你曾不曾想過，為什麼有些人在生活上很容易得到別人的信任，而有些人無論說的再多，依舊容易被誤解?在我讀完這本《最強心理學》之後我總算明白了。這問題的答案其實很簡單:懂得認真傾聽別人說的話以及控制自己的情緒，才是得到別人信任的基礎。這本書讓我知道，原來心理學知識不只侷限在深澳的理論，而是人人皆可使用在生活的簡單道理。

書中指出，如果想要說服別人，不只是要靠語言的技巧，更是要建立一個值得讓人信任的「形象」。例如:一個堅定的眼神、剛認識時的自我介紹，都能讓對方對你留下深刻的印象。現實生活中不是靠幾句話就能交到好朋友，而是靠相處時的好氛圍。我想想我的生活似乎也是如此，身旁的朋友有幾個也不擅長言詞，但像他那樣不遲到、有責任感的人，身邊總是不缺好朋友。

這本書令我印象最深刻的段落是「用數字操控印象的暗黑密技」，這一段主要是在講老闆如何自由的「操控」顧客的行動，在現實生活中，有許多利用「數字陷阱」來弱化我們對「划算」的定義，例如:百貨公司常有的第二件5折。顧客認為得利的是他自己，用較少的價錢買到更多的東西。但其實，這也只是老闆的精心設計罷了，一次賣出兩套衣服，可省去套量與服務顧客的時間，利潤也就提升了。這也讓我聯想到現實生活中有的人確實會因為第2件商品有折扣而選擇買下本來不需要的「第二件」，原來，買賣也是一場「精心設計的數學遊戲」。

書中還有提到關於「情緒管理」的重要性，我認為這是心理學最能運用在實際生活的知識，情緒會影響一個人的判斷，但假設我們能掌握自己的情緒，就會比別人多一份冷靜，也會比別人做出更正確的判斷。這個技巧在學校與職場都會使用到，例如:在學校考試考砸了、在公司用心寫的企劃被老闆打槍。這些都令人十分失望、難以接受，但如果像書中寫的「把失敗當作成長的契機」就能更快走出低落情緒。這也令我反思，如果我因為一個小考試考壞了就失去信心，那其實就是我缺乏了情緒管理的能力，希望我未來可以學習書中的方法，更加冷靜的面對挫折。

認真讀完本書後，我對心理學的「刻板印象」也逐漸消去。心理學並不是去「控制人心」，而是讓你去了解對方的想法，讓你更能「換位思考」。但如果你只是單純的用作者的方法套進生活中，你反而有可能失去他人對你的好感。相反的，如果你是認真學習這些技巧，把它融會貫通，就能讓周遭的朋友跟你相處起來覺得舒服，這才是心理學應用的真正意義。

我讀完這本書的另一收穫是讓我了解到其實心理學是跟生活分不開的，無論是人際關係、工作與課業壓力，甚至是男女交往中也需要用到。我希望讀完這本書的我以後也能運用這本書上的知識，提升我的人際關係、了解他人內心的想法、遇到困難時也懂得「化悲憤為力量」。如果我能做到這些，相信我不只能變強大，也能讓身邊的人更加信任我、支持我。