事人感傷落淚、也為莫名其妙的當事人拳頭都硬了。   特別收錄: 律師被問到煩但還是一直被問的Q&A □ 欠錢聲請更生每個月要還多少錢?欠太多還不起怎麼辦? □ 我只剩退休金了,要是再被強制扣錢還債我要怎麼活? □ 發生車禍被對方撞,我可以要求什麼賠償? □ 車禍明明是對方的錯,為什麼他可以告我?   良心律師教你怎麼選適合的律師 □ 大型事務所的律師比較好嗎? □ 名氣大的律師比較好嗎? □ 一審輸了要不要趕快換律師? □ 打包票會贏的律師肯定值得信任吧?    

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每道人生的坎,都是一道加分題

如何  出版
2021/08/01 出版

人生好像在打怪,關關難過,但有裝備訓練,就能不斷升級! 每個人的人生軌跡不同,遇到的坎也不完全一樣, 但我們可以從別人的經驗及故事裡,找到解決的方法, 成為跨越人生每一道坎的養分及力量。   每道人生的坎,都是你的養分 讓你看見智慧,找到慈悲與重生的力量   近30年的職場生涯,她歷經7家台灣媒體、2家公關公司及2家海外媒體,每次跳槽及轉業,都在替自己的履歷鍍金,更淬煉出真金不換的職場及人生智慧。一篇〈中國的狼性〉,更獲得數千按讚和數百次分享!   在粉專「莎莉夫人的工作生活札記」,她每天清晨固定發一篇文章,寫下職場生涯經驗與人生洞察。她更在本書中,用三個篇章:「工作」「愛情與親情」和「人生」,寫盡我們一生中會遇到的「坎」。一篇篇值得細細咀嚼的故事,也是一個個機智深刻的啟發。   •積極爭取上位錯了嗎?為何他被所有同業封殺永不錄用? •全套名牌服飾只求配得上「豪門媳婦」頭銜,卻因一粒米壞了好事? •濟公活佛作法「種桃花」,竟被偷情男毀姻緣?   讀者紛讚精闢: 「你的文章讓我找到自我價值和前進的動力!」 「我不但句句認同,還身體力行!」 「超想畫重點!根本就是人生座右銘!」 「無論是令人省思的、傷懷的、莞爾一笑或砥礪自己的文章,都帶給我滿滿的感觸。」

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愛自己,只是一個開始:靈媒媽媽的心靈解答書2

Ruowen Huang  著
時報文化  出版
2020/10/06 出版

這個世界的愛,永遠大過於恨 而你,本身就是愛。   「當你認為自己格格不入、不被社會所接受,這個認知可能不是真的。這樣的鋪陳可能只是為了讓你學會如何愛自己以及欣賞自己的一個練習平台。」──Ruowen Huang   在世俗的眼光中,愛是一種犧牲,一種奉獻,一種給予,一種包容……, 但所謂的「愛」其實是一種「對自己的寬容」。 一個不懂得愛自已的人,是沒有辦法真正地去愛別人的。 想要愛別人之前,最先應該做到的是去愛那個選擇以這個模樣出生、這個環境長大、這對父母、這個社交圈、這個個性……的你。   然而,很多時候,大家總把物質層面的補償當做愛自己,對此,靈性教練Ruowen Huang從她對靈魂進化和人生課題的認識,想告訴你,「愛自己」其實是件與任何的外在物質無關,而是與你的內在息息相關的舉動。在靈魂進化的路上,「愛自己」是門基礎課程,並不是所有問題的答案、不是終點,而是一個人生命真正的開始。   第二本靈媒媽媽的心靈解答書,探討關於愛、標籤、原諒、疾病、恐懼…… 讓Ruowen Huang用靈媒的視角分享她對「愛」的理解,練習訓練靈魂的肌肉,找回愛自己的能力和讓生命平衡的獨有比例。 愛自己可以這樣開始…… ★想成為全然不同的人→→「把「我想要」改成「我是」。 ★患有濕疹或過敏→→對自己說「我就算很孤獨,我的身體也不需要這樣反應」。 ★無法對一件事情專心並對生活感到無力→→那就擁抱自己的三分鐘熱度! ★如果你是個「多潛能者」→→第一個要克服的是面對他人批判的恐懼。 ★克服沒有來由的恐懼症→→一小步一小步地離開舒適圈,把恐懼與死亡拉開距離。   此系列書收錄與網友們多年來線上直播的精選文章。藉由簡單易懂的Q&A解答,幫助大家了解民間抽象又不易懂的問題。   本書特色   1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於心靈、自我認同、關係等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。   2.別賦予標籤太多的權力,避免將靈魂應該學習的責任感推到了標籤上,而在不知不覺中殘廢了自己。   3.愛自己的概念之一是「當自己」,然而多數人總在研究要如何接受自己不能認同的人,以致於每每生命中有什麼不能圓滿的事,第一個習慣就是檢討自己。   4.書中列出心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、自我療癒。   5.若你對於生死、靈魂、人生課題、情感、自我認同等,有著相同的困惑,本書以靈媒視角指引方向,讓你更正面地解決自身問題!  

