從出生到現在?有誰能真正為自己活一次？生活中有很多「應該」，應該完成父母的期望，成為一個品學兼優的工具人，一個只會讀書，沒有任何享樂、放鬆需求的人。我是這樣的孩子，每天都努力活著，看到這本書，真的很有感覺，成績不見起色，倒是信心穩定垂直落下。蔡康永的這本書，切中我現在的處境，進退兩難的考試生涯。蔡康永在書中強調，我們都需要一個分身，來提醒自己的處境，舒緩心中的不適，甚至透過內心對話，了解自己。每次的迷茫，我不知道怎麼訴說，就這樣悶著直到下次被揭開傷疤，日復一日的悲傷，隱藏，然後浮現，再隱藏。

辨認自己的情緒，是一件不可忽略的事。當我習慣隱藏，開口變得非常困難，平緩地表達情緒，適時在情緒失控邊緣深呼吸，轉移焦點，真的非常重要，不然父母會以為我在鬧脾氣，而不是在討論課業上遇到的困難了。

在看這本書之前，借我此書的人在內頁寫到：「這輩子都在為家人，該為自己而活了！」她的生活無奈，我能理解。她的生活乏味，為了家人，她努力工作著，失去自由及夢想。看完這本書，能體諒她偶爾的憤怒，抒發了她的疲累與辛勞，對家庭的失望，也許利用一點時間陪她聊天，哪個父母不希望，望子成龍，望女成鳳？埋怨是無用的，不如靠行動，緩解關係的疙瘩，人生很長，不需要用怨恨填滿時間，而是應該盡全力，奮力一搏，朝自己的夢想前進。
在本書的第十七章，寫道：「悲傷會強迫成長，失去會帶來啟發。」這是真的，如果一部好的電影，是悲傷結尾，觀眾會省思，回味電影的每個片段，找到導演所賦予的深刻道理。當我們失去某個事物，會理解一件事，沒有所有的事都會成功，我們也要面對生活中的：「不能。」不是所有事物都可以掌握在手，唯有透過失敗，然後從新出發，反覆檢討並突破，最後達到成功。就如考試一般，不是每次認真努力，就會考高分，也有意外狀況發生的時候，就是失常。這次考差，那下次就更努力，這個方法背不起來，下次就換個方法從新出發，再三地嘗試，最後才會達成夢想。

原本我選的書不是這本，意外在網站上看到這本書，決定找來看看。比想像中的有趣，當我面臨極大壓力時，這本書真的是一個很好的指引，認識自己，接納自己，了解自己，最後，成為一個不一樣的自己。

生活總是有大大小小的困難，等著我們去挑戰，等著我們打破不可能。但因為如此，我們才能磨練成更好的自己，一個比昨天更勇敢的自己。現在，我們應該為自己活一次，有意義地活著，成為一個有自主性的自己。