《被討厭的勇氣》讀後心得
　　　　被討厭的勇氣，使你真正的自由
　　「所謂的自由，就是被別人討厭。」當我初次看到這本書時，看到封面的標語就令人震懾，也讓我被吸引住了，按耐不住的好奇心促使我的手漸漸地打開書本，翻閱並細讀內容。

　　這本書利用年輕人與哲學家的對話形式，藉由年輕人氣勢激昂不斷的提問與反駁，哲學家沉著穩定的應答和回應，把一個個複雜的阿德烈思想，用輕鬆幽默的方式傳達給讀者。

　　我一直很想要每週讀一本課外讀物，充實自己的生活，但始終沒有達成過。因為課業太忙，社團課程活動須完成，而沒有時間讓我隨心所欲的閱讀書籍 ?所以到現在都曾未打開或租借一本書籍? 結果生活還是沒做改變，事實卻是我藉著忙碌，自以為的認為「只要我願意 ，一定做得到」的想法，卻漸漸成了一直「不改變」的藉口，如同阿德勒所說:「 只要一直活在如果怎麼樣的話… 的可能性之中，就不可能改變。」阿德勒主張的目的論就是我害怕讀完書後，還是沒有成果 ，而製造了不安的負面情緒。所以人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而行動。

　　根據相關研究指出 青少年在大部分的時間常感到苦悶、孤獨、憂鬱等的負向情緒，當然我也不例外。而這些所有的煩惱都是人際關係的煩惱， 以前我常常會有自卑感，因為曾被同學說很男孩子氣，有次找了同學訴苦，他卻說這樣的我很容易親近、個性爽朗 。讓我一直以來的自卑感消失得無影無蹤。看完這本「被討厭的勇氣」的書後我才明白自卑感和價值判斷有關。問題在於我賦予這樣的特質有什麼意義，給它什麼樣的價值。而這些折磨我們的「自卑感」並不是「客觀的事實」，而是「主觀的解釋」。而不同的主觀就有不一樣的結果， 這個決定在於你自己的自卑感是由人與人之間比較得來的。 如果世界上沒有其他人的存在，那自卑感也無從定義了。終究，所有的煩惱， 都是人際關係中的煩惱。

　　當我看完這本書後，腦中一片空白。漸漸地開始有些混亂，一開始便被目的論與決定論弄得頭昏眼花，後來又被沒有心靈創傷的理念，顛覆我一直以來的想法，好在書中年輕人不斷把我心中的問題說出來，哲學家也清楚的回答與解釋。能根本解除這些煩惱和不快就是勇氣。 擁有被討厭的勇氣，才能使你真正的自由，有人討厭你，正是你行駛依照自己的生活方針過日子的標記。