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迷霧之子三部曲套書

奇幻基地  出版
2011/11/18 出版

風靡全台,暢銷十萬冊奇幻三部曲!蘋果日報KBOOK專欄報導,誠品、博客來、金石堂暢銷排行榜,讀者狂熱佳評華麗冒險鉅作!09年新作《風起雲湧》打敗丹‧布朗《失落的符號》,空降紐約時報排行榜冠軍作者全球暢銷三千萬冊著作已逝大師羅伯特.喬丹指定接班人美國最大邦諾連鎖書店頭號選書作者、西班牙UPC科幻大獎得主《出版人週刊》、《軌跡雜誌》、《美國圖書館協會誌》、《克科斯評論》極優評價 美國亞馬遜讀者評鑑最高票作者難得一見的天才新星!──布蘭登.山德森 計畫中的計畫,騙局中的騙局,祕密背後總有另一個祕密迷霧之子Mistborn Trilogy布蘭登.山德森 Brandon Sanderson◎著段宗忱◎譯封底文案:一個不可能成功的絕望計畫,而勝利,將是最糟的代價……「他說:任何人都會背叛你,任何人。」如果背叛無所不在,如果一切非你以為那樣,你有勇氣知道真相嗎?這是個英雄殞落,邪惡籠罩的世界,再不見光明與顏色。入夜後,迷霧四起,誰也不曉得,藏身在白茫霧色之後的,會是什麼……千年前,善惡雙方決戰,良善一方的英雄歷經千辛萬苦,終於抵達傳說中的聖地「昇華之井」,準備和黑暗勢力一決生死。可是,命運女神沒有站在良善這方。最後,邪惡擊潰英雄,一統天下,並自稱「統御主」,同時建立「最後帝國」,號稱千秋萬代、永不崩塌。至此,世界隨之變遷,從此綠色不再,所有植物都轉為褐黃,天空永遠陰霾,不間斷地下著灰燼,彷彿是浩劫過後的殘破荒地。入夜之後,濃霧四起,籠罩大地。統御主如神一般無敵,以絕對的權力和極端的高壓恐怖統治著最後帝國。他更以凶殘的手段鎮壓平民百姓,不分國籍種族通通打為奴隸階級,通稱「司卡」。司卡人活在無止盡的悲慘和恐懼之中,千年來的奴役讓他們早已沒有希望,沒有任何過去的記憶。如今,一線生機浮現。二名貴族與司卡混血卻天賦異稟、身負使命的街頭小人物,即將編織一場前所未有的騙局,進行一項絕不可能成功的計畫,只為了獲得最糟糕的代價──勝利……迷霧之子三部曲 Mistborn Trilogy首部曲:最後帝國The Final Empire二部曲:昇華之井The Well of Ascension 終部曲:永世英雄The Hero of Ages

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關係中的覺醒經典系列(二冊):《你就是世界(二版):克里希那穆提90篇經典對話錄》+《關係的追尋:克里希那穆提談人與世界的連結》

橡實  出版
2026/05/18 出版

本套書組合: 《你就是世界(二版):克里希那穆提90篇經典對話錄》+《關係的追尋:克里希那穆提談人與世界的連結》從「你就是世界」到「關係的覺察」,透過觀照自心與人際連結,理解愛與生命本質,開啟內在覺醒之路。《你就是世界(二版):克里希那穆提90篇經典對話錄》修行,從了解自己的慾望開始傾聽你內心的真實之聲,開啟自力覺醒・克里希那穆提逝世30週年紀念,美國克里希那穆提基金會(KFA)出版集大成之作・闡釋20世紀最重要靈修大師最核心的教導:「你就是世界」・90篇平易近人、生活化的問答,從重要的日常小事切中修行世界日趨紛亂,仇恨暴力橫行,人類將走向毀滅嗎?問題不在外面,解答也不在外面。真正的問題是:人類心智能否有真正的轉變。因為世界只是你的投射,你就是世界。社會不平靜,家庭不平靜,因為你的心不平靜。你的心不平靜,因為你不了解真正的自己。人要如何了解自己?很簡單,從觀察自己「慾望的軌跡」開始。第二次世界大戰期間(1939-1945),當時知名度如日中天的靈性大師克里希那穆提,暫停所有美國公開演說行程,在加州的歐亥過著幽靜的生活。人們私下尋訪他,與他對談,求教許多當代的問題與一己的生活困境。當時人類社會所面對的問題,諸如:國際戰爭、世局動盪、國族主義高漲、暴力衝突事件頻傳等等,即使在過了七十年後的今天,一樣層出不窮地上演著。這在在證明了克氏教導的核心──「你就是世界」。人心若不徹底改變,世界將永無寧日。本書內容出自美國克氏檔案庫的匯編,書中記錄的90位提問者,來自社會各個階層、各行各業,包括:兒子在戰爭中喪生的母親、治癒別人卻治不好自己的醫生、徬徨於人生十字路口的年輕人、不願鼓勵競爭意識的學校老師、受到宗教組織壓迫的信徒、靈修多年卻覺得原地打轉的修行人等等。這些探詢歷久彌新,無論是問題或答覆,讀者都能夠從中找到真正的自己。【名家推薦】王季慶(中華新時代協會創辦人)安格斯(占星之門創辦人)張德芬(身心靈作家)(依姓名筆劃排列)「真理是無路之境。一個人無法透過任何組織、教條、神職人員或儀式,抵達真理之境;就連任何的哲學知識或心理學技巧,也一樣無法達到。他必須透過自身的關係作為一面鏡子,透過對自己心智內容的了解,透過觀察,但不是理智的分析或內省的剖白。」──克里希那穆提 經典名言「他的書總給人一種如水晶般的清澈感。」──王季慶(中華新時代協會創辦人)「克氏教誨就像是一帖清涼的心藥,可以幫助大家沉靜下來,看清楚自己的深層問題。當你越是了解自己,你就越有能力從已知中解脫出來。」──安格斯(占星之門創辦人)「克氏的語言很簡單,沒有任何術語,也不存在任何講者對聽眾的預設立場。他在非刻意的情況下幫助了來訪者,讓他們自己去看見一己思維與問題的錯綜複雜。」──馬克・李(Mark Lee,美國克里希那穆提基金會執行長)----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《關係的追尋:克里希那穆提談人與世界的連結》覺醒是從「關係」的土裡開出的花什麼是愛?什麼是關係?這一生終究在尋找什麼?靈性大師克里希那穆提說:身而為人,永遠逃脫不了關係。一切生命都跟「關係」有關,我們活在與自己、與他人、與社會、與地球的層層關係中。關係,就像一面鏡子,從中映照出真實的自己——我們的偏見,我們的恐懼、焦慮、寂寞、憂愁、痛苦⋯⋯透過檢視人生中的各種「關係」,我們才能領悟什麼是愛,以及如何去愛。【本書簡介】克里希那穆提是全球最具影響力的靈性導師之一,以其發自內心的深刻智慧而聞名。在本書中,他提供了最根本的洞見,以及對「關係」此一生活核心面向的反思。從身為父母,到伴侶、朋友、同事,克里希那穆提都能回答內心最深處的問題,並為讀者揭示如何真正愛你自己、愛他人與周遭的世界。「關係」是生命的核心,我們終其一生追尋、建立各種關係,卻並不真正了解關係的意義。克氏對此提出智慧的洞見,為我們揭示一條愛自己、愛他人,也和周圍世界連結的道路。你會發現,原來沒有途徑,沒有權威,沒有要追隨的上師,你本身就已具足發現真實自己的能力。本書集結克氏曾針對關係主題的講述,其中包含了:人與人的關係,人與社會的關係,終至人與生命的關係。閱讀的過程本身就像一場靜心,猶如被大師灌頂一般,讓我們即使在紛亂的世界裡,也能開始往自己的內心探索,體驗發生於內在的轉變。克里希那穆提談「人與自己」的關係「如果你不了解自己的思想活動,無論你在思考什麼都沒有太大意義。」「如果你能如是地去看自己,不帶任何評價,那麼恐懼就能止息。」「關係的和諧,只能夠在一個人的內在找到,無法在另一個人或環境中找到。」克里希那穆提談「人與他人」的關係「如果關係中沒有緊張,它就不再是一份關係,而只是一種舒適的睡眠狀態。」「關係中不存在安全感,依賴只會孕育出恐懼。」「重要的不是放手,而是找出你為何要依賴,否則你可能放手讓一個人走,但又去緊緊抓住另一個人。」克里希那穆提談「人與社會」的關係「社會是我們所有關係的總和。社會是合作。」「一個人必須自己找出為何他想要追隨他人,為何接受某些權威的原因。」「教育的功能,只是塑造學生去適應特定的社會嗎?或者,應該幫助孩子去了解社會是什麼。」克里希那穆提談「人與地球」的關係「我們總是在利用自然,不是用它來逃避,就是用它達到功利目的。」「真正的教育,會幫助你了解生命,而非只是獲得獎賞。」「生命沒有答案。生命只有唯一的一件事,就是好好生活。」【各界推薦】「這個時代最偉大的思想家之一。」——達賴喇嘛,西藏精神領袖「二十世紀的五大聖者之一。」——《時代》雜誌「克里希那穆提深深影響了我的一生,幫助我突破我在一己自由上強加的限制。」────狄帕克・喬布拉(Deepak Chopra),《超腦零極限》作者「絕妙智慧!」——傑克・康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》作者「我覺得克里希那穆提對我們這個時代而言的意義是:一個人必須自己去思考,不被任何外在的宗教或靈性權威所左右。」——范・莫里森(Van Morrison),愛爾蘭搖滾傳奇巨星「聆聽他的話語或閱讀他的思想,就如同以早晨極其清新的狀態面對自己與世界。」——林白夫人(Anne Morrow Lindbergh),《來自大海的禮物》作者「一如聆聽佛陀的開示,如此充滿威力、如此充滿內在權威。」——赫胥黎(Aldous Huxley),英國文學大師

