培養好習慣
　　生活就像是一種習慣的養成，而我們應該要多培養好的習慣、過更好的生活，而我們應該要多學習作者褚士瑩那樣的養成好習慣，而不是有著得過且過的心態來過日子，因為過得是自己的人生，浪費的是自己的生命，所以必須有好的習慣。
　　在生活中，可以經常發現有些人都有著不好的習慣，而如何養成好的習慣，那必須從生活中做起，如果不去控制自己的行為，也不去養成好的習慣，那最後一定會後悔。而我們如果用正確的心態去看待所有事情，那就會有好的結果。而生活沒辦法脫離「習慣」、「心態」，而如果要有好的習慣，就要不斷的反覆練習，直到變成習慣，之後就會習慣成自然，這樣做事才會有好的結果。而要有良好的「學習」，就必須先要有好的「心態」，這就是生活，那就是「學習」，這樣就是祝福自己的方法。
　　而我們如何讓自己更喜歡自己呢？那就是讓自己成為有能力的人，而不再是一個動口不動作的人，做比說來得更重要，俗話說：「坐而言不如起而行」，如果我們能夠多培養自己的能力，這樣就能有更多的事做，而做越多事就練習的越多次，養成一個習慣最重要的就是練習，所以從頭到尾就是「習慣」、「心態」、「學習」、「練習」以及「培養」，人生就是不斷學習，生活就是為了進步，如果沒有辦法做到，那就等於失去生活中重要的一部分，作者褚士瑩就是靠著不斷練習、培養，甚至是到哪裡都要一直學習的心態，才讓自己的生活十分充實。
　　我們的人生是自己的，唯有靠著良好的習慣才能更加充實；唯有培養能力，才能讓自己的能力變得多元化，這樣是成為自己喜歡的人重要的元素，要保持著「我要過更好的生活」這個心態，來充實自己。