這本書告訴了我，要善用時間並不只需要早睡早起而已，還要把重要的目標解決，教我如何規劃那些「重要但不緊急的事情」要讓你自己始終都有時間可以去做重要但不緊急的事，同時這本書也有包括我現在最大的問題『拖延症』。

想到我之前回到家來都會有一小段時間用來寫功課，但不知道自從什麼時候我就再也沒有這個動作了，而是到了自己的房間然後再睡前時才在緊迫的狀態下慢慢完成作業，這導致我的把睡覺時間縮短，而上課就會想要打瞌睡，精神不足，而每次不管怎麼提醒自己什麼時候要做什麼，自己卻把事情越推越後面，晚一點再做，就像我現在一樣。

而作者也如同我們一樣有帶有拖延症，他跟我們分享了他自己的經驗，作者說自己是「早睡早起困難戶」他的旗子經常倒地不起，他每天做的計畫，每天都無法完成；他每年都列願望清單，有一半實現不了；他說他是「拖延症晚期患者」，喜歡把事情拖到不得不做時才做；我「滑」短影片和「逛」購物網站時經常停不下來，剛好跟我現在面臨的問題一樣。

最後讀完書，我覺得我能試著把那些麻煩的事物提早處理完，給我自己更多的時間來做其他事情，並讓我自己走出無止盡的循環，把未來變成一個更美好的未來，不然不管再過幾年的我跟現在的我始終沒有任何改變，久了這也許就是我永遠的樣子了。