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赫胥黎文明預言套書(全新中譯本)(兩冊):《美麗新世界》+《島》

本事出版  出版
2026/04/27 出版

本套書組合:《美麗新世界》+《島》共兩冊赫胥黎橫跨三十年的文明辯證一九三二年,赫胥黎以《美麗新世界》冷峻剖析文明異化,預言人類將喪失主體性,自願被囚禁於感官麻醉的假象天堂。三十年後,他在生命盡頭交出《島》,轉向探索內在意識。赫胥黎曾提到,他在《美麗新世界》中探討的是權力如何透過負面手段控制心靈,但他晚年更想扣問的是:「如果一個文明朝良善發展,那該會是什麼樣子?」《島》,就是他的回答。《美麗新世界(全新中譯本)》這是一個快樂是義務、憂鬱是犯罪的完美社會,歡迎光臨!「在下一個世代,我相信全球各地的統治者都會發現:嬰兒制約與麻醉催眠,是比棍棒與監獄更高效的管理手段;讓人們愛上奴役,比鞭打他們使其屈服,更能滿足當權者對權力的渴望。」──阿道斯.赫胥黎◎《時代雜誌》百大最佳英文小說◎「現代圖書館」二十世紀百大英文小說◎ BBC 評選最具影響力的百大小說◎《觀察家報》最偉大的百部小說福特紀元六三二年,人類在試管中被分配階級與命運。世界沒有衰老與匱乏,只有基因篩選與制約教育。在這個世界,政府定期發配蘇瑪藥丸消憂解慮;性愛是娛樂,家庭是異端,思考是罪行。一場意外,讓野蠻人約翰被帶進這座無憂之城,他手握殘破的莎士比亞,發現這個完美世界容不下一絲清醒。當野蠻人開始索求悲傷、失敗與孤獨的權利,也為這個乾淨明亮的世界投入前所未有的混亂。《島(全新中譯本)》所謂正常人,就是能夠達到性高潮並適應社會的人?「如果說《美麗新世界》是赫胥黎對地獄的驚人預演,那麼《島》就是他為人類留下的天堂藍圖;兩者互為鏡像,共同構成了二十世紀最完整的烏托邦辯證。」──《衛報》(The Guardian) 一場海難,將記者威爾拋上禁止外人登陸的帕拉島。他本奉財團之命,企圖掠奪島上資源,卻意外臣服於島民從容的生命姿態。在這裡,人不逃避死亡,不追求無痛的幸福;生活沒有二元對錯,可以自由探索生命的無限可能。文明社會追求的所謂「正常」人生,在這裡只顯得狹隘可疑。威爾慣用的自怨自艾、自嘲自憐,在坦率的島民面前,猶如廉價把戲般無所遁形。他逐漸愛上這座島的善良與平靜,開始追隨島民的生活方式,學習觀看自己、拆解自己。在島民引導下,威爾決定嘗試島上神秘的解脫藥,直視內心潰爛已久的傷。在意識之門開啟之際,境外勢力亦悄然逼近,他終究必須決定──是親手推動這座島走向毀滅,還是與這份脆弱的清醒,一同踏向未知?

