這一本書的書名叫：誰搬走了我的乳酪，是由醫學博士史賓賽．強森所寫的一本寓言故事。起初，我對閱讀興趣缺缺，但當我看到這本書的封面寫著：一個在工作中或生活中處理變化的絕妙方法，便好奇的翻了翻，試圖研究這本書到底要表達什麼。

　　在這一本書中，最令我印象深刻的片段是，在ｃ乳酪區的乳酪不見了，但小人和老鼠都沒有花太多時間去分析乳酪為什麼會不見，到了隔天，小人以為還在老地方，但他們到達目的地後大失所望。後來，有一位小人哈哈想直接往迷宮走去，雖然遇到很多困難，最後還是找到乳酪區。這段要講的是人必須改變才能得到新的東西，而且要享受新的東西，也會改變自己的路徑。

　　這段文字不僅啟發了我，也讓我想起自己的小故事。在五年級的時候，流感肆虐，我不小心生病，卻也沒打算去醫院，就只好在家裡休養，過好幾天，病情變得更嚴重，不得不去醫院一趟，結果後來我直接住進醫院，我其實很討厭醫院，也不知道為什麼，但為了健康著想，只能接受治療，而我也因為這樣的改變體會到放下固執、臨機應變的重要性。

　　如果我是書中的小人：猶豫，我會一直走向迷宮去尋找新的乳酪，且不會因為乳酪不見而感到恐懼，反而努力的去改變自己。

　　這本書的觀點描述得非常清晰，帶給我的啟示是要自己找到處理變化的方法，並了解這些方法，就會減少很多壓力，且能在生活上得到成就感。