故事《養心》中講到，人死後會到養心池養心，只要心存善念就可以轉世投胎。但如果心存惡念就會被泥怪抓去滯心澤，並丟到泥漿，永不得超生。當靈心到養心池會有引心使者引導你養心，他們會講故事、保護你及聆聽你的心事。故事中主角晨欣因為爸爸與媽媽常因錢而吵，而她阿嬤也因重男輕女而造成她壓力大。在一次和爸爸的爭吵中，晨欣一氣之下衝出馬路結果被車撞死，而到了養心池，開始一連串的冒險。
這本書令我最有感觸的是：當身邊的人犯錯時，不要執著於該受什麼懲罰，而是引導他如何改進。就像書中的第二主角艾美，由於她被黑暗力量控制而殺死了晨欣，這讓她深深陷入了過錯的愧疚之中，幸好晨欣的溫柔與寬容讓她重新接納自己。
我在學習的過程中也有過類似經驗，能體會受挫難過時無助的心情。學習任何事物時，難免都會遇到挫折。像我學習許多才藝時，在練習卡關或犯錯時，最需要的不是責備，而是老師與父母耐心的陪伴與指導。其中，最讓我感到挫折的就是學圍棋的過程。當我升上十一級後，遇到了一段很長的撞牆期。參加比賽時，我常常預判失誤，平常上課時，只要老師稍微提醒，我就能找到解題方向，但真正比賽時，老師無法陪在我身邊，我就像一艘在迷霧中打轉的小船，怎麼樣也找不到方向。
一次又一次的失敗，像巨大的石頭壓在心上，不但讓我失去信心，也讓我越來越害怕面對比賽，甚至開始抗拒參賽。後來，我和媽媽一起找老師討論解決方法，老師決定先讓我降回十五級，讓基本功能更加扎實與重新建立信心。一開始，我非常擔心別人會發現我被降級，但果真如老師所說，根本沒有人特別注意。大家其實都專注在自己的練習上，是我自己太在意面子了。經過這樣的調整，我不但重新享受下棋的樂趣，最後還順利再次晉級。
那段時間，圍棋帶來的壓力不斷累積，也連帶影響了我的情緒，我的情緒就像坐上失控的雲霄飛車，一下衝上高空，一下跌入谷底，讓我完全無法控制。在學校裡，我們班有一群愛吵鬧的同學，甚至連科任老師都束手無策，有次體育課時，班上又太吵鬧，我只是和同學小聲討論事情，卻被老師誤會影響秩序而罰站。當下我非常不服氣，故意動來動去，結果惹得老師大發雷霆，最後全班都被罰站。同學們紛紛責怪我，讓我覺得自己像被丟進冰冷的大海裡，心裡又苦澀又委屈。
回到家後，爸爸媽媽也責備了我一頓，讓原本低落的情緒變得更加沉重，像被層層烏雲籠罩一樣。他們看到我默默流淚的模樣改變了口氣，對我說：「責罵你不是我們的目的，我們應該一起想辦法。」心中的烏雲彷彿散去了一角，從那之後，他們陪我模擬各種容易生氣的情境，幫助我練習如何控制情緒。有了這些「心理演練」，當我下次快要生氣時，就能提早察覺自己的情緒，也比較能冷靜下來。
我很喜歡作者簽名時寫的話：「養心，靠的是自己的本心。」人有善良的一面，也有黑暗的一面，而每個人的背後，都可能藏著不為人知的故事。就像故事中五悔的第五生，她本來是一名強盜，有一次她準備搶便利商店時，卻遇到身強體壯的搶匪出現，她立刻躲起來，反而讓她和店員變成了好朋友，而五悔的人生也就此改變，重新找回善良。
這些經歷讓我明白，犯錯時，一味的懲罰只是發洩，唯有耐心的引導，才能真正帶領走出困境。當發生任何事情，真正的「養心」，是先讓自己冷靜下來，用包容的心和正確的方向引導，才能把犯錯轉化為成長的養分。