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國際政治經典分析合輯(二冊):《祕密外交》、《戰爭大幻象》

大寫出版  出版
2026/04/15 出版

本套書組合:《祕密外交》、《戰爭大幻象》共二冊《祕密外交》當祕室交易才是國家間外交的「惡靈」,世界會走向和平還是通往戰場?──理解國際政治與陰陽面向的一部歷史批判之書──│書評推薦│《政治學季刊》(Political Science Quarterly)──成功區分了外交手段的保密與外交政策的保密,並對後者提出了嚴厲譴責。 《美國歷史評論》(American Historical Review)──為戰後國際關係的民主化提供了歷史哲學的基礎。保羅.芮恩施(Paul S. Reinsch)的經典著作《祕密外交》(Secret Diplomacy: How Far Can It Be Eliminated?)於1922年出版,深入剖析祕密外交在國際關係上的必要性。全書回顧外交制度的歷史背景,從十八世紀一路追溯到二十世紀初,並對長期主導國際外交的祕密運作方式提出嚴厲批判。1919年,原為美國駐華公使的芮恩施,眼見美國為了換取日本加入「國際聯盟」(League of Nations),在山東問題上向日本妥協,犧牲中國利益,從那時起,他便卸下美國外交官的身分,不再與之為伍。或許正是一次世界大戰期間與戰後的震撼,芮恩施才真正看清祕密外交的危險。他知道歐洲列強在檯面下簽訂密約、交換利益,讓無數人民為此付出代價。即使戰後高喊「公開外交」與和平理想,各國仍舊難以擺脫舊式權力政治的陰影。芮恩施以親歷者的視角指出,祕密外交不只是歷史遺留下來的壞習慣,更是一把反覆引爆衝突的隱形導火線;若不加以約束,世界仍可能再次被拖入災難之中。在本書中,作者以歷史階段為線索展開論述:從十八世紀歐洲傳統的外交策略談起,逐步剖析在一次世界大戰前不同時期的演變與影響:‧拿破崙戰爭結束後的維也納會議十九世紀初拿破崙戰爭結束後,歐洲列強在維也納會議中重新劃分權力版圖,建立起以「勢力均衡」為核心的國際秩序。表面上,這套體系成功避免了大規模戰爭;實際上,歐洲和平卻是由少數君主與外交官在密室中協商維繫,讓祕密外交以「維持秩序」的名義下,逐步成為國際政治的常態。‧政治強人主導的外交策略十九世紀中葉,歐洲外交進入由政治強人主導的時代。拿破崙三世善於以隱密協議操縱國際局勢;迪斯雷利在英國帝國擴張中靈活運用私下談判;俾斯麥則以精密的祕密結盟與外交算計,完成德意志統一。芮恩施透過三位關鍵人物,展示祕密外交如何成為權力政治的利器,也揭示個人意志在缺乏公開監督下,對歐洲命運所造成的深遠影響。‧三國同盟外交與摩洛哥危機十九世紀末成立的三國同盟,使歐洲正式進入以祕密軍事承諾為核心的結盟時代。各國在公開聲明之外,暗中簽署相互支援的協定,而摩洛哥危機則成為這種外交模式的危險試驗場。從只是局部的殖民爭端,因密約與強權角力而屢次升高為國際危機,祕密結盟讓歐洲局勢變得高度不穩定,並一步步逼近全面衝突。‧協約國外交二十世紀初,英法俄之間形成協約體系,表面上強調理解、合作與和平,但其背後同樣存在不為公眾所知的戰略默契。與三國同盟相對峙的協約國外交,使歐洲分裂為兩大陣營,導致任何局部衝突都可能擴大。即便在較為溫和的外交語言包裝下,祕密承諾仍持續左右國際局勢,最終將歐洲推向第一次世界大戰。從歷史長河中,芮恩施看到「祕密外交」所造成的影響,他認為,既然外交會議已成為討論與解決國際事務的慣常機制,如何在「保密」與「公開」之間取得適當平衡,便成為必須面對的重要課題。他也在書中指出,或許有人會將私人企業治理的經驗套用在公共事務上,在商業策略上董事會討論的議題無須公開,那麼外交談判當然也不應公諸於眾,只是企業的利益考量是否適用於攸關公眾利益的準則?值得深入探討。當人類已經在多次的戰爭中學到教訓,付出慘痛的代價,理論上應該會跳出這個惡性循環,殊不知歷史的巨輪總是一次又一次的輾壓著我們,不管是遠在19世紀的一次世界大戰,抑或是當前日趨緊張的地緣政治,坐上權力高位者總能在幕後伸出大手,悄然操控世界的走向。放眼現今政治局勢,當「祕密」二字不再只存在於外交談判,而是滲入各國治理與公共決策之中,真相被精心設計的表象所遮蔽,多數人只能在被安排好的劇本裡生活,直到某一刻才驚覺,自己始終未曾真正參與決定命運的過程。時至今日,國際間的外交策略究竟已經跳脫密室政治的迴圈,抑或是一同沉淪,變本加厲的利用資訊落差,操控民眾輿論,造成人民更大的混淆,或許,唯有回到芮恩施的思考起點,重新檢視外交與權力應受的監督機制,讀者在閱讀本書之後,可以對當代國際政治的運作邏輯,有更清楚而清晰的理解。《戰爭大幻象》│史上唯一一位因為一部著作而獲頒諾貝爾和平獎得主││上世紀初全球暢銷逾百萬冊,譯為10餘種語言版本│“戰利品不會帶來真正的國家財富,刺刀與軍艦也得不到國際信用”一本被輕忽的國際關係名著,一部成功預言卻被嘲諷為無效勸說的和平呼籲!本書最早的版本出版於1909年,旨在解答人類史上最重大的問題之一:戰爭因何而起?各國為何求戰?雄辯滔滔的政治撰稿人及記者安吉爾以「戰爭在經濟上純屬徒勞」為核心論點,力圖阻止歐陸滑向毀滅;四年後一戰爆發後,許多世人反以「安吉爾錯了」草率對這本書嘲諷。但1914年後的戰壕與停戰條約,恰恰驗證了他的預言——德國雖一度佔領法國比利時,卻無法掠奪其信用、貿易與產業能力;勝方同盟國亦未因「征服」而致富,反陷入債務與動盪,也埋下了二次大戰的遠因。其實安吉爾的思想,在戰前已實際介入政策實踐並廣泛被各強國討論。法國殖民部曾兩、三次公開援引本書法文初版,強調其主張;在法國參議院會議中,預算報告人更「長篇引用本書,並以極大篇幅闡釋其核心論點」。當殖民帝國開始質疑「殖民地必須服從母國財政綁架」的常識,並以「相互繁榮」取代「單向榨取」,正是《大幻象》所倡「經濟相互依存」原則的具體實踐。本書的立論也源於作者超越帝國主義時代掠奪思維,對經濟本質的洞察:國家真正的財富已非土地與黃金,而是植根於信用、契約與分工網絡的「無形結構」;而「心理準備金」(psychological reserve)——「世代誠信累積的無形資本」——比艦隊與砲臺更真實地守護一國繁榮。時至今日「大幻象」從未消失,它只是更換了修辭——全球各國的強硬派人士仍認為爭搶「陽光下的領土」(現已轉為「科技自主」「供應鏈安全」「數位主權」等)符合本國利益,否則敵對國家必然出手……;只要我們仍將國家擬人化為鬥爭巨靈,只要政策論述仍混淆「軍事可能」與「經濟理性」,「大幻象」便會一再重生。安吉爾特別想探討的是,為何歐洲各國總是劍拔弩張、兵戎相見。他駁斥了「軍事力量能創造更多財富」的觀點,提出唯有在軍事衝突缺席的情況下,以貿易和契約法為基礎的先進經濟體制才能創造價值。戰爭只會摧毀征服者企圖掠奪的財富,使整個征戰行動毫無意義。若能深刻理解這點,戰爭便無存在必要。研讀歷史、政治學與和平研究的學子,將在這部經典著作中找到諸多值得深思與辯論的觀點。本書也國際關係中「複雜依存理論」的代表作之一。

