這本《蛤蟆先生去看心理師》其實是我媽媽上個月買給我的，一開始我看到封面密密麻麻全是字，然後我就覺得超級無聊，完全不想去打開它。要不是因為這次老師規定要寫讀書心得當功課，我逼不得已、每天在家被媽媽一直催一直催，我才不會翻開來閱讀它。本來我以為這是一本很無聊的青蛙童話故事，結果根本就不是這樣，我覺得這本書讓我非常有感觸，裡面的主角蛤蟆先生真的超級可悲，他以前明明是一個很有錢、很愛面子也很愛炫耀的人，可是不知道為什麼突然得了憂鬱症，變得不洗澡也不想出門，整天只會躲在莊園的棉被裡面偷偷落淚。然後他的好朋友獾、水鼠還有鼴鼠覺得他生病了，然後就硬拉著他去看一個叫蒼鷺的心理師，這整本書其實就是一直寫他們坐在諮商室裡面聊天還有治病的過程。
雖然我是被迫在兩天內看完的，但看到中間的時候我覺得滿有趣的，醫生說每個人心裡都有不同的狀態。像是「兒時創傷」，就是我們長大以後遇到事情，還是會像小時候一樣很怕被罵、或者是只會用哭的。還有一個叫做「父母狀態」，這就是說你會在腦袋裡學爸爸媽媽罵人的樣子。這讓我想起有時候我數學考卷寫錯，或者把餐盤摔破被媽媽痛罵，我也會在心裡一直罵自己說：「你怎麼這麼笨、真的很沒用超丟臉欸！」原來蛤蟆先生每天都過得那麼不快樂，不是別人在整他，而是他自己每天都在心裡瘋狂的罵自己。
然後書裡有一段話我覺得滿觸的，醫生跟蛤蟆說，如果你每次都覺得是別人的錯，那你就是一個可憐的受害者，你什麼事情都沒辦法改變了。看到這邊我非常有同感，因為上禮拜我們班跟別班打排球友誼賽輸掉，我回家就一直跟媽媽抱怨是前面的發球出界、還有後面的人沒接好球害的。現在想想我那時候簡直真的很像蛤蟆先生，只會把責任推給別人。其實要不要不爽、要不要生氣，是我自己可以決定的，遙控器在我手上。
故事最後蛤蟆先生有變好了，他不會再被朋友一句話就驚呆，還把大房子賣掉去倫敦找新工作。看完我覺得這本書雖然厚到讓我一開始很想放棄，但為了國文老師出的功課還是要看完，幸好最後還算看得懂。以後如果我心情很燥或是跟同學起衝突，我不要在一直臭臉生悶氣了，要學蛤蟆先生一樣冷靜想一想才對，我覺得我兩天內看完很厲害，老師可以給我分數高一點嗎pls。