當我們看到其他人收穫成功的果實，往往會產生嫉妒的心理，此時再把對方拿來和自己比較，就會心生自卑感，而這股自卑感可能讓人被沉重的壓力擊垮，被焦躁的情感控制，或落入憂鬱的魔掌裡。

　　像是最近，學校才剛結束第一次段考，許多同學就一直四處炫耀他們優異的成績，雖然這次我自認準備不那麼充足，但是，我一直覺得自己就算是拿出百分之百的努力和認真，就算苦讀的時間比其他人都還要久，也比不上他們一半的努力，這讓我感到有些沮喪，認為自己就是低他們一等，成績才會不如預期。

　　但是，當我看完《被討厭的勇氣》書裡一篇文章提及「自卑感，是一種主觀的認定」之後，我才懂得所謂的「低人一等」並不存在，因為成績只是反映我學習的狀況，並不表示我的才能僅止於此，而且它也代表著我還有進步的空間，這不僅可以激勵人心，還讓我有動力立下目標精進自己，追上成績排名在前面的人。

　　「自卑感」是由自己所定義的。就像一件事的本質原來並沒有好壞，是我們自己給予它好或壞的評價。所以如果我一直對低分耿耿於懷，認為自己再也拿不到高分，我就會陷入悲傷的情緒，覺得自己是個無用之人；但是，若我覺得自己還有進步的空間，化自卑感為進步的助力，我便可衝破逆境，讓表現更上層樓。兩種不同的看法，就有可能造就不同的結果。

　　事實是永遠客觀的，而折磨我們的自卑感是屬於主觀的解釋，這是我從這一篇文章中學習到的道理。以後不管遇到什麼事，我都會用書中戰勝挫折的智慧，以正面的態度看待任何問題。