脆弱，是藏在人們心底最深處的情緒，也是許多人不願意向別人展露的一面。生活的壓力時常讓我們感到無助、脆弱，但我們卻因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，其實只是不敢正視自己脆弱的情緒。當我們真正了解內心的脆弱與自卑時，就會發現自己根本沒有因為變得脆弱而不受大家尊重，你還是你，這是不會變的事實，個人價值不會因為脆弱而改變，這就是《脆弱的力量》所闡述的主旨。作者以自己的經驗分享如何看待脆弱這件事，並告訴我們解決的辦法。

　這本書充分的讓我了解了自卑及脆弱，也告訴我自卑會如何影響日常的生活和表現，這恰恰講到了我的痛點。一直以來，我的數學成績都不甚理想，即使時常萌生想要改變目前現狀的想法，但仍然會因為自卑而作罷，害怕自己做不到，害怕努力卻被別人看扁。自卑讓我感覺目標遙不可及，同時也畏懼接下來可能會面對的困難，所以我寧願留在同溫層中，縮在自己設定的框框裡，止步不前。

　作者帶著我找到了問題的來源，也告訴我解決的方法，這個方法就是「面對它」。自卑，源於我們認為自己不夠好、不夠完美。人當然會想要成為完美的人，害怕在約會中出糗、害怕在唱歌時破音、害怕他人對自己多做評論，這些想法都來自害怕別人對自己產生壞的、糗的看法。於是，想要偽裝自己脆弱的一面，展現自己好的一面，是我們自然會做出來的行為。但作者告訴我們要面對自己的不好，花一點時間認識自我，了解自己的不完美，對自己有一顆寬容的心，接受自己的缺點、接受自己完美中的不完美。

作者認為脆弱並不是懦弱，脆弱其實是一體兩面的，端看自己如何看待與對待。我們往往只看到脆弱不好的一面，其實換個角度想，脆弱也可以讓我們發現自己的不足，因而嘗試改變與面對，或做好準備，以免下次再受到傷害。

這本書深深感動了我的心，也讓我重新改變對自己的看法——脆弱不是代表軟弱，而是面對真實的自己。能正視自己的短處，脆弱就不再是弱點，甚至能成為我們的強項，因為一個人能坦然的面對自己的脆弱、正視自己的自卑，需要付出很大的決心。我也期許大家在看完這本書後，運用自己脆弱的力量，發現人生的心方向。