讀完這本書之後，覺得心中豁達了許多，我明白了人總是在意別人對自己的評價、觀點等等的，但其實有想做的事情就去做吧!你在別人眼裡並不是那麼重要，不要被世俗價值所綁架，只需要做自己，保持最天然最原真的自己，不開心的時候想哭就哭，沒有什麼好忍耐的，因為不管是哭還是笑，這都是人生。

如果有想完成的事，不要一開始就覺得自己做不到或著很荒謬，把它當做是一個夢想、一個目標，並為了實現自己的願望而努力，即使遇到挫折也不要輕言放棄，要越挫越勇，不畏懼前方有多少困難多少阻礙，不害怕別人的訕笑別人的嘲諷，不管路途是多麼艱辛，只要能努力不懈的走下去，一定會有從苦中熬出來的那一天。

從小，父母就一直陪伴著我成長，為我打點生活大小事，我有什麼事情也都不會是獨自一人面對，這也讓我有依賴著別人的習慣，生活形式和心靈層次上，我都對他人產生了極高的依賴性，生活方面不自主，很多基本的事情都不會，不高興的時候也總是認為是別人的問題，但是在我父母離婚之後，我有很多事情需要自己完成，不再是依靠爸媽幫我做好所有的事情，生活形式上漸漸的獨立，而心靈層面則是在不知不覺中慢慢成長的，也許父母的分開，讓我認為自己應該要更有獨立性，而不是時時刻刻黏在父母身邊，因為我明白了沒有人會一輩子陪在妳身邊，任何人都一樣，書中寫獨立的部份讓我很有感觸，我更知道要怎麼從什麼事都依賴旁人，到學習自己做好事情、處理心中的不愉快，那是一個負責任的態度，不要輕言放棄，也不要只是怪罪別人，這樣才是獨立的表徵。

人對自己討厭或害怕的事情通常會選擇逃避，因為可以暫時掩藏內心的恐懼，但這卻也阻擋了面對恐懼的機會，我討厭吃芹菜，只要料理中有芹菜我一律不吃，因為我覺得會很噁心，而常常錯失了品嘗那份美味的機會，我都還沒吃到那個味道，就先將它判出局，實在是錯失了很多美好的邂逅，但在我看了這本書後，我體悟到是我對芹菜的成見太深，假使我願意拿掉主觀意識，也許就可以克服這份恐懼，獲得化敵為友的機會，如果我沒看過書中的這些話，可能我到死都不願意給芹菜再一次的機會，其他事物也是，但現在我願意重新嘗試，面對恐懼的事情，也不會第一時間就拒絕，體驗更多種可能。

世間上有太多種人，會有太多種人生，每個人過生活的方式不盡相同，也許選擇的道路不同，目標不同，但是「活出生命力量」是每個人都需要學習的事情，這不只是一本書，更是一種人生態度，一種哲理，讓我們的思想昇華到更高的境界，開創屬於自己的美好未來，用最自在的方式，盡情的翱翔。