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傑克・倫敦動物文學經典套書(全新中譯本)(二冊): 《野性的呼喚(隨書附贈英文版)》+《白牙》

本事出版  出版
2026/04/15 出版

本套書組合:《野性的呼喚(隨書附贈英文版)》+《白牙》共兩冊「傑克・倫敦這兩部作品專注描寫的都是狼種狗,《白牙》與《野性的呼喚》是各自獨立的作品,但兩者之間存在互文關係,甚至可以視為一個整體,也就是『狼變成狗,狗變成狼』的完整故事。」                             ──譯者謝海盟《野性的呼喚(隨書附贈英文版)》激發生存勇氣的動物文學.回應大自然召喚的原始本能!世界上被讀過最多次的美國小說!巴克是一隻溫馴高貴的家犬,卻遭無良園丁拐賣到荒野之地,終日忍受殘酷冷血的高壓訓練,被迫成為淘金客利用的雪橇犬。繼任飼主的無情與極地環境的嚴苛考驗,以及犬群間血腥的階級鬥爭,喚醒了巴克內心深處的原始本性,直到他遇見出手相救的善良人類;溫暖的愛感化了巴克的野性,並讓他誓死效忠救命恩人……然而好景不常,巴克的恩人在一場印地安人的襲擊中喪命,讓巴克認為這世間再也沒有值得留戀的事物了,於是他決定走進森林,因為他知道自己並非孤獨……在漫長的冬夜裡,每當狼群追趕獵物來到低谷,便能看見巴克率領著狼群,在一輪慘白的明月與隱然閃爍的極光下,巴克那龐大的身軀奔躍在所有同伴前方,寬厚的喉嚨唱響了來自遠古世界的歌,那是一首狼群之歌。「狼種的狗一生只接受一個主人,這完全是無條件的;但是,要是他一直不得其主,定主之後又失去了主人,他就會變得像貓似的獨立,就算再跟人住在一起,他也是我行我素。」「狼性較重的狗雖說比較忠心,但服從性較差,牠固然會對主人至死不渝,可絕對不是奴隸。雖然牠活著不能沒有你,可是牠仍過著一種屬於自己的生活。」         ──奧地利動物學家 康拉德・勞倫茲(Konrad Lorenz)《白牙》一隻野生混血狼犬的馴化之旅,一段人犬共生的動人故事。最受全球讀者喜愛的動物文學小說,影視界高度青睞的動物題材。白牙是一隻混血狼犬,母親具有一半的狗血統,父親是隻獨眼的老狼;白牙在出生後不久,遇到了第一任飼主,被迫成為雪橇犬,在飼主的棍棒訓練及狗群欺凌下,造就了他孤僻且凶狠的性格。後來,飼主酗酒成性,因貪杯而將他轉賣給第二任飼主,繼任飼主以虐待白牙為樂,同時逼迫他鬥狗,藉以賭錢獲利,白牙也因此變成一隻凶殘嗜血的「鬥狼」。然而,戰無不勝的白牙卻在一次比賽中失利,慘遭對手咬傷且命危,幸虧被第三任飼主救下並細心照料到痊癒。新飼主用仁慈和愛感化白牙,使他變得善良、忠誠,並開始接受文明世界的生活法則……若白牙不曾來到人類的火邊,荒野會將他塑造成一匹真正的狼,但「神」給了他不同的環境,於是他被塑造成一隻狗,雖然是隻有點像狼的狗,但終究是狗而不是狼。「貓和狗都不是人的奴隸,但只有狗是人的朋友──一個聽話而樂於服侍你的朋友。」「狼種的狗,只要牠一旦認了主,就永遠是這個人的狗了,任何人對牠再好再巴結也沒有用,牠頂多對你搖搖牠的粗尾巴而已。」           ──奧地利動物學家 康拉德・勞倫茲(Konrad Lorenz)「傑克・倫敦這兩部作品專注描寫的都是狼種狗,《白牙》與《野性的呼喚》是各自獨立的作品,但兩者之間存在互文關係,甚至可以視為一個整體,也就是『狼變成狗,狗變成狼』的完整故事。」           ──譯者謝海盟

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在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程【時報五十‧金句透卡組限量版】

