取捨不需要理由，只因習慣成自然。

　　面對內心，在堅強與柔弱之間做出選擇；面對自己，在反省與怨懟之間做出抉擇。關於人際關係，在自我與他人之中做出選擇；關於愛恨情仇，在執著與寬恕之中做出抉擇。沉浮於工作課程，在功利與自得之際做出選擇；存活於宇宙，在安逸與冒險之際做出抉擇。

　　人生，是由無數個交叉路口構成，向左走，抑或向左走，全在乎一念之間。本書教導我們遇見生命中，難以規避的十字路口時，該如何運用智慧，抱持著什麼樣的態度面對 ? 書中列舉出五十個平易近人的例證，說明以不同的思考邏輯，而產生出的不同作法與結果。作者直接點出，那住在我們心中的天使與魔鬼，或綿羊與野狼，各自懷抱著何種想法，讓人不禁有當頭棒喝之感。後來才驚覺，其實，一切都是環環相扣，心裡有怎麼樣的根，就決定枝枒伸展的是什麼樣的果。

　　本書藉由層層分解，剖析人性的價值觀，字字句句蘊含哲思，字裡行間豐盈道理。作者想傳達的意念是，每一次抉擇，都是未知數，無論如何取捨，積累起來，將會緩慢而細緻的雕塑人生樣貌。將取捨的經驗看作練習，成為一輩子的錦囊。書中沒有所謂是非對錯，更沒有世俗紛擾，純粹以澄澈寧靜的心靈，透析兩條叉路上，會撞見的驚喜與意外，也許真的始料未及，也許早已了然於心。

　　美國脫口秀節目主持人，歐普拉曾說:｢你有權選擇自己的路，這是神聖的權利。善用此權利，擁抱無限的可能。｣取捨，是一門高深的學問，需要長年修煉，學習汲取應得的事物，並無所畏懼、勇往直前；學習捨棄短暫的慾望，且無所懊悔、永不回頭。掌握手上的機會，駕馭靈魂的渴望，使心靈富足，不限於軀殼的滿足。

　　美國詩人，佛洛斯特的著名詩作「未竟之路」提到 : ｢黃樹林裡分叉兩條路，而我選擇了人煙稀少的那條，而它，使得一切因此而不同。｣取捨從來都是一個人的事，無須為了別人而輕易改變立場、違背來自心底的呼喊，只要仰不愧於天，俯不怍於人。更不需要循著前人步伐，只要遵循內心的聲音，淬鍊成當初最純真的模樣。

　　將漫漫人生比喻作一條河，一條望不見盡頭之河。沿途遭遇的芝麻綠豆小事，乃至驚天動地大事，每一次抉擇的智慧、取捨的練習，都將成為修行的渡口。漩渦下的蘊藏值得細細思索，漣漪泛起的波紋教人思量。曾經迷惘，曾經失落，曾經哀傷，靜靜等候曙光乍現的那天，直到心，緩和下來，跳動著永恆的節奏。在呼吸吐納間，追尋一方凝鍊的天地。

　　這本書，會是渡河時，指引的明燈、精神的食糧、傾聽的夥伴、靜心的良方及支撐的船槳。

　　掙扎過後，我們將學會更溫柔地認識自己。