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高中組
桃園市市立新屋高級中等學校  二年三班  何佳蓉

用12個習慣祝福自己

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這本書是敘寫如何成為更喜歡自己的人,作者為此介紹了十二個習慣,其中我最喜歡第三章「判斷力」裡的第十個習慣——向推理小說學習,推理自己的視野。作者在這篇文章中提到「別用別人的角度看事情」,這個觀點讓我印象深刻,因為我們常常會用別人的角度看事情,舉例來說:我們會因為別人說這個人不好、難相處,就不和他做朋友了,但我們真的有思考、求證,甚至質疑過嗎?一百個人就有一百種看事情的角度,好比作者舉的冰島例子:冰島人曾經歷過國家破產的危機,卻還是快樂的生活,在外人看來,會認為沒有錢怎麼會快樂?但冰島人卻認為自己跟自己相處的很好就是快樂了。作者在沒有採訪他們之前,也和外人對冰島人的看法一樣,認為面對破產的冰島人是不快樂的,直到親自走訪後,才發現外人的角度不見得是正確的。因此,我們面對事情時,不能只是人云亦云,而要練習多角度的思考,才能擴大自己的視野。

此外,書中「不知不覺戴上有色眼光」一句我很認同。我們常戴著有色眼光看世界,比如面對外籍勞工,總覺得他們身上有一種隱形的標籤,因此,他們即便努力打拚,卻還是不受重視,甚至被剝削權利。然而,沒有人喜歡被貼標籤,每個人在世上都是獨一無二的存在,所以我們不應該從一個人的外表、穿著或身份定義他,應該要用尊重的態度對待他們,因為在這世上每個人都是生而平等的,都值得被別人看重與尊敬。

最後,書中提到第十二個習慣——「克服過去,迎向未來」,是每個人必須學習的一堂課,世事無常,有誰能夠躲過生離死別?人生中總會遇到一些無法避免的事情,雖然很多人嘴上說「過去的事都已經過去了,又何必再提呢?」但這是很不負責的話,是因為沒有辦法面對過去發生的事,才會這麼說。然而,逃避絕對不是最好的辦法,唯有正視過去,才有辦法修復心靈的傷口,雖然過程痛苦又漫長,但是等到心靈修復的那一天,就可以用笑容來面對這件事,也不會再感到難過了。因此,我們要學習克服過去,既然已經發生的事不會被抹去,與其讓自己困在過去,不如把握當下、迎向未來,畢竟日子總是要過,時間也不斷前進,再怎麼痛苦總有一天也會雨過天晴,只要勇敢面對過去,就能迎接美好未來。「克服過去,把握當下,迎向未來」就是人生最該練習的第十二個習慣。

看完這本書後,我覺得這十二個習慣看似簡單,但要做到其實很難,不過為了成為更喜歡自己的人,我們還是要努力練習書中說的十二個人生指南,讓這些指南成為習慣與能力,最終擁有更好的人生。

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