時報文化  出版
2025/11/28 出版

※限量加贈「人生金句透卡」書籤(一組四張),陪你一起把自己讀進書裡,再次感受悅讀的每一刻精彩!--《衛報》:維尼熊的畫風中,蘊藏著古諺的智慧--為別人製造幸福,你會順便找到自己的。有時候,我們能做的,只是替人泡杯茶;而對方需要的,也只是一杯茶。一對大小旅伴,以天地為教室的人生體悟,在你心累時,給你最剛好的安慰。★ 上市首週空降亞馬遜Top 1、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 3★ 美國最大連鎖書商巴諾職人最愛選書★ 自2020年7月開始發表「大熊貓與小小龍」,IG 粉絲迅速突破15萬★ 中英雙語版,英文為英檢中級程度作者在一段憂鬱的人生黑暗期,偶然在二手書店邂逅了一本禪意滿滿的書籍,他發現,領悟得愈多,就愈豁達自在,於是想用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人,重迎曙光。他加入撒瑪利亞人(英國的張老師專線),訝異於有如此多的孤獨、焦慮與憂鬱,他在社區發起互助團體,卻因為疫情而喊停,他轉移陣地至社群平台,透過創作來延續助人心願,一場跨越國界的「大熊貓與小小龍」旅程於是展開。.人生有點難,對的旅伴讓一路上的辛苦別有滋味「哪一樣比較重要,旅程或目的地?」大熊貓問。「旅伴比較重要,」小小龍說。.在自己的人生裡,無需與人比美,只需自己盡情綻放「有時候我覺得自己不夠好,」小小龍說。「櫻桃樹不會拿自己去跟其他樹比較,它只是盡情開花。」大熊貓說。「要是遇到有人不喜歡我,或不喜歡我做的事,該怎麼辦?」小小龍問。「走自己的路,失去那些人,總比失去自己強。」大熊貓說。.放手,或被拖著走「葉子在凋落了,」小小龍說。「別難過,秋天,是大自然在告訴你放手可以有多美。」大熊貓說。

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沒有人等過我:兒少照護者的陪伴與生命紀事

吳方芳  著
時報文化  出版
2025/11/25 出版

兒少陪伴個案故事 * 影響至深的人物憶往 * 自然謳歌與生命感悟陪伴受創的孩子,不是誰看顧了誰,而是生命影響生命,我們照亮了彼此。童年被父母的愛環繞,受到海外宣教士的啟蒙,願我的一生也成為禮物,如山海般予人撫慰與懷抱。「沒有人等過我!」是少年阿川曾經的哭喊,也是吳方芳投身兒少陪伴、書寫本書故事的起點。書中「輯一」聚焦於兒少陪伴的個案故事──二〇〇六年,吳方芳因一位少年法庭法官的請託,開始接觸受創家庭中的孩子。與少年阿川相約會面,他總是氣焰囂張、言談無禮,讓她幾乎想放棄,然而,她始終信守約定,從「陪他吃一碗麵」的會面開始,她選擇陪伴而非說教,用傾聽接住叛逆,漸漸走進孩子的生命。直到某一次,遲到趕來的阿川終於眼淚潰堤,對長期守候的她哭道,長久以來,「從來沒有人等過我。」二〇一〇年,吳方芳在台東創辦「家立立基金會」,不論是如噴火龍般的司法少年、加入幫派的目睹家暴兒、早育的未婚媽媽,以及等待出養的幼童……她與他們一次次相遇,在破碎中用愛縫補。更驚心動魄的是,她在書中也揭開曾經傷痛的過往──一九八〇年代中,她在花東山村投入救援雛妓行動,除了屢屢受挫,更遭人口販子暴力痛毆,事件甚至上了新聞。她在驚駭中一邊療傷、一邊思索何以為繼。為了保護年幼子女,她與全家遠赴異地,多年後又因對上帝的信諾而返鄉,投入生命第二階段的社會服務。書中「輯二」回首生命來時路,描繪童年與父母長輩相處的親密時光。年幼時,擔任助理護士的母親曾從醫院接回無依的阿婆,在家長住兩年;父親則叮囑她,助人千萬不要求報答,他們用寬厚的愛與身教,教會她無私助人。她也在兒時認識了隨基督教門諾會來台、創辦花蓮門諾醫院的薄柔纜(Dr. Roland Peter Brown)醫師與公衛護士魏海蓮(Helen Willms),看他們挽起袖子到偏鄉醫治救助貧病,並隨他們擔任志工,影響她日後投身公益的一生。她多年來從事兒少陪伴與照護,承接孩子的困頓與悲傷,「輯三」則描寫她在都蘭山居歲月的寧靜浪漫中,獲得莫大撫慰。她以質樸溫暖的文筆,書寫山野間靈動的雲彩與蟲鳥動物交織出的森林樂章,近年經歷罹癌衝擊,更學習無畏面對人生終局,從疾病中獲得更深的力量。本書既是個人的生命成長回顧,亦袒露社福工作的挑戰與掙扎,以自己與他人的生命軌跡,映照出深刻的信仰、動人的情感,與長存在心那份最珍貴的善良。▍專文推薦──伊慶春(中研院社會學研究所兼任研究員)黃台芬(前台灣世界展望會董事長、國際商務律師)▍各界名家 齊聲推薦──朱玉貴(門諾會花蓮善牧中心執行長)松慕強(iM行動教會主任牧師)唐旭忠(沛盛資訊有限公司董事長)張文瀚(馬偕紀念醫院總院長)張光斗(點燈文化基金會董事長)張南冀(陽明交通大學、馬偕醫學大學退休教授)張振華(江子翠行道會牧師)陳怜燕(台東健康家庭基金會董事長)黃健庭(前台東縣長)賴史忠(台灣基督教門諾會醫療財團法人董事長)羅榮岳(阿瘦實業股份有限公司董事長)(依姓名筆畫排序)

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不內耗的親密關係:愛裡應該有自我!破解假性親密、有毒互動與關係內耗

吳易聰  著
時報文化  出版
2025/11/14 出版

真正的親密關係,不該讓人疲憊。短期戀愛靠激情,長期相守靠清醒,百萬粉絲資深生命教練精選親密關係成長課程出版成書識別有毒的親密關係,學習愛情的底層邏輯。告別內耗,經營一段保有自我的關係。★不內耗推薦★小妮子Anny 《那些愛情裡,我們所受過的傷》作者 盧美妏 人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師(依首字筆畫排序)──親密關係出問題,通常與愛的夠不夠無關,而是方式錯了。──不是總是遇到渣男,是沒學會辨識與修正關係裡的錯誤模式。──這是一本幫你解決「關係內耗」的行動指南。本書寫給每個正在關係中、曾經被關係困住、或想建立健康連結的人。從心理學與真實經驗出發,揭開假性親密、有毒互動、功能失調關係等常見「內耗模式」的根源,幫助你辨認不健康關係的徵兆,學會在愛中保有自我。引導讀者從覺察、溝通、修復,到療癒童年傷痛與強化自我價值等方向,建立能夠支持彼此、而非消耗彼此的深層連結。為什麼身在一段親密關係中,卻仍然感到孤獨?──功能失調的親密關係親密關係在補充你的能量,還是消耗?當你們的能量過低,代表關係的功能逐漸失調: 你和伴侶之間不再溝通 你和伴侶之間的正向情緒在減少 你和伴侶持續產生矛盾、無法解決問題短期戀愛靠激情,長期相守靠清醒?──愛人需要能力 你們尊重彼此的邊界嗎?如果兩個人在感情中失去自己,愛也會隨之消失 你們愛自己嗎?不會愛自己的人,會不斷向對方索愛,難以推動關係發展 你們有共同的目標嗎?親密關係不只是共同生活,更是共同成長關係越是緊張,越要增強安全感?──用高情商的方式溝通 停止說教,只在對方邀請時表達或給予建議,避免對方覺得被冒犯 自己關愛自己,而不是期待對方在崩潰狀態時還要關愛自己 看見和認同對方的努力,以及在這次衝突中的改變 退回各自己的邊界,尊重彼此的空間,只在對方要求的情況下提供幫助

