剛看到書名時，我很好奇脆弱到底有什麼力量？不是應該阻止脆弱發生嗎？但是看完這本書後，我才知道我並沒有真正理解脆弱的真義，而是誤以為脆弱等於軟弱，脆弱其實是一種不確定、沒把握又冒險的感覺，同時也是一種情緒衝擊。

人因夢想而偉大，但萬一夢想失敗了呢？我們因太在乎結局不理想而失望，所以不敢踏出第一步，而選擇逃避，因為沒有期待就不會失望，沒有開始就不會有我們想像中失敗的結果。未知的結局使我們產生恐懼進而促成了脆弱，所以沒有戰勝脆弱，夢想就永遠無法實現。

最常見的例子就是和心儀的對象告白，因為害怕被拒絕，所以遲遲不敢開口、付諸行動，因而錯失許多機會，但是沒試試看怎麼會知道結果呢？一切都只是我們在心裡的自導自演。我們需要面對脆弱，才有辦法嚐到成功的滋味，即使失敗也不打緊，因為失敗為成功之母，只要我們願意改變，讓自己變得更好，也算是朝著成功前進。

一般人習慣逃避脆弱，反而因此越活越自卑，所以我認為克服自卑是面對脆弱的一大步。這本書用了很多的篇幅談自卑，簡單可歸納為三點：自卑情緒人皆有之、我們都害怕談論自卑、我們愈是避而不談，自卑對我們的掌控力愈大。也就是說，若要克服自卑，我們必須辨識自卑、檢視那些讓你感到自卑的訊息，並接觸外界，進而可以談論自卑。克服自卑情需要練習，作者認為書寫自卑的經驗是克服自卑的有效方法，而練習需要時間培養，需要勇氣接觸外界，說出難以啟齒的事。

當我們克服了脆弱，學會面對它時，會學到很多東西，不論結局是好是壞，過程是順利或艱辛，克服的點滴都能夠成為我們成長的養分。認識脆弱，才能真正認識自己，才能擁有勇往直前、無所畏懼的氣魄。當我們犯錯時，不要害怕面對，只要接受犯錯，並說「我很抱歉，我會改進，彌補這些錯誤」，那就夠了。

作者說：「沒有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他試過以後才知道。」這句話語雖然很短，但給我很大的啟發，告訴我不管做任何事情都要盡力，全心的投入，到頭來就會發現，不管成功或失敗，什麼也沒有失去，反而更了解自己有多少實力和缺點。脆弱的力量沒有好壞，端看如何解釋，並且好好的利用，這才是這股力量最大的價值。