愛是一種本能，但是要透過一些很悲愴的經歷，或是時間的洗禮。可以從中了解愛是非常柔軟，但也有他非常殘酷的那一面，讓你下一次可以更有能力去愛別人。因為「愛」從來就不是一個人能完成的事，我們憑著本能去愛的時候，我們卻只在乎對方有多麼喜歡自己，所以我們通常會無所不用其極地去討好他，甚至改變自己原本喜歡或不喜歡的事情，期待我們由內而外都能跟他一模一樣，符合他的偏好。但我們都忘記了，「就是因為彼此的不一樣，當初才會互相喜歡。」

然而經過幾次的挫折後，才漸漸地去學習什麼叫「愛別人之前要先愛自己」，讓自己由內而外充滿了勇氣和自信，堅定了自己後，愛情才跟著堅固，因為這是一種牢固愛情的方式，而不寄望別人支撐你的愛情。你也不再覺得配不配得上怎樣的愛，而是去想，自己總是值得更好的對待，然後為此繼續去努力。

而當我們開始喜歡和對方在一起時，才是一段沒有情緒綁架的感情。我們常常利用對方的內疚感，來當作是維持一段感情的等價計算，或是期待對方會後悔的心態，來當作是砥礪自己提升自己價值的力量，只是我們沒想到的是，自己認為的保護，最後卻都回過頭來使自己受傷。

完美的愛情也並非光鮮亮麗，而是不用刻意炫耀，就讓人感到幸福。一種不強迫、不勉強，愛得很自然，才是一場值得我們去訴說的感情。愛情是兩個人的對手戲，但不允許只是逢場作戲，這是時間的善意，它給你磨難、幫助你成長就會發現原來時間不是只有壞處。

每段感情的結束都不可能在自己的心中抹滅的一乾二淨，我們不用急著把對方從記憶中刪除，只要把他視為自己腳上的傷疤，他在平常時不會影響我們的情緒，唯獨不小心瞄到一眼的時候，你才會回想起那時候跌倒痛哭流涕的模樣，但也只是笑一笑，也感覺沒有什麼罷了。學會不打擾回憶，就能與日子相安無事。他是他、你是你，各自生活，也別奢侈了懷念。

我們沒有想要刻意讓自己受到傷害，甚至我們的預設都是一種對傷心的避免，愛情從來都沒有所謂的容易，每一場成得了的愛情，大多都是千瘡百孔後的開花結果。