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這一次,讓我緊緊抱住你

簡單心理  著
時報文化  出版
2025/11/11 出版

★百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學漫畫暖心上市!生活中充滿無力感,被各種負面情緒包圍……但是,當你累了、難過了、受傷了,肥貓和胖狗都會緊緊抱住你!●情緒就像海浪,你無法平息海浪,但你可以學會衝浪。●你可以失敗,也可以悲傷,因為我們都有屋頂漏雨的日子。●不認同一個人的觀點,不妨礙我喜歡他。●我想要的關係是允許「好好生氣」。●對你最壞的人其實是你自己。●熬不下去的時候,就混日子吧!

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幽默的力量:促進人與人溝通,將心比心的最佳良藥

黃世岱  著
時報文化  出版
2025/11/11 出版

幽默如同正念是與人溝通、將心連心,最好的連結佛洛伊德認為幽默是我們在逆境中轉化為快樂的工具,每當我們與危機不期而遇,都能告訴自己去改變心念,勇敢跨越,大步往前。許多傑出的思想家、哲學家,像柏拉圖、亞里斯多德、笛卡兒、霍布斯、康德、叔本華、達爾文、柏格森等人,都從多重面向去定義幽默。近年來,一些心理學家、生理學家、教育學家、社會學家,以「幽默」作為科學研究的理論超過一百多種。幽默在我們的日常生活中,在面對生、老、病、死的生命週期,不時地發揮著它的力量。它可以將各種負面的能量,轉化為樂觀的正向力量。當我們受到負面的壓力時,可以放鬆自我、䆁放壓力,是面對生活,最好的防禦機制與應變機制。擁有幽默感不只是擁有知識,更是讓你擁有智慧。在職場上創造輕鬆氣氛,促進創造力,向心力,人際關係與領導力;在婚姻生活扮演最佳的潤滑劑,增加生活情趣,化解婚姻危機。每個成長與生命階段,都會面對不同的困境。從高度來看,我們每個人都不是唯一的,因為每個人生都是不容易的。我們應該如何面對?>>幽默的功效是創造一個和諧的想像空間去轉移情緒,它的方法可以包括氣球、魔術、音樂、戲劇、語言、肢體、畫畫等等,就像我指向天空、指向光地創造了一個想像空間,目的是爲了轉移情緒。>>聆聽、覺察,將心比心的連結,是放之四海皆準的最佳溝通方法,它可以使用於人際關係、婚姻關係、職場競爭、醫護系統、慈善機構等等。>>在人際關係、婚姻關係、職場競爭等場合與對方發生衝突,你試著聆聽、覺察,分折對方為什麼跟你吵,易位思考,對吵架的事由是不是產生了同情心/同理心,然後將心比心地去解開吵架的結,和諧地共同解開僵局。作者提出19個生命叩問,從生老病死、情緒壓力、哲思智慧、人際關係、婚姻生活、職場、退休生活……,以幽默的療癒力解,以幽默的日常生活智慧答。〡專文推薦〡平路〡李正雄〡施昇輝〡曾文誠〡盧建彰(依姓氏筆畫排序)

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男人的賞味期——都市懸疑 × 同志感性短篇小說集(雙書封隨機出貨)

賴特  著
幻華創造  出版
2025/11/07 出版

【跨界閱讀新品種】懸疑 x 同志文學的完美融合,打破類型小說的邊界這不只是讓人手心冒汗的懸疑推理,更是直抵內心深處的同志敘事。在腎上腺素飆升的緊張感中,同時品嚐到情感流動的細膩酸楚,帶給你前所未有的「雙重閱讀體驗」。【極致寫實的既視感】數位監控下的當代預言不只是故事,更是生活的縮影「身份制度」與「數位監控」等當代議題植入情節,精準捕捉都市人被體制窺視、被數據定義的焦慮。故事中的冰山一角,或許正是你身邊正在發生的現實。【美學與張力的雙重奏】類型小說的文學昇華 懸疑小說也能很優雅?作者以詩意般的筆觸,為驚悚情節披上獨特的氛圍美學。既滿足了對「解謎張力」的渴望,更為文學讀者保留了「人性思索」的深度空間。【霸榜熱銷・緊急二刷】文學榜長銷話題作!《男人的賞味期》驚喜改版:限定書封・隨機出貨(這一刻,命定屬於你)★上市即席捲文學暢銷榜,讀者口碑瘋狂延燒!★改版特別企劃:深邃藍限定書封隨機出貨,每一次拆封都是一場未知的邂逅。「集子裡的各篇在『將一切性化』與『全然去性化』之間找到了絕佳的平衡,並以此呈現出當代男同志最典型的生活與情感樣貌。」——盛浩偉(作家).專文推薦【關於這本書:都市霓虹下的情感懸疑地圖】在高樓與霓虹交織的台北夜色中,你是否也曾感到窒息?這不只是一本小說,更是一面鏡子。映照出那些藏在交友軟體滑動聲、捷運末班車、空蕩租屋處裡的——祕密與孤獨。全書收錄五篇都市懸疑短篇,作者將「同志視角」注入懸疑故事。在推理破案的緊湊節奏裡,你看見的將不再只是案件,而是現代人最赤裸的愛與恐懼。【直擊靈魂深處的5個懸疑切片】• 〈第22個吻〉|當愛情能夠被明碼標價在那段關係裡,每一次親密都是一場算計。看似掌握主導權的金主與被包養者,究竟誰才是獵物?當最後一個吻落下,這場情感博弈的贏家是誰?• 〈有效期〉|是暈船還是真愛?午夜的擁抱是真實的,但清晨的對話框卻是空白的。從曖昧到蒸發,只需要一個晚上。這究竟是現代愛情的常態,還是一場精心策劃的幻覺?• 〈戒斷〉|愛比毒品更致命痛失所愛產生的戒斷反應:顫抖、失眠、冷汗。但他逐漸發現,這些生理痛苦背後,似乎隱藏著一場被刻意隱瞞的罪行。在愛恨交織的迷霧中,真相帶著血腥味步步逼近。• 〈失蹤者〉|被國家機器抹除的戀人你的愛人突然人間蒸發,連官方紀錄都查無此人。當個人的情慾撞上冰冷的體制監控,愛與渴望竟成為一種危險罪名。你敢為了尋找他,對抗無所不在的眼睛嗎?• 〈男人走失了〉|完美的家庭,流浪的靈魂為了扮演父母眼中的「好兒子」,他殺死了心裡的那個自己。人坐在客廳裡,靈魂卻早已在孤寂的角落流浪。這是一場漫長的自我迷航,當偽裝的平靜破碎,誰能把他找回來?【編輯誠懇推薦:為什麼你該現在入手?】這是一部既驚險刺激、又深情感性的作品。無論你是推理迷,還是曾在都市叢林中感到孤單的靈魂,都能在書中找到屬於你的那個角落。讓命運為你挑選專屬封面。翻開書頁,在懸疑與慾望的交錯中,看見最真實的自己。

