青年們穿著五顏六色的服裝，追求時尚；購入五花八門的化妝品，談論美醜；照著反射慾望的鏡子，怨恨天命。每個人都為外表、為他人的目光而活，曾幾何時，我也如此在意人對外觀的評價，同時也評論他人的美醜。

　　從早開始，洗臉、梳頭、擦藥水以減緩青春痘的生長。無一不是為「外表」著想，無時無刻不和他人比較，甚至因為自卑而戴上口罩，即便天氣炎熱，一想到旁人的眼光便覺得冷風呼過，一陣顫抖。

　　即便如此，我自卑的心也想呼吸新鮮空氣，於是，我卸下心防，放下包袱，終於「活出自我」。然而，迎接我的卻是空前絕後的危機感：友情漸漸逝去、愛情煙消雲散，心灰意冷的我再次披上禦寒大衣，除「遮瑕」外，再往「裝飾」精進，只求不輸於人。

　　為了避免同儕的冷嘲熱諷、吸引異性關注，我辛勞付出，卻依然比不過他人天生蕙質、才華洋溢，生而魅力無窮。我們心自問，人際關係的維持是建於美貌之上嗎？難道喜歡上一個人只是因為相貌如潘安再世？為什麼我要一心一意追逐亮麗的外表？

　　在第一印象的社交上十分在乎美醜，但不應如此。儘管無法改變眼前窘境，仍能夠從自己改變。《被討厭的勇氣》之中提到阿德勒認為自卑感是源於主觀對自我價值的判斷，即使如文中哲學家身高一百五十五公分，也認為自己並非低人一等，反而因如此平易近人的身高，提升與人相處的親切感。書中觀點溫暖了我的心，也讓心底一連串疑問有了答案，當我再次放心的、坦然的釋放自我真正的樣貌，這一刻，我漸漸地明白如何擁抱自我，似豁然開朗一般，拋開與他人比較的思維，更珍視自己。