這本書裡的內容很勵志，講的每句話都深刻人心，內容提到每個人的人生中總會遇到各式各樣的人，可面對的方式卻次次不同；每個人有時會遇到好事與壞事，有些人會向現實低頭，有些人卻會不斷努力達成自己夢寐以求的目標。

　　「你的價值不是由其他人來決定的！」太在意討厭的人如何看你，漸漸自己也不喜歡自己了，其實你不需要處處迎合他們，不要因為別人而改變自己，就做真正的自己吧！人生的旅途中總是彎彎曲曲的，而困難有如摩擦力一般，磨練著我們，但只要你願意去勇於嘗試與努力，所發生的一切困難都抵擋不了你那顆敢挑戰新事物的心，如果一開始選擇安逸，未來所老去的你肯定會後悔！別在該努力的年紀選擇安逸，要在該享受的年紀才選擇安逸，而且，這世界還有那麼多美好的事物，等著你拿著勇氣去收集！

　　「人生，有如一幅畫，想塗什麼顏色任你挑選，畫出自己喜愛的生活。」每個人都能改變自己的未來，且不是牽就著命運，也不是被別人牽著鼻子走。只要你有勇氣，並相信自己，就能在這困難重重的人生旅途上闖出一片天！別人不能幫你什麼，而是靠自己的打拼，靠別人不如靠自己！別人不可能永遠是你的支柱不可能一直守護著你，靠自己，才是最好的抉擇！

　以我經驗來講，我遇到的事很多，但只要一天的壞事都過了，隔天，我都覺得輕鬆自在，無憂無慮的，我每次在那天其實都會遇到一些好事，可我當時就覺得一定是壞事，而破壞了好事降臨在我身上的時刻，有許多人也跟我一樣都以為自己本來就超倒楣，其實，壞事不定只連續發生在一個人身上，其中一定有好事，只是自己覺得今天已經夠倒楣了，一定又是壞事發生，這讓我察覺到，不要把悲觀的思想不斷放在腦海裡，這樣只會讓你覺得自己超可悲，簡直無藥可救似的，明明自己是快樂的，何必把壞事都覺得必定發生在自己呢？不要因為幾件事而改變了自己的思想，做個快樂又無煩惱的自己吧！

　　這本書的作者艾爾文，讓我體會到了許多他在寫這本書的心情，雖然不是自己親身經歷過的，但我能大致上知道他是經歷過那麼多心酸的歷程，雖然是看似是以簡單的詞來講每句話，但事實上卻是利用簡單的詞語來教你人生會遇到的困難與如何度過困境，不必用深奧的詞，用易懂的詞，把意思解出來再串起來就述說了一段人生。