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戀物心理學:那些割捨不下的,全是愛與人生

時報文化  出版
2025/10/28 出版

「在這本引人入勝的著作中,作者結合了心理學、神經科學、生物學和行銷學,幫助我們更加了解自己熱愛的事物以及我們自身」——約拿.博格(Jonah Berger),《瘋朝行銷》作者「在這混亂的世界中,愛讓我們保持希望和清醒。讀了這本書,就可以知道你所愛的事物如何形塑你的自我概念,並豐沛你的人生。」——菲利浦.科特勒,行銷大師公仔、iPhone、球鞋、汽車、傢俱……為何人類會對這些物品有強烈的感情?美國首屈一指的行銷學專家,從心理學、神經科學和社會學的角度出發,剖析我們對事物的迷戀情節。本書獻給喜歡探索人類奇特心理和僻好的讀者。雖然物品是無生命的物體,卻能喚起我們內心強烈的熱情,更重要的是,它們也連結到我們的人生、個性和經歷。因此,無論是消費選擇或收藏嗜好,我們沒有自己想的那麼理性、甚至還會買到家裡放不下。不管科技再怎麼進步,人類對實體物品的收藏渴望都不會變,而這背後的心理機制有:.擬人化:把物品當成自己生命的延伸。.情感連結:透過事物串起人際連結與回憶。.強化自我認同:在事物中找到自我的定位。除了紮實的知識背景,作者也在書中引用無數戀物者的訪談,就連好萊塢影帝湯姆。漢克,也都是骨董打字機的收藏家。無論你是企劃行銷人員或是收藏家,無論你的熱情投注在大自然、音樂還是各種次文化,都能在本書中得到啟發,並因此更了解自己和他人,也更勇於在戀物中豐富自己的人生。

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有你的地方就是家:大熊貓與小小龍的相伴旅程3【限量附贈表白金句明信片4張】

時報文化  出版
2025/10/21 出版

回歸《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光》創作形式重溫古諺式金句直擊心靈的感動 ?───首刷限量贈品───向重要的人傳達心意.表白金句明信片4張(尺寸:14.8x10.5cm)?行遍千山萬水,最喜歡的還是有你的地方。今天能看見昨天仍視而不見的美麗,就是一種莫大成就。? 襲捲30多國的「大熊貓與小小龍」療癒旋風,銷量逾百萬冊?《衛報》:維尼熊的畫風中,蘊藏著古諺的智慧? 長踞《星期日泰晤士報》暢銷榜? 本書收錄11幅跨頁圖畫創作────2個老朋友,一張通往「美麗新世界」的地圖────開啟了一段有如人生縮影的旅程 在一座古老的茶屋裡,大熊貓與小小龍無意間發現一張地圖,指向一個終點號稱是「世界上最美麗的地方」。他們滿懷興奮迫不及待想一探這個祕境,旅途中,他們歷經了人生最常見的八種磨難:失去、憤怒、恐懼、自我懷疑、沒有目標、孤寂……等。而在這一切的最後,等待著他們的美麗新世界究竟是一個怎樣的所在?? 我選擇了不去看見醜惡,我的決定是要看見美麗,這對這本書的本質極其重要。?──────詹姆斯.諾柏瑞  在本書的創作過程中,作者詹姆斯經歷了哥哥艾倫的離世,他天生聽不見聲音,有重度的學習障礙,就像有個十一歲的少年活在成年人的軀殼裡。在一本以「美麗新世界」為題的書寫到一半,突然發生這種惡耗,很難不產生動搖。但詹姆斯最終選擇了不要去看見醜惡,而是要去看見美麗──看見艾倫人性裡的美、他畫作中的美、共同回憶中的美。那是一種人生無常的現實逼到了眼前,我們要更能看見人世間美好的覺醒。/小小龍看著地上逝去的鳥兒感傷。大熊貓:沒有什麼會持續到永恆,你現在的悲傷也是如此。/小螞蟻嘆了口氣:每個人都在往樹上爬。大熊貓:不是每個人都曉得你最適合什麼。/小小龍:我也希望自己有個殼可以躲進去。老烏龜:但我的心得是三不五時你還是得探出頭來,才能到得了目的地。/小小龍:我好無聊。大熊貓:那表示你距離平靜只有一小步之遙了。/有一種平靜,叫作明白事情不會因為重來而有所不同。/小小龍:你是否想過自己應該做得更多一點?大熊貓:花朵每年都重開,都只是跟去年春天一樣美。/小小龍:怎麼你從來都不會煩惱?大熊貓:我煩惱過很多事情,但發生的少之又少,想通這點,就不難讓世事隨心所欲去發展。/背負太多過去在身上,往前的路就會寸步難行。

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