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國中組
新北市私立淡江高中附設國中  國三平班  高宇力

《心裡學的世界》讀後心得

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心裡學是個奧妙的科學,不僅能了解人心,更能透過它來認識世界。愛因斯坦曾說:「世上最無法理解的事情是,這個世界可以理解的。」。心裡學一開始是個模糊的地帶,沒有固定的架構,在經過大量的實驗驗證前人的觀點後,慢慢形成了心裡學派。
從小我就希望自己能成為一位出色的心裡學家,我想了解每個人的內在。這個夢想並非源於一時的衝動,而是來自於我對「人類行為」與「內心世界」的濃厚興趣。我天生是一個敏銳的觀察者與傾聽者。小時候,比起參與熱鬧的遊戲,我更喜歡觀察身邊人的表情、言語和行為反應。我發現,許多人表面上展現出的憤怒、冷漠或叛逆,背後往往隱藏著焦慮、恐懼或渴望被理解的脆弱。這種「表裡不一」的心理現象,引發了我強烈的好奇心。
同時,我也發現自己具備良好的同理心。當身邊的朋友、同學遇到挫折或情緒低落時,他們總喜歡向我訴苦。在陪伴他們的過程中,我意識到「傾聽」本身就具有強大的療癒力量——當一個人的痛苦能被正確地理解與接納,他的壓力就能得到緩解。長大後,我了解到心理學是一門嚴謹的科學,它透過研究人類的認知、情感與行為,來幫助人們解決心理困擾、提升生活品質。現代社會的生活節奏快、壓力大,受心理疾病與情緒困擾折磨的人越來越多,這讓我更加堅定了自己的目標。
我自己發現我熱愛傾聽他人故事,從中得知人背後不願說出的悲歡離合,當個好的傾聽者不僅有效的給予患者陪伴,而化解他人的煩惱是我一生追求的,當一個治療他人的治療者我覺得是一件很值得的事情。從小我就希望能幫助我身邊的人,我想透過心裡學來幫助他們,並且更了解這個世界,希望自己能成為他人的《解憂雜貨店》。



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