從剛開始翻開《放心，不放任》這本書的時候，我發現他的內容非常多都呼應到了我遇到過的問題和困住我的原因，像是最開始讓我產生呼應的是：「萬一是用來防範的，不是用來做決定的」。

　　從小，我就常常因為一件事情有非常多個「萬一」，而被限制住不能去嘗試，像是我媽媽經常跟我說：萬一你出門被綁架了呢？因此，我在十八歲以前很少自己踏出家門。而透過這本書，未來的我，也想去嘗試完成以前那些因為「萬一」而放棄的事物，例如：「單車壯遊」，在康橋國際學校發生學生腳踏車環島意外被毒駕的汽車撞後，原本計畫國中畢業要去花東單車壯遊的我們只能因為「萬一被撞」而被迫取消。

　　不只是這句話打動了我，許恆嘉老師也詳細介紹了四種狀態，VSAI。V（Vision）是有動力的狀態；S（Strategy）是被聆聽後進而覺察策略的狀態；A（Approach）是有運輯、能講理、找方法的狀態；I（lmplementation）則是付諸行動實踐的狀態。

　　他說：「教養的核心是跟子女的狀態同步，而且要從一開始就能提供真實的陪伴。」也就是說，大人不應該只看到孩子表面的行為，而是要理解孩子真正的情緒狀態。其中，在VSAI狀態中分別需要的是被肯定、被聆聽、和他人討論、不被干擾，像是高中生的我們，我認為如果和家長的狀態不同，給再多有用的意見都沒辦法讓我們達到我們真正想要的目標。我在思考和尋找做法時常常處於S狀態，需要有人能聆聽我的想法，讓自己能察覺到更好的點子，所以我會去請我的媽媽當我的聆聽者。然而，他卻常常處於A狀態，一直講理和給我一大堆新的想法，這會讓我想頭腦越亂。所以對我來說，家長與孩子在同一個狀態是對孩子成長學習中最重要的元素。

　　我覺得這本書最特別的地方是它不追求父母完全放手，也不是要完全順著孩子的意思走，而是強調了「陪伴、支持」，先讓家長了解自己，再去理解孩子，接著放手讓他們能夠慢慢學會自己獨立。但這種相處方式，家長往往要挑戰的是自己的耐心和要能夠接受孩子的想法，因此，比單純的責備和一位的管控還難上百倍。

　　讀完這本書後，我也開始重新思考我和父母的相處方式。以前我總是覺得父母不理解我的想法，只會一味的反駁我的意見，但其實他們所顧慮的是我們的們發現不了的問題，只是不善於表達，而讓我們感到厭煩。這本書也讓我明白我們應該多站在對方的角度去思考去溝通，讓我們能處於一個相同的狀態。

　　我想，《放心，不放任》這本書它不只是寫給父母看的，裡面還用了許多既有趣又有畫面感的例子來讓我們這樣的學生重新了解家庭「溝通、理解、陪伴」的意義與重要性。