我覺得人可以生氣但是真的不能隨便發脾氣。因為人跟人的關係很重要，如果總是隨便發火，大家都會討厭你。如果平常不懂得控管好自己的脾氣，只會一直對別人發脾氣，不但人緣會變得很差，身邊的朋友也會變得不想跟你玩。以前我常常誤會一些事情，以為生氣是不對的，遇到事情都不能不開心。但是看完這本書之後我才明白，不是不能生氣，而是要讓心情趕快變回正常。也就是說我們遇到事情還是會生氣或緊張，但重點是生氣之後，可不可以快讓自己冷靜下來。書裡還說，太驕傲的人最容易隨便發脾氣。所以如果我們能多練習忍耐，自然就比較不會動不動就對別人生氣了。當遇到討厭的事情，自己快要忍不住發脾氣的時候，書上有寫三個好方法。第一個方法是換個想法，然後趕快走開。在快要罵人的時候，先在心裡想說，拜託，我怎麼可能會為了這種小事生氣。這時候千萬不要把氣硬憋在心裡，如果可以的話，最好趕快走到別的地方，或者暫時不要跟別人講話。不然一個不小心，真的很容易把旁邊無辜的朋友或家人當成出氣筒，最後和大家吵架，這樣真的很不好。第二個方法是深呼吸。當我們覺得很緊張或者快要生氣的時候，你可以試著深呼吸。如果把吸氣的時間拉長，身體會變得很清醒，相反的，如果我們把吐氣的時間故意拉長，身體就會變得很放鬆，原本因為生氣很緊繃的身體也就能跟著慢慢平靜下來，這個方法我覺得很有用。第三個方法是不要一直抱怨。遇到困難和無奈的事情時，與其在那裡生氣，不如直接接受它，然後看看能做點什麼事情來幫忙，因為除了勇敢面對之外，我們其實也沒有別的方法了。學到了這麼多控制脾氣的方法，我深深覺得大方這兩個字真的很重要。想要在學校和同學好好相處，就得學習互相包容。我在這方眠無困擾，我早早在5年級就學會控管脾氣了，希望未來的自己可以做得